白菜鸡蛋饺子的做法

老人养生送鸡蛋。

“人法地,地法天,天法道,道法自然。”人类的历史长河中,围绕养生有非常多的名句流传,没有好的身体,万事事皆休。就饮食养生话题,您是如何看待的呢?经过搜索和整理,小编为大家呈现“白菜鸡蛋饺子的做法”,欢迎您参考,希望对您有所助益!

快节奏的生活已慢慢影响着人们,为了追求高效率的生活,人们往往要牺牲质量,就连吃饭也是这样 。白菜鸡蛋饺子这道菜做法简单,让你在高速发展的城市中,也可以享受到简单所带来的美好。

2、鸡蛋加入少许料酒,搅拌均匀后煎成饼,加入少许蚝油,捣碎晾凉。

3、白菜用盐杀出水。

4、放在蒸布里,挤出水。

5、把白菜鸡蛋,还有十三香,豆油香油,盐酱油等放入,搅拌均匀。

6、馅里可以不加酱油,放点虾米会更鲜。

7、因为买来的皮不好捏,可以沾点水。把馅包完了就可以了。

8、水开后煮,素馅的点两次水就可以了。

9、可以开始吃了。

白菜鸡蛋饺子的做法,完全可以根据自己的口味,在食物没有出锅之前,还是可以另外增加调料,料理出属于自己口味的美食,满足家人的口味,品尝舌尖上的美味。

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白菜饺子的做法


饺子可是中国最传统的一种食物了,逢年过节团圆的时候,大家都喜欢吃上饺子,而且不同的地方包饺子的馅料也是不一样的,可能平时生活中最看看到的就是白菜饺子馅了,那么你知道白菜饺子怎么制作吗?下面就一起去了解一下摆在饺子的制作方法,在家完全可以动手的哦。

因为每个人的口味都不一样,所以在家自己动手制作饺子是再好,不过的事情因为馅料可以完全依照自己的口味去选择,所以说自己能够动手制作的食物,才更加的营养健康。

猪肉糜1碗 白菜1/4颗

水饺皮半斤 家乐老母鸡汤 口味浓汤宝1颗

大葱碎2匙 姜末1匙

料酒2匙 盐适量

白菜洗净剁碎,撒适量的盐腌制后控出水分。放葱、姜、料酒,用筷子将家乐老母鸡汤口味浓汤宝搅打拌匀后加入沥干后的白菜。

放葱、姜、料酒,用筷子将家乐老母鸡汤口味浓汤宝搅打拌匀后加入沥干后的白菜。

包成饺子下水煮熟即可。

我们都知道白菜是生活中经常会吃到的一种食物,他作为最普通的一种蔬菜其实却有很高的营养价值,可以帮助我们消化,增强食欲,对预防便秘等问题也有很大的效果,所以说制作白菜饺子,也是一个不错的选择。


小白菜鸡蛋馅饺子


饺子是中国的一种传统美食,尤其是在大年小年时节,中国的传统家庭常会煮上一锅热腾腾的饺子以供家人使用,可以起到团圆的寓意。随着社会的发展,饺子馅也有所发展,市面上出现了各种各样的饺子,都有着独特的口感,受到不同人群的欢迎。对于爱吃鸡蛋的人来说,不如尝试一下小白菜鸡蛋馅饺子吧。

食材

主料 白面500g 猪肉500g 小白菜700g

辅料 香油适量 盐适量 味精适量 料酒适量 白糖适量 胡椒粉适量 虾适量 葱姜适量

步骤

1.将白面加水活好了,醒发。

2.小白菜摘去杂质.洗净。

3.猪肉馅里面加入盐。味精、白糖、料酒、酱油、白胡椒、香油,葱姜末适量水搅拌均匀。虾去皮切断放入猪肉馅里。

4.点火锅里放入水,水开了放入小白菜焯熟了,捞出切碎。

5.将切好的小白菜放入肉馅里搅拌均匀。

6.将醒发好的面团揉成长条,再揪成大小差不多的小团,擀好皮。开始包饺子。

7.这是包好的饺子。

8.在取一个锅里面放入水,水开了下入包好的饺子。在煮的过程中,水开了要边煮边加冷水,一般加入三次左右的冷水进行煮,这样饺子容易熟。

9.煮好的饺子。

小贴士

小白菜在焯水时一定要熟了捞出。

白菜木耳饺子的做法


上班辛苦一天回到家就像吃到自己想吃的饭菜,然后美美的睡觉。白菜木耳饺子的做法不是很繁琐,只需要准备好新鲜的食材,在按着步骤来做就可以了。

2、木耳泡好把根蒂去掉!

