芸豆怎么做

2019-10-07

炸鱼块怎么做酥脆好吃?

五谷养生粥怎么做好吃。

“不怕工资低,就怕命归西。不怕挣钱少,就怕死得早。”养生也日渐被很多人提到了生活中的重要位置,养生已经不再是养身,同时也是养心。进行饮食养生需要注意哪些方面呢?养生路上(ys630.com)小编特地为您收集整理“炸鱼块怎么做酥脆好吃?”,大家不妨来参考。希望您能喜欢!

平时人们经常会吃鱼肉,可以吃到的鱼的种类有很多,比如草鱼、鲤鱼以及江团鱼等等,不同种类的鱼的肉质不一样,所含营养不同,肉刺的多少也是不一样的,但总的来说,鱼肉的营养都很丰富,比如富含不饱和脂肪酸以及蛋白质等等,另外鱼肉的吃法也有很多,下面教大家做炸鱼块的方法。

炸鱼块怎么做酥脆好吃?

炸鱼块,制作简单味道鲜美是一道老少咸宜的家常美食。

鱼的做法吃法很多,比如不少人就喜欢炸鱼,可以选用小鱼直接炸,也可以将鱼处理清洗干净后切成块状,再放入葱姜等调料腌制,之后再一块块的放入烧热的油锅里面炸,中小火将一面炸成金黄色后再翻另一面炸成金黄色,虽然会做饭的人都知道炸鱼,不过还是有些人会表示自己在家里炸的鱼不酥脆,今天就具体了解一下炸鱼块的做法,怎么样炸鱼不粘锅?

怎么炸鱼不粘锅?

可以先将锅烧热后倒入油,烧热后放入少许白糖,当变成微黄即可放入鱼,这样不仅炸出来的鱼色香味俱全,而且不会粘锅。还可以将少许油涂抹在鱼身上,再放入烧热的油锅里面小火慢慢煎。也可以直接用生姜涂抹锅底,再倒入油,烧热后放入鱼也同样可以避免粘锅。

炸鱼块的做法

1.准备好鱼块200g、面粉80g、鸡蛋1个、盐、油、料酒、五香粉,之后将新鲜的鱼头处理清洗干净,再剁成块状

2.放入盐,撒些五香粉,倒入料酒拌匀后腌制十分钟,之后将鸡蛋倒入面粉里面,放入少许盐搅拌均匀成糊状

3.放入鱼肉均匀的包裹,再将油倒入锅里,放入鱼块在烧热的油锅中,炸至两面金黄色即可。

炸小鱼的做法

1.先将小鱼处理清洗干净,再控干水,放入适量盐,倒入料酒搅拌均匀后腌制两个小时,去除腥味

2.之后将腌制好的小鱼放在铁架上面晾晒半天,之后将锅烧热后倒入油,中火烧至八成热,再快速的放入小鱼

3.炸的时候要等一面炸成金黄色,定型才可以捞出,等油再次烧热后放入小鱼,炸至酥脆后捞出控干油

4.最后将锅烧热,倒入少许油,烧热后放入剁椒,翻炒出香味,再倒入炸好的小鱼快速翻炒均匀,撒些葱花即可。

小诀窍

晾晒的时候注意时间稍微久一点点,要将鱼的两面都晒的干爽才可以,否则放入锅里炸的时候容易炸碎。

油炸食品不可多吃,偶尔吃些没事的,多吃影响身体健康。油炸食品因其酥脆可口、香气扑鼻,能增进食欲,所以深受许多成人和儿童的喜爱,但经常食用油炸食品对身体健康却极为不利。

yS630.Com相关推荐

红烧炸鱼块怎么做?


