剩饭的细菌多吗?
健康的身体多养生多运动。
物质是健康的基础，精神是健康的支柱，运动是健康源泉，科学是健康的法宝！生活中经常流传这些关于养生的名句或者顺口溜，那些不注重养生的人，必然会遭到生活的报复。正确有效的饮食养生是如何进行的呢？以下是养生路上(ys630.com)小编收集整理的“剩饭的细菌多吗?”，相信能对大家有所帮助。
剩饭是我们日常生活中十分常见的一种情况，一般做饭的时候掌握不好饭量就会容易做的多了，就会容易导致剩饭，而剩饭不仅味道不新鲜，同时也会容易导致变质，再次食用就会容易对身体导致很大的危害，而剩饭当中是没有细菌的，但是有一定的亚硝酸，会容易出现中毒的情况。
剩饭有细菌吗?
剩饭中有亚硝酸盐
当我们说不要吃剩饭剩菜时，往往会用这样一个理由：“剩饭剩菜里的亚硝酸盐含量太高了，吃下去对人体不好”。
亚硝酸盐本身有很多用途。它是食品生产行业必不可少的材料。亚硝酸钠被用来腌制肉类, 因为它可以防止细菌生长。同时，由于它还是一种还原剂, 与肉的肌红蛋白反应后, 能够使产品呈现出令人满意的粉红色"新鲜"颜色, 如牛肉。
但不要吃剩饭剩菜的说法是有道理的。
很多新鲜的食物中都含有硝酸盐和亚硝酸盐的成分。如果新鲜的时候吃，就不会有什么问题。但放置太久的话，细菌就在其中大量繁殖。随着细菌的增多，它们会把硝酸盐转化为亚硝酸盐，让这种物质的含量迅速增多，从而达到威胁健康的地步。
亚硝酸盐有毒，少吃为妙
对人体来说，亚硝酸盐是一种值得警惕的物质。一方面，在烹调或其他条件下，肉品内的亚硝酸盐可与氨基酸降解反应，生成有强致癌性的亚硝胺。
另一方面，短时间内摄入大剂量的亚硝酸盐，人体会出现中毒反应，严重时甚至会丧命。亚硝酸盐对人的致死量为每公斤体重22毫克。误食亚硝酸盐的人会出现以下症状：胸闷、呼吸困难、呼吸急促、头晕、头痛、心悸等。
严重者还可出现恶心、呕吐、心率变慢、心律不齐、烦躁不安、血压降低、肺水肿、休克、惊厥或抽搐、昏迷。在食品监管不严的过去，经常有某某食堂误将亚硝酸盐当成食盐导致数十人送医的新闻见诸报道。严重时，患者还会因为呼吸系统和循环系统衰竭而死亡。
退一步说，不考虑食物中的亚硝酸盐，就说剩饭剩菜中的细菌，进入人体也对健康没什么好处。
不要过分恐慌剩饭菜中的亚硝酸盐
虽然说剩饭剩菜里的亚硝酸盐会比新鲜食物要多，但是也没有必要极度恐惧。因为抛开计量谈毒性就是耍流氓。一般来说，一盘隔夜剩菜中的亚硝酸盐含量约为每千克有七毫克。
但是要知道，国家对亚硝酸盐制定的标准是每千克三十至七十毫克。这意味着，一盘剩菜吃下去，距离国家划定的线还比较远。
但是，这么说只是为了让大家不要对剩饭剩菜过度恐慌，并不是说亚硝酸盐对人体无害，更不是鼓励大家去吃剩饭剩菜。毕竟，对身体有害的物质，我们能少摄入就尽量少摄入。而且，大多数食物都是新鲜的时候吃比较好。单论口感，我们也提倡吃新鲜食物。
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剩饭煮粥有危害吗
人们都有过晚上吃饭吃不完，所以选择留到第二天早上煮粥喝。人们普遍地认为喝粥对身体的好处十分大，特别是喝粥还能够养胃。其实，这些都是错误的观点。喝粥不一定有好处，这是要看什么人喝粥，像是胃不好的人喝粥反而更加伤胃。更何况是剩饭煮的粥，剩饭煮的粥其实危害挺大的。
首先剩饭煮粥会伤胃
如果当天的剩饭吃不完，许多人为了不浪费，第二天会将其煮成粥。这种做法虽可取，但如果不注意将剩饭煮透，粥就会有点“硬”，如果胃酸分泌较少的人吃了煮不透的“剩饭粥”，可能会导致消化不良病情加重。
再者剩饭不好的原理
米饭中的主要成分是淀粉，淀粉在人体内的消化程序为。
首先，口腔内的唾液淀粉酶将淀粉水解成糊精及麦芽糖。再者，当糊精和麦芽糖进入小肠内便由胰腺分泌的胰淀粉酶和双糖酶继续把糊精和麦芽糖分解为单糖，供肠黏膜细胞吸收，为人体提供养分。再看看淀粉，当它加热到60℃以上时，就会逐渐变成糊状，这个过程叫做“糊化”。人体的消化酶比较容易将这种糊化的淀粉分子结构水解，转化为人体易吸收的成分。但是，糊化的淀粉冷却后，其分子会重新排列并排出水分，这个过程又称为淀粉的“老化”。
