养生 > 饮食养生 > 养生粥的做法 > 导航 > 养生粥的做法

西湖锅贴的做法

【www.ys630.com - 养生粥的做法】

西湖锅贴的营养价值非常高,随着冬季悄然而至,在冬季饭桌上准备这样一道菜,非常开胃下饭,刺激你的食欲,而且西湖锅贴还是一种健康美白的好菜肴,能够促进脂肪新陈代谢,成为女性朋友最爱的一道菜,喜欢吃辣的朋友还可以放多一些辣椒调味。

2、还有西湖,鸡蛋,虾皮。

3、先把西湖切丝用少量的盐腌一下。

4、把水攥出去。

5、用攥出的菜汁和面。

6、面和好后,醒30分钟。

7、中小火把虾皮用油炸成微黄后,把蛋液到锅里炒成碎块,再把西湖丝到入,然后加油,胡椒粉,盐。搅拌均匀

8、下剂擀皮。

9、包好后。

10、煎锅倒少量的有油,小火煎3分钟,加水没过饺子底部,盖盖。

11、水干后出锅装盘。

幸福美好的一家子围在一起吃西湖锅贴,想想就特别幸福吧!小孩子也可以学的一道食谱,过程也能够培养与孩子的感情,真的特别棒!

yS630.Com相关推荐

西湖醋鱼!的做法


天天辛苦学习.工作的你,最大的乐趣无非就是玩.吃。玩的地方有很多,吃的地方也很多,但是好吃的地方却很少。与其盲目找寻,还不如自己动手。下面,我就来给大家介绍一下有关西湖醋鱼!的做法。

2.将鱼洗净。切开。鱼背上用刀划几下。烧时方便入味。

3.配料!

4.起油锅,下姜丝炒香,将炒黄的姜丝捞起扔掉。(油里下姜丝是防止鱼皮粘锅)

5.将鱼背朝下,煎一小会,这时鱼会弯起来,方便装盘时造型好看,再翻过来煎一下,起锅备用。

6.锅中留少许油,倒入适量的白糖和香醋炒到白糖熔化。直到起泡。

7.再将鱼放入锅中小煮一会。使其更入味。鱼尾是翘起来的,那就将汤汁往上淋。改小火将鱼装盘。

8.锅里的汤汁再加少量的开水,将青椒、姜末、蒜片和胡萝卜粒倒入。大火煮熟,加少量的盐,和鸡精。

9.用水淀粉兑入汤汁,使汤粘稠。关火!

10.将汤汁浇在鱼上,撒上葱段!

11.美味的西湖醋鱼就完成了!

认真看完小编对西湖醋鱼!的具体介绍,你肯定已经基本掌握了。但是一道美食的出现并非那么容易的,它需要你的不断尝试。当然,也许你领悟力高、动手能力强,那么不一会儿就能做出最美味的它来。

锅贴的做法


很多人在做锅贴这道菜的时候觉得很难,但是做出来的成品却不会让人后悔,这道菜诠释了美味两个字,让人看见就有了想吃的欲望。虽然说工序较为复杂,但是注意细节一样可以色香味俱全,在准备配料的时候可以根据自己口味准备。

2、搅上劲

3、馅料放饺子皮中间

4、饺子皮买的,也可以擀,我今天懒了

5、中间捏紧,只留两边小口

6、全部包完

7、电饼档倒油预热放锅贴

8、底部金黄翻面再烙,有人也加水盖锅盖制作,不翻面,我们喜欢干脆的

9、还做了点冰花锅贴,这个是化少量淀粉水倒锅底成形的

10、看这冰花还行吧

11、这就是淀粉水

12、蒜苗切碎

13、加辣椒面、白芝麻

14、热油泼制

15、放盐、酱油、醋、鸡精、香油拌匀

16、来个近照

17、成品

健康其实并不是理所当然的,它需要我们在平时小心地呵护,锅贴的做法简单,很受人青睐。

西湖炒鸡蛋的做法


西葫芦是一种很多人都喜欢吃的食物,西葫芦的营养价值是很高的,其中的营养物质,可以大大的促进人们的身体健康。而鸡蛋也是一种在人们的日常生活之中,出现概率极其大的食物,甚至可以说,家家户户的冰箱中,都是有鸡蛋的。那么,西葫芦炒鸡蛋该怎么制作呢?

