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鲜虾百花酿冬菇的做法

养生粥的做法。

心乱则百病生,心静则百病息。心静才是养生之本。那些健康而长寿的人,他们在养生方面都有自己的心得。养生在于平日一点一滴的积累,而非一蹴而就!积极而有效的饮食养生是如何进行的呢?请您阅读养生路上(ys630.com)小编辑为您编辑整理的《鲜虾百花酿冬菇的做法》,供大家参考,希望能帮助到有需要的朋友。

每逢佳节倍思亲,身在他乡工作的你肯定想家.想亲人了吧。还有几天,你就可以一解相思之苦了。而见到亲人,如果你能亲手做上一顿可口的饭菜,他们肯定无比欣慰。那么,下面就让小编先来教您如果做好鲜虾百花酿冬菇

2.1将泡发好的冬菇捞出,去掉蒂

3.2鲜虾去头去壳后剁成肉糜,马蹄洗净去皮切末,金华火腿切碎,小葱切葱花,油菜心洗净备用

4.12加入15ml绍兴黄酒、5g白糖和葱花

5.21入蒸锅用中火蒸8分钟至熟

6.将虾肉、猪肉末和金华火腿末混合,加入剩余的绍兴黄酒和白糖、生抽、干淀粉、少许油,顺着一个方向搅拌起胶

7.加入马蹄末

8.搅拌均匀

9.取适量肉馅填入冬菇内部压紧,码入盘中

10.入蒸锅大火蒸6分钟后取出,将蒸冬菇的汤汁倒出备用

11.大火烧开锅中的水,加入少许油和盐,放入油菜心煮1分钟,捞出沥水后围绕在冬菇旁

12.将蒸冬菇的汤汁倒入炒锅,加入蚝油搅匀,烧开后加入水淀粉勾芡,淋在冬菇上即可

吃货朋友们,是不是早已按耐不住了,小编已经让您胃口打开了。那就快快行动起来,自己制作鲜虾百花酿冬菇一饱口福吧。

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鲜虾萝卜酿的做法


对于很多的吃货们看到美食就是自己最大的幸福,那么今天小编就给你个机会来跟我一起学着尝试做这道鲜虾萝卜酿,相信在您亲自动手的情况下,会吃得更加美味!

2.2:虾去壳去虾线,洗净沥干后剁成泥

3.3:留少部分虾尾装饰用,洗净沥干后用少许料酒和盐抓匀腌一下

4.4:猪肉剁成泥

5.5:肉末,虾泥加料酒,生抽,香油,盐,糖,胡椒粉,姜葱末6:拌匀(味道不要调的太淡,后面萝卜还要吸收一些咸度)

6.7:萝卜去皮切成大小均匀的段,再用挖球器或勺子把中间挖空。(不挖破的情况下,尽量挖空挖深些,这样萝卜容易入味)

