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养生酒做法

2019-10-07

李子酒的做法

【www.ys630.com - 养生的酒】

一个美好而又充实的童年,必然会影响人的一生,这是有促进作用的。而童年的记忆中,自然少不了妈妈做的饭菜,这是我们最美的回忆。但是,现在一个人在外想学着做,却怎么也做不好。为了解决这个问题,小编现在就来教教大家如果做李子酒吧。

2.2将李子洗干净后彻底晾干水分。

3.将泡酒器皿用开水烫过后再用高度酒涮一下,彻底擦干,将切好十字刀的李子铺在罐子里,一层李子一层绵白糖。

4.将李子和糖都码好。

5.注入约1/3多一点的白酒(红李子汁水多,会浸泡出许多汁液)。

6.将器皿的盖子密封好,放在阴凉背光处,有条件的最好放入冰箱保鲜,约半个月后可以喝酒,45天达到最佳口感。

我们都明白想要做好一件事,需要付出很大的努力和时间。当然做菜也需要付出努力的,自己做一手好菜一定眼煞旁人的,我们现在根据上面的介绍,来做一下李子酒。

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李子酒的酿制方法步骤


李子是生活中的常见水果,很多人都喜欢吃李子,除了直接食用,李子还可以用来泡酒,泡出来的李子酒口味也是非常的清甜,李子酒对于人们的身体健康也有一定的保健功效,当然,想要最好的口感也要注意李子酒的酿制,那么李子酒的酿制方法步骤你学会了吗?

1.方法一

李子用清水洗净过一遍凉开水,用簸箕装着晾干,放在外面太阳下晒晒,一定要没有一点水哦;把晾干的李子用刀划些口子,然后一层李子一层冰糖,放入密封性好的容器里,酝酿酒容器大小根据你的果子多少来选择容器一定要干净,密封的玻璃罐是不错的选择;装至8分满,留些空间发酵,最上面一层可多放些冰糖,密封置阴凉处让其自然发酵,3个月后就可以开封食用。

2.诀窍

需选用新鲜的果实,不要太熟或太生的果子;冰糖要敲碎使用,喜欢甜的可以多放些糖,没有冰糖放白糖也可以;坛子要密封性好的,或者用密封的大玻璃器皿,封口处用保鲜膜多包住几下,切记一定要放在阴凉没有太阳照射的地方;最后要喝到成品,必须的要过滤,简单可行的过滤方式就是纱布过滤,还有一种方法是利用皮管,一头放进李子酒容器,一头放进储存酒的容器中,酒液从皮管慢慢流下来。

3.李子酒可以促进消化

李子始终能够促进胃酸分泌的水果,而且李子还能分泌出胃消化酶,能够促进肠胃蠕动。所以食用李子后,人们往往觉得胃口大开,这就是因为李子能促进消化的作用。所以李子酿制成的李子酒很适合那些胃酸缺乏、食后饱胀、大便秘结者应用,可以有效改善病症哦。

李子派的做法


平时总是羡慕别人家的一桌子美味佳肴。那么,这里就先来给大家一下李子派这道菜的做法。

5.1将面团整合好压扁盖上保鲜膜放入冰箱冷藏2-3小时(理想的状态是一天)饧面

10.如同包覆李子般,用手将派皮的侧面竖起

11.将另一派皮也切成圆形,在一面薄涂蛋液,然后将涂蛋液的那面朝下盖到9上,让两片派皮毫无间隙地贴合在一起

12.将派上下翻转,放入冰箱十分钟以让派皮紧缩,取出后,在派的中央部分用花嘴挖一个能通气的孔

13.将派放在铺好烤焙纸的烤盘上,放入预热至190度的烤炉中烘烤.烘烤的中途会从中央的孔上流出李子汁,所以要一边烤一边用毛刷将汁涂在派皮上,在烤炉内约烤50-60分钟即可

看看小编今天的介绍大家其实在外面吃到的李子派其实没有那么难,步骤也是非常简单,我们不妨在家里做出更健康的吧!

