碱面条

2019-10-07

陕西面条做法大全

男性养生汤做法大全。

终生保健,终生康健;终生养生,终生康宁。随着时间的失衡,养生这个话题走入大众视野,勿以善小而不为,养生的“善”在于平日的积累。积极而有效的饮食养生是如何进行的呢?为此,养生路上(ys630.com)小编从网络上为大家精心整理了《陕西面条做法大全》,欢迎阅读,希望您能够喜欢并分享!

陕西由于地理位置的原因导致他们的饮食偏向于五谷杂粮,尤其是面条。陕西的面条做法是全国范围最多的,岐山臊子面更是闻名的美食。陕西的面条不仅仅煮这一种做法,还有一种特殊的烙饼一样的做法。陕西的面条有油泼面、刀削面、棋花面,浆水面等等,都有自己不同的做法。

不过,仅仅说陕西人爱吃面是不够的,陕西人爱吃的是陕西面,是制作精美的面。对于面,陕西人是爱吃而且会吃:爱,表明对面有很深的感情,能够体会面的魅力并且善于从食面中得到美的享受;会,表明对面有很深的理解,懂得怎样制作并且有能力制作出不同凡响的面食来。

陕西的面推陈出新,花样繁多,随便说说,就能列举出几十种来。譬如:

可以不冠地名的拉面,卤面,油泼面,棍棍面,棋花面,浆水面,翡翠面,龙须面,木樨面,菠菜面,Biang-biang面,刀削面,酸汤面,蛋黄面,过水面,麻食面,烩面片;

应当冠以地名的合阳踅面,大荔炉齿面,韩城大刀面,永寿长寿面,汉中梆梆面,安康窝窝面,定边荞剁面,耀州咸汤面,麟游血条面,富县鸡血面,礼泉羊肉合面,乾州酸汤挂面,潼关一窝丝扯面,西安猴头面、猴耳朵面、油泼箸头面,三原疙瘩面、合汁挂面、干烂臊子面,岐山挂面、臊子面、大刀铡面,还有关中的米儿面、蒜醮面,陕北的杂面、抿节,等等,等等。

这些名称或突出其特别的原材料,或表明其与众不同的形状,或强调其引人入胜的味道,各有讲究,各具特色。光是听听这些名称,就足够引人浮想联翩,垂涎三尺。

说到"面",人们一般会想到"面条"。从广义上讲,这里说的也是面条。然而却不可以将"面"简单地理解为"面条",①也不可将"面条"简单地理解为"用面粉做的细条状的食品"。②《现代汉语辞典》的这一解释,至少与陕西人的习惯认识不一致。陕西的"面"有条状的,也有非条状的,无论条状或非条状,也是有细有粗,有长有短,有厚有薄,有宽有窄,而非条状的也是有方有圆有三角形有不规则形,等等等等,绝不雷同。所以,"细条状"三个字,实在是太过简单了。有句顺口溜说陕西有"八大怪"或"十大怪",其中一怪是"面条像裤带"。这说的是陕西人爱吃的一种面:Biang-biang面。可是陕西人还爱吃臊子面,关中西府的农村妇女,心灵手巧,做出的面条,"薄如纸,细如线,下到锅里莲花转"。

说到臊子面,特别是岐山臊子面,那就不仅是面好,汤好,伴侣也好。地道的岐山臊子面,不仅面条精制,那臊子、底菜、漂菜以及浇汤也都各有讲究。底菜和漂菜要按照不同的季节选用,如热天用白豆腐,冷时用油豆腐。底菜选用淡味菜,如金针、木耳、豆腐、红萝卜;漂菜选用青菜,如蒜苖、韭菜。还有一特别的约定,当一碗臊子面制作完成时,那漂菜与底菜,应当是植物的根、茎、叶、花、藻五端齐全,并呈现出红、黄、绿、黑、白五色,方才算得上地道、精致。底菜和漂菜就是伴侣了。在面条的伴侣上下这样大的功夫,的确少见,堪称一绝。类似的情形,在耀州蘑菇窝窝面里也有体现。

