苋菜鸡蛋馅素煎饺的做法
老人养生送鸡蛋。
“人逢古稀喜相聚，满座白发尽笑语。身处盛世盼岁长，往事茫茫如烟雨。勤于纸上寻欢乐，珍惜今天保身体。多在人间看春光，又是桃红满地绿。”生活中，人们越来越关注养生方面的话题，养生不应只是调侃或者卖弄，而是必须认真地践行。积极而有效的饮食养生是如何进行的呢？下面是小编为大家整理的“苋菜鸡蛋馅素煎饺的做法”，希望能为您提供更多的参考。
健康的生活当然离不开营养的美食，营养的美食当然离不开娴熟的烹饪技巧。所以我们经常在家里学做饭，烹饪技术才会越来越好 ，那么今天小编就为大家来介绍苋菜鸡蛋馅素煎饺的做法，赶快来提高一下你的烹饪技术吧！
2.212苋菜洗净沥干水分后切碎。
3.1豆筋泡开后切碎，再加入两把虾米。
4.2苋菜内加入花生油拌均匀。
5.把豆筋和虾米倒入苋菜内。
6.倒入酱油调味。
7.加适量蚝油。
8.加适量五香粉。
9.12加几粒味精。
10.21加适量香油。
11.把之前炒好的鸡蛋倒入馅内。
12.所有东西都搅拌均匀。
13.醒好的面拿出来切成大小合适的剂子。
14.把剂子压扁。
15.放入适量馅。
16.包好就可以了~
17.平底锅内放油后摆入包好的饺子，煎到底面发黄。
18.倒入一小碗水。
19.盖上锅盖慢慢煎到水干就可以了。
也许你从来都没有去过厨房，但是看完苋菜鸡蛋馅素煎饺的做法介绍，你肯定想自己尝试，那就赶紧行动吧。
扩展阅读
小白菜素馅煎饺的做法
对于上班族来说，没到节假日肯定是最兴奋.幸福的。节假日，你除了可以享受到宁静.祥和之外，你还可以享受到美食。一份可口的饭菜摆在你面前，相信你必是无比激动的。那么，下面就让我们一起来学习一下如果做小白菜素馅煎饺。
2.212面粉加水和成软硬适中的面团饧30分钟
3.切碎
4.水发黑木耳切碎
5.1鸡蛋炒散
6.2海米切碎
7.将小白菜、木耳、海米、鸡蛋全部放在一起加蚝油、盐拌匀
8.饧好的面团擀成饺子皮
9.9.包入饺子馅包成饺子形状
10.包入饺子馅包成饺子形状
11.备一小碗面粉水：10g面粉加150g水混合均匀
12.不粘锅倒少许油摆上饺子生胚，小火慢慢煎至饺子底部微微发黄，大概2-3分钟
13.倒入面粉水，没过饺子的2/3就行，（不用全部倒）
14.盖盖继续小火煎制
15.待水分蒸发完饺子也就煎熟了
今天的介绍您学会了吗？吃的放心健康就得自己动手，所以大家赶快行动起来，一起去享受小白菜素馅煎饺的过程吧。
土豆馅煎饺的做法
很多人都是家里的独生子女，他们的长大，都是父母的庇佑。而成人之后，脱离了父母的怀抱，他们很多人都不会吃饭了，因为没人做了。面对这样的现实，你肯定不愿意被饿死吧，所以你只有自己动手。现在，小编就先来教大家如何做好土豆馅煎饺。
2.2土豆洗净去皮，切厚片蒸熟过筛压成泥备用
3.锅中放入适量油炒香大蒜碎，然后依次放入青椒碎和香肠碎翻炒均匀即可
4.在炒好的香肠碎、青椒碎和土豆泥中加入适量盐，拌匀即可。偷懒买的现成的馄饨皮。。。做好的土豆馅料