7.8:挖空的萝卜内先填满肉泥,再放上虾尾,入冷水锅蒸七八分钟左右

8.9:蒸好后萝卜会出水,用蒸出来的汤汁勾芡后淋在菜上即可

虽然鲜虾萝卜酿这道菜做起来很简单,但是从未做菜的你如果看不懂,不妨请教下自己的长辈,而在长辈的指导下,你必然能够完成得更好。

鲜虾酿肉丸的做法


每天下班回家,都有热腾腾的香甜可口的饭菜在等你,你肯定会感到幸福。那么,现在我就给大家传授一下如何做鲜虾酿肉丸这道菜。

2.将马蹄去皮切粒

3.将香菜及葱切末备用

4.将虾剥壳留尾巴,用牙签挑去虾肠后洗净沥干水加入姜蓉、酱油、盐、料酒抓匀腌十分钟

5.将五花肉及香茹切粒

6.把切粒的肉和香菇剁成肉糜

7.然后倒入马蹄一齐剁匀

8.将剁好的肉糜放盆里加入料洒、蒜蓉、盐、酱油、糖、胡椒粉、淀粉

9.将加入调料后的肉糜按顺时针方向搞拌上劲,然后将肉糜拿起用力挞,重复动作十次

10.将挞好的肉糜分成13个,每个酿入一只腌好的虾,酿好装入碟

11.锅里加水煮沸后隔水放入肉丸,大火蒸13分钟

12.然后洒上香菜葱未焗1分钟就可以了

13.最后成碟上桌吃啦

您只要按照小编的介绍,准备好要用的食材,按照步骤一一开始,相信美味的鲜虾酿肉丸一定会出自您的手笔哦。

百花鱼的家常做法


鱼类味道鲜美,为人们所喜爱。而鱼类属于动物性食物,主要提供蛋白质和脂肪给人体。也为人们提供了营养来源,各种鱼类数不胜数,今天我们就来了解其中一种非常美味的鱼类,百花鱼。百花鱼就是我们日常所说的鲳鱼,它的做法多变,每一种都带给人们不一样的美味,下面让我们具体了解一下百花鱼的做法。

百花鱼的营养价值

鱼类作为食物的优势主要体现在:

1.肌肉纤维短,容易消化吸收;

2.鱼类的脂肪主要由不饱和脂肪酸组成,不饱和脂肪酸(DHAEpA亚麻酸等)有助于减少高血脂的发生,而且对眼睛和大脑十分有益;

百花鱼的做法

百花鱼的制作材料:主料:鲳鱼1条(约1200克),香菇3朵,胡萝卜1/4根,葱2根,姜4片,火腿75克

辅料:(1)酒1大匙,盐1茶匙,胡椒粉少许(2)高汤(或清水)1/2杯,淀粉水1/2大匙,香油少许

教您百花鲳鱼怎么做,如何做百花鲳鱼1鲳鱼洗净,先切下鱼头,再沿鱼身边缘切下鱼肉,保留鱼形,然后将取下的鱼肉片下两面鱼肉,并斜刀切薄片后,拌入(1)料腌10分钟。

2香菇泡软,去蒂,切丝;胡萝卜去皮,切丝;葱、姜、火腿分别切丝。

3将鱼头、鱼身摆在抹过少许油的蒸盘内,再将鱼肉每片包入各丝料少许,卷成花束状,排在鱼身内,完成原来鱼形。

4放入蒸笼以中火蒸12分钟,另将(2)料烧开,淋在蒸好的鱼肉上即成。

Tips:

1.做这道菜的鲳鱼一定要够大,否则无法片下足够的鱼肉,用太小的鱼做造型会受限。

2.卷裹丝料时,鱼皮要朝下才卷得紧。

3.材料中使用的火腿一定要中国火腿才香,不能用洋火腿,但中国火腿要先煮过,去除咸味后再用,以免过咸。

百花蜂蜜好吗


蜂蜜的种类有很多,一般是根据蜜蜂采集不同种类的花来区分的,例如市面上出现的玫瑰蜜、杨槐蜜、百花蜜等等,这些都是根据花的种类来分的。很多人在购买蜂蜜的时候不知道选哪种蜂蜜好,很多人想知道百花蜂蜜好吗?百花蜂蜜就是有两种以上花蜜的蜂蜜,功效非常的强大。

一、什么是百花蜜

1、蜂蜜有单花蜜和多花蜜之分,市场上最为常见的是单花蜜,比如洋槐蜜、荆条蜜、枣花蜜等等,多花蜜是包含两种或两种以上蜜源的蜂蜜品种,也叫杂花蜜,百花蜜也是多花蜜的一种叫法。

2、市场上的百花蜜大都是中蜂生产的,也就是通常说的土蜂蜜。

3、原因是采用旧式养殖方法的中蜂产能很低,通常一年只能取蜜一到两次,酿蜜时间横跨多个花期,所以叫做百花蜜,并非这个词条所说的采于春天的百花之中,而是各个季节的花都有。

二、百花蜂蜜的作用与功效:

