养生 > 饮食养生 > 健康一生季节养生 > 导航 > 春生怎么养生

春生怎么养生

2019-10-07

生芋头怎么剥皮?

健康一生季节养生。

“你有一万种功能,你可以征服世界,甚至改变人种,你没有健康,只能是空谈。”随着社会观念的更新,养生的理念也在不断刷新,养生不再是停留在纸面,也更是我们生活中必须去实践的。关于饮食养生有哪些知识需要掌握呢?养生路上(ys630.com)小编为此仔细地整理了以下内容《生芋头怎么剥皮?》,欢迎阅读,希望您能够喜欢并分享!

芋头不仅是一种普通的食物,还具有药用功效,比如那些脾胃虚弱的人,经常会出现腹胀以及便秘症状,还会出现胃酸过多等等,这时候就可以吃一些芋头,芋头是一种碱性食物,吃了能够预防胃酸分泌过多,还能够预防胃痛以及慢性肾炎等等,下面教大家剥芋头皮的方法。

生芋头怎么剥皮?

芋头是生活中家常菜比较常见的一种食材,也是蔬菜中的一种。芋头整体呈现椭圆形,咬上去的口感十分软糯,有点类似番薯,但是皮肉更加的细腻。而且吃进去有种绵绵的回味。不只是许多爱吃五谷杂粮的人喜爱芋头,芋头可是大家的宠儿,无论男女老少,总是遮掩不住对于芋头的喜爱之情,对于每一个吃货来说,会吃还要会吃。前一个会吃指的是会挑选好吃的,而后一个会吃则是说的要掌握吃的方法。所以下文将要学会如何给好吃的芋头去皮。

芋头去皮方法技巧

1、第一种方法是将带皮的芋头放入一个小口袋里,但是要注意不要装满,可以装一半左右的容量,然后用手抓住口袋。再将袋子在水泥地上摔几下,当然要注意摔的力度,不能把芋头摔烂哦。然后再轻轻地把芋头倒出,就可以发现芋头皮全脱下了。一定要注意芋头含有较多的淀粉,一次吃得过多会导致腹胀等不适反应,应当适量食用。

2、第二种方法是进行蒸煮,只需要将芋头洗净后放入锅里面或煮或蒸都可以,等熟了就用一个容器倒出来装好。如果芋头很烫就用凉水泡一泡,可以让芋头得到快速的冷却。等水热了再换凉水,重复几次,等到芋头的温度完全冷却,就可以直接用手剥皮了,这时候剥起来就非常顺利。

3、第三种方法最简单,可以直接将生的芋头放到木桶里面,然后往木桶中加入一定的水,用灰杷来回捣,很快芋头的皮就可以被去掉了,这种方法用力最少,步骤最简单,行动起来也最方便,最适合于家居的芋头剥皮方法。所以大家一定要把这种方法学会哦,以后就能在实践生活中使用啦。

相关阅读

生板栗怎样好剥皮


在栗子上市的季节,很多人多少都会买一些自己回家吃。有些人不喜欢吃栗子是因为自己不会剥栗子皮,有些专门卖栗子的店面会在加工栗子都过程中把栗子开口方便人们食用,还有一些配上莲开口神奇。有些老人喜欢吃生板栗,那么没有加工过的生板栗怎样好剥皮呢?一起来了解一下吧~

一、栗子皮怎么拨

1、热水浸泡法。生栗子洗净后放入器皿中,加精盐少许,用滚沸的开水浸没,盖锅盖。5分钟后,取出栗子切开,栗皮即随栗子壳一起脱落,此法去除栗子皮,省时、省力。

2、筷子搅拌法。将栗子一切两瓣,去壳后放入盆内,加开水浸泡一会儿后,用筷子搅拌,栗子的皮就会与栗肉脱离。但是要注意,浸泡时间不能过长,否则将会影响栗子营养成分。

3、盐水煮。用刀从栗子中间切个小口子,然后把切了的栗子放在盐水中,煮5分钟后捞出,趁热去掉栗子的壳和皮。

4、电饭锅法。第一步和上面一样,也是将栗子切个口子。放在电饭煲中,煲内无需放水。按下煮饭键,15分钟后,将栗子取出来剥壳和皮。

5、盐水浸泡法。板栗直接倒入盐开水中5分钟;然后用刀切个口子;趁热去壳和皮;相当完整。

6、冰箱冷冻法。栗子煮熟后将其冷却后放入冰箱内冷冻两小时,可使壳肉分离。这样栗衣剥起来既快,栗子肉又完整。

7、微波炉加热法。将买来的生栗子,用剪刀把外壳剪开,放在微波炉中高温加热30秒,里面一层衣和肉即会自动脱离。用此方法去栗衣前,一定要将其外壳剪开,否则可能会引起微波炉故障。