3、剁碎放去肉馅中!

4、白菜1颗

5、把叶子一个一个洗干净

6、剁碎后用盐腌制一会把水份纂出来!

7、放入馅子里面

8、加入盐,味达美!少许白糖!

9、带一次性手套把馅子搅拌均匀!

10、买的水饺皮子

11、装上一点肉馅子如图折过来

12、再折一圈

13、左右两边互相压一下如图!

14、这是煮熟了的白菜木耳馅饺子!味道超棒!

你知道白菜木耳饺子的吃法了吗?在吃白菜木耳饺子的时候最好简单一些,不要太多元化、太复杂,温度也不宜太高,否则会导致品质下降,无法保证食物的营养。

白菜猪肉饺子的做法


说到饺子,应该是很多人,不管是南方还是北方,都是大家很喜欢的一种食物。饺子也是极具中国特色的一种食物。其实饺子的馅料也是是多种多样的,但是白菜猪肉饺子可是说是很经典的,也是深受大家所喜爱的。所以,今天我们就来介绍一下白菜猪肉饺子的具体做法,快来看看吧。

做法一

准备

1,把白菜洗净控干水份。白菜馅最怕的就是出水,所以控干水份也很重要。

2,把白菜剁碎,在剁白菜的时候我们要尽量剁得细一些。然后加少许盐拌匀,这样处理是为了把白菜的水份煞出来。

3,这个步骤是做白菜馅水饺最重要的步骤,就是要将白菜的水份攥干。这里我们可以用手直接攥干白菜,如果家里有纱布,可以将白菜放到纱布里攥干,如果洗衣机够干净的话,用细网兜兜住后在洗衣机里甩干一下最好。处理后我们拌入少许植物油,放油的目的也是为了防止白菜出水。

做法二

调馅

1,把葱花和姜蓉放到猪肉馅里,然后加入酱油,花椒粉,鸡粉,盐,再加入少量的植物油,将肉馅拌匀,要朝一个方向将肉馅搅上劲。2,把处理好的白菜碎和肉馅放到一起,然后再调入适量的盐。

3,白菜碎和猪肉馅拌匀馅就调好了。

和面,擀皮,包饺子

1,包饺子的面我们用温水和凉水和面都可以。

2,把水逐次的倒入面粉中,然后用筷子搅成雪花状。

3,接着把面揉成一个光面团,面团讲究“三光政策”,哪三光呢,就是面光,手光,盆光。面团柔光后我们要饧上半个小时。

4,面饧好后我们将面团揉成一个均匀的长条。

5,将长面条切成或者揪成均匀的小面团。

6,将小面团按扁,注意要形状要圆。

饺子是富有中国文化的一种食物,从馅料的制作,到饺子皮的制作,再到饺子的包法,也是在不同的地方有不同的做法。但是不管怎么做,饺子永远都是那么的好吃。白菜猪肉饺子是很多人在家里会选择做的一种饺子,所以大家赶紧学起来吧。

猪肉白菜饺子的做法


猪肉白菜饺子是属于面食类的食物,也是做饺子的一种方法,不同的饺子主要的不同就是馅料的不同,和它相似有包子。不过食材的不同,也同样的决定了食用这些饺子会收获怎样的营养价值和功效,所以想要制作出有营养价值的饺子,选择馅料的食材是非常关键的环节,因为只有食材有营养食物才会更加有营养价值。

在制作食物之前需要了解这些饺子是采用怎样的食材制作出来的,这样才方便我们去了解这些食材的营养价值和功效。还可以在原来的基础上创新出其他饺子的做法这样就可以更好的吸收到营养。那么猪肉白菜饺子的做法是什么呢?

原料:猪肉糜1碗,白菜1/4颗,水饺皮半斤,家乐老母鸡汤口味浓汤宝1颗,大葱碎2匙,姜末1匙,料酒2匙,盐适量

做法

白菜洗净剁碎,撒适量的盐腌制后控出水分。放葱、姜、料酒,用筷子将家乐老母鸡汤口味浓汤宝搅打拌匀后加入沥干后的白菜。放葱、姜、料酒,用筷子将家乐老母鸡汤口味浓汤宝搅打拌匀后加入沥干后的白菜。包成饺子下水煮熟即可。

小贴士

白菜被誉为“素菜之王”,利于消化,防止便秘。调馅的时候,白菜一定要沥干水分,下水的饺子才不容易散开。

猪肉又名豚肉,是主要家畜之一、猪科动物家猪的肉。其性味甘咸平,含有丰富的蛋白质及脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁等成分。 猪肉是日常生活的主要副食品,具有补虚强身,滋阴润燥、丰肌泽肤的作用。凡病后体弱、产后血虚、面黄赢瘦者,皆可用之作营养滋补之品。