5.将馄饨皮铺在饺子模具上，取适量馅料放入馄饨皮的每个窝中，再将另外一张馄饨皮铺在饺子模具上，用擀面杖将面饼压平，去掉多余的边料，压过的面饼就轻松成了一样大小的饺子（如果像我一样用的是买的馄饨皮，最好在盖上第二张馄饨皮之前，在第一张皮周边摸上一些水，以便粘合的更好一些哦）。我这次没有自己和面，买的现成的馄饨皮，不够大，只好一个一个饺子做啦！一次可制成8个饺子呢，而且大小绝对一样哈。。。呵呵，非常快速便捷吧
6.锅中放入少许油加热，然后放入压好的饺子小火煎至两面金黄，盛出后放在吸油纸上吸去多余的油份即可装盘
看完小编对土豆馅煎饺的详细解析，是不是很想动手做啊。不过你想要做得好吃、美味，那就看你自己的本事了。
苹果馅煎饺的做法
养生是一种心态，它需要我们从生活的最基层开始，比如说饮食。那么，现在我就来介绍下苹果馅煎饺这道菜的做法。
2.将香菇、木耳、芹菜剁碎，将苹果在擦菜板上擦成细丝
3.在擦好的苹果丝中撒上盐，腌出水来，捏干
4.将香菇、木耳、芹菜碎和苹果丝放在一起，放入五香粉、肉桂粉、香油，味精，拌匀
5.和面。在面粉里撒入盐，用热水和面
6.成团后，稍饧
7.将饧好的面，反复揉，搓成条，切剂子，擀皮
8.放入馅儿
9.包饺子
10.热锅倒油，4、5成热
11.放入包好的饺子，一面煎好后
12.再翻个面，让每一面都能煎到
13.煎好后，在锅内少倒些水，再继续水煎一会儿，即可
美食的诱人，只有自己做起来，才会明白它真正的价值。而对于大家来说，在明白了苹果馅煎饺这道菜的做法之后，自己真的应该尝试做起来。
鸡蛋煎饺改良的做法
每个人都是吃货，如果不是，那也是因为你没遇到自己喜欢吃的。要做自己喜欢吃的菜肴，你就得学。下面，就让小编来为大家介绍一下如何做好鸡蛋煎饺改良。
3.开始包啦，我不是很会包饺子，呵呵，就沾了点水，用手捏紧就算包好，包这个饺子吧我觉得一半的样子放馅就够了
4.就这样包好了30个，自己包的比速冻的个大，速冻的一锅能煎28个，这个新鲜的最多15个。
5.平底锅放油，不用加热哦，直接把包好的饺子排放整齐就可以了，加水大概没过大半个饺子的高度就行。开火，中火加盖
6.准备好一些油，打好机蛋，少量葱
7.等把水煎的快干了，火开小火，刷层油，倒入蛋液，慢慢的煮熟，OK撒上葱花，出锅。（要是感觉水太干了可以加少许热开水，效果也一样哦）
8.这是煎好饺子，正面和背面的对比，怎么样是不是很想吃呢！赶紧也做一锅吧
为大家介绍的鸡蛋煎饺改良的做法简单又好吃，您一定流口水了吧！其实方法简单易做，那就赶快去尝试制作一下吧，让全家一起享受自己制作的美味食物吧！
韭菜鸡蛋煎饺的做法
很多人都不会做饭，这个在现代社会很正常。毕竟现代餐饮业的繁荣，我们可以在饭店吃饭。可是很多时候自己亲手做的，味道真的不一样，关于韭菜鸡蛋煎饺的做法，你可以自己动手做一下，然后自己品一下，相信味道绝对不一样。
2.韭菜洗净切碎。
3.鸡蛋炒成小颗粒。
4.把韭菜，鸡蛋末和切碎的虾米，还有生姜末，五香粉，盐，香油放入大碗内。
5.搅拌均匀做成馅料备用。
6.取适量馅放在饺子皮中，手指粘水，在饺子周围抹上水。
7.捏出自己想要的形状，边角捏牢即可。
8.饺子包好备用。
9.锅烧热，放入适量的油。油热后把饺子放入锅内，排整齐。
10.煎到反面金黄后，加入调好的玉米淀粉汁。
11.先开大火，烧沸腾，然后转小火。
12.盖上盖子，汁快收干时撒上黑芝麻。
13.小火将汁收干即可.
