什么茶利尿消肿？
什么季节喝什么茶养生。
终生保健，终生康健；终生养生，终生康宁。相信关于养生的道理，很多人并不陌生，要作生活的主人，我们必须注意养生。您对饮食养生是如何看待的呢？养生路上(ys630.com)小编特地为大家精心收集和整理了“什么茶利尿消肿？”，相信能对大家有所帮助。
正常情况下，人们排尿都是很正常的，但是患有某些泌尿系统疾病的话，就很容易出现排尿困难，排尿困难会导致水肿等诸多症状，会引起非常大的危害，这时候就要想办法排尿，在日常生活中，大家会喝各种各样的茶，中国茶的种类非常多，大家要根据自己的情况选择适合的茶来喝，那么什么才有利尿消肿的作用呢？
什么茶利尿消肿？
当别人还在烦恼如何解决便秘问题的时候，是否已经在为什么食物可以利尿消肿而烦恼了呢？今天，就为大家一些推荐一些利尿消肿的茶，帮助大家获得健康的身体，过最幸福的生活。那么，什么茶利尿消肿呢？今天就为大家一一道来。
一、什么茶利尿消肿
普洱茶，菊花茶，荷叶茶
二、利尿消肿的食物
1、绿豆
味甘，性凉，入心、胃经，具有清热解毒、清暑利尿的功效。喝绿豆汤要注意以下问题，第一，要想增加清热效果，煮粥或煮汤后，连皮一起吃；第二，最好不要加糖，否则会降低绿豆清热祛湿的作用；第三，绿豆性质偏涼，脾胃虛弱的人不宜多食。
2、赤小豆
味甘，入心、小肠经，具有利水除湿、和血排脓、消肿解毒的功效。它清热作用比绿豆弱，但利水祛湿作用更强，不但可以治疗一般的水肿，甚至可以治疗“大腹水病”，即肝硬化腹水。赤小豆一般用来熬粥或做馅。
3、薏米
味甘、淡，性凉，入脾、肺、肾经。具有利水渗湿、健脾益气的功效南方有些地区，夏天梅雨季节，雨水多，经常喝薏米粥可以祛暑湿。需要注意的是，容易便秘的人不宜常吃。
4、冬瓜
味甘、淡，性凉，入肺、大肠、膀胱经。具有清热利水、消肿解毒、生津除烦的功效。冬瓜利水作用较强，容易水肿的人应该常吃。煮汤效果好，需少加盐，淡食为佳。
5、黄瓜
味甘，性寒，入胃、小肠经，具有清热止渴、利水解毒的功效。黄瓜的吃法有很多，可生吃，可凉拌，可炒，可入汤。生吃，生津止渴。要想利尿消肿，最好煮汤喝。注意：黄瓜性质寒凉，胃寒者少吃。
6、西瓜
味甘，性寒，入心、胃、膀胱经，具有清热解暑、除烦止渴、利小便的功效。生吃即可起效，既适用于夏日保健，又可用于急慢性肾炎、高血压的辅助治疗。如果把西瓜皮留着，熬汤喝效果更佳。
7、莴笋
味甘、苦，性凉，入肠、胃经，具有清热利水的功效。适用于轻度水肿、小便不利。可以凉拌或煮汤吃，最好连叶一起食用。莴笋性偏凉，脾胃虚寒者不宜多食。
8、海带
味咸，性寒，入肝、脾经，具有清热利水的功效。除此之外，海带还含有碘，对于缺碘所致的单纯性甲状腺肿大有辅助治疗作用。海带可用来凉拌或熬汤。
什么茶利尿消肿呢？知道了吗？或许，现在就可以试一试了呢！对于爱喝茶的人来说，这些利尿消肿的茶更是一个两全其美的方法，不仅可以利尿消肿获得一个健康的身体，还可以放慢生活节奏细细品茶。但是，对于不爱喝茶的人来说也没有关系，因为这些利尿消肿的茶会有一种让能接受的味道。
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肾炎吃什么利尿消肿
水肿是自身气化功能出现障碍的一种表现，肾炎问题是造成出现这种问题的高发疾病。这种问题会严重影响到自身外表的形象，建议肾炎水肿患者多吃一些有助于利尿消肿的食物来调理病情。
红豆是肾炎患者朋友的首选，红豆对于解决很多患者朋友出现的肾炎、脾胃失调疾病效果都非常不错。可以将红豆每天晚上做成红豆汤饮用，领略美味的同时就可以治愈疾病。
