葱油蚕豆是怎样制作的？
长寿老人是怎样养生的。
“今天不养生，明天养医生。”人类的发展历史中，养生观念不断更新，药物不能替代养生，只有观念和行动结合的养生才是有效的。关于饮食养生，我们该如何去看待呢？为满足您的需求，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“葱油蚕豆是怎样制作的？”，供您参考，希望能够帮助到大家。
平时我们在超市里面经常会吃到葱香蚕豆，这是一种比较常见的零食，有一种葱香的味道，在蚕豆里面酥脆可口，在平时可以看的电视剧或者是休闲之余使用，葱香蚕豆的制作方法也很简单，需要用到的是橄榄油和食盐味精，可以做成脆的或者软的。
辅料
葱少量
橄榄油少量
盐
糖
味精少量
营养分析
蚕豆中含有调节大脑和神经组织的重要成分钙、锌、锰、磷脂等，并含有丰富的胆石碱，有增强记忆力的健脑作用。蚕豆中的钙，有利于骨骼对钙的吸收与钙化，能促进人体骨骼的生长发育。蚕豆中的蛋白质含量丰富，且不含胆固醇，可以提高食品营养价值，预防心血管疾病。如果你是正在应付考试或是脑力工作者，适当进食蚕豆可能会有一定功效。蚕豆中的维生素C可以延缓动脉硬化，蚕豆皮中的膳食纤维有降低胆固醇、促进肠蠕动的作用。现代人还认为蚕豆也是抗癌食品之一，对预防肠癌有作用。
制作步骤
1. 锅中倒入适量的橄榄油，放入葱末及洗净的蚕豆一起煸炒，并放入盐糖味精调味。Ys630.COM
2. 煸炒至变色倒入水，加盖焖煮。
3. 水分蒸发后，开盖煸炒下就能乘盘了。
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葱油蚕豆的做法
葱油蚕豆这种做法一直是我们在生活中制作蚕豆的主要方法，因为这种方法制作出来的蚕豆味道是很香的，比较适合用来充当下酒菜。我们在制作葱油蚕豆的时候，可以先将蚕豆放进油里面炸一下，在加入葱花，这样就可以出锅了，所以对于很好下厨的朋友来说，是学习制作的一个好方法。
蚕豆是一种香味比较重的食材，我们在生活中不仅将它用来制作成葱油蚕豆，而且才可以制作出一些我们比较喜欢吃的零食。对于蚕豆这种食材它的营养价值是比较高的，所以希望大家可以去利用它。
葱油蚕豆的做法
1.准备好蚕豆和小葱。
2.葱洗净后切成段沥干。
3.锅内倒入半没过葱的油烧热，倒入葱段。
4.中大火熬并不断搅拌。
5.葱段慢慢变黄的时候，转小火，以免糊锅。
6.熬至葱段彻底变黄，葱油即熬好(沥出的葱油可密封保存)。
7.锅内多留些葱油，倒入蚕豆不断翻炒，炒至蚕豆基本爆开(这一步很重要，蚕豆要裂开才能更好的入味)。
8.加入少许水、盐和糖煮10分钟左右至蚕豆彻底入味(煮的时候也不要太长，只要蚕豆入味就可以了，时间太长蚕豆的壳和肉就完全分离了)。
9.出锅前撒入葱花炒匀(这样葱香味更浓郁，如果不想熬葱油，那就油锅用多一点的葱白爆香，出锅前再多撒些葱花也可以)。
小贴士
煸炒前焯烫能使蚕豆加快酥透，减少后续炒制的时间;别忘了在水里加盐(小苏打)，这是保持色泽的重要步骤;翻炒时锅底应该保持一定的水(油)份，如果太干或少油，可适当少量的加水，菜品基本不带汤汁。
