黄焖羊肉火锅，学会了在家就能做
冬季养生焖肉。
运动可以代替保健品，但所有的药物和保健品都不能代替运动。养生也日渐被很多人提到了生活中的重要位置，不注意平日的养生，好比千里之堤，溃于蚁穴。科学的饮食养生是怎么进行的呢下面是由养生路上(ys630.com)小编为大家整理的“黄焖羊肉火锅，学会了在家就能做”，欢迎阅读，希望您能阅读并收藏。
羊肉因味道鲜美可口又营养价值高而深受人们的喜爱，它的吃法有很多种，其中最为经典的就是黄焖羊肉火锅，。做法非常简单而且易学，只要准备好所需要的食材和配料，再跟据给出的步骤一步步完成就可以做出最正宗的黄焖羊肉火锅，有想学的朋友们赶快来试一试吧。
一、羊肉的营养价值
羊肉是冬季滋补圣品，吃羊肉火锅时，男女老少，亲朋好友围着热气腾腾的火锅，把臂共话 举箸大啖 温情荡漾 ，洋溢着热烈融洽的气氛，适合了大团圆这一中国传统文化。
麻辣鲜吞的羊肉火锅牢牢抓住你的胃，让你这个季节不再寒冷。三五好友，热气腾腾地吃得满嘴汤汁、浑身出汗，不亦乐乎？
二、黄焖羊肉火锅
1、食材：羊肉块700克， 大葱段30克， 姜片20克，葱条15克， 干辣椒、花椒、八角各少许
豆瓣酱15克， 南乳10克， 盐3克， 鸡粉2克， 料酒5毫升，生抽6毫升，白酒7毫升，
芝麻酱、辣椒油、花椒油、食用油各适量
2、做法：1 锅中注入适量清水烧开，倒入洗净的羊肉块，搅拌匀。
2 略煮，去除血渍，再淋入少许料酒，拌匀，掠去浮沫。
3 再煮约1分钟，减轻其腥味，捞出材料，沥干水分，待用。
4 用油起锅，倒入姜片、干辣椒、花椒、八角，爆香，撒上葱条，炒匀。
5 放入适量南乳、豆瓣酱，炒出香辣味，倒入汆过水的羊肉块，快速炒匀。
6 淋入少许白酒，炒出酒香味，加入少量生抽、芝麻酱。
7 注入适量清水，轻轻炒匀，使食材浸入水中，再滴入少许辣椒油、花椒油。
8 盖上盖，煮沸后用小火炖煮约60分钟，至食材熟软。
9 揭盖，加入少许盐、鸡粉调味，略微翻炒一会儿，拣去葱条。
10 关火后盛出锅中材料，装在火锅中，点缀上大葱段，食用时配以新鲜蔬菜即可。
3、小贴士：
羊肉块最好切得小一些，这样汆水时，血渍才更易去除干净。
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红油火锅底料做法，在家就能学会
火锅在日常生活中深受人们的喜爱，而它最重要的就是底料，红油火锅底料的做法有很多种，而且非常简单易学，只要准备好所需要的食材和配料，根据给出的步骤一步步完成就可以做出正宗的红油火锅底料，但是对于制作过程中的温度以及配料的量都是有严格要求的。
做法一
一、所需食材
子弹头干辣椒200g青花椒（晒干的）50g八角 10g草果 10g香叶 10g小茴香 5g桂皮 10g陈皮 5g白寇 5g甘草3g香茅草 2g醪糟两勺豆豉一勺冰糖 50g牛油 200g食盐三勺姜蒜粒 60g葱叶适量
二、具体做法
1、草果去籽后香料用开水浸泡一个小时
2、最好加个盖子这样更容易让香料出味道
3、辣椒剪成段
4、半锅冷水加入辣椒段一起煮（辣椒段提前过筛去掉多余的辣椒粒）
5、煮至辣椒一捏就烂为准，捞出控水
6、将煮软的辣椒剁成泥
7、剁好的辣椒
8、姜蒜切大粒
9、倒入适量清油，尽量多一些，烧至七八成熟
10、油烧热后将姜蒜，葱叶放进去小火炸至葱叶焦黄捞出姜蒜葱
11、然后倒入剁碎的辣椒翻炒（火别太大）
12、翻炒一会儿后加入豆豉，醪糟一起翻炒
13、炒至辣椒程蓬松状
15、加入沥干水的香料一起翻炒
16、再加冰糖一起翻炒
17、加入牛油一起翻炒