最后，其实并非所有人都适合喝粥。
其中，胃酸过多者不宜喝粥。由于喝粥会刺激胃部分泌更多的胃酸，如果胃酸过多的人经常喝粥，可能会增加对胃部的伤害，甚至出现反酸现象，增加胃部负担。对于胃食管反流患者来说，由于胃酸过多会增加对食管的伤害，因此不能经常喝粥；对于处于消化性溃疡愈合期的胃部患者来说，由于胃酸过多不利于溃疡的愈合，因此也不能长期喝粥。
剩饭卷的做法
独在异乡为异客，每逢佳节倍思亲。十一即将到来，你是否也想家？想念记忆中妈妈的饭菜味道？但是每年的节假日并不多，只有你自己学会做菜了，才能够经常尝到妈妈的味道。那么，下面就请跟着小编一起来学一下如何做好剩饭卷。
2.12胡萝卜丁，葱花，蛋丁。
3.21将胡萝卜丁，蛋丁，葱花倒进放好油的锅加盐炒片刻。
4.再倒进剩饭炒散后 调入调味料，鸡精炒匀。
5.装碗中待用。
6.1备好卷帘平铺再将海苔菜平铺上面，码上炒好的剩饭。
7.2海苔2张。
8.再卷成卷。
9.卷好的剩饭卷。
10.将卷好的剩饭卷切段。
11.剩饭卷即成。
小编相信大家看完上面的介绍剩饭卷，自己一定有所收获。大家一定要按照上面的步骤，去厨房做一下吧。
瓶装水对口喝细菌多
大家在日常生活中最离开不了的一种物质，而在生活中日常饮水的方式也有很多。在条件不允许的情况下，大家会购买瓶装水喝。喝瓶装水有一个特点，就是大多数的人都会把嘴巴直接对着瓶装水喝，这就造成了口中的细菌会直接进入到水里。那么瓶装水对口喝细菌多对人体有什么危害呢?
对口直喝细菌会给我们带来什么伤害?
直接将嘴对着饮料瓶喝饮料可能导致大肠杆菌、念珠菌和黄色葡萄球菌等细菌混入饮料瓶和饮料中，只要放置一段时间不喝，细菌就有可能在瓶内大量繁殖起来。一旦过了一段时间重新打开喝，就有可能喝下大量的细菌，带来一些恶劣的健康影响：
一、引起食物中毒、身体不适等
不要小看混入的大肠杆菌，它能够轻易地让人体出现腹泻、呕吐、发热等一系列食物中毒的症状，尤其是免疫力差的孩子和经过长期的疲劳导致免疫力下降的大人更容易中招，因此需要更加注意。
二、导致皮肤粗糙起粉刺
黄色葡萄球菌是导致遗传性过敏症恶化的首要原因。这种细菌一旦在身体中大量繁殖，就有可能造成皮肤干燥掉屑和瘙痒。同时，黄色葡萄球菌和大肠菌还会引起肠道不适，引起便秘。一旦身体中囤积大量老旧废物，可能引起身体代谢恶化，造成肌肤粗糙、起粉刺等原因。
三、造成口腔炎、口角炎等炎症
原本只存在于口腔中的念珠菌大量繁殖后可能导致口腔内膜炎、口角炎等炎症，引起不适。当口腔发炎时还有一个巨大的问题，那就是口腔的疼痛让人没法好好吃饭，若隐若现的疼痛容易让人出现易怒、烦躁、不安等其他各种问题。
如何才能防止细菌的侵袭?给你三个小建议
一般情况下，细菌繁殖需要有营养、水分、温度三个不可缺少的条件。尤其是大量繁殖时，水的温度需要达到10度以上，因此炎热的天气更容易给细菌提供良好的繁殖环境。想要抵抗来自细菌的侵害，不妨看看下面三个小建议：
1、一旦开盖对嘴饮用了的瓶装饮品，最好在短时间内将它喝完;
2、如果买了一大瓶，需要分好几次喝完的饮料，最好倒出来用杯子饮用;
3、如果无论如何都要随身带着饮用，最好选择矿物质饮料，这是因为当人需要长时间外出活动时，身体会消耗大量的能量，身体中的糖分、盐分和其他矿物质会根据能量供给和汗水的排出而流失，这时候选择矿物质饮料是最好的选择。
剩饭怎么加热
平时家中做的米饭没有吃完就会剩下，米饭没有坏最好不要扔，不能浪费粮食，剩饭也可以通过一定的方法来加热，最好的方法就是蒸的方法，这样能够使米饭吃起来仍然比较软糯，除了米饭的加热方法以外，鱼类肉类凉了后，都要了解一些正确的加热方法，我们来了解一下这方面的内容。
1、鱼类：加热四五分钟就好
