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春节养生贵在有忌

2021-09-29

春节饮酒忌用香肠腊肉下酒

感冒忌用哪种食物。

千保健,万保健,心理平衡是关键。千养生,万养生,心理平衡是“真经”。生活中,不同年龄的人都开始关注如何养生,那些不注重养生的人,必然会遭到生活的报复。关于中医养生有哪些知识需要掌握呢?以下是养生路上(ys630.com)小编收集整理的“春节饮酒忌用香肠腊肉下酒”,欢迎阅读,希望您能够喜欢并分享!

人逢佳节,少不得要喝点美酒助兴。但在饮酒时一方面应注意控制酒量,另一方面需要重视酒菜的科学选配。

一般酒都含有不同浓度的酒精成分,对肝脏有一定的刺激。所以选配酒菜时,首先要考虑有利于保护肝脏。糖对肝脏有保护作用,饮酒时最好备一些带糖的食品,如糖醋鱼、糖醋白菜、糖拌西红柿等。

其次,饮酒能影响身体的新陈代谢,损失一些蛋白质。因此,宜选含蛋白质多的酒菜,如红烧牛肉、五香排骨、松花蛋等。据美国一些营养生理学家分析,大豆蛋白中半胱氨酸、维生素B1和B2含量较丰富。

半胱氨酸是一种重要的氨基酸,它能使酒精中的醛分解迅速排泄,也是酒精代谢的必要物质,能减轻心脏、肝脏的负担,故喝酒的同时吃一点豆制品(豆腐、豆腐干丝等),大有裨益。

另外提一下,忌用香肠、腊肉、咸鱼等作下酒菜。因此类食品含有大量硝酸盐与多环芳烃物质,与酒精发生反应,不仅伤肝,而且损害口腔与食道粘膜,甚至诱发癌症。

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春季进补 忌用壮阳药


有关中医专家指出,春季进补须甘平,不可和冬季进补那样用壮阳温补药,否则会使人体受到内热与外热的煎迫,导致药性潴留体内,难以排泄。产生头晕目眩,烦热胸闷,口干舌燥,甚至齿鼻出血等症状。根据春季进补须甘平的原则。气虚宜选用扶正固本药,适合时令可用西洋参,每次3克,切片,沸水泡服,一日3-4次,最后一次连渣吃掉。或用党参、太子参、炙黄芪、焦白术、淮山药等,单味或几味合用,煎汤代茶。

血虚可用熟地、当归、枸杞、龙眼、红枣等或几味合用,煎汤代茶。津液亏损,口干口苦者选用枫斗、麦冬、花粉、沙参等单味或几味合用煎汤代茶。中成药气虚用四君子丸或补中益气丸,一日树二次,每次6克,开水送服。血虚用养血归脾丸,每次1粒,一日二次,开水送服。乌鸡白凤丸,每次6克,一日二次,开水送服。春季食补,选用红枣、瘦肉、蜂蜜、牛乳、银耳、鸡蛋、豆浆、麦片、黄豆、黄花菜、芹菜、胡萝卜、芝麻、核桃等食品,单独食用,或煮汤、烧菜佐餐食用。以上药物食物,皆是药食同源,性味甘平,能清肝益肾,平衡内分泌,调节下丘脑,提高免疫力,可使机体获得既持久又充沛的青春活力。

药物上慎用、忌用、禁用的区别


我们在使用药品时,常发现使用说明书上标有慎用、忌用、禁用的字样。这三个词虽只有一字之差,但含义却有很大区别。

慎用:指的是用药时应小心谨慎,使用药物后,应注意观察。若出现不良反应,应立即停药,特别是小儿、老年人、孕妇及心、肝、肾功能低下者,尤应慎重从事,这是由他们所具有的某些生理特点决定的,例如体内药物代谢(包括解毒、排毒)能力减弱,导致机体对某些药物可能出现不良反应。

一般不轻易使用。但慎用不等于不能使用,一般来说,遇到必须使用慎用药品的情况,应在医生的指导下应用。

忌用:就是指避免使用或最好不用。如有些患者在服用某些药物后,可能引起明显的副作用,如磺胺类药物对肾脏有损害作用,肾功能不良者忌用;雷米封(抗结核药)对肝细胞有损伤作用,肝功能不良者应当忌用。但当病情需要不得不使用某些忌用药物时,应当寻找药理作用类似,但不良反应较小的其它药品代替。若非用不可时,则须同时应用能对抗或减弱其副作用的药品,将不安全因素减到最低限度。家庭用药时,凡忌用药品最好不用。

