清汤黄牛肉这么做好吃
五谷养生粥怎么做好吃。
“一笑烦恼跑，二笑怒气消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑乐逍遥。天天开口笑，寿比彭祖高。”人类的发展历史中，养生观念不断更新，只有进行科学的养生，我们才能达到身心健康的目的。您是否正在关注饮食养生呢？下面是由养生路上(ys630.com)小编为大家整理的“清汤黄牛肉这么做好吃”，欢迎大家与身边的朋友分享吧！
现在人们的生活水平都提高了，钱也越来越多了，吃饭的都追求营养，可以说是吃遍天下美食，就是家里自己吃饭也是三菜一汤，对这个汤是特别的讲究。特别是家里有老人或是小孩子的家庭，一定要注重汤的营养价值，比如说鸡汤、鱼汤、排骨汤、清汤黄牛肉、鸡肉板栗汤等都有很高的营养价值，可以很好的补充人体里所需的很多微量元素。
今天我们为您推荐的是巡牛纪清汤黄牛肉的吃法
原标题：清汤黄牛肉这么做好吃
牛肉的吃法非常非常多。比如最简单的萝卜炖牛腩，胡萝卜、白萝卜都可以，还有咖喱牛肉。在家还可以学做罐焖牛肉，方法简单但味道营养都一流。如果从食疗的角度来说，牛肉与不同的食材搭配就有不同的功效。夏季气温较高，推荐您做清汤牛肉。清汤牛肉的做法保持了牛肉的原汁原味，既可以吃肉又可以喝汤，做法也很简单
原料及调料：
新鲜黄牛肉1000克， 米粉按人配需要量、泡酸莲白、酸菜（用青菜制成）、葱、花椒、八角、山奈、草果、沙仁、香叶、茴香、桂皮、盐、干辣椒、芜荽、味精等适量。
具体制作方法：
1、黄牛肉洗净切成大块下锅煮，锅开后反复打去血沫，用纱布把适量的花椒、八角、山奈、草果、沙仁、香叶、茴香、桂皮、干辣椒（整个）包好还有姜块一起放进锅中和牛肉一起小火炖，炖至牛肉基本上熟了捞出一半切成1厘米见方大小的肉丁，如有牛筋也切成丁一起再放到另一个锅中继续炖，直至炖酥烂为止，另一半待凉透了（4个小时以上）切成3厘米宽5厘米长的肉片备用。牛板油炼成牛油单独用容器盛出。
2、米粉，用清水漂过；糊辣椒面，用干辣椒烤脆微糊打成面（不要太碎）；泡酸莲白，食用时从泡菜坛里捞出切成小片用小碟装好当做配菜；酸菜，切成1.5-2厘米长段；芜荽节成8毫米左右的段；
3、食用时按下列顺序操作：米粉（一般一碗牛肉粉约150克-200克）放入开水锅中烫透，捞入汤碗里，在米粉上铺上牛肉片（25克），盖上炖熟的牛肉丁（25克）或牛筋丁，放上适量的酸菜，加上少许牛油，最后浇上滚烫的原汤，洒上芫荽节即可。
扩展阅读
小炒黄牛肉芹菜
黄牛肉的营养价值会比普通的牛肉高很多，黄牛肉的口感也要比普通的牛肉好，会更加有嚼劲，注意牛肉在炒的时候一定要控制好火候，因为火太大或者炒的时间太长都会让牛肉变得很老，时间太长牛肉口感是不好的，而且咬不动，只能给年轻人吃，老人和小孩子都吃不了，小炒黄牛肉芹菜的做法是怎样的？
原料
主料
黄牛肉、芹菜
辅料
辣椒、生姜、大蒜、料酒、盐、生抽
做法
1.芹菜、辣椒、牛肉洗净
2.芹菜切段、牛肉切片、辣椒切长棱形、生姜切丝、大蒜切斜刀块
3.锅热油，放入辣椒、生姜和大蒜煸炒香味
4.放入牛肉翻炒，一定要旺火
5.翻炒变色就好，时间一定要控制好，时间长了肉就老了，口感不好
6.肉一变色就放入芹菜，放料酒、酱油翻炒片刻
7.撒盐，出锅。
8.做好的菜
小贴士
