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养生的粽子

2019-10-07

速冻粽子的做法

养生粥的做法。

饮食贵在节,读书贵在精,锻炼贵在恒,节饮食养胃,多读书养胆,喜运动延生!养生从历史上的玄虚传说,已经进入大众百姓视野,只有进行科学的养生,我们才能达到身心健康的目的。您对饮食养生是如何看待的呢?急您所急,小编为朋友们了收集和编辑了“速冻粽子的做法”,欢迎阅读,希望您能够喜欢并分享!

喜欢吃的人我们都叫他“吃货”当然吃货对美食可是忠贞不渝的,很多吃货在享受吃的同时,当然对食物的制作也非常的感兴趣。今天就满足吃货们的要求,为大家介绍速冻粽子的制作方法。

2.122、用剪刀剪开真空塑封袋。

3.21取一个可耐热微波炉器皿,将速冻粽子连皮一起放入。

4.器皿中倒入清水,水量基本能掩住粽子的差不多一半为宜。

5.放入微波炉中,按“快速加热键”(或者“高火键”),5分钟!

6.从微波炉中取出,友情提示:注意带隔热手套,别烫着。

7.剥去棕叶,哗!~~晶莹剔透、香气诱人的粽子就蒸好了。

8.看图就知道了,经典的枣泥馅的,绝对的又香又软糯!

看完上文关于速冻粽子做法的介绍,你还想吃泡面吗?对自己好点,多学习一些技能,照顾好自己。这样才能真正地享受美食,享受人生。

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四分钟搞定速冻粽子的做法


人的一生要经历上学.工作以及结婚生子,而对于大多数人来说,现在已经进行到第二步了,接下来要做的就是第三步。如果你初到对方家里,如果这时候你能够做上一顿可口的饭菜,是不是印象分会增加很多呢?这也许就解决了你的终身大事了。下面,小编就来为你支招,教您如何做好四分钟搞定速冻粽子。

2.1将粽子装进微波炉带盖专用容器中,或微波适用保鲜袋也可

3.2用水冲淋一下带粽叶的粽子(开水为佳),这样能使粽子表面不结壳

4.送进微波,高火4分钟,取出后用手捏捏,看看够不够软糯,如不够,再加热1~2分钟

5.取出粽子

6.剥开粽叶,即可食用

当全家人围坐在一起吃着香喷喷的菜肴,看着他们品味美味的笑容,我想主妇们是最高兴的,那么今天主妇们就赶快为家人来做这道营养美味的四分钟搞定速冻粽子。

速冻豆角的做法


速冻豆角其实也是比较常见的食物,只不过在超市会比较多见,一般市场上售卖的豆角是新鲜的。速冻豆角的制作其实和新鲜的豆角制作是没有区别的。在制作速冻豆角之前,可以对豆角进行焯水,这样可以让豆角更快速熟透,烹制起来也会更加简单。

速冻豆角为什么炖不烂

最好先把豆角洗净用开水煮一会,因为豆角不熟里面会有有毒的物质,等到豆角变成翠绿的颜色捞出来,这样也更容易入味。

或者放入豆角中火翻炒,直到豆角炒得发软(大约需要10分钟,这步很关键,不然炖出来的豆角不香)

速冻豆角用解冻吗生豆角冷冻后可以食用,解冻要提前一小时从冰箱取出,让其自然解冻。烹调豆角时要注意煮熟煮透,防止中毒。

干煸豆角的做法如下:

原料:豆角适量,猪瘦肉适量,干辣椒适量,郫县豆瓣酱适量,花椒适量,盐适量,鸡粉适量,蒜末适量。

做法:

1.材料:豆角、猪瘦肉调味:干辣椒、郫县豆瓣酱、花椒、盐、鸡粉、蒜末各适量

2.将豆角去筋洗净,滤干水分掐段;蒜切成末;肉切小丁备用。

3.锅置火上油烧热放入豆角翻炒至有虎皮状后关火放入盘内。

4.锅中留底油,放入花椒、辣椒段略炒盛出备用;蒜末煸香;肉丁炒至变色盛出。

5.锅入留少许底油,倒入豆瓣酱炒出红油,下入豆角加少许盐调味。

6.将蒜末、花椒、辣椒倒入锅置大火快速爆炒即可。

7.特点:咸香辣,色泽嫩绿

速冻豆角怎么做好吃

1.首先做好速冻豆角的第一步就是怎样去除它的豆腥味,把豆角拿出解冻之后用水汆一下并且要加入一些食言和料酒,这样就可以出去豆腥味了。

2.将肉切成等厚的一片片,再将葱切成末,姜切成一小片一小片备用。

3.烧热锅,加入肥肉炼油,炼出适量的油后倒入切好的肉,爆炒1分钟再加入生姜一起爆炒两分钟。

4.倒入豆角,翻炒几下,加入食盐、酱油、料酒、醋、白糖一起翻炒,倒入适量的清水,盖上锅盖焖。

5.等到汤快要炖没后,加入葱末,翻炒,加入味精,鸡精,即可出锅。香碰碰的速冻豆角炒肉就做好了。

速冻肉粽子蒸多久能熟呢?


