久病难成医 自疗有误区
养生误区。
“养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。”随着时间的失衡，养生这个话题走入大众视野，那些不注重养生的人，必然会遭到生活的报复。养生达人是如何进行不同人群的养生的呢？以下是养路上网站小编收集整理的“久病难成医 自疗有误区”，欢迎您阅读和收藏，并分享给身边的朋友！
久病难成医自疗有误区“久病成医”是中国人喜欢挂在嘴边的一句话。何以能成医?答案只有两个字：经验。有许多慢性病人，就是凭着自己多年来看病吃药得来的一知半解或道听途说的“他人经验”给自己开处方，这样做隐患很多，弊大于利，甚至会导致严重后果。
■由于个体差异人家吃得好的药未必适合
自己有位合并肾功能不全的Ⅱ型糖尿病患者，听他的一位病友介绍“二甲双胍”降糖效果不错。于是乎也去药店买来照服，结果肾功能越来越差，还引起了乳酸酸中毒昏迷，险些丢了性命。后经医生及时调整方案，改用“胰岛素”治疗后，才得以转危为安。
每个糖尿病人的分型、胖瘦、年龄、病程、并发症各不相同，用药也不能千篇一律，正常体重和偏瘦的患者首选磺脲类降糖药;超重和肥胖的患者首选双胍类降糖药;对肾功能不全者，禁用二甲双胍。应当由医生根据具体病情，决定用什么药以及如何用，不能听人家说用什么药好就用什么。
■凭经验自己买药吃小病会拖成大病
李先生经常扁桃体发炎，由于工作忙，每次都是到药店自行购些对症的药品，病情也时好时坏，这种情况维持了五年之久，由于长时间不间断地服用不同品牌的消炎药，产生了抗体，现在一发炎就得去医院输液，因为光吃消炎药已经不能解决问题了。从早到晚地围着自己的店辅转的吴女士，无暇顾及身体，每次感到胃有不适时，总是随便到药店购买些自认为比较好的胃药。后来晕倒在店铺上，她丈夫这才意识到妻子病情的严重性，急忙把她送到医院检查，经医生的奋力抢救，才脱险。由于吴女士病情长期耽搁，她现在不单单是胃出血，还有严重的脑神经萎缩症，还要接受手术。
■“依葫芦画瓢”吃药当心抗药性与副作用
有些人常常根据医生开过的药“依葫芦画瓢”买药吃，殊不知很多疾病即使症状相似，可因时、因人各不相同。马老太年纪大了，自然免不了有些老人病。医生考虑到马老太七十多岁的高龄和身体状况，为她选用了某种副作用小、见效快的进口药，果然仅几天工夫就药到病除。后来，马老太的病又有几次反复，每次医生总是开那个药，一吃就好。于是，马老太弄了不少放在家里，以后只要老毛病一复发，就吃这种药。马老太很高兴，既节约了诊费，又省去了来回医院的奔波之苦，这样的特效药一吃就吃了十年。
可后来，马老太渐渐发现特效药失灵了，不但对老毛病没有明显的医治效果，而且还会引发其他诸如腹痛、腹胀的症状。终于在病情实在无法再拖的情况下万般无奈地进了医院。当她疑惑地将特效药失灵的事情告诉医生时，医生大吃一惊，立即让其停止用药，同时告诫她不能迷信一种药物擅自长期服用。因为长期服用，人体本身会产生某种抗药性，降低药效的发挥;更重要的是，在服药的这十年时间里，已八十多岁高龄的她，身体机能退化严重，早已不同于十年之前。“特效药”的种种副作用就会全部表现出来，对机体造成伤害。
■擅自更改剂量药到病更重
有位老年糖尿病人长期用消渴丸，每次5粒，一日两次，最近自查尿糖疗效不太理想，于是自作主张，改为每次10粒，一日三次口服，结果当天夜里就出现低血糖昏迷，后经抢救虽然保住了性命，但由于低血糖时间过久，大脑严重受损，最终成了终日卧床的植物人。调整降糖药物的剂量应当慎重，一定要在医生的指导下，循序渐进地进行，不能急躁冒进，矫枉过正。低血糖往往比高血糖更危险，而且，盲目增加药量，药物毒副作用也相应增加。所以，为了健康和安全，得了病，一定要在专科医生的指导下，严格遵守医嘱，接受正规的治疗，以避免因用药不当给健康造成不必要的危害。
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自疗早泄的最好方法
早泄令很多男性朋友头痛，因为它对于男性朋友的危害性很大，并且近些年随着生活节奏的不断加快，男性患早泄的发病率在不断的上升中，相信很多男性朋友都比较关注治疗方法，下面介绍一下最好的自我治疗早泄法。
◆坚决不看、不听、不传播淫秽网络图片和电影、图书、色情网站。
◆坚决戒除手淫，万恶淫为首，认清手淫的危害，是相当多，相当大的，既损身体,又折阴福。
◆坚决不意淫。
◆如果是已婚人事，性生活要有所克制。如果还未婚，坚决不要发生婚前性行为，这样与已与人都好，不要以为社会都认可(最流行)的行为就是对的，要用理性的头脑去冷静判断。
◆欲修其身、先治其心。将自己一颗邪淫罪恶的心变成善良纯洁的心。
◆罪由心生将心忏,诚心的忏悔自己以前的邪淫，最好能做到永不再犯。
◆男子汉大丈夫，应以事业为主，别把太多的精力放在性事上。