18、最后加花椒粒一起翻炒出香味加入食盐调味即可
19、炒好的火锅料盖上盖自然发酵24小时后就可以吃了，当然不发酵也可以吃，只是没那么入味。
20、己动起手来吧，美味就在身边。
做法二
一、原料
冰糖、葱段、蒜，姜，郫县豆瓣，香料(小茴香、丁香、排草，香叶、香草，草果、桂皮、八角、白蔻、三奈、香果)，干辣椒、牛油，猪油、菜子油，永川豆豉，醪糟汁。
二、具体做法
1、把干辣椒制成糍粑辣椒，姜、蒜分别切成0.5厘米的丁，姜切块备用;
2、永川豆豉剁成绿豆大小的粒，冰糖捣碎，菜子油炼熟后冷凉，牛油入锅中熬化，加姜块、葱段烧至九成热，捞出姜、葱晾凉备用;
3、香料用开水泡2分钟，沥干水分绞成花生米大小的粒;
4、锅中放牛油、猪油、菜子油，烧至四成热，下辣椒、郫县豆瓣小火炒10分钟，加入香料小火慢炒10分钟。
5、待香味四溢、豆瓣酥香时下剩余的姜、蒜丁小火炒5分钟，下豆豉、冰糖、醪糟汁小火炒5分钟即成。
注意： 将炒好的底料加入鲜汤、鸡精、干辣椒节、花椒、冰糖上桌，烧开后烫食即可。
黄骨鱼火锅做法，你学会了吗？
黄骨鱼是深受人们喜爱的一种鱼类，不仅味道鲜美可口，而且营养价值很高。黄骨鱼火锅也是非常经典的一道菜，它的做法非常简单而且易学，只要准备好所需要的食材和配料，再根据给出的步骤一步步完成就可以做出正宗的黄骨鱼火锅，有想学的朋友们可以试一试。
一、食材
材料：黄骨鱼
调料：油、盐、葱、姜、蒜、红椒、酱油、胡椒粉、白酒等适量备用
二、步骤
1、先做好各种准备工作，将红椒两个剁碎，葱切小段，再备点剁碎的姜蒜；
2、炒锅烧热，加油，下剁好的姜、蒜、红椒、豆瓣少许、干红椒面一起炒香；
3、在锅内适量加水，加盐、酱油，下黄骨鱼，然后再加点白酒和胡椒粉；
4、先大火烧开，再转小火烧10分钟，加葱调味，完成。
做法二
一、材料
2到3斤的黄骨鱼（其他鱼也可以的，比如白鲢等），半斤芹菜，1块豆腐，香水鱼调料（超时有的卖，比如南山香水鱼调料），鸡蛋1个，八角1粒，蒜若干，姜1块，大葱1根，味精盐少许
做法一
1、鱼去鳞，加工成片，鱼头鱼骨和鱼肉片分开（这点工序卖鱼老板就可以代理了）
2、把鸡蛋蛋清取出和鱼搅拌，当然鱼买回来要洗过的，呵呵！
黄骨鱼火锅的做法，好吃的鱼火锅
3、锅烧热加油，大约加油一两左右吧，烧好油后把香水鱼调料调料加入，翻炒两下。
4、及时加入蒜、姜、八角、葱段，再翻炒两下。
5、加入开水，不要多了，感觉鱼放进去能把鱼盖主就好了。
6、水开后先放鱼骨和鱼头，等一分钟，再放鱼片。
7、5分熟时加入芹菜，八分熟时加入豆腐。
8、起锅时加点味精及很少的盐（香水鱼调里含盐的，根据自己口胃调节）。
小诀窍
1、用鸡蛋青的作用：鱼的口感好，鱼肉化。
2、用芹菜的作用：清香，吃鱼时再吃点芹菜，浑素搭配。
黄骨鱼火锅的做法，好吃的鱼火锅
二、 做法二
菜谱简介 咸鲜味，汤汁清澈，清鲜肉嫩。
材料
主料：黄骨鱼，大白菜，冬瓜，白萝卜各100克。精制油10克，味精10克，鸡精20克，葱5克，姜5克，胡椒粉5克，料酒20克，大枣10粒，枸杞子20粒，白开水3000克。
做法
1、姜葱切成7厘米长，2毫米厚的长丝。
2、黄骨鱼斩成4厘米见方的块，入汤锅汆水捞起待用。
3、大白菜、冬瓜、白萝卜切成5厘米长，5毫米厚的片，装入火锅盆，加姜葱丝、味精、红枣、枸杞子、鸡精、胡椒粉、料酒掺白开水、放甲鱼，淋上精制油上台即可。
带皮羊肉火锅做法，你学会了吗？
