蒸萝卜丸子的家常做法步骤是什么?
丸子的做法冬季养生知识。
“笑一笑,十年少,笑口常开,健康常在。愁一愁,白了头,天天发愁,添病减寿。”生活越来越好,人们越来越注重养生,健康离不开养生,积极的心理离不开养生。如何进行饮食养生呢?请您阅读养生路上(ys630.com)小编辑为您编辑整理的《蒸萝卜丸子的家常做法步骤是什么?》,希望对您的养生有所帮助。
正在减肥中的人,很多人会过度节食,实际上,很多东西吃了不仅不会长胖,还有利于减肥,中秋包括萝卜,萝卜的含水量很高,另外还有丰富的维生素和微量元素,尤其维生素c的含量特别高,所以吃萝卜可以补充宝贵的营养,而且还不会发胖,今天介绍的美食是蒸萝卜丸子,具体制作方法如下。
蒸萝卜丸子的家常做法:
材料
白萝卜
薯粉
花生米
盐
做法
1.白萝卜洗净,刨成丝,加适量盐腌制10分钟,用手把水分挤干。
2.加薯粉,白萝卜和薯粉量1:1.搅拌均匀
3.取一勺子白萝卜加入2颗花生米,搓成丸子形状。
4.上锅蒸15分钟。
客家清蒸萝卜丸子是一种很美味的丸子,油炸的可以直接食用,也可以用来做汤或炖菜、烧菜,具有爽口、香、脆等特点。今天上一道清蒸的,其实它叫开锅萝卜丸。和开锅肉丸是过年过节必备的美食。在梅州都是用肥瘦相间的肉来制作,添加了木薯粉,外观像水晶一样,晶莹剔透的。很是诱人!
食用材料:白萝卜、肉馅、干鱿鱼、蒜苗、盐、酱油、木薯粉、胡椒粉、沙拉油(以上食材都是适量)。
清蒸萝卜丸子的做法步骤:
第一步、白萝卜刷丝。
第二步、用水氽烫。
第三步、捞起挤干水份。
第四步、干鱿鱼炸香。剪碎备用。
第五步、瘦肉剁碎,加入鱿鱼碎,再加入盐、胡椒粉、酱油、少许色拉油拌匀。
第六步、加入蒜苗粒和木薯粉。
第七步、加水搅拌均匀,静置半个钟。
第八步、制作成丸子放在蒸笼里蒸15分钟即可。
小贴士:
1、萝卜丝一定要挤干水份,太多水做不成丸子的。
2、调好料子要静置半个钟。让木薯粉吸收一下水份,更加入味。
3、用蒜苗比用葱来的香,不喜欢的朋友可以换成葱花。
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虾仁丸子的家常做法步骤是什么?
虾仁是非常受欢迎的一种食材,去外面吃饭的时候,很多店里面都有虾仁做成的美食,甚至很多餐厅还会把虾仁做成的美食当成招牌菜,另外大家可以购买新鲜的虾仁回来,能够做成各种各样的美食来吃,比如虾仁酿香菇、虾仁蒸饺等等,另外今天教大家自己做虾仁丸子来吃。
虾仁丸子的家常做法:
虾仁600公克,姜片10公克,青葱段10公克,米酒1大匙,蛋白1大匙,太白粉35公克,盐1/2小匙,糖1/4小匙,胡椒粉少许
做法
1.虾仁洗净后,先泡用姜片、青葱段和米酒腌15分钟,再用厨房纸巾吸干虾仁的水份。
2.将作法1的虾仁先拍扁,再剁碎成虾泥状,装入容器中,加入少许盐(份量外)同方向混合搅拌至有黏性。
3.再放入蛋白、太白粉、糖和胡椒粉搅拌均匀,摔打数下后,略搅拌一下。
用手捏出丸子状,并以汤匙辅助,将肉丸子放入装了滚水的锅中,以小火烹煮。
4.待丸子浮至水面,即可捞起。
虾仁丸子
材料
虾仁600公克,姜片10公克,青葱段10公克,米酒1大匙,蛋白1大匙,太白粉35公克,盐1/2小匙,糖1/4小匙,胡椒粉少许
做法
1、虾仁洗净后,先泡用姜片、青葱段和米酒腌15分钟,再用厨房纸巾吸干虾仁的水份。
2、将步骤(1)的虾仁先拍扁,再剁碎成虾泥状,装入容器中,加入少许盐,同方向混合搅拌至有黏性。
3、再放入蛋白、太白粉、糖和胡椒粉搅拌均匀,摔打数下后,略搅拌一下。
4、用手捏出丸子状,并以汤匙辅助。
5、将肉丸子放入滚水的锅中,以小火烹煮。
6、待丸子浮至水面即可捞起。
虾仁小丸子
材料
虾仁、蒜、姜、盐、糖、生抽、面粉、生粉、水、橄榄油、色拉酱。
做法
1、虾仁剁烂,加蒜泥、碎姜、盐、糖、生抽、面粉、生粉、水、橄榄油,拌匀。
2、小丸子锅里涂一层油,用勺子把拌好的虾仁泥勺进锅里。
3、每个口里都勺满后开中小火烤,一边烤一边用挑针转动每个丸子。
白萝卜香菜丸子做法步骤是什么?