肾炎患者朋友在日常也可以适当的吃一些冬瓜。冬瓜中富含的总氨酸含量是非常高的，这种元素对于解决自身出现的肾炎、肾损伤问题也可以达到一个很好的调理效果，能够大大增加自身的排尿量，保护肾功能正常运转。
绿豆也是肾炎患者朋友可以吃的食物。绿豆中含有非常丰富的维生素和无机盐，同样可以帮助患者朋友达到一个很好的清热解毒，利尿消炎的功效，及时补充体内所需要的无机盐对于维持水电解质平衡也非常有好处，可以大大降低患者朋友在夏季出现中暑问题的几率。
肾炎患者也可以多吃一些海带，海带中含有独特的甘露醇物质，这种物质利尿消肿功效也非常不错，而且对于防治自身出现的肾功能衰竭，药物中毒问题效果也很好。
肾炎患者朋友采取食疗的方法进行调理是一种非常不错的选择，如果是在夏天出现肾炎问题，大家也可以适当的吃一些西瓜，西瓜中富含了利尿元素和柠檬黄素等多种营养物质。也可以达到一个很好的清热解暑，利尿消炎的功效。
栗子丝瓜——滋阴补肾利尿消肿
丝瓜大家都不是很陌生的吧，它是一种很常见的而且营养价值是比较高的食材类型，价格便宜，而且还可以补充丰富的维生素和水分，可以有美容润肤的作用，丝瓜的吃法也有很多，这道栗子丝瓜就具有利尿补肾的作用。
栗子丝瓜
栗子丝瓜所需材料
主要食材丝瓜、栗子、葱花、麻油、盐、水淀粉、鸡精、植物油
栗子丝瓜的做法
1、丝瓜去皮，洗净，切滚刀块;栗子洗净，煮熟，取肉。
2、炒锅置火上，倒入适量植物油，待油温烧至七成热，放入葱花和麻油。
3、倒入丝瓜和栗子肉翻炒均匀，加清水，盖上锅盖闷3分钟，用盐和鸡精调味，水淀粉勾芡即可。
栗子丝瓜的功效与作用
丝瓜是夏季常食用的食材，清热去火的效果显著，但是丝瓜性寒，不宜多食，所以加入温补的栗子，能很好的中和丝瓜的凉性，还能为人体补充更加全面的营养。丝瓜具有清暑、生津解渴、解毒通便、润肌美容、利尿、活血、通经功效。栗子具有养胃健脾、强筋健骨、滋阴补肾、抗衰老的功效。搭配栗子一起食用的话可以清热去火而且还可以润肠通便排毒的哦，对于经常容易上火啊或者是肠胃不好的人群具有去火养胃的作用，大家可以经常食用哦。
栗子丝瓜的具体的做法和他的营养价值，大家都了解了吧，滋阴补肾利尿消肿健胃养胃，补血养颜效果不错，大家平时的时候不妨试试，很有营养的哦。大家可以经常选择吃些丝瓜，是不错的利尿消肿的食材。
豆沙馅饼——利尿消肿预防贫血
豆沙馅饼是大家熟悉的一种食物，很多人都喜欢吃这种食物，作为主食吃是很适合的，而且这种美味食物，我们完全可以自己在家里就进行烹饪，可以烹饪出美味可口的豆沙馅饼来吃，那么既然豆沙馅饼很不错，具体如何进行烹饪呢，一起看看吧。
豆沙馅饼的材料
面粉、豆沙、酵母、水、植物油
豆沙馅饼的做法
首先我们要把各种的材料都准备好，然后先将面粉放入盆中，加入酵母，在碗中盛入温水，然后分次倒入面粉中，均匀搅拌，等到我们把面粉揉成光滑的面团，盖上保鲜膜保持面皮表面湿润，就可以开始进行发酵了。等到面团发酵至原来两倍大，内部呈蜂窝状的时候就说明发酵完成了。在面团发酵后取少许食用碱面，加入适量水搅拌均匀，倒入面团里揉匀，静置10分钟左右;在案板上撒适量干粉，将发酵好的面团揉匀，分成几等份;将小面团揉匀擀成圆形面皮，取适量红豆沙放在擀薄的面皮中央，然后我们就开始制作馅饼。在擀成薄薄的馅饼之后，要放置饧发20分钟;锅中加热，均匀刷一层植物油，将馅饼放入锅中中小火烙熟;及时翻面，待两面金黄，这时候就可以开始准备吃了。
豆沙馅饼的食用功效