1、牛肉翻炒变色立刻就要放芹菜，芹菜叶子我没有去掉，大家习惯去掉芹菜叶子是因为它有点苦，但是这段时间是芹菜上市的时候，嫩一些的芹菜叶子其实也很好吃，而且对心血管有很大帮助。所以建议是不要去掉它。
2、放入芹菜后也是翻炒片刻，放入酱料后差不多就可以出锅了。
3、这道菜一定要火旺
4.关于有朋友提出的怎样才能把牛肉炒熟又不会嚼起来很老的问题，我这里有几点注意的:
5.第一，牛肉一定要新鲜，要真材实料，这是最重要的，之前买到过注水的牛肉，怎么炒都不会好;
6.第二就是要火旺，热锅热油，先下辅料呛香，然后下了牛肉猛炒，很快就出锅，时间控制一定要好，炒的过程大概就5分钟左右，要快，火力要足;
7.第三就是牛肉要没有切之前洗净，放入冷水中浸泡10分钟左右，切的时候要逆丝;
8.最后就是有人说要用生粉、淀粉之类的抓一下，但是我很不喜欢吃带勾芡的菜，所以没有。
清汤驴肉怎么做好吃
驴肉相信大家都是不会陌生的，这是我们很熟悉的一种食物，因为吃起来的味道好，可以说是最优秀的一种肉类食物了，因此很多人都会爱吃驴肉，而清汤驴肉就是不错的一个选择，但是要说具体清汤驴肉怎么吃的味道好，一起跟着来看看具体应该如何进行烹饪。
清汤驴肉怎么做好吃
清汤驴肉大家是比较熟悉的，而且吃起来的味道也不错，需要准备好驴肉400g，还需要油适量、盐适量、姜适量、葱花适量。我们把驴肉切成片之后，姜和蒜也是需要切好之后备用的。之后我们需要在锅中加入适量的盐、酱油、花生油，还需要少许的生粉，之后我们把驴肉稍微腌制两分钟就可以了。之后我们选择把腌好的驴肉，平铺到盘子里，放到蒸锅上就可以了。之后我们选择盖上盖子，隔水需要蒸大约8分钟的时间。在出锅之前我们选择洒上一些葱花，就可以吃了。
清汤驴肉的营养价值
清汤驴肉的营养价值还是非常丰富的，清汤驴肉中的氨基酸构成是非常全面的，同时其中有我们人体所必需的氨基酸，而且非必需的氨基酸含量也是非常丰富的。同时对驴肉来说，其中的色氨基酸含量是非常丰富的，所以说我们选择吃清汤驴肉对健康很有好处，可以起到不错的滋补功效存在。
清汤驴肉中的蛋白质的含量是非常丰富的，而且其中脂肪的含量也比较低，这是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇的肉类食物。而且驴肉氨基酸的含量和比例都是非常适合人体需要的，清汤驴肉吃起来的消化吸收率也是非常高的，所以说其中的蛋白质是优质蛋白质。同时驴肉中脂肪的熔点是非常低，容易被人体消化和吸收，利用率也是非常高的。
清汤驴肉是一种性味甘凉的，而且有补气养血、利肺的功效，这样对体弱劳损、气血不足和心烦的人群很适合。吃清汤驴肉是可以起到补血益气功效的，而且可以帮助气血不足者的人群滋补。同时清汤驴肉养心安神的效果不错，而且可以用来解决身体不适的情况，而且清汤驴肉对于心血管疾病的患者来说，可以有非常好的补益作用存在，特别是对我们皮肤健康也有好处。
清汤驴肉中的高级不饱和脂肪酸，特别是亚油酸、亚麻酸都非常丰富，而且如果有动脉硬化、冠心病、高血压的问题，都可以吃清汤驴肉来帮助保健，而且如果有动脉粥样硬化的情况，吃清汤驴肉就可以帮助缓解，还可以帮助我们降低血液黏度的作用。所以说选择吃清汤驴肉是不错的，对我们健康有一定好处。
清蒸驴肉怎么做好吃
