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男人比女人更容易被疾病击倒

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“养生乃长寿之伴侣,健康是长寿的朋友。”古今的人们对养生有很多相关的劝谕和诗句,生活中睿智的人,一般都是对养生颇有心得的人。关于不同人群的养生,我们该如何去看待呢?养路上网站小编特地为大家精心收集和整理了“男人比女人更容易被疾病击倒”,欢迎您阅读和收藏,并分享给身边的朋友!

10月28日是第8个“男性健康日”,根据解放军第411医院的相关调查,90%的受调查男性表明自己没有健康体检的意识和习惯,20%的男性从不做任何形式的体育锻炼。男性的心理状态、生活习惯等压力是导致男性患病的重要原因。

根据411医院男科的相关数据调查显示,有半数的男士称不愿意将时间花费在锻炼上。另外,有吸烟、酗酒等不良行为习惯的男性远多于女性。

中华中医药学会副会长白迎堂教授指出,部分男科疾病很大程度上与病人自身的生活习惯、心理健康和家庭生活质量有关。

医学研究表明,就身体的整体抵抗力而言,女性强于男性,男人更易被击倒。白迎堂指出,前列腺炎、前列腺癌、生殖器肿瘤等男人特有疾病的发生率在不断增加。男性不育的发生率逐年上升。在15种疾病主要死因中男性多于女性。

专家指出,目前只有一些大城市综合医院才设立了男科,对男性疾病的治疗一般都放在泌尿科,不少医院的泌尿科也只是单纯的治疗性病。其实,男性疾病需要在心理、生活习惯等方面进行综合干预。<yS630.cOM/p>

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男人更年 比女人更暴躁


英国一项最新研究发现,不论男人或女人,只要年纪一到五十二岁,幽默感就会急遽下滑,变得容易暴躁;此外,六十多岁的男人,脾气比同龄女人要坏上四倍。

英国广播公司(BBC)播出的喜剧影集《行将就木》(One Foot in the Grave),捧红了剧中坏脾气、靠养老金过活的老人维克多.麦尔德路(Victor Meldrew),外界随后便以《维克多.麦尔德路症候群》(Victor Meldrew Syndrome),形容性情暴躁的长者。

英国格拉摩根大学研究发现,人的一生中,笑声会随着年龄而递减,五十几岁时,每天大笑的次数只剩青少年时期的一半,而五十二岁是幽默感急速消失的关键年龄。研究发现,婴幼儿每天会大笑达三百次,青少年时期每天大笑次数骤减至六次,廿几岁时每天只剩四次。不过,三十几岁时会因养儿育女而恢復些幽默感,每天大笑次数会略为回升至五次。五十多岁时,英国人平均每天只大笑三次,六十多岁时,更掉到二.五次。

此外,该项针对英国人的研究也显示,上了年纪的人,讲笑话的频率也大幅下降。在二千名受访者中,有多达六百人不记得在过去一年中讲过任何笑话。

惊!男人比女人更爱撒娇


男人比女人更爱撒娇,是吗?这是因为两性之间的差异,常常会出现一些有趣的两性心理现象,譬如一直给人强悍形象,在一个家庭中往往扮演主导角色的男性,其实他们和女性一样有脆弱一面,而且他们也更愿意撒娇。

男人比女人爱撒娇

调查发现,男人在家里撒娇的频率,甚至超过妻子。

男人一直扮演强悍的角色,承受着巨大的心理压力。但在本质上,男人和女人一样,都有脆弱的一面。

心理学家认为,事业往往是男人赖以撒娇的资本。他们有一种患得串失的茫然感,对死亡日益迫近的恐惧感,逐渐上升为焦虑感,导致内分泌失调。这时,他们像孩子一样撒娇,是让女人明白他的苦衷。

爱人可用鼻子找

一项最新研究表明,人类挑选配偶分两个步骤,第一层是选择面部特征与自己相近的人,第二层也是最重要的一层,是要筛选出气味与自己不同的人。因此科学家认为不光是情人眼里出西施,鼻子也能帮你找到心中的“爱人”。