李子蜂蜜酒——缓解贫血消除疲劳


李子大家都爱吃吧,它可以补充丰富的维生素,矿物质等。香甜可口,而且营养多多的,是一种健康而且价格便宜的水果,吃法有很多,可以榨汁,也可以做甜品,来看看李子蜂蜜酒的制作。

李子蜂蜜酒

饮服方法:每日2次,每次饮服10-20毫升

食疗功效:补养阴血、消除疲劳、恢复体力

适宜人群:适用于贫血、便秘等症

李子蜂蜜酒所需材料

辅助佐料李子干、首乌、蜂蜜、白酒

李子蜂蜜酒的制作方法

将李子干、首乌洗净晾干,放入酒坛内,加入蜂蜜、白酒密封贮存。每日摇动1次,浸泡30日后即成。

李子蜂蜜酒的功效与作用

李子干性平、味甘、酸;入肝、肾经;具有生津止渴、清肝除热、利水的功效;主治阴虚内热,骨蒸劳热,消渴引饮,肝胆湿热,腹水,小便不利等症。首乌味甘,行微温;归肝、肾经;有补益精血、固肾乌须之功。李子蜂蜜酒三者与酒合用,共奏补养阴血、消除疲劳、恢复体力之功。这样的保健酒适合很多的人群饮用,可以有补血养血的作用,而且还可以消除疲劳,对于经常出现的身体虚弱啊或者是贫血等等的情况是有所改善的呢。

关于李子蜂蜜酒的做法大家都学会了吧,方法简单,而且营养价值比较丰富,具有养胃补虚的作用,而且还可以健胃消食。缓解贫血消除疲劳补虚养血。大家不妨试试这样的吃法。


李子做酒是怎么做的呢?


李子属于水果,盛产于夏季,味清甜,炎热的夏季来一杯清凉的李子酒是再美不过的事了,现在葡萄酒最流行,酿李子酒的人还不是太多,很多人不知道李子酒的酿造做法,那么李子酒是否好酿造呢?制作方法是难还是容易呢?下面小编来告诉大家一种简单又方便的方法。

                                                     

咱们先来看一个简单易学的方法:

(1)将李子洗干净沥干后再用毛巾擦干,用牙签在李子上戳几个小洞加速酒的熟成。

(2)将小李子放进玻璃瓶中,再将白酒冰糖水果醋倒入。密封后贴上制作日期标签,放置於阴凉处,浸泡6个月后即可饮用。功效:李子的酸味是柠檬酸、苹果酸的效果,甜味是果糖、葡萄糖的作用,含有丹宁、维生素。因此对恢复疲劳、增进食饮、催眠很有效。很简单吧?

咱们再看一个更详细的方法:

1.挑出红李子1000克;

2.用少量面粉洗净,晾干;

3.剪碎,加入白糖200克(李子和白糖的比例约为5:1)用手揉匀,至白糖化开;

4..装入洗净晾干的瓶中(我装了3瓶),不要将瓶装满,只能装不超过瓶子容积3分之2,因为发酵后会膨胀,产生气体;

5.将高度白酒分别淋入瓶中,盖紧瓶盖,进入发酵的阶段,发酵时间根据气温不同,大约为7--15天;

6.第7天的样子(中途可每天开盖排除发酵产生的气体1--2次);

7.第12天的样子;

8.第12天,我取出一瓶(其余的在冰箱里留着过几天喝),将果汁过滤,倒出一杯自酿的美酒。

看,小编没有骗大家吧,自家酿制李子酒就是这样的简单。这个夏季,不用在为买不到好喝的正宗的葡萄酒而烦恼了,李子的价格也很便宜,买上一篮李子,回家自己酿酒,待一段时间后,就能够品尝到自己制作的美味。品尝自己酿制的美酒,岂不是很幸福!

李子蜂蜜酒--补养阴血消除疲劳


李子是一种水果,一般在秋季食用率比较高,在秋季成熟,李子的口感是酸甜可口的,而且很多人都爱吃,经常吃李子可以有促进食欲的作用,当然食用方法也比较多,来看看李子蜂蜜酒的做法,这样的保健酒可以有缓解疲劳的作用,对于补阴有好处。

营养价值:

每日2次,每次饮服10-20毫升

适宜人群:

适用于贫血、便秘等症

李子蜂蜜酒

所需材料

李子干400克、首乌250克、蜂蜜750克、白酒1800毫升

李子蜂蜜酒的制作方法

将李子干、首乌洗净晾干,放入酒坛内,加入蜂蜜、白酒密封贮存。每日摇动1次,浸泡30日后即成。

李子蜂蜜酒的功效与作用

李子干性平、味甘、酸;入肝、肾经;具有生津止渴、清肝除热、利水的功效;主治阴虚内热,骨蒸劳热,消渴引饮,肝胆湿热,腹水,小便不利等症。首乌味甘,行微温;归肝、肾经;有补益精血、固肾乌须之功。蜂蜜味甘,性平;归肺、脾、大肠经;有补中缓急、润燥、解毒作用。李子和蜂蜜白酒一起泡制,可以有缓解疲劳的作用,对于经常劳累过度,或者是身体乏力的情况有一定的调理的作用,而且也可以有缓解心情烦躁的作用,这样的保健酒也可以起到补阴的功效,对于强身健体有好处。

李子蜂蜜酒的制作方法和它的保健效果,上面都介绍了相关的内容,吃李子蜂蜜酒可以有缓解疲劳补充丰富维生素的作用,对于调理体质有好处,还可以有养阴的作用,对增强体质有一定的帮助,还可以缓解心情,李子蜂蜜酒,补养阴血,消除疲劳。不妨试试这样的保健酒,对于提高体质有好处。


蜂蜜李子酒——补养阴血消除疲劳


蜂蜜的食用方法还是有很多的呢,比如说可以泡水啊还可以做粥品,还做一些甜品等等,都是不错的选择呢,蜂蜜可以有抗疲劳滋阴润燥的作用和效果的哦,你知道吗,蜂蜜也可以泡酒的哦,今天介绍蜂蜜李子酒的制作方法,可以有抗疲劳的作用哦。

蜂蜜李子酒

营养价值:

每日2次,每次饮服10-20毫升

适宜人群:

适用于贫血、便秘等症

李子蜂蜜酒

所需材料

李子干400克、首乌250克、蜂蜜750克、白酒1800毫升

李子蜂蜜酒的制作方法

将李子干、首乌洗净晾干,放入酒坛内,加入蜂蜜、白酒密封贮存。每日摇动1次,浸泡30日后即成。

李子蜂蜜酒的功效与作用

李子干性平、味甘、酸;入肝、肾经;具有生津止渴、清肝除热、利水的功效;主治阴虚内热,骨蒸劳热,消渴引饮,肝胆湿热,腹水,小便不利等症。首乌味甘,行微温;归肝、肾经;有补益精血、固肾乌须之功。蜂蜜味甘,性平;归肺、脾、大肠经;有补中缓急、润燥、解毒作用。李子蜂蜜酒三者与酒合用,共奏补养阴血、消除疲劳、恢复体力之功。这样的一道保健酒可以有很好的促进代谢的作用,而且还可以消除疲劳,对于经常出现的肾虚啊或者是疲劳等情况有所改善,还可以有润肠滋阴润燥的作用。

关于蜂蜜李子酒大家都知道了吧。是一种很滋补肝肾适合很多人的,缓解疲劳的保健酒,。但是它的营养价值是比较高的,不仅含有丰富的的维生素和矿物质,而且还很容易消化和吸收,具有补血促进食欲的作用,而且还可以增强免疫力哦。


李子晒干做法大全


李子是一种有着酸酸甜甜的口感的水果,李子干,顾名思义就是用李子晒干后制作成的食物。李子干的做法有很多种,无论是哪种做法,只要方式正确,就可以保证其有良好的口感。另外,李子也有很多相克的食物。下面就为大家详细介绍李子干的两种做法以及与李子相克的食物。

李子晒干的做法一

1、小李子用盐或食用小苏打,浸泡,然后清洗干净。

2、锅加水,大火烧开,放入李子烫1-2分钟,李子的皮稍有一点裂开就行了。

3、接下来就是把家里能晾晒的工具都用上,溺干水份开始凉晒。

4、李子的水份要完全晒干,用手捏下去,李干硬硬的就成了。(这个过程一定要有耐心哦,天气好也得晒上好几天)

5、锅里加入少量的水,放入适量冰糖,小火慢慢把冰糖煮化,倒入晒好的李干。

6、小火慢慢把糖水全部收干,就好了。

李子晒干的做法二

1、把李子洗干净,烧开一锅水,放入李子焯水,煮到表皮皱巴巴的就可以捞出沥干。

2、放在通风良好,光照充足的地方暴晒1周左右。

3、如果赶时间,或者中途天气不好,可以直接入烤箱,上下火120摄氏度,连续烘烤7小时左右,视情况而定,(每隔一会儿去看看,翻翻面什么的)总之烤干就好,注意不要烤糊了哟~