清蒸驴肉是我们常吃的一道菜，在烹饪的时候要注意方法，首先驴肉烹饪的时候，我们需要准备好驴肉三百克，之后盐和胡椒粉，再加上味精和枸杞，都需要适量的准备一些。之后我们把驴肉洗好以后切成块，然后把驴肉放在沸水中，焯一下在刚刚去掉其中的血沫，然后我们再放入砂锅中，加入清水之后把驴肉煮烂，再选择加入食用盐以及枸杞，还需要加入胡椒粉和味精，调好味之后就可以取出吃了。
驴肉怎么炖汤
我们选择用驴肉炖汤吃是不错的选择，墨鱼驴肉汤是不错的一个选择，需要准备好墨鱼50克、驴肉100克、调味品适量。我们把墨鱼去掉骨杂之后洗净切段，然后把驴肉洗净切片，一起放入锅中，加上清水适量之后，煮开之后加入调味品，主要是葱、姜、椒、盐、酱油等调味品，小火炖到肉熟透就可以吃了。
驴肉用来做汤吃是非常好的，而且因为营养价值也是非常高的，我们可以准备好驴肉三百克，还需要盐和胡椒粉，再加上味精和枸杞，都需要适量的准备一下。我们把驴肉洗好之后，切成块之后把驴肉放在沸水中，焯一下之后，去掉其中的血沫，之后再放到砂锅中，加入清水之后我们要把驴肉煮到肉烂，然后加入食用盐和枸杞。还需要胡椒粉和味精，然后进行调味，调匀之后就可以取出吃了。
清汤驴肉相信大家是比较熟悉的，因为吃起来的味道好，而且对我们健康也有一定好处，因此大家会对清汤驴肉比较的爱吃，上面就对清汤驴肉的具体做法进行了介绍，同时还有驴肉汤的各种吃法，我们可以根据自己的口味制作出适合自己的驴肉汤。
肉末蛋羹这么做更好吃
肉末蛋羹是一道美味与营养，颜值与风味具存的菜肴。肉末含有优质的蛋白质和人体所必须的氨基酸，并能够直接提供有机铁能直接改善缺铁性贫血，同时所含脂肪适中。鸡蛋含有丰富的人体易吸收的蛋白质，能够帮助改善肝组织功能，同时能够健脑益智，加强记忆力。所以肉末蛋羹这道菜的营养是极其丰富的。那么它的味道则取决于你做肉末蛋羹的方法。这里简单介绍两种非常好吃又很容易做的方法。
肉末蛋羹做法一：
用料
鸡蛋3个
肉沫、葱姜、鱼露、酱油、料酒、黑胡椒粉、糖、盐、蜂蜜
做法步骤：
1准备材料。（超市买来的新鲜肉沫，放入冰箱冷冻之前，用保鲜袋分装出每次的用量，再用手掌压扁冷冻起来，下次使用时用冷水浸泡一会很快就可以化冻了。）
2将鸡蛋打在碗里，加少许生抽和盐。将蛋液搅拌均匀。用网筛过滤下蛋液可使蒸出来的蛋更嫩滑，将没搅匀的蛋白滤出不要。（没有网筛可以省略这一步）
3加入两倍于蛋液的温水（以不烫手为宜）。
搅拌均匀，滤出蛋液上浮着的泡面，最后盖上盖子或蒙上保鲜膜放入蒸锅中。冷水上锅，水开后转中火蒸约10-15分钟。（根据容器大小和蛋的数量决定）
4蒸的时候我们可以炒肉沫。炒锅热油，放入生姜片爆香后捞出生姜不要，再放入葱花，肉沫煸炒。加几滴料酒，待肉沫煸炒至颜色发白，加少许老抽和生抽、少许水煸炒。撒葱花，加少许盐和糖调味后翻炒出锅。将炒好的肉沫倒在蒸好的鸡蛋上即可。嫩滑美味的肉沫蒸蛋就做好啦。点缀香菜芝麻就可以开吃啦。
注意事项：
蒸蛋虽然是很简单的菜，但是想蒸出光滑细致的蛋羹，还需要讲究些小细节的
过滤蛋液是为了使蒸蛋更细嫩，覆盖保鲜膜或者盖子上火蒸是为了使蛋液表面平滑不皱。
鸡蛋和温水的比例是1：2（也可以换成凉开水）。
温水加入蛋液搅拌均匀后，蛋液上会浮有一些泡沫，滤掉不要可以保证蛋液更加平整光滑。
加少许的生抽可以去腥并且提味。
超市买来的新鲜肉沫，放入冰箱冷冻之前，用保鲜袋分装出每次的用量，再用手掌压扁冷冻起来，下次使用时用冷水浸泡一会很快就可以化冻了。
肉末蛋羹做法二：