吃过油炸鱼块的人都知道,这种鱼肉吃起来非常酥脆,口感非常好,所以大家都喜欢吃,但也要提醒注意,因为这是一种油炸食品,热量一般都是比较高的,所以本身就很胖的人要尽量少吃,还有老年人也要尽量少吃油炸鱼块,否则可能会导致胆固醇增高,下面来学习做红烧炸鱼块的方法。

红烧炸鱼块的做法:

11.草鱼杀好剁成小块,加入酱油,盐,鸡精,料酒,醋腌制

22.再提前腌制好,再放入红薯粉抓均匀

33.锅里放油烧热,放入裹着红薯粉的鱼块,中小火炸至两面金黄即可捞出沥干油

炸鱼块

材料

鱼块一斤,米粉,姜,葱,蒜,盐,酱油,料酒,鸡精,八角,桂皮

做法

1.鱼去头洗净切块

2.用佐料腌上一、两小时均匀裹上米粉

3.下到七成热油锅中炸成两面金黄,最好炸到鱼骨酥松更好吃(当然应人口味啦,喜欢吃嫩点的就别炸太老,自己撑握)

香酥黄金炸鱼块

材料

鱼肉、胡椒粉、辣椒粉、盐、海鲜酱、面粉、鸡蛋、面包糠

做法

1、将鱼肉切块。

2、在鱼的两面撒上胡椒粉、辣椒粉、盐,用刷子刷上海鲜酱,腌制10分钟。

3、准备好面粉、鸡蛋、面包糠。

4、将腌好的鱼肉按顺序裹上面粉、鸡蛋、面包糠。

5、直接下油锅(小火),炸至颜色变成金黄色即可捞出。

玉米粒配黄金炸鱼块

材料

龙脷鱼柳丶糖丶盐丶绍兴酒丶上汤丶玉米粒丶生粉丶鸡蛋丶油

做法

1.龙脷鱼柳洗净,吸乾水,以糖丶盐丶两滴绍兴酒调味,加蛋浆,用手轻轻抓均。

2.鱼块上浆,拍上乾粉,粉上完後,拿起两块鱼柳对拍几下,把多馀的粉末剔除,形成薄皮。

3.放油,探油温,油八成熟,关火,泡炸。

4.鱼柳炸至金黄色,浮出油面,便捞起,放在parchmentpaper上,吸取多馀油份。

(玉米芡汁)

5.打一只蛋,搅均蛋黄蛋白备用。

6.把玉米粒放到锅里,注入适量上汤,放少许糖调味。

7.一手拿汤匙顺时针方向搅,在汤里打圈形成小漩涡,另一只手负责倒进蛋液,造出蛋花。

8.分段加入少许生粉水,直至形成芡汁。

9.把玉米芡汁淋在炸鱼块上,便可上碟。

如何炸鱼块好吃又简单


炸鱼块可以说是很多小朋友最喜欢的食物之一了。美味的炸鱼块不仅仅外表松脆,里面的鱼肉更加的鲜嫩可口。尤其是过年的时候,很多的家庭都会准备一些炸鱼块,作为孩子的零嘴。但是大家都知道,鱼肉是很腥的,而且想要炸好鱼块,对火候的要求也很高。那么,怎么制作炸鱼块又好吃又简单呢?

炸鱼块的做法

调料:

食盐1茶匙、辣椒粉1茶匙、胡椒粉1茶匙、海鲜酱1茶匙、植物油适量

做法:

1.准备好材料,将鱼肉切块;在鱼的俩面上撒上胡椒粉、辣椒粉、盐,用刷子刷上海鲜酱,腌制10分钟

2.准备好面粉、鸡蛋、面包糠;将腌好的鱼肉按顺序裹上面粉

3.再裹上鸡蛋、面包糠

4.直接下油锅(中小火),直到颜色变成金黄即可捞出

炸鱼块裹面粉还是淀粉

炸鱼用淀粉面粉都可以,两种混合配料都可以。如果想吃炸鱼不再炖的话,可以用面粉和啤酒加一点儿盐胡椒粉和成糊状,用鱼裹好下锅炸非常好吃,因为啤酒里面有二氧化碳,可以使面起酥,但是炸鱼必须炸两遍,炸完第一遍捞出等油热了再炸一次,这样表皮更酥脆。捞出以后挤上柠檬汁非常好吃。

如果炸鱼以后还要炖的话,就别放任何配料。把干净油锅里面放一点儿油涂抹匀以后上火烧热热的,再把更多炸鱼油放入,就是热锅凉油,油热一些了就把鱼下去炸,炸得时候不要总翻动,只把锅摇摇,鱼就浮动了,绝对不会粘锅,但是下锅前的鱼必须用干净布擦干净水分,以免油嘣出来烫人,油也不能特别热。这样炸到外面硬了就可以红烧炖了。