通过文章的详细介绍，相信大家应该知道葱油蚕豆的做法是怎么样了。对于葱油蚕豆这种制作方法比较简单的食物，我们这些很少下厨的朋友应该要多去尝试一下它的做法，尽量的将它制作成我们的拿手菜，并且对于我们的下厨能力有很好的帮助。
葱油浸蚕豆的做法
健康的生活当然离不开营养的美食，营养的美食当然离不开娴熟的烹饪技巧。所以我们经常在家里学做饭，烹饪技术才会越来越好 ，那么今天小编就为大家来介绍葱油浸蚕豆的做法，赶快来提高一下你的烹饪技术吧！
2.将生蚕豆多次换水浸泡后，去除豆瓣上端一侧的芽状物，沥水备用；
3.取大料、花椒，略为冲洗干净备用；
4.将2中蚕豆与3中香料混合，上蒸锅隔水蒸熟(约8分钟左右)；
5.制葱油：将葱洗净切碎，锅内注油加热，将葱末入锅，中小火炸至焦黄沥油捞出；
6.将4中蒸熟的蚕豆倒入预热好的砂锅内，将5中的热葱油加入调味料淋入，稍微掂匀，加盖浸一会，便可上桌食用。
今天的介绍葱油浸蚕豆就到这里结束了，感谢大家的关注，那么学会了方法赶快去尝试吧，家人正在期待您的美味菜肴上桌呢！
葱油芋艿的做法是怎样的
我们的生活是丰富多彩的，饮食就是最好的体现， 我们的生活中每天都可以吃到不同的美食，芋艿就是我们生活中经常可以吃到的一种食物，它的营养价值比较丰富，而且是我们在菜市场上也是随处可见的一种食物，但是通常我们对他的吃法就是直接用水煮，这样吃起来特别没有味道，葱油芋艿就解决了吃起来没有味道的情况，下面一起了解一下葱油芋艿的做法是怎样的？
用料
芋艿适量
小葱适量
麻油2-3勺
盐少许
葱油芋艿的做法
现在菜场都有代刮皮业务，所以直接买处理过回来就好。
切块后直接放在锅里加水煮，水量略低于芋艿。煮的时候可能会溢锅，小心煤气噢。
水不够可以随时少量添加，用筷子戳下，轻易戳进表示芋艿已经熟了。此时加盐，收干，关火。
火关掉以后，加2勺麻油，撒葱花拌匀即可装盘。
简而言之，水煮芋艿、调味、关火、淋麻油撒葱花。全程无油烟，简单好味。
我们生活中有很多上班族由于工作繁忙总是不经常在家做饭吃，其实我们的生活中有一些家常菜做起来是比较方便快捷的，葱油芋艿的做法比较简单,而且它也是一道快手菜，只要我们能够掌握它的制作方法，在很短的时间内就能做出美味的葱油芋艿，大家按照这个方法不妨亲自动手试一试。
葱油虾的做法是怎样的？
虾是海鲜的一种，吃法多种多样，口味也非常独特，很多人喜欢吃虾，葱油虾也是其中一种，葱油虾是非常有特色的美味佳肴，做法简单，做这道食物一定要注意处理虾，这样才不会影响口感。
1.将买回的鲜活基围虾洗净，剪去虾须，控干水分后平铺盘中放置冰箱冷冻15分钟；将虾取出剥壳，剥除虾身上的壳保留虾头及尾冀，剥壳后的虾从虾背上开一刀，抽出泥肠备用；小葱摘选洗净，切末备用；锅烧热注油（植物油），小火将葱末炸香制成葱油，连葱带油一同倒入小碗中，调入精盐、少许胡椒粉搅匀备用；开背剔除虾线后的基围虾放入大碗中，撒上少许现磨黑胡椒，淋上少许料酒抓匀；将煎锅烧热抹一层薄油，将虾排入锅中煎至双面金黄焦香，淋少许豉油，浇上1勺葱油，兜炒均匀起锅。
2.虾子剪去头部虾枪和小钳子，洗净备用。香葱摘去根部，洗净备用。香葱切成小末。炒锅加热，放入适量的食用油，倒姜片蒜瓣爆香。倒入处理好的虾子下锅翻炒。虾子弯曲变红后，加入少量的生抽。加入少量的盐。大约翻炒5分钟左右，倒入香葱末。将香葱末搅拌均匀，即可关火装盘。
