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煮鸡蛋的养生做法

2019-10-07

鸡蛋手擀面条的做法

老人养生送鸡蛋。

“知生也者,不以害生,养生之谓也。”社会不断发展,养生已经成为了社会性的话题,很多人身体不好,和他们不注重养生有关系。日常生活中关于饮食养生我们需要注意哪些方面呢?养生路上(ys630.com)小编特地为大家精心收集和整理了“鸡蛋手擀面条的做法”,希望能为您提供更多的参考。

想要做好一道菜,没有大家想象的那么难,只要自己准备好食材,餐具,掌握好火候,然后根据下文关于鸡蛋手擀面条的步骤做起来,相信你一定可以的。

2.1把鸡蛋打开,放入白面中,少放一些食盐。

3.2白面800克。

4.1把面和的和图片的一样就可以了,然后放上3-5分钟就可以了。

5.2把鸡蛋和白面搅在一起,多多和面。一定要耐心的,不放水哦。如果用筷子不方便的话,可以用手直接和面,这里就不放带手的图片了哦。最终的图如下一步哦。

6.1擀面擀的适当薄就好了,每个人的喜爱不一样,有的喜欢吃薄的,有的喜欢吃厚一点的,随亲们各自喜欢吧。

7.2把和好的面放在案板上,用擀面杖把面团慢慢的擀薄,不要用力,慢慢的用均匀的力量去擀面就行了。

8.擀好的面条,这样层叠的折起来,方便切。

9.把折叠好的面层,慢慢的切,切的宽,切得细,都随亲的喜欢吧。

10.切好的面条。可以随时下锅。

鸡蛋手擀面条的详细方法步骤已经介绍完,相信你也基本上了解了。了解完必要的步骤,现在要做的就是实践了。实践出真知,相信真正的美食都是这样出来的。

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手擀面条的做法


每当你一个人在家的时候,是不是总吃泡面?这样的食物,你不觉得亏待了自己吗?人生在世没多久,每一天都不能亏待了自己。所以,现在就请和小编一起学做一下手擀面条。

2.12肉、葱、蘑菇、芸豆按图准备好,大酱用300ml水稀释待用。

3.21油锅爆葱花出香味。

4.肉煸变色。

5.芸豆下锅炒变色

6.12最后放蘑菇炒一炒后,倒入酱汤烧开。根据自己口味儿放适量的糖鸡精调味后待用。

7.21用醒好的面团擀面条。我的擀面棍小就分4小块来擀。

8.先擀成2mm的大片。

9.放些面粉折跌好后用刀切成面条。

10.宽窄可根据自己喜欢来切。

11.都切好备用。

12.用大锅把大半锅的水烧开,抖掉粘在面条上的面粉,下锅煮面条。开锅后点200ml的冷水后再烧开,一般点3次面就好了。

13.出锅后过冷水控净水。

14.按人分盛碗中,面上倒入准备好的酱菜,撒上香菜就即可。

看了小编的介绍,我想很多的朋友都会对手擀面条感兴趣的,自己是不是动心了,想不想自己动手做一下。

手擀豆面条的做法


做饭对于都市人来说,就是奢侈的享受,许多人现在都没有在家煮饭的习惯,厨房渐渐的变成了摆设,简便做饭是如今许多人都追求的下厨状态,手擀豆面条这道菜可以快速做好,无需长时间的等待。

2、搅拌均匀

3、倒水,用筷子搅拌成面絮。(水要慢慢到,面条面硬些好吃。水不要到多了)

4、下手活成面团,醒20分钟

5、0分钟后,再次揉面,

6、擀面。从中间在外擀面,

7、擀好面,叠面,切条(叠一层撒一层面粉,防止面条粘连)

8、叠好后的

9、面条撒开

10、切面条

11、油适量,烧热,香菇下锅煎一下【不喜欢的友友可以省了比步骤】

12、下葱姜西红柿,,爆炒

13、加水

14、水开后下面条

15、面条煮上3滚,关火,下韭菜《这样的韭菜出来嫩嫩的,好吃,下的早了,韭菜就老了》

16、可以吃啦。。。

17、配上自制辣白菜

家的味道大概就是手擀豆面条的味道,这道菜食材和做法都非常简单,但是却能让人吃出家的味道,吸引着无数在外漂泊的游子。

手擀面之汤面条的做法


很多上班族的一日三餐都会选择在外面将就,毕竟工作累了,坚持自己做饭不容易,其实手擀面之汤面条的做法就很简单,而且这道菜肴有着丰富的营养,上班族只要稍微克服一下就可以吃到美味食物,同时还能让自己活得更健康。