◆早泄严重的朋友，初期可用六味地黄丸之类的药物做辅助，身体稍好些可停止服用。不要迷性任何药物、虎鞭牛鞭之类的东西，自己是观键，内因是起主导作用的。
◆不睡懒觉，加强体育锻炼，建立正确的人生观。
综上所述，相信男性朋友看过以上所介绍的，一定知道最好的自我治疗早泄法，了解了这些对于男性朋友的帮助是非常的大的，男性朋友应该在日常生活中多关注自己的身心健康，因为身体是革命的本钱。
烟酒生活难成爸业
研究表明，每天吸烟30支以上的男性，其精子存活率只有49%，吸烟者体内雄性激素的分泌量比不吸烟者少16%至47%；经常过量饮酒的男性，有70%的精子活力降低或发育不全。
现状
烟酒生，不育新群体
有数据显示：嗜烟酗酒是目前不育症增多的主要致病因素。专家提醒广大男性朋友：大量吸烟和饮酒不仅是优生优育的天敌，也是引起不孕不育的重要原因之一。研究表明，父亲不吸烟者，胎儿畸形发生率仅为0.5%，每日吸烟1～10支者为1.4%，10支以上则上升为2.1%。男子吸烟会导致精子质量下降，数量减少，并出现多种畸形精子，从而导致不能生育或生下的子女多发生先天畸形。
与吸烟一样，长期嗜酒成癖能使不育和畸形婴儿增加。祖国医学早就有酒鬼多无后的说法。过量饮酒可危及生殖系统功能，导致内分泌紊乱，并使生殖细胞染色体结构和数目发生变化。过度饮酒可诱发前列腺炎，甚至继发性功能障碍，并可造成不育。英国研究人员最近指出，酗酒可损害生殖内分泌功能，加快睾酮代谢，造成雌激素相对增多，由于有活性的雄激素减少睾丸萎缩，可出现阳痿。长期饮酒者的精液中，精子数目减少，活动力减弱，而且阳痿、不育和男子女性化的发生率明显增加。
提醒
远离烟酒，适量补充微量元素
为了保证精子的质量，生一个健康聪明的宝宝，准爸爸们一定要远离烟酒，忌食辛辣刺激性食物，适当补充维生素以及锌、硒等微量元素。
锌是生殖系统内重要的元素，锌的缺乏可以造成一系列不良的影响，主要包括：影响青春期男性生殖器官和第二性征的发育，影响精子的活动能力，削弱机体的免疫功能而容易患前列腺炎、附睾炎等感染性疾病，影响促性腺激素的分泌，还可以抑制机体对有害金属铅的排泄。可见锌与人体健康和生殖生理功能密不可分，在日常生活中要注意适量补充锌元素。含锌量较高的食品主要有牛奶、玉米等。
硒的缺乏可以使体内过氧化物浓度增加，造成机体的自我伤害，包括对男性生殖系统和睾丸的伤害。因此，适当补充一些硒，也是有益的。含硒量较高的食品包括黑米、黑豆等黑色食品。
然而有些男性朋友听说缺锌可致不育，便开始自行补锌，最后，非但没有实现做父亲的愿望，反而引出一身的病。虽然锌缺乏也是导致不育的病因之一，但锌过多同样也会导致疾病，在没有查明病因的情况下，盲目补锌会对身体产生一系列不应有的损害。
专家建议
呵护得当，预防不育
有些男性不育症是完全可以预防和避免的：
一、按时接种疫苗，以预防各种危害男性生育能力的传染病，如流行性腮腺炎、性传播疾病等。掌握一定的性知识，了解男性生理特征和保健知识，如果发现睾丸有不同于平时的变化如：肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及时诊;
二、注意对睾丸等生殖器官的保护，加强自我保护意识，如经常接触放射性物质、高温及毒物，一定要做好防护工作，避免长时间骑自行车、泡热水澡、穿牛仔裤等;
三、改变不良的习惯，养成良好的个人卫生习惯，戒烟戒酒;
四、做好婚前检查工作，通过体检，早发现早治疗，在夫妻生活中要互相配合。
阳痿自疗的7大秘笈
精神性阳痿又称心因性阳痿，那是因为精神性因素所引起，俗说“心病还得心药治”，即心理治疗，解除精神不良因素是治疗精神性阳痿首要方法。除此以外还有自我疗法治疗精神性阳病。
一是利用膀胱的积存尿液可以刺激周围神经，提高性神经的兴奋性，增强阴茎的勃起能力，所以在性交前多少留些尿意，熟练控制掌握好这一点，可以收到一定效果(早泄患者不宜采用此法)。
二是利用清晨阴茎自然勃起的特点进行适当的训练，在清晨过性生活则容易成功。
三是阴茎勃起不坚但能勃起时，可以采用适合于半勃起状态的性交体位进行性交，放松，性生活紧张度，使性生活轻松，阴茎可自然恢复勃起功能。
四是性交前饮少量酒，解除心理抑制，提高大脑性中枢的兴奋，可增强阴茎勃起功能，但须注意只能饮少量白酒。
五是服用人参蜂王浆，因含有蛋白质、脂肪、糖、矿物质和微量元素等40种以上营养成份，长期服用可提高阴茎的勃起力和坚硬度。
六是可服韭菜和葱，特别是伴炒猪肝，可增强性功能，提高性欲。
七是采用圆紧口型避孕套，可以压迫阴茎根部皮下组织中的静脉回流，使阴茎前端充血，龟头部的感觉会更加敏感，对大脑的兴奋的提高增强，阴茎的勃起力和坚硬度也会增大。精神性阳痿病人，只要能成功而满意地完成几次性生活，精神上就会渐渐地消除焦虑和不安，心理状态转入良好。精神性阳痿也就随之逐步痊愈。
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