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豆浆迷你窝头的做法

冬季养生豆浆的做法。

饮食贵在节,读书贵在精,锻炼贵在恒,节饮食养胃,多读书养胆,喜运动延生!但凡长寿健康之人,一般都很注重养生,养生的道理大家都懂,但真正践行的并不多。有没有更好的方式来实现饮食养生呢?为满足您的需求,养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“豆浆迷你窝头的做法”,供您参考,希望能够帮助到大家。

饮食不健康是很多疾病发生的一个主要原因,在平时我们应注重饮食健康,最好是自己在家里做饭,豆浆迷你窝头的做法不难,而且价格也实惠,是普通人都能接受的,想要吃上健康美味家常菜的朋友不妨好好把握。

2、玉米面,白面,奶粉,泡打粉,砂糖搅拌均匀

3、加入温热的豆浆和成絮状

4、和成面团,静置一个小时

5、醒发好的面团揉成长条

6、塑形成窝头

7、分成均匀的小块

8、制作好的窝头眼朝下放入擦油的蒸帘上,启动煮饭功能,水开计时蒸二十分钟。

9、美味的窝头颜色金黄,融合了豆浆的香味吃起来口感更佳。

10、宣软可口,甜香美味

你知道豆浆迷你窝头的吃法了吗?在吃豆浆迷你窝头的时候最好简单一些,不要太多元化、太复杂,温度也不宜太高,否则会导致品质下降,无法保证食物的营养。

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迷你蛋糕的做法


很多人可能有心自己在家做饭,但是看到那些纷繁复杂的烹调方法不得不被迫放弃,其实,迷你蛋糕的做法简单,我们不需要准备太多的食材,制作的步骤也比较少,关键是它还是一道既可口又营养的佳肴。

2、打蛋器搅匀

3、筛入面粉100g,泡打粉4g,调和油10g

4、搅拌成稍稠面糊

5、加入温牛奶50m|

6、稀释拌匀面糊

7、加入葡萄干40g搅拌

8、分次倒入小量杯

9、迷你蛋糕机预热,刷油

10、把面糊依次倒入蛋糕机模具,上面撒上白芝麻,合盖,自动烤制大约三分钟。

11、蛋糕机工作指示灯灭,开盖,香喷喷的蛋糕可以取出装盘了

12、以上食材配料大约能做这样的小蛋糕20个左右,够一家三口的早餐了。

迷你蛋糕的做法你是否掌握了呢?这也是所有菜谱中最简单的了,做一份地道的迷你蛋糕让你的家人、朋友一起尝一尝,浓郁的香味、汁液浸入米饭中,让人欲罢不能。

迷你油条的做法


人们经常抱怨压力大,自己饮食不规律,自己的身体是亚健康状态。其实自己休息的时候,自己学习做菜,周末休息的时候犒劳一下自己。下面先介绍迷你油条,抽时间自己一定要做一下。

2.1再加入1大勺植物油,继续揉面团,直至油都被面团吸收,最后的面团稍微有点粘手,但表面还是光滑的感觉。揉好的面团盖上保鲜膜,室温静置一个晚上备用。

3.2中筋面粉和盐混合,倒入1中的牛奶混合液,搅拌揉成均匀的面团。

4.将静置好的面团取出,案板和手上都涂满油,用擀面杖将面团擀开成大长方形,擀开的越薄越好,这样炸出的油条不会实心,中间空洞够大。

5.擀开好的面皮等分切开,这里我是只想用少量的油来炸油条,所以切的比较小份。

6.切好的面皮,每两份按压在一起,再切开成小份,我切的比较小份,大概10cm长,2cm宽的样子,再用筷子在中间压一下,放入加热好的油锅,煎炸至金黄色即可捞出。这里判断油锅是否够热,可放一小块面团进油锅,如果面团迅速浮起来且周围冒小泡,即是油温到了。