用料：
鸡蛋3个、猪肉馅50克、纯净水250克、小葱1小段、香油3克、食盐3克、植物油8克、玉米淀粉4克、生抽5克、姜1小块、蒜、1瓣肉末鸡蛋羹的做法
1.准备好原材料
2.肉馅里加入葱末、姜末、蒜末、香油、生抽、食盐、玉米淀粉，搅拌均匀
3.鸡蛋里加入纯净水，加入香油、食盐，搅拌均匀
4.将鸡蛋液过滤
5.过滤好的鸡蛋液装入容器里，盖上盖子，没有盖子用一个盘子扣严，冷水锅里蒸
6.盖上锅盖，蒸16分钟左右，水开后，开中火
7.细嫩爽滑的鸡蛋羹蒸好了
8.锅里放入植物油，烧到五成热，倒入肉馅翻炒至熟
9.将炒好的肉末倒入鸡蛋羹里即可
注意事项：
1、鸡蛋与水的比例大约为2:3，这样的鸡蛋蒸出来很嫩；
2、一定要过滤，过滤的时候用筷子在滤网下面刮，这样能全部过滤；
3、要清除掉鸡蛋液表面的泡沫；
4、蒸鸡蛋羹的容器要扣上一个盖子，不然表面会起气泡。
家常香辣虾这么做才好吃
虾是很多人都爱吃的食物，其中虾可以做成香辣虾，味道真是一级棒，这道菜不是每个人都会做，对于吃货们来说不会这道菜就可惜了，虾富含的营养价值高，对人体的好处多多，小伙伴们不妨来看看这道家常香辣虾怎么才做好吃，平时可以经常做给自己以及周围的人吃呀。
一.原料
海虾 (500g)，葱 2根，姜 2片，蒜 3瓣，料酒 适量，白砂糖 适量，酱油 适量，花椒 少许，干辣椒 少许，泡辣椒 适量
二.方法
1.将买来的海虾，洗净背脊，用刷子刷一下
2.准备好材料，姜片、花椒、蒜、干辣椒，葱切段，泡辣椒准备好了。
3.热锅倒油，油多加一些，大概比平时炒荤菜的量要多一半，大火烧热，将洗干净的虾倒入
4.翻炒一会，放入花椒和干辣椒继续翻炒，把辣味和麻味烧出来
5.烧出辣味和麻味后，倒入姜蒜切片，泡椒和泡姜。
6.姜蒜香味出来后，加入适量酱油和白砂糖，少许料酒，快出锅时放入葱丝，继续翻炒，加适量盐调味，盐味根据个人口味。
7.最后出锅，味道非常好吃，不信你试试。
三.虾的营养功效
虾皮有镇静作用，常用来治疗神经衰弱，植物神经功能紊乱诸症。海虾是可以为大脑提供营养的美味食品。海虾中含有三种重要的脂肪酸，能使人长时间保持精力集中。虾和鱼肉相比，所含的人体必需氨基酸中的缬氨酸并不高，但却是营养均衡的蛋白质来源。另外，虾类含有甘氨酸，这种氨基酸的含量越高，虾的甜味就越高。虾中丰富的氨基酸易被人体吸收，具有补充营养，增强免疫力的作用。虾中含的牛磺酸能够降低人体血压和胆固醇，有益心血管健康，在预防代谢综合征方面有一定疗效。虾中含有的镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好地保护心血管系统。它可降低血清胆固醇值，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗塞。
小炒黄牛肉的方法
经常体质虚寒的朋友们，来说非常的适合牛肉的食用，牛肉大家都不陌生市场的生活当中，经常会吃到的一种美食，而且多吃一些牛肉对于强身健体有着非常不错的好处，接下来要背很多年轻的朋友还不会制作的朋友们，来介绍一下小炒黄牛肉的做法。
菜品名称：小炒黄牛肉
所属菜系：湘菜、家常菜、清真菜
菜品特色：香味浓郁、口感滑嫩、辣得小炒黄牛肉
所需材料折叠编辑本段
主料：黄牛肉（牛里脊肉）200克、青尖椒100克、红尖椒100克。