韭菜鸡蛋煎饺对于父母辈来说毫无压力，但是对于饭来张口的青年人，你真的能够独自做好吗？请相信自己，有了完美的做菜方法，你肯定能够做得最完美。
南瓜鸡蛋素饺的做法
世界如此精彩，你肯定不甘寂寞，你肯定经常和朋友出去吃饭。而尝遍了人间美食的你，是否已经有点厌倦。没关系，如果你能够像小编我这样，学会南瓜鸡蛋素饺的做法，你肯定会兴奋良久。
2.12鸡蛋打入碗中，加少许水，锅中油四成热时放入锅中炒好。
3.21将虾片放入锅中炒一下，这样更香。
4.南瓜丝攥出水分，改下刀，放入盆中，加入鸡蛋碎、虾片、姜末、葱末、盐、花椒粉、香油，顺一个方向搅匀。
5.南瓜皮用搅拌机打成汁，用过滤后的汁和面，放入盆中醒一会。
6.将醒好的面团充分揉好，分成小剂，摁扁。
7.擀皮，放入南瓜馅，包好。
8.锅中水开后，煮饺子。
到这里，关于南瓜鸡蛋素饺这道菜的做法也就介绍完了。相信你在深入了解之后，心中已经有了自己的想法了。那么接下来需要你做的就是走进厨房，把它变成现实了。当梦想照进现实的那一刻，必定是星光熠熠的。
猪肉酸菜馅水煎饺的做法
人生在世，每个人都离不开一个“吃”字，这是我们生存的最基本需求。为了满足这个需求，很多人到处寻觅各种美食，殊不知健康也就这么没了。但是如果你自己能够做一些“秀色”的美食，那么不但能够吃得开心，而且还会吃得健康。那么，下面就给大家介绍一下猪肉酸菜馅水煎饺的做法。
2.12将猪肉馅加3汤匙水打散，顺时针搅拌下，然后一次加入3汤匙植物油、1汤匙香油、五香粉和3汤匙生抽继续顺时针搅拌。每加入一样就搅拌几下，多搅拌一会等猪肉馅可以慢慢抱成团儿时就差不多了，俗称叫“上劲儿”。
3.21将酸菜过下水，挤干水分，剁碎。大葱剁碎，和酸菜混在一起，再剁一会儿，让二者充分混合。
4.将酸菜馅和猪肉馅混合。
5.加入少量盐，继续顺时针搅拌，让菜和肉充分混合。这时可以尝尝咸淡，如果觉得淡可以再加点盐。
6.1这是包好的饺子全景图。这次一共包了35个饺子，如果喜欢馅儿大的话，估计数量少要少些
7.2现在开始包饺子了。
8.下面是煎饺子的阶段。将烙饼机加热，用刷子刷上薄薄的一层油。
9.油热后，将饺子均匀铺在上面，盖上盖煎一分钟左右。煎好后可以拿起一个饺子看看背面会有一层焦黄，东北话叫“嘎巴儿”
10.然后加入少量的水，让水可以铺上薄薄的一层就可以，大约小于1/4碗吧。继续加盖焖3分钟就可以了。
11.煎好了
很多主妇都为今天吃什么而发愁大家今天可不用烦恼了，看来小编今天的介绍，赶快把这道新学的猪肉酸菜馅水煎饺呈上桌吧！
番茄鸡蛋薄荷煎饺的做法
记住身体是自己的，一定要管住自己的嘴，宁可多花点时间自己做。为了让你做得更顺利，小编就先来介绍下关于番茄鸡蛋薄荷煎饺这道菜的做法。
2.1鸡蛋打散放锅里炒成鸡蛋碎。
3.2番茄、薄荷洗净切碎。
4.1面包机放入面粉和成面团。
5.2倒入番茄、薄荷，放麻油、五香粉、盐调成饺子馅。
6.1切成一个个小剂子后擀成皮。
7.2搓成长条。
8.1包成饺子。
9.2取一个饺子皮放入馅。
10.煎锅放油烧热。
11.将饺子整齐的放入锅中，小火开始煎。
12.底面煎黄后翻侧面煎。
13.侧面煎黄后再翻另一面煎黄。
14.3面煎黄后放小半碗水入锅，盖上锅盖。
15.焖至水汽干后煎饺即熟。
现实生活中，会做菜的男人不多。但有了番茄鸡蛋薄荷煎饺的完成攻略，男士朋友们肯定能独自做好。而如果你能为心爱的她做好这道菜，你们的感情必然得到前所未有的升华。
西葫芦鸡蛋煎饺的做法
人生在世，每个人都离不开一个“吃”字，这是我们生存的最基本需求。为了满足这个需求，很多人到处寻觅各种美食，殊不知健康也就这么没了。但是如果你自己能够做一些“秀色”的美食，那么不但能够吃得开心，而且还会吃得健康。那么，下面就给大家介绍一下西葫芦鸡蛋煎饺的做法。
2.2准备材料。