8、切口浸泡法。板栗对半切开;去掉外壳;用开水盖盖泡5分钟;很容易去皮。

9、热胀冷缩法。用刀把栗子的外壳剥除,放入沸水中煮3-5分钟,捞出后立即放入冷水中浸泡3-5分钟,很容易剥去栗衣,且味道不变。

10、日光暴晒法。把要吃的生栗子放置在阳光下暴晒一天,栗子壳即会开裂,这时无论生剥还是煮熟后剥,都很容易剥去栗子的外壳和里面那层薄皮。但准备储存的栗子不能晒,因为晒后的栗子不能长期保存。

菱角怎么剥皮


菱角这种食材的剥皮方法是比较麻烦的,刚开始很多人都不能完整的剥好一个菱角,而且剥皮是很耗时间以及力气的,大家还需要避免刺伤皮肤等。我们剥皮的时候,我们先需要将菱角去除一个角,然后将菱角往切口的地方进行切开,在用力掰开外壳就可以完整取出来菱角肉了,具体的操作方法,大家可以学习一下。

菱角怎么剥壳

喜欢吃菱角的人很多,但是对于很多手残星人来说,吃菱角其实并不是一个很简单的事情。吃过菱角的人都知道,菱角不论是熟的还是生的,壳都是比较硬的,而且菱角还有两个尖尖的角,所以很多人吃菱角的时候会非常烦。那么,菱角可到底该怎么剥呢?

1.菱角表面呈不规则状,因此只能用人工剥壳。学会以下三步骤,品尝菱角美味更顺手!

2.先找到菱角中心较突出处,用刀子切入(示范为四角菱,两角菱剥法亦同)。

3.切入后往左右两边分边割开,将壳往上翻。

4.最后握住菱角两角往外剥开即可。

专门的剥壳工具

首先,我们要给大家推荐一些剥壳神器,这里面就有一种是专门用来剥菱角的,而且不论是生菱角还是煮熟的菱角,都可以用这种工具来剥。这种工具除了剥壳比较方便,不需要太大的力气,还有一个很重要的地方,就是比较安全。如果是小孩儿吃菱角,用专门的工具也会比较安全放心。

可以先用刀破开

如果没有事先备好剥壳工具,我们还有一个很简单的办法,就是用刀嘛!不论是熟菱角还是生菱角,先用小刀从中间破开,然后用手将壳掰下来就可以了。这种方法其实是很多家庭用到的,因为剥壳神器在外面也不是很容易买到,很多人炒菱角的时候,用到破开也比较快捷方便。

尽量不要用牙咬

很多小孩儿在吃菱角的时候喜欢用牙齿直接咬,其实这样吃是很不安全的,也不是很卫生,特别是生菱角上面可能有一些寄生菌,这样会直接将寄生菌吃进去,容易拉肚子。关键是菱角有两个很尖的角,如果直接用牙齿咬的话,嘴巴可能被戳伤,所以一定不要用牙齿咬开。尽量用剥壳神器或者小刀吧!

虾仁怎么剥皮?


大家都吃过虾仁,虾的种类有很多,这其中就包括基围虾,基围虾是国内比较常见的一种,这是一种淡水虾,基尾虾的营养非常丰富,比如含有丰富的钙和锌,生完孩子的妈妈们,如果出现乳汁不足的话,就可以吃一些虾仁,能够起到通乳的作用,如果不知道虾仁如何快速剥皮的话,下面来学习一些窍门。

剥虾仁技巧:

大家都知道虾仁好吃不好剥,虽然可以去超市买冰冻虾仁,但是跟新鲜的虾剥出来的虾仁完全是两个味道。也有一种方法,可以轻松剥出虾仁,就是用半死不活的虾,或已经死掉的虾剥虾仁,但是自己吃还是鲜虾剥出来的味道最好,所以也不要怕麻烦,现在就来教大家一个简单剥虾仁的小窍门。