4、喜欢酸味的,到这一步就可以了,不喜欢太酸,就再用糖蜜起来,1周左右吃。

李子不能和什么一起吃

1、李子+鸡胸脯肉

李子和鸡胸脯肉一起吃,会损害肠胃的某些功能,不利于肠胃的蠕动,严重时会引起腹泻。

2、李子+鸡肉

李子和鸡肉一起吃,会引起腹泻,不利于营养物质的消化和吸收,从而不利于人体的生长发育。

3、李子+蜂蜜

李子和蜂蜜一起吃有损五脏的健康,从而不利于人体的生长发育和新陈代谢。严重时引发某些疾病。

4、李子+鸡心

李子和鸡心一起吃会导致腹泻,不利于肠胃的蠕动,不利于营养物质的消化和吸收。

5、李子+高钙食物

李子味酸,除了含有大量的果酸外,草酸的含量也不低,在吃李子的同时若是食用高钙食物补钙会降低钙质的吸收,还会生成大量的难溶解度草酸钙,增加尿路结石的风险。

李子果脯做法


李子是我们常吃的一种水果,李子的营养是不错的,能够促进消化,能够预防便秘,能够促进胃酸的分泌,另外对于保护肝脏的效果也是不错的,把李子做成果脯也是比较常见的一种方法,不但味道非常的好,在养生保健方面的作用也是不错的,具有降压导泄和镇咳的效果,能够增加肠胃的蠕动。

李子果脯做法

李子蜜饯只需要准备好这些材料:鲜李子500克,白砂糖200克,蜂蜜40克,水150克。

李子蜜饯做法的步骤如下:

1、选果皮翠绿,稍呈微黄色的鲜李子洗净。用小刀顺李子的缝线切为两半并取出果核。将果肉放入开水中烫煮,待李子色泽由绿变黄,即捞出放入清水中过凉,然后捞出备用。

2、取白糖150克,加入150克的水煮成糖液。将李子肉倒入糖液中,腌制半天。然后将糖液滤出,再加50克白糖溶解后倒入烙制再进行半天的腌制。腌制时要经常上下翻动,搅拌均匀。

3、将腌制好的李子和糖液一起煮开10分钟左右,然后将蜂蜜倒入,继续煮约30分钟,捞出李子,冷却后就成为李子蜜饯了。

李子蜜饯有什么作用

李子性平、味甘、酸;入肝、肾经。具有生津止渴、清肝除热、利水的功效;主治阴虚内热,骨蒸痨热,消渴引饮,肝胆湿热,腹水,小便不利等病症。

李子蜜饯可以促进消化。李子能促进胃酸和胃消化酶的分泌,有增加肠胃蠕动的作用,因而吃李子蜜饯能促进消化,增加食欲,为胃酸缺乏、食后饱胀、大便秘结者的食疗良品。

李子蜜饯能清肝利水。李子蜜饯对于治疗肝硬化腹水有很大的益处。

李子蜜饯能降压、导泻、镇咳。李子蜜饯可以加快肠道蠕动,促进干燥的大便排出,同时也具有止咳祛痰的作用。

李子蜜饯还有美容养颜的作用。李子蜜饯可以“去粉滓黑黯”,“令人面泽”,对汗斑、脸生黑斑等有很好的效果。

李子


李子是我们经常食用的一种水果,它不仅有很高的食用价值,还有很高的药用价值,非常受到人们的喜欢。那么你知道李子到底有哪些功效与作用吗?今天小编就向大家介绍吃李子有什么好处,赶紧来看看吧!

目录

1、李子的基本介绍 2、李子的药用价值

3、孕妇可以吃李子吗 4、李子的功效与作用

5、李子的食疗作用 6、皮肤过敏能吃李子吗

7、吃李子能减肥吗 8、咳嗽能吃李子吗

李子的基本介绍

李子是很常见的水果,在我国就有很普遍的种植。李子的口味酸酸的,能够刺激胃酸分泌,增加食欲。

李子味酸,能促进胃酸和胃消化酶的分泌,并能促进胃肠蠕动,因而有改善食欲,促进消化的作用,尤其对胃酸缺乏、食后饱胀、大便秘结者有效。新鲜李肉中的丝氨酸、甘氨酸、脯氨酸、谷酰胺等氨基酸,有利尿消肿的作用,对肝硬化有辅助治疗效果。