这项研究由英国利物浦大学的克莱格·罗勃茨领导进行。研究人员共招募了92名女性志愿者和75名男性志愿者。

随后研究人员让女性志愿者闻一下数位男性志愿者的衣服,挑选出最喜欢的味道。结果表明,女性愿意选择在气味方面与自己相异的男性。

克莱格·罗勃茨和他的同事们认为,气味上的相异能够从根本上杜绝近亲繁殖的危险,同时也有利于优生。

与美女交谈能让男性“变傻”

荷兰心理学家们招募了40名非同性恋男性大学生做志愿者。让志愿者以最快速度阅读并默记一串字母,接受记忆测试。接下来,志愿者与研究组美女成员交谈7分钟,然后再一次接受记忆测试。

结果显示,与美女交谈后,志愿者在测试中背诵字母串的速度减慢,精确度下降,而且越想引起谈话对象注意者测试分数越低。对一组女性志愿者所做测试显示,无论交谈对象是异性还是同性,女性志愿者的测试结果不受影响。

骂妻丑也是家庭暴力

在英国,家庭暴力案件,约占英国暴力犯罪总数的1/4。

英国的皇室律师切丽·布昌提出,家庭暴力不仅仅是身体暴力,还包括精神暴力和经济暴力,不少女性因受丈夫的侵害,几乎丧失了自信心。她说:“如果丈夫整天骂妻子丑,妻子的精神健康受到严重损害,同样构成家庭暴力的恶果。”

感情上男人比女人更脆弱


当爱的方舟遇上冰山时,谁会处理得好一些呢?我的答案是:女性。传统观念里,女性总是弱者,几项研究表明男性在分手后比女性更消沉、悲痛和焦虑。男性给人的感觉应该是十分坚强,但事实上他们是分脆弱。相信我,我看过成百上千封男性请教如何赢回感情的信。以下是男性不能很好处理分手的原因。

一、男性掩饰他们的痛苦

当男生被甩,他的第一反应是:我不会让她知道我有多痛苦。他是如何做到:跟几个朋友一起出去混。依据男性健康在线的调查,有26%的男性在分手后会举行被甩派对喝得烂醉,但这占少数而已。36%男性觉得应该要看到他们新的权利,要感谢甩他的人。事实上,这两种反应都系掩饰他们真实感觉的面具。它对伤心、愤怒根本一点帮助也没有。男性一直为失去的感情忧伤,即使在过了他们的被甩派对后。而女性在分手后会马上哭,会说实话。研究发现,女性面对她们失败的感情时,开始会很忧郁,但很快走出阴影。许多男性想压抑自己的情绪,却令自己的感情不能释放。

二、男性拥有的朋友少

女性在分手后恢复得比男性快的其中一个原因是:女性拥有惊人的交友圈子。研究显示在:男性依靠爱情取得感情上的亲密和社交的支持,女性喜欢将家人同女性朋友作为最安全的寄托。包括有母亲、姐妹、朋友美容师和司机,不管对方是谁她讲得次数越多,她就恢复得越快。另一方面,男性对分手会扮得若无其事,没有被感情所困。六个月后,当男性肯坦诚面对自己的感觉时,他所想的是回到那个女孩身边。

三、男性难于重新建立另一段感情

在分手以后,男生首先感到十分兴奋,他们可以与其它女性约会。但在经过三、四或者几十天后,他们会意识到要花一段很长的时间才能像前女友一起的感觉那样自然。美国卡内基梅隆大学的调查表明,女生较好地适应关系的结束,因为她们已经考虑到可能会分手。然而,男生却没有准备。感情的安全不能是在一起的唯一原因,这使他意识到他能拥有她是多么幸运,同时,她已经离他远去。当他喝醉打电话给她,承认自己的感情时,却为时已晚。

四、男性将感情看作游戏

许多关系的破裂是一种下意识反应,而男人视为停滞。他们觉得去同一间餐馆、对着同一个人、重复的性行为很无趣。分手后,他们会马上发现单身并不意味着香槟和半裸的美女,就算在令人兴奋的酒吧里,他们也觉得过去的亲密。研究表明,女性在社交、性、理性的亲近上始终比优秀。她们往往更快比男性意识到亲情为基础的持久关系,而不是惊险性。