豆沙馅饼是非常健康的一种食物，也是很多人都爱吃的一种主食，我们可以通过吃豆沙馅饼来促进健康，这对我们人体是有帮助的，首先在其中的各种营养物质含量还是非常丰富的，豆沙含有多种无机盐和微量元素，如钾、钙、镁、铁、铜、锰、锌等。红豆富含维他命B1、B2、蛋白质及多种矿物质，有补血、利尿、消肿、促进心脏活化等功效，是帮助我们解决水肿问题的好选择，而且其中最丰富的就是铁元素，因此补血一起的效果很不错，能帮助我们很好的解决掉贫血的问题。
上面介绍了豆沙馅饼的一些情况，可以发现我们吃豆沙馅饼对健康是有一定帮助的，在其中的营养价值很丰富，我们能够通过吃豆沙馅饼来补充营养，特别是可以解决贫血问题，同时还可以帮助消除水肿，很适合在平时去吃豆沙馅饼。
冬瓜排骨汤 利尿消肿
在这干燥的冬季，人们应该多吃点营养价值丰富的食物;小编今天给大家介绍的这道菜就营养价值极高，很适合冬天食用;一起来看看它的做法吧。
在这干燥的冬季，人们应该多吃点营养价值丰富的食物;小编今天给大家介绍的这道菜就营养价值极高，很适合冬天食用;一起来看看它的做法吧。
材料：
排骨500g斩段，冬瓜800g切块，姜4片，小葱一把(打成结)，料酒1大勺，盐、鸡精、水适量。
做法：
1、排骨洗净控干，锅内水烧开，下排骨煮尽血水，捞出。
2、沙锅中放适量水，放入排骨、姜片、葱结和料酒，大火烧开后，小火慢炖2小时。
3、再投入冬瓜继续炖40-60分钟，直到冬瓜软烂为止。关火前10分钟左右可以放一点温水泡过的枸杞。
4、调入适量盐和鸡精、撒上葱花即可。
功效：
消热解毒、利尿消肿，止渴除烦。
冬瓜咸肉——利尿消肿补血瘦身
每个人的口味不同，所以在挑选食材和食物的类型上面也是有所区别的哦，一般都是喜欢吃一些自己比较爱好的食材。咸肉大家都吃过吗，经过腌制而成的，具有促进食欲的效果哦，搭配冬瓜一起食用营养丰富。
【冬瓜咸肉】
【主料】
冬瓜200g、咸肉50g
【辅料】
油适量、盐适量、红椒1个、生抽适量
【做法】
1.材料准备好
2.全部切片
3.先炒咸肉片
4.炒至透明
5.放入冬瓜和红椒
6.翻炒均匀加入生抽翻炒.倒入一勺水继续翻炒至熟最后撒少许盐即可.出锅喽
多食用冬瓜是有益处的，不仅可以治疗高血压、糖尿疾病，还能美容呢!还在等什么，赶快行动起来吧。想要体瘦轻健，可以多吃冬瓜;要想长胖的人则不要吃。只要是患有发背及一切痈疽的人，可以削一大块冬瓜贴在疮上，感到瓜热时就换掉。由于冬瓜含Vc较多，且钾含量高，钠盐含量低，所以最适合需低钠食物的高血压、肾脏病、浮肿病等患者。所以这样的食用方法更有利于铁质的吸收和利用，而且还可以有补血的作用哦，所以大家不妨试试这样的吃法，可以有减肥利尿的作用，而且还可以瘦身哦，大家不妨吃一些这样的食物吧，对健康有好处。
冬瓜咸肉这道菜的做法是不是很简单的呢，而且这些食材在市场上都是可以买到的呢，价格便宜就可以吃到美味的菜肴了，可以起到利尿消肿瘦身的作用，而且还可以补充丰富的营养素，具有清热去火的功效。
消肿利尿的食物有哪些
消肿利尿的食物有很多，比如常见的赤小豆、薏米、冬瓜、黄瓜、西瓜等，这些都是比较有效的清热利尿消肿的食物或者是水果，但是要注意这些水果本身性寒，所以脾胃虚寒的人要少吃。
1、赤小豆
味甘，入心、小肠经，具有利水除湿、和血排脓、消肿解毒的功效。它清热作用比绿豆弱，但利水祛湿作用更强，不但可以治疗一般的水肿，甚至可以治疗“大腹水病”，即肝硬化腹水。赤小豆一般用来熬粥或做馅。
2、薏米
味甘、淡，性凉，入脾、肺、肾经。具有利水渗湿、健脾益气的功效南方有些地区，夏天梅雨季节，雨水多，经常喝薏米粥可以祛暑湿。需要注意的是，容易便秘的人不宜常吃。
3、冬瓜
味甘、淡，性凉，入肺、大肠、膀胱经。具有清热利水、消肿解毒、生津除烦的功效。冬瓜利水作用较强，容易水肿的人应该常吃。煮汤效果好，需少加盐，淡食为佳。
