如何制作喷香的葱油拌面
如何制作冬季养生茶。
“养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。”生活中经常流传这些关于养生的名句或者顺口溜，养生的道理大家都懂，但真正践行的并不多。日常生活中关于养生保健我们需要注意哪些方面呢？养生路上(ys630.com)小编特地为大家精心收集和整理了“如何制作喷香的葱油拌面”，希望能对您有所帮助，请收藏。
【导读】如何制作喷香的葱油拌面，面条由于做法简单、便捷的特点已逐渐成为大家的主食之一。前不久，著名节目主持人汪涵在节目中制作了他最拿手的葱油拌面，很多明星吃了都赞不绝口。小编今天就要教你如何制作喷香的葱油拌面。
如何制作喷香的葱油拌面
材料：挂面100g,葱1棵，小米椒1个，糖1/2茶匙，生抽一茶匙，醋1/2茶匙，植物油1茶匙。
制作：
1、材料准备好，葱白、葱绿分别切碎，小米椒切碎。
2、取一个大点的碗，放入1茶匙生抽，1/2茶匙醋。
3、放入1/2茶匙白糖，调成酱汁备用，锅里烧开水，放面条煮熟。
4、面条刚熟时捞出，过2遍冷水，这样的面才劲道。
4、面条从冷水里捞出放入碗中拌匀，锅里烧热油，爆香葱白和小米椒。
5、爆好的葱油淋在面上，撒上葱花即可。
小贴士：
1、面条不可以煮太久哦，煮到刚熟，面身有点偏硬的时候关火，稍微闷一会即可。
2、面条需要过冷水吃起来才有嚼劲。
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腋下喷香水的危害
在炎热的夏季，如果进行一些运动或者是处于高温环境中，都是可以导致身体出现大量出汗的，其实最容易出汗的部位就是腋下，这种情况会产生非常难闻的异味，大多数女性都会选择使用香水来进行掩盖的方法，其实该方法对腋下皮肤的伤害很大，那么腋下喷香水的危害有哪些?
第一，腋下喷香水的危害有哪些?损害腋窝自身功能。腋窝是人体中重要的排汗口，人体内的一些毒素也会随着汗液的流出而排出体外，对人们的健康起着重要的作用，但是很多人对于腋窝的保健常会忽视，其中对于一些喜欢将香水喷在腋窝处的女性来说，危害更是很大的。
第二，从中医的理论来看，腋窝处是手少阴心经以及手太阳小肠经所经过的重要部位，对人们的健康发挥重要的作用。而经常在腋窝喷香水，很容易对腋窝机能产生损害。在香水中所含的香精等物质还容易诱发一些不同程度的过敏反应，对于一些敏感性皮肤的女性来说，更容易引起皮肤感染等不良炎症的产生，严重的还会使得腋窝处的毛囊产生不良的堵塞，使得腋窝排汗的点受到淤积，因此腋窝自主排汗的机能便会受到影响。并且在腋窝处喷香水还会对腋窝处的肌肤毛孔造成堵塞，因此人体内的代谢物便不能正常排出，这也是影响腋窝排泄的重要因素，于是体内毒素积多，也会增加肾脏分解毒素的负担。
腋下喷香水的危害有哪些?加重腋臭的程度。很多经常喷香水的女性，喜欢将香水喷在身体的一些重要出汗口，所以一些注重细节的女性自然不会放过腋窝这个部位，但是如果对于一些本身就患有腋臭的女性而言，经常在腋下喷香水，真的能将其当成汗体香剂使用吗?真的能遮盖住腋下的臭味吗?答案一定是不能的。
椰蓉是如何制作的
【导读】椰蓉是如何制作的，我们在吃面包或糕点时，总会看到上面有一些白白的在上面，吃起来甜甜的，其实它是椰蓉。那么接下来就一起来了解下椰蓉是如何制作的。
椰蓉是如何制作的
而且椰子中含有各种丰富的营养元素，能够有效地补充人体的营养成分，提高机体的抗病能力。
椰蓉的口感好，口味浓，而且营养丰富全面，但是它的热量较高，不宜一次食用过多，也不能将这种椰蓉撒在糖葫芦上食用。