营养价值 在畜肉中,猪肉的蛋白质含量最低,脂肪含量最高。瘦猪肉含蛋白质较高,每100克可含高达29克的蛋白质,含脂肪6克。经煮炖后,猪肉的脂肪含量还会降低。猪肉还含有丰富的维生素B.,可以使身体感到更有力气。猪肉还能提供人体必需的脂肪酸。猪肉性味甘成,滋阴润燥,可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。猪排滋阴,猪肚补虚损、健脾胃。

猪肉白菜饺子的做法主要采用的食材就是猪肉还有白菜,它的营养价值就是表现在和两种食材上面,食用白菜可以帮助我们补充身体所需要的维生素的营养价值,还可以促进我们的消化系统不会产生食物堆积的现象。食用猪肉类的食物是可以增加我们的体力。

翡翠白菜饺子的做法


人这一辈子很长,面临的疾病也很多。人生了病,大多时候都是需要药物治疗的。药物治疗固然有效,但其实很多病都是可以靠食材来辅助医治的,而治病的食材还得经过你精心的烹饪才行。那么,下面我就来为大家介绍翡翠白菜饺子这道菜的做法。

2.2首先用300克面粉加150克清水用厨师机活5分钟。

3.121然后再用200克面粉加110克菠菜泥用厨师机活5分钟。

4.212将菠菜叶子加40克清水放在杯子里用手持料理机打成菠菜泥。

5.两块面团分开放盆子里盖湿布醒一小时。

6.自己绞的肉馅儿加入葱姜末生抽香油和味精冲一个方向搅打上劲。

7.夏天存起来的焯过水的野苋菜从冰箱拿出来化冻以后清洗一下攥干水分,放案板上剁成末备用。

8.临包饺子前再将剁好的苋菜末放进肉馅儿里,然后加盐搅匀。

9.面团醒好以后,用面条机将绿色那块面压成长片,然后白色的面团搓成长条放在绿色面皮上,用绿色面皮将白色的面棍卷起来。

10.切成大小相等的剂子。

11.按扁以后用擀面棍擀成饺子皮

12.包入馅料,上绿下白有点像翡翠白菜的意思吧?

13.然后下入开水锅煮熟捞出开吃吧。

现如今很多做父母怕孩子不会自己弄吃呢?这是一个现实问题,而这个问题需要你自己来解决。今天,得知翡翠白菜饺子全部做法的你,可以真正改变自己了。

白菜馅饺子的做法


饺子在我们国家有着非常悠久的历史,我们有过年吃饺子的习俗,饺子的做法有很多种,我们经常看到的饺子有两类,一类是用蔬菜做成的饺子,我们叫做是菜饺,另外一种我们是采用肉类做成饺子的馅,我们称为肉饺。下文我们就采用蔬菜里面的白菜来做成白菜馅饺子。

饺子,又名水饺,原名“娇耳”,是古老的汉族传统面食,距今已有一千八百多年的历史了。饺子深受中国广大人民喜爱的食品,是中国北方大部分地区每年春节必吃的年节食品,在许多省市也有冬至节吃饺子的习惯,南方地区也普遍有饺子这一食品。是中国东汉南阳医圣张仲景发明的,饺子的历史沿革经历了漫长的渐进过程,明朝末年张自烈作了很好的说明:“水饺耳,即段成式食品,汤中牢丸,或谓粉角,北方人读角为娇,因呼饺饵,伪为饺儿。”

1. 油烧热,放至冷却.

2. 白菜焯水后,放冷水中浸泡.

3. 肉馅中加入,大酱和甜面酱,顺一个方向搅拌.

4. 再加入大料粉和花椒粉及适量味精,顺一个方向搅拌.

