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芸豆怎么做

2019-10-07

爱心便当怎么做

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为自己心爱的人做爱心便当,是最甜美的一件事情,爱心便当的做法也是比较多的,既要突出营养性,同时要注意膳食的均衡。爱心便当的做法也非常的多,可以做一些蔬菜水果,里面放一些肉类都是可以的,比如说可以做成芦笋炒饭,做成蒸南瓜和甜皮鸭,下面我们就来了解一下爱心便当怎么做。

1:芦笋炒饭+蒸南瓜+甜皮鸭

芦笋炒饭:很简单,先炒少许哨子,然后加入切成小段的芦笋,翻炒以后,把饭拌进去就可以便了。

蒸南瓜:我发现南瓜蒸着吃比煮着吃要甜很多。这也是个没技术南瓜的菜,切成小块,煮饭的时候,放在电饭锅的蒸格上蒸,饭煮好之后,南瓜也就蒸熟了。

甜皮鸭:买的,这个我从不奢望自己能做出来。

还有一道菜:乱七八糟的,我自己都不知道叫什么,里面有土豆、洋葱、青椒和鸡蛋。

2:猪肉芦笋卷+虾皮花菜+炝豆芽

猪肉芦笋卷:把里脊肉切成大的薄片,然后裹上芦笋,先在平底锅里煎至变色,然后加生抽料酒焖一下,就行。

虾皮花菜:花菜先焯一下,然后加虾皮,红萝卜粒勾芡

炝豆芽:油烧热以后,加几颗干辣椒爆香,应该再放点花椒,我搞忘了。然后再下豆芽,大火不断翻炒就ok。

3:煎茄夹+素炒芦笋

首先声明:那个饭上的芦笋是闲着没事摆着好玩的。拍完pp后,还是把它吃掉了

煎茄夹:今天做的茄夹可是有肉馅的了。茄子先切成厚厚的一片,然后再切一刀,注意,别切断了,这样好包住肉馅。然后在鸡蛋水面粉调成的糊糊里沾一下,放到锅里煎到两面金黄就行。

素炒芦笋:芦笋切断,放点油盐炒炒就可以了。

还有一点点红萝卜,在清水里煮熟以后,在钵钵鸡的汤里泡泡就ok。

4:糯米蒸排骨+炒三色辣椒+小章鱼

糯米蒸排骨:以前做过的,有兴趣的就参照54号盒饭。

炒三色辣椒:就是红黄绿三种颜色的辣椒切成丝,一起炒炒就好了,我只不过是炒好后分开摆的。

饭上面的是脆皮肠,切几刀,丢在汤里煮煮就成小章鱼的样子了,不过是没有眼睛鼻子的小章鱼

5:炒牛肉+葱油茭白+凉拌豇豆

炒牛肉:牛肉切薄片,加酱油和淀粉腌一下,青红椒切片,热油,爆香姜葱蒜,先下牛肉炒,快炒熟时,再放青红椒翻炒一下

葱油茭白:看上去有点像土豆丝哈。茭白切丝,先在开水里焯一下,捞起来沥干水,用炒锅热油,爆香姜葱蒜,多放点葱再把茭白倒下去翻炒一下就行。

凉拌豇豆:豇豆切成小段,开水里煮熟,然后放进钵钵鸡剩下的汤里泡一段时间,就可以了

扩展阅读

秋游便当怎么做


秋天是一个比较凉爽的季节,那么人们的饮食也比较讲究一些。在炎热的夏季应该经常吃一些清淡的食物,那么凉爽的秋季能够适当加一些脂肪量稍微比较高的食物。当然每个人的口味都是不同的,所以在制作便当的时候根据各人的口味进行调理就可以。秋游便当怎么做呢?