3.把海虾先用水泡一下，洗净。在锅里放少许油，葱姜蒜下锅炒，炒出香味即可把洗净的海虾下锅。放料酒、白糖、盐、味精，酌量放，盖上锅盖闷一下，看到虾油出来，基本上就可以了。
葱油花卷的做法是怎样的？
葱油花卷在北方地区是特别常见的，因为北方地区善用面粉制作各种各样的面包糕点，葱油花卷的特色就是外形非常规整的，吃起来有浓重的葱油味。制作葱油花卷最好有人带着，这样学习会更加容易。
葱油花卷的做法：
材料
主料：小麦面粉2500克，调料：酵母10克，花生油60克，大葱250克，盐15克
做法
1将面粉放在工作台上，鲜酵母用温水搅溶调成糊状倒入面粉中，再加温水500克，拌匀揉透，盖上布静置1小时，使其发酵(不能发得太足)，然后搓匀揉透即成酵面。
2.酵面搓成0.5厘米粗细的长条，揿扁后擀成0.2厘米厚的长方片，在面片上刷上生油，撒上细盐和葱花，由外向里卷拢成长条，再用刀切成7厘米长的卷块，取筷子一根，在卷块中间压一下，使两面刀口卷拢的纹路翻起来，再将压过的卷块折起来，用筷子在中间再压一下，使两侧花纹翻得更清晰，即成花卷生坯。
3.将生坯放进蒸笼，稍静置一下后，放在沸水锅上用旺火蒸10分钟即成。
黄酒是怎样制作的？
黄酒虽然含有酒精，但是对人体还是有很大的好处的，那么到底黄酒应该怎么做呢，今天就和小编一起来看看吧。
中国传统酿造黄酒的主要工艺流程为，浸米——蒸饭——晾饭——落缸发酵——开耙——坛发酵——煎酒——包装。今天，我国大部分黄酒的生产工艺与传统的黄酒酿造工艺一脉相承，有异曲同工之妙。原料多样化。除糯米黄酒外，开发了粳米黄酒、籼米黄酒、黑米黄酒、高粱黄酒、荞麦黄酒、薯干黄酒、青稞黄酒等等。
酒曲纯种化，运用高科技手段，从传统酒药中分离出优良纯菌种，达到用曲少，出酒率高的效果。工艺科学化，采用自流供水，蒸汽供热、红外线消毒，流水线作业等科学工艺生产，酒质好，效率高。生产机械化，蒸饭、拌曲、压榨、过液、煎酒、罐装均采用机械完成，机械代替了传统的手工作业，减少劳动强度，提高了产量和效益。
上面就是黄酒的制作方法。如果大家喜欢喝酒的话，黄酒是一个很好的选择，其不仅对身体好，而且其悠久的历史歌更给酒增添了几分味道。
好吃的葱油饼做法是怎样？
不管你生在南方还是北方，也不管你生在官宦之家还是平头百姓，对葱油饼应该不会陌生。葱油饼的做法如果没有一千种的话，至少也有八百种，你很难说哪个正宗，哪个不正宗，那么，最求美味的就是我们首选了，接下来小编就为大家整理了一套葱油饼的做法。
葱油饼特点： 咸、香、脆、葱香味十足，尤其刚刚出锅时候，色泽金黄、表面焦脆、内部层层分离，深受所有人的喜欢，特别是葱香味道，让你忍不住多吃几个，有点欲罢不能的感觉。
这个好吃的葱油饼做法里面的关键是用“烫面”，在面粉中加入70度－90度的热水，边加边搅拌，让其中部分的淀粉糊化，糊化之后的淀粉可以多锁住一部分水份，面团变得更柔韧，容易操作成形。
如果利用同样比例的冷水来和面，面团非常软，根本无法成形。因为含水量更高一些，利用烫面制作的面点会更加松软可口一些。
1）将水放微波炉里加热到杯壁上有小气泡出现为止，加入到面粉碗里，边加边搅拌。 2）和面。
3）不停地揉面团让它变均匀光滑。
4）将揉好的面团放在烘培纸上，否则会粘在台面上。