面条是怎么制作的?人们一般会想到"煮",觉得面条就是煮熟了吃的,而且大半是带着汤吃的。但是,陕西的"面条",却不仅采用"煮"这一种烹饪方式,蒸、炒、烙、煎、煨、炸"十八般武艺"通通采用。可以带汤,也可以不带汤。卤面就是蒸熟了吃的。将制作好的面条,放在蒸笼里蒸熟了吃。蒸时配以时鲜菜蔬,或者再加猪牛羊肉。菜蔬可以非常之多,比面条多得多。也可以较少。卤面丰俭随意,雅俗共赏,无论自家享用或者款待客人,都是一个不错的选择。吃卤面应当配有美味可口的羹汤。

礼泉烙面则是烙熟了吃的。制作方法多少有点像摊煎饼。烙好后切条,浇了臊子吃。据说源于唐李世民。用作昭陵民工的食品,仿佛今日的方便面。合阳踅面也是烙熟了切条吃的。但用的面粉是七成荞麦面与三成小麦面混合而成的杂面。合阳踅面可以存放十天半月,可以热吃也可以凉吃。西安人爱吃一种炒面,是先煮后炒,有时还在炒前轻轻过一次油。选用上好菜蔬或肉类或海味,以精巧刀工切作丝状与片形,与面条一起炒了吃。那味道真是好极了。我常常在食用这一美味时发一联想:应当将这样精致可口的食品命名为"西安炒面"。我以为,与扬州炒饭相比较,西安炒面毫不逊色。

我曾在北京人家里作过客。老北京大多用炸酱面款待,新北京大多是一碗挂面打两个荷包蛋。没看见有别的面条。朋友问我:陕西人怎样吃面?我说:请你到西安来,我陪你专门吃面,每天一顿面,一个月不重样,保你百吃不厌,越吃越爱吃。

要真正认识陕西人,你得看陕西人吃面!

陕西人吃面,端的是当地人叫做老碗的大海碗。这种大老碗,尤以耀州做的最有名,大得就是南方人盛汤用的盆。中午饭时,走进西安大街小巷任何一家饭馆,只要是老陕,肯定端着堆得岗尖岗尖的捞面条的大老碗,埋头苦干。只听见满堂吸吸溜溜、呼呼噜噜的进食声。这种旁若无人,汪洋恣肆的场面,用豪壮来形容,一点也不为过。这让初到西安的南方人,惊得连连摇头

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陕西面皮的做法


陕西面皮对大家来说不会陌生,作为一种陕西的传统小吃,很多人对陕西面皮都是爱吃的,因为陕西面皮吃起来的口感是非常爽滑的,所以说很多人对陕西面皮这种食物都爱吃,那么具体陕西面皮如何进行制作,一起跟着来看看具体陕西面皮如何做。

陕西面皮的做法

想要制作出美味的陕西面皮,需要我们掌握方法才行,首先需要我们在面粉中加入水,然后慢慢的进行揉匀,等到揉成面团的时候,就可以盖上保鲜膜醒上几小时了。之后我们继续在盆中加入足够的清水,一定要把面团慢慢的放到水中进行揉捏才行。

等到慢慢的清水变成白色之后,我们就可以继续进行揉捏,然后开始洗面的工作。一般来说洗二十分钟左右,这时候面水的颜色就会变得的更白了,还可以在其中洗出面筋了。对于洗好的面筋,我们可以选择捞出,然后放在碗里,上锅蒸上半小时的时间。之后我们把洗好的凉皮面糊静置上2小时以上的时间。同时需要给凉皮刷一层薄油才行。

舀一勺面糊倒入凉皮锣,然后我们要慢慢的去把面糊在凉皮锣中,均匀的去摊开。同时还需要在锅中提前烧开水,然后把凉皮锣放入到热水中,去蒸凉皮。盖上锅盖之后,全程需要用大火,等上2分钟,这时候表面就会冒大泡,然后继续盖上盖子,再闷上半分钟就可以了。我们需要提前准备好一盆凉水,蒸好的凉皮锣直接放入到凉水中进行冷却就可以了。

陕西面皮的窍门

吃陕西面皮的时候要注意,首先在做凉皮的时候,我们使用的面粉还是应该去使用筋性较强的面粉比较好,特别是选择用富强粉和高筋面粉是比较好的。而且我们一定不要用低筋面粉才行,否则低筋面粉是会洗不出面筋的,这是大家在制作陕西面皮的时候要注意的。