1. 1、便当

2. 胡萝卜丁 适量

肉丁 适量

大米饭 适量

鸡蛋 一个

盐 适量

生菜 一片

紫菜 适量

3. 将胡萝卜丁和肉丁炒熟

4. 与饭搅拌,待用

5. 将鸡蛋打散,加入水和盐搅拌均匀

6. 用紫菜把饭团包起来,放在炒好的鸡蛋上,再在下面放片生菜

7. 其一就做好了

8. 2、焦糖奶茶

9. 茶叶 适量

牛奶 适量

开水 适量

细砂糖或冰糖或白糖都可以

鸡蛋 三个

黄油或食用油 一点点

10. 焦糖:锅预热后倒入细砂糖,待糖有焦黄色,开始有焦香味,不要去搅拌,然后倒入牛奶(室温下的牛奶),焦糖遇冷会凝固,继续加热就化掉了,然后加入事先泡好的茶连同茶叶倒进去,继续小火加热。

11. 随着温度的升高,茶叶会浮出水面,然后盖上锅盖,焖一会,5分钟后,继续小火加热,待表面有泡沫,(不要煮沸),关火。

12. 把表面的泡沫掠去,过滤掉茶叶就可以了。

爱心小熊便当的做法


世界如此美好,你怎么忍心让自己生病?一个人生病的原因有很多,但很多都是因为饮食不当而导致的,而这最终也只能怪自己。所以,为了更好地欣赏这世界,我们必须得保证饮食的健康。而要想保证饮食健康,我们唯有自己动手来做。下面,就请大家跟我一起学习下关于爱心小熊便当。

2.鹌鹑蛋洗干净,小火煮熟,放冷水中泡一会去皮。

3.生菜洗干净,铺在饭盒底部,把绿叶的一边放在外边。

4.米饭蒸熟,加入炒熟的黑芝麻和寿司醋搅拌均匀。

5.拌好的米饭,均匀的铺在生菜上,用勺子压平。生菜叶留少许在外边。

6.白米饭加入寿司醋搅拌均匀,包入豆沙,放在保鲜袋内,用手捏出想要的形状。

7.西兰花,胡萝卜,莴苣焯水,小香肠煮熟备用。

8.油热放入腊肉丁,炒片刻加入西兰花和胡萝卜。

9.加入番茄酱,炒均匀,放蒜苗和盐少许出锅。

10.用煮熟的香肠做小熊的耳朵和手脚,海苔和胡萝卜剪出小熊的眼镜,鼻子和嘴。

11.炒好的酱放在小熊的旁边,放上番茄花和莴苣花装饰。摆上鹌鹑蛋即可。可爱的小熊爱心便当就做好了。

记住好的美味佳肴不仅仅是餐厅才能有,自己可以动手做菜的。上面关于爱心小熊便当的简介相当详细,收藏起来有机会做一下吧。

虎年爱心便当的做法


疾病来时悄然无声,但是对人体的危害却是极大的。所以,为了防病,我们得改变自己的生活状态。而改变,首先就要从每日的饮食开始。我们要养成居然烧饭做菜的习惯,这样才能防病促健康。而为了大家的健康,下面小编就来说说关于虎年爱心便当这道菜的做法。

2.将玉米、青豆和藕加入辣椒炒熟后备用。

3.取一心型的盘子或便当盒,将生菜叶子洗净后用剪刀剪成大小合适的片铺入便当盒中。

4.米饭团当虎头,放在中间,小西红柿当耳朵,用剪刀将海苔分别剪成老虎的王字、眼睛和胡须,并将菜摆好。

5.取豆腐丝上面的皮给老虎当被子,胡萝卜和白萝卜切片后用模子压成自己喜欢的形状。

6.将黄瓜和菠萝摆好,再装饰一下就可以了。

你的理解力超乎寻常,所以有了虎年爱心便当的具体做法,你必然能够独自做好。而且以你超凡的行动力,做出来的菜味道肯定最美。

水果便当怎么做不氧化?