一、西葫芦炒鸡蛋做法

1.鸡蛋打散加盐、味精搅匀;

2.炒锅热油,鸡蛋放入锅内炒熟待用;

3.锅内热油,放入葱花炒香,西葫芦下锅翻炒,加盐调味;

4.西葫芦炒熟时加入鸡蛋翻匀出锅。

二、鸡蛋的营养价值

1.提高注意力,增强记忆力

鸡蛋中有丰富的固醇和微量元素还有多种维生素,这些都是对大脑有益的营养成分,还含有丰富的胆碱,有助于记忆力的提高并提高注意力,所以学生和脑力工作者最好每天都吃鸡蛋。

2.保护视力

鸡蛋含有大量的维生素A,叶黄素,玉米黄素,这些维生素都是有益于眼睛的,可以保护眼睛。

3.补充营养

鸡蛋有着丰富的优质蛋白质,而且好消化吸收,所以适宜作为一种营养食物,身体不适,或者术后,小孩和老年人都适宜吃鸡蛋。

三、西葫芦的营养价值

营养价值:西葫芦含有较多维生素C、葡萄糖等营养物质,尤其是钙的含量极高。不同品种每100g可食部分(鲜重)营养物质含量如下:蛋白质0.6-0.9g,脂肪0.1-0.2g,纤维素0.8-0.9g,糖类2.5-3.3g,胡萝卜素20-40微克,维生素C2.5-9毫克,钙22-29毫克。

功效:中医认为西葫芦具有清热利尿、除烦止渴、润肺止咳、消肿散结的功能。可用于辅助治疗水肿腹胀、烦渴、疮毒以及肾炎、肝硬化腹水等症。西葫芦含有一种干扰素的诱生剂,可刺激机体产生干扰素,提高免疫力,发挥抗病毒和肿瘤的作用。西葫芦富含水分,有润泽肌肤的作用。

凉拌西湖丝的做法


生活中很多人都特别喜欢吃西葫芦,不仅因为西葫芦的营养价值高,还因为西葫芦的做法简单,将西葫芦切成片炒着吃是非常有营养价值的,其实很多人都不知道的是,西葫芦还可以切成西葫芦丝用水抄一下,凉拌着吃是一道非常好的凉菜,下面小编给大家详细介绍凉拌西葫芦丝的做法

凉拌西葫芦的家常做法

凉拌西葫芦做法一

原料:西葫芦300g,炒香的花生碎30g,干辣椒4个,花椒10几粒,盐1小勺,油1大勺,醋1小勺。

准备:西葫芦洗净,去皮后切丝,用盐拌匀腌制5分钟。干辣椒剪碎。

做法步骤:

1、把腌好的西葫芦丝放入沸水锅中,保持大火,焯烫半分钟后捞出沥干水份,放入盘中。

2、炒锅倒少许油,放入花椒、辣椒,用小火炸出香味后,关火放凉。

3、等锅中油冷却后,浇在西葫芦丝上,再加点醋、适量盐拌匀,吃的时候上面撒上花生碎。

凉拌西葫芦做法二

原料:西葫芦、蒜沫、糖、醋、盐、香油各适量。

做法:西葫芦切丝、过开水、过冷水、然后加点蒜沫、糖、醋、盐、香油,拌匀就好了。

凉拌西葫芦做法三

原料:西葫芦1个,油、盐、美极鲜味汁、米醋、花椒、干辣椒、生抽、蚝油、花椒各适量。

准备:西葫芦洗净,对半剖开,去皮、去瓤,切成薄片。烧一锅开水,水开后把西葫芦片放入水中,大火焯烫半分钟左右,变色即捞入凉水中拔凉,然后捞出沥水备用。将所有调料在一碗中调匀。干辣椒切碎。

做法:取一净炒锅坐火烧热加油烧至7成热,关火后下入花椒和干辣椒炸香。将西葫芦片放入盘中,浇上料汁,再淋上花椒辣椒油即可,吃时拌匀。

提醒:西葫芦不宜生吃,必须焯熟后才能食用。但也不要焯的太软,否则会影响口感。

小常识:西葫芦是一种营养价值不错的夏季保健蔬菜,经常食用西葫芦能减肥美容,还有清热利尿和除烦止渴的养生功效,可做成西葫芦蛋饼、西葫芦水饺、西葫芦鲫鱼汤等多种美食。

西湖牛肉羹的做法


虽然外面的餐馆很多,但是如果你仔细观察,就会发现无非就这几种:麻辣烫.水饺.火锅.炒菜。也许,这些店里的菜吃起来很多“味儿”,但多半是调料的功劳。如果你愿意,自己在家可以做得更好。那么,现在就让我来为大家介绍下有关西湖牛肉羹做法