李子中含有多种营养成分,有养颜美容、润滑肌肤的作用,李子中抗氧化剂含量高的惊人,堪称是抗衰老、防疾病的超级水果。

李子不仅可以生吃,还可以做成果脯、罐头等,也可以榨汁喝,是一种食用十分方便的水果。

李子含有多种抗氧化物,能够延缓衰老。可以去粉滓黑黯,令人面泽,对汗斑、脸生黑斑等有良效。

李子的作用有很多,不仅可以促进消化,还能够缓解便秘,多吃一些李子,能够保证肠道活动顺畅。

生食之对于治疗肝硬化腹水大有种益。同时也具有止咳祛痰的作用。

对气候的适应性强,对土壤只要土层较深,有一定的肥力,不论何种土质都可以栽种。对空气和土壤湿度要求较高,极不耐积水,果园排水不良,常致使烂根,生长不良或易发生各种病害。

宜选择土质疏松、土壤透气和排水良好,土层深和地下水位较低的地方建园。

李子危害人体也确有其实,孙思邈说:不可多食,令人虚。《滇南本草》载:不可多食,损伤脾胃。

《随息居饮食谱》也有多食生痰,助湿发疟疾,脾虚者尤忌之的话。生活中证实,多食李子能使人表现出虚热、脑胀等不适之感。

发苦涩味和入水不沉的李子有毒,也是不能吃的。李子多食生痰,损坏牙齿,体质虚弱的患者宜少食。

李子的药用价值

1、去骨节间劳热,肝有病的人宜于食用。晒干后吃,去痼热,调中。不能经常吃,否则会使人发热。

喝水前吃李子会使人发痰疟。不能与麻雀肉同时吃。合蜜吃,会损五脏。在水中不下沉的李子有毒,食用害人,不能吃。

2、摔跌引起的筋折骨伤、骨痛瘀血。使人皮肤好,治女子小腹肿胀、利小肠、下水气、除浮肿、治疗脸上黑斑。

3、小儿壮热、疟疾引起的惊痫,则煎汤洗身,效果良好。

4、目翳、镇痛消肿。

5、将它制成末洗脸,使人面色润泽、去粉刺黑斑。

6、糖尿病和尿崩症引起的消渴,止腹气上冲引起的头昏目眩。治小儿高热、解丹毒。煎水含漱,治牙痛。

煎汤饮服,治赤白痢。烤黄后煎汤,次日再饮,治女人突然带下赤白。

7、降压、导泻、镇咳。李子核仁中含苦杏仁甙和大量的脂肪油,药理证实,它有显著的利水降压作用,并可加快肠道蠕动,促进干燥的大便排出,同时也具有止咳祛痰的作用。

附方

1、治小儿暴有热,得之二、三日

李根、桂心、芒硝各十八铢,甘草、麦门冬各一两。上五味,细切,以水三升,煮取一升,分五服。(《千金方》李根汤)

2、治小儿尿灶丹,初从两股起,及脐间走入阴头皆赤色者

烧李根为灰,以田中流水和敷之。(《千金方》)

3、治骨蒸劳热,或消渴引饮

鲜李子捣绞汁冷服。(《泉州本草》)

4、治肝肿硬腹水

李子鲜食。(《泉州本草》)

5、治奔豚气上冲胸,腹痛,往来寒热

甘草、芎藭、当归各二两,半夏四两,黄芩二两,生葛五两,芍药二两,生姜四两,甘李根白皮一升。

上九味,以水二斗,煮取五升,温服一升,日三,夜一服。(《金匮要略》奔豚汤)

6、治咽喉卒塞

以皂角末吹鼻取嚏,仍以李树近根皮,磨水涂喉外。(《菽园杂记》)

7、促进胃酸分泌

李子能促进胃酸和胃消化酶的分泌,有增加肠胃蠕动的作用,因而食李能促进消化,增加食欲,为胃酸缺乏、食后饱胀、大便秘结者的食疗良品。

8、治疗肝腹水

新鲜李肉中含有多种氨基酸,如谷酰胺、丝氨酸、甘氨酸、脯氨酸等,生食之对于治疗肝硬化腹水大有种益。

李子的食用价值

李子具有补中益气、养阴生津、润肠通便的功效,尤其适用于气血两亏、面黄肌瘦、心悸气短、便秘、闭经、淤血肿痛等症状的人多食。

营养成分

李子的营养略低于桃子,含糖、微量蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素B1.B2.C,烟酸、钙、磷、铁、天门冬素、谷酰胺、丝氨酸、甘氨酸、脯氨酸、苏氨酸、丙氨酸等成分。