具体步骤:

1、把鲤鱼切成5公分左右的鱼块,鱼头切两半

2、用一些酱油(最好是珍极的香菇酱油)、料酒、五香粉、葱段、姜片、调好

3、把鱼块在调料里拌匀腌制3分钟,同时起油锅,用小盘子弄一些干淀粉放入备用

4、待油锅6成热把鱼块拿出用干淀粉裹匀,抖去浮面,下油锅炸制三分钟左右出锅装盘,想好看可以撒上点香菜叶。

炸鱼需要讲究什么

炸鱼保持皮的完整很重要,如果粘锅就会搞的乱七八糟,影响美观不说还严重影响做菜的信心和乐趣。其实要想煎出完整金黄的鱼一点都不难,掌握一个窍门就足够了。

诀窍就是:煎炸时火要大,油温要高!这样鱼进入油中的瞬间鱼皮中的蛋白质才能迅速凝固,形成金黄酥脆的一层保护。就不会发生粘在锅上的尴尬情况了。如果不知道什么样才算是油温高,可以观察一下,等油冒烟了就可以了,要当心油滴飞溅,不要马上翻动鱼,等一面煎的差不多了再翻,这样又好翻(因为一面已经凝固定住了)又只用翻一次就可以了,避免翻来翻去的把鱼弄破。

另外:如果在炸鱼之前用一块姜切开断口来擦一下煎锅效果会更好,因为姜汁很滑,可以有效的防止粘锅,那些容易粘锅的食物都可以用这个办法来解决。

还有:要求精益求精的话要记得用铁锅,不要太薄的,这样才可以保持温度,又不至于炸糊。

炸鱼怎么做


炸鱼在我们的生活中是一道很常见的菜式,特别是在饭堂里面是很常见的,一些学生应该是很有体会的。炸鱼利用高温油炸来达到鱼肉外面酥脆,里面嫩滑,是一道很可口的菜式。而且炸鱼的制作方式是很简单的,如果你有兴趣的话,可以往下看看具体的制作方法。

炸鱼准备的材料其实都是比较简单的,在普通的市场里面都可以找到,如果没有市场的话,也可以到超市里面去购买,辅料也是很普通的材料,但是味道却不普通,大家可以往下看看。

原料】 净鱼肉150克,葱末、姜末各15克,绍酒10毫升,精盐2克,味精、香油各3克,老面肥50克,干面粉100克。

【制作过程】

1、将鱼肉片成三成厚的大片,再切成二寸长、三分见方的条,放在碗里,加入葱末、姜末、绍酒、精盐、味精、香油,腌好;

2、取老面肥放在碗里,用水调开,加干面粉、清水适量搅成稠糊状,放在30摄氏度处发酵。待糊发起时,下入少量碱,再放入花生油搅匀;

3、炒锅内放入猪油,上微火烧至五成热,将腌好的鱼条逐条蘸上发面糊,下入油里的漏勺中翻炸,待鱼上的面糊遇热油胀起、呈金黄色时,捞出滴净油,去掉鱼条外部的糊渣不要,码于盘中即可上桌。

通过本篇文章向大家介绍了关于炸鱼怎么做,相信大家看完之后对这个炸鱼的欲望是很强烈的。我们在生活中其实有时间的话,自己动手去制作一些美食,也是一种很好的享受,还可以享受自己的手艺。

怎样炸鱼块


相对于猪肉、牛羊肉这类红肉来说,鱼肉、鸡肉等白肉的营养价值更高。大家都知道,鱼肉当中富含大量的蛋白质和矿物质,但是脂肪含量却很少。对于减肥还是中老年人来说,都是一种不错的食材。鱼肉的烹饪方法有很多,今天我们来介绍一下小孩子最喜欢吃的炸鱼块。

鱼肉质细嫩,有温中益气、暖胃、润肌肤等功能,是温中补气养生食品。

鱼肉含蛋白质、钙、磷、铁、维生素B1、卵磷脂,可增强记忆、思维和分析能力,延缓脑力衰退。鱼肉有利于心血管功能,还可降低血液粘度,促进血液循环。鱼肉有养血、明目、通经、安胎、利产、止血、催乳等功能。