虾的外壳虽然可以吃,但是不好吸收,而且,虾的里面也是有着一些不好清洗的污垢,因此大家在吃虾的时候,都会把虾壳剥开,很多人在吃虾的时候,不懂的如何的剥虾,其实很简单的,只要3步就可以把虾壳剥的干干净净。

第一步,虾的壳,大家如果留意的话,就会发现,其实它是一节一节的,大家在剥虾的时候,先找到从虾头往下数的第三个节点,然后把它剥掉。这第三个节点可以说是虾连接全身的一个关键点,就像是蛇的七寸一样,只要把它剥下来下面就十分的容易了。

第二步,把虾的第三节虾壳剥下来之后,一手抓住虾头,一手抓住虾尾,然后用力的一拽,就十分的轻松的把虾的下半身虾壳给剥掉了。

第三步,然后把虾的上两节虾壳剥掉,这样一条虾就剥好了,虾的虾仁就完好的剥出来了,大家注意,在这样剥虾的时候,一定不要先把虾头弄掉,要最后在去头,这样才好剥。

青椒炒虾仁

1、鲜虾一点,剥虾仁(方法看上方),青椒两个洗净切丝。

2、热锅热油,先将青椒丝放进去,加盐、生抽、糖、五香粉翻炒出香味。

3、将虾仁放进去,快速的翻炒即可。

毛栗子怎么剥皮


每年一到毛栗子成批进入市场的时节,就会看到路边栗子店的生意开始火了起来,购买栗子的人群排起了长队,大家都想买回去点儿好作为消磨时光的小零食。栗子不仅味道可口香甜,而且对身体也很有好处。不过大家在吃板栗时都会遇到一个相同的烦恼,那就是板栗上那层毛绒绒的皮很难清除,下面给大家推荐几种栗子剥皮的好方法。

一、毛栗子怎么剥皮

1、用热水浸泡

生板栗用清水洗净,放入耐热的器皿中,用滚烫的开水浸没,盖上盖子。5分钟后取出板栗,用刀子切开,栗子皮即可脱落,里面那层衣也会一并脱落,省时省力。

2、筷子搅拌

板栗切成两半,把壳去掉,然后放入盆中,用热开水浸泡一会儿,并用筷子搅拌,栗子皮就会和栗子肉分离。注意浸泡时间不宜过长,否则会损失板栗的营养成分。

3、冰箱冷冻

板栗先加水煮熟,待其冷却后,放入冰箱内冷冻2小时,这样剥起来壳肉轻松分离。

4、微波炉加热

先用剪刀将板栗的外壳剪开,再放入微波炉中用高火加热30秒,里面那层衣就会自动和肉脱离。注意一定要先将板栗的外壳剪开,否则会引起微波炉故障。

5、热胀冷缩法

先用小刀把板栗的外壳去掉,然后放入沸水中煮3-5分钟,捞出来后立刻放入冷水中浸泡3-5分钟,栗子衣很容易就剥下来了,而且板栗的味道不变。

6、日光曝晒

将生板栗放在阳光下曝晒一天,栗子壳会自动裂开。

7、自然风干

生板栗放在通风、干燥的地方晾几天,栗子皮就很容易剥了。

8、用盐水煮

在煮栗子的时候加点盐,这样煮熟后很容易剥皮。

二、栗子的功效与作用

祖国医学认为,栗子味甘性温,无毒,有“益气补脾、厚肠胃、补肾强筋,活血止血”的作用。生食或熟食栗子都有治疗腰腿软弱无力、小便频数、反胃、便血、慢性淋巴结炎和颈淋巴结核以及因脾胃虚寒引起的慢性腹泻或因肾虚引起的久婚不育等疾病。用风干的栗子壳烧成炭再碾成粉状,加蜂蜜调和后用水冲服可治内痔出血。栗子所含的不饱和脂肪酸和多种维生素,有对抗高血压、冠心病、动脉硬化等疾病的功效。

鲜栗子怎么剥皮


新鲜的栗子想要剥皮是比较麻烦的,需要耗费很多的精力以及时间的,我们可以采用机器去皮,如果没有机器,我们可以通过热水浸泡栗子的方法去皮,因为生板栗去皮是很困难的,我们煮熟之后就很容易去皮了。栗子皮遇到热水会出现膨胀的情况,这时候皮跟肉会出现分裂,适合去皮。

生板栗怎么去皮

1、机器去皮

想快速去除生板栗的表皮,又不想把它放在锅中煮制,用机器去皮就成了最好的选择,市场上出售的有专用板栗去皮机,可以把购买的生板栗直接倒入机器的入口,插上电让它工作,等它工作结束以后,生板栗的外皮也就全部去掉了。

