南瓜玉米面蛋糕的做法
养生粥的做法。
“人逢古稀喜相聚，满座白发尽笑语。身处盛世盼岁长，往事茫茫如烟雨。勤于纸上寻欢乐，珍惜今天保身体。多在人间看春光，又是桃红满地绿。”随着生活的提升，养生已经成为社会性的关注焦点，那些不注重养生的人，必然会遭到生活的报复。关于饮食养生，我们要掌握哪些知识呢？以下是养生路上(ys630.com)小编收集整理的“南瓜玉米面蛋糕的做法”，但愿对您的养生带来帮助。
现如今人们所要面临的竞争日益激烈了，一日三餐也变得越来越随便了，想要自己做却没有过多的时间，事实上，即便没有时间，也可以自己做出一道简单又美味的家常菜，南瓜玉米面蛋糕的做法容易，味道可口，很适合上班一族。
2、蛋黄里加入二十克白糖和玉米油、牛奶，搅拌均匀。
3、把事先蒸好了南瓜揉碎过筛，我是前天晚上煮饭时顺便蒸好的。将南瓜泥加入蛋黄液搅拌均匀。
4、将蛋糕粉和玉米面混合过筛，分两次加入蛋黄液，用炒菜式搅拌均匀。
5、蛋清加几滴白醋，分三次加糖，打发成硬性发泡。烤箱140度预热。
6、取三分之一蛋白霜加入蛋黄液切割式搅拌均匀。
7、将剩下三分之二蛋白霜与蛋黄液快速搅拌均匀。
8、倒入八寸模具，并抹平，振去大气泡
9、将模具放入烤箱，110度烘烤35分钟。
10、在调至130度烘烤20分钟。
11、出炉之后振两次倒扣晾凉至手温，脱模。今天自动掉下来的。
12、再来一张
13、有高度
想要享受生活就不能忽略了饮食，南瓜玉米面蛋糕的做法非常简单，对于想要偷懒又想健康的人是个不错的选择。
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玉米面蛋糕卷的做法
天天辛苦学习.工作的你，最大的乐趣无非就是玩.吃。玩的地方有很多，吃的地方也很多，但是好吃的地方却很少。与其盲目找寻，还不如自己动手。下面，我就来给大家介绍一下有关玉米面蛋糕卷的做法。
2.1加入色拉油拌匀；加入牛奶拌匀；加入几滴香草精拌匀。
3.2蛋黄加盐，用打蛋器低速拌匀。
4.121取1/3打发好的蛋白放入蛋黄糊中。
5.212低筋面粉、玉米面粉、泡打粉混合过筛，筛入蛋黄糊中，用橡皮刮刀翻拌均匀。
6.用橡皮刮刀翻拌均匀。
7.拌好的面糊全部倒入剩下的蛋白中，翻拌均匀。
8.烤盘铺烤盘纸，倒入面糊，用刮刀刮平，轻震几下，震出大气泡。
9.烤箱预热150℃，中层，30—35分钟。
10.出炉后倒扣在烤网上，趁热撕去底部的烤盘纸。
11.蛋糕平铺在面板上，正面向上，涂抹苹果酱（或其他喜欢的果酱）。
12.直接用手把蛋糕片卷起成蛋糕卷。
13.用烤盘纸包起来，两端拧紧。
14.晾凉后切片。
15.尝尝吧~~
玉米面蛋糕卷的做法已然介绍完结，但是每个人对于它的理解和掌握都不一样，下面大家可以根据自己的理解去做一下。
南瓜玉米面馒头的做法
白面馒头的口味其实对于很多人来说是有些寡淡的，虽然刚出锅的时候味道有一股清香，但是吃半个就有点吃不下去了，所以我们可以做一些其它口味的面头。南瓜玉米面馒头就是不错的选择，食材比较的简单易得，做出来的馒头是金黄色，带着玉米和南瓜的清甜，而且就带着本身就有的甜味，馒头也会松软。
馒头原来是因为做了是顶替用来祭祀的俘虏蛮夷的头，所以是称为蛮头，后改用曼头用以避讳，再后加了食旁成为现在的馒头。久而久之，馒头就成了北方人的主食品了。
喜欢吃老南瓜，又面又甜，平时都是切块加水煮熟，什么都不放，原滋原味;这次搭配玉米面做成馒头没放糖，吃起来有一股淡淡的甜味，孩子也喜欢。
将南瓜洗好切开，放到高压锅内蒸熟。
南瓜凉了以后，将南瓜肉用勺子挖出来放到面盆里，在放入适量的玉米面和面粉，加入适量的酵母后，开始和面。
南瓜馒头调面不要调的太硬，稍微软一点，做出来的馒头有一点发糕的感觉，吃起来口感较好。
将调好的面盖好，发酵，春季大约需要3个多小时即可(家中温度在20度以上，温度低了时间要长一些。)
将发酵好的面揉好。一般情况下，面开的不大，不需要加碱，如果开过了，就需要根据情况加一些面碱。