带皮羊肉火锅是一道非常经典的菜，在日常生活中深受人们的喜爱不仅味道鲜美可口，而且营养价值非常高，具有补肾壮阳的功效。它的做法非常简单而且易学，只要准备好所需要的食材，再根据给出的步骤一步步完成就可以做出最正宗的带皮羊肉火锅，有想学的朋友们可以试一试。
一、羊肉火锅价值
羊肉火锅营养价值很丰富，它非常具有北京特色哦，味道特别的好吃，还有补肾壮阳、补虚温中等作用。
二、带皮羊肉火锅这样做才好吃
1、材料：羊肉、料酒、冰糖、老干妈香辣酱、生姜、葱白、干辣椒、陈皮、莲藕干、无花果干、红枣、大蒜、花椒、香叶、桂皮、八角、草果、小茴香、老抽、蚝油、生抽、盐等。
2、做法：
1、水烧开加入葱白、生姜、料酒，放入羊肉块，汆烫几分钟，捞出羊肉洗净血水。
2、锅里加入适量油，放入冰糖、老干妈香辣酱、生姜、葱白、干辣椒、陈皮、大蒜、花椒、香叶、桂皮、八角、草果、小茴香小火炒香，放入汆烫好的羊肉爆炒几分钟，喷入料酒。
3、加入适量老抽，炒匀上色，再加入适量生抽、蚝油、莲藕干、无花果干、红枣继续翻炒均匀。
4、一次性加入漫过所有材料的开水。
5、大火煮开，转中小火慢炖1-2个小时，炖至肉烂汤香，加入少许盐调味即可。
三、制作小诀窍
1、羊肉最好选用肥瘦相间、稍带骨头的绵羊肉，肥嫩好吃，膻味小；
2、各种配料可以自己搭配，香料、红枣等可以部分去除羊肉特有的膻味，请酌情添加；
3、爆炒羊肉的时候，趁热喷入料酒，酒精受热挥发的同时，可以带走部分羊肉特有的膻味，老抽只有在食物受热的时候，才能为食物挂上好看的颜色，生抽、蚝油主要是调味；
4、炖煮肉类，最好一次性加入足够的水，不要中途添加水（实在不行，加开水），否则味道会大打折扣；
5、调味的盐最好最后放，以免肉质紧缩，不宜炖烂，香辣酱、老抽、生抽、蚝油、盐都有咸味，请注意用量，以免太咸。
腊鸭火锅的做法你学会了吗？
腊鸭是日常生活中深受人们喜爱的一种食物，不仅香味独特而且营养丰富。它的做法有很多种，其中最为经典的就是腊鸭火锅，这种做法非常简单易学，人们还可以根据自身的口味偏好加入莲藕等食材，会让火锅更加香醇浓郁。有想学的朋友们可以试一试，相信一定可以做出美味的腊鸭火锅。
一、腊鸭火锅
把腊鸭斩成小块，大小如白切鸡差不多，然后放到锅里出水，就是把锅里的水烧开再放腊鸭去煮一会，同时放几片姜片和滴点料酒或白酒都可以这样可去除腊鸭的异味，把出好水的腊鸭捞起沥干水，然后准备点白萝卜把萝卜去皮切成大块再放到打火锅的锅里 备好的腊鸭放在白萝卜上面再放上几片姜片加上水或开水，开火烧到腊鸭开始软化即可，（如不喜欢白萝卜可以放大介菜除去叶尾把介菜梗切成大块）其余的佐料可以自己喜欢放什么就放什么都可以，主要材料就是腊鸭和白萝卜或大介菜，简单不用太复杂也不会很麻烦但做出来的腊鸭香白萝卜甜！用瓦锅做火锅会更美味！连火锅汤都美味！
二、腊鸭闷藕火锅
1、腊板鸭用热水先浸泡1小时左右，减轻咸味，然后用水冲洗干净;
2、切成小块， 准备些姜片；
3、将鸭腿和姜片放入电饭煲中；
4、按下电饭煲上炖煮的功能键， 约1个小时；
5、三、四分钟时用锅铲翻炒一下；
6、将鸭腿的油份微微煸炒出了， 再加入莲藕块和适量的开水；
7、盖好盖， 继续炖煮；
8、炖煮一个小时后，汤色变成乳白，腊香飘出，撒少许白胡椒粉；
9、盛入汤钵中， 撒些切碎的小葱花。
小贴士：1、一般腊鸭已经够咸了， 煲汤前一定要浸泡，最后放盐的时候一定要先尝尝， 再根据实际考虑放盐的量； 2、煲汤时我们会选择粉藕，也就是吃起来口感粉粉面面的，所以粉藕买的时候注意了，藕节短而粗，表面光滑，藕皮略带黄褐色，多半就是粉藕了；粉藕一般孔比较多； 3、用电饭煲炖煮汤品时， 先直接在电饭煲中煸炒一下腊味，再加入藕一起炖，这样炖煮出来的汤呈乳白色也更香。