在日常饮食生活中,相信大家吃过各种各样的丸子,今天为大家推荐的是白萝卜香菜丸子,我国南方地区的人,尤其在云贵川地区,原本是特别喜欢吃香菜的,香菜又有一股浓浓的味道,喜欢的人会特别喜爱,白萝卜香菜丸子不仅好吃,而且营养非常丰富,下面来学习详细制作方法。
白萝卜香菜丸子的做法:
香菜萝卜丸子是一道美食,制作原料主要有青萝卜,旱萝卜,胡萝卜,香菜,酱豆腐(腐乳),五香粉,面粉,盐。
食材明细
青萝卜,
旱萝卜,
胡萝卜,
香菜,
酱豆腐(腐乳),
五香粉,
面粉,
盐。
制作步骤
几种萝卜洗净搓成丝。
香菜连根一起切碎。
将三种萝卜丝和香菜放盆里,加入酱豆腐(腐乳),五香粉,面粉,盐。
充分搅拌均匀待用。
锅中放宽油,油热后,将拌好的原料挤成丸子下油锅炸。
丸子炸成金黄色即可出锅。
做白萝卜香菜丸子所需食材:
主料:白萝卜两个,香菜一把,葱一个,姜适量,盐适量,十三香两勺,五香粉一勺,鸡精一勺,生抽两勺,姜粉一勺,料酒两勺,泡打粉10克,淀粉适量,面粉适量,耗油四勺
白萝卜香菜丸子的做法步骤:
1.萝卜洗净,去皮,擦丝,锅中放开水焯两分钟萝卜,然后拿纱布拧干水,香菜、葱姜切碎备用。
2.拧干的萝卜放进盆里,放入切碎的香菜、葱姜,放盐、十三香、五香粉、鸡精、姜粉、料酒、耗油、泡打粉、淀粉、面粉搅拌均匀。
3.起锅烧油,拿手挤出丸子放入锅中炸至金黄捞出就可以吃了。
白萝卜香菜丸子
主料
香菜
100g
萝卜
200g
辅料
油
适量
盐
适量
花椒粉
适量
葱
适量
面粉
适量
步骤
1.萝卜擦丝,香菜洗净,大葱洗净
2.所有蔬菜都切碎,加入盐和花椒粉抓一下
3.待蔬菜被抓得变软以后,打入一个鸡蛋拌匀
4.加入适量面粉
5.搅拌均匀
6.取出一点揉成丸子
7.放入油锅中炸至表面金黄
8.捞出丸子
9.油温再升高一点,复炸,捞出即可食用。
萝卜丸子汤的家常做法是什么
萝卜丸子汤,首先要做萝卜丸子,我们知道萝卜丸子是比较传统的一种丸子的做法,也是比较常见的素食丸子,这对于很多素食者来说,是比较喜欢吃的一种丸子,把萝卜丸子做成汤也比较常见,可以说媲美肉丸汤,不但营养价值比较高,还有很好的调理身体的作用。
材料
【丸子材料】:旺财鸡1只,豆腐 1块,马蹄 4块,盐 1t,白胡椒 1/2t,天鲜疏 1t
【萝卜汤材料】:萝卜半根,丸子10颗,彩椒1/4颗,香芹3根
做法
【丸子的制作】:
1、关键是要买到齐善旺财鸡。
2、马蹄洗净削皮。
3、马蹄切碎。
4、豆腐和旺财鸡都切碎。
5、豆腐、旺财鸡,马蹄混合。
6、加入30克面粉,加盐、白胡椒、天鲜疏,搅拌均匀。
7、搓成丸子状。
8、上蒸锅,水开后蒸15分钟。
9、可以一次多做点,冷冻保存。
【萝卜丸子汤的制作】:
1、萝卜削皮。
2、萝卜擦成丝。
3、香芹彩椒、切段切丝。
4、粉丝开水泡开。
5、水烧开,放入丸子,粉丝煮10分钟。
6、放入香芹。
7、放入淡奶或椰奶.