5）用一只大碗扣在面团上防止水份蒸发。醒一下面团，这时准备葱。
6）将小葱洗干净切碎。
7）洒入盐。
8）滴入麻油，滴的时候大方一点哦！
9）加入白胡椒粉。搅拌均匀，葱就准备好了。
10）小葱准备好的时候，面团也醒好了。将面团切成3份。用手整形成长方形。
11）用擀面杖将面团尽量擀薄，擀成长50cm，宽35cm的样子。
12）黄油分成三份，每份大概15克左右，取一份黄油，用手将其涂抹在擀好的面皮表面（正在瘦身的mm可以用猪油代替黄油，猪油的饱和脂肪酸含量比黄油还低一点哦）。
13）再在面皮上面铺上小葱。
14）从长的一边开始卷面皮。
15）慢慢往前卷，尽量卷紧把里面的空气赶出来。
16）已经卷好。
17）将卷好的面卷的两头捏紧。
18）取5cm一段做成一只葱油饼，这样一个面卷可以做10只。断开面卷时，边拧边捏尽量减少断面面积。
19）拧下来的面卷就是这样的。
20）沿纵轴方向压面卷，压成饼状。一只葱油饼就做好了。
21）在平底不粘锅里倒入橄榄油。
22）把葱油饼放入锅子。
23）煎到两面金黄色就好了。
24）煎好的葱油饼外脆里嫩，层次分明，香糯可口。
以上方法相信大家多试做几次就会掌握了，其实，每个人，每个家庭都有他们自己的口味和对葱油饼做法的理解，大家可以通过以上方法的一些注意事项来进行创新结合，这样不仅享受到美味，还能带来心情的愉悦。
怎样自制葱油
在生活中相信大家都是吃过各种食用油了，相信大家都是听说过葱油，但是葱油不是食用油，是一种调味品，葱油拌面就是离不开葱油的，而葱油其实制作起来很简单，今天我们大家就一起来跟着来了解了解葱油的制作方法和怎么制作美味的葱油拌面。
葱油是什么
葱油就是用生油、葱末、盐、味精为原料制作出来的。我们首先就是将葱末加入油之后炸香了，就是可以制作出葱油了。葱是有不错的刺激性气味，里面是含有挥发油和辣素，能够很好的祛除腥膻，祛除菜肴里面的异味，而且是会产生比较特殊的香气，也是有比较强的杀菌的作用，能够很好的刺激消化液的分泌，增强食欲。
怎样自制葱油
1、我们首先就是准备好一把香葱，一片香叶，一个八角，准备蒜瓣4～5瓣，以及适量的植物油，一小段桂皮。
2、将葱洗干净了，沥干水分，将蒜去皮，将香料洗干净了，葱切成小段，但是不要太短了，将葱白和葱绿分开，在锅里面放入油，用小火加热，放入香料和花瓣，用小火炸香了。
3、将香料捞出来，将蒜瓣留在锅里面。先放入葱白，然后用中火继续加热，将葱白微微脱水变软，颜色变得发黄，加入剩下的葱绿，继续用中小火加热。直到锅里面的葱段都脱干水分，等到颜色金黄，变软就是可以关火了。
4、将葱段捞出来，沥干油，等到葱油都冷却之后，等到葱油冷却之后，我们就是可以倒入可以密封的容器当中，然后就是放入阴凉的地方进行保存，在冰箱里面进行保存也是可以的。
我们是可以将制作好的葱油来拌面，不仅是非常的香而是而且吃起来也是非常的省事，我们每天适量的食用一些葱对身体健康是非常有益的。葱是可以生吃也是可以作为小菜来凉拌食用，是一种非常不错的调料，多用于荤、腥、膻的菜肴和食材，对于有异味的菜肴、汤品都是非常不错的，如果是没有异味的菜肴、汤，加入一些也是可以很好的增加味香。
葱油拌面的做法
做法一
1、我们首先就是准备好葱白、葱绿，然后就是切碎了，将小米椒切碎了，备用。