黄焖羊肉的做法
人为财死鸟为食亡，这话虽然有一定的道理，但是对于当今社会而言，却不完全这样，因为很多人死都是因为“食”。因为吃的不健康，所以很多人因此得病而死。为了不这么窝囊的死掉，现在就跟小编学一下如何做好黄焖羊肉。
2.212.准备腌料;
3.123.倒入到有细密网格的布上,做料包;
4.214.扎紧料包;
5.5.开水焯一下,焯时到一些料酒;
6.6.盛出备用;
7.18.两小时候盛出, 留汤备用;
8.27.重新烧一锅水,放入羊排,放入料包, 葱段 料酒后大火烧开,小火焖2个小时;
9.110.手擀粉热水焯一下,放入凉水中泡;
10.29.焖羊肉时,开始准备配料,切洋芋块儿;
11.11.煎洋芋快儿;
12.12.切洋葱;
13.13.蒜苗洗净切段;
14.14.油烧热放入1勺郫县豆瓣(3勺油),炒出红油后,放入葱姜蒜片 干红辣椒 洋葱;
15.15.放入焖好的羊排 生抽 老抽,黄酱,翻炒均匀,加入羊汤;
16.16.倒入的羊汤末过所有的料;
17.17.放入洋芋块儿;
18.18.放冰糖;
19.19.放手擀粉;
20.20.放红辣椒 盐 黑胡椒粉 青蒜苗 后出锅.
看完小编对黄焖羊肉的详细解析，相信你也了解得差不多了。不过你想要做得好吃、美味，那就看你自己的本事了。每个人对菜谱的理解能力不一样，所以做出来的菜口味也自然不同。
固始鹅块火锅做法你学会了吗？
固始鹅块是起源于河南的一道经典小吃，不仅味道鲜美可口，而且营养价值非常高，所以广受人们的欢迎。固始鹅块火锅的做法非常简单，但是对于食材和调料的要求非常高，而且在制作过程中不管是温度还是调料的量都有严格的要求，只有按照给出的步骤一步步完成才可以做出最正宗的固始鹅块火锅。
一、固始鹅块介绍
很多人一说到鹅块，就会马上想起河南的名吃——固始鹅块。还记得，第一次吃固始鹅块的时候，刚入口就被它鲜嫩的口感给惊艳了。香美鲜甜的汤汁，喝起来鲜中带辣，而夹上一块鹅肉放入口中，竟是那般的鲜而嫩，让人边吃边忍不住拍手称绝。
固始鹅块的汤汁特别鲜美，所以做的时候煮了满满一大锅汤，既可以喝又可以炖菜吃，吃起来倍儿爽。
虽然固始鹅块是河南的名吃，但是在北京的大街小巷中却有不少固始鹅块的小店。上好的固始鹅块吃起来没有半点腥味，反而特别鲜美，吃的过程中还可以加入各种蔬菜涮着吃，既美味又不会腻口。
二、用料
姜4～5个
鹅和鹅杂一只
葱最好是火葱就是小葱取葱白十几根
白胡椒粉适量
盐适量
糖适量
辣椒个人口味
味精或鸡精适量
蒜瓣1整个的量
三、具体做法
步骤 1
鹅和鹅杂清水洗净 ，葱取葱白切段 ，姜切丝 ，干辣椒切开 ，蒜剥开。
步骤 2
鹅与鹅杂清水入锅 ，加姜片 ，煮开， 煮熟后取出 ，晾凉 （这里鹅杂易煮 可提前取出 鹅煮到用筷子可扎透即可）鹅汤留备用。
步骤 3
做汤 ，动物油（鹅油最好没有的话用鸡油 再不行植物油也可以 ，但是动物油味道会更香）一勺（多一点）8成热下姜丝蒜瓣 然后下葱白 ，最后下辣椒 ，待香味出来之后下鹅汤煮开 ，不喜欢调料在里面的可以等煮开后捞出 ，加盐 ，适量糖 ，味精， 最后加适量胡椒粉 ，（汤味道要调重一点 因为是浇汤， 不是煮 ，太淡了会使最后成品味道太清淡）
步骤 4
鹅切块 ，鹅杂切好摆放整齐 ，浇汤 ，放葱叶香菜点缀即可。
步骤 5
冬季火锅的话可以增加配菜 ，粉丝 、香菜 白菜心 、菠菜 、豆腐等等。
四、小贴士
这道菜夏天可以冷吃 ，冬季可以热吃当火锅 ，实在是一道四季皆可的食物。
松滋鸡火锅的做法，你学会了吗？
