感冒忌用哪种食物
2021-02-07人逢佳节,少不得要喝点美酒助兴。但在饮酒时一方面应注意控制酒量,另一方面需要重视酒菜的科学选配。
一般酒都含有不同浓度的酒精成分,对肝脏有一定的刺激。所以选配酒菜时,首先要考虑有利于保护肝脏。糖对肝脏有保护作用,饮酒时最好备一些带糖的食品,如糖醋鱼、糖醋白菜、糖拌西红柿等。
其次,饮酒能影响身体的新陈代谢,损失一些蛋白质。因此,宜选含蛋白质多的酒菜,如红烧牛肉、五香排骨、松花蛋等。据美国一些营养生理学家分析,大豆蛋白中半胱氨酸、维生素b1和b2含量较丰富。
半胱氨酸是一种重要的氨基酸,它能使酒精中的醛分解迅速排泄,也是酒精代谢的必要物质,能减轻心脏、肝脏的负担,故喝酒的同时吃一点豆制品(豆腐、豆腐干丝等),大有裨益。
另外提一下,忌用香肠、腊肉、咸鱼等作下酒菜。因此类食品含有大量硝酸盐与多环芳烃物质,与酒精发生反应,不仅伤肝,而且损害口腔与食道粘膜,甚至诱发癌症。
更多>>不管哪种感冒,掐右手劳宫就好
穴位:劳宫穴
材料:风油精或清凉油
方法及疗效1:喉咙发痒,咳嗽,掐按右手劳宫穴。
方法及疗效2:风油精或清凉油敷劳宫穴,清热、消火。
我们握拳的时候,中指和掌心相对,中指压着掌心的位置就是劳宫穴,而中指的指端是中冲穴。在握拳的时候,这两个穴位的经气相对相交,使经气得到循环,这样能减少经气的损耗。(关注“穴位大全”公众号,回复“劳宫穴”了解更多穴位保健知识)
大家都知道,婴儿刚出生的时候,手基本上保持一个握拳的状态,而且握得非常紧。渐渐长大之后,这个拳头就没有婴儿时期握得这么紧了。这其中有一层意思,就是说婴儿刚出生时阳气是最充足的,在成长过程中不停地消耗自己从母体得到的精华物质,也就是先天之本,手指逐渐打开了。
咽喉发痒,掐按右侧劳宫穴。
劳宫穴是手厥阴心包经上的荥穴,广泛被用来退热、去火。小儿按摩中的推天河水,推的起点就是劳宫穴。从这个火热的宫殿中逆向推经
更多>>感冒期间人们的身体非常的脆弱,如果还没有注意日常的护理会导致疾病的加重,甚至导致很多其他疾病的产生,因此我们在感冒期间对于自身的饮食引起重视也是非常必要的,很多食物是感冒患者不能吃的,那么感冒了忌吃什么食物呢?哪些食物会造成伤害呢?
感冒期间,无论风寒感冒或是风热感冒,忌吃一切滋补、油腻、酸涩食物,诸如猪肉、鸭肉、鸡肉、羊内、糯米饭、黄芪、黄精、麦冬、人参、胎盘、阿胶各种海鱼、虾子、螃蟹、龙眼肉、石榴、乌梅、以及各种粘糯的甜点食品。 风寒感冒者还要忌吃上述的寒凉性食品,如柿子、柿饼、豆腐、绿豆芽、田螺、螺蛳、蚌肉、蚬肉、生萝卜、生藕、生地瓜、生菜瓜、生梨、生冷荸荠、罗汉果、冷茶、菊花脑、薄荷、金银花、白菊花、胖大海。
风热感冒者还应忌食生姜、胡椒、桂皮、茴香、丁香、砂仁、白酒、冬虫夏草等。 感冒时宜吃和不能吃的东西 感冒,俗称伤风。根据发病季节或症状不同,中医通常分为风寒感冒和风热感冒两
更多>>秋季天气渐渐转凉,早晚温差大,如果不注意添衣的话,很容易被感冒缠上,所以秋季要注意预防感冒,在秋季的要知道如何预防感冒的,同时我们也要知道哪些食物不适合感冒的时候吃的。如果不小心感冒了,饮食方面要多加注意,感冒应该注意忌口的三类食物,下面就一起来看看秋季感冒不能吃什么。