2、在碗里面放入1茶匙生抽、1/2茶匙醋、1/2茶匙白糖，然后调成酱汁备用，将锅里面的水烧开了，在里面放入一些面条来煮。
3、我们将煮好的面条捞出，然后放在碗里面搅拌均匀了，在锅里面将油烧热了，然后就是将葱白和小米椒爆香了。
5、我们将爆好的葱油淋在上面，撒上一些葱花就是可以了。
葱油拌面做法二
1、首先就是煮上一锅面条。在锅里面加入热油，然后就是放上一小段葱用小火炸，炸到焦黄捞出来就是可以了，将生抽和醋以及盐搅拌成汁，和炸好的葱油一起倒入煮好了，捞出面条，搅拌均匀就可以了。
2、将熬香的葱油浇在烧透的开洋，和面条一起拌着吃，这样就是将地道葱油拌面制作完成了，这款面吃起来是非常的有韧劲又滑爽，吃起来是香喷喷的。
孕妇可以吃葱油拌面吗
孕妇也是可以食用葱油拌面的，但是一定是要注意千万是不要哦食用过多了，我们最好就是自己动手在家里面家里面就是自己进行制作，这样吃起来是最为美味健康的，孕妇是可以适当的多吃一些葱油拌面，但是不要过量的食用，而且葱油拌面的做法是非常的简单，孕妇也是可以自己在家里面动手制作葱油拌面。
我们制作葱油加入到食材里面，葱油是可以很好的帮助提升菜肴的味道，能够 很好的祛除腥膻，产生独特的香味，而且经常食用葱油对身体健康也是有很多的好处，搭配上米或者是面，吃起来香喷喷的，而且制作起来也是非常的简单，大家不妨经常制作食用一些。
什么是蚕豆
蚕豆是豆子的一种，它也是属于豆制品类的食物。我们知道一般豆制品里都含有人体所需要的蛋白质营养成分，不管它还是含有自己的营养价值这也是区分豆制品的原因。不管不单单是豆制品，其他的食物也是相同的道理，所以了解什么是什么，拥有怎样的营养价值还有人们食用后会得到什么作用都是很重要的。
不同品种的食物，我们都要去食用因为这样才能满足我们的营养需求从而达到营养平衡的目的。在食用任何食物之前都是需要去了解它们，因为只有清楚的知道它们的特性，才可以在制作的过程中添加其他食物让营养更加丰富。那么什么是蚕豆呢?
蚕豆，又称罗汉豆、胡豆、南豆、竖豆、佛豆，豆科、野豌豆属一年生草本。为粮食、蔬菜和饲料、绿肥兼用作物。原产欧洲地中海沿岸，亚洲西南部至北非，相传西汉张骞自西域引入中原。蚕豆营养价值丰富，含8种必需氨基酸。碳水化合物含量47%～60%，可食用，也可作饲料、绿肥和蜜源植物种植。为粮食、蔬菜和饲料、绿肥兼用作物。
蚕豆的起源和分布 一般认为蚕豆起源于亚洲西南和非洲北部。在死海北面的古城杰利科遗址中发现有公元前6250年的蚕豆残存物，在西班牙新石器时代和瑞士青铜器时代人类遗址中也曾发现蚕豆种子。蚕豆在中国的栽培历史悠久，最早的记载是三国时代张写的《广雅》中有胡豆一词。
蚕豆含蛋白质、碳水化合物、粗纤维、磷脂、胆碱、维生素B1、维生素B2、烟酸、和钙、铁、磷、钾等多种矿物质，犹其是磷和钾含量较高。
禁忌人群
一般人都可食用。
老人、考试期间学生、脑力工作者、高胆固醇、便秘者都适合食用;
中焦虚寒者不宜食用，发生过蚕豆过敏者一定不要再吃;
有遗传性血红细胞缺陷症者，患有痔疮出血、消化不良、慢性结肠炎、尿毒症等病人要注意，不宜进食蚕豆;
患有蚕豆病的儿童绝不可进食蚕豆。
