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木芋养生粥怎么做

2019-10-07

排骨蒸香芋怎么做呢?

养生怎么做。

“活动有方,五脏自和。”随着生活的提升,养生已经成为社会性的关注焦点,勿以善小而不为,养生的“善”在于平日的积累。养生达人是如何进行饮食养生的呢?为满足您的需求,养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“排骨蒸香芋怎么做呢?”,供大家参考,希望能帮助到有需要的朋友。

排骨蒸香芋,很多人都是比较喜欢的,因为这一道食物在日常生活当中,可以作为一种家常食物,制作方法比较的简单,喜欢这些食物的朋友,不妨看看下面介绍的不同做法。

方法一、

调料:

盐5克,味精8克,糖3克,吉士粉3克,鸡蛋黄2个,香菇1个,玉米粉50克,高汤500克。

做法:

1、将香芋洗净去皮,其中100克切成条备用,另外200克改刀成2厘米厚的薄片,入笼大火蒸40分钟至软烂,打成泥,放入蛋黄、吉士粉、玉米粉、盐、排骨拌匀;香菇入高汤中小火煨15分钟捞出用。2、锅入宽油中火烧至三成熟,下入拌好的排骨小火炸3分钟至金黄制成香芋排骨,再下入香芋条小火浸炸1-2分钟至金黄捞出。3、取出蒸碗,碗底放入炸香芋条,再放入香芋排骨,摆上香菇,放入高汤50克,入笼大火蒸1个小时,取出扣入盘中即可。

方法二、

用料:猪小排350克,芋头半个

调料:食盐1/2茶匙、植物油适量、高汤适量、细香葱2根、红尖椒2个

做法

1.猪小排剁成2厘米左右的小段

2.洗干净后入冷水锅焯去血水

3.香芋去皮,切成跟排骨大小差不多的块

4.排骨和香芋放在一起,放适量盐和高汤

5.淋上适量植物油

6.上锅大火蒸30分钟

7.出锅后撒上葱花和红尖椒碎即可。

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正宗香芋蒸排骨怎么做呢?


美味的食物能够让人性情愉快,而亲自制作美味还能够让人身体放松,享受乐趣。现代生活中美味的食物非常多,其中,香芋蒸排骨算是一道具有特色的美食了,这道美食能够勾起人们的味蕾,让人享受不一样的美味,而制作香芋蒸排骨的做法也非常简单,下面就来看看正宗香芋蒸排骨怎么做呢?

香芋蒸排骨是福建一带的名菜,属于闽菜系。此菜味道咸鲜,滑软可口,芋香味浓,色泽鲜艳。香芋本身不是容易进味道的东西,但是由于蒸的时候铺在盘底,吸收了排骨的汤汁,味道变的格外鲜美。排骨也因为香芋吸走了多余的油脂,所以不腻 。

做法一:

材料准备

主料:猪肉排500克,香芋300克。

调料:盐5克,味精8克,糖3克,吉士粉3克,鸡蛋黄2个,香菇1个,玉米粉50克,高汤500克。

做法步骤

1、将香芋洗净去皮,其中100克切成条备用,另外200克改刀成2厘米厚的薄片,入笼大火蒸40分钟至软烂,打成泥,放入蛋黄、吉士粉、玉米粉、盐、排骨拌匀;香菇入高汤中小火煨15分钟捞出用。

2、锅入宽油中火烧至三成熟,下入拌好的排骨小火炸3分钟至金黄制成香芋排骨,再下入香芋条小火浸炸1-2分钟至金黄捞出。

3、取出蒸碗,碗底放入炸香芋条,再放入香芋排骨,摆上香菇,放入高汤50克,入笼大火蒸1个小时,取出扣入盘中即可。

做法二:

1、猪小排剁成2厘米左右的小段。

2、洗干净后入冷水锅焯去血水。

3、香芋去皮,切成跟排骨大小差不多的块。

4、排骨和香芋放在一起,放适量盐和高汤。

5、淋上适量植物油。

6、上锅大火蒸30分钟。

7、出锅后撒上葱花和红尖椒碎即可。

香芋蒸排骨怎么做


香芋蒸排骨肯定有很多人都喜欢这道菜,味道可口而且开胃,但是关于香芋排骨的做法有人知道吗?香芋蒸排骨需要哪些配料,在做香芋蒸排骨的时候又要注意哪些问题?而且也不止只有香芋蒸排骨这一种还有香芋焖排骨很像,但是还是带着点不同的,那么接下来我们一起来看看这两道菜的做法吧。