松滋鸡火锅是一道非常经典的菜，在日常生活中深受人们的喜爱，不仅味道鲜美可口，而且营养价值很高。它的做法非常简单而且易学，但是对于食材和调料都有严格的要求，具体做法根据给出的步骤一步步完成就可以做出最正宗的松滋鸡火锅，有想学的朋友们可以试一试。
一、食材
鸡肉700克，冬瓜700克，青椒适量，花椒适量，油适量，豆瓣辣酱适量，干红椒适量，啤酒少许，大蒜少许，草果适量，甘草少许，八角少许，生抽
小技巧：1、由于豆瓣酱里本身就有咸味，所以就不用再放盐了，充足的辣味能够掩盖住咸味，所以不必在意。 2、鸡肉的选择新鲜是最重要的，最好使用鸡腿或者鸡翅膀那里的肉，吃起来口感会好一点。
二、松滋鸡的做法步骤
1、首先把冬瓜的外皮清除掉，用刀切成片状，厚度为0.5毫米左右，大蒜剥掉表皮洗净，青椒洗净切成块状。
2、在锅里倒入清水，转到大火将其煮开，把鸡肉在水龙头下洗净，用刀切成块状放入锅里焯一下，看到表面变色后捞出来沥干水分
3、另起锅，开启中火烧热，再倒入食用油、花椒、生姜块、豆瓣辣酱进行煸炒，等到有香味飘出。
4、再放入焯过的鸡块进行炒制，看到鸡块表面上色好后，加入干红椒、八角、草果、甘草和啤酒进行煮制。
5、等到鸡块熟了八成的时候放入大蒜粒、冬瓜、生抽，一边搅拌一边煮，直到冬瓜变软，再放入青椒翻炒1-2分钟就可以出锅盛入大碗里食用了。营养密语鸡肉能够提高大量的蛋白质、脂肪、维生素、磷、铁等营养成分，对于人体能够轻易的吸收，有助于增强免疫力和体力、促进消化、保护血管。
在家怎样做黄焖鸡呢
最近几年黄焖鸡这种小吃是非常受欢迎的，黄焖鸡是属于鲁菜的一种，吃起来味道是非常美妙的，具有肉质鲜美和嫩滑的特点，由于很多吃货们都担心它的制作卫生情况，所以都喜欢选择在家自己进行制作，可以还可以有效的节约经济，那么在家怎样做黄焖鸡呢?让我们来了解一下。
第一，在家怎样做黄焖鸡呢?配料:土鸡一只，土豆若干，香菇，青椒，冰糖，姜，红干椒，料酒，白胡椒粉，生抽，老抽，油，盐，黄豆酱，具体做法：把杀好的土鸡切块，用一只干净的锅加入适量的水，加入生姜几片，把鸡块倒进去煮一会，3分钟后捞出过，沥干水分，注意把血泡清理干净!生姜切片，青椒切块，红辣椒切两短，香菇分成几瓣，做好配料的准备工作!锅洗干净，加入适量的油，加热至5成热的时候，倒入冰糖小火不停的翻炒至冰糖融化，直道颜色变色!加入沥干水分的几块，让糖色均匀的覆盖到几块上面!
第二，加入料酒，在倒入刚才切好的姜，红辣椒等物，一起翻炒几分钟后倒入生抽一点，黄豆酱适量继续翻炒，然后在加入准备好的香菇，翻炒几下后，加入适量的清水!以能覆盖锅里的食材为宜!水烧开后倒入切好的土豆块，盖上锅盖继续闷煮，适量的翻炒，加入胡椒粉!汤汁收浓下青椒，翻炒几下就可以起锅了!这样一道美味的黄焖鸡就做好了!跟米饭一起吃，真是一道绝顶开胃的美食!
在家怎样做黄焖鸡呢?先将鸡块清洗干净，生姜切片，香菇泡好挤干水分，大蒜切片或切段，土豆切块，清洗干净，青菜清洗干净。起锅热油，待油热之后放入大蒜姜片干辣椒，煸炒。数秒之后加入鸡块，快速煸炒，再加入适量的料酒，生抽，老抽，翻炒均匀。翻炒之后，锅中加水，没过鸡块，可加入2-3块冰糖，加入香菇，土豆，大火烧开之后转至中火，焖至30-40分钟，鸡块酥烂后，可加入适量的青菜，再加入适量的盐调味即可。
刀削面做法大全 自己在家就能做
刀削面一般我们都是在面馆里面吃的比较多，因为制作起来难度比较大，很多人都害怕会切到自己的手。不过其实刀削面如果你真的爱吃的话，在家里也是可以做的，稍微小心一点就可以了。刀削面的做法大全，今天就来给大家说一说!