蚕豆，又叫胡豆，佛豆，江南一带，喜欢在立夏时节食豆，因此又称作立夏豆。宁波人则习惯叫倭豆，而且在立夏前后，几乎是家家户户都吃蚕豆，都喜欢吃蚕豆，不少人家还将蚕豆跟大米饭一锅煮，称为“蚕豆饭”。
蚕豆是一种可以起到补充人体所需要的钙含有铁等一些营养成分的一种也是豆。对于一般体质的人来说都是可以食用蚕豆的，因为它可以帮助女性们保护好皮肤。但是对于一些消化不良的人来说还是不要食用的好。对于一些年纪大的老年人来说食用可以锻炼他们的牙齿。
酸奶制作方式是怎样的
当我们在家里闲着没事的时候，就可以多尝试做一些美味的食物来犒劳自己，因为这样不仅能让自己的见识有所增长，也能使自己的厨艺有所提升，所以说工作忙碌之余，我们也应该提升自己的外在气质，那么酸奶制作方式是怎样的呢？首先应该把所有的材料准备齐全，然后严格按照步骤一步一步的进行，接下来让我们一起来了解一下酸奶制作方式。
准备材料：
1、任意品牌酸奶一杯/袋/盒（第一次作“引子”）
2、白砂糖两大勺（冰糖、蜂蜜、不加糖都可以）
3、牛奶一大袋（500g，据说含抗生素的牛奶作不出酸奶，不知真伪）
4、另备干净容器一个（饭盒啦，无油、无水、密封，透明漂亮者为上选）
制作过程：
1、5勺酸奶（引子）放入容器
2、2勺糖放入容器（爱吃甜的多放，想减肥、不怕酸的不放），后加也可以，不过我是先放，主要是舍不得酸奶“破相”
3、到入牛奶，搅拌均匀
4、加盖，放到温度高一点的地方（原参考值：摄氏30度需12小时，我家18度时，早上做晚上吃，晚上做早上吃，真的是“吃”而不是“喝”，目前我家牛奶消耗量成倍增长）
5、耐心地等上12个小时左右，打开盖子（中间不许偷看！）…凝固得象豆腐脑似的，就成功了，应该用平湖如镜来形容 6、先别着急品尝，先留出5大勺酸奶做引子
原料： 纯牛奶500ml（经多次实验，完达山纸盒纯牛奶最好）原味酸奶125ml（作菌种用，实验证明万家宝原味酸奶最好） 工具： 电饭锅、带盖瓷杯、勺子、微波炉（也可以用其他方法加热牛奶，但用微波炉不仅速度快，而且加热温度好掌握）
制作方法：
1 将瓷杯（连同盖子）、勺子放在电饭锅中加水煮开10分钟消毒
2.将杯子取出倒入牛奶（7分满，牛奶如果是新开封的，本身已消毒得很好，可以不用煮开消毒），将牛奶放入微波炉加热，以手模杯壁不烫手为度。 如果是塑料袋装的牛奶，最好煮开后晾至不烫手，再做下一步。
3.在温牛奶中加入酸奶，用勺子搅拌均匀，盖盖。
4.将电饭锅断电，锅中的热水倒掉，将瓷杯放入电饭锅，盖好电饭锅盖，上面用干净的毛巾或其他保温物品覆盖，利用锅中余热进行发酵。 8-10小时后，低糖酸奶就做好了~~如果是晚上做的，第二天早晨就能喝到美味的酸奶了~~ 成功的酸奶呈半凝固状，表面洁白光滑，没有乳清（淡黄色透明液体）析出，闻之有奶香味，如不怕胖又喜欢甜食，可在吃前加砂糖。不可在发酵前放糖。 自制酸奶由于不能密封，所以储存时间也要比市场上卖的时间短，放在冰箱里只可以储存2-3天，随做随喝更好啊~~
注意事项：
1所用菌种酸奶不可以用加入果料的，更不可用果味酸奶。
2.牛奶加热的温度如过高，会杀死酸奶中的乳酸菌造成发酵失败，如温度过低又会造成发酵缓慢，以摸着不烫手为度（微波炉加热常常会造成受热不均，应该用勺子搅拌一下再试温度）。