禁用:就是绝对禁止使用。对禁用药品,可以说无任何选择余地。因为患者一旦服用,就会出现严重的不良反应或中毒,如中药巴豆、牵牛、麝香、水蛭等药,孕妇绝对禁用。胃溃疡患者禁用阿司匹林,否则易造成胃出血甚至胃穿孔。吗啡有抑制呼吸中枢的作用,故支气管哮喘及肺原性心脏病患者禁用。家庭用药时,凡属禁用的药物,千万不可贸然使用,以防造成严重后果。

饮酒与服药


饮酒与服药

古人很早就懂得以酒来泡制药酒,而且中医还以黄酒来作药引子。有些药物经酒泡制以后疗效更好;有些药物酒制以后能减轻毒性,减少副作用。但不是所有药物都可酒制或以酒为引子的。特别是西药。否则会发生副作用或毒性反应,严重者会危及生命。

使用灭滴灵时若饮酒,能产生醛中毒症状,会恶心、呕吐、腹痛、腹泻、头痛、昏眩、运动失调,甚至呼吸困难。

若糖尿病患者饮酒后服药,会使胰岛素、降糖灵等药物作用增强,从而产生严重低血糖现象,使病人发生恶心、呕吐、腹痛和头痛、心动过速等反应。

若痢疾或肠炎患者服用痢特灵时饮酒,会因抑制酒精的代谢,造成患者口渴、头晕、眼结膜充血、皮肤红紫。甚至会出现剧烈心跳症状。

若酒后服用镇静药、安眠药,或具有镇静作用的抗过敏药物(如苯海拉明、扑尔敏、非那根等),以及含上述成分的感冒药(如速效伤风胶囊、克感敏等),有可能导致血压下降、心跳减弱。

饮酒与健康


饮酒与健康

酒是白酒、黄酒、啤酒、葡萄酒等的总称。是由高粱、大麦、大米、葡萄或其他水果发酵制成的含乙醇的饮料。

由于酒气芬芳,酒味醇美,适量饮用后给人以朦胧感、欣快感和兴奋感,并能促进血液循环。因此,人们若遇心情郁闷、愁结难解之际,往往借酒消愁(朦胧感);若逢喜庆良辰,开怀畅饮,往往能增添节日气氛(欣快兴奋感);如果天寒地冻,风雪夜归时,自酌半盏,顿觉周身畅暖(促进血液循环)。因此,酒成为全世界范围内人们所喜爱的饮料之一。我国大诗人李白,有“酒仙”的美称;宋代大文豪欧阳修自命为“醉翁”,传为千古佳话。

然而,历史上也有不少因饮酒伤身损寿的记载。还是这位酒仙李白,因酒醉后水中捞月,葬身湖底。大诗人白居易嗜酒贪杯,时常一醉方休,结果40岁就“酒病沉四肢”,诗作也日渐减少。天才作家曹雪芹,嗜酒早逝,终年才40岁,死后他夫人在挽诗上题道:“不怨糟糠怨杜康。”

因此,千百年来,饮酒有益乎?有害乎?对酒是毁?是誉?一直众说纷纭。我国元代的《饮膳正要》中,早已详细描述了酒与健康的关系。书中说:“酒能杀百邪,通血脉,厚胃肠,消忧愁”,但必须“少饮为佳”,若以酒为浆,则必然“伤神损寿”。明朝李时珍《本草纲目》云:“酒,大热,有毒。”“少饮有通脉之功,久饮有伤神损寿之弊”。

饮酒过量,轻则有颜面潮红,精神失常,语无伦次,步态不稳等表现,有少数人甚至丧失理智,殴人毁物;重则发生昏厥或昏迷。有酒癖者,有可能慢性中毒,也有可能出现消化不良、营养缺乏、智力减退、手指震颤、多发性神经炎等症状,严重者还会造成肝硬化等病变。若饮至中毒剂量,可能使脑干各中枢受到抑制,如不及时抢救,可导致急性中毒死亡。