陕西面皮的营养价值

陕西面皮的营养价值是非常丰富的,首先在陕西面皮中是有丰富的维生素和蛋白质存在,同时大家吃陕西面皮的时候还可以补充营养物质,大家适量的去吃陕西面皮对健康有好处,同时吃陕西面皮的时候还可以试试搭配些酱料吃,可以帮助我们开胃。

在陕西面皮中是有大量的碳水化合物存在,这样是可以帮助我们起到补充人体所需葡萄糖的功效,所以吃陕西面皮就可以起到除烦安神的功效。

而且陕西面皮对我们排毒也是有意义的,因为陕西面皮是可以帮助人体去除身体中有害物质的。同时在平时吃陕西面皮还可以帮助我们解乏祛湿,对我们解决身体不适有所好处,对我们人体健康有很大好处。

陕西面皮调料配方

对陕西面皮来说,想要让陕西面皮的味道好,那么需要我们准备好陕西面皮的调料才行,首先需要在开水中加入盐和大料,煮三分钟,再加入味精,过滤之后就可以了。

在锅中加入色拉油,在其中加入芝麻、辣椒油以及大料粉,少几分钟就制作好了辣椒油。

在陕西面皮中是需要用到醋的,在陈醋中加些白糖和水稀释好,就可以了。

大蒜需要切成碎末,然后用凉开水稀释好之后再加些盐,大蒜水就制作好了。

煮上半碗水,同时需要在其中加入老抽小半碗,再加小半碗的醋、小把的花椒,煮开3分钟就可以了。

舀上一勺的芝麻酱,在其中加4上分之一碗的水进行搅匀,然后多搅一会儿,这样就我们再加稍许的盐就可以了。

对小麦过敏能吃陕西面皮吗

如果对小麦是过敏的,那么陕西面皮是不适合吃的,因为制作陕西面皮的时候就是用面粉之后的,所以说对小麦过敏的人群自然也会因为吃陕西面皮而导致过敏了。

孕妇可以吃面皮吗

面皮对孕妇来说是可以吃的,主要是因为面皮在吃的时候,是要和新鲜蔬菜等食物进行搭配吃的,同时还可以搭配些富含优质蛋白质的食物一起吃,这样是可以让食物更均衡的,而且面皮的营养价值也是很不错的,所以对孕妇来说可以吃面皮的方法来补充所需要的营养物质,这样对孕妇来说有好处,所以适量的吃面皮是很不错的选择,一定要适量吃面皮比较好。

面皮的热量

面皮的热量实际上还是比较高的,首先面皮本身是有一定热量存在的,而且在吃面皮的时候所需要我们加入不少配料的,特别是需要加入红油的,这时候自然就容易导致面皮的热量增加了。

吃面皮的注意事项

吃面皮的时候需要注意,虽然面皮本身的热量是不高的,而且面皮是用面粉而进行制作的食物,在面皮中最主要的主要物质就是淀粉了,而且虽然说淀粉本身对我们人体来说是有好处的,但是大家吃面皮的时候必须要适量才行,否则是容易因为吃面皮的原因而导致我们产生发胖的情况,同时如果吃面皮的时候如果过多,这时候还容易导致热量堆积的情况,这时候就会导致我们产生发胖的情况,所以吃面皮的时候要适量才行。

陕西面皮作为一种美味的小吃,吃起来的味道是很不错的,也是非常美味可口的开胃食物,所以说大家对陕西面皮应该有所了解,我们经常去吃陕西面皮对健康也是有好处的,所以说陕西面皮这种食物大家可以经常吃,对我们开胃有好处。

陕西面筋凉皮的做法


现在人的生活好了,在吃的方面变得非常的注意。以前,大家吃是为了填饱肚子。而现在人们吃为了健康,那么下面就给大家介绍一款健康美味的陕西面筋凉皮。

2.1把面团揉成面团,要软硬适度,太软太硬都不方便后面的操作,静止20分钟。

3.2面粉里加入清水适量拌合成棉絮桩。

4.1反复的揉洗,洗到水变白白地

5.2静止好的面团加水开始洗面(揉压面团)。

6.1洗面团的目的就将淀粉充分洗出来,最后只剩面筋。

7.2洗出的面粉水倒入另一个盆中,继续加水洗面团。

8.12准备配菜,黄瓜,胡萝卜,香葱,大蒜

9.21香葱,大蒜切成末,胡萝卜和黄瓜切成细丝待用。

10.洗好的面粉水需要很长时间的沉淀一小时后,把上面一层的清水倒掉,剩下的就是做凉皮的淀粉水了。

11.锅里烧开水,锅要大点的,能放下盘子。

12.1用油刷匀圆盘。(做凉皮的盘子我用的8寸披萨盘,没有的可以用其他的不锈钢盘子)