2、加水差不多的时候开始揉面,如果发现面稍微有点干,有用手沾点水,然后再揉,最后面团完全成团,表面光滑,停止,放在一边醒一会儿。

3、慢慢加水,边加水,边用另一只手搅拌。不要一次加水过多,那样和出来的面会过于软,容易粘,也不要过少,过少太硬,面和不到一起。

4、趁着醒面的功夫准备食材,把葱和大蒜洗净切断。放入碗中备用。

5、取一个青椒洗净切丝备用

6、龙豆角用手掰成段,洗净备用。龙豆角最好手掰,因为刀切的话豆子容易碎,就不好吃了。

7、面板上先撒一层面,把醒好面团放在面包上揉,注意面板上面不要撒太多

8、用手将面团压成片,然后用杆杖杆

9、揉至面团表面光滑为止。

10、然后折成长条形

11、杆成薄薄的面片。面片不要太薄,因为是自己手杆的,容易断,也不要太厚,口感不好

12、然后切成面条,在撒干面,以防粘连。

13、这是很常见的部奏了,锅中加油,油热后炒香葱花和大蒜,此时稍微加一点盐。

14、然后放入龙豆角,再放入十三香,炒大约2分钟入味。

15、加适量水,盖上锅盖,煮至沸腾。

16、下去面条。下面的时候边下面,边用筷子搅锅,以免粘连

17、出锅前加入事先洗好的油麦菜,虾皮。及事先煎好的鸡蛋。搅拌均匀,此时可以再次加盐调味。

18、好啦,出锅,上碗,可以吃了。

事实上,长期在外吃饭对人体健康是没有好处的,尽管手擀面之汤面条的做法,但吃过的人却久久难忘。

番茄鸡蛋手擀面的做法


一个美好而又充实的童年,必然会影响人的一生,这是有促进作用的。而童年的记忆中,自然少不了妈妈做的饭菜,这是我们最美的回忆。下面小编就给大家做一道记忆的番茄鸡蛋手擀面

2.1锅中留底油,下蒜泥炒香

3.2锅中放油,煎好鸡蛋,用铲分小块

4.12下番茄翻炒

5.21加水,加黑胡椒末,小火熬至

6.大概半小时,加入鸡蛋,调入酱油,待用

7.面粉加水、盐,和成光滑面团,包上保鲜膜,醒半个小时

8.往垫子上撒干面,将面皮擀成薄面皮,大概2毫米左右厚

9.给面皮上也撒上干面粉,折起来

10.切成大概2、3毫米宽的面条

11.撒上干面粉,迅速抖散

12.煮开水,下面,捞起来,加入番茄鸡蛋料,撒上葱花

不管干任何事情,都是要经过不断的努力,才能提高技艺,做菜也是一样,今天为您

手擀面条的做法大全是什么


如今,面条是很多人都喜欢吃的一种食材,而且可以养胃。尤其是手擀面,是一种非常简单实惠的食物,不论是早餐、中餐还是晚餐,都是非常适合的。而且一种面条可以做出不同的风味,例如清水打卤面或者麻辣鸡丝面等等。其实想制作非常好吃的手擀面,不需要太多的技巧,只需用下面的方法就可以。

面粉:

手擀面的原料是面粉,用标准粉、富强粉或者饺子粉均可。如果能用上好的新疆产面粉,特别是当年新麦碾出的头道面擀出的面条,则会麦香浓郁,口感筋道,蛋白质含量也会更高。

面盆:

陶瓷盆、搪瓷盆、金属盆均可。如果用特大号不粘锅,还可以避免散面粘在锅沿上,不会留下干面渣。

水:

自来水即可。追求自然风味的话,可以用矿泉水。

调料:

放盐可以增加面的韧性。白砂糖可以放一点,它会调和面的口味。还可以添加鸡蛋液、蛋黄粉、碾得极碎的虾子、鲜笋、鲜鱼和鲜鸡挤出的汁......以提鲜,营养搭配上也更趋合理。

案板、擀面杖:

如果没有一张长度超过1m的大案板,用干净的桌面也可以代替。擀面杖则需要粗细一致、截面直径约至少要80cm长。

手擀面的做法:

1.先准备好面粉500g,盐5g,碱3g,先把水倒入碗里,再放入盐,放入碱搅拌均匀,再把面粉倒入大盆里面

2.之后再一边倒入刚才调好的盐煎水,一边用筷子搅拌,最后合成有一点硬的面团后盖好盖子,发酵半小时至面团变软

3.再取出面团,用手分成均匀的小剂,之后用擀面杖擀成均匀的薄片,再撒些干面粉折叠好,再把擀面杖放在面片的前面

4.用刀直切成面条,再撒些干面粉,把面条的一端扯到擀面杖上,用手提起面条,抖掉多余的面粉,再把面条摆在盖帘上即可。

手擀三条腿面条的做法


有些人希望自己能吃得健康些,但是面对繁忙的工作却显得有心无力,毕竟劳累了一天再去准备晚餐是很麻烦的,不过,手擀三条腿面条的做法并不难,只要简单的几个步骤,就可以做出营养美味的家常菜,值得一试。

2、将三种面粉放在面案上,开始合面。

3、面团合好后,用保鲜膜包好醒发10分钟。

4、醒发好的面团开始用擀面杖擀皮。

5、把擀好的皮折叠起来,用刀开始切条。

6、全部切好,打开上端。

7、用手从中间提起。

8、锅里加水,点火烧开。

9、把喜欢吃的蔬菜切好,虾皮洗干净控干水。

10、水开了开始煮面条,每开一次就用冷水点一次,共三次。

11、把备好的蔬菜虾皮放进去。

12、加一点盐。

13、最后撒上葱花。

长期在外吃饭容易给健康埋下隐患,还是自己在家里做饭稳当些,手擀三条腿面条的做法容易,不妨自己做做看。

擀面条的做法


健康的身体是我们享受生活的一个必要条件,生病肯定是会影响心情的,合理的饮食能够帮助更好地维持健康,我们不应忽视,擀面条的做法很容易,而且这种菜式所使用的食材都含有丰富的营养。

2、将鸡蛋打入面粉中

3、搅拌匀

4、将清水分次倒入面粉,揉成面团,做到三光:手光、面光、盆光,盖保鲜膜放一边饧二十分钟

5、面案上撒玉米面,将面团揉光滑

6、用擀面杖压成厚片

7、卷在擀面杖上,擀开,记得撒玉米面,以防粘连

8、擀成自家喜欢的厚度

9、撒玉米面,像折扇子一样折叠

10、切成自家喜欢宽度的面条

11、将面条抖开,就可以煮了

12、成品图

其实,我们大可不必把烹饪想得过于复杂,还是有很多简单的菜式的,比如擀面条的做法就很简单。

鸡蛋手擀面的做法有哪些?


鸡蛋手擀面的做法,只要一说起很多人都会觉得太多的麻烦,但实际上当你了解基本的步骤以及技巧之后,那么自己也可以成为这一道美味食物的制作高手,不妨看看下文的作答介绍。

做法一

原料明细

面粉220克、鸡蛋5个、水适量

1、面粉、鸡蛋加适量水和成面团,饧10分钟再揉匀。

2、撒上薄面擀开。

3、擀成薄片。

4、撒上薄面叠起来。

5、叠好的面片。

6、切成均匀的面条。

7、用手抖散。

8、锅里放水,烧到微开磕入3 个鸡蛋。

9、开锅后下入面条。

10、煮2分钟即可。

11、盛入碗中,浇上西红柿鸡蛋卤子就可以吃了

做法二

折叠食材用料

鸡蛋1个相克食物

面粉80克

细盐0.3克

折叠菜谱小贴士

1、加盐:在和面的时候,加入一点细盐再和面,面团会变得更精道的。

2、少水:一般的和面团的话,水面比例都是1:2,但是做面条的话,建议水面比例调整道1:2.1或者1:2.2。

3、揉面:面条要精道,揉面是关键,使劲揉吧。

4、过冷水:煮好的面条,过下凉开水再吃,会更精道。

番茄鸡蛋翡翠手擀面的做法


经历了一周五天的连续上班,你应该很疲惫。而周末放假的你,肯定是蜷缩在沙发.床上,午饭晚餐不是泡面,就是外卖。这样的你,真的就不担心英年早逝吗?所以,趁着没病赶紧自己学做点吃的吧。现在,小编就来教你如何做好番茄鸡蛋翡翠手擀面。