一项研究表明,女人分手后能很快调整,是因为女人很早就考虑过分手的可能性和分手后怎么办的问题,而男人从来都不会有这样的考虑。

女人们注意了 这些女人最容易被男人耍


女人们注意了 这些女人最容易被男人耍

在感情生活中,女人总爱听男人说些甜言蜜语,明知有“毒”,还是愿意沉浸在美好的爱情童话中,但也要学会做聪明女,不要总被男人玩得团团转,以下这些女人最容易被男人耍的团团转,一定要长点心。

第一种,经济困难的女人。

这年头,没钱真的什么事情也干不了。虽然说钱很俗,但是你不能不说。经济困难的女人,大多社会地位不高,知识水平也不高,而且混世本领也不高,所以只好靠进入风尘来解决问题。

第二种,从小缺少关爱的女人。

这种女人多半性格比较孤僻,而且比较倔强。不过,她们又很脆弱,害怕受伤,所以用倔强和孤僻来掩饰,借以保护自己。可是,这种女人中还是有很大一部分自暴自弃,因为得不到他爱,所以也不自爱。

第三种,情感重度受伤的女人。

这种女人对男人通常已经绝望,即使表面毕恭毕敬,但心底里或许正想捅男人几刀。因为太受伤,所以她们对感情已经抱着无所谓的态度,甚至慢慢学会了游戏,并在游戏中取乐。早几天跟我倾诉的那个女人,就属于这种。但她也觉得这样游戏实在很累。

第四种,报复心太强的女人。

这种女人要么很爱,爱得你透不过气,要么很恨,恨得你不敢呼吸。这种女人在感情和心理得不到满足,或者是受到伤害的时候,就会萌生极强的报复心理,强悍到她自己都觉得恐怖。为了报复男人,她们往往通过糟蹋自己来获得心理平衡。

第五种,意外失掉贞操的女人。

这种女人多半对未来表示无望,甚至恐惧。但是为了生活,她们又不得不去面对。然而失掉贞操的阴影,会让她们在很多职业都无所适从,在感情方面都不敢深入甚或不敢涉足。所以,无可奈何只好选择这样一条路。这个世间,总是有着很多不公平,很多不如意,但都是可以面对的,可以去战胜的。女人们,一定要学会超越自己,控制命运。

男人这里毛比女人多会更健康


男性对比女性,由于身体构造的不同,就会导致男性的腿毛比女性要长好多。这在一定程度上会影响美观,很多男性或许会为这种情况而困扰。但小编想要和大家说的就是,其实腿毛多对于身体健康而言是有好处的,下面小编就来具体的与你们介绍下。

男性腿毛长的好处

雄性激素旺盛

对于男性而言,你们不要觉得腿毛长不好。首先,腿毛长代表你的雄性激素旺盛。对于雄性激素含量高的男性而言,他们的肾气、肺气会比较充盈。

肾气旺盛可以让男性保持充足的精力,还有就是面色红润、延缓更年期。而肺气旺盛则会让男性的身体更强健,避免一些呼吸道疾病的产生。

新陈代谢旺盛

男性的腿毛长还表示男性的新陈代谢是比较旺盛的。人能够保持自己的身体健康,与新陈代谢是密不可分的,因为身体进行新陈代谢,可以把体内腑脏代谢出来的废物以及毒素排出体外,从而让男性的身体健康不受疾病的困扰。

还有一点就是,新陈代谢越快,那么毛的生长发育就会越旺盛。所以对于那些正处于生长发育期的男性而言,是非常有必要的。

保护腿部骨骼与肌肤

如果男性的腿毛比较长,其实对于腿部肌肤以及骨骼的保护来说是有效的。打个不妨来说,如果外界的天气忽然转冷,那么腿部的毛发就会有保暖的功效,保护腿部的骨骼不受外界寒气的侵袭。