刀削面做法大全
茄香牛肉刀削面
材料
中筋面粉400公克，水180公克，盐1/2小匙，牛腩300公克，蕃茄1颗，小白菜2颗，酸菜1大匙，红烧汤头，葱花1大匙。
做法
1.将水与盐加入中筋面粉中混合拌匀，揉至光滑的稍硬面团即可。
2.煮一锅滚水，将面团削入滚水中煮熟，即成刀削面，装碗备用。
3.将牛腩及蕃茄切斜厚片，一同加入红烧汤头炖煮约50分钟至入味。
4.将作法3的汤与料加入刀削面碗中，并加入汆烫过的小白菜、酸菜，撒上葱花即可。
看了菜谱之后，相信不少人已经看出来了，这个就相当于是番茄牛腩刀削面，味道既有牛肉的醇香，又有番茄的酸甜清爽，可以说是美味极了!
这道菜也是属于一道老幼皆宜的菜，蛋白质和维生素含量都比较丰富，即使是身体虚弱需要补充营养的病人，吃这道茄香牛肉刀削面也能获得足够的营养。
如果你的和面技术不太好，老是掌握不好面粉和水的比例，那么你也可以在超市里面购买现成的刀削面，虽然口感上面会稍微差一点，但是十分的方便。
山西刀削面
材料
面粉，猪后臀肉1块，洋葱1/4个，胡萝卜1/2个，香菜1根，香叶，八角，干红辣椒，花椒，生姜片，大蒜瓣，花椒水，生抽，陈醋，豆腐干，肉丸子，水。
做法
1.刀削面对和面的技术要求较严，水、面的比例，要求准确，一般是1斤面粉3两水，夏天用温水。
先把水分次慢慢加到面粉中，用筷子或手打成面穗，再揉成面团。揉好的面团是所有面食中硬的，用手指按在面团表面，面团发硬按不下去不粘手为佳。
火锅兔的正宗做法，你学会了吗？
火锅兔是一道非常经典的菜，在日常生活中深受人们的喜爱，不仅味道美味可口，而且营养价值很高。火锅兔的做法有很多种，但是大同小异，都对整个制作过程非常讲究，包括食材和配料都有严格的要求，只有按照给出的步骤一步步完成，才可以做出正宗的火锅兔。
做法一
1、先准备一只兔子，切好摆盘，准备好生姜，大葱和料酒，同兔肉放入装有冷水的锅中，过水炤一下，去除腥味和血沫子；
2、准备好葱段，生姜片，小辣椒，八角，桂皮，香叶，花椒，小茴香等调料，再准备些豆瓣酱；
3、在锅中加入适量的油，下入葱段，生姜片，小辣椒，八角，桂皮，香叶， 花椒小茴香等调料，将它们煸炒出香味，然后加入豆瓣酱炒匀；
4、将刚才控过水的兔肉，火锅底料加入其中，再加些老抽和白酒一起翻炒；
待底料化开后，一起装入高压锅中，焖30分钟；
5、将高压锅中的菜转移至备好的火锅中，再准备好配菜白菜，千层，胡萝卜等，就可以开心的刷火锅咯。
做法二
原料：
兔肉、山椒、花椒、少量盐、料酒、土豆、藕、香料、洋葱、香菜、芹菜、豆瓣酱。
具体步骤
1、兔肉洗干净切成块，放山椒，花椒，少量盐，料酒，合好后放上20分钟左右；
2、配菜随便整，根据自己喜好选，所有菜洗好切好后分开装，凉干水。土豆一定要切成条，要粗点，用盐水泡几分钟去掉淀粉，藕切成片，一定要厚；
3、然后准备配料，有汉源花椒，青花椒，干海椒，这三样需要好多看着办，反正效果就是要麻断气。还有香料，洋葱，香菜，芹菜，葱，姜，蒜。该切段的该切片的全部装备好；
4、所有东西准备好就开始制作了！不管三七二十一先倒1斤油在锅里再说，不要嫌多！油七成热后就把各种菜和肉倒入锅里炸，一样菜一样菜地炸，否则生的生胡的胡，不放盐，现在油温很重要！油温控制在中温偏上，天然气是很好控制的，自己把持。最后炸至7成熟，8成熟，9成熟都可以；
5、各种菜和肉都炸好了就全部装起来备用。现在看起来不是很好看，也没有任何味道；
6、锅洗干净准备炒料，倒少量油，姜片，蒜片，豆瓣酱，花椒和青花椒倒入油里爆香~味道马上就出来了~再倒入干海椒和香料继续爆~接到整~倒洋葱~还有，葱段，芹菜段最后也倒进去！味道有好香就不用我描述了；