可见,少量适量饮酒,并不影响健康,但对老人,则因其体弱,消化功能低下,仍以不饮酒为佳。长期大量饮酒及过量饮酒,则有损于健康。

饮酒的危害


其实在生活当中,很多人都会有喝酒的习惯和爱好,而且亲朋好友聚会,同样缺少不了喝酒,但是适当的喝酒可以给我们带来保健功效,如果饮酒过度的话那就会严重地伤害到我们的健康,现在我们就去了解一下饮酒可能会带来的一些伤害,希望大家在生活中都要引起重视,

或许在生活当中很多人都没有注意过这些问题,其实如果不注意科学喝酒的话,那么是很容易导致酒精中毒,严重的威胁到我们的生命健康,甚至还会引起更多的疾病,所以我们一定要注意不要酗酒.

首先喝酒直接伤肝,酒精肝、肝炎,肝硬化,肝脏伤了后,视力必然下降,身体解毒能力也下降,造成免疫力下降,容易感染其他病和肿瘤。

其次喝酒伤胃,消化不好,体质就差,也容易感染其他病。

第三,喝酒还会伤害心脏、脾脏,胰腺,容易引起高血压,心血管病,中风和胰腺炎。

第四,喝酒会伤肾,造成前列腺炎,影响性功能。

第五,喝酒伤神经,经常酗酒的人会产生对酒的依赖性,脾气变得暴躁、不安。

第六,喝酒伤害容貌,经常喝酒的人容貌枯槁、憔悴,皮肤也容易衰老。 喝酒吸烟,毒上加毒,肺部也会受损。 所以请你父亲一定要戒酒,但是不要急刹车,要慢慢的减少喝酒量,另外也可以炮制药酒,比如用枸杞什么的,一天可以喝一杯,既补身,也算喝酒了。

上面就是关于喝酒的一些危害减少,通过了解之后我们发现,原来喝酒是会严重的影响到我们身体健康的,但是平时生活中我们可以喝一些保健酒,这样就可以起到保健身体健康,减少更多喝酒带来的伤害.

饮酒禁忌


饮酒禁忌

世上并不是所有的人都贪杯。对杯中物,爱者会一醉方休,为了“工作”或应酬,有不少人被动豪饮。于是,各种五花八门的劝酒词也应运而生,什么“感情深,一口闷”(杯酒一饮而尽),“好事成双”(一次喝两杯),“成双成对”(每人喝四杯),“六六大顺”(喝六杯),“八八大发”(连喝八杯),好像不尽兴、不喝醉就是没诚意。这是当今商品经济大发展以后,一种极为普遍的现象,其危害是不言而喻的。有的人甚至为了“攻关”带病陪酒,结果早赴黄泉。

为此,饮酒者一定要注意以下禁忌:一忌饮酒过量,造成醉酒;二忌“一饮而尽”、过猛过快,这样易增加血液中酒精的浓度,加深醉酒程度;三思空腹饮酒,这样不仅直接刺激消化道粘膜,带来危害,还可加快肝脏和神经的毒性反应;四忌硬性劝酒、强人所难强干杯,饮酒应随人量;五忌带病饮酒,特别是肝病、肾病、胃肠溃疡以及白痴、精神病患者,这样会加重病情;六忌孕期饮酒,孕妇饮酒会影响胎儿的正常发育;七忌啤酒、白酒混用,先饮啤酒,后饮白酒,扩大了酒精的刺激性,使人易醉;八忌烟酒同时并用,喝酒时吸烟,其烟雾很易在酒精中溶解,溶解在酒精中的尼古丁,被人体吸收,会加重对人体的危害。

另外,酒后还须注意以下事项:一是酒后不要喷撒农药或在室内喷撒"灭害灵"等一类的杀虫剂。因为酒后人体血流量加快,皮肤和粘膜上的血管扩张,通透性增强。这时皮肤上若沾染上有毒农药,空气中飘浮的药若被吸入呼吸道的粘膜上,就会增加中毒的严重性,危及生命安全。二是酒后不宜马上洗澡。酒后马上洗澡,更增加胃肠负担,容易损伤胃肠功能。三是酒后切莫急于看电视,老年人尤其应该注意。酒中含有的甲醇,能使视神经萎缩。损伤眼睛。四是酒后不宜马上服药,特别不宜服镇静剂一类的药物。

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