2、热水浸泡

生板栗想快速去皮,又不想煮制,则可以把它放在大盆中,然后多烧一些开水,在水保持沸腾时取出,直接倒入到放有生板栗的大盆中,让它浸泡半小时左右,这时生板栗皮遇水膨胀,而果肉吸热较少,它们之间会产生缝隙,取出以后用手能轻松把外壳去掉。

剥生板栗皮的最快方法

1、切开煮制

想把生板栗的外壳快速剥离,最好的方法就是把生板栗洗净以后,用刀在每一个板栗中间切一个口子,然后在锅中加水烧开,再把切口的板栗全部倒入到锅中,快速煮制,五分钟以后取出,这时它的外壳就会变得特别松,用手轻轻一剥就会掉下来。

2、烤箱去皮

借助烤箱也能把生板栗的外皮尽快去除,需要的时候可以把购买回来的生板栗用清水洗净,沥掉表面的水分,然后再用剪刀在每个板栗上剪一个口,把它放入到烤箱的烤盘中入烤箱,用上火下火二百度烤五分钟,取出以后就会看到它的外壳已经自动张开了大口,直接从开口处取出里面的果肉就可以。

鲜板栗怎么剥皮


到了初秋的时候,很多小贩在街边做糖炒栗子,平时我们可以购买新鲜的板栗回家自己来制作,但是新鲜的板栗拨皮确实让很多人挠头,其实,新鲜的板栗的拨皮的方法也是比较简单的,可以放到微波炉里面,然后就能够轻松的把皮剥掉,也可以用水来浸泡,这样就能够轻松的把皮剥掉。

鲜板栗怎么剥皮

生板栗成熟后,把生板栗放在烈日下暴晒几天后,板栗壳表面的水分被晒干以后就会自动裂开的,这样很容易的就把壳去掉了。

如果家里面有微波炉的话可以把生板栗壳用剪刀剪开一个小口放进微波炉里高温烘烤一分钟,取出后壳就会和果肉分离开了把生板栗放到冰箱的冷冻室里面冷冻两个小时取出,由于热胀冷缩,生板栗的果实缩小就会与外壳分离,这样用手一捏壳就裂开了。

还有一种热涨冷缩的方法就是把生的板栗放到开水中煮上四五分钟,然后立即取出放出冷水中在浸泡五分钟,这样一涨一缩生板栗的壳与果肉分离后就会很容易的剥开了。

还有一种方法就是把淡盐水烧开后把生板栗放入浸泡五分钟然后取出,这种方法不仅板栗的壳就连里面的皮也会很容易的随着壳剥开。

怎么给生栗子快速剥壳

1、在家保存生栗子

要把生栗子用塑料袋包好扎紧,然后阁冰箱冷藏,注意是冷藏,储存一个月应该没问题。生栗子去皮,用小刀在栗子的圆面上横着划一刀,然后在开水里像抄芹菜一样抄一下,还是生栗子,皮很好剥。

2、热水浸泡法

生栗子洗净后放入器皿中,加精盐少许,用滚沸的开水浸没,盖锅盖。5分钟后,取出栗子切开,栗皮即随栗子壳一起脱落,此法去除栗子皮省时、省力。

3、筷子搅拌法

将栗子一切两瓣,去壳后放入盆内,加开水浸泡一会儿后,用筷子搅拌,栗子的皮就会与栗肉脱离。浸泡时间不能过长,否则将会影响栗子营养成分。

4、冰箱冷冻法

栗子煮熟后,将其冷却,放入冰箱内冷冻两小时,可使壳肉分离。这样栗衣剥起来既快,栗子肉又完整。

5、微波炉加热法

将买来的生栗子,用剪刀把外壳剪开,放在微波炉中高温加热30秒,里面一层衣和肉即会自动脱离。用此方法去栗衣前,一定要将其外壳剪开,否则可能会引起微波炉故障。

6、热胀冷缩法

用刀把栗子的外壳剥除,放入沸水中煮3-5分钟,捞出后立即放入冷水中浸泡3-5分钟,很容易剥去栗衣,且味道不变。

7、日光暴晒法

把要吃的生栗子放置在阳光下暴晒一天,栗子壳即会开裂。着急吃的话就郁闷了。

虾婆婆怎么剥皮


虾婆婆又叫皮皮虾是很多人爱吃的一种海鲜,可是虾虽然好吃,皮却很难剥掉,以至于让很多人觉得难以下嘴,其实虾婆婆包皮的时候一定要小心手,如果不太方便的,可以准备一把剪刀,剪刀剥出来的虾肉不仅仅很丰满,还比较适合给小孩子吃。

皮皮虾怎么剥

虾是很多人都爱吃的,做法也有很多,但是,吃虾有一个麻烦事就是,虾很难剥,吃着很不方便,麻烦,现在小编教你皮皮虾的剥法,一起来看看吧!