一、香芋蒸排骨怎么做

1、食材:排骨、香芋、盐、味精、白胡椒粉、蛋清、生粉

2、做法:将排骨洗净切成小块,锅中加水烧热将排骨置于锅中进行焯水,等排骨上的血水全都被清理干净的时候将排骨捞出至于凉水中冲凉后沥干净水分,再将盐、胡椒粉之类的调料均匀的涂抹在排骨的表面,在将鸡蛋中的蛋白和蛋黄分离,保留蛋白加一点生粉调和,等搅拌均匀之后导致腌制好的排骨上搅拌均匀,香芋洗净去皮后切成小块,再将盐撒在香芋上腌制一段时间,将香芋中多余的水分沥出,再用水洗净即可,等都准备好之后,将已经腌制好的排骨和香芋一起放在盘子中置于蒸箱中蒸一段时间,等香味溢出,排骨和香芋的肉可用筷子戳烂之后即可拿出食用。(再切排骨的时候要稍微注意不要将排骨接触到水,以免后面香芋中的水分沥不干净

二、香芋焖排骨的做法

芋头焖排骨-

1、食材:排骨、芋头、葱、蒜、盐、糖、料酒、酱油、油

2、做法:将排骨洗净,锅中加水烧热,排骨置于锅中进行焯水等排骨中的血水处理干净之后将排骨捞出,置于凉水中冲洗干净,在将处理好的排骨上撒上盐、糖、料酒、酱油等调料,均匀的涂抹在排骨上,使其腌制入味,香芋洗净去皮切块,锅中加油烧热将排骨置于锅中炸制两面金黄捞出,再将葱姜蒜放入油锅中爆香,等香味溢出后放入排骨爆炒,等排骨的颜色出现变化之后加水炖煮,水开后加入处理好的香芋,加上盐和酱油,食材一起炖煮一段时间之后即可出锅食用。

三、香芋没熟会有毒吗

会,因为生芋有小毒,所以食时必须熟透。生芋汁易引起局部皮肤过敏,可用姜汁擦拭以解之。

以上便是关于两道菜的做法,一个口味偏于清淡一点,一种口味稍微口感重一点,但是这都不影响这两道菜给人的喜爱,香芋蒸排骨步骤简单可以自己在家尝试着做一做,香芋焖排骨也只是多了一道炸香芋的步骤,也是可以自己尝试着做的一道菜。


怎么做香芋排骨好吃


香芋和排骨是比较常见的一种搭配方式,爱吃香芋的人,相信对这道食物都会比较喜爱吧,因为除了相遇的每位一起营养价值之外,排骨也可以更好的给我们的身体补充,所需要的营养,所以如果能够制作出美味的香芋排骨,自然对我们的身体健康也是比较有利的,下面就为大家介绍一下香芋排骨的做法。

①主要原料:猪排400克,芋头100克

②烹调方法:炸、炖

③风味特点:口感软烂,口味鲜醇 ④营养养生:芋头含丰富膳食纤维,消食化痰,补虚健脾,猪排含丰富蛋白质,滋阴强壮,两者合用,润燥,通便。

芋香排骨 特点:骨中带芋香,香芋中有油味,芋软骨松。

做法(1人): 原料:猪仔排600克,香芋400克。 香芋排骨其他系列(14张) 调料:干椒粉5克,姜5克,豆豉8克,盐5克,味精8克,姜米5克,色拉油100克。

制作方法:

(1)将猪仔排焯水3分钟,捞出控水,砍成3—4厘米长的段;香芋改刀成同排骨一般长的条,下入八成热油锅中,炸至金黄色。

(2)另取扣碗将排骨和香芋摆好,加盐、味精、姜米、豆豉、干椒粉上笼蒸40分钟,取出扣在盘中,加兰花、香菜点缀即可。

看了香芋排骨的制作方法之后,现在你应该知道如何自己动手完成这道食物了吧,其实对于一些美食的制作,不要总是觉得太过的困难复杂,要是自己能够掌握到的这些方法技巧,相信无论什么时候,你都能够轻松的完成。

排骨蒸香芋的做法有哪些


香芋中含有较多的淀粉、粗纤维和蛋白质,它的蛋白质含量比一般的植物都要多,另外它的口感非常的香滑,搭配上鲜美无比的排骨是一个非常不错的选择,下面就是关于排骨蒸香芋的做法,希望希望能够对你有帮助,排骨中还有丰富的蛋白质,氨基酸,多吃可以增强人体的体力时,令身体更加强劲。

做法一:

特点:骨中带芋香,香芋中有油味,芋软骨松。

原料:猪仔排600克,香芋400克。

调料:干椒粉5克,姜5克,豆豉8克,盐5克,味精8克,姜米5克,色拉油100克。

制作方法:(1)将猪仔排焯水3分钟,捞出控水,砍成3—4厘米长的段;香芋改刀成同排骨一般长的条,下入八成热油锅中,炸至金黄色。(2)另取扣碗将排骨和香芋摆好,加盐、味精、姜米、豆豉、干椒粉上笼蒸40分钟,取出扣在盘中,加兰花、香菜点缀即可。