椰蓉是用优质、新鲜、肉厚的椰子做原料，把椰子肉切成丝或磨成粉后，经过特殊工序烘干而成。
椰蓉本身是白色的，而市面上常见的椰蓉呈诱人的油光光的金黄色，这是因为在制作过程中添加了黄油、蛋液、白砂糖、蛋黄等。
制作步骤：
①50克软化黄油搅拌均匀，加入50克糖拌匀后加入1个鸡蛋搅拌。
②入椰蓉拌匀后再加入50ML牛奶搅拌均匀（到这步馅就做好了）。
③酵母粉加入少许牛奶搅拌至溶化。
④将高粉、30克糖、盐、1个鸡蛋、酵母和剩余的牛奶揉成面团，再加入20克软化黄油揉至面筋扩展。
⑤将面团收成一个光滑的表面，放在温暖处发酵至2倍大，时间约为40分钟。
⑥发好的面团取出排气，擀开成长方形，将椰蓉铺在一半的面皮上，将面皮折上盖在椰蓉上面，捏紧收口。
⑦在包好椰蓉的面团上切三刀，在中间刀口的位置将面团对折后拧一下，放入吐司盒中做最后发酵，约发至模型九分满。
如何自己制作香皂
随着大家最养生的重视，很多朋友们都开始使用手工皂了，市场上出售的香皂一般气味都是非常香香的，但是这种香皂往往都是加入了化学物质，无法达到真正手工皂的功效，而且皮肤容易过敏的人群一旦使用，还会给皮肤造成伤害，所以最安全的方式就是自己进行制作，那么如何自己制作香皂呢?
第一，如何自己制作香皂呢?步骤：用电子秤称53-56克的碱(碱多适合油性皮肤)到瓶子里，量180CC蒸馏水，倒在瓶子里，用筷子快速搅拌，浑浊的液体会渐渐澄清。用量筒量500CC的橄榄油，倒在大碗里。
第二，把油泡在热水盆里升温到40℃，碱水泡到凉水盆里降温到40℃。温度计放在里面，随时观察温度。温度大约都在40℃左右时，把扎好眼的瓶盖拧紧，然后让碱水慢慢地细细地流到橄榄油里，同时迅速搅拌溶液。搅拌中，会发现颜色会渐渐变浅，搅拌40分钟，使其充分均匀地混合能保证皂化反应更迅速成功。完成后打蛋器留在里面，用保鲜膜封起来，隔几个小时搅拌一次，让分离的油水一次次再融合。会慢慢发现，溶液越来越稠，油水分离的现象越来越小。
第三，等到拎起打蛋器，缓慢流下的粘稠液体能在表面画画的程度，就可以倒入模具了。如果要添加精油，可在倒入模具之前滴入，搅拌2分钟就行。把放好皂液的模具放到泡末箱子里，盖好盖，大约24小时，就会凝固成型。然后再拿出来，放置大约24小时。这时候形状已经固定，但是还没有很硬，就可以切了。切的时候不要前后拉，一定要轻轻慢慢向下压。
如何自己制作香皂?切好后，铺上厚纸巾放在纸盒盖上，在避光通风的地方，放一个月就可以用了。不要提前用，没有最后反应完成的皂还是会烧皮肤的。制作过程中最好带薄橡胶手套和眼镜操作，搅拌的时候千万不要让液体溅出来，溅到身体或衣服上都会烧到。
茄子拌面粉的做法
茄子是最为常见的蔬菜之一，紫色的皮中含有丰富的飞燕草素及其糖苷。茄子具有消肿止痛的功效，长期吃茄子还有助于预防癌症。茄子的吃法有很多，常见的有鱼香茄子、蒜末茄子，还可以把茄子做成卤子用来吃打卤面，今天介绍的这种做法是茄子拌面粉。
茄子的功效
1、消肿止痛具有清热止血，消肿止痛的功效。
2、治疗冻疮取冬天地里的茄子秧（连根）两三棵用水煎，水开之后再煮20分钟，用此水泡洗冻疮患处，同时用茄子秧擦洗患处，二至三次可治愈。
3、降血压茄子有良好降低高血脂，高血压功效，具体方法如下：选用深色长条型，切成段或者丝，用麻酱以酱油调拌而成，在晚餐时分，服用可有效降低和自愈。
4、保护心血管、抗坏血酸茄子含丰富的维生素p，这种物质能增强人体细胞间的粘着力，增强毛细血管的弹性，减低毛细血管的脆性及渗透性，防止微血管破裂出血，使心血管保持正常的功能。此外，茄子还有防治坏血病及促进伤品愈合的功效。