3.不可用电饭锅的保温档进行发酵，因为保温的温度过高，保温发酵时，电饭锅必须断电。如果在冬天制酸奶，可以把瓷杯放在暖气上发酵。 4.发酵容器用带盖瓷杯最好，硬塑料杯子也可，但如被子质量不过关的话，加热消毒时容易变形。盖子很重要，乳酸菌是厌氧菌，无氧环境更有利于发酵。
酸奶制作方式虽然不是很复杂，但是需要我们用心和耐心的去进行，倘若是哪种方式不正确的话，对于我们来说制作酸奶都是不成功的，另外还要掌握一些小方法和小技巧，这样也有利于我们制作酸奶成功，当然在前期准备中，要认真仔细。
油条制作配方是怎样的
相信大家对于油条肯定是非常熟悉的吧，油条不但外表非常好看而且吃起来味道还很好，我们都喜欢将油条作为早餐来吃，用油条搭配上一碗豆浆是很多朋友非常喜欢的早餐，很多朋友都是在外面购买到油条的，其实油条我们也可以自己在家里面做出来，下文我们就给大家介绍一下油条制作配方。
油条是面食的一种。又叫油馍、油果子、麻花、油炸果、油炸桧。油条是一种长条形中空的油炸面食，口感松脆有韧劲，是中国传统早点之一。人们一般与豆浆一起食用。南北朝时期，北魏农学家贾思勰。在其所著的《齐民要术》中记录了油炸食品的制作方法。
1高筋面粉和一勺食盐在大碗里混合均匀
2少许糖融化在温水里，加入一小勺酵母粉，一小勺泡打粉，半勺小苏打。静置10分钟直到液体表面生成泡沫。倒入面粉里混合均匀，开始和面。面的干湿程度以相当粘手，但能勉强成型为宜。耐心揉面直到面团不沾手为止(这一部和面包的程序已经很相似了 只是不需要做薄膜测试)。糖只是为了提高酵母活性，切记不要放太多
3容器内壁抹上油，放入面团，加盖，室温(20度)放置过夜
4第二天取出面团，不用做揉面排气的工序，放在操作台上，如果觉得略有些粘则用油抹在面团表面(我的面前一天揉得不会粘手，加上用了硅胶垫，处理面团的时候已经完全不会粘了)。接下来早点摊有样学样:面团整理成长方形，切段，两块面重合，用筷子在中间狠命一压，两头提起拉长，入油锅，不时翻动直到完全金黄即可
在上面的文章里面我们介绍了什么是油条，我们知道油条不但好看而且还非常好吃，油条的做法其实非常简单，我们自己也是可以在家中自制出油条来的，上文为我们详细介绍了油条制作配方。
制作巧克力方式是怎样
说到巧克力，大家都会想起其可口的口感，丝滑的感觉，立马有有了食欲。但是，人们所吃到的巧克力多数在超市或者是专门店购买的，有些时候并不能满足立马想吃的愿望。其实，自己制作巧克力也是可以的。不过巧克力该如何制作呢?我们一起来了解下制作巧克力的方式。
巧克力是以可可浆和可可脂为主要原料制成的一种甜食。它不但口感细腻甜美，而且还具有一股浓郁的香气。巧克力可以直接食用，也可被用来制作蛋糕、冰激凌等。在浪漫的情人节，它更是表达爱情少不了的主角。
方法/步骤
1工具：微波炉、大碗、模具 可可粉、可可脂、（买块状的好一些，当然如果买的是粉装的也行。但是如果买了粉状可可，就要买黄油了
做法
1：找一个蒸锅，放水，加热。然后将大碗放在蒸格上。
2：将可可粉、可可脂、砂糖放在碗中，不停搅拌。直到碗中的东西呈糊状（比较粘稠，在勺子会下滴，但不会很快。有点像倒番茄沙司那样）
3：加入少量牛奶倒入糊状物，再搅拌，直到再次呈粘稠装，自然冷却。 将糊状物放入冰箱冷藏室，5~10分钟后取出。