8、放盐、白胡椒调味再煮1分钟。
9、放入彩椒,出锅即可食用。
小诀窍
1、可以按喜好放入木耳、黄花菜,胡萝卜等。
2、淡奶油建议用中式烹调淡奶油,餐馆一般用三花淡奶,安佳的奶味有点过于浓郁。
萝卜的功效与作用
一、消化方面:食积腹胀,消化不良,胃纳欠佳,可以生捣汁饮用;恶心呕吐,泛吐酸水,慢性痢疾,均可切碎蜜煎细细嚼咽;便秘,可以煮食;口腔溃疡,可以捣汁漱口。
二、呼吸方面 咳嗽咳痰,最好切碎蜜煎细细嚼咽;咽喉炎、扁桃体炎、声音嘶哑、失音,可以捣汁与姜汁同服;鼻出血,可以生捣汁和酒少许热服,也可以捣汁滴鼻;咯血,与羊肉、鲫鱼同煮熟食;预防感冒,可煮食。
三、泌尿系统方面 各种泌尿系结石,排尿不畅,可用之切片蜜炙口服;各种浮肿,可用萝卜与浮小麦煎汤服用。
四、其他方面美容,可煮食;脚气病,煎汤外洗;解毒,解酒或煤气中毒,可用之,或叶煎汤饮汁;通利关节,可煮用。
炸面粉丸子的家常做法步骤是什么?
面粉丸子是生活中最常见的一种油炸丸子,制作的原料除了面粉之外,通常还需要准备猪肉、酱油等,另外可以根据需要加入一些蔬菜,这样做出来的面粉丸子吃起来味道非常鲜美,口感也非常松软,油炸面粉丸子是男女老少都可以吃的,但很多人还不会做,下面来学习正确的制作方法。
炸面粉丸子的家常做法:
材料
材料:土豆1磅,猪肉縻1/3磅,鸡蛋1只,面包屑半杯,面粉少许
调料:葱1根,盐1小勺(TSp)
上面的料大约可做16只土豆丸子。
做法
1、土豆煮熟去皮,捣成泥,并多捣一些使土豆泥变得有粘性。
2、将土豆泥、猪肉縻、葱末和盐混合均匀。
3、将土豆泥分成16个剂子。
4、将剂子搓成小球,滚上一层面粉和蛋液,再滚上面包屑放在盘子里待用。
5、油锅里放适量色拉油(约两厘米高),用大火将油烧热,再将土豆丸子下到油锅里,丸子炸到颜色金黄就可出锅了。
油炸丸子
材料
半肥猪肉250克,大蒜3瓣,姜末1茶匙,豆粉1汤匙,食盐11/2茶匙,鸡精3茶匙,鸡蛋2个,取蛋清,植物油3汤匙
做法
1.将猪肉在菜板上用大菜刀剁细,越细越好;大蒜、姜也是剁得越细越好;然后一起倒入拌盆。
2.将豆粉化成粉水,扎鸡蛋取蛋清;一起倒入拌盆与肉的混合物一起搅拌到非常粘稠为止。
3.长柄煎锅置于中火上,倒植物油热至7成转小火;用勺将拌好的肉料舀成球状下锅炸,此时火不要太大,丸子要小一点,一般4-5分钟即可熟透;中间要注意翻面。
用馒头炸肉丸子
材料
肉馅一斤(肥四瘦六),大的馒头一个,黄豆芽半碗切碎,葱一根切碎,蛋一个,淀粉两勺,姜几片切碎,料酒,酱油,盐
做法
1、把肉馅和葱,黄豆芽,打好的蛋,淀粉搅拌均匀。
2、馒头把皮揭掉,然后把馒头泡在水里,等馒头泡透了,把水分挤干,倒进搅拌好的肉馅里,然后就可以抓一把从虎口处挤出放锅里炸了。
蒸油卷的家常做法步骤是什么?
在福建省的尤溪县,人们经常会做油卷来吃,这是一道非常传统的面食,吃起来非常可口,口感是非常酥香的,所以非常受当地人的喜爱,制作该面食的主要食材是面粉,另外可以加入猪肉、豆腐等等,做出来的油卷好吃又有营养,下面就教大家做蒸油卷的方法。
蒸油卷的家常做法:
1.面粉适量(依人数而定),添水和面;安琪酵母适量,用小碗温水泡开,加入面中,继续和面。和成面团。和面标准:手光、面光、盆光。
22.和好的面团,在温暖环境下静置40分钟左右,使其发酵。扒开面团,面团中有密密麻麻的缝隙说明已发酵好。
33.发酵好的面团充分揉搓,揉成光光的面团。用擀面杖擀成厚厚的面皮,在面皮上铺上一层油,麻辣鲜,适量盐,然后将面皮卷成卷。
44.将卷成卷的面皮切成小团,上锅蒸。面团之间距离适中。
55.蒸15~20分钟,面团变大,用手按按反弹,说明已经蒸好。可出锅。
油卷的做法
1.面粉水酵母和成面团发酵
2.一个小时后放面板上揉成团
3.擀成圆片
4.抹上油撒上盐
5.卷成卷切成小剂子
6.在段的中间用筷子压一下把面段顺压印卷起在平压一下制成花卷忽略手工(和的面有点软了)
7.上锅蒸十七分钟左右
8.出锅。
食材明细
面粉500g
花生油50g
食盐20g
清淡口味
蒸工艺
半小时耗时
普通难度
蒸油卷儿的做法步骤
1
提前半天将面发好,蒸馒头的标准就行。
2
熟花生油备用。
3
将面团柔光柔亮,一分为二。
4
将面团擀成5毫米厚的方形饼丕。
5
将熟花生油均匀刷在饼丕上,然后撒匀食盐。
6
将饼皮从一侧卷起,封口朝下。
7
用刀切成3至5厘米宽的剂子。
8
用手拿起剂子两端,像拧糖纸一样拧一个花,房放在盖垫上饧发十分钟。
9
蒸锅烧开水,将油卷儿整齐放在篦子上,大火蒸十五分钟。
10
出锅装盘。
11
切开后千层清晰可见。
12
抖开后成一带状长条,口感绝佳。
小窍门
口味可根据自己的喜欢调整,可适当加一些葱花、五香面、火腿末、红果酱等。
鱼头炖萝卜家常做法步骤是什么?