还有就是,如果你穿的裤子材质比较硬,又或者是比较紧,那么腿毛就可以保护腿部肌肤减少摩擦,从而有效的保护腿部肌肤。

遮挡蚊虫叮咬

随着夏天的到来,蚊子便开始肆虐,很多人在夏季的时候,都会受到蚊虫叮咬。被蚊子咬完之后,被叮咬的部位会非常的痒,甚至有些蚊子还会携带病菌,从而威胁大家的健康。

面对这种情况,腿毛比较长的人就会有优势了,因为腿部的毛发比较长,从而就会让蚊子无从下嘴,那么就可以减少被蚊虫叮咬的几率,还可以减少病菌进入到身体中。

日常怎么保养腿部毛发

腿部有毛发,其实对于大家的身体健康而言,是非常有好处的,那么大家在平时的生活中应该怎么保养腿部的毛发比较好呢?

大部分的男性朋友都想变成最长寿的人,现在时近端午佳节,那么有什么好的养生方法吗?其实艾灸养生现在越来越被人们所接受,那么如何艾灸对身体好呢?艾灸的作用有哪些呢?就让我们来了解一下吧。

常用艾灸熏这部位可长寿

肚脐,在中医上又被称为神阙,是中医养生中的重要穴,中医非常重视肚脐的保健工作。如果男性朋友对肚脐经常艾灸的话,你会收到意想不到的好处呢?今天小编就给大家介绍下肚脐艾灸常用的方法吧。肚脐眼在哪里,相信我们每个人都知道吧,古人常说,脐为五脏六腑之本!由此可见,肚脐的地位非常重啊。

肚脐其实还是人体的一个保健穴神阙,据说神阙穴是一个返老还童、起死回生的穴位,如果在这个穴位施灸,可有复苏固脱、温补元阳、健运脾胃、延年益寿的功效,具体怎么操作呢?

神阙又名脐中,属任脉,为保健灸要穴,一向受到养生家的重视。灸此穴,具有复苏固脱、温补元阳、健运脾胃、延年益寿的功效。男性朋友阳气不足、真元虚惫者尤宜之。神阙穴禁用化脓灸,一般常用以下6种方法。

端午佳节艾灸的6种办法

1、温灸器灸

将灸盒置艾条或者艾绒点燃之后放在男性朋友的肚脐上,然后艾灸半个小时,每天一次,十次是一个疗程。

2、隔姜灸

取鲜姜1块,切片,0.2~0.4厘米厚,用针扎数孔,放入男性朋友脐中,上置小艾炷或中艾炷点燃灸,每次3~5壮,隔日1次,每月灸10次。以每晚9时灸为好,以灸至局部温热舒适、灸处稍有红晕为度。

3、隔盐灸

男性朋友先将纸浸湿,铺于脐中,再用细盐填平,上置艾炷施灸,觉热或微痛时换炷再灸,用中等艾炷每次灸5~7壮,每日1次。连续灸数次后,休息10余日再灸,或每周灸1~2次。

4、隔附子饼灸

将附子研为细末,加面粉少许以黏合,以水调和,制成薄饼,0.3~0.5厘米厚,待稍干时用针扎数孔,放脐中,上置艾炷施灸,1饼灸干可再换一饼继续施灸。每周灸1~2次。

5、温和灸

男性朋友每次用艾条灸10~20分钟,至局部热甚,每日1次,10次为一疗程,间隔10~20天再灸。

6、炼脐法

药物处方:生五灵脂24克,生青盐15克,乳香3克,没药3克,夜明砂(微炒)6克,地鼠粪(微炒)9克,木通9克,干葱头6克,麝香少许,共研细末备用。

施灸时取面粉适量,用水调和成中空圆饼置于脐上,再将药末6克放在脐内,另将槐树皮剪成圆币形,将脐上的药末盖好,1岁1壮,灸1次换1次药末,每月可灸1次。适用于身体虚弱者,灸之可强健脾胃功能,预防疾病。正如《医学入门》所说,凡一年四季各熏一次,元气坚固,百病不生益气延年。