鱼里的细菌易繁殖，上面的大肠杆菌20℃左右时每8分钟繁殖两倍，五六个小时一个细菌就变成一亿个。所以，打包鱼类一定要加热四五分钟。但过长时间加热，鱼的全价蛋白、鱼脂和维生素等营养素会失去价值。
2、肉类：加热时请加点醋
肉类剩菜打包回去后再次加热时，最好加点醋。因为这类食品都含丰富矿物质，矿物质加热后，会随水分一同溢出。加热时放醋，这些物质遇上醋酸会合成醋酸钙，不仅提高营养，还利于吸收。
3、海鲜类：加热时加点作料
海鲜加热时最好另加酒、葱、姜等作料，这样不仅提鲜，还能杀灭潜伏其中的副溶血性弧菌等细菌，防止肠胃不适，特别是姜，在中医里具有杀菌和解毒的功效。
4、淀粉类：请4小时内吃完
打包回来淀粉类食品，最好在4小时内吃完，因为它们容易被葡萄球菌寄生。而这类细菌的毒素在高温加热下也不会被分解，解决不了变质的问题。所以，如在短时间内还没吃完，即使从外观看没变质也不要再吃了。
打包剩菜存放不要超6小时
打包回家的剩菜存放时间以不隔餐为宜，最好能在5～6个小时内吃掉它。
在一般情况下，通过100℃的高温加热，几分钟内是可以杀灭大部分致病菌的，但是，如果食物存放的时间过长，食物中的细菌就会释放出化学性毒素，单纯加热对这些毒素就无能为力了。
雨水有细菌吗
大家对雨是非常熟悉的，当然对雨的感觉总是又爱有恨，在人们的心目中一直有着风调雨顺的想法，这是一种非常美好的期望，就是因为雨有时候会在不需要出现的时候出现，在需要的时候又不出现。下雨是一种十分正常的自然现象，对我们的生活有着十分重要的作用，是生活中不可缺少的一部分。
雨水有细菌吗
雨水是地球的水循环,可能会含有些矿物质,对人体有好处,但同样也含有细菌,危害大于好处.有人认为,雨透明晶莹,雪洁白无暇,雨雪是非常干净的,可以直接拿来饮用.但事实上,它们不干净,也不能直接饮用.
雨出现的方式
1、锋面雨（梅雨）：
来自海洋的暖湿气流与来自陆地的冷空气相遇，由于冷空气重，暖空气轻，暖湿气流被迫上升，遇冷凝结，形成一条很长很宽的降雨带，这就是锋面雨。
2、对流雨：
夏季在强烈的阳光照射下，局部地区暖湿空气急剧上升，遇冷凝结，形成降雨， 这就是对流雨，气象学上叫“雷阵雨”，我们通常叫“爆天”，另外，台风雨也是属于对流雨的一种。
3、地形雨：
来自海洋的暖湿气流，遇到山脉，被迫上升，遇冷凝结，形成降雨。
4、台风雨：
热带洋面上的湿热空气大规模强烈地旋转上升。在上升过程中，气温迅速降低，水汽大量凝结成云雨，这就是台风雨。
雨的主要成分
雨水的主要成分是水（化学式H2O），有少量二氧化硫（化学式SO2）、二氧化氮（化学式NO2），通常雨水的pH值约为5.6，pH值小于5.6的雨水为酸雨，如遇雷雨，雨水中会含有少量臭氧分子（因闪电造成），还有空气中各种各样的杂质和浮尘。
雨量等级
气象上这样规定的：
1.24小时内降雨量小于10.0毫米，或小时内降雨量小于2.5毫米，称为小雨。
2.24小时内降雨量小于10.0~24.9毫米之间的，或小时内降雨量小于2.6~8.0毫米之间的，称为中雨。
3.24小时内降雨量小于25.0~49.9毫米之间的，或小时内降雨量小于8.1~15.9毫米之间的，称为大雨。
4.24小时内降雨量小于50.0~99.9毫米之间的，或小时内降雨量超过16.0毫米的，称为暴雨。
5.24小时内降雨量小于100.0~199.9毫米之间的，达到或超过200.0毫米的，称为特大暴雨。
6.洪雨：倾泄式超级暴雨形成的洪水、水灾，属罕见的自然现象。按照降雨的方式可分为：雷雨，地形雨与台风雨，气旋雨
7.当降水量不足0.05毫米或观测前确有降水，因蒸发过快，观测时没有了，则降水量应记为0.0毫米，不可漏记，因为这是一次降雨过程。
蜂蜜有细菌吗
虽然大多数的细菌在大家的日常生活中用肉眼根本看不见，但是基本上细菌是无处不在的。所以人们一定要十分小心细菌的存在，特别是一些要吃进嘴巴里的食物。而蜂蜜是人们很喜欢的一种糖分物质，它有很高的保健作用。于是有些人在吃蜂蜜的时候，就会担心蜂蜜里会含有细菌吗?