萝卜在中国民间被称为小人参,因为其营养非常丰富,比如萝卜含有丰富的维生素c,另外还含有植物蛋白和叶酸,经常吃一些萝卜,能够起到抗氧化的作用,能够阻止黑色素的生成,所以吃萝卜具有美容养颜的功效,还有对促进消化也很有帮助,下面教大家自己做鱼头炖萝卜来吃的方法。
鱼头炖萝卜家常做法:
1.
鱼头洗净,萝卜去皮切片
2.
热锅冷油,放入鱼头煎,煎至两面金黄
3.
放入葱姜炒出香味
4.
加入料酒,生抽,老抽
5.
加水,加白糖,加盖烧8分钟
6.
加入萝卜片
7.
再加入油渣,加盖炖6分钟左右
8.
加盐调味,出锅
鱼头炖萝卜
步骤1
主材料题,鱼头一个,洗净对半切开;萝卜洗净切片
步骤2
锅中倒油(加入比平时炒菜多一点的油)
步骤3
待锅中油热后,放鱼头两面煎至金黄煎鱼三步火候:大火把油温加热;转小火,放入鱼;鱼放入后,煎的时候调中火pS:鱼一定要多煎一会,煎至金黄,这是保持鱼汤白色的重要步骤之一
步骤4
鱼两面煎好后,再加入姜片,用油爆香姜味
步骤5
加入料酒
步骤6
再依次加入干辣椒、蒜瓣
步骤7
爆出香味后,加入开水一定要加入开水,别用凉水或温水,这也是鱼汤呈白色的重要步骤之一
步骤8
水加到鱼头高度4/3的位置,仅露出一点鱼头在水外
步骤9
这时候全程大火熬鱼汤,鱼汤会呈浓白色
步骤10
往煮沸的汤中加入葱结,提香;花椒,去腥
步骤11
待锅中水收干,仅没到鱼头一半时,加入切片的萝卜,继续大火炖煮
步骤12
待水再收干,萝卜快熟时,加入盐、酱油、辣椒面,继续大火煮
步骤13
煮至汤汁快收干时,如图,加入鸡精、葱花,关火起锅
步骤14
鱼头炖萝卜
步骤15
连汤汁倒入电火锅中
步骤16
一边电火锅加热一边吃,咕嘟嘟的热气,是寒冷的天气最好的美味。
蒸四喜丸子的家常做法是什么?