2.2牛肉洗净剁成肉糜。

3.1锅置火上少许油烧热,下入肉糜、葱花煸炒至变色。

4.2香菜择洗干净,将菜叶切细丝;冬菇泡发后切成小碎丁;鸡蛋取蛋清部分备用。

5.倒入清水、冬菇丁,大火煮沸。

6.蛋清打散淋入锅中,轻轻用筷子搅一下。

7.蛋液变飞絮状,转小火分次淋入水淀粉勾芡。

8.调入1/3勺盐、少许胡椒粉。

9.撒入香菜、滴少许香油即可。

记住好的美味佳肴不仅仅是餐厅才能有,自己可以动手做菜的。上面关于西湖牛肉羹的简介相当详细,收藏起来有机会做一下吧。

烤锅贴的做法


烤锅贴这道菜在做的时候,要准备需要的食材,注意调味料的准备充足,需要用到葱姜蒜等香菜,而酱油、醋、料酒在出锅时加入,能够润色又丰富味道,是这道菜味道丰富的关键,装盘后散上葱花点缀。

2、将酵母和水加入到面粉里搅匀,也可根据自己的口味放点糖

3、将面粉揉成面团,要多揉几下做出来的才好吃

4、将揉好的面团放于温暖处发酵20到30分钟,发酵好的面团会比原来的大一到两倍,或用手指按一下不回原就发酵好了。

5、将发酵好的面团切成几条

6、稍微揉搓几下,切成大小相等的小面团

7、将小面团揉成圆形,放于温暖处第二次发酵,大概10分钟就行了,也可根据自己的口味包点糖或者菜

8、发酵好后放入烤箱,上下火190度烤20分钟,喜欢硬一点的可以调至200度

9、香喷喷的原味锅贴烤好了

工作压力大不应成为我们吃饭随便的理由,烤锅贴的做法虽然容易,但吃了后却会感觉意犹未尽。

冰花锅贴的做法


外面的食物大部分都是可口的,但你知道它里面添加了多少对人体有害的东西吗?你知道长期吃下去,各种慢性病都会来找你吗?所以,闭上你贪吃的嘴,还是自己买菜回来做点放心的食物吧。下面,就跟着小编学一下如何来做冰花锅贴。

2.21洋葱切小块

3.将洋葱,虾仁和猪肉馅放入盆内,加入一个鸡蛋和所有调料,带一次性手套像一个方向拌匀备用

4.面和好后静置15分钟左右

5.然后像包饺子一样将锅贴包好

6.平底锅放少许油(锅底一小薄层即可),小火按喜好的位置摆好锅贴

7.玉米淀粉加水调匀,用勺子均匀的在每个锅贴上淋一些,至锅内均匀的分布一薄层水淀粉后盖盖,小火加热8分钟左右

8.开盖见边缘淀粉水已凝结成冰花,轻轻晃动锅子锅贴在锅内滑动即可倒扣出锅

美食的诱人,只有自己做起来,才会明白它真正的价值。而对于大家来说,在明白了冰花锅贴这道菜的做法之后,自己真的应该尝试做起来。

鲅鱼锅贴的做法


随着生活的不断进步,我们对食物的要求也是越来越,不仅要吃得营养,还要吃得放心安全,我做菜才是最安全放心的,为你介绍一道鲅鱼锅贴的做法,赶快来学习一下吧!

2.1将去骨去皮的鲅鱼肉剁成鱼肉泥

3.2去骨后再将鱼皮去除

4.1然后加入葱末、姜末、胡椒粉、少量的味达美酱油、白糖、鸡精、食盐和适量的水拌匀,水可以根据馅的稠度适量的添加

5.2将鱼肉泥、猪肉馅放入盆中

6.1将醒好的面团分成小剂子,然后擀成长条行

7.2搅拌均匀后,将韭菜洗干净后切碎放入馅中搅拌,拌匀就可

8.放入馅包上就好了

9.电饼铛预热,然后放入少量的玉米油,油热后将包好的锅贴放入,先煎一会,然后用面兑水调成面汤倒入电饼铛里盖盖子

10.汤汁收干,锅贴也就熟了,装盘即可

11.黄灿灿的鲅鱼锅贴就做好了,这是我第一次尝试鱼肉馅的锅贴,迫不及待的尝一口,味道真鲜啊!