7、最后装盘，放香菜和花生米！
冰镇黄桃罐头做法你学会了吗？
黄桃是日常生活中深受人们喜爱的一种水果，不仅香甜可口，而且营养价值丰富。冰镇黄桃罐头是非常出名的，它的做法非常讲究，虽然各地有所不同，但是大同小异，只需要准备好所需要的材料，再根据给出的步骤一步步完成，就可以做出正宗的冰镇黄桃罐头，想学的朋友们可以试一试。
一、冰镇黄桃罐头做法
做法一
材料：黄桃、冰糖、水、罐头瓶；
制作步骤：
1、 把黄桃清洗干净，罐头瓶用热水烫下；
2、 黄桃切成两半，把核去掉；
3、 把黄桃皮削掉；
4、 削好的黄桃放在淡盐水里；
5、 将黄桃切块（根据自己喜好切成大中小）；
6、 切好的黄桃装进罐头瓶中，放入冰糖，倒满水拧紧盖子在蒸锅蒸约25分钟左右；
7、 罐头出锅后马上在垫着毛巾将盖子拧紧（听到砰的一声就代表密封好了）；
8、 等罐头放凉以后放冰箱冷藏。
做法二
材料：
大棒骨1根，瑶柱10粒，冬瓜1节，葱段适量，姜片适量，八角适量
做法：
1、砂锅内放大半锅冷水，放入洗净的棒骨、葱段、姜片、八角，大火煮开。
2、用勺撇去浮沫，转微火，炖3-4小时，汤色转浓。
3、其间将瑶柱冲一下，用冷水泡涨发白后，放入锅中接着炖。
4、冬瓜去皮去软芯，切成大块，棒骨汤临关火前20分钟放入，喜欢吃脆口感的可以再晚点放。
5、按口味放盐，鸡精、撒点香菜，关火即可。
二、黄桃营养价值
黄桃的营养十分丰富，含有丰富的抗氧化剂(α-胡萝卜素、β-胡萝卜素、番茄黄素、番茄红素及维生素C,抗自由基等)、膳食纤维（果肉中的大量果胶是人体所需的纤维素，极易吸收等）、铁钙及多种微量元素（硒、锌等含量明显，高于其他水果，是果中之王）。
富含碳水化合物，构成机体的重要物质；储存和提供热能；维持大脑功能必须的能源；调节脂肪代谢；提供膳食纤维；节约蛋白质；解毒；增强肠道功能。富含维生素c，维c具有保护牙齿健康，预防动脉硬化，清除自由基防癌，保护细胞、解毒，保护肝脏，提高免疫力、应急能力。
油焖茄子的家常做法，你学会了吗？
茄子是为数不多的紫色蔬菜之一，营养价值丰富，有预防疾病的功效。油焖茄子是一道家常菜，做法简单，而且适合各个年龄段的人食用。做油焖茄子的时候需要注意的就是火候问题。
1.茄子洗净后切成滚刀状，青椒用手撕成小块，锅中倒油，倒入茄子煸软。葱切末，姜切片，蒜压碎，锅中倒油，倒入葱姜蒜，倒入茄块，将调料调成汁，倒入锅中，加入青椒，翻炒均匀后即可起锅。
2.准备好茄子，猪肉，辣椒等材料。将茄子滚刀切块。辣椒切片，葱姜切段，蒜头拍碎。把猪肉剁成肉末。在肉末里加适量的生抽，蚝油调味腌制一下。锅里加适量的油烧至八成热，将茄子入锅炸。茄子炸至微黄时，捞出来控干油份。将锅里的油倒出来，留一点底油，将辣椒，姜葱蒜入锅煸香。加入肉末煸炒。将肉末炒熟至微黄色。把炸好的茄子加入锅里，将肉末与茄子翻炒均匀，沿锅边炝入料酒，加适量清水稍焖一下。起锅前，加入适量的盐，白糖调味，再用水淀粉勾芡就行了。
3.茄子处理，洗净，切成几条，然后切段。锅预热，加油，油烧热后，放入茄子，炸一分钟，捞出待用，另起油锅，油烧热后，放入姜片，蒜片，干红辣椒，爆香。放入茄子，翻炒，加入酱油，盐和鸡精，继续翻炒1-2分钟。加入一点清水，烧开后，小火煮2分钟，汤差不多干了，撒入葱花起锅即可。
鱿鱼虾火锅的做法，你也学会了吗？
中国人普遍都有吃火锅的习惯，人们会在火锅里面加入不同的食材以及调料，这使得做出来的火锅味道千差万别，今天为大家推荐的是鱿鱼虾火锅，下面学习正宗的做法。
一、鱿鱼虾火锅的做法