便当这个词在我国拥有悠久的历史,在不同的时期,人们对便当的了解可能有所不同,在当今社会,各种各样的盒饭就是最常见的便当,现在的年轻人特别喜欢坐在家里点快餐,这些食物都属于便当的范畴,另外还有游船便当、郊游便当等等,还有大家喜欢做水果便当,在做水果便当的时候,如何做才能不被氧化呢?

水果便当怎么做不氧化?

菜名

土司片、千喜果、橙子、芒果、草莓、猕猴桃。

原料

炼乳糖珠。

装潢

1、准备好食材。

2、取1片土司。

3、用模具压出喜欢的花形。

4、可爱的梅花形。

5、放到小烤碗里。

6、压花形时过剩的土司片切小丁,1同放入烤箱200度,烤10分钟。

7、芒果去皮切小丁。

8、草莓切块。

9、猕猴桃切小丁。

10、橙子切小块。

13、将水果丁顺次放入花形小土司里,加炼乳和银珠糖装潢。

14、保鲜盒内放入生菜,放入装潢好的土司杯便可。

怎么做水果便当?

1.准备好食材;取一片土司

2.用模具压出喜欢的花形,可爱的梅花形

3.放到小烤碗里;压花形时多余的土司片切小丁,一同放入烤箱200度,烤十分钟

4.芒果去皮切小丁;草莓切块;猕猴桃切小丁

5.橙子切小块;将水果丁依次放入花形小土司里,加炼乳和银珠糖装饰

6.保鲜盒内放入生菜,放入装饰好的土司杯即可。

水果便当的做法步骤图,水果便当怎么做好吃

用料

低筋面粉80g

鸡蛋2个

糖粉30g

黄油15g

牛奶220g

淡奶油300g

糖粉40g

大芒果2个

红心火龙果1个

榴莲适量

水果千层便当的做法

鸡蛋打散加入砂糖,倒入牛奶,过筛低筋面粉,黄油融化倒入,继续过筛到没有小颗粒,放入冰箱30分钟。

开小火,锅擦一点油,快速倒入千层水。煎好放一旁凉。图片没有了……

奶油加糖粉打发。

水果切成小丁,千层皮切成4份,装入小盒。最低层千层皮,一层水果一层奶油。

这样子,就做好了,是不是很简单。

水果可以自己搭配

榴芒千层便当。

火腿鸡蛋爱心早餐怎么做?


火腿肠是一种加工食品,与新鲜的肉类相比,火腿肠能够保存很长时间,吃起来也很方便,而且营养是非常丰富的,比如含有丰富的蛋白质和矿物质元素,还有富含碳水化合物,并且这些营养的吸收率都很高,最关键是火腿肠吃起来口感也很好,下面就教大家用火腿肠和鸡蛋做爱心早餐的方法。

火腿鸡蛋爱心早餐的做法:

小孩子需要营养,一般大人都会整点鸡蛋,火腿什么的,不过,孩子如果天天的蒸鸡蛋,炒火腿,估计时间长了也吃腻了,这个爱心火腿鸡蛋,看着就像一个艺术品,孩子看了很开心,当然,自己也就喜欢吃,还是这些东西,就是换一个做法,试一试,一学就会!

早餐很重要,这事儿众所周知。面包,牛奶,鸡蛋,香肠,是否已经让看到,就瞬间失去了吃早餐的兴致。一是健脑利智。

鸡蛋黄中的卵磷脂、甘油三脂、胆固醇和卵黄素,对神经系统和身体发育有很大的作用。要保持良好的记忆力,只要每天吃一两个鸡蛋就行了。

二是保护肝脏。

鸡蛋中的蛋白质对肝脏组织损伤有修复作用。

三是防治动脉硬化。

四是预防癌症。

鸡蛋中含有15%的维生素B2,维生素B2可以分解和氧化人体内的致癌物质。

五是延缓衰老。

鸡蛋含有人体几乎所有需要的营养物质,故被人们称作“理想的营养库”。不少长寿老人的延年益寿经验之一,就是每天必食一个鸡蛋!!备料:火腿三根、鸡蛋六个,火腿与鸡蛋的比例为1:2