男性朋友经常艾灸的好处

1.温经散寒

男性朋友的正常生命活动有赖于气血的作用,气行则血行,气止则血止,血气在经脉中流行,完全是由于气的推送。各种原因,如寒则气收,热则气疾等,都可影响血气的流行,变生百病。

3、涂抹维生素E

大家在平时的生活中除了可以通过上文两种方法来增加自己的腿毛量之外,还可以通过在腿部涂抹维生素E的方式来帮助自己增加腿毛量。

这主要就是因为维生素E这种元素能够刺激毛囊的生长,给毛囊补充营养,那么在这样的情况之下,就可以让腿部的毛发生长的比较旺盛。

但是大家在涂抹的时候有一点需要注意的那就是前部不要涂抹过多,如果维生素E涂过量,会让腿部有油腻的感觉,特别是现在处于夏季,会让人感觉到非常的难受。

4、注意运动

还有就是大家在平时的生活中还需要运动,因为在运动的过程中会让人体内的代谢加速,那么在这样的情况之下就可以很好的帮助大家把身体中存在的毒素排出,并且还能够有刺激毛发生长的功效。

经常有锻炼习惯的人,身体的素质往往会比较强并且身体的代谢能力以及毛发生长会比较旺盛,并且毛发会黑亮。

避免做哪些事情

大家如果想要让自己的腿毛量变多,那么在日常的生活中就需要注意避免做哪些事情就可以让自己的毛发量变多呢?

1、不要生活不规律

小编在这里所说的生活规律指的就是大家在日常要保证自己的睡眠时间,不要经常熬夜,因为经常熬夜容易让身体中的内分泌失调。这样不仅会让大家的肌肤变得暗沉,并且会让毛发的颜色变得暗淡没有光泽。

还有就是有些人喜欢在晚上的时候抽烟酗酒,而小编想要和大家说的就是如果你想让身体健康,还有就是毛发生长的比较旺盛,最好改掉这种坏习惯,不然会损害健康。

2、选对裤子

其实,对于腿部肌肤保养来说,裤子的质地选择也是非常重要的。选择纯棉,宽松的裤子对于腿部肌肤的保养来说,效果是比较好的。

相反,那些质地僵硬,并且会引起静电反应的裤子,大家最好少穿,因为这样的裤子不仅会伤害腿部的毛发,而且还会让腿部的肌肤受到伤害,以此大家在平时的生活中一定要注意到这点,这样才能够让自己健康。

结语:以上这些就是小编给大家介绍的,男性腿部的毛发如果比较长,那么会对身体有非常多的好处,所以大家在日常最好不要去除它,还要注意对腿部毛发进行保养,这样才能够让它生长的更旺盛。

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1、尽量不要剃毛发

很多人往往会觉得腿部的毛发太会影响美观,想着把它去除。小编想要和大家说的就是,其实男人的腿部如果有毛发,一点都不会影响美观,反而会增加男性的个人魅力。

如果你去除毛发,那么在去除的过程中,如果用具选用的不干净,又或者是用了一些含有刺激成分的脱毛膏,那么就会让你腿部肌肤,还有就是腿部毛囊受到伤害,甚至有可能出现发炎、红肿的情况。

2、注意清洁

腿部的毛发过多,会加快腿部皮脂还有汗腺的分泌,从而会产生出一个问题,那就是容易滋生细菌,如果大家在日常不注意对腿部进行清洁,那么很有可能会让你患上皮肤病,比如说毛囊炎。

因此大家在日常一定要注意清洁腿部。比如说,你在洗漱的过程中,可以把自己的腿部也顺带着用毛巾擦一下就可以了。当腿部出现瘙痒感时,不要用手大力的去抓挠,以防腿部肌肤被你抓破。

怎么增加腿毛量

1、注意饮食

如果你发现自己的腿毛比较少,那么很有可能是你身体中激素含量太低而引起的。对于这类型的男性来说,你们在日常一定要加强身体对营养的摄入。

比如说你可以多吃一些富含蛋白质以及营养元素的食物,像牛肉、羊肉、以及鱼肉等都含有非常多的蛋白质、微量元素、以及氨基酸。可以很好的帮助大家给身体补充营养,从而增加身体中激素的含量,让你的腿毛变得旺盛。