5、防治胃癌茄子含有龙葵碱，能抑制消化系统肿瘤的增殖，对于防治胃癌有一定效果。此外，茄子还有清退癌热的作用。
茄子拌面粉的做法
材料
茄子，面粉，水，鸡蛋，蒜，酱油，香油
做法
1、将面粉和水搅匀，倒入打散的蛋液，调成稀糊，搅拌均匀。
2、茄子洗净去蒂，切成厚度约7mm左右的大片。
3、平底锅烧热，倒入油，将茄子片裹上面糊，放入锅里，煎至两面金黄，茄子瓤熟软即可出锅。
4、蒜制成蒜泥，倒入酱油，淋1滴香油拌匀。
5、煎茄子搭配步骤（4）的蒜汁儿一起食用。
炸茄盒做法：1、茄子斜切成可以夹肉的样子，一刀连一刀断开。2、肉剁末，加入你喜欢的佐料，例如虾皮冬菇等一起剁。3、肉末里加调味料搅拌均匀，醸到茄子里。4、鸡蛋打匀，茄盒裹面粉，蘸蛋液，下油锅炸，记得中小火。然后，OK,慢慢享用吧。
如何制作山楂片
对于山楂片这种比较常见的零食，我们一般都是直接购买来吃的，根本就不知道它的做法，所以我们可以了解它的做法，这样对于自己动手制作山楂片。山楂片这种东西对于促进肠胃的消化以及降低血压、血脂是很好的，对于我们补充身体所需的维生素以及氨基酸是很好的，特别是对于没有胃口的朋友。
营养成分
含糖类、蛋白质、脂肪、维生素C、胡萝卜素、淀粉、苹果酸、枸橼酸、钙和铁等物质，具有降血脂、血压、强心和抗心律不齐等作用。山楂内的黄酮类化合物牡荆素，是一种抗癌作用较强的药物，山楂提取物对癌细胞体内生长、增殖和浸润转移均有一定的抑制作用。
生产制作
山楂片楂片是精选山楂，白砂糖为主要原料，过去，由于受采收质量，包装条件， 运输环节等限制，烂果多，一时加工不了，损耗大。为解决上述问题，需要对山楂进行脱水加工。当今企业往往采用现代化设备，运用先进科学工艺精制，产品呈山楂果原色，组织细腻，吃略有疏松，具山楂原果风味，酸甜适口，典型性强，质量指标应符合标准，卫生指标应符合GB14884的规定。
做法一
自制山楂片
用料主料
山楂1150克辅料冰糖粉700克
自制山楂片的做法
1.新鲜山楂去蒂去把去核。方子上的量是没有去核的山楂，全部弄好的净重是1000克
2.把弄好的山楂放干净的盆里上笼蒸熟，水开后蒸25分钟
3.把蒸熟的山楂趁热和冰糖粉一起倒入破壁机中
4.用酱料功能搅打成山楂糊。用破壁机搅打出来的糊颜色比较淡，成品就和外卖的颜色基本一样。用其他料理机也可以，但有些搅打的不够碎，不太适合做这个
5.把搅打好的山楂糊倒入干净的容器中，放凉就自然凝固成块了
6.我是放了半天后取出，切成厚度不超过2毫米的薄片
7.摆放到烤网上
8.烤箱上下火90度，开启热风循环，3个小时左右即成干的山楂片了
做法二
自制山楂片
原料：山楂、白砂糖。
做法：
1、新鲜山楂洗净去核，放入装有白糖的罐子里腌制一晚上。
2、将腌白糖的山楂放在蒸锅上大火蒸15-25分钟。
3、取出蒸好的山楂，加入柠檬汁以及白糖调味，搅拌均匀。
4、最后待山楂泥冷却后，捏或切成所爱的形状就可以开吃了。
如何制作适合孩子的营养早餐
【导读】早餐对孩子的生长和健康有着重要的存在，但是就是往往有很多的家长不太重视早餐，认为不吃两三顿以没什么，有很多的孩子也都没有吃早餐的习惯，也有的随便吃点，也有很多的父母不大会制作，现在就由如何制作适合孩子的营养早餐为大家带来如何制作适合孩子的营养早餐。
如何制作适合孩子的营养早餐
全麦面包早餐
全麦面包2片，表面涂抹少量色拉油，烤制3分钟；
牛奶或豆浆1杯；
火腿1片或鸡蛋1个；
橙子1个/草莓1把/猕猴桃1.