吃皮皮虾的时候,和吃其他海鲜不一样,皮皮虾坚硬的外壳如果处理不好非常容易让人受伤,吃的时候还要小心这凶巴巴的家伙还有着锋利的刺,皮皮虾怎么剥皮?教你轻松剥开皮皮虾。对付皮皮虾很简单。

方法一:节节开

顺着虾身由上至下剥,注意要顺着虾壳硬刺的方向慢慢剥开,剥开一节后顺势绕虾身剥下去,一节一节地整个虾肉就能比较完好地露出来。尾部的虾肉最好先用牙签剥离一下,然后再整个拔出,这样一个比较完整的虾肉就剥成了。

方法二:一筷到顶

将皮皮虾背朝下,用一枝筷子从虾的尾部与躯干连接处插进去,一直抵到虾壳,再向上插到虾头处。一只手握住虾身,用筷子向上一撬,虾腹就与虾壳完全脱开,即可大快朵颐。

虽然剥得比较快,且被刺扎到的几率小了些,但是,虾肉容易被筷子搅得有点烂,可能会有点浪费。

原来吃也是一门技术活,吃皮皮虾更需要耐心和勇气了,皮皮虾怎么剥皮?教你轻松剥开皮皮虾,希望整理的这些能够帮助到您。

石榴怎么剥皮小妙招


石榴是一种十分美味的水果,它的营养价值相信大家也都是知道非常高,里面含有的蛋白质和矿物质都是人们身体所必须要的营养元素,但是很多人们在吃这种水果的时候就会对剥皮这个步骤非常的烦恼,因为总是无法完整的剥开石榴,其实这个时候就需要使用到小的水果刀来作为辅助工具。

石榴果实如一颗颗红色的宝石,果粒酸甜可口多汁,营养价值高,富含丰富的水果糖类、优质蛋白质、易吸收脂肪等,可补充人体能量和热量,但不增加身体负担。果实中含有维生素C及B族维生素,有机酸、糖类、蛋白质、脂肪及钙、磷、钾等矿物质,能够补充人体所缺失的微量元素和营养成分。还富含丰富的各种酸类,包括有机酸、叶酸等对人体有保健功效。石榴不仅果实营养成分丰富,而且叶子和果实核都非常有价值。

石榴含有多种营养成分:含碳水化合物17%、水份79%、糖13-17%,其中维生素C的含量比苹果高1-2倍,而脂肪、蛋白质的含量较少,果实以品鲜为主。

石榴是石榴科植物石榴的果实。原产于西域,汉代传入中国,主要有玛瑙石榴、粉皮石榴、青皮石榴、玉石子等不同品种。成熟的石榴皮色鲜红或粉红,常会裂开,露出晶莹如宝石般的子粒,酸甜多汁。虽吃着麻烦,却回味无穷。因其色彩鲜艳、子多饱满,常被用作喜庆水果,象征多子多福、子孙满堂。石榴成熟于中秋、国庆两大节日期间,是馈赠亲友的喜庆吉祥佳品,还能消除女性更年期障碍。

迅速补水

因石榴含丰富的矿物质、花青素、红石榴 多酚两大抗氧化成分,还含有维生素C、亚麻油酸及叶酸等,能充分补充肌肤水分。

保护眼睛

花青素是目前为止能够从食物中提取的保护眼部肌肤的物质,因石榴含有花青素,所以多吃石榴能够保护眼睛。但其含有机盐高,所以吃完后一定要及时刷牙,不然会腐蚀牙齿的珐琅质。

菠萝蜜怎么剥皮


随着现在日新月异的生活方式层出不穷,人们生活的方式也有了丰富多样的变化,在生活当中,人们的饮食习惯文化也和以前出现了不一样的变化,所以在现在的社会生活中,多数人选择追求新鲜的事物和尝试不一样的东西,比如水果,在以前的生活中,我们最常见的莫过于苹果,梨子,橘子。但是现在更多奇奇怪怪的水果都有了。