5. 葱、姜切末。

6. 把葱、姜末放入冷却好的油中。

7. 把搅拌好的肉馅,加入油中,顺一个方向搅拌。

8. 白菜切碎,投洗2次。

9. 白菜攥干水份,加入肉馅中。

10. 还是顺一个方向搅均。

11. 醒好的面,搓长,揪机子,擀皮。

12. 包馅、成型。

在什么的文章里面我们介绍了什么是饺子,我们知道饺子有很多种做法,一般常见的饺子有两类,一类是菜饺,另外一类就是肉饺。上文详细介绍了白菜馅饺子的做法。

白菜鸡蛋饺子馅的做法及注意事项


人们在生活中最重要的事情是吃饭,可谓民以食为天,也成就了很多美食专家、美食达人等,并且很多人对面食更为喜欢,如饺子,患者可做成白菜鸡蛋饺子馅,这是生活中很常见的一种饺子馅,患者要了解白菜鸡蛋饺子馅的做法,同时掌握制作时的注意事项,为了掌握白菜鸡蛋饺子馅的做法及注意事项,我们一起来详细的了解。

一、白菜鸡蛋饺子馅的做法

1、将白菜顶端切除,因为顶端都是绿叶适合炒菜用,而包饺子更适合用下面的部分。所以包饺子就要去除顶端,不是让你扔掉,而是让你留起来炒菜吃。

2、白菜捣碎,有很多办法,比如专门的捣碎机。我用的是擦床,比捣碎机快,但是费力气。

3、白菜放入少量盐,然后搅拌,注意是少量,这里的盐用于杀出白菜里的水分。

4、白菜装袋,这个袋子是用网布做的,用于把白菜甩干。装袋以后放入甩干机甩干,这种方法做出来的饺子非常的有型,如果你不甩干,做出来的饺子非常的软,而且多半会煮烂的。

5、在炒菜锅中放入适量油,油量要多,因为这些油整个饺子馅里所放的油,一会就不放油了。锅放到电磁炉上加热。一会要炒鸡蛋。

6、待油热以后,放入三个鸡蛋,然后搅拌,注意要慢火,我的电磁炉功率调到了1300w,你可以学我,呵呵。待鸡蛋八分熟了就可以出锅了。放到一边待用。

7、把把葱和姜捣碎,我是用菜刀剁碎,很简单,还可以锻炼身体。不要太碎,如图所示就是成品了。

8、在一个大盆中,放入甩干的白菜、葱姜、炒好的鸡蛋,用筷子顺时针搅拌,记住一定是一个方向搅拌。

9、适量鸡精、盐、醋、酱油。搅拌一下,待白菜的颜色均匀以后,就可以了。盐的量一定要掌握好,最好的办法是你要亲自尝尝,只是让舌头舔一下就可以了。一般的量是一颗白菜一勺盐。(小勺)

二、注意事项:

1、大白菜不宜食用的四种情况,这四种情况就是,腐烂的大白菜、剩得时间过长的、没腌透而半生半熟的、反复加热的大白菜。其性寒凉,必须加少许寒必温缓和药性。

2、吃蛋必须煮熟,不要生吃,打蛋时也须提防沾染到蛋壳上的杂菌。婴幼儿、老人、病人吃鸡蛋应以煮、卧、蒸、甩为好。毛蛋、臭蛋不能吃。冠心病的人吃鸡蛋不宜过多,儿童以每日不超过2个为宜老年人不超过3个,对已有高胆固醇血症者,尤其是重度患者,应尽量少吃或不吃,或可采取吃蛋白而不吃蛋黄的方式,因为蛋黄中胆固醇含量比蛋白高3倍,可达1400毫克每百克。

白菜鸡蛋饺子馅的制作是很简单的,患者学习后可自己制作,可根据自己的口味增添调料,并且也能根据食物爱好进行更换,但是患者必须选择健康的食物,有变质或是腐烂等现象的白菜是不能吃的,而鸡蛋也不能吃多,不然对身体都没有好处,请患者在做白菜鸡蛋饺子馅的时候引起重视。

猪肉白菜大葱饺子的做法


白菜是一种素菜,口感清脆,十分有嚼劲,猪肉是常见肉类,猪肉白菜大葱饺子是很家常的,饺子的做法简单,是一种速食。做饺子的时候最重要的就是肉馅的调制,注意调料的搭配。

1.选购食材。

包饺子用来做馅子的猪肉不能太肥了,太肥了吃起来比较油腻,但是一点膘没有的吃起来又不香,所以买猪肉的时候可以买瘦一点的,带一点肉膘的最好了。买葱的时候要买那种葱白比较长的葱,葱白长的葱吃起来味道比较好。

2.切肉剁馅。

虽说现在生活方便,买肉的时候可以直接搅拌好,回家可以加上调料之间包就可以了,但是事实证明可是自己在家剁的馅子比较好吃。先将肉切成小片或者条状,然后拿菜刀不停得在案板上面剁,直到剁成肉泥,找不出肉丁为止。