吃货朋友们,是不是早已按耐不住了,小编已经让您胃口打开了。那就快快行动起来,自己制作迷你油条一饱口福吧。

发面窝头的做法


发面窝头肯定很多人都是吃过的,但具体该如何去做就不是那么清楚的,尤其是对于发面这个过程是非常不熟悉的,会让自己发面变得非常复杂的,其实发面还算是比较简单的,但一定要记住使用酵母粉的,其他的发面都是不太好的,只有这种方法才是最快的可以使得自己发出来的面更加好吃的。

1.将玉米面粉过筛后倒入盆中

2.将黄豆粉过筛后倒入盆中

3.在盆中加入白砂糖和泡打粉,

4.将温水缓缓加入盆中,

5.揉成细致有弹性的面团,蒙上保鲜膜,

6.将面团搓成长条

7.分割成每个约30克的剂子

8.将小面团搓圆,将大拇指搓入面团中间,不断转动,塑型,

9.在竹蒸笼上铺上蒸笼纸,

10.锅内倒入适量清水,水蒸气上来以后,放上蒸屉,在放上竹蒸笼,

做法二

1.加入适量白糖搅拌均匀。喜欢很甜的多的点。

2.加温牛奶然后加入温牛奶,边加边用筷子搅拌。

3.揉成面团揉成面团,盖起静置10分钟。

4.揉成长条把面团揉成长条。

5.将长条切成大小差不多的小剂子。

6.团成丸子将所有的面团依次团成丸子。

7.戳个小洞取一个,用食指从中间戳个洞。

8.成窝窝头把它套在食指上,用另外一个手辅助整形成窝窝头的样子。

9.依次做好将所有的面团依次做好。

10.最好只要将窝窝头放入蒸锅蒸至水开后再蒸10分钟就可以了。

玉米窝头的制作材料:

主料:玉米面(黄)320克

辅料:黄豆粉160克

玉米窝头的做法:

1. 将细玉米面、黄豆粉放入盆中,逐渐加入温水揉和均匀,使面团柔韧有劲;

2. 面团揉匀后搓成圆条,再摘成面剂;

3. 在捏窝头前,右手先蘸点凉水,擦在左手心上,以免捏时粘手;

4. 取面剂放在左手心里,用右手指揉捻几下 ,将风干的表皮捏软,再用两手搓成球形,仍放入左手心里;

5. 右手沾点凉水,在面球中间钻1个小洞,边钻边转动手指,左手拇指及中指同时协同捏拢;

将窝头上端捏成尖形,直到窝头捏到0.3厘米厚,且内壁外表均光滑,上屉用武火蒸20分钟即成。

炒窝头的做法


其实做菜没有大家想象的那么难,只要你想学习,就可以慢慢练习的。小编下面给大家介绍炒窝头的做法,仔细看一下,相信你一定可以学会的

2.窝头切成丁

3.黄瓜,洋葱,胡萝卜,手掰肠分别切成丁

4.鸡蛋磕入碗中,放少许盐,糖,打成蛋液

5.窝头丁在蛋液中打个滚

6.让每一粒窝头都沾上蛋液

7.锅中热油,放入窝头煎制

8.焦黄后盛出

9.锅中留底油,放入洋葱和胡萝卜翻炒

10.放入黄瓜翻炒

11.加入酱油和盐

12.大火翻炒均匀

13.放入手掰肠丁翻炒

14.加入窝头丁

15.继续翻炒均匀出锅

要想提高你的厨艺,当然多多练习做菜是避免不了的,今天小编为,喜欢下厨的朋友介绍的炒窝头就非常适合去练手,让你的厨艺大有长进,赶快去试试吧。

杂豆窝头的做法


从小被宠爱到大的你,肯定不会自己做菜。而长大外出的你,也想着自己做好一道菜。虽然菜谱那么多,但是步骤方法却那么的短,怎么学你都做不好。千万别放弃,因为今天小编就给你介绍一下关于杂豆窝头的做法。

2.2各种豆洗净放容器中

3.12料理机的容器放入半杯豆

4.21加入泡豆的水

5.15杯玉米面(电饭锅带的杯)