做馒头，这道工序要逐个多揉一会，这样做出来效果好。
馒头定型，替皮，装锅。
馒头装好以后，不要立即开火，放在那里盖好锅，让馒头在里面长一会，时间根据温度来定，一般家中温度20多度的情况下，一般长10至15分钟即可开火。
蒸馒头的锅开了以后，把火适当调的小一点，以锅盖处往外小冒一点蒸气为佳，再烧20分钟(这个时间也要视馒头的大小而定，馒头小一点的，时间可相对缩短)
时间到了以后关火，再捂3分钟后，再开锅盖，将馒头出锅。一锅又香又甜的南瓜馒头就做好了。
玉米面酸奶蛋糕的做法
衣食住行是生活的重要组成部分，这其中“食”一向都是中国人最看重的，吃好了才能保证有个好身体，身体好了，才能更好地工作和学习，玉米面酸奶蛋糕的做法很简单，吃起来口感也是非常不错的。
2、蛋黄，酸奶，油过筛低筋粉和玉米面翻拌均匀。
3、用电动打蛋器打至有纹路成尖角，糖分三次加入。
4、取蛋白一少部份放入蛋黄糊中，翻拌均匀。
5、翻拌匀后，放入剩下的蛋白中继续翻拌匀，放入蛋糕模具，振出气泡入烤箱。各水烤。
6、一个小时，烤好蛋糕趁热脱模。
7、这是烤好的底部。
8、放入烤箱架子上，放凉。
9、切块可以食用。
玉米面酸奶蛋糕的做法，完全可以根据自己的口味，在食物没有出锅之前，还是可以另外增加调料，料理出属于自己口味的美食，满足家人的口味，品尝舌尖上的美味。
南瓜粘玉米面饼的做法
随着生活的不断进步，我们对食物的要求也是越来越，不仅要吃得营养，还要吃得放心安全，我做菜才是最安全放心的，为你介绍一道南瓜粘玉米面饼的做法，赶快来学习一下吧！
2.2将南瓜去皮，去籽，切成小块，装入盘中待用。
3.12取出放入容器中，并压成南瓜泥状待用。
4.21加入粘玉米面，白糖。
5.搅拌均匀，和成面团稍微饧一会儿。
6.在饧好的面团中，取出一小块，揉成小圆。
7.将揉好的小面团放入盘中待用。
8.平底锅放油烧热，将小面团压扁，放入锅中煎。
9.将小饼煎至两面呈金黄色。
10.煎熟，铲出，装入碗中即可。
现实生活中，会做菜的男人不多。但有了南瓜粘玉米面饼的完成攻略，男士朋友们肯定能独自做好。而如果你能为心爱的她做好这道菜，你们的感情必然得到前所未有的升华。
玉米面馒头的做法——玉米面更健康
在我们的生活中需要吃的食物有很多，不同高的食物可以满足我们挑剔的嘴巴。当然食物要选择适合自己的食用。主食是三餐中不可缺少的一部分，在北方一般喜欢吃馒头，主要是小麦做的，可是玉米面的馒头更加健康，而且还很有很多的好处哦。
玉米面馒头的做法：
1. 鲜酵母用温水化开，放入事先混合均匀的两种粉中，调成软些的面团
2. 揉匀后放容器内用保鲜膜封口，醒至大出原来1.5-2倍的体积，再揉匀成长条
3. 切成一块一块的刀切馒头，然后上锅醒到微微的发胖的时候
4. 然后把半杯水放入电饭锅里面，蒸干水分以后调到保温就可以了，如果用的是蒸锅的话，等时间到了半杯水放入电饭锅中，蒸干水打至保暖即好。如果用蒸锅，视馒头大小调整蒸制时间。
玉米面馒头对减肥有很大的帮助，其含有丰富的膳食纤维，这对促进肠胃蠕动有很好的帮助，而且还可以减少肠癌等疾病的发生。生活中不少朋友在做玉米面馒头的时候喜欢放些糖，这是可以的，但是对于血糖过高的人来说就尽量少吃含糖量高的食物。在所有主食里面，玉米面馒头营养价值和保健作用是最高的了，现在不少朋友都喜欢吃它。如果是经常工作压力大，而且体力消耗比较大的话不妨选择食物来调整自己。玉米面的馒头含有的维生素比较多，而还可以有效的补充人体所需的营养的成分，对于抗癌也是有着一定的作用的。而且还有碳水化合物及蛋白质等物质，这对补充人体所需必须物质都是有很大帮助的。
关于玉米面馒头的做法，上面小编已经给大家介绍了相关的制作的方法了，从上面可以看出的是馒头对于人体的影响还是比较大的，它是主食的一种，而且还可以补充足够的膳食纤维，对于保持健康有着很大的意义，大家不妨把白面馒头换成玉米面的吧。
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