鲅鱼锅贴已经介绍完了,不知你心中已经理解了没?退一步讲,认真看几遍,你肯定能够完全掌握的。而掌握完毕,你需要的就是付诸行动了,因为美食都是在锻炼中做出来的。

美味锅贴的做法


现在正进入初秋季节,那么在此时做一些美味的佳肴,给家人来补充营养会有非常好的效果。今天小编就为您介绍一款适合秋季补身体的美味锅贴。

2.2121

3.把剁好的西葫芦碎和肉放到一起,然后加入盐、香油、食用油、五香粉调味

4.搅拌均匀,备用

5.面粉加水和成面团,醒发15分钟

6.醒好的面分成均匀的剂子,然后擀成皮

7.把肉馅放入皮内

8.两个边折过来,捏住

9.包好的锅贴

10.空气炸锅预热3分钟

11.把锅贴放入炸篮

12.用刷子刷上一层油

13.空气炸锅温度180度,时间20分钟,烹饪结束,美味的锅贴就可以出锅了

美味锅贴这道菜看似复杂,但如果你全心投入去做,没几次就能够做好。另外,隔三差五地给自己开小灶,你的心情也会变美,人自然更健康了。

锅贴饼的做法


天天在家吃饭,你或许有点偏食厌食.食欲不振了,这也许是因为你家的饭菜太过于单一,又或者是味道不好。这时的你,需要重新定义下“做菜的标准”。下面,就请跟着小编一起来学习如果做好锅贴饼

2.备好蒸熟的紫薯泥加糖揉匀待用。

3.取适量的糯米粉揉圆用手心压扁。

4.再取 适量的紫薯泥做饼馅,如图。

5.收口 搓成圆,如图。

6.收口 搓成圆,如图。

7.搓好的糯米圆再压扁,放进面包糠里裹上一层面包糠,如图。

8.裹好面包糠的糯米饼,放进烧好油的煎锅里。

9.小火慢煎,煎黄,煎熟透即成。

10.小火慢煎,煎黄,煎熟透即成。

11.锅贴饼即成。

看完锅贴饼这道菜的具体方法步骤,也许你会觉得有点复杂,但这真的只是你的执念而已。如果你能够全身心地投入到实践做菜中去,相信你很快就能完成。

海鲜锅贴的做法


让自己的厨艺不断的提高,让家人能吃到健康的美味,是很多主妇们的愿望,今天小编就为主妇们介绍一款又美味又健康的海鲜锅贴做法,感兴趣的赶快来学习一下吧!

2.121先进行绞肉"打水",放入海盐用筷子同一方向搅拌,过程中加入一些水,每次绞肉吸收了水后,再继续加入一些水,直到绞肉产生黏性,颜色变浅。水量视绞肉的吸水性而定。经过冷藏的绞肉吸水性较高。

3.212虾仁去肠泥切块状,墨鱼去除内脏及外皮,清洗后切小块,韭黄切碎

4.依序加入葱末及姜泥继续搅拌,再加入酱油及白胡椒粉搅拌均匀

5.加入虾仁及墨鱼搅拌一下,最后加入胡萝卜丝及韭黄拌匀,完成前加入芝麻香油拌匀即可。放冰箱冷藏一小时入味(馅料可在前一晚先制作,隔天再包水饺,内馅的味道会更入味,经过冷藏定型馅料也更好包)。芝麻香油最后再加入,才不会造成馅料出水。

6.121利用擀面棍或橡皮刮刀将所有材料搅拌至水份消失,成团后用手在调理碗内稍微搓揉面团

7.212制作水饺皮:(亦可购买市售水饺皮)将水加入海盐溶化备用。再准备一个调理碗放入中筋面粉慢慢加入盐水

8.面团移至撒上面粉的桌面上,继续用双手揉至光滑状,将面团放在室温下松弛约10-15分钟(盖上保鲜膜或湿布)

9.用刮板将面团切割成两大块,用双手将面团搓揉成长型状,不要撒面粉才容易搓揉成长条状,再分割成10g的小面团

10.小面团稍微压成扁平状

11.左手拇指及食指捏住面团边缘转圈(每个动作都必须撒粉,以免面团沾黏),同时右手用桿面棍同时不停的桿面皮(一边转面皮,一边桿面),直径约8cm中间厚边缘薄的水饺皮。ps:如果做出的水饺皮不圆,可用圆型模具压出圆形亦可。如图示