像现在外面卖的很多的榴莲,火龙果,菠萝蜜等等,在以前都是十分不常见的,都是属于外来引进的一些水果种类,但是在现在的生活中,这些东西在外面的超市或者大市场都可以买到,但是菠萝蜜这个东西,虽然好吃,但是很多人都不知道怎么去打开这个坚硬的外壳。

菠萝蜜要等到熟了才好吃,如果是不太熟的,里面会有许多胶体,所以剖开时要在开果的刀上要抹点油,把果子打开后把中间的那些白色的棉状体用刀去掉,然后就可以用手把中间黄色的一个一个包着核的果肉拿来吃了.

果肉周围有那些黄色的小丝,这些小丝可以用来炒肉吃的.最好就带上塑料手套,手才不会搞到那些很难洗的胶,如果搞到那些胶也没关系,可以用我们平时装东西的塑料袋沾些水来抹手.而以前的人们是用煤油来洗手的,吃掉果肉后那些核不要扔,还是可以吃的.

可以用来煮,煮了吃有点像菱炒了吃就像板栗,或者煮了后去掉那皮可以用来煲汤,比如猪骨汤什么的,把它的种子掏出来,一粒粒洗净,烤箱里烤熟了吃或者裹上面粉,放到油里炸,香酥可口。将菠萝蜜破开之后,将肉一囊一囊的挖出来,然后放在盆里,过几天之后,它会自然分泌汁液,那你不仅可以吃到好吃的菠萝蜜,还有可口的菠萝蜜汁可以吃啦,菠萝蜜肉的味道不会变哦.

好吃的东西还是要知道怎么吃,现在的东西日新月异,虽然好吃,但是很多的东西之前我们都是没有看到过的,所以吃法也是不同寻常的,如果再买的时候是第一次购买的话,买的时候一定要询问别人这个东西该怎么样去食用,以免造成买回家又不知道怎么吃得状况,所以在尝试新的水果的同时,也要吃好注意健康。

板栗剥皮后怎么保存


板栗是我国北方常见的一种食物,很多人用来当作零售食用,营养丰富,老少皆宜。在板栗刚下市时,很多人会购买没有去过皮的,或煮或炒,当作用来制作各种食物的辅料,非常好吃。因板栗有丰富的营养,所以人们每次会买多一些,但板栗剥皮后怎么保存呢?以下来看简单介绍。

生板栗怎么剥皮方便:

轻松完整剥栗子皮技巧硬物敲打发将卖来的栗子装在一个比较厚的塑料口袋中,在地上轻轻敲打,敲打5分钟左右,取出栗子,栗子的皮就会与栗肉脱离,轻而易举的可以剥出完整的栗子。

1、热水浸泡法

栗子洗净后放入器皿中,加精盐少许,用滚沸的开水浸没,盖锅盖。5分钟后,取出栗子切开,栗皮即随栗子壳一起脱落,此法去除栗子皮,省时、省力。筷子搅拌法将栗子一切两瓣,去壳后放入盆内,加开水浸泡一会儿后,用筷子搅拌,栗子的皮就会与栗肉脱离。浸泡时间不能过长,否则将会影响栗子营养成分。

2、冰箱冷冻法

栗子煮熟后将其冷却后放入冰箱内冷冻两小时,可使壳肉分离。这样栗衣剥起来既快,栗子肉又完整。微波炉加热法将买来的生栗子,用剪刀把外壳剪开,放在微波炉中高温加热30秒,里面一层衣和肉即会自动脱离。用此方法去栗衣前,一定要将其外壳剪开,否则可能会引起微波炉故障。

2、热胀冷缩法

用刀把栗子的外壳剥除,放入沸水中煮3-5分钟,捞出后立即放入冷水中浸泡3-5分钟,很容易剥去栗衣,且味道不变。

3、日光暴晒法

把要吃的生栗子放置在阳光下暴晒一天,栗子壳即会开裂,这时无论生剥还是煮熟后剥,都很容易剥去栗子的外壳和里面那层薄皮。但准备储存的栗子不能晒,因为晒后的栗子不能长期保存新鲜的栗子口味鲜美,而且可以做成各种美味可口的菜肴,然而你是否也为如何快速的给生栗子剥皮而烦恼呢,下面简单几招教你快速解决问题。