小煎饼早餐
玉米粉5份，大豆粉1份，白面粉为2份，加入1个鸡蛋，少许盐，搅成面糊。用色拉油在不沾锅上煎成小饼即可。搭配凉拌蔬菜，以及豆制品或熟肉食用。
如何制作适合孩子的营养早餐
汤面早餐
用烹调油炒香葱花，然后加入汤煮开，放含有绿豆、豌豆等豆类的杂面条、荞麦面条或玉米面条，沸腾后加入青菜叶，煮熟调味后打入蛋花，用来搭配各种面食食用。
八宝粥早餐
粳米、黑糯米、大麦米、芸豆、红豆、加少许花生、黑芝麻和去核大枣一起加水浸泡过夜，用高压锅煮20分钟即可。配合小包子或小馒头，与豆制品和凉拌蔬菜一起食用。
如何制作适合孩子的营养早餐
小窝头早餐
玉米粉6份，黄豆粉1份，小米粉1份，加糖8%,鸡蛋1个，奶粉1勺，加水和成团，捏成小窝头，在蒸锅里蒸15分钟即可。可以与牛奶、粥和蔬菜配合食用，也可以单独作为三餐之间的点心。
总之，家长要重视孩子的成长，可以用上面的方法安排宝宝的饮食，这样才能让孩子健康成长，才能保证孩子的健康。
如何制作生姜洗发水
由于现代人生活压力越来越大，脱发问题也成为了困扰不少现代人的一个重要问题。如果一个人存在脱发问题的话，日积月累会让自己的发际线越来越高，这也严重影响到了面部颜值。而生姜的作用相信不少人都知道，在大多数洗发水中都加入了一定的生姜，可以有效防止脱发问题的产生，可是自己如何制作生姜洗发水呢?
自制姜汁洗发水
很显然，姜汁洗发水也是可以自制的，而且生姜与不同配料的组合还能起到不同的功效。说到这里，MM们是不是蠢蠢欲动了呢?莫慌莫急，接下来就把干货给你扔过来!
由于自制姜汁洗发水可以使用不同配方，这里就为MM们介绍一种既能防脱发，又有滋养保健功能的姜汁洗发水自制配方哦。
准备材料：
皂角100克、无患子100克、茶枯100克，灵芝20克、人参20克、何首乌20克，墨旱莲50克，生姜100克。
制作步骤：
1、将皂角放在凉水里泡上一晚，使其析出有效成分;
2、把块状生姜切成片或姜丝;
3、把以上材料混合，放进锅里，加水，小火煮20到30分钟;
4、到点后关火，待药液滤出，再重新加水，煮20到30分钟;
5、在出锅前10到15分钟放入墨旱莲继续熬煮;
6、最后熬出的高浓度姜汁洗发水有750ml左右。
在制作以上姜汁洗发水的时候，MM们还应注意墨旱莲千万不能加得太早哦，不然就煮得“魂飞魄散”啦。还有煮的时候不能让汁液糊掉，否则整锅宝贝都被你给毁了。
自制姜汁洗发水效果好吗
以上介绍了姜汁洗发水的自制方法，这样做出来的洗发水效果怎么样?比起超市售卖的姜汁洗发水又有哪些差别?MM们不妨来看下哦。
自制姜汁洗发水由于含有姜汁成分，所以自然具有一定的活血和防脱发效果。用纯天然生姜熬制出的姜汁洗发水浓缩了生姜精华，也能起到疏通头皮毛囊、防止脱发的作用。然而，由于这种姜汁洗发水完全出于自制，它所含有的各类营养成分就无法考量了。
还有，自制姜汁洗发水在制作过程中受到外界因素的影响，也可能导致效果变差。比如MM们加入的材料比例不对、制作方式不够科学卫生等。如果你对自制的姜汁洗发水不够放心，建议去购买正规的姜汁洗发水来用哦。
如何制作狗肉味道更加鲜美