肉粽子是一种非常受欢迎的粽子,这种粽子不同于普通的粽子,它是利用猪肉馅儿为主的粽子品类,能够给人们一种不一样的美食体验。而随着生活水平的大力提高,肉粽子的几乎天天都可以食用,其中以速冻肉粽子为主,下面就来看看速冻肉粽子蒸多久能熟呢?

一般真空包装好的,或者是速冻粽子都是熟的,因此大家直接用水煮,或者隔水蒸20分钟-30分钟左右就可以了,可能有的需要更久的时间,这使很多人会觉得很麻烦,有点浪费时间,现在主妇网小编就告诉大家一个小窍门,只要短短五分钟就可以加热好速冻粽子。

所发很简单先将真空包装剪开,然后放入一个微波炉专用的容器中,倒入水,水是粽子的一半,再放入微波炉中,通电按下快速加热的按钮,然后等待五分钟就可以了,但是加热的是偶要记得翻一下粽子,如果觉得麻烦也可以忽略,不过翻一下可以受热更均匀。

五分钟之后取出去掉粽叶直接吃就可以了,是不是特别方便呢,大家只需要记住几步,先打开包装,放入粽子在容器中,倒入水,放入微波炉中,再灌好微波炉的门,加热5分钟就可以了,就是如此简单,但是口感却是软糯香甜,而且一点都不干。

小贴士:

1 冲淋粽子,是为了使粽子表面保持适当的湿润,如你喜欢微酥的口感,可忽略;

2 有人喜欢带水煮的方法也可,但水最好是开水,以减少加热的时间,那样的话,微波加热的时间要适当延长,同样的量我大约用了8分钟;

3 加热时一定要选择微波炉专用容器,保鲜袋亦要选择微波适用的,否则于身体有害。

速冻牛排的家常做法


说到牛排是很多人爱吃的,这类食物吃的时候,对身体各方面没有影响,不过在吃牛排的时候,也要注意不能过多选择,吃的太多的话,会引发身体多种问题出现的,常见就是消化不良,这是很多人都容易出现的,那速冻牛排的做法如何呢,对速冻牛排的做法也不是很难的。

速冻牛排的做法:

煎牛排

1、在煎牛排之前,先将平底锅烧热,然后倒入少量食油;

2、再将已抹干的牛排放入锅中大火煎煮两面,牛排表面的蛋白质会因接触到高温的平底锅而迅速变性;

3、被煎熟的表层会迅速形成一层保护膜将牛排的肉汁封住,从而令牛排柔嫩多汁;

4、接着以中火将牛排煎煮2-3分钟,在煎煮的过程中要不时轻轻地移动牛排以减低粘锅的机会;

5、之后将牛排翻转再同样煎煮2-3分钟,这时的牛排约3分熟。

速冻牛排的营养

在欧洲牛排可是最主流的肉类,虽然牛排在中国的历史并不长,但牛排本身却是非常有历史的。古时,牛排可是贵族们的高级肉类哦。这与牛排的鲜美滋味分不开,更与牛排的营养分不开。一起来看看速冻牛排的营养吧!

Q:速冻牛排的营养?

A:牛排中富含丰富蛋白质,氨基酸组成比猪肉更能贴近人体的需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及术后、病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜。寒冬食牛肉可暖胃,牛肉是冬季的补益佳品。牛肉中所含的人体所需元素,是最多最高最丰富的。其中包括:蛋白质、血质铁、维生素、锌、磷及多种氨基酸。并且牛排含有丰富的铁质,对于贫血、血气不良、手脚冰冷、指甲易断、头发易分岔等症状都有不错的效果。

在对速冻牛排的做法认识后,制作速冻牛排的时候,牛排解冻很关键,而且制作速冻牛排前,对它的制作数量一定要掌握好,这样食物制作太多的话,吃不完隔夜后在吃,味道都是会改变,这点制作速冻牛排的时候要注意。