鱼肉里面富含胶原蛋白,能够增强身体活力修补人体细胞组织。鱼肉有滋肝肾、补气血、清胃去热等功能。今天小编要介绍的就是炸鱼块。

原料:

草鱼 3500克

油、盐 适量

花椒、麻椒 适量

生抽、老抽 适量

姜汁、白酒 适量

(1)草鱼一条,收拾干净后,挂起来晾干水分备用;

(2)将晾干水分的草鱼切大块,放入腌制盆中;

(3)加入花椒、麻椒、生抽、老抽、食盐、白酒和姜汁;

(4)拌匀备用,盖上保鲜膜,放入冰箱腌制一天以上备用;

(5)为了防止粘锅,可以考虑沾一层干粉,也可以省略此步;

(6)炒锅放油,油八成热,下入鱼块炸制;

(7)小火炸制,慢慢炸到外皮金黄,捞出沥油,等所有的鱼块炸完,再重复炸一遍。这样炸出的鱼肉比较瓷实;

(8)干炸完成后沥油,就可以直接吃了,也可以上锅蒸一下。

小时候最喜欢的就是过年了,因为可以吃到很多好吃的。大鱼大肉的都有了,所以过年那几天是最容易吃胖的哦,一吃就停不下来。特别是炸鱼块,那吃起来就停不住,能一直吃下去,就是好吃啊

炸肉条怎么做酥脆好吃


猪肉在平时的吃法有很多种,可以炖肉也可以用油炒,其中最美味好吃的是用油去炸,炸猪肉想要做的既酥脆又好吃,不如学一学广式炸酥肉,需要用到的是肥瘦相兼的,不能准备全瘦的,全瘦的会影响到整体的口感,最好是把猪肉切得稍微长一些。

广东酥炸肉

简介 色泽焦黄,味爽干脆。

材料

主料:肥膘肉1000克,

调料:白砂糖20克,盐15克,酱油100克,白酒30克,小麦面粉50克,豌豆淀粉100克,鸡蛋60克,腐乳(红)30克,植物油120克

做法

1.将选好的肥猪肉切成方形,每块约30克,要切得均匀,不要过大或过细;

2.将切好的肉块,加入白糖、精盐、生抽酱油、酒混合在一起,腌制30分钟;

3.将面粉、生粉、鸡蛋、南乳用水调成稀糊状。把腌过的肉块放进去,用木棒搅匀,使糊粉满布在肉块上;

4.将挂好糊状的肉块放入煮沸的油锅中炸制约5分钟,即用铁丝笊篱捞起摊开,冷却后,即为成品。

炸肉馅茄盒

简介 外焦里嫩,香酥宜人,营养丰富。

材料

主料:茄子,200克,肥瘦猪肉100克,

调料:植物油50克,盐3克,酱油5克,大葱5克,姜3克,香油5克,小麦面粉50克,鸡蛋50克

做法

1.先将葱、姜分别去皮、洗净,均切成末备用;将猪肉剁碎,用酱油、盐、姜末、香油调成馅待用;茄子洗净去皮,切成1厘米厚的片,再将厚片从中片开,别片透,留四分之一连接,将调好的馅嵌入片好的茄子合页里,制成茄子夹。

2.把面粉放入碗里,打入鸡蛋,调成糊状,把装好的茄子夹蘸上面糊,然后放入七八成热的油锅里炸至金黄色即可食用。

炸鱼块的做法


炸鱼块,由于它的口感,还有外酥内软的特性,因此一直受到广大老百姓的喜爱和欢迎。而炸鱼块已经是一道家庭餐桌上常见的一道家常美食了。但是想要制作出出色的炸鱼块,还需要讲究方法和技巧,否则做出来的炸鱼块只会只有香味,而口感欠缺。那么到底炸鱼块的做法是怎么样的呢?