大家应该都知道适当吃一些狗肉可以达到滋补身体作用，里面所含有的营养物质非常丰富，但是很多人不知道如何吃狗肉才能让营养价值变得更高，可以让味道变得更好，制作狗肉的方法各种各样，大家可以根据自己的喜好进行选择。
想让狗肉的味道变得更好就需要准备适量的绍酒，一些白糖，精盐，酱油，八角，适量的桂皮，姜块，大葱和一些干净的狗肉，把狗肉切成大块，入沸水汆后洗净，放入大锅，将全部调料一起下锅，加水至浸没，旺火烧滚后，再用中火，煮至酥烂出锅，冷却后拆骨。根据需要的姜切片装盘。食时根据各入爱好外带所需的佐料。
想让狗肉味道更加鲜美，肉质更加精细就需要准备适量绍酒，白糖，精盐，酱油，八角，桂皮，生姜块，葱结以及一些新鲜的狗肉，把狗肉切成块状，放进开水里面烫熟，然后放进锅里面，将全部调料一起下锅，加清水淹没原料，旺火烧滚后。再用中火，煮至酥烂出锅，冷却后拆骨，根据需要切片装盆，食用时按各人爱好外带所需的佐料。特点：味道鲜香,肉质精细,色泽红润,冬令佳品。
想让狗肉的味道更好大家还可以准备适量白糖，料酒，酱油，大蒜，生姜，大葱，丁香，桂皮，小茴香和适量狗肉，将狗肉洗净，放入锅内，加水烧开。放入小茴香、桂皮、丁香以及葱、姜、蒜、酱油、料酒、白糖煮到狗肉酥烂，取出切成片，放回汤内即可食肉喝汤。
上面给大家介绍的就是怎么做狗肉味道可以更加鲜美，以上这几种做法味道都非常不错，而且可以给身体带来不同的作用，大家就可以根据自己的实际需求以及不同的口味进行选择，方法都非常简单，大家需要注意的是一次性不要吃得太多，否则也容易引起身体不适。
教你如何制作夏季消暑糖水
每当到了夏季，人们都会非常在意如何消暑，因为在夏季气温比较高，人们出汗会很多有时还会出现中暑的情况，因此在夏季做好适当的消暑工作是必不可少的，主要可以通过饮食来进行改善，接下来小编将教大家如何制作夏季消暑的糖水。
桂花酸梅汤
材料：准备半斤干乌梅、半斤山克、一百克桂花、一百克甘草、适量的冰糖或者红糖。
做法：先把准备好的干乌梅和山楂，同时放入盆中或杯中，加入水泡开。桂花、甘草和泡开的乌梅和山楂用纱布包起来。在大锅里注满水，放入纱布包，大火烧开。煮沸后，加入适量的冰糖或者红糖。小火熬煮2-3小时，在水大约被熬去一半的时候，酸梅汤也就做成了。
功效：酸梅性温味酸，在盛暑期间饮用酸梅汤，不仅酸甜可口，消暑益气，对于开胃补充水分也有很大的帮助。
绿豆冬瓜糖水
材料：准备半斤鲜冬瓜肉，七十五克绿豆，适量的红糖。
做法：先把冬瓜清洗干净，把皮和籽都去除后，将瓜肉切成小条状，干绿豆洗净，有条件可去除绿豆皮。然后将准备好的绿豆放入沙锅内，加清水煎煮，待豆粒将煮成豆糜状时，加进切好的冬瓜，继续煲20分钟，然后加入适量红糖调味。
功效：鲜冬瓜味甘性淡，能清热解暑;干绿豆性味甘凉，能清凉解毒、消暑利水;红糖甘甜能解毒润澡。三种食品合用既可清热解暑、除烦止渴，又清甜可口。
薏米凉粉小丸子糖水
材料：准备凉粉400克、糯米小丸子6粒、薏米100克、蜂蜜20克。
做法：薏米洗净，提前浸泡1~2小时;将薏米和4碗水倒入煲内烧开，转中火煮至薏米发软，放入糯米小丸子煮至熟即可熄火;将煮好的薏米小丸子放至微凉，放入凉粉，用小勺子划成块状，淋入蜂蜜拌匀即可食用。