3.1西葫芦擦丝，放盐腌制10分钟，去水分。
4.2把西葫芦洗干净，切开去瓤。
5.1西葫芦挤干水分备用。
6.2鸡蛋打好，炒鸡蛋，放入葱花、虾皮 一同翻炒。
7.1取出醒好的面团，稍微揉一下，分成等份的剂子。
8.2把挤干水分的西葫芦、鸡蛋、虾皮放在一起，加少许盐，味精，五香粉。花椒粉搅拌均匀即可。
9.压扁擀成饺子皮。
10.包成饺子。左手做一个小碗状、右手捏饺子边。
11.所有的饺子包好备用。
12.平底锅放火上放入大概2汤匙油，左右晃动平底锅，让油平摊在锅底。整齐的放入饺子。
13. 准备空碗，加5克玉米淀粉、200克清水，搅拌均匀备用。
14.小火煎1分钟，倒入调好的水，没过饺子的3/4的量最佳（大概是平底锅的2/3）。盖上锅盖小火煎到面粉水变干，形成脆壳。
15.饺子底部变成焦黄酥脆就可以出锅了，可以蘸汁吃。
天天行走在泡面、快餐、麻辣烫之间的你，是否担心过自己的健康？要知道，饮食的健康对于一个人的生命起着至关重要的作用。所以，从现在起，扔掉那些垃圾食品，看着西葫芦鸡蛋煎饺的做法，下厨去做好它，这样的你才会是最健康的。
冰花菠菜鸡蛋煎饺的做法
我们每个人都希望自己和家人身体健康，而想要更好地维护健康，饮食就是不可忽略的一个重要方面，冰花菠菜鸡蛋煎饺的做法非常简单，只要肯学习，掌握烹饪技巧，就能做出既可口又健康的美食了。
2、鸡蛋加一点点盐搅拌好。
3、锅内放入油加热到六成热左右。
4、倒入鸡蛋，用筷子或者是铲子搅拌成碎块。
5、不喜欢大块的可以用刀切碎！像我这样就可以了。
6、锅内加入水烧开后倒入洗干净的菠菜。煮1分钟就可以了。
7、捞出来后放入凉水里冰一下。颜色不会变，等下挤压水的时候还不烫手。
8、捏去多余的水分。放到菜板上！
9、用刀切碎就可以了！
10、鸡蛋和菠菜都放入容器中加入，盐，鸡粉，五香粉，香油！
11、搅拌均匀就可以包饺子了！
12、包好后就可以准备煎了，（平时可以包一些放冰箱里，煮着吃也很美味！）
13、饼档预热一分钟后刷上油，放入饺子盖上盖子3分钟左右记得开盖子看一下。
14、我的饼档两三分钟就黄了，我把侧面也煎了一下。
15、两分钟后再一次翻面，盖上盖子。
16、煎的同时可以拿一个碗，加入淀粉和水搅拌均匀。
17、全部放平，倒入淀粉，盖上盖子一分钟。听到里面有啪啪啦啦的声音说明快好了，等一分钟就可以出锅了。
18、出锅的时候可以全部倒扣过来就行了，我的盘子没有这么大，只好分开了！吃着也方便。
上班族通常并没有过多的时间和精力去做饭，学会几个简单的菜肴是很不错的。冰花菠菜鸡蛋煎饺的做法就特别简单，上班族可以选择。
双菇馅蛤蜊式煎饺的做法
中国那么多，你想去看看吗？相信绝大多数人的回答是肯定的。出去见识，可以开拓视野，还有益身心健康。而到了一个陌生地，你首先要做的必然是尝下当地的美食，这对于爱吃的你来说，是头等大事。而吃过了，可能就留恋了。而留恋了，就请跟我一起学着做下双菇馅蛤蜊式煎饺这道美食吧。
2.21。金针菇焯水后切小段2。水泡香菇切粒，用蚝油煸炒3。腿肉剁碎，加点点韭菜，姜未
3.包成蛤蜊式的，容易煎制
4.平底锅加油，把饺子先煎会，加水煮到干（象锅贴一样），倒扣过来再煎另一面。
5.另一面煎好了，用盘子套下，连锅倒扣
6.倒扣过来的样子，加点番茄汁或醋即可开吃喽
今天的双菇馅蛤蜊式煎饺就介绍到这里，不知道您学会了吗？如果您是一个家庭主妇，喜欢做菜，那不要错过这个机会，赶快去尝试。
感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《苋菜鸡蛋馅素煎饺的做法》一文，本文由我们优质撰写和整理而成，希望在您养生路上能帮上忙，也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“老人养生送鸡蛋”专题。