蒸四喜丸子是属于一道传统的美食,随着现实社会的饮食水平不断的提高,四喜丸子的做法也被经过多种改良,使四喜丸子的口感营养更加丰富,而且做法也非常简单,而四喜丸子是用猪肉所制作而成,经常食用可以补充身体所需要的蛋白质以及多种营养元素,而且自己在家也可以做。
蒸四喜丸子的做法
材料
原料:
猪肉馅650克、鸡蛋1个、马蹄4个、馒头半个、葱姜末+葱姜片适量。
调料:
老抽、料酒各1小匙生抽1大匙盐2小匙 水淀粉(干淀粉1小匙+水1大匙)花椒6粒大料1个。
做法
1、猪肉洗净擦干,剁成馅,不用太细;
2、马蹄去皮,剁碎;馒头切小丁;
3、肉馅中打入鸡蛋,加入葱姜末,调入除花椒大料外的所有“调料”,沿一个方向搅打至上劲,其间加入几滴水一起搅打。然后加入马蹄碎和馒头丁,搅匀;
4、将肉馅团成丸子;
5、锅入油,六成热时放入丸子炸至表面金黄后捞出沥油;
6、砂锅中加适量水,放入炸好的丸子、葱姜片和花椒大料,调入老抽至自己喜欢的颜色,煮开后转小火炖至汤汁见少,然后捞出丸子;
7、砂锅中剩下的汤汁继续烧开,调入水淀粉(分量外)勾芡至浓稠,淋上香油,然后浇在丸子上即可。
小诀窍
1、一次不妨多做些,炸好晾凉后入冰箱冷冻起来,需要时直接拿来红烧或者炖白菜都非常方便;
2、这个分量可做十多个丸子。传统的四喜丸子比较大,但家庭做的话最好小一点,方便食用;
3、加入馒头丁可令丸子的口感更加松软;
4、最后第7步也可改炖为蒸,蒸的话大火约为15分钟。
炖四喜丸子
材料
主料:肥瘦猪肉400克,
辅料:白菜50克,鸡蛋50克,
调料:植物油50克,玉米淀粉40克,胡椒粉5克,酱油10克,盐10克,味精10克,料酒10克,香油20克,大葱5克,姜5克
做法
1、将猪肉剁成末,放入盆内,加入精盐、味精和胡椒粉,顺一个方向搅拌;
2、倒入清水(250毫升)和鸡蛋液继续搅拌,再加入干淀粉拌匀,分成四份,团成球状,投入烧至六成热的油锅内炸至金黄色,捞出沥净油;
3、葱、姜切末;
4、将白菜洗净,切成条;
5、将锅置于火上,放入植物油烧热,用葱末、姜末炝锅,加入酱油、精盐、味精、料酒,倒入高汤和炸好的肉丸烧沸;
6、用小火炖20分钟左右,下入白菜再炖15分钟左右至丸子熟透,淋上香油即可。
小诀窍
食物相克:
鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
炸萝卜丝丸子的家常做法是什么
萝卜富含各种维生素,具有止咳利尿的作用,萝卜的做法有很多,萝卜汤,萝卜丝丸子,萝卜馅的包子或者饺子等,味道鲜美,炸萝卜丝丸子是用油炸的一种美食,这种蔬菜制作的丸子吃起来口味不腻,清新爽口,做起来也比较简单的。下面,我们来看看炸萝卜丝丸子家常做法。
一.原料
白萝卜 (两个),红萝卜 (半个),肉 (少量),面粉 (适量),鸡蛋 (一个),盐,胡椒 少量,十三香 少量。
二.步骤
1.先把白萝卜去皮,用刨丝的工具刨成细丝,再把半个胡萝卜也刨成细丝,因为胡萝卜可以上色,让丸子的颜色更好看。
2.把瘦肉或者五花肉肉剁成肉末。
3.把红、白萝卜丝放在热水当中烫一分钟。
4.捞出放在冷水当中浸泡一下,可以过两遍凉水。
5.把红、白萝卜丝,肉末、葱花,放在一个容器当中。
6.加入适量的盐,少量的十三香以及胡椒粉调味。
7.打一个鸡蛋,然后放面粉。 用手抓匀(因为小编手弄脏了不好拍照,所以没有拍照)。 注意哟,不要加水,因为萝卜丝和鸡蛋已经有水分。
8.搅拌均匀后就可以来捏丸子了,用左手的虎口挤出面团,右手用勺子接住。
9.油热后把丸子放在油锅里炸,这时要把火调成中火,如果火太大了,丸子的外面已经熟了,但是里面可能会没熟。 炸至两面金黄就可以出锅了。
10.金黄色的萝卜丝丸子已经装盘了,色香味俱全呢,客人一定会爱吃的,感觉好有成就感,看着大家吃着自己亲自做的美味,自己心里是很开心的。
三.注意事项
一定不要加水.如果放盐不准的话,可以先炸一个丸子尝一下,不然的会影响口感的。
蒸土豆片家常做法步骤是什么?