13.2把洗好的面筋上锅先蒸10分钟后就熟了关火。

14.搅拌均匀淀粉糊,舀出适量倒在刷好油圆盘中。将圆盘放入开水大锅中,盖上锅盖蒸1-2分钟左右,看见面皮起大泡了就可以(另准备一个盆,放入凉水)

15.蒸熟的面皮沿圆盘周边揭下面皮即可,放入凉水盆中降温(盆子里的冷水要时常更换)

16.如果做出来马上食用就不用抹油了,盘子里抹过油,如果要放着进冰箱的话,在面皮上抹上适量油。

17.依次把所有的淀粉水做完,面皮叠放在一起,切成自己喜欢的形状,面筋切成小块。

18.准备大蒜水(大蒜切末,倒入凉开水,再加入少许食盐,这样吃凉皮就不用放盐了)在舀一大勺的芝麻酱调均。

19.放入生抽,醋,花椒油,辣椒油,香油适量,淋在凉皮上,在淋上辣椒油撒上芝麻和葱花拌均就可以享用了

大家看了小编的介绍,是不是对这陕西面筋凉皮非常感兴趣,那就不要在等待了,赶快亲手去尝试尝试。

陕西面食种类有哪些


中国的美食种类是非常多的,然而在众多美食之中,面食的地位更是重要,因为北方人是以面食为主的,在我国的陕西和山西的面食更为突出,陕西人在饮食上是非常讲究的,所以那里的面食种类达到了六十种左右,其实最为出名就是臊子面和刀削面等等,那恶魔陕西面食种类有哪些?

第一,陕西面食种类有哪些?岐山臊子面。臊子面是中国西北地区特色传统面食、著名西府小吃,以宝鸡的岐山臊子面最为正宗。在陕西关中平原及甘肃陇东等地流行。臊子面历史悠久。其中也含有配菜比如豆腐,鸡蛋等,做法简单。

第二,油泼面。油泼面是传统特色面食之一,又叫扯面、拽面、抻面、桢条面、香棍面等,起源于周代。以陕西油泼面最为著名。油泼面是一种很普通的面食制作方法,将手工制作的面条在开水中煮熟后捞在碗里,将葱花碎、花椒粉、盐等配料和厚厚一层的辣椒面一起平铺在面上,用烧的滚烫的菜油浇在调料上,顿时热油沸腾,将花椒面、辣椒面烫熟而满碗红光,随后调入适量酱油、香醋即可。也可另外加入腊汁肉、西红柿鸡蛋等搭配食用。

第三,Biángbiáng面,是陕西关中特色传统风味面食,是传统的陕西裤带面。因为制作过程中有biang、biang的声音而得名。特指关中麦子磨成的面粉,通常手工拉成长宽厚的面条。由上等面粉精制而成,用酱油、醋、味精、花椒等佐料调入面汤,捞入面条,淋上烧热的植物油即成。

陕西面食种类有哪些?杨凌蘸水面。蘸水面是陕西省风味独特的传统面食小吃。西北人爱吃的面食各有特色,但杨凌蘸水面概括起来只有20个字:面白薄筋光,汤汪蒜辣香,汤面分盆装,越嚼越觉香。蘸水面,论根卖,一根一元,较宽的可达5、6厘米,长一米左右,食用时以大面盆盛之众人同用,有菠菜等同烹,谓之“清清白白”。每人有一蘸汁碗,调以蒜苗等及五味佐料,食之味美留香。