其实炸鱼块中的原材料鱼块,可以选择各种不同的鱼类,而白斑狗鱼是一种不错的选择,吃起来口感更加香脆和滑嫩,因此建议大家选择这款鱼类去制作。下面就给大家介绍一下炸鱼块的做法。

炸鱼块的做法

做法一、

材料:鱼块一斤,米粉,姜,葱,蒜,盐,酱油,料酒,鸡精,八角,桂皮

做法

1.鱼去头洗净切块。

2.用佐料腌上一、两小时均匀裹上米粉。

3.下到七成热油锅中炸成两面金黄,最好炸到鱼骨酥松更好吃。

做法二、

食材明细:白斑狗鱼适量,云南风味沾水适量,大葱适量,姜丝适量,胡椒粉适量,花椒粉适量,料酒适量

制作步骤

1.白斑狗鱼去头、去鳍,从中破开,切成3厘米左右的长条,加入葱、姜、料酒、盐、花椒粉、胡椒粉、酱油,拌匀。

2.腌制半小时至一小时,充分入味。

3.面粉加一个鸡蛋少许水调糊待用。

4.鱼块裹糊,入锅炸制。

5.出锅撒上适量沾水调料粉即可。

关于炸鱼块的做法,其实并不复杂,但是只要制作出色香味俱全的炸鱼块还是需要花费一些心思和时间的,首先鱼肉要洗净,然后用一些面粉和酱料腌制一到两小时,这样吃起来更加入味。此外还需要注意煎炸的时候,油量不要过多,这样吃起来比较健康,最后将鱼的两面炸成金黄色就可以上桌了。

炸鱼丸怎么做好吃


鱼丸的吃法比较多,可以熬汤,可以涮火锅,也可以把鱼丸炸着吃,能够增加鱼丸的香味,促进人的食欲。鱼丸炸好以后放到勾芡调味汁里面,就能做成溜鱼丸,吃起来非常的美味,在炸的时候也要有所注意,油温不能过高,避免炸糊,因为是油炸食品,所以平时不能过多食用。

做法一

材料:净黑鱼肉250克、鸡蛋1个。

调料:油1000克(约耗75克),绍酒1大匙,葱、姜水1/2大匙,精盐、味精、糊椒粉各1/4小勺,淀粉,花椒盐各适量。

做法

1、将鱼肉剁成细泥,装碗内,加入精盐、味精、胡椒粉,加上酒、葱姜水搅拌均匀入味,再加入鸡蛋淀粉搅拌成馅备用。

2、油锅上火烧至四成热,将鱼肉馅挤成丸子下入油中,炸至表面稍硬时,捞出磕散,待油温升高,再下入鱼丸炸透,见呈金黄色时捞出,控净油,装盘,跟花椒盐上桌即可。

小诀窍

**用虾肉替换鱼肉,称炸虾丸。

**用麻辣椒盐做为蘸料,称麻辣鱼丸。

**如果在炸好的鱼丸上浇调味芡汁,即成熘鱼丸。

做法二

材料:龙利鱼1片,淀粉,盐,味精,料酒,番茄沙司,香菇片。

做法

1、将鱼切片剁成泥。

2、加盐、味精、料酒、淀粉用手打成鱼茸。

3、开锅炸一次半熟捞出,再大火复炸一次捞出。

4、留底油加入番茄沙司,香菇片翻炒,加入鱼丸炒匀出锅。

做法三

材料:鲑鱼片 150g,马铃薯 1颗约150g,生蛋 一颗,面包粉 适量,面粉 适量,柠檬汁 少许,无盐奶油 少许,葱 两根,甜辣酱 一小匙,蕃茄酱 两匙,美奶滋 半匙,盐巴及黑胡椒 适量

做法

1、先把马铃薯削皮后切成小块放入大同电锅里蒸到软烂, 煮好后压碎成泥状;

2、把鲑鱼片上挤几滴柠檬汁, 后涂上薄薄一层奶油后放到微波炉里以高温(high)转2-3分钟, 压成泥状。

3、将马铃薯泥拌好青葱、蕃茄酱、甜辣酱(选用)、美奶滋、盐巴和黑胡椒(一岁以下不加)和鲑鱼片泥, 搅拌均匀;

4、把步骤3的食物泥依据一定份量作成球状;

5、把食物球依序裹上面粉-- 蛋液-- 面包粉;

6、热油锅, 每颗丸子下锅炸约1-2分钟即可起锅。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《炸鱼块怎么做酥脆好吃?》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“五谷养生粥怎么做好吃”专题。

炸鱼块怎么做酥脆好吃?的延伸阅读