2.将菠菜汁和少许盐放入面粉中和成硬硬的菠菜面团,这样擀出来的面条才能更筋道,因为面团硬所以会不好揉光滑,可以成型后盖上饧20分钟后再揉就会揉光滑了,然后再饧20分钟;如果是用压面机面粉只要成团不用光滑也不用饧,反复压制就会光滑

3.将面板上撒上干面粉,然后先用擀面杖将面团擀开一些

4.然后卷在擀面杖上,两只手推着向前擀,期间要多次打开撒上干面粉以免粘连;面团会越来越薄越来越大,擀制的时候一定要注意两只手要始终放在面皮的边缘往前推着擀,再拖回来,中间的面皮就依靠往前的压力和往回托的力量使其变薄,如果将手放在中间就会使中间的面皮薄而破,而边上的面皮有很厚

5.将面团擀成自己喜欢的厚度时,打开撒上干面粉扑匀,然后象折扇一样折叠

6.用刀切成喜欢的宽度,抖开,手擀面就做好了,最后可以用玉米面做干粉撒在面片上这样更不会粘连,可以直接冷冻后保存,吃的时候拿出来不用化冻,水开直接煮就可以了

7.煮面条的时候水一定要宽一些不然会不清爽而且会断成小段,水要沸腾,煮的时候用中大火不要用小火,不然会煮的粘粘的

8.手工面条基本上煮开锅后点少许凉水,再开锅就好了,喜欢过水的就捞出后在凉水中过凉即可

10.炒锅烧热放油烧热将蛋液放入炒成鸡蛋块盛出来

11.将炒锅再放适量的油烧热,然后放入肉末炒变色

12.再放入葱姜末炒出香味

13.然后放入西红柿和木耳炒到西红柿的汁液大部分都出来了,如果汁少再放小半碗清水或者高汤

14.放入少许酱油炒匀,稍微增一下色就可以

15.然后放入炒好的鸡蛋再用用盐调好味道(稍微咸一些拌面才入味)

16.放入水淀粉使汤汁稍微浓稠即可关火

17.将菠菜面条煮熟过水后捞出,浇上做好的西红柿鸡蛋卤子就可以吃了

到这里,关于番茄鸡蛋翡翠手擀面这道菜的做法也就介绍完了。相信你在深入了解之后,心中已经有了自己的想法了。那么接下来需要你做的就是走进厨房,把它变成现实了。当梦想照进现实的那一刻,必定是星光熠熠的。

鸡蛋杂蔬手擀面的做法


现在做团购的餐馆是越来越多,而质量却也是越来越差。平时你可能花了很多钱,却吃不到好吃的,真的很可恨。所以这时候,你有必要自己掌握一些美食的做法。而下面小编就来为您奉上关于鸡蛋杂蔬手擀面的做法。

2.把大麦粉与面粉混合。

3.加适量水,一点盐,揉成光滑的面团,醒20分钟.

4.擀成面皮

5.切成面条待用

6.蔬菜洗净切丝。鸡蛋打匀。

7.锅里油热,放下胡萝卜丝煸熟盛出,

8.锅里油热,把鸡蛋炒熟盛出。

9.锅里油热,放下西红柿煸炒至发蔫.

10.放入鸡蛋,加盐,糖,鲜抽,鸡精,煸匀盛出。

11.面条放开水煮熟。

12.捞入碗里。

13.码上各样蔬菜,鸡蛋西红柿,加葱花,搅拌均匀即可。

生活中的小聚经常有,但是你是不是从来没有表现过?这样的你肯定不开心。所以有了鸡蛋杂蔬手擀面的详尽做法,你完全可以展示下自己的厨艺,做个最全能的自己。

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