马铃薯作为一种粮食作物,其中含有丰富的维生素,土豆所含的维生素种类非常全面,而且含量非常高,比如土豆所含的维生素比胡萝卜以及白菜等都要高,比如含有丰富的维生素c和b族维生素,由此可见,经常吃土豆好处还是很多的,正在减肥中的人,平时就可以蒸土豆片来吃,下面来学习家常做法。
蒸土豆片家常做法:
材料
五花肉
土豆
葱
姜
海鲜酱油
花椒面
蚝油
鸡精
做法
1.土豆切片,用清水泡一会,防止氧化
2.五花肉切片
3.一层土豆一层肉,码在碗里边
4.码到最后,让五花肉在最上边
5.放上葱姜丝,酱油,蚝油,花椒面,鸡精
6.放入蒸锅,大火蒸二十分钟
7.蒸完以后
8.可以扣到盘子中,也可以不扣,只要搅拌均匀就可以了
蒸土豆片/更多做法
1.土豆切片装碗,不要切太厚,不爱熟
22.葱姜改好刀
33.碗内加油,盐,味精,花椒面,酱油
44.加入葱花,姜片拌匀,蒸到土豆片变色即可,大约15分钟,老式电饭锅直接放在上面屉上,饭熟土豆也熟了
香菜粉蒸土豆排骨
材料
猪排骨500克,土豆,米粉适量,豆瓣1勺,葱白3根,椒麻粒10来颗,五香粉2克,料酒5克,酱油5克,白糖1把,精盐,鲜汤1勺,油3克,香菜3根
做法
1.将排骨洗净斩成长4.5厘米的段,土豆切成小块、香菜切成小段备用。
2.用精盐,豆瓣,味精,酱油,五香粉,椒麻粒,料酒,鲜汤,白糖等材料将排骨拌匀,静置10分钟,拌入米粉和油。
3.取一个盆,放入土豆,再铺上拌好的排骨,放入蒸锅内蒸1个小时,撒上香菜即可。
小诀窍
土豆可用番薯、芋头、四季豆、豇豆等代替。
熏腊肉蒸土豆
材料
土豆一只、熏肉一小块、腊肉一小块(可以只用熏肉或腊肉中的一种)、小葱两根
做法
1、土豆去皮,切均匀的薄片,用冷水浸泡以免氧化变黑,小葱切葱花待用。
2、熏肉,腊肉分别切薄片。
3、将土豆片和熏肉腊肉间隔着排在盘中(是用硅胶烤模)。
4、连盘(是连硅胶烤模盖上盖)上蒸锅蒸25-30分钟(可以做米饭时一起在电饭锅的蒸格里蒸),到土豆片绵软即可食用。
5、撒切碎的葱花食用。
萝卜丸子怎么做?萝卜丸子的家常做法
萝卜丸子是山东的一种特色菜品,是一种油炸的食品,在全国的各种地方都可以看到它的身影,把萝卜擦成细细的丝,然后弄干水分之后加一些面粉还有葱姜蒜之类的调味品,搅拌均匀之后炸制而成,外表金黄酥脆,让人看到就会流口水,有一些地方还会搭配一些肉末,香菜之类的食物,萝卜丸子一般用的都是白萝卜,白萝卜具有增强食欲还有促进消化,利尿和止咳化痰的功效,非常健康。那么萝卜丸子怎么做?
做法一
原料
1、白萝卜半个。原产我国,品种极多,具有多种药用价值。
2、炼乳两大匙。炼乳是一种牛奶制品,用鲜牛奶或羊奶经过消毒浓缩制成的饮料,它的特点是可贮存较长时间。炼乳是"浓缩奶"的一种,是将鲜乳经真空浓缩或其他方法除去大部分的水分,浓缩至原体积25%~40%左右的乳制品,再加入40%的蔗糖装罐制成的。
3、火腿一小块。
4、香油一匙。
5、淀粉一大匙加适量味精兑成芡汁。
做法
1、火腿煮熟后切碎。
2、萝卜切块。再削成球状。把它们全部削完。
3、将萝卜丸子倒入沸水中煮约五分钟。用漏勺起出后用凉水浸凉。
4、放入碗中,加入汤或水(如果加的是水,就要放一咖啡匙鸡精,芡汁中就不用放味精了),上蒸锅蒸20分钟以上。
5、起出后将碗中的汤倒入炒锅中(喜欢汤多的人可在蒸的时候多加汤,我加的比较少)。
6、将炼乳放入汤中。煮沸后倒入萝卜丸子,勾芡后淋上香油倒入火腿,铲匀。
7、铲匀后装盘,为了好看,再撒上火腿肉末即成。
做法二
原料:
萝卜、鲜活河虾、鸡蛋清、面包糠、植物油、精盐。
制作:
将萝卜去根须,洗净杂质,切成小颗粒,先用盐腌一下,河虾取出虾仁,斩成虾茸,加入蛋清搅均匀,放入腌好的萝卜粒中,做成直径3厘米大小的丸子,放在面包糠
中滚蘸均匀。勺内加植物油,烧至四成热,将萝卜丸子逐个放入炸熟,捞出控油后摆盘造型即成。
特点:色泽金黄透绿,口感脆嫩酥香,口味鲜美,具有一定的食疗作用。