工具/原料栗子冰箱锅具

生栗子剥皮前最好先用刀在栗子上轻轻开一个小的十字;开好十字以后,放上如锅中加入热水,并放入少量食盐;在锅里浸泡15分钟左右,就可以发现栗子壳已经很容易脱落了;用手由刚才十字开口的部位剥开,一个完整的栗子肉就出来啦下面一个方法就是用冰箱,将新鲜的栗子先用清水清洗干净;把洗好的鲜栗子放入冰箱冷冻一段时间;7从冰箱取出栗子,你会神奇的发现栗子们变得非常容易剥开了;注意事项开口时注意不要划到手指哦,如果没把握可以不开十字口也可以;在冰箱里的时间不宜过久,以30分钟为宜?

生板栗怎么剥皮方便 怎么保存

生板栗怎么保存:

1、摊晾法

把新鲜的生板栗摊开放在阴凉通风处,只要不堆积,而且通风良好,保存两个月是绝对不会变质的。

2、沙存法

把保存生板栗的容器底部铺满黄沙,上面放上栗子,就这样一层黄沙一层栗子,最上面一层要多放些黄沙。如果你不希望板栗干掉,可以每隔一段时间适合喷点水,但不能喷太多,否则就会烂掉。

这种方法的难度就在于喷水量的掌握,如果掌握的恰到好处,保存的板栗会和鲜板栗一样,如果掌握的不好,就会烂掉了。

3、风干法

用风干法保存板栗的时间最长久,方法也不难。就是先将鲜板栗放在冷水中浸泡7~10天,捞出后装在篮子里,挂在阴凉通风的地方,任其自然风干。

4、密封法

将表面不带生水的新鲜板栗装入塑料袋,扎紧袋口,放于阴凉通风处就可以了。这种方法保存半个月是没有问题的,如果放在电冰箱里冷藏保存,时间更久一些。

5、冷藏法

将板栗去掉外壳和内层的薄衣,用保鲜袋装起来扎紧袋口,放在冰箱冷藏室可以保存两个月。但记得一定要去掉外壳和内层的薄衣,因为这两种东西都容易发霉。其实,你也可以放进冰箱冷冻室保存,这样保存一年都没有问题。

6、木屑法

把木屑与板栗混合在一起,装入容器中,最上面多放些木屑,不要加盖,然后将容器放在阴凉通风的地方,这样能保存2个月左右,但时间太久板栗会干一些。

生板栗的剥皮方法以及保存方法就介绍到这里了,以后再也不用担心板栗剥不了皮了。

葡萄柚怎么剥皮


相信大家在生活中一定吃过柚子吧,特别是在冬天的时候,柚子的种类多种多样,我们常见的柚子一般都是白心柚子和红心柚子,这样的柚子价格是比较便宜的,还有一些比较昂贵的柚子是葡萄柚子和西柚,这样的柚子价格是比较贵的,而且柚子的皮一般都比较厚,那么葡萄柚怎么剥皮方便呢?

1、首先用水果刀在葡萄柚顶端切开一个帽子。

2、刀底端顺着果皮由上到下划下,注意不要划到果肉。

3、接着就可以像剥橘子一样剥开一个葡萄柚了。

4、掰开,撕掉所有的白色衣,只留红色的果肉就不会有大家说的苦苦的味道了,这个时候榨汁或直接吃都随意。

小贴士:

柑橘类的精油成分都在果皮上,剥掉的皮稍微揉搓一下会产生更多精油,放进冰箱就是安全又好闻的除味剂。

葡萄柚对我们的身体有什么样的功效呢?

葡萄柚是有减肥效果的,过度肥胖是会导致一些疾病的发生的,比如心脏病、糖尿病、高血压、高胆固醇、睡眠呼吸暂停综合征、关节炎、肝病和其他的疾病,葡萄柚所含有的热量是非常低的,平均每100克葡萄柚含有的热量仅仅是33千卡。