4：再次加热，到融化（记得搅拌）此时也可以放入一点自己喜欢的香料或甜味剂。 倒入模具，自然冷却后即可。
买不到可可粉和可可脂的，直接买可入炉的朱古力球也行。
选购指南
评价一种巧克力好不好，最直接的方法是感官评价，即从巧克力的色泽、光亮度、脆度、甜度和丝滑感来进行全方位的判断。真正好的巧克力，感官上的评价必定不差。但问题在于，当我们去超市买巧克力的时候，看到的只有巧克力的包装，而不能真正将巧克力吃到嘴里尝尝滋味
巧克力是非常脆弱、娇贵的产品，储存条件很讲究，除了避免阳光照射、发霉外，储存的地方不应有怪味，最重要的是温湿度的控制。
打开包装后或没有用完的巧克力必须再次以保鲜膜密封，置于阴凉、干燥及通风之处，且温度恒定为佳。巧克力酱或馅料必须放入保鲜柜中储存。
巧克力对于身体的健康是有一定的作用的，但是多数的巧克力也是含热量非常高的食物，所以适当的食用对于身体健康才是有益的。此外，制作巧克力方式并不难，巧克力也是高档、口感好的食物，所以是适合作为礼品送给他人。
如何制作葱油饼
不同地方都有不一样的特色小吃，而非常美味的葱油饼主要是上海、福建、山东等多个地方的有名小吃，在这些地方的街道小巷口都可随处看见它。但是，想吃的时候总要到市场上买，这很不方便，那可不可以自己在家中制作呢?其实，在家中自己制作葱油饼是可以容易实现的。
如何制作葱油饼呢?主要的原料是面粉、香葱;然后学习了解葱油饼的制作步骤后，花上一个多小时，就可以自己制作出美味的葱油饼。现在就去参考具体步骤，动手一步一步地完成葱油饼的制作过程，看是否成功?
材料：
面粉、小葱适量、大葱适量、油适量
葱油饼的做法步骤
1. 先将面用温水和好，面和的稍微软一点。
2. 大葱切末，小葱切末备用。
3. 将油烧热浇入到大葱末中，葱花的香味一下扑鼻而来，此步千万不要省。浇制好的葱油放在一旁。
4. 和好的面饧二十分钟后，继续揉平。
5. 将面擀成大薄片。
6. 撒上刚才晾凉的葱油抹匀。
7. 撒上香葱，撒少许盐，也可以放花椒盐。
8. 将面饼上下左右各切两刀，但千万别切断，共八刀。
9. 将面饼的右上角折下。
10. 右下角和右上角搭好。
11. 将折好的面饼翻到中间。
12. 中下角折上来。
13. 中上角折下来。
14. 将折好的面饼翻到左边。
15. 左下角往上折。
16. 左下角往下折。
17. 按顺序包好后，轻轻翻过来稍微拍平，别使劲。
18. 将面饼擀薄。
19. 电饼铛内刷油，热后放入面饼。
20. 一面成型后翻面。
21. 另一面也成型后翻面。
22. 直至两面金黄拿出，切成小块摆在盘中。
参考以上具体步骤，家中制作葱油饼是不是成功了呢?如果第一次不太理想，建议多练习几次，相信你一定可以制作出最理想的葱油饼。而美味的葱油饼适宜一般人群食用，适当的食用还具有增加食欲、抗病毒、防癌抗癌等功效。但建议不要多吃，否则容易上火。最后，提醒多汗者最好不要吃。
感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《葱油蚕豆是怎样制作的？》一文，本文由我们优质撰写和整理而成，希望在您养生路上能帮上忙，也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“长寿老人是怎样养生的”专题。