做法二:

1、菜市买的砍好的排骨半斤左右,洗净

2、用盐、酱油、鸡精、酒和李锦记的蒜蓉豆豉酱先将排骨腌10分钟左右,当然也可以提前腌好,这样更入味些

3、半斤香芋,去皮,切成1厘米左右的小块,用油煎/炸至八、九成熟(可能小火也要10分钟左右)

4、将煎好的香芋和腌好的排骨混合,也可以留一半香芋铺在盘子底部,其余的香芋和排骨倒在上面,这样蒸的时候排骨的汁会渗入下面的香芋,比较入味

5、大火蒸10分钟

总体感觉:香芋煎过以后再蒸较入味,豆豉的味道也很香。

排骨美味可口,香芋肉质细嫩,清香怡人。排骨蒸香芋是非常美味的一道菜能够增强人体的免疫力对于大病初愈,或者是身体虚弱的人有非常强的滋补能力。希望这些能够帮助到您。多吃排骨蒸香芋非常好,也适合一家人做来吃。

铁板香芋怎么做呢


香芋是芋头的一种,其营养很好,做熟的香芋很甜,并且入口就能化,适合小孩或是老年人食用。香芋的做法非常多,常见的是炖、炒、烧,现在还流行着铁板香芋,做出来有烧烤式的味道,吃法也是很独特的。那么铁板香芋怎么做?其实要做此菜也容易,要先准备好材料,再根据做法爱好选择做菜。

做法一

主料:

芋头10个、洋葱1个

辅料:

酱油适量、盐适量、味精适量、香菜,也可用葱代替2把、大蒜4粒、水淀粉小半碗、淀粉少许

做法步骤:

1. 先把芋头洗净上锅蒸熟,然后去皮后放入榨汁机绞碎。洋葱切丝,大蒜和香菜切末。

2. 在芋头里加入盐和味精,根据自己喜好。不过在这儿要放的少一点,因为一会儿还要调一个酱汁。把芋泥揉成一个个的丸子。上面洒上淀粉以防一会儿不会粘锅。

3. 锅里倒上少许油,爆香大蒜和洋葱,再放入做好的芋丸。炒至芋丸微微变黄即可装盘。锅内倒入少量清水。加入酱油等调味品,至水烧开后加入一些香菜增加香味。再加入水淀粉收汁。

4. 把酱汁淋在芋丸上,加些香菜点缀即可。

做法二

主料:大芋头:一个、猪肉末:2两、姜末葱花:适量、水淀粉:半碗

操作步骤 反馈

1.芋头去皮切片上锅蒸至筷子能穿过,熟透后用勺子碾碎至泥状。趁热加入盐,味精适量。

2.往芋泥里面加入淀粉,捏成丸子状备用。锅内放油,冒烟时候下去丸子,炸至表面变硬。捞出控油。

3.烤箱放烤架250℃预热15分钟,放入锡纸,放入炸好的芋头丸,250℃烤2分钟。

4.猪肉切末剁成泥,锅内放油煸香姜末葱末后放入猪肉末,煸炒放老酒,糖,盐,味精酱油适量,加入胡椒粉适量。大概2分钟后下水淀粉勾芡。

5.烤箱内取出,沿边倒入烧好的上面的酱汁,洒入香葱末,烤箱250℃2分钟后取出即可。

铁板香芋怎么做?以上为大家介绍的就是铁板香芋相关制作,熟悉了制作方法后就能立即购买食材做菜,同时还要注意调料的搭配,可做成五香、香辣等口味,符合很多的人饮食需要。但要注意吃铁板香芋的时候要防烫,刚才出烤箱的温度是很高的,必须重视起来。

香芋奶昔怎么做呢


由于炎热夏天到了,有很多人都喜欢在夏天吃一些冰凉食品作为降暑的主要食物,其中有很多冰淇淋的很多各式各样,而且颜色也各不相同。但是冰淇淋,持久的话会引起身体发胖,所以很多女孩都不愿意去吃。所以我们就要想办法在家里面自己做一些既营养,又不容易发胖的食物来代替冷饮,那么我们接下来就学习做香芋奶昔。

材料:香芋、椰奶(或牛奶)、炼乳。做法:1.香芋切成小粒,上锅蒸熟。2.蒸熟的香芋粒放入搅拌机,放入椰奶(或牛奶),打成糊糊3.放入炼乳调味,用糖也可以。提示:

1.香芋营养丰富,色、香、味俱佳,曾被人为蔬菜之王。据测定,每百克鲜香芋,含蛋白质5.15克,脂肪0.28克,碳水化合物12.71克,钙170毫克,磷80毫克。其蛋白质含量为山药的2.1倍。食之有散积理气、解毒补脾、清热镇咳之药效。