陕西面食小吃滋卷的做法


你带我们去饭馆吃饭,看到美味佳肴,上桌的时候都快流口水了,这些美味佳肴我们也是可以尝试自己来做的,小编现在给大家介绍陕西面食小吃滋卷,自己看完自己去厨房做一下。

2.2先取两个鸡蛋,把蛋黄和蛋清分离到两个容器里。

3.12少量多次地加入温水,把面揉成光滑的面团,加盖饧半小时。

4.21剩余的一个鸡蛋磕入两个蛋黄中,打散。

5.1韭菜摘洗干净,空干水分,切碎,和鸡蛋丁放在一起。

6.2用炒锅把蛋液煎成蛋饼,再用铲子分切成碎丁。

7.1加适量食盐。

8.2加入适量十三香粉。

9.倒入熟食用油,搅拌均匀。

10.饧好的面擀薄,这是我擀好后的面片,隔着面能看到十三香盒子上的字哦。

11.1从边上卷起,先把边上整个卷起后,再继续往前卷。

12.2擀好的面铺开,在距边缘约两公分的地方开始铺上适量的韭菜鸡蛋。

13.如此一边铺菜一边卷,直至面片整个卷起来。

14.沸水,入蒸锅中大火蒸十分钟即可出锅切成大小随意的段。

15.在蒸的过程中开始制作蘸汁。先把香葱和香菜切碎放入小碗中,加入适量生抽。

16.加入米醋,醋量多一些。

17.然后放入两勺干辣椒面和少许白芝麻仁。

18.炒锅热油,油冒大烟后淋在辣椒面和芝麻仁上。

19.加入少量盐,搅拌均匀即可蘸食蒸好的卷子了。

上文介绍的陕西面食小吃滋卷的做法也许很单一,但是理解力超凡的你,肯定会加上自己的创新。而敢于创新的你,必然能够做出别有新材的美食来。

陕西油饼的做法大全


在我们的生活当中,除了一些美味的菜肴之外,也是需要吃一些主食的。而日常生活中最最常见的主食不仅有米饭,也会有一些饼或者包子、饺子等等。此外,每一种主食也会有各自的小类别,就拿饼来说,有煎饼、油饼、卷饼、葱花饼、千层饼等等。那么,陕西油饼的做法是什么?

材料

中筋面粉750g,酵母粉3茶匙,盐1+1/2茶匙,小苏打1茶匙,食用油3大匙,温水375g

做法

1.将酵母粉倒入分温水中,调匀静置一会儿。

2.面粉、盐、小苏打拌匀,倒入酵母水,揉成团。在面团中按个坑,将食用油倒入。慢慢揉,让油充分和面融合,最后成光滑的面团。蒙上保鲜膜,室温放置一夜。

3.面板上抹一层油,将发好的面团轻轻擀成圆片,薄些就是薄脆,厚点就是油饼。

4.然后正面中间划一刀,圆片翻过来,在两边各划一刀,所谓“两面三刀”是也。

5.油烧热,炸的时候要中火。把圆片平放入油锅。火候合适的话,马上就会起泡,三五秒就翻面,再过三五秒就好了。

做法二

面粉,花生油,白糖,桂花糖。

方法步骤

1、取面粉放花生油拌匀,揉好成油酥面;

2、再取面粉加开水后揉散雪花装,晾凉;

3、晾凉后加水和油一起制成油水面;

4、将油酥面包进水油面中,然后擀成长片;

5、将长片卷好成条,竖着压扁,轻轻擀圆;

6、起油锅,烧至六分热时下饼炸至玉白时捞出;

7、在油酥饼上撒桂花糖和白糖即可。

面条做法大全


面食是很多人喜爱吃的食物,这样的食物含有的营养元素丰富,尤其是它含有的维生素、钙铁锌也是比较多,所以对面食的选择,也是可以放心进行,面食对促进人体消化都是有着很好的帮助,而且长期吃面食也是有养胃的功效,所以它是一个放心之选,那面条做法大全中都有什么做法呢?