6.2用料理机打成浆

7.玉米面放容器中

8.加打成的汁和渣子和面

9.加多半杯白面

10.白面玉米面和匀

11.加少许的小苏打和匀

12.和好的玉米面醒半小时左右

13.不用面板,不用浮面,直接用手揪一块面,两手滚圆即可成型。上锅蒸,水开蒸15分钟即可

健康的饮食才能换来强壮的身体,今天我们在这里给大家介绍的杂豆窝头,就是一道健康的美食,有时间的话自己动手做一下。

迷你花卷的做法


这是一道能够宴客的佳肴,迷你花卷非常有营养,而且具有健脾胃、清热解毒的功效,能够帮助人体排除毒素,在做迷你花卷的时候没有太大限定,如果能够放入冰箱几个小时,再取出来味道会更好,提议大家在夏季做这道菜,可以帮助降暑消热。

2、发酵粉用温水搅拌

3、取适量面粉放入盆中,倒入稀释好的发酵粉,加入少许盐

4、面团揉至不黏手即可

5、盖上保鲜膜,在温暖处发酵半个小时

6、面团变成2倍大即可,然后排出空气

7、将面团擀成椭圆形

8、撒上小葱花

9、短方向往一边卷

10、用刀切成均匀的小块

11、依次两个两个叠加在一起

12、用筷子放在中间往下压

13、一个个压好的花卷

14、放入锅中,蒸15分钟

15、小葱颜色变深即可

16、装盆

事实上,长期在外吃饭对人体健康是没有好处的,尽管迷你花卷的做法,但吃过的人却久久难忘。

黄金窝头的做法


饮食不健康是很多疾病发生的一个主要原因,在平时我们应注重饮食健康,最好是自己在家里做饭,黄金窝头的做法不难,而且价格也实惠,是普通人都能接受的,想要吃上健康美味家常菜的朋友不妨好好把握。

