夏天怎么带饭不馊
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现在很多上班的人们又开始流行自己带午饭了，带饭已经是一种十分常见的现象了，现在可以供带饭的饭盒有很多的种类，并且都非常的漂亮，在选择饭盒的时候一定要选择实用的。在夏天的时候带饭就比较容易坏，最好是带早起现做的饭菜，并且在装饭盒的时候要把饭和菜分开装。
一般情况下，夏天带饭是有一定技巧的，午饭最好是当天早上现做，饭菜要分开存放，用饭盒密封放入冰箱保存，最好不要戴鱼虾等海鲜类食物等等。
饭菜最好早上现做
要预防饭菜变坏，最好在早上做好饭菜带到办公室去，不要带隔热饭菜，如果是带蔬菜的话，炒个七八成熟就可以了，以免加热的时候破坏营养成分。此外做好的饭菜要等温度降低再放入饭盒中。
用耐热密封型盛饭菜
选用两个密封耐热的饭盒，最好是微波炉专用的饭盒，将饭盒用沸水烫一遍，尽量杀死细菌，将再将放凉的饭菜放到盒子里，让食物盛到蛮三分之二或四分之三就可以了。
及时保存饭菜
饭菜带到办公室之后，一定要放在冰箱中冷藏保鲜，这样才能避免细菌繁殖，导致饭菜变质加速。
主食带米饭最好
从微波炉加热角度来说，带饭的时候，主食最好是带米饭，因为米饭在加热之后也基本上能保持原来软糯的状态，而如果是包子馒头，大饼之类的食物，加热后容易变干，口感会变差。
饭菜分开放
带的饭菜最好用两个盒子，或者有各层的饭盒将饭和菜隔开，这样既能防止窜味，又能防治米饭被菜汤浸泡后加速变质。
不带鱼虾海鲜类食物
夏季天气炎热，细菌繁殖速度快，鱼虾，海鲜类食物，肉类食物比较容易腐烂变质，所以夏季还是少带这类食物为好。一定想吃的话，也要用冰块随时给食物降温，将食物温度控制在十度以下。
少带凉拌菜
生的凉拌菜，如白菜丝，胡萝卜丝，凉拌黄瓜等食物，如果拌好后没有经过加热杀菌，也没有除去硝酸盐，不放入冰箱中保存，就会因为细菌繁殖增加硝酸盐含量，如果一定要做凉拌菜，要多加醋，蒜蓉和姜汁等调味品，这样可以帮助抑制细菌，防止食物过早变质。
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怎么判断米饭是否馊了
现在气温变得越来越高，稍不注意的话就会使得自己做出来的饭菜坏掉的，但是很多人都不知道怎样去判断米饭馊了，这样的话就很可能会摄入到已经坏掉的米饭，这个时候就会对自己的身体造成相当大的伤害，毕竟如果是米饭坏掉的话就是完全不能够去吃的，不然对自己的肠道会有毒素存在。
米饭变馊，是由金黄色葡萄球菌在米饭上大量繁殖造成的这些球菌在摄氏三十七度左右的温度下，繁殖最快，其中约有三分之一到二分之一的苗株，不但可以大量繁殖，而且还能产生一种和更多种型的肠毒素。这些毒素耐热性很强，一旦在米饭上产生了肠毒素，就很不容易被破坏掉。
所以被金黄色葡萄球菌污染变质的剩米饭，就是重新加热或做成稀粥，也是不能吃的。
辨别冰箱里的米饭是否变质的方法：
一：看
变质的米饭看起来发黄发硬，未变质的发白且松软。
二：闻
变质的米饭闻起来有股怪味，未变质的有米香味。
三：尝
变质的米饭吃起来硬且散，未变质的米饭吃起来软且粘。
四：判断
如果米饭在冰箱超过三天基本已经变质不能吃，如果是两天内的还没有变质。
不建议吃了，已经有很多的细菌微生物了，吃了对身体也没有好处，反而还会拉肚子。
1、米饭变坏变馊,是由于金黄色葡萄球菌或蜡样芽孢杆菌及其它腐败细菌在剩下的米饭上大量生长繁殖所造成的。
2、金黄色葡萄球菌和蜡样芽孢杆菌在摄氏32-37℃温度下繁殖最快.这两种细菌在繁殖过程中还能产生肠毒素。
3、人吃了含有肠毒素的馊米饭就会引起食物中毒.这种食物中毒潜伏期短,一般1-5小时,中毒症状主要有恶心、反复呕吐、腹泻等，有的还有头晕、头痛、发低烧等。