辅料：蒜4瓣、食用油50克、姜蒜末各5克、十三香3克、酱油10克、淀粉5克、小苏打3克、蚝油2茶匙（10ml）、盐适量、鸡精少量。[3-5]
制作方法
1、挑去牛肉的筋膜，将黄牛肉切成薄片；
2、在牛肉中加入少量淀粉、小苏打和盐、料酒、一勺食用油拌匀腌制15分钟。
3、青、红尖椒切细圈，大蒜去皮切成末。
4、锅烧热，放入食用油，放入牛肉片炒变色，捞出沥干油。
5、锅内留油，放入蒜末炒香后，再放入青红椒圈炒香。
6、将牛肉倒入锅中，一起炒匀，加酱油、蚝油、鸡精和适量的盐炒匀即可小炒黄牛肉（成品样图2）[6]。 [5]
做法2
小炒黄牛肉的制作材料：
主料：黄牛肉 200 克[1]
辅料：小米辣椒 50 克(泡椒水 20 克),芹菜 25 克,鸡蛋 50 克。
调料：植物油 50 克,精盐 5 克,味精 3 克,酱油 8 克,蒜籽 10 克,香油 3 克,湿淀粉 5 克,嫩肉粉 2 克。
教您小炒黄牛肉怎么做，如何做小炒黄牛肉才好吃
制法：
1、将黄牛肉去筋膜，切成 0.2 厘米厚的片，加嫩肉粉、酱油、精盐、味精、鸡蛋清、湿淀粉码味上浆。
2、将小米辣椒、芹菜均切成米粒状，蒜籽切末。
3、锅内放底油，烧热后下牛肉，炒至八成熟时，出锅装入碗内待用。
4 、锅内放底油，下蒜末、小米辣椒、芹菜炒香，倒入泡椒水，放入牛肉，加精盐、味精翻炒均匀，淋香油，出锅装盘即可。
文章当中我们介绍了小炒黄牛肉的做法，多吃一些牛肉都有日常的生活中，经常会，体质虚寒，强身健体有着非常好的辅助作用，而且经过炒制牛肉非常的劲道，非常适合年轻朋友们的使用。
清汤面条怎么做好吃？
在中国北方地区，人们平时吃面食是很多的，实际上，在全国每一个地方，人们都有吃面条的习惯，今天介绍的是清汤面条，这种面条吃起来非常清淡爽口，特别适合那些口味比较清淡的人吃，而且能够补充碳水化合物等丰富的营养，下面介绍做清汤面条的步骤。
清汤面条怎么做好吃？
食材明细
泡面、鱼饼、芫茜、葱段
制作方法
1、锅里放入高汤煮滚。
2、这时候放入泡面煮。
3、把所有材料倒入煮一分钟熄火。
4、滴入麻油即可上桌啦。
5、成品图...趁热吃哦。
小帖士：
有时候喝剩下的汤不怕浪费倒掉，也可以做汤面呢！味道够鲜美！！
清汤面
原料
主料
面条
辅料
清水
盐
做法
1.锅中加一些清水，盖上锅盖烧开
2.挂面准备好
3.锅里面的水沸腾了
4.把面条放入锅中
5.盖上锅盖继续煮
6.加入适量盐
7.面条也沸腾了
8.盛到碗中，可以开饭了
清汤面好消化，搭配一盘腌黄瓜，或炒一盘西红柿鸡蛋或者腊肉都是很好的吃的。
一碗清汤挂面
材料
挂面1人份、香葱、辣椒面、盐、鸡粉、生抽、香麻油
做法
1、准备材料；
2、香葱洗净切葱花；
3、锅里烧开水，放入挂面；
4、煮开后3-4分钟，煮至透心；
5、取一个碗，放入盐、鸡粉、生抽、香麻油、葱花、辣椒面，冲入煮面的汤；
6、将挂面捞出放入汤碗中，拌匀即可。
小诀窍
*煮挂面要用宽水，即水量要够，煮出来的挂面才清爽；
*辣椒面、葱花、香麻油必不可少，如此清淡的一碗面能够好吃也许就是Ta们调出来的香味；
*挂面可以换成桂林米粉、河粉、年糕，煮法一样；
*丢几片青菜，或几条肉丝，又或一粒鸡蛋，一起烫熟也不错，增加点营养系数。
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