对面条做法大全中,都有什么样的制作方法呢,下面就详细的介绍下,使得对面条的制作方法都是有着很好了解,在制作的时候,都知道该如何做最佳,利于身体健康发展。

面条做法大全:

番茄煮面

材料:番茄1个,面条适量(我平时都是做一碗,所以只需要一个番茄,如果做得多,可适量添加番茄),大蒜1畔,豆瓣酱一勺,盐、味精、鸡精等调味适量。

做法:

1、将番茄洗净,切成片,再切成条,再切成正方颗粒状,大概就大姆指宽度大小。

2、将大蒜拍扁

3、洗锅,点火,放入适量油,油烧好后将大蒜、豆瓣酱放入锅内,接着将切好的番茄倒入锅内炒1份钟,即可加适量水。

4、待水开后,放入适量面条。

5、煮至6分熟即可放入各种调料(熟度按照个人喜好来),一碗色香味俱全的番茄面即可出锅了。

通过以上介绍,对面条做法大全中,番茄面条的制作方法都是有着很好的了解,因此在制作的时候,都是可以按照以上方法进行,但是要注意的是,在制作的时候,在火候上,也是要掌握好,而且这样的食物多吃,也是容易消化的。


养胃面条做法大全


养胃面条的做法是比较多的,主要是因为面条对于肠胃的消化是没有刺激性的,而且面条的主要成分是淀粉,很容易被肠胃消化,所以大家可以尝试一下面条的制作方法。面条的做法有很多,有排骨黄金面以及鸡蛋面等,只有面条保持清淡就可以起到养胃的效果,所以建议大家可以学习几种面条的做法。

1、排骨黄金面

食材:面条130克,排骨段100克,胡萝卜35克,上海青45克,盐、鸡粉、料酒、食用油各适量

做法

1)砂锅中注水烧开,倒入排骨块段,淋料酒,中火煮约40分钟捞出

2)胡萝卜切粒,上海青切碎,备用

3)猪骨汤烧开,放入面条、排骨、胡萝卜中火煮约3分钟

4)倒入上海青,转大火煮至熟软加盐、鸡粉、食用油,拌煮片刻至食材入味即成

2、四季豆炒面

食材:面条300g,油、盐、四季豆、青椒、拌饭酱、豆豉、花椒各适量

做法

1)洗净青椒、四季豆,准备碱面

2)将四季豆斜切,青椒去籽切丝

3)面条入沸水,加少许盐稍煮

4)面条稍断生后立即捞出,放入冷水中

5)热油锅,放少许豆豉与花椒爆香,下四季豆与青椒快速煸炒

6)放入适量食盐,炒熟后盛出

7)锅中放少许食油,放入沥干水的面条翻炒

8)加少许拌饭酱,加一点开水 ,放入炒好的四季豆与青椒

9)翻炒均匀后出锅

3、生菜鸡蛋汤面

食材:面条120克,生菜65克,鸡蛋1个,葱花少许,盐、鸡粉、食用油各适量

做法

1)鸡蛋打散,制成蛋液;用油起锅,倒入蛋液,炒至熟,关火后盛出待用

2)锅中注入适量清水烧开,放入面条,搅匀,加入盐、鸡粉,用中火煮约2分钟,至面条熟软

3)加入食用油,放入炒好的鸡蛋,搅匀,放入洗好的生菜,拌煮至变软

4)关火后盛出煮好的鸡蛋面,散上葱花即成

4、阳春面

食材:面条500g、猪油适量、肉汤适量、葱白适量、洋葱适量、香葱适量

做法

1)把洋葱和葱白切成长条,把香葱切碎,锅里放入适量的猪肉,倒入洋葱和葱白翻炒

2)要炒的锅里的料焦焦的那才香

3)准备一锅热水,加入面条,用大火煮沸

4)浇一点冷水,再次煮沸后即可起锅了

5)在碗里加入肉汤,冲入适量的热水

6)再把锅里炒好的料倒进去,加入面条,撒上香葱即可食用了

产妇面条做法大全


产妇在刚生完孩子以后,脾胃相对比较弱,这时候应该吃一些容易消化的食物,比如说面条就是非常好的一种食物,它容易消化,而且还能够促进肠胃吸收,在给产妇做面条的时候,里面可以放入一些青菜,放入一些有营养的食材,下面我们就来看一下产妇面条做法大全。