葡萄柚当中的酶是可以影响我们的身体利用和吸收糖分的方式的,使糖分有效的转化成为能量,因此国外把葡萄柚当作是减肥食品。

除此之外,葡萄柚还有利于皮肤的保健与美容,其中含有丰富的维生素,能增强皮肤以及毛孔的功能,有利于皮肤的保健和美容。

维生素可以参与人体胶原蛋白的合成,保持皮肤的弹性,人体缺少胶原蛋白,肌肤就会出现干燥,皱纹、松弛等衰老现象。

葡萄柚当中有丰富的营养成分,能够促进毛发的生长,还能紧实皮肤,强化肝功能,还能够增加体力,舒缓压力,振奋精神,还能开胃、消毒、提高记忆力。

葡萄柚又是少有的富含钾几乎不含钠的水果,是高血压、心脏病、肾脏疾病患者的最佳食疗水果,所以说平时我们是可以多吃一些葡萄柚的。

煮鸡蛋怎么好剥皮


煮鸡蛋常作为早餐食用,具有丰富的营养价值,能够有效补充人体所需营养,对人体发挥积极有效的作用。但是,很多人在剥皮的过程中,往往会出现一些把鸡蛋剥成表面坑坑洼洼状,甚至有些鸡蛋很难剥皮,这也令很多人苦恼,接下来就给大家详细介绍煮鸡蛋怎么好剥皮,以便大家能够完整地剥好整个鸡蛋。

首先,存放鸡蛋。选择新鲜优质的鸡蛋,在清水中清洗干净后,捞出来沥干水分,存放5天左右。因为鸡蛋太过于新鲜,其中所含有的水分较多,鸡蛋壳之间接触紧密,剥皮比较困难。也有的人认为放置5天鸡蛋后鸡蛋会有所不新鲜,其实营养价值并不会有所损失。

然后,煮鸡蛋。在锅中加入鸡蛋,倒入适量的冷水,直至淹没所有的鸡蛋,加入适量的盐,均匀搅拌,大火煮开后,再换成小火继续煮制,直至煮熟后即可捞出。一定要记住把握好煮制时间,以免因时间过长而影响鸡蛋嫩滑的口感。

最后,冲鸡蛋。将鸡蛋捞出来后,放到冷水中,最好是在凉水下冲洗,大约5分钟左右即可。接着把鸡蛋放在光滑的界面来回滚动,直至鸡蛋壳碎以后,可以先剥一小部分,再根据鸡蛋壳与鸡蛋清之间的白色薄膜,将其小心揭开,就可以剥出完整光滑的鸡蛋。

以上就是有关于煮鸡蛋具体的剥皮方法,相信你经过上述介绍以后一定可以把煮鸡蛋剥好。方法简单,易于操作,需要我们在煮鸡蛋时注意具体的做法,再根据实际情况以及自身的喜好和口味偏向,决定其煮制时间。

大蒜怎么剥皮快呢


大蒜是我们生活中经常要用到的,这个大蒜剥皮困扰了很多的人都不知道怎么弄。等到皮弄下来发现手上沾满了大蒜味道, 一定能找到最好的解决方式,轻松的弄下大蒜皮,比如用刀拍,这是我们生活中经常用到的。但是还可以更简单,剥下大蒜皮在也不是难事情了。只要懂的去了解生活小常识很复杂的事情也能很简单!

1选大蒜,在买大蒜的时候要选那种圆形切颗粒饱满的;

2剥大蒜,先去表皮

3掰成一瓣一瓣

4水洗一下,逐个去底部的蒂

5用菜刀逐个拍一下,轻些拍,皮裂即可

6把大蒜底部剥开,蒜尖部拧一下,皮就脱了

7烧一壶热水,然后把带皮的蒜粒放进热水里,然后凉一下后,趁着热气,去扒蒜,一下子就剥下来了,而且手上也不会留有蒜味。

8准备一把刀,把蒜粒的尾部切一下,然后随着尾部的蒜皮一剥,里面的蒜肉就自然剥出来了,这种方法,老少皆宜哦。

9准备一双洗碗手套,然后抓一把带皮的蒜,紧紧地捏在手里,然后快速地揉两手,这样,蒜就会在手里,把蒜皮给揉下来了。

10把带皮的蒜粒放在铁罐里,然后用力晃啊摇啊,再打开后,就会发现,蒜皮被扒掉了,哎呀,这个最好的了。

如上所述希望给予大家 一个参考,剥大蒜也不是很难的事情。我们买来大蒜先烫一下,然后很容易就能把大蒜皮剥下来了,还有可以放入微波炉设置10秒加热,拿出来之后皮很容易就剥掉了。再也不需要费心的去拨开,伤了指甲大蒜也不好看。这些方式都收藏起来以后在弄大蒜就简单了

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《生芋头怎么剥皮?》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“健康一生季节养生”专题。

生芋头怎么剥皮?的延伸阅读