做法三
原料:
大大的白萝卜一个(一斤左右,要水气很大的那种)、鸡胸脯肉一块(喜欢肉多再加一块也可以),盐、黄酒、姜汁、麻椒水适量,麻椒在川菜配料店可以买到。
制作:
萝卜擦成丝,用开水烫过挤去水分。
鸡胸脯肉斩剁成蓉,加如盐、黄酒、麻椒水、姜汁拌均匀,切记!要拌,但是不要搅,那样容易上劲儿,口感就不细嫩了。然后就把萝卜丝和鸡肉蓉用手抓匀,少加一点淀粉,团成大丸子(一定要大一些,不然不好吃,我最大做过网球那么大的,在爸爸的训斥下改小了尺寸,直径大约4厘米就可以了)就可以上笼蒸,我喜欢用高压锅,细嫩好看。
蒸好之后马上卸压,不要等高压锅自己卸,不然会有很多水汽,丸子容易散,就不好看了。最后出来淋一点香油和高汤,撒一点香葱就ok了。
做法四
香酥萝卜丸子
原料:
白萝卜、草鱼(做成鱼茸)、白面馒头切粒 调料:盐、味精、鸡粉、白胡椒粉、料酒
制作:
将白萝卜去皮切粒备用。草鱼宰杀后去皮去骨取净肉加姜葱水泡后用搅拌器打成鱼茸备用 。将白萝卜粒用少
许盐抓匀后用纱布包住挤干水分后加入鱼
茸、味精、鸡粉、白胡椒粉、料酒、蛋白、少许生 粉,充分搅拌起劲,然后
挤成大小均匀的萝卜园子,外面均匀的沾上白面馒头粒,依次做好后备用。锅内烧干 净的色拉油至三成油温,放入备
用的萝卜园子,慢火炸至全部浮起后捞出装盘(如图)。制作关键:白面馒头一定要用放干后切小粒备用。另外炸萝
卜园子的时候油温不能够太高,应该是慢火浸炸至熟,否则馒头粒会炸 成黄色,从而影响出品色泽
特点: 外观洁白,大小均匀,卖像可爱,口感外酥内嫩,物美价廉。
做法五
原料:
白萝卜、瘦肉(可带点肥肉)、香葱、薯粉、盐、生姜、茶油
制作:
1、白萝卜、瘦肉切丁,香葱切碎(留两根切段备用),生姜切细条。
2、先在白萝卜丁里放适量的盐,沥干水分(水分必须沥干,不然要放好多薯粉,薯粉多了做出来的丸子硬而不好吃)。
3、把萝卜丁、瘦肉丁、香葱以及薯粉混在一起搅拌均匀,薯粉不可多放,以能够捏成团为宜,切忌一开始就放太多粉,因为在一边捏团的时候,剩余的还有水分渗出来,此时为保持两手干爽不粘,可以搓一点粉在手上或适当加点粉拌匀。
4、先在盛装丸子的用具(可以是蒸笼或铝制盆子,蒸笼透气最好,且面积大,丸子不用叠放)上抹点生茶油,防止粘底,然后开始捏丸子,不可捏太紧,只要不散开即可。
5、在捏好的丸子上面点缀两根香葱段和生姜条,开火蒸煮。
6、熟了之后把发黄的葱段和生姜条弃之,即可食用。如需调味,可另外制作一小碟辣味调料,用来蘸了吃,可谓过瘾!在配置调味料时也可加入一点熟茶油降火,别忘了,辣味虽好,但是易引起上火。
特色:萝卜营养丰富,有一定的食疗效果,例如在预防和治疗流行脑炎、煤气中毒、暑热、痢疾、腹泻、热咳带血等病方面具有较好的药效。该萝卜丸子可爱剔透,制作简单,清淡爽口,可当做早餐吃,具有饱腹感。
注:这种萝卜丸子的做法源于江西赣州宁都县的一种风味小吃,在除夕早上家家户户都会做,也是一种民间习俗。而在大年初一这一天则吃斋不杀生,可做素丸子,不放肉和葱,用油炸一下也很香。
藕粉丸子的做法步骤是什么?
大家都吃过藕,但可能很多人没有吃过藕粉丸子,其实这是一种非常好吃的美食,而且一般人群都可以吃,尤其身体虚弱的人群,比如老年人和大病初愈的人,都特别适合吃藕粉丸子,除此之外,有些人出现了高热的情况,或者经常吐血,亦或是高血压以及肝病患者吃了都是很好的,下面介绍藕粉丸子的制作方法。
藕粉丸子的做法:
1.糯米粉、藕粉和糖粉倒入碗中混合均匀。
2.少量多次加入水,搅拌成软硬适中的面团。
3.同上
4.把面团分成小份,搓成丸子。
5.用保鲜膜盖好防止表面干燥。
6.烧一锅水,水沸腾后加入丸子。
7.煮到丸子浮起,捞出放入冰水中冷却,保持Q弹口感。
8.藕粉中加入凉开水搅开。
9.锅中烧开100g水,一边搅拌一边加入藕粉水,煮到喜欢的稠度即可关火。
10.加入玫瑰花瓣,搅匀。
11.把丸子放入碗中,加入几勺藕粉羹。
12.浇上少许蜂蜜,撒上玫瑰花瓣点缀。