还有就是你们可以吃一让毛发变得黑亮有光泽的食物,比如说黑芝麻、枸杞、山药等食物,这些食材对毛发的生长来说,效果是比较显著的。

2、生姜擦腿

除了用上文中的这种方法之外,大家在平时的生活中还可以把生姜用刀切开,然后每天利用生姜的汁液涂抹腿部就可以了。用这种方法对于增加腿部的毛发量来说,效果也是比较显著的。

因为生姜汁水可以促进腿部的血液循环,这样就可以有效的刺激腿部毛发的生长,长时间坚持,你就会发现自己腿部的毛发变多了。

男人太胖的危害 胖子更容易得这些疾病


减肥一直以来都是女性们聚集在一起喜欢讨论的话题,其实现在不少男性朋友才是真的需要减肥。一方面男人更喜欢在外面应酬,经常要吃很多不健康的东西,另外一方面男人对自己身材都不怎么在意。那么男人太胖会有什么危害呢?

男人太胖的危害

“三高”症

腰围越大,患高血压的危险性也就越大。20-30岁间腰围增粗,高血压的发生率要比同年龄腰围正常者高1倍;40-50岁间腰围增粗,高血压的发生率要比同年龄腰围正常者高50%。

有研究表明,腹部型肥胖者比普通人患高胆固醇血症、高甘油三酯血症的风险高数倍。并且常常出现“该高的不高,该低的不低”--低密度脂蛋白、极低密度脂蛋白异常升高,而本该高的高密度脂蛋白反而降低。

大脑动脉粥样硬化

肥胖男人的大脑血管又硬又脆,容易在高血压的作用下发生破裂,引起危险的脑出血,甚至危及生命。与腰围正常者相比,腰粗者中风后的机体恢复能力明显降低。

冠心病

心绞痛和猝死的发生率较腰围正常者增高4倍。有的学者提出,腰围超过标准腰围30%以上者,10年之内发生冠心病的机会大为增加。

糖尿病

腰粗男士糖尿病的患病率可高达正常腰围男士的4倍之多。从另一方面来看,在2型糖尿病人中,80%都是腰围超标者。而且,超标时间越长,患糖尿病的机会就越大。腰粗男士糖尿病的患病率可高达正常腰围男士的4倍之多。

男人肥胖的原因

摄入的能量过剩

这要从两个方面来说,一方面是吃得多,另一方面就是吃得不健康,当摄取的热量多于消耗的能量,人就会长胖,这个道理大家都知道。

如果一日三餐觉得不够,还要经常吃一些零食和夜宵,特别是喜欢吃饭的时候还要抽烟和喝酒,这些不良的饮食习惯,都会导致长胖。

如果吃的量并不是很大,那么就要考虑是不是选择的食物有问题。每餐的蔬菜要战较大的比例,主食要粗细搭配,并且细嚼慢咽,做到这些都是最基本的。

现在我们国家随着经济水平的上升,家家户户的饮食都非常好,所以胖子越来越多,特别是一些男性朋友,喜欢喝酒或者喜欢吃烧烤的,一个肚子比一个大。那么男人如果太胖了,想要减肥的话应该怎么办?

男人太胖了怎么办

每天至少运动30分钟

日本医学专家制定了一套任何时间随地可做的运动,对消除“beer肚”效果很好。

一是双手抱肘,两腿并立;

二是少乘电梯,步行上楼;

三是凡能站着完成的事,最好站着完成,如等人、打电话、看报、穿鞋袜等。站立时稍踮脚尖,使身体处于比较紧张的状态。专家还建议,要减掉肚子上的脂肪,最好在加强全身运动的情况下,再加强腹部运动。