每100克李子的可食部分中,含有能量117.2~221.9千焦,糖8.8克,蛋白质0.7克,脂肪0.25克,维生素A原(胡萝卜素)100--360微克,烟酸0.3毫克,钙6毫克以上,磷12毫克,铁0.3毫克,钾130毫克,维生素c 2~7毫克,另外含有其他矿物质、多种氨基酸、天门冬素以及纤维素等。

忌宜人群

一般人群均能食用。

1、发热、口渴、虚痨骨蒸、肝病腹水者,教师、演员音哑或失音者、慢性肝炎、肝硬化者尤益食用。

2、李子含高量的果酸,多食伤脾胃,过量食用易引起胃痛,溃疡病及急、慢性胃肠炎患者忌服。

3、多食易生痰湿、伤脾胃,又损齿。故脾虚痰湿及小儿不宜多吃。

食用禁忌

1、未熟透的李子不要吃。

2、切忌过量多食,易引起虚热脑胀、损伤脾胃。

3、李子同蜜及雀肉、鸡肉、鸡蛋、鸭肉、鸭蛋食,损五脏;勿同麋、鹿肉同食。(引自《饮食须知》)

孕妇可以吃李子吗

李子酸酸甜甜,很符合孕妇的口味。然而,孕妇可以吃李子吗?李子营养丰富,果实中含糖、微量蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素B1.B2.C、钙、磷、铁、谷酰胺、丝氨酸、甘氨酸、脯氨酸、苏氨酸、丙氨酸等营养成分。

因此李子是适合一般人群食用的,也包括孕妇。但应该适量食用,对于脾胃病弱的孕妇对于李子应该少吃为妙。

孕妇吃李子有什么好处?

李子除了同其他水果一样含有多种人体所需的营养成分外,还含有较多的氨基酸、脂肪、胡萝卜素、糖,维生素B1、B2、C以及钙、铁等成分。

不仅美味可口,而且对肝病有较好的保养作用。名医孙思邈就曾说过:肝病宜食之。

1、预防孕期便秘、增强食欲

李子能促进胃酸和胃消化酶的分泌,有增加肠胃蠕动的作用。孕妇吃些李子可以促进消化、预防孕期便秘、增强食欲,有利于孕期营养的补充。

2、预防孕期皮肤变差

李子有很好的美容养颜功效,因此孕妇吃李子可以预防孕期皮肤变差,同时对宝宝皮肤发育也有好处。

3、预防孕期贫血

李子有促进血红蛋白再生的作用,贫血者也可以食用。

4、降压、止咳、祛痰

清肝利水,对治疗肝硬化腹水大有益处;降压、止咳、祛痰;生津、止渴、除热。

孕妇吃李子的注意事项

1、食用李子不能过量,过量易引起虚热脑胀、损伤脾胃;

2、脾虚痰湿及小儿不宜多吃,因为多食易生痰湿、伤脾胃,也会损害牙齿;

3、急慢性胃肠炎患者忌服;

4、没有熟透的李子切记不能吃;

5、孕妇吃李子忌与蜂蜜、鸭蛋、雀肉、鸡肉、青鱼等同食,这些食物与李子会相克。

孕妇食用李子的方法

李子是常见水果之一,可生食、煎汤,或制果脯,亦可制成罐头。李子性味甘酸平,有清肝涤热、生津、利水的作用,妊娠呕吐稍食李子可开胃止呕。

饭后食李,能增加胃酸,帮助消化;在暑热时食李,有生津止渴,去暑解热的功能。

1、早晚各吃新鲜李子1~3个,可以治疗消化不良。

2、取酸李子2~3个,连核捣烂,加少许盐,以开水冲匀,待放冷含其汁液漱口,每日多次,可治疗慢性咽喉炎、扁桃腺炎、牙周病、口舌生疮。

3、取甜李子2~3个,连核捣烂,加温开水一杯,搅匀后取汁液饮用,每天早晚各1次。可以治疗肝硬化、小便不利。

4、取李子仁1 5克打碎以水煎,每隔4小时服用1次。对大便干结有疗效。

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