速冻虾仁的家常做法


相信日常生活中大家都很喜欢吃虾仁,虾仁不但营养丰富,而且做出来也非常美味可口。以前人们还会买活虾来自己进行处理,但现在人们的生活节奏都很快,很多人都没有时间买活虾自己处理。好在现在生活也很方便,在超市里就能卖到处理好的速冻虾仁。速冻虾仁做起来很方便,减少了很多时间。下面介绍速冻虾仁的家常做法。

1、准备1包180克的冰冻虾仁,将虾仁从袋子取出装进大汤碗里,在装有虾仁的汤碗里,放入几片姜和小葱,放清水泡半个小时以上,将虾仁解冻和去除腥味,解冻好的虾仁,洗干净备用。

2、准备胡萝卜和青椒分别切成丁状,热锅之后,先放入胡萝卜炒几下,然后,放入青椒和胡萝卜一起炒。注意:青椒不要炒时间长了,翻炒一下就好,继续放入虾仁一起炒1分钟。

3、最后,放入少量的蚝油、胡椒粉、鸡精、盐,炒均匀后出锅,因为虾仁解冻时,放了葱和姜片一起泡的。所以在炒的过程中,小编觉得不再需要放料酒了。如果你喜欢料酒的香味的,也可以少放一点。

注:1.姜有穿透性辛辣气和温和的芳香。所以在食品调味上用姜去腥。在肉制品生产中常用于红烧酱制。鲜姜性温,味辛,入肺,胃,和脾经。干姜性热,味辛,均是传统中药材。姜不会因受热失效,较强的抗氧化能力。所以姜炝锅是中国菜肴的经典风味。姜也可拌凉菜,咸菜,醋,姜末同拌别有风味

2.蒜有浓烈穿透性和特殊气味,有强烈而稳定的抗细菌,霉菌的能力。大蒜经热油炒150度能形成特殊滋味和特有焦香香气,配蔬菜的清香别有风味,为现代城市素食人群所喜爱。

速冻鸡腿的做法大全


速冻鸡腿其实是很多朋友会准备的食材,因为鸡腿中的肉质比较嫩,并且肉较多,让人吃起来比较满足,还有重点的就是做法有很多。速冻鸡腿的做法可以有红烧鸡腿、香酥鸡腿、卤鸡腿等等,做出来的味道都是非常不错的,并且制作方式比较简单。

一、红烧鸡腿

材料:鸡肉,酱油,糖,葱,姜,花椒,大料各适量。

做法:

1、做水把鸡肉(腿、翅都一样)放进去。

2、另一个锅点上火,放油把超过水的鸡肉放进去,煸超然后放酱油和糖 继续煸超,直到鸡肉挂上颜色。

3、这个时候一次性加足了水,放上葱、姜、花椒、大料盖上锅盖就不用管了,过一会翻看一下,等水收干了鸡肉也就做好了。

二、香酥鸡腿

材料:鸡腿600克,姜15克,大葱15克,花椒15克,黄酒25克,盐30克,椒盐10克,植物油50克。

做法:

1、鸡腿洗净,用花椒、姜片、葱结、绍酒、精盐腌渍片刻。

2、将腌渍过的鸡腿上笼蒸约15分钟取出,拣去葱、姜、花椒。

3、炒锅上火,倒入油,烧至七八成热时,将鸡腿投入炸呈金黄色,捞出装盘,撒上花椒盐即成。

三、卤鸡腿

材料:鸡腿6只,黄酒25史,酱油15克,白糖2.5克,茴香4粒,桂皮1小块。

做法:

1、鸡腿除净绒毛,去骨(不能将皮肉切开拆骨),放入盆内。

2、烧开水唤,投入鸡腿,煮约2分钟后捞起,洗净血沫。

3、原锅洗净,放下鸡腿,加入清水150史、黄酒、酱油、糖、葱盖、茴香、桂皮,烧开后,转小火烧熟约30分钟,取出,冷却后,切片装盆,浇点原卤即好。

四、盐焗鸡退

材料:小鸡腿若干个,葱丝,姜丝,生抽,油,淀粉各适量。

做法:

1、鸡腿洗干净,用手拧去多余水分,用手把姜丝、一点油、一点盐,抹在鸡腿上,尽量均匀,腌制半个小时到一个小时。

2、然后先摆在盘子里蒸熟,小鸡腿比较嫩,一会就好了。

3、在干净的电饭煲里底层抹一层油,撒一点姜丝,再将鸡腿摆在电饭煲里,盖好,按下开关“煮饭”。

4、待自动跳到保温,打开翻面,重复2到3次。

5、最后一次撒少许葱丝,出锅后淋上一点酱油即可,金黄鲜嫩。

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