1.忌鸡蛋
根据传统的养病观念,无论是大病或者是小小病,都需要补充营养,因此这个时候鸡蛋就称为很多人患病后最佳的滋补品。但是专家特别提醒,在感冒期间应该尽量的少吃鸡蛋最好是不吃鸡蛋,这样才有利于感冒的恢复。尤其是一些感冒期间伴有发烧等症状的人群,在这个时候如果吃鸡蛋的话只会让机体内热量增加,因热量无法散发从而造成如同“火上浇油”的不良后果。
鸡蛋中所含有的营养成分的确非常的丰富,在平时生活中适量食用非常有利于人体健康。但是在发烧期间。无论是水煮鸡蛋还是煎荷包蛋或、炒鸡蛋,都应该避免食用。
2.忌喝茶
大部分人都知道在感冒期
更多>>黄芪是我们常见的一种中药材,它除了有治疗疾病的作用以外,还有很好的养生保健的效果,黄芪明显的作用就是具有补气的效果,具有促进脾胃健康的作用,在泡水的时候一定要选择比较好的黄芪,这样才能够发挥很好的养生保健的作用下面,我们就来了解一下这方面的内容。
1、黄芪+枸杞
枸杞是一种“药食同源”的食物,枸杞中所特有的枸杞多糖、β-胡萝卜素、维生素e、硒及黄酮类物质,枸杞有着很好的抗氧化的作用,这两者一起搭配,不但可以更好的补气养肝、而且还可以增强体质,帮助人体更好的睡眠、使记忆力得到提高。
2、黄芪+当归
当归具有良好的补血功效,而且还可以促进血液中红血球的生长、抑制动脉硬化。黄芪又是补气之最,特别是对于女性出现的月经不调、妇科炎症时,用黄芪和当归一起来泡水,不但可以更好的补气养血、调经止痛,而且还有助于消除妇科炎症。
3、黄芪+金银花
金银花可清热解毒,解表祛湿、而且对胃部也不会造成伤害,如果在
更多>>感冒发烧时多喝水,吃点清淡的如稀饭,不要吃油腻,大鱼大肉的食品.多睡眠~盖被子睡出身汗就好了.
感冒发烧时煮点白粥喝,买一斤新鲜的香菇,肉质薄薄的比较好,只放水和一点点盐,煮开后小火炖15分钟,趁热喝汤吃香菇,不能吃辣的。人在发烧时能量消耗比较大,抵抗力也较弱,更需要补充一些营养。对于没有伴随发烧的病毒性感冒,患者应该尽量多休息,多喝开水,保持室内通风,吃一些缓解症状的感冒药就可以了,在饮食方面也没有什么特别的要求,不存在尽量多吃食物一说,保持足够的能量即可。即便感冒同时伴随有发烧症状时,在饮食上也没有什么特殊的要求,一般以清淡食物为主,并搭配一些新鲜水果,没有必要在食物的量上做过多计较。
许多疾病都可以引起发烧,它是患病时的一种防御性反应。患病发烧时,由于体温升高,机体免疫力降低,胃肠道的消化与吸收功能减退,所以一个人发烧时会发生营养消耗增加与消化功能减弱的矛盾。无论是服用退热药还是自然
更多>>冰糖雪梨是一种比较常见的食物,有一定的药膳的作用,要是出现感冒咳嗽或者是咽喉肿痛,都可以适当的吃一些,能够发挥一定的治疗作用。在选择梨子的时候,最好选择雪梨,雪梨也就是雪花梨,它在润肺止咳方面的功效会更好一些,口感上也更受人喜欢。我们来看一下这方面的内容。
冰糖雪梨用哪种梨
那我们在制作的时候,完全可以根据自己的喜好进行选择,这样不仅可以使得制作出来的冰糖炖雪梨更有味道,在制作上,也不会迫害雪梨的营养价值,冰糖炖雪梨适合各类人群选择,尤其是对中老年,是不错的营养补充佳肴哦!