功效：番石榴可以起到清热利湿、解毒防癌的功效。
红豆西米奶露
材料：准备红豆、芋头、西米各150克，牛奶1杯，太白粉水和冰糖各1大匙。
做法：红豆洗净，泡水8小时，捞出沥干，放入蒸锅蒸熟。芋头去皮，洗净，切块，西米放入滚水中煮熟，捞出，泡入冷水。牛奶倒入锅中，加2杯开水煮开，加入芋头和红豆用小火煮40分钟。加入西米和冰糖，最后加入太白粉水勾茨即可。
功效：清热解暑，还具有补气血、增强肝脏功能的作用，还可消除因气血不顺而造成的脸色苍白症状，并帮助排除体内的毒素与消除脂肪。
上文介绍的这些消暑糖水在夏季是非常适合饮用的，大家可以参照上述的方法来进行制作，这些糖水不仅味道不错，而且对于夏季消暑确实很有帮助，希望通过小编的介绍，能够帮助大家在夏季消暑方面提供一些有效的参考。
超级杀菌早餐葱油小饼
从自家弄回来的大葱，把葱叶洗净做道美味的葱油小饼，葱本身有抗菌杀菌的功效，在这季节多吃就有好处，清香葱味，皮薄好吃，是小朋友以及家人最爱最营养的一道早餐。
【超级杀菌早餐葱油小饼】
主料：面粉300g、葱叶20g、
辅料：温水180、发酵粉3g、盐3g、盐1g、玉米油1勺、
步骤：
葱油小饼的做法步骤1.面粉中加入1克盐拌匀。
葱油小饼的做法步骤2.温水中放入发酵拌匀溶化。
葱油小饼的做法步骤3.面粉倒入温水中揉成软硬适中的面团。
葱油小饼的做法步骤4.发酵至双倍大，不塌陷，不回缩既发酵成功。
超级杀菌早餐葱油小饼
葱油小饼的做法步骤5.葱叶清洗干净，晾干水分。
葱油小饼的做法步骤6.葱叶切碎，倒入玉米油和盐拌匀。
葱油小饼的做法步骤7.面团排气后擀成圆形。
葱油小饼的做法步骤8.均匀涂抹上葱油。
超级杀菌早餐葱油小饼
葱油小饼的做法步骤9.卷起来。
葱油小饼的做法步骤10.切成等量的块。
葱油小饼的做法步骤11.两头捏紧，以防漏油。
葱油小饼的做法步骤12.按扁即可。
超级杀菌早餐葱油小饼
葱油小饼的做法步骤13.做好的小饼放在平底锅，小火加热后关火，利用余热让小饼醒发。
葱油小饼的做法步骤14.醒过来后，盖上锅盖小火煎至两面都成金黄即可出锅。
葱油小饼的做法步骤15.成品。
超级杀菌早餐葱油小饼
葱的食用效果
1.促进食欲
葱有助于食欲的增进。同时与维生素B1含量较多的食物一起摄取时，维生素B1所含的淀粉及糖质会变为热量，而提高恢复疲劳的作用。
2.预防老年痴呆
有舒张小血管，促进血液循环的作用，有助于防止血压升高所致的头晕，使大脑保持灵活和预防老年痴呆的作用。
3.强身健体
超级杀菌早餐葱油小饼
经常吃葱的人，即便脂多体胖，但胆固醇并不增高，而且体质强壮。
4.防癌抗癌
可降低胃液内的亚硝酸盐含量，对预防胃癌及多种癌症有一定作用。
5.治疗感冒
其中的发性辣素还通过汗腺、呼吸道、泌尿系统排出时能轻微刺激刺激相关腺体的分泌，而起到发汗、祛痰、利尿作用。是治疗感冒的中药之一。
6.降三高
葱还有降血脂、降血压、降血糖的作用。
7.吃葱可以长寿
中国自古就有吃葱可以长寿的说法。