1、清香甜润,营养滋补,消热解毒,润肠通便,安五脏、补不足等功效,是传统蜂蜜品种。

蜜色泽深,是多种花蜜酿成的混合蜂蜜,味甜,具有天然蜜的香气,营养成分比较多。

2、它还具有新陈代谢、免疫、助长发育、增强记忆、健肠胃、促进血液循环、保肝、消炎、镇痛、延年益寿等多种作用,常食用可以提高青少年的免疫力,助长发育、增强记忆、可以预防和纠正儿童的贫血。

三、百花蜜和洋槐蜜有什么区别:

1、味道区别

百花蜜采于春天的百花丛中,集百花之精华。清香甜润,营养滋补,消热解毒,润肠通便,安五脏、补不足等功效,是传统蜂蜜品种。蜜色泽深。百花蜜是多种花蜜酿成的混合蜂蜜,味甜,具有天然蜜的香气,营养成分比较多。蜂蜜有单花蜜和多花蜜之分,市场上最为常见的是单花蜜,比如荔枝蜜、冬蜜(南方)、洋槐蜜(北方)等等,多花蜜是包含两种或两种以上蜜源的蜂蜜品种,也叫杂花蜜。

洋槐蜂蜜。

又名刺槐蜂蜜、槐花蜂蜜,是我国出口创汇的上等蜂蜜,其特点为颜色浅、味鲜洁、甜而不腻、有洋槐特有的清香味,不易结晶,结晶后呈细粒状或油脂状,颜色为乳白色,为上等蜂蜜。

2、功效区别

百花蜂蜜具有新陈代谢、免疫、助长发育、增强记忆、健肠胃、促进血液循环、保肝、消炎、镇痛、延年益寿等多种作用,常食用可以提高青少年的免疫力,助长发育、增强记忆、可以预防和纠正儿童的贫血。

洋槐蜂蜜的味道甜而不腻,有洋槐花的花香,不易结晶,果糖比率高,果糖极易被人体吸收利用,且转变成脂肪的能力小于葡萄糖,适合青少年与中老年人服用,为上等蜂蜜。性平偏凉,最适宜上火的人群食用,同时洋槐蜂蜜有很好的美容作用,可以服用蜂蜜水或者用来制作蜂蜜面膜。

鲜虾蛋黄酿苦瓜的做法


人的一生要经历上学.工作以及结婚生子,而对于大多数人来说,现在已经进行到第二步了,接下来要做的就是第三步。如果你初到对方家里,如果这时候你能够做上一顿可口的饭菜,是不是印象分会增加很多呢?这也许就解决了你的终身大事了。下面,小编就来为你支招,教您如何做好鲜虾蛋黄酿苦瓜。

2.挖去中间的瓤

3.撒上少许的盐腌制20分钟左右(图中最开始切的是比较大的,因为最初想做另一种,中间突然改变注意)

4.鸡蛋煮熟,取蛋黄,把咸鸭蛋的蛋黄取出跟鸡蛋黄一起放入碗中用汤匙压碎备用

5.馅料:葱姜切末,虾仁切粒,一起拌入蛋黄中,加入一点点的盐和胡椒粉拌匀

6.腌好的苦瓜冲去盐水沥干,用筷子挖取适量的馅料填如苦瓜中

7.待苦瓜全部填酿完毕,起锅开大火加入少许的油晕开,把苦瓜放入改中火煎

8.中间转动炒锅让每个苦瓜都均匀受热,大概煎2-3分钟后(苦瓜底部呈金黄)加入清水或高汤大火烧开,盖上锅盖焖一分钟左右开盖收汁

9.把苦瓜拣出来摆盘,锅里加入小半碗水,入少许高汤加淀粉勾薄芡淋在苦瓜上即可

鲜虾蛋黄酿苦瓜这道菜做出来固然美味,但是只有自己亲手做的,才能够享受到最深层的“快意”。所以,满足自己奉献他人,就请赶紧动手吧。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《鲜虾百花酿冬菇的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生粥的做法”专题。

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