上面所说的方法非常的简单,我们再来看一种做法。原料: 荔浦芋头 500克 酸奶 150克  白糖5克 巧克力炼乳 适量做法:1 荔浦芋头去皮切小块。2 放蒸锅大火15分钟蒸熟。3 加入白糖稍微搅拌。4 摇摇杯倒入酸奶和芋泥,也可蒸好的芋头,白糖,酸奶一起放入摇摇杯。5 盖盖使劲摇晃混合均匀,然后倒入杯子。6 放入巧克力炼乳,直接喝,也可用牙签画出图案。2.也可以把它拌进酸奶,很好吃哟。

上面所叙述的两种非常简单的方法,我们在家里面都可以去做,做好之后我们可以根据自己的口味添加一些水果放在里面,吃起来味感觉味道更加。喜欢吃冷饮的话,大家可以根据自己喜好,把做好之后的香芋奶昔放进冰箱里面冷冻。隔几个小时之后拿出来,便可以品尝自己做的香芋奶昔了。

怎么做香芋好吃呢


我们都爱吃美食,但是说到如何制作很多人都会摇头,因为大多数情况下,人们会觉得这些美味的食物制作是比较费时间的,因此即便手上准备有这些食材,也会无从下手,那么现在,我们就具体去认识和了解一下,如果你想吃香芋的话,到底怎么做才更加好吃,如何吃更营养。

香芋的做法 香芋扣肉 用料:五花猪肉(宽7公分) 调料:酱油、广东芋头、姜汁、南腐乳、料酒、糖、排骨酱、诸侯酱 制法:

(1)五花肉煮肉汤留用。芋头去皮,切长方薄片。

(2) "炸油"烧热,先将芋头入锅炸至金黄色捞出。再放入五花肉(皮面向锅底,盖锅以免油爆)炸至金黄色捞出(约3分钟)待冷切片。

(3)放切好的肉片放进一大盆内,放姜汁、南腐乳、料酒、糖、排骨酱、诸侯酱、酱油然后把肉片拌匀(我们这里的口味是咸中带甜)

(4)备中碗一只,按照肉一片,芋头一片的顺序排满,剩馀材料再填满,把多余的肉汁倒入碗内,蒸约1小时半至烂,倒出汁反扣在菜盘上,再将汁浇上。用煮熟青菜围边。

上面就是香芋的一个美味制作方法,当然每个人的口味各不相同,所以最主要的还是要我们掌握香芋制作的一些精髓,所在这样就完全能够按照自己的口味去动手完成,就不会存在说有些人不爱吃,而有些人比较喜欢吃的问题。

怎么做香芋馅呢


很多食物都会包有一些馅料,而我们都知道这些馅料的选择,完全可以根据自己的口味需求去选择,比如有些人就喜欢吃香芋馅的食物,那么现在我们就为大家来推荐一下,脆皮香芋夹的做法,如果你对这道食物比较感兴趣的话,不妨按照下面这些做法去完成香芋美食吧。

脆皮香芋夹的做法详细介绍 菜系及功效:私家菜 口味:原本味      工艺:暗炉烤 脆皮香芋夹的制作材料:主料:芋头750克,肥膘肉250克,猪肉(肥瘦)500克 辅料:面包屑120克,鸡蛋400克 调料:盐10克,白砂糖6克,淀粉(豌豆)30克,白酒10克,味精2克,胡椒粉1克,大葱3克,姜5克,植物油100克 脆皮香芋夹的特色:此食品色泽金黄,外酥里嫩,鲜香适口。

脆皮香芋夹怎么做,如何做脆皮香芋夹才好吃

1.将大葱、姜分别洗净均切成细末;将猪肉洗净剁碎成肉茸,加盐、味精、胡椒粉、葱、姜、油调拌均匀即成猪肉馅。将肥膘肉洗净,切成"日"形薄片,放入碗内,加入精盐、糖、白酒、2个鸡蛋、淀粉调拌均匀。

2.将芋头去皮,切成约15克重的"日"字形片,放入笼内排好,蒸至八成熟取出,放在刷有油的烤盘内排好,刷上鸡蛋液,铺上猪肉馅,把腌好的肥肉片盖上,再刷上鸡蛋液,撒上面包渣,放入炉内,用中火烤熟,即可食用。 小帖士-食物相克: 芋头:芋头忌于香蕉同食。 肥膘肉:猪肉不宜与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏仁、驴肉、羊肝、香菜、甲鱼、菱角、荞麦、鹌鹑肉、牛肉同食。食用猪肉后不宜大量饮茶。 鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

自己能够动手完成的时候,当然食用用起来会更加的有成就感,而且我们都了解现在很多人生活工作比较的忙碌,根本没有时间为自己准备这些食物,所以经常在外面吃饭的话, 却并不利于健康,因此大家可以去了解和掌握这些简单的食物制作方法。

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