做法
原料:藕粉400克。红绿丝5克、金桔5克、蜜枣15克、桃仁10克、松子仁5克、麻粉7.5克、糖油丁50克。绵白糖75克、桂花1克。
“藕粉圆子”的做法比较复杂。首先要制馅,馅料要求特别讲究,取松子仁、瓜子仁、核桃仁炒熟碾碎;金橘饼斩碎;芝麻酥饼碾细;将以上各馅料连同桂花、白糖、猪油一道擦匀,揉成面团,再搓成一个个小球待用;藕粉用面杖碾细成面,取一小竹,将小球放里,洒上藕粉,滚匀,下沸水锅烫一下,立即捞起再下到里,洒上藕粉滚匀,再下锅,这样连续三至四次,藕粉圆子便做成功了。食时,放清水锅里漫漫煮至浮起,加白糖、桂花即可。“藕粉圆”也可叫“桂花藕粉圆”或“五仁藕粉圆”,改变烹法还可做“脆皮藕粉圆”或“拔丝藕粉圆”等。
注意点:
在制作藕粉圆子时要在开水中浸烫后再滚粘,这与藕粉的化学成分有着紧密的联系。藕粉是用新鲜荷藕加工而成,据科学测定,藕粉中含有87.2﹪的淀粉。淀粉是植物体内光合作用生产的葡萄糖经聚合而形成的多糖,它是直链淀粉和支链淀粉的混合物,其中直链淀粉约占15﹪,支链淀粉约占85﹪。直链淀粉不溶于冷水,但溶于热水;而支链淀粉却不溶于水,和水加热至沸后就会形成粘性很大的凝胶。藕粉圆子就是利用淀粉糊化后的这种性质所制成,圆子的馅心具有粘性,可以沾上一层藕粉,反复多次即可成形。
其制作既简单又比较讲究,它的制作分备料、搓馅、烫制、做汤4道工序,其中烫制最为讲究。先将果肉、板油、白糖、芝麻粉加桂花、杏仁、核桃仁、松子仁、金桔饼等制成馅心,搓成球状,放入装有藕粉的茶盘或竹匾中,均匀筛动,使其粘上一层薄粉后用漏勺放入沸水中烫制,如此反复五六次而成。该汤圆均匀圆滑,馅心甜润爽口,汤有浓郁的桂花香味。
手撕蒸茄子的家常做法步骤是什么?
平时人们吃的蔬菜的种类非常多,茄子是其中一种,这是一种非常珍贵的紫色蔬菜,人到了老年之后,很容易出现一些慢性疾病,比如糖尿病、高血压等等,这些疾病的患者在饮食上有很多忌口,不过患者是可以放心吃茄子的,茄子的吃法非常丰富,下面来学习做手撕蒸茄子的方法。
手撕蒸茄子的家常做法:
做法一
原料:长条茄子、蒜末、辣椒、葱。
做法:
1、美丽的茄子
2、茄子放到水里烫熟
3、晾凉后撕掉皮,把茄肉撕成条状,浇上大蒜末调成的味料里,就可以了。
做法2
主料:茄子
辅料:大蒜
调料:酱油凉拌醋鸡精盐香油
做法:
1、茄子洗干净,切条,也可以整根入锅蒸,不过时间要长一点。
2、入锅里蒸,蒸熟后,撕成一条条。
3、蒜加少许盐捣碎,加入酱油,一点点凉拌醋,加入鸡精和香油,调匀后淋在茄子上。
做法3
【原料】
长茄子3根
葱3根姜1小块
蒜3瓣生抽适量
醋适量盐适量
糖适量山茶油一勺
做法:
1.茄子洗净,去两头,切成均匀的长段。
2.放入蒸锅中大火蒸10分钟
3.趁热出锅过凉水
4.待茄子稍微冷却后用手撕成长条,摆在盘中。
5.将葱切成花,姜切成末,大蒜捣成蒜泥,一同摆放在茄子上面
6.依个人口味将生抽、醋、盐、糖调成汁,浇在茄子上。
7.汤勺中加热山茶油,待油温8成热时浇在茄子上,趁热拌匀即可食用。
做法4
1、茄子清洗干净,去蒂;蒜头剁成蒜蓉;葱切花;红辣椒切粒;
2、茄子放进锅里隔水蒸至软身,约20分钟(后来撤了盘子,直接放蒸架上熟得快,如果用盘子装着的话,估计时间要更长);
3、蒸软后稍放凉,把茄子撕成小条;
4、热油锅,爆香蒜蓉;
5、倒进1汤匙生抽、少量盐、1/4汤匙的白糖、一点点鸡精煮成芡汁,关火;
6、把撕好的茄条与芡汁充分拌匀;
7、撒上用凉开水泡过的葱花和红辣椒粒;
8、装碟上桌!
小贴士:
1:红烧茄子吃油厉害,少油红烧出来又不好吃,用这种清蒸后凉拌的方法做出来的茄子好吃而且用油极少;
2:茄子越软越好吃,所以蒸的时候要尽量蒸得软一点才好吃;蒸的时候,不要用碟子装,直接放在蒸架上会软得更快,也可以把茄子切成几条再蒸。
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