蜂蜜中都有什么细菌
这个世界并非只象我们眼睛所看到的那样，微观世界的生命更加繁荣昌盛，细菌存在于我们这个世界的角角落落，空气中、土壤中、各种食品中都有细菌的存在，蜂蜜中也是如此，不过蜂蜜的高糖度环境不会有大量的细菌存在，因为蜂蜜环境不适合多数细菌存在，不过还是会有耐糖酵母菌等存在，还会有肉毒杆菌的芽孢存在，不过数量微小，不会对人体产生危害。
食用蜂蜜安全吗
既然蜂蜜中含有细菌，那么食用蜂蜜安全吗?食用蜂蜜出现安全问题，有过婴儿食用蜂蜜造成肉毒杆菌中毒，还有食用有毒蜂蜜中毒，除此之外，好像还没有蜂蜜安全问题，所以，我们只需记住，不要给周岁以内的婴儿食用蜂蜜，也要谨慎选择野生蜂蜜，就可以避免蜂蜜中毒等事件。至于蜂蜜中的细菌，对于我们身体强大的免疫系统来说，那都不是事儿!
蜂蜜的抗菌作用从何而来?
1、蜂蜜的高渗透作用
蜂蜜是一种饱和甚至过饱和的糖溶液，糖分子和水分子相互作用，只留下极少量的游离水可供微生物利用。其水活度(aw，即天然环境中微生物可实际利用的自由水或游离水的含量)。天然成熟蜂蜜的aw值为0.63，几乎所有细菌生长繁殖所需的aw范围为0.9~0.98.因此引起伤口感染的细菌，不但不能从蜂蜜中取得生活用水，反而会被高糖度的蜂蜜脱水而死亡。
2、蜂蜜的酸度
天然蜂蜜是酸性的，pH都在3.2~4.5，大多数病原菌生长繁殖的适宜pH多在7.2~7.4，因此蜂蜜的这种酸度足以抑制多种病原菌的生长繁殖。
3、源于蜜蜂的抗菌因素
蜂蜜中含有蜜蜂的唾液腺、蜜腺分泌的某些酶，有抗菌作用的主要是溶菌酶和葡萄糖氧化酶
溶菌酶：一种碱性低分子蛋白质，主要作用于革兰氏阳性菌，使其细胞壁的主要成分β-1.4糖苷链断裂，造成细胞壁破裂，引起细菌死亡。
葡萄糖氧化酶：将蜂蜜中的葡萄糖氧化为葡萄糖酸和过氧化氢，过氧化氢分解产生的活性氧是杀死细菌及真菌的重要成分。过氧化氢分解时产生的氧化性很强的游离基，使细菌细胞中酶蛋白上的硫基氧化失去活性，表现出杀菌效果。
4、源于蜜源植物的抗菌因素
某些植物的蜜汁就带有杀菌物质，主要有：黄酮类化合物，如槲皮素、木犀草素、芹菜素、鼠李素、松属素、短叶松素、高良姜精、柯因等都具有抗菌作用。
挥发性物质：蒎烯、苎烯、桉叶油、芳樟醇、苯甲酸等等
近百年来，各国学者对于蜂蜜的抗菌活性进行了广泛的研究，证明蜂蜜对产检杆菌属、杆菌属、沙门氏菌属、志贺氏菌属、葡萄球菌属、链球菌属中的60多种细菌以及7种真菌有抑菌性。蜂蜜对其中的炭疽杆菌、大肠杆菌、肺炎杆菌白色念珠菌等很多细菌都有杀菌活性，在此就不一一摘录了。
总体说来，蜂蜜抗菌，其作用机理除蜂蜜的渗透性和酸度外，其它两方面的因素根据不同蜂蜜品种，其抗菌物质的种类、含量及抗菌效果有差异，因为各种蜂蜜的植物来源不同所含抗菌物质各异，而且它们的抗菌活性受热、光以及贮存时间等条件的影响。所以，作为医疗保健作用的蜂蜜应选用未经加热加工处理的成熟天然蜂蜜。
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