一、青菜虾仁面条

食谱原料

主料: 面条(标准粉) 500克 虾仁 200克 油菜心 350克

调料: 大葱 10克 姜 5克 盐 5克 味精 2克 料酒 10克 鸡蛋 1克 淀粉(豌豆) 5克 花生油 50克

制作方法

1、将鸡汤煮沸,加入少许精盐、味精,备用;将葱洗净,切成末备用。

2、将虾仁洗净,沥干水,放在碗内,加入精盐、淀粉和蛋清拌匀,备用。

3、将炒锅内倒入适量花生油,烧至七成热时,放入虾仁炒散,加入葱末、姜末、料酒和味精,炒熟即可。

4、另取一炒锅倒入花生油,烧至八成热时,放入洗净的油菜心用旺火烧至色变深,放入精盐、味精炒匀,即可出锅。

5、将面条放入沸水锅中,煮至浮起时,加入少许冷水,待水沸时,将面条捞入碗内,放上炒虾仁和青菜心,加入煮沸的鸡汤,即可食用。

适用人群

孕晚期的准妈妈

健康提示

此菜补虚养身,用于壮腰健肾调理。

二、西红柿鸡蛋面

材料: 面条、西红柿、鸡蛋、盐、味精、香油、老姜片

做法:

1、两个西红柿洗净切片,两个鸡蛋捣碎,蛋液里加盐,一块老姜片切碎;

2、锅内放油,油热将蛋液倒入炒成蛋花,盛出;

3、另放油,油热爆香姜碎,将西红柿倒入翻炒,待西红柿出水了将蛋花倒入同炒一会(可以加一点点白砂糖,如果你嫌西红柿味太酸的话,但是只加一点点);

4、然后加水煮入味(水可以比做汤的时候稍多一些)。大概可以煮上五分钟吧,然后盛出倒在面碗里,加盐(盐要多一些),味精,香油。

5、另起一锅放水煮面,面好即盛入装有西红柿汤的面碗,撒上香菜,香喷喷的面就完成了。

三、茄子面

材料:茄子1个,青椒1/2个,素肉20克,拉面1束(约120克)

做法:

1、茄子洗净,切丁,青椒去籽,洗净,切丁,素肉泡软,切碎。

2、水烧开,放入面条煮熟捞出,放入面碗中。

3、先烧热半杯油,将茄子炸软捞出,顺便将青椒过一下捞出,再将油倒开,然后加入其他调味料和素肉末周炒。

4、加入茄子和青椒,炒匀盛出,浇在面条上食用。

好吃秘诀:

1、茄子切丁后,最好用盐水过一下,炸好颜色比较漂亮,油温高一点较不会吸入太多油。

2、茄子和青椒烧太久颜色不好看,所以不要太早拌入。

宝宝面条做法大全


宝宝在能够食用主食的前提下,所食用的应该易于消化和吸收,比如,面条。而且由于宝宝正处于发育成长的阶段,需要吸收足够的营养价值,才能很好的进行生长发育。下面就给大家详细介绍制作宝宝面条的做法,以便能够在家为宝宝尝试制作。

菠菜面条。首先,购买新鲜的菠菜,处理干净后洗净,放在盛有开水的锅中进行煮制,记住需要少量的水即可。然后,在干净容器中加入适量的面粉,把锅中的菠菜以及汤都倒进容器中,进行搅拌,揉成面团,用保鲜膜封住醒30分钟。
最后,再把面团揉几下,用擀面杖擀成圆形薄状,撒上面粉,折叠后用刀切成适当粗细的条状即可,散开撒上面粉,以免粘住。在锅中加入适量的水,放入面条,不停地搅动锅底,打入适量的鸡蛋,搅拌,加入适量的盐、味精等进行搅拌,煮熟后即可盛出。
香菇肉丝面条。首先,购买新鲜的香菇,处理干净后,洗净切成小块状。把猪肉清洗干净后放在开水中过血水,捞出沥干切成适当大小的肉丝状。然后,在锅中加入适量的油,等油热后,放入肉丝翻炒,再加入切好的香菇块,倒入适量的水,把购买的宝宝面条放进去,大火煮开。最后,再换成小火,加入盐,搅拌均匀即可盛出。
美味的宝宝面条的制作方法就介绍完成了,可以在家尝试给宝宝食用,健康卫生,制作方法简单方便,易于操作,还能够根据宝宝自身的口味偏向进行操作,有利于补充宝宝体内所需营养物质,快快尝试制作吧!