4、米饭变质以后是不能再吃的，变质就说明米饭坏掉了，出现发酸或者变馊等多种不良状况，变质以后的米饭中会有多种细菌存在，人们如果再接着食用，不但会感觉味道特别不好，还会让这些细菌进入身体内部，引发腹痛或者腹泻等多种疾病。
夏天米怎么保存不生虫
米是一种比较常见的食物我们的一日三餐都是可以吃这种东西的，但是米经常也会出现很多的问题，尤其是夏天的时候米就会更容易出现一些问题，尤其是生虫的这种情况，这种情况是可以通过方式解决的，我们是可以通过一些方式快让自己的米好好保存的，那么夏天米怎么保存不生虫呢？
1、低温保存口感最好:若要保留新米的口感和品质，可将大米储存在低温环境中，比如保存在冰箱中就是比较好的方法，可以降低大米油脂氧化和米虫的滋生。但要注意，大米放进冰箱后就不能再拿出来常温存放了。因为，温度变化会令大米表面吸附水分，变得潮湿易变质。而且，厨房的温度相对较高，家里不要一次囤积太多大米，也可避免旧米味道变差。
2、通风除糠法:夏季天气变化大，米糠容易发粘，导致生虫，入夏后，可将储存的大米再筛一次，除净细糠，储存于通风处，能避免生虫。橘皮中含有柠檬醛，在大米中埋入橘皮可以驱虫防虫。
3、塑料瓶存放大米不生虫:把家中的塑料瓶收集起来，用水冲洗干净，晾干。如果需要装的大米比较多，可选用大容量的瓶子。大米装进瓶子之前，必须确保大米是干燥的，放入后赶紧拧紧盖子。这样做不但整齐省地方，还能避免大米生虫和发霉。除了大米，红豆、紫米、小米等粮食也可以按照这个方法保存。
4、用石灰预防大米生虫:在装米的容器底部铺些生石灰，上面再铺塑料布，然后再放大米，把容器盖严，可防虫。
5、海带防止大米生霉:在大米中放进干海带，可杀死害虫、抑制霉菌。7天后可杀死96%以上的粉螨和蛾类害虫，并吸收大米3%的水分。每隔10天需要取出变潮湿的海带，换上干海带。取出的潮湿海带经晾晒后还能继续使用。
夏天面粉怎么放不生虫
面粉是我们生活中比较常见的一个东西，在北方其实是比较常见的，这种东西的做法是比较多的，但是我们有时候会出现家里面粉吃不完的情况，所以就会把面粉储存在家里，但是这是有可能出现长虫的这种情况，但是我们是可以防止出现这种生虫情况的，那么夏天面粉怎么放不生虫呢？
一、面粉怎么保存不生虫
1、保持面粉干爽、环境通风
2、用布袋装入少许花椒、大料，这样可以驱虫
3、面粉不能放置挨着墙角或者地面的地方
二、面粉为什么会生虫
小麦经加工成面粉，本身的保护皮层去除，储粮害虫需要的蛋白、油脂、淀粉等成分充分，并且水分高于小麦。遇到外来害虫侵入或本身有虫卵，在现在的温度极易生虫。
天热，潮湿就会生虫。晒晒就好··
三、面粉有保质期吗
有。面粉的保质期限，一般在购买时的包装袋上都会有标明的，一年或12个月。常温下，面粉的保质期应该在3个月到12个月都有。季节和包装方式不同，保质期也会相对的延长或是缩短。南方天气比价潮湿，最好储存在相对阴凉干燥的地方，北方相对好些，只要不放在温度高的地方就行。把面粉放在真空袋中，可使面粉的保质期适当的延长，不过，面粉还是少量多次买，毕竟时间长了，面粉营养物质的成分就越低，还会生虫变黄，所以不要怕麻烦，要用的时候买。
稍有受潮未霉变，可以吃;生霉了，或闻到有霉味就不要吃了。面粉发霉就会产生黄曲霉毒素,这是一种强致癌物,动物吃了都够呛,建议您不要吃了。有霉味很明显的就是已经霉变了，不要因为没舍得就把它吃了，下次可不能这样了，霉变的东西有很多有害物质，就算这次没有吃坏肚子，可是还是有有毒东西留在体内了，可别因不失大。
夏天奶油打不起怎么办？
奶油是一种非常好吃的食物，大部分孩子以及女性都非常喜欢吃。但是奶油不能一次性吃的太多，否则就可能给身体带来一些损伤。众所周知，奶油是怕高温的，这时候在高温环境下奶油就会变得跟水一般，想要打起奶油是会非常困难的。那么问题来了，夏天奶油打不起怎么办?