3.切入大葱。

肉剁的差不多成肉泥的时候把洗好的大葱切段放进肉馅里面一切剁,直到猪肉和大葱混合均匀。在这个过程中有的人喜欢往馅子里面加点酱油,这个可以根据个人口味来决定。

4.调制馅子。

将剁好的馅子盛入容器中,然后放入盐和花椒面,用筷子搅拌均匀。有的人也喜欢在馅子里面加入少量烧熟的食用油,这个可以根据个人口味来决定要不要加。这一步最重要的是要搅拌均匀,这样馅子的咸淡和口味才会均匀。

5.和面,擀皮,包饺子。

完成馅子的调制工作以后就可以和面,擀皮,包饺子了,很快就可以吃点热乎乎,香喷喷的饺子了。

白菜饺子馅的做法


大白菜是北方人冬季最受欢迎的一种家常蔬菜,而且据最新的研究发现,白菜中可是含有丰富的微量元素的,而且可以有效的帮助人们补充钙质,因此对于一些老年朋友如果是喝不惯牛奶的话,补钙可以通过吃白菜来补钙。白菜的做法也有很多,不过北方最受欢迎的依然是白菜饺子。


饺子是中国人的一个情结,而随着现在人生活水平的提高,用来做饺子馅的原材料越来越多,北方朋友最喜欢的就是做白菜馅的饺子。不过如果是您想要做的美味的话,还是需要来学习一下白菜饺子馅的做法。

材料

猪肉500克,大白菜450克,饺子皮,水250ml,生姜15克,盐20ml(10ml加入肉末中,10ml加入白菜中),生抽35~40ml,生粉15ml,麻油10ml

做法

1.猪肉切丁后剁成肉末,加入磨碎的姜蓉

2.肉末中加入10ml盐

3.加入30~40ml生抽、15ml生粉拌匀

4.分次加入250ml的清水,边加水边用筷子向着同一个方向搅拌

5.直至肉末起胶,放入冰箱冷藏

6.大白菜切碎,加入10ml盐拌匀,静置15分钟

7.挤去多余水分

8.加入10ml麻油,拌匀

9.与肉馅拌匀,如果感觉水分太大,继续放入冰箱冷藏一会再用

10.取一块饺子皮,中间放入一勺大白菜猪肉馅

11.捏成饺子

12.依次包完全部饺子。可以整盘放入冰箱冷冻后再分袋装好冷冻

13.饺子做好,如果不是当时吃的,就封上保鲜袋放冰箱冷冻

14.平底锅抹一层薄油,排进饺子,中火煎至饺子定型

15.沿着锅边,倒入按1:10比例兑好的生粉水(1汤匙生粉加10汤匙清水),没过饺子一半。(或者是面粉水也可以)

16.盖上盖子中小火煮至生粉水将干,打开盖子,撒上芝麻,转中大火煎至水分干透,底部香脆即可;(我怕孩子热气,没敢煎得太香,如果不怕热气的话,煎得香脆点更好吃)

看过本文的介绍,您知道了白菜饺子馅的做法了吧,另外也提醒各位朋友,如果是想要饺子馅鲜嫩多汁的话,在搅拌肉馅的时候一定要注意,顺着一个方向来搅拌肉馅,这样可以增加肉馅的口感,也可以让饺子馅变得更加鲜嫩多汁。

小白菜饺子的做法


可能有些人会觉得做饭实在是太麻烦了,在外面吃饭多简单,何必那么麻烦呢?但是在饭店吃饭肯定是没有自己做来得卫生的,要是希望自己活得更健康,就最好不要贪方便,小白菜饺子的做法非常容易,做起来并不麻烦,值得推荐。

2、小白菜洗干净,沥干水分

3、切碎

4、将切好的小白菜开水焯十五秒

5、用最大力气挤出水分,放进容器

6、将准备好的猪肉馅放进去

7、鸡蛋打散炒熟备用

8、将炒熟的鸡蛋放进饺子陷里

9、葱姜切末放进饺子陷里

10、然后放适量食用油

11、放入适量盐

12、少许味精

13、放一勺醋

14、一勺味极鲜

15、适量香油

16、搅拌均匀的小白菜猪肉馅

17、拿出醒好的面团

18、搓成长条

19、用刀子切成均匀大小的小段

20、切口处整面按压

21、擀成饺子皮

22、包上馅料

23、包好的饺子等待下锅

24、锅里接适量清水,烧至滚开将饺子下锅,饺子下锅后用勺子轻轻搅拌一下避免粘锅

25、出锅啦

假期之余也可以研究研究美食,小白菜饺子也是一道比较大众的美食佳肴,这道菜做出来后也让人非常有成就感。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《白菜鸡蛋饺子的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“老人养生送鸡蛋”专题。

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