鸡肉面条做法大全


大家觉得鸡肉面条怎么样呢,其实面条虽然种类很多,但是鸡肉面条确实很多人都爱吃的一道美食,鸡肉对人体的营养是有保证的,是非常好的老少皆宜菜品,那么如何做这道鸡肉面条呢,具体的做法还是看下面的文章介绍,希望下面的介绍能够让很多人学会做法。

鸡肉肉质细嫩,滋味鲜美,蛋白质含量较高,且易被人体吸收入利用,有增强体力,强壮身体的作用,所含对人体生长发育有重要作用的磷脂类,是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。且鸡的全身都是药,有益五脏,补虚损,补虚健胃、强筋壮骨、活血通络、调月经、止白带等作用。用于虚劳瘦弱、中虚食少、泄泻头晕心悸、月经不调、产后乳少、消渴、水肿、小便数频、遗精、耳聋耳鸣等证。一般人群均可食用,老人,病人,体弱者更宜食用。   面条(标准粉):面条的主要营养成分有蛋白质、脂肪、碳水化合物等;面条易于消化吸收,有改善贫血、增强免疫力、平衡营养吸收等功效。

做法:

1)鸡胸肉切小块儿,用姜末和料酒腌上15分钟。泡发的香菇切丝或者小块儿,油豆腐两块,切小。

2)锅里加买来的现成低盐鸡汤和清水(我比较喜欢1:1的比例,觉得全部用买来的鸡汤,心理上有点接受不了,如果是自家熬制的就没这感觉,呵呵),烧开,把鸡肉块,香菇和油豆腐丢进去一起煮5分钟左右,边煮边把浮沫用勺子撇出去,拿一个小碗,碗里舀入一匙大酱(味噌酱,Miso),舀量匙锅里的汤稀释,然后把酱倒入汤里,尝尝味道,根据感觉决定是否需要更多的酱调味,撒葱花,关火。如果愿意的话,可以在煮汤的时候,敲入两只鸡蛋,煮成荷包蛋。  

在煮汤的同时,在另一个锅里煮面条,煮好后捞出面条,沥干水分,装到碗里,上面浇上汤料即可。  

以上介绍的就是鸡肉面条的做法,其实操作起来还是很简单的,而且只要按照一定的步骤来做的话,也能够做出美味的菜品来的,所以关注鸡肉面条,也就是了解一下它的具体做法,在家可以按照这样的步骤一步步来做,也能够制作出好吃的鸡肉面条。

西红柿面条做法大全


面条是我们中国的特产,面条到现在已经有几千年的食用历史,面条的做法非常的简单而且食用起来也很方便,所以我们经常采用面条作为我们的主食,面条不但好吃而且还营养,所以面条受到了人们的喜爱,面条的做法非常多,下文我们介绍一道常见的面条做法西红柿面条。

西红柿面条需要用到的食材除了西红柿和面条外,我们还可以加入火腿和鸡蛋,这样整碗面条不但有蔬菜和肉类,而且还有蛋类,不但外观好看而且营养也很丰富。

考古发现与史料证明,面条起源于中国,已有四千多年的制作食用历史。面条是一种制作简单,食用方便,营养丰富,即可主食又可快餐的健康保健食品。早已为世界人民所接受与喜爱。面条一种用谷物或豆类的面粉加水磨成面团,之后或者压或擀制或抻成片再切或压,或者使用搓、拉、捏等手段,制成条状(或窄或宽,或扁或圆)或小片状,最后经煮、炒、烩、炸而成的一种食品。花样繁多,品种多样。如北京的炸酱面、山西的刀削面、河北的捞面、河南的烩面、上海的阳春面、四川的担担面等。地方特色及其丰富,又如节日喜庆的长寿面。国外的香浓意大利面等。

原料

主料

西红柿、面条、火腿、鸡蛋

辅料

香菜、盐、食用油

做法

1.葱、姜、火腿切丁,西红杮切片,热锅加油。

2.依次下锅,西红柿翻炒至软。

3.加水,水开加鸡蛋稍后加面。(前一天煮的鸡蛋不能浪费,合包蛋最好。)

4.大火烧开,可乘机挑出西红柿皮。

5.开着锅盖大火煮,至面色煮透,加香菜或其他青莱叶,费火但口感好!

6.成了!色泽不错吧!

上文我们介绍了什么是面条,面条在我们国家很多地方都可以拿来作为主食的,面条的做法非常的多,我们上文介绍了面条的一种做法就是做成西红柿面条,西红柿面条不但很好看而且还很好吃,西红柿面条营养丰富非常适合我们日常食用。

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