1. 要用自动搅拌器
2. 奶油温度不够冷，之前最好将奶油，不锈钢盆和搅拌棒一起放入冰箱恒温
3. 器皿有油
4. 没有加醋或柠檬或奶油凝固剂
5. 奶油质量不好。
奶油夏天不易化的方法
一、 鱼胶法
保存：冷藏2-3天
配方：吉利丁：5g 牛奶：10g
细砂糖：16g 淡奶油：200g
1.鱼胶法首先我们把奶油打发，打到什么状态呢?你要裱花或抹面就打到相应状态。吉利丁放先在水里泡软再滤干，接着加牛奶，砂糖和泡好的吉利丁一起隔水融化，将混合物倒入奶油中。
2.接着我们来打发，将刚刚融化好的牛奶，糖，吉利丁溶液放进打好的奶油，再轻轻打一下，混合均匀。
3.然后封上保鲜膜，放进冰箱冷藏一会就可以拿出来搅拌均匀，直接抹面啦!!
二、稳定酱
稳定酱的保存：冷藏3-7天
配方：
黄原胶：1g淡奶油：45g糖：30g
1.锅里倒好淡奶油，筛入糖粉和黄原胶(如果的是黄原胶粒就不用过筛直接丢进去)
2.搅拌均匀之后，隔水加热(黄原胶粒比较难融化，需要加热久一些)
3.搅拌到整个酱粘稠，挂勺，就可以盛出来。
然后怎么用?稳定酱的使用：
抹面：每100g淡奶油使用8%-11%
裱花：每100g淡奶油使用10%-32%。
夏天适合喝黄酒不
黄酒在我们国家也是非常常见的一种酒类。黄酒既可以作为料酒在我们日常饮食的菜肴中使用，也可以作为温补性质的酒类在平时饮用。略懂中医的朋友们应该都知道，黄酒在很多时候都可以作为许多中药的药引，能够激发中药材更好的疗效。那么夏天的时候适合喝黄酒吗？一起来看看。
炎炎夏日，有的饮用者认为不适宜饮用黄酒，其实这完全是对黄酒的一种误解。夏季由于气温较高，人体代谢速度加快，能量消耗很大，为维持机体正常的胜利代谢功能，机体对各种营养素的需求量也随之增加。而绍兴酒中人体所需的各种营养素比较全面，含量也相当高，且可为人体直接吸收，所以，夏季适量饮用绍兴酒不但可以补充人体正常生理代谢所需要的大量营养素，维持体内能量和营养平衡，而且可以促进血液循环，加速体内代谢产物的排泄，改善人体内环境，提高心血管系统的抗病能力。
关于这一方面，医药学家李时珍早有论述：“少饮则和血行气，装神御寒……若夫暑月饮之，汗出而膈快身凉；赤目洗之，泪出而肿消赤散，此乃从治之方焉。”因此，倡导夏季饮用黄酒，这对于增强体力，补充营养，提高集体免疫力，延缓大脑衰老大有裨益。至于夏季饮用黄酒的方法，可视个人兴趣爱好不同而不同。
通过上述内容的介绍，相信朋友们都已经知道了在炎热的夏季也是可以喝黄酒的。黄酒的温补性质常常会让人们误解成不适合在夏季饮用，但是由于在夏季中人们体能的消耗过大，流汗较多，适当的饮用黄酒可以帮助人体很好的补充各种营养以及微量元素。
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