第一步、锅中加入水煮开,把火腿去掉外包装,下入锅中煮软就可以捞出

第二步、把火腿一开为二片,火腿用筷子夹住,然后正刀下去切筷子,从头切到尾第三步、改了刀之后用牙签插好,能够成一个圆圈

第四步、锅中刷上一层油,然后把火腿放到锅中,再把鸡蛋黄放到火腿中间,小火慢煎

第五步、煎至定型之后再翻面煎,煎至两面熟就可以吃火腿鸡蛋做成这样,小孩和女人都会抢着,增加食欲。

爱心香肠鸡蛋怎么做


民以食为天在中国真的是体现得淋淋尽致,即使在现在的普通家庭中饭菜也会弄得别出心裁,就像是我们常见的情侣之间以及小孩之间都会做出一些爱心便当。爱心是我们表达自己对他人一种喜爱的直观表示,在饭菜当中做出爱心的形状是一种甜蜜的表现,常见的其实就是做一个爱心的火腿鸡蛋,接下来给大家介绍一些爱心鸡蛋的做法。

爱心香肠鸡蛋

首先是处理香肠,这个要特别注意,因为香肠的切法直接影响 最后成品的美观性,先对半切,不是直接横着切成两条短的,而是竖着切成两条半圆形的长条,接下去还要再切一次不过这次不是全部切开,而是在香肠的一头留1cm左右的头不断。

接下来是蛋。但有两种处理方法;

1:把蛋黄和蛋白分离,分别放在碗里备用。

2:直接把整颗蛋打散,再滴几滴酱油,一样放旁边备用。

再来就是开火煎了;待平底锅里的水分干了以后,加入植物油烧热,然后放入香肠。关小火。等香肠有些软了,就用筷子把香肠的两条分开的细长条翻过来,再用牙签将两头固定住,这样就是一个爱心啦!另外一半的香肠也是这么处理。开大火 然后把蛋倒进去,一边一个,倒好后再换小火慢慢煎!。要做到几分熟 就看自己的口味了

心形鸡蛋

煎蛋前准备好一个平底锅。我这里用的是铸铁平底锅,先将平底锅里用油刷子在锅底上刷满油.然后再选择好自己喜欢的形状的煎蛋模具,把模具里外面也都刷满油,一定要刷均匀,这样可以防止煎蛋时蛋液粘在模具上影响煎蛋的造型。

把平底锅放在电磁炉上(如果是煤气灶也同理)。开最小火将锅预热,切记不要太热了,稍稍预热一下就好。因为做模具煎蛋,锅如果太热了也会背面煎得太过火了。(因为今天教大家的是如何做单面煎蛋)。

将煎蛋模具放在预热的平底锅里。取来一个小碗,打一只鸡蛋在小碗里,慢慢的把鸡蛋倒入模具内,也许蛋黄不一定能倒在模具正中间,不要紧,不会影响整体造型。切记,倒入鸡蛋后,这期间一直都要保持小火。千万不要太心急,让火慢慢把鸡蛋煎至成型。

煎至过程中在鸡蛋上撒点盐,以用来提味。煎鸡蛋的过程中一定要观察鸡蛋的成型情况,因为煎的是单面蛋,不用给鸡蛋翻面,所以待鸡蛋在模具中慢慢定型,蛋清已经凝固时,再看蛋黄的成熟度,蛋黄成熟度依据个人口味,想吃嫩点的就少煎会儿。吃老点的就多煎会儿。完全取决去您自己。

鸡蛋煎好后,不免会有外溢在模具外边的鸡蛋液。这个也很好处理。鸡蛋已经煎好了,外溢在模具外边的鸡蛋液自然也已经成熟了。但是蛋液也许会和模具有些许粘连,但并不严重,这就是我们一开始往模具上刷油的作用了,防止过于粘连,不好清理。

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