要一天三餐

有些男性朋友工作比较繁忙,或者是不愿意自己下厨做饭,早上往往早餐就不吃了,一直等到中午才能吃中饭,一不留意就吃多了。

或者是白天忙了一天,晚上到家狂吃夜宵,吃了就睡。这些不良饮食习惯都会导致人发胖,大家要按时间来吃饭,这样才是最健康的。

在办公桌上放瓶水

有时候我们会觉得自己饿,其实这个时候只是身体缺水了而已。所以在手边一定要准备一杯水,隔一段时间就喝一口,这样可以避免吃进去太多的食物。

不要在外面吃饭

饭店的饭往往比家做的饭含有更多的能量和脂肪。留意你单位附近提供低脂饭菜的餐馆。不要去快餐连锁店,因为那里可供选择的低脂肪食物很少。

和同伴进食要注意

要和同事、朋友一起进食。把注意力放在同伴的谈话上,而不是食物上。不吃自助餐,自助餐往往导致吃得很多。

注意酒量

酒精含能量较高,它可阻止体脂的消耗,还降低心志力。如果你想饮些酒,最好与汽水儿混起来喝。多口杯和低能量饮料。

缺乏运动

现在,很多男性都久坐办公,从事体力活动是比较少的,长时间坐办公室,不管酷暑严寒,现在成天待在空调房里,这样人体消耗减少,也就会肥胖了。

精神原因

很多肥胖的人都有情绪和精神方面的问题,有的人可能是由于事业受挫,受到刺激,情绪不稳定。或者是由于生活当中一些比较难处理的问题,常常想通过吃东西来缓解不快,这样容易导致肥胖。

遗传因素

社会调查表明腰围增粗也有遗传倾向,这与肥胖的遗传性和脂肪分布的遗传性是一致的。实验发现,腰围较粗的人下丘脑饱食中枢反应往往表现迟缓或减弱,在进食大量食物后,仍难以感觉“饱胀”,从而导致摄食量增加。

男人太胖怎么办

涂抹摩脐法

肥胖者仰卧,家属站其旁,在施术部涂上食用油以增加手法疗效。用手掌和掌根在腹部做按揉2~3分钟,再用双手掌根顺时针从升结肠、横结肠、横结肠、降结肠、乙状结肠部位做按揉法,约3~4分钟,手法以泻为主;与可兼用平补平泻,此法可调节胃肠蠕动功能,健脾利湿,加快皮下多余脂肪分解。同时可在中脘、气海、水分、关元、子宫、天枢穴,反复点、按、拨,以泻为主,从而达到减肥目的。

适当节制饮食

少喝啤酒,少吃糖、淀粉、动物脂肪等,以吃七分饱为度,这样可促进体内脂肪的消耗。

虽然男人不像女人那样对身材有严格要求,可是肚子太胖对身体健康不利,还是减掉肚子更好。

不要在外面吃饭

饭店的饭往往比家做的饭含有更多的能量和脂肪。留意你单位附近提供低脂饭菜的餐馆。不要去快餐连锁店,因为那里可供选择的低脂肪食物很少。

总结:其实男士不需要对自己的外貌太过讲究,稍微胖一点瘦一点都是无所谓的,但是如果太胖的话,就必须要注意了。倒不是说看起来难看,而且对身体危害很大,得三高疾病的概率会非常高,所以男性们也要注意减肥哦。

情妇比妻子更迷男人


可以问遍天下所有男人,他们都会(如果隐姓埋名)诚实地回答你(如果你不是女人),是的,每个男人都需要一个情妇。这个问题和道德、伦理无关,和男人说不说真心话有关,所以你别着急骂我(如果你是女性),也别急着拍手(如果你是男人),我只是公开地不逃避这个问题而已。

我认识几个有情妇的朋友,我问他们到底情妇有什么好?综合了他们的说法,发现了情妇有几个特质吸引男人:

1、情妇不烦。

男人在忙完工作后,很怕回到家再忍受老婆的烦。至于烦的情妇也不是没有,但我的朋友说,哦,那就不叫情妇,叫小老婆。

――很奇怪,女人工作完回家后,却专喜欢对老公问东问西。她们不需要一个不会烦她们的老公?而且万一老公安静一点,女人就会说,说,你做了什么坏事。

2、情妇让男人始终有恋爱的感觉。

例如情妇不会像老婆,脸上贴着保鲜膜(女人说,那是美容面膜),身上穿着她大学时候留下来的运动衣,坐在男人身边看无聊的电视剧。情妇则会在男人回来前已经贴完保鲜膜、黄瓜、和你想得出名字来的水果,再穿上男人最喜欢的透明内衣,租来性感DVD等着男人回来一起看。

――很奇怪,如果男人回到家先刮胡子、洗好澡,穿上整齐的睡衣,看《饭岛爱十八招》,还好心地叫老婆一起来看,老婆却皱眉头说,你深更半夜刮胡子干嘛!又看A片,去,帮忙洗衣服去。

3、情妇心目中只有一个男人(我同意,也许假装,但至少假装),一切以男人的意见为意见。

男人说,看样子明天会下雨。不管电视上才报道明天万里无云,下雨概率为零,情妇也会应合地说,嗯,下点雨凉快些。

――很奇怪,老婆也只有一个男人,但对待这唯一的男人,却有截然不同的方法。例如,当老公刚开始兴奋时,她会说,糟糕,你给儿子的作业本签字了吗?

4、这点虽是小事,却绝对重要。

情妇不会说,该你洗碗啦。也不会说,明天上班顺路去交交电费吧。更不会说,你又把臭袜子扔在沙发上。情妇什么都不会说,只会说,肚子饿不饿?

――很奇怪,老婆总埋怨自己在家做牛做马,比丫环?

5、情妇拿到男人给她的钱时,会送上香吻和感激的表情;至于老婆,她则会说,咦,怎么少了500块?你又打了埋伏对不对?

――更奇怪,老婆对男人的钱包有种不寻常的感觉,她总让男人怀凝究竟女人对管理的要求,是先老公后钱包,或先钱包后老公?

我了解,当男人说出心里话时,下场通常会很惨,我依然奋不顾身替男人说出心里话。当然你们会说:神经病!天下那有这种情妇?男人就会幻想。

不成功的男人也会有情妇,情妇的品位高低就不好说了。总的一句话:男人没有不偷的吃的!

男人比女人更易痛风


历史上许多著名的将相帝王都患有痛风,故痛风又称为“帝王病”,也因此一直被视为和“酒肉”有密切关系的富贵病。近年来上海痛风患病率在迅速上升。尽管各组年龄层都可以发生痛风,但中老年人占一半以上,特别值得注意的是,95%的痛风患者都是男性,女性患病者少跟雌激素能促进尿酸从肾排出有关。

典型痛风发作起病急骤,无前驱症状,很多因晚餐食肉饮酒过量所致,常于午夜因足痛惊醒,如刀割样剧痛难忍,关节及周围组织出现明显的红肿热痛,连一块薄的被单覆盖亦不能接受,约70%患者常发生于足大拇趾处,此外踝关节、跗趾间关节、膝关节亦常见。通常以单关节起病,另外可有全身症状如发热、乏力等,有的会自愈。

经常暴饮暴食引起反复发作者可致慢性痛风性关节炎,表现为多关节受累,发作频繁,间歇期缩短。痛风石为常有表现,以耳轮、跖趾、指间、掌指等处常见,有时可经皮肤溃破排出白色尿酸结晶。此外反复发作痛风可有不同程度肾脏损害,第一种尿酸钠盐肾病变:尿酸钠盐沉积在肾组织引起慢性进行性间质性肾炎,可致肾小管萎缩、纤维化和硬化,临床可表现为蛋白尿,肾浓缩功能减退,往往伴有高血压,晚期可发生肾功能衰竭而危及生命。第二种为尿路结石,约40%的高尿酸血症患者可发生肾绞痛,需以手术治疗,有些患者肾结石症状比关节炎更早发生。

痛风虽不是不治之症,但仍需到专科医生那里接受正规治疗。总之,痛风这个现代富贵病并不是一朝一夕形成的,正所谓“聚沙成塔”,但只要患者注意饮食,控制体重,此病是完全可以防治的。

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