梨一般分为鸭梨、雪梨、蜜梨、香梨,最适合的是雪梨,也叫雪花梨,这种梨润肺、止咳效果最好。雪梨是一种美味可口的水果,它含有的营养元素较多,对人体的帮助较大,尤其是它含有的维生素,更是人体每日的所需,它对促进人体营养吸收有着很好的帮助,而且雪梨在制作方式上,也是有着很大方式,冰糖雪梨的做法就是其中一种。
雪梨功效作用
以河
更多>>生活中人们经常吃包子,现在城市的大街小巷都有包子店,所以可以很轻松的买到包子来吃,尤其早餐吃包子是非常流行的,人们在包包子的时候,会在里面加入各种各样的馅儿,做出口味截然不同的包子,那么通常情况下,做包子要使用哪种面粉呢?
包包子用哪种面粉?
一般做包子都用中筋面粉加酵母粉。
包子做法:
食材用料:全麦140克、中筋面粉160克、卤肉450克左右、酵母3克、水160克。
做法:
1.将面团材料混合均匀,发酵至两倍大。然后分成12份。
2.取其中一份按平按圆。中间厚一点,边上薄一点。
3.包入卤肉。卤肉切小一点比较好包。
4.然后做成包子形状。放入涂过油的蒸笼中,醒30分钟,(大约大一圈)再冷水上锅蒸13分钟左右,关火三分钟后开盖即可。
注:
1、包包子的时候,皮要稍软些。才容易出纹路。但也别太软了。
2、蒸的时候时间13分钟左右即可。如果是馒头,因为是实心的,时间要稍长点。
做包子用哪种面
更多>>感冒咳嗽不能吃什么?现在正值冬季时节,天气寒冷干燥,很容易引发感冒咳嗽,那么感冒咳嗽了怎么办呢?饮食上要注意忌口,乱吃乱补只会让咳嗽更严重。那么感冒咳嗽不能吃什么呢?下面小编为您介绍感冒咳嗽不能吃的食物。
感冒咳嗽不能吃什么?
1、忌生冷
感冒咳嗽期间咽喉敏感,寒冷的食物容易刺激咽喉,使得感冒痛苦不堪。在患病时,需要避免所有寒冷的食物,尤其是冷饮。
这类食物一方面加重咽喉的病情,另一方面其卫生安全也常常让人堪忧。如果是因为不洁食物而引起的细菌性痢疾等传染病导致的感冒发烧,消化功能随之下降,这时喝冷饮的话不但会加重病情,严重的话还会导致病情严重恶化甚至是危机生命。
2、忌甜酸食物
酸食会敛痰,使痰不易咳出,导致咳嗽难愈。多吃甜食会使炎症难以痊愈。咳嗽严重时,西瓜、梨、香蕉、猕猴桃、苹果、香蕉、橘子、葡萄等常见水果都不宜吃哦!
3、忌香菜
对于患有感冒咳嗽的人群来说,香菜是必须要避免的,感冒咳
更多>>红豆薏米水这种东西选择的红豆就是我们赤小豆,形状是细长的,而不是我们日常食用的红豆,因为只有赤小豆才有祛湿的功效。我们在平时食用红豆薏米水是可以祛湿健脾的,还可以调理肠胃,但是我们要注意红豆薏米水必须要煮熟才可以食用,不然会伤害到脾胃,还有薏米的寒性是比较重的,不适合给寒性特质的女性食用。
红豆薏米水祛湿错误(1)红豆错了。
红豆薏米水祛湿是一条中医的祛湿方子,而在中医里面,红豆指的是赤小豆,并非是指日常生活中常见到的红豆。因为红豆养心,而赤小豆才具有祛湿辟邪的功效;从外形来看赤小豆身形细长,而红豆身形较圆,两者不是同一种材料。
红豆薏米水祛湿错误(2)薏米错了。
这里薏米错了不是指选错了材料,我们知道薏米可以祛湿这个是没有错误的。但是薏米除了可以除湿之外,它的寒性也非常重,因此如果直接用薏米煮来吃的话,会伤害脾胃,而脾胃又是帮忙运化湿气的器官,这样一来,反而会导致湿气挥发不出来,身体是越
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