12.再将馅料包成喜欢的形状即可

13.也可将面皮擀成椭圆形

14.做成锅贴

15.准备一个平底锅(亦可用煎日式蛋卷锅),使用水煎法煎成锅贴。或用油煎。锅子放入油加热后,放入饺子排列好,用中小火将饺子底部煎成焦香,再用50cc及1小匙的面粉调和均匀,倒入锅里盖上锅盖,煮至水份收干即可。

16.饺子皮Q弹,煎成焦香的锅贴酥脆

17.酥脆外皮是锅贴好吃的口感

18.淋上面粉水煎出的锅贴,非常酥脆

19.内馅有着海鲜及韭黄美味多汁的香气,搭配酥脆的外皮真的非常好吃喔!

20.锅贴有着水饺的Q弹外皮,也有焦酥的口感。

不管你是做菜的新手还是老手,但凡看了海鲜锅贴的具体方法,你肯定能够自己独立完成。所以,收起你的担心,现在就去行动吧,相信你很快就能把“美食”带出锅。

西湖牛肉羹的家常做法


西湖不仅产美女,还产牛肉羹。到西湖游玩的旅客不仅流连西湖的风景,对西湖牛肉羹也是赞不绝口。西湖牛肉羹入口爽滑,鲜香肉嫩,能够有效增强人体抵抗力和降低血脂,不仅受到外地人民的喜爱,当地普通老百姓也对其难以割舍。西湖牛肉羹究竟要怎么做,才会对人有如此大的吸引力呢?

主料: 牛肉 南豆腐

辅料: 蘑菇 鸡蛋清 香菜

调料: 葱 胡椒粉 盐 香油

西湖牛肉羹的做法:

1、选好牛肉

2、牛肉剁成馅,越细越好

3、蘑菇切成小粒

4、豆腐切小粒,大小要和蘑菇统一

5、鸡蛋取出蛋清,用筷子打散

6、牛肉馅用凉水调开,不然焯的时候粘成一团就不好玩儿了

7、水坐开放入牛肉焯开撇血沫,然后盛出来备用

8、下水或者鸡汤坐开,如果是鸡汤最好,味道不是一般的好,然后放入蘑菇粒和豆腐粒,还有焯好的牛肉松,煮开

9、稍煮一下,然后放盐,胡椒粉调匀,准备勾芡,勾芡的稠度自己掌握,喜欢喝顺滑的不用放太多

西湖牛肉羹制作提示

1.做汤的时候切忌汤一直大开,撇完沫就关中火或者小火,因为汤大开一是破坏营养,二是汤容易变混浊,不美观

2.勾芡时一定要比自己预想的那种稠度稍微稀一些

3.下蛋清的时候要关火下,这样蛋白既可保持营养成份,还可以保持美观,不然大火一煮全乱

4.香菜末和葱末也可以分别放在碗里,然后用汤冲在上边也可以

家常锅贴的做法


我们每个人都希望自己和家人身体健康,而想要更好地维护健康,饮食就是不可忽略的一个重要方面,家常锅贴的做法非常简单,只要肯学习,掌握烹饪技巧,就能做出既可口又健康的美食了。

2、首先将面合成面团,揉着光滑,放在干净的方便袋里或者敷上保鲜膜醒面

3、剁碎的猪肉放入盆里,放入葱末,姜末,倒入适量的酱油,味达美,油,然后用筷子搅匀,搅动的时候要顺着一个方向搅拌

4、再放入切碎的山芹,搅拌均匀

5、这个时候面醒的差不多了,将面搓成条切成剂子,擀成面皮

6、在擀好的面皮里放入馅,中间捏起来,锅贴和饺子差不多,只是不将两头捏起来

7、包好的锅贴,这是我们娘俩个的量

8、平底锅热锅后倒入适量的油,油热后将锅贴依次放在平底锅里

9、锅贴在锅里稍煎一会,倒入用面粉和水兑成的面糊,面糊不要调稠了,也不易放多,整个锅底都有,漫过锅贴底皮就可以了

10、面糊干了,锅贴也就熟了,看将要出锅的锅贴

11、出锅的锅贴,我们吃的是这样的

12、摆盘是这样的

13、咬开的是这样的,忽略底下盛豆浆的碗*^_^*

家常锅贴这道菜做法简单,适合每天工作繁忙的人,只要那么几分钟,而且不需要精湛的厨艺,就能够做出美味料理,享受美食所带来的感动。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《西湖锅贴的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生粥的做法”专题。

西湖锅贴的做法的延伸阅读