4、黄瓜
味甘，性寒，入胃、小肠经，具有清热止渴、利水解毒的功效。黄瓜的吃法有很多，可生吃，可凉拌，可炒，可入汤。生吃，生津止渴。要想利尿消肿，最好煮汤喝。注意：黄瓜性质寒凉，胃寒者少吃。
5、西瓜
味甘，性寒，入心、胃、膀胱经，具有清热解暑、除烦止渴、利小便的功效。生吃即可起效，既适用于夏日保健，又可用于急慢性肾炎、高血压的辅助治疗。如果把西瓜皮留着，熬汤喝效果更佳。
6、莴笋
味甘、苦，性凉，入肠、胃经，具有清热利水的功效。适用于轻度水肿、小便不利。可以凉拌或煮汤吃，最好连叶一起食用。莴笋性偏凉，脾胃虚寒者不宜多食。
对虾焖冬瓜——利尿补肾消肿
很多人都喜欢吃海鲜，海鲜的种类有很多，比如说鱿鱼啊，深海鱼，还有螃蟹，或者是河蚌等等不同的种类，吃法也不同的。对虾也是虾的一种，营养价值高，而且具有补肾的作用，如何做呢，来看看对虾焖冬瓜的做法。
【瑶柱对虾焖冬瓜】
【主料】
干瑶柱20g、对虾干4只、冬瓜600g、
【辅料】
油适量、盐适量、姜适量、蒜适量、葱花适量
【做法】
1.瑶柱和对虾洗净，干贝稍用刀背拍碎下，容易出味
2.冬瓜去皮，去籽，切适量大小;
3.热油锅，下姜蒜，瑶柱一起爆香一下
4.然后下冬瓜翻炒一下;
5.注入适量的水，差不多到冬瓜面就可以啦;
6.然后盖好盖子大火煮开5分钟，转小火再焖煮约约10-15分钟;加入适量盐调味;关火，下葱花即可!
今天我用干贝来做焖冬瓜，那汤味浓郁，超级好喝，焖冬瓜里再放上几只虾，那就是鲜上加鲜啊。现代医学研究证实，虾的营养价值极高，能增强人体的免疫力和性功能，补肾壮阳，抗早衰。由于冬瓜含Vc较多，且钾含量高，钠盐含量低，经常吃对虾的话可以适合很多的人群，比如说高血压啊，或者是肾病啊，还有就是经常有浮肿的人群，可以有利尿消肿的作用，而且还可以补肾，所以说是一道很营养，而且味道鲜美的食谱哦，赶紧尝尝吧。
对虾焖冬瓜的做法，大家都学会了吗，平时的时候可以学着做一做，营养价值很高的，不仅可以开胃助消化，而且还可以有助于肠胃的健康，增强免疫力和抵抗力，促进生长，对于身体健康有着很重要的意义。
金边白菜——养颜护肤利尿消肿
说起白菜，相信没有人没吃过吧，一般人都吃过，特别是北方人，是很常见的一种蔬菜类型，可以促进食欲，而且还可以做各种的美味菜肴哦，养颜护肤的同时也可以起到利尿消肿的作用，来看看金边白菜的做法吧。
金边白菜
金边白菜所需材料
主要食材白菜 红尖椒 干辣椒 葱末 盐 酱油 白糖 醋 水淀粉 植物油
金边白菜的做法
1白菜洗净，切片;红尖椒洗净，去蒂及籽，切丝。
2炒锅置火上，倒油烧热，下入干辣椒、尖椒丝、葱末煸香，放入白菜煸炒。
3炒至白菜刀口处略黄，调入醋翻炒片刻，再调入盐、酱油、白糖、醋调味，水淀粉勾芡即可。
金边白菜的功效与作用
金边白菜是一道西北地区汉族名菜，此菜非常考验火候，具有酸辣、咸、辛的丰富口味，色泽美观，口感香脆，绝对是一道可口的下饭菜。白菜中富含极多的膳食纤维，不但能起到润肠、促进排毒的作用，更能防治便秘，预防结肠癌。白菜中含有的β-胡萝卜素、铁、镁等能提升钙质吸收所需的成分，而且白菜中的钾元素是可以有利尿降压的作用的，同时也可以起到润肠排毒的作用，对于经常便秘的人群来说是不错的选择呢。
金边白菜的具体的介绍，大家都有所了解了吧，这样的汤品适合的人群有很多，养颜护肤利尿消肿排毒润肠，可以有补血补气的作用，是不错的养生保健的食谱哦，也是一种家常菜，大家可以试试。
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