2、将所有的材料搅拌均匀

3、搅拌均匀的面粉用开水和成面团,盖上湿布饧15分钟

4、将面团搓成圆条状

5、饧好的面团在案板上再次揉5分钟

6、将小面团做成窝头模样的胚子『想做馒头似的,做好的馒头在中间压出一个圆洞』

7、均匀的切成小剂子

8、将小剂子全部做成窝头,用布盖上饧10分钟

9、蒸锅中放入足量的水,在壁子上刷上一层油

10、将做好的窝头整齐的放在壁子上

11、盖上盖子中大火至开锅后蒸制15~20分钟,蒸好后关火焖2~3分钟后开盖

12、蒸好的窝头开盖拿出即可

13、再来一张窝头的正反面近照

在匆忙的生活中有很多家庭已经不自己做饭吃了,但是黄金窝头的做法却非常简单,即便是忙碌的过后,做上这样一道菜才是真生活。

迷你小锅盔的做法


养生是一种心态,它需要我们从生活的最基层开始,比如说饮食。那么,现在我就来介绍下迷你小锅盔这道菜的做法。

2.12100克面粉中加入1克泡打粉拌匀后加入酵水搅拌

3.21分次加入清水搅成雪花状后和成光滑的面团,盖上布饧15分钟

4.1热锅凉油,下猪肉粒煸炒至金黄色

5.2猪肉,胡萝卜,豆腐干,洋葱分别切粒,水果玉米剥好粒。猪肉粒用盐,生抽,胡椒粉腌制10分钟

6.1加入老抽,美极鲜,胡椒粉炒均,再淋上一点香油出锅

7.2加入胡萝卜粒,洋葱粒,豆腐干粒,玉米一起煸炒至熟

8.将饧好的面团分成小剂子,分别擀成中间厚,边缘薄的面皮

9.中间涂上一层食用油

10.像包包子一样包起来

11.包好按扁成饼状

12.不粘锅烧热,刷一层薄油,放小饼进行烙制至两面金黄成锅盔

13.将生菜洗干净沥干水

14.将小锅盔从则面剖一刀,不要切断

15.用左手将锅盔夹开大口,放入生菜和炒好的猪肉馅料即可

感谢大家今天和小编一起来学习迷你小锅盔的制作方法,把美食分享给大家是我的最大的快乐,您不妨也把这份快乐分享给您身边的朋友吧,让我们共享美食。

迷你水果蛋糕的做法


为了生存,我们每天都要好好奋斗。而奋斗的前提则是要有一个好的身体,而好的身体则是需要营养来维持的。那这营养从何而来呢?当然是饮食。所以,就从现在起,请跟着小编仔细学一下迷你水果蛋糕这道菜的做法,相信肯定对你有好处。

2.1根据自己的喜好将蛋糕横剖2—3层(喜欢厚底蛋糕的可以切两层,喜欢薄底的可以分三层),用模型压出需要的蛋糕胚(一口气压了11个,后来才发现罐头里只有10片菠萝,除过被我偷吃的那一片,只剩9片了,呵呵)

3.2根据菠萝的大小用空饮料瓶制成的模型,比菠萝略大一点点哦

4.家里没有奶油,打算给小蛋糕周围裹上椰蓉,用深色的果酱怕效果不好,可苹果酱又没有啦,只好拿蜂蜜救场,事实证明有些甜了,当然我不是很爱吃糖,也许你觉得正好呢:)

5.将均匀粘过蜂蜜的小蛋糕在椰茸里来回滚动,以便沾满椰蓉

6.将粘满椰蓉的小蛋糕放入蛋挞模子里,在上面摆上蛋糕,淋上蓝莓或草莓酱,撒少许椰蓉即可

虽然迷你水果蛋糕的详细步骤已经介绍完,但是以你不同的理解,可以自己进行创新改变的。相信你的创新和改变,肯定会让这道菜变得更加的完美。

迷你可颂的做法


有些人经常说自己会做菜,其实擅长做泡面。大家为了避免这种情况,现在小编给大家介绍迷你可颂,赶紧学习一下吧。

2.在小三角形的底边正中切一刀

3.把切好的底边翻上来,慢慢往上卷

4.快卷起来的时候,在顶部的小尖上刷一层全蛋液,然后完全卷起来

5.把卷好的小牛角排放在烤盘上,每个牛角之间留出一点空隙。在35度,湿度85%的条件下进行最后发酵,发酵到原来的约2倍大(大约40分钟-1个小时)

6.最后发酵好的面团,在表面刷一层全蛋液,放进预热好200度的烤箱,烤焙10分钟左右,表面金黄色即可

认真看完小编对迷你可颂的具体介绍,你肯定已经基本掌握了。但是一道美食的出现并非那么容易的,它需要你的不断尝试。当然,也许你领悟力高、动手能力强,那么不一会儿就能做出最美味的它来。

迷你小蛋糕的做法


偶尔在外面吃饭本不是问题,问题是现在有不少人每天都在外面吃饭,他们并不自己做饭,事实上,这种做法很容易给身体带来问题或疾病,并不值得提倡,迷你小蛋糕的做法简单,能让人在享受美味食物的同时维护健康。

2、把蛋清和蛋黄分到两个无水无油的盆里!

3、把糖、牛奶、面粉放到蛋黄中!

4、搅拌均匀!

5、蛋白中放入少许白醋!把糖分三次放到蛋白中,把蛋白打发至不低落的状态!

6、打发的蛋白一半放入4中!用平铲上下搅拌均匀!

7、把6放入剩下的蛋白中!

8、用平铲搅拌均匀!

9、把搅拌好的液体倒入蛋糕纸杯中,不要太满!

10、放入烤箱上下150℃,五分钟就好了!

能够拥有健康的身体是一种福气,迷你小蛋糕的做法简单,是很多人偏爱的一道菜谱。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《豆浆迷你窝头的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“冬季养生豆浆的做法”专题。

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