材料：
虾，鱿鱼，洋芋，手擀粉，年糕，午餐肉，火锅底料，香酥炸粉，花椒，郫县豆瓣，永川豆豉，自配香料，葱，姜，蒜，料酒，糖，鸡精，胡椒粉。
做法：
1.先将虾去虾线虾脑，用料酒和胡椒粉腌制。
2.把鱿鱼皮撕下来，这鱿鱼皮可真不好撕，姐妹们不知有没有好方法教一下.在鱿鱼里部切花刀，在开水中加料酒把鱿鱼焯一下。
3.午餐肉开罐切片。
4.洋芋切条。
5.年糕和手擀粉在开水中过一下。
6.葱切小段，姜切大片，蒜切厚片，郫县豆瓣和永川豆豉切碎。
7.将香酥炸粉倒一大汤匙在虾里拌匀，放入油锅中炸脆。
8.把洋芋条放入油锅中炸成金黄色。
9.取一大盘把手擀粉和年糕放在盘中间，周围摆上午餐肉，在把炸好的洋芋放在上面。
10.最后的炒制：在炒锅内留较多的底油，先将花椒郫县豆瓣永川豆豉自配香料(这是自己用各种香料在锅中炒香后用粉碎机磨成面，香料大约有二十多种.主要就是为了吃火锅，放在密封瓶里保存可以用上一二年)和火锅底料在油中化开。
11.然后放入葱姜蒜小火炒出香味放入炸好的虾和焯过的鱿鱼，开中火略炒一会倒入料酒和多一点的糖(糖是中和所有味道的调料，多放也可以解辣味)倒入一点清水略炖，临出锅前放点鸡精.用锅铲小心的放在摆好菜的盘中。
二、干锅鱿鱼虾的做法
1、先将虾用水清洗干净，抽筋拔头（去掉虾线，把头顺便也给整掉了，唉....可怜的虾早死早升天吧）。
2、懒得去整鱿鱼，直接买回现成的，都是开好十字花的，用水多洗几遍，清洗干净备用。
3、西芹洗净切好备用。
4、土豆去皮清洗切条，可以多整点，做个薯条做攒劲。
5、葱姜蒜辣椒切好备用。
6、将锅中倒入油，多倒一点，因为等会要炸东西，油少了不好炸，油过后倒入沥干水的土豆条，炸到7成熟就可以捞出来了。薯条的要多多炸一小会，炸到金黄干透，自己掌握了。
7、现在把油倒出来点，倒入青虾，火爆至外表发白，用漏勺捞起备用，去吃薯条去了，俺妈把这傻虾给整过了。
8、锅中倒入油，加入豆瓣酱炒香，把花椒和辣椒倒入锅里，再放入葱姜蒜炒香。
9、在加入西芹翻炒。
10、片刻后倒入鱿鱼，翻炒鱿鱼打卷后倒入土豆和虾，喷入料酒和糖，翻炒后加盐味精鸡精，出锅在撒上葱花，本来是要香菜的，不知道为什么香菜忘买了，凑合吃吧，中间忙的炒菜，没时间找了大家将就的看吧。
11、鱿鱼和虾。
三、荷花金鱼虾
材料
主料：鲜对虾250克，净鱼肉200克，
辅料：猪肥肉100克，火腿50克，黄蛋糕15克，青菜25克，豌豆15克，紫菜25克，红辣椒皮15克，西红柿25克；精盐3克，绍酒30克，葱姜汁15克；
做法
1)将虾尾剥净壳留尾，去尽泥肠洗净，从脊背处劈成合页形，在肉上剖十字花刀，用绍酒、精盐、腌渍入味，把鱼肉、猪肥肉一起剁成细泥，加精盐、绍酒、葱姜汁、清汤及鸡蛋清搅匀成馅，分别抹在虾肉面上；
2)火腿、黄蛋糕、青菜、紫菜均切成鱼鳞状，连同豌豆在虾肉上点缀成金鱼形，西红柿割成荷花瓣形去掉瓤；
3)将汆下的鱼肉馅堆放在盘中呈小扁圆形，顶部点缀上豌豆，成为荷花心，将西红柿瓣插在鱼泥上呈荷花状，连同金鱼虾上笼旺火蒸熟；
4)取出滗净汁，金鱼虾整齐地围摆在荷花四周，锅内放入清汤、精盐绍酒、烧沸，撇净浮沫，用湿淀粉勾成溜芡，淋上芝麻油，浇在荷花及金鱼上即成。
感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《黄焖羊肉火锅，学会了在家就能做》一文，本文由我们优质撰写和整理而成，希望在您养生路上能帮上忙，也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“冬季养生焖肉”专题。
