养生紫薯

2019-10-07

奶香焗薯蓉的做法

养生粥的做法。

“心静乾坤大,心安理数明,只有理性的清静才能大智大慧,大彻大悟。”那些健康而长寿的人,他们在养生方面都有自己的心得。生活中睿智的人,一般都是对养生颇有心得的人。我们该怎么进行科学的饮食养生呢?下面的内容是养生路上(ys630.com)小编为大家整理的奶香焗薯蓉的做法,欢迎您阅读和收藏,并分享给身边的朋友!

每当你一个人在家的时候,是不是总吃泡面?这样的食物,你不觉得亏待了自己吗?人生在世没多久,每一天都不能亏待了自己。所以,现在就请和小编一起学做一下奶香焗薯蓉。

2.地瓜蒸熟,放到不烫手为宜。豆沙团成20克一个的球球备用

3.把地瓜放入保鲜袋里,用擀面棍来回擀压基础,压成蓉

4.压好的地瓜泥过一下筛

5.放入淡奶油搅拌均匀

6.放入炼乳搅拌

7.放入一大勺绵白糖拌匀,甜度可以自行调节

8.纸杯底部放入地瓜泥,然后放入豆沙用手按一下

9.上面再用勺子覆盖上地瓜泥,压平

10.地瓜泥上抹上少许淡奶油,预热烤箱,中层,200度烤10分钟,表面上色即可

为大家介绍的奶香焗薯蓉的做法简单又好吃,您一定流口水了吧!其实方法简单易做,那就赶快去尝试制作一下吧,让全家一起享受自己制作的美味食物吧!

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奶香栗蓉月饼的做法


对于每个人来说,都想有个稳定的工作,再有一份好的收入,最后再加上一个幸福的家庭,这样的人生也就完美了。但是完美的同时,你需要有健康的身体来享受才行。为了健康,请你经常在家做饭吃。如果你不会,那现在就请跟着小编一起来学做奶香栗蓉月饼。

2.1冷藏好的面团取出揉匀,分割成每个15g,搓圆按扁

3.2高粉和低粉混合过筛后,加入,揉和成光滑面团,包入保鲜袋,入冰箱冷藏一小时以上

4.1收口后,搓圆

5.2奶油栗蓉馅称取每个35g,搓圆。将饼皮包在馅料底部,倒扣过来,将底部压薄,用手慢慢推开,最后用手虎口出慢慢收拢

6.包好的月饼胚薄薄沾上一层面粉,月饼里也撒点面粉,然后敲出多余面粉。把做好的月饼胚放入模具,倒扣在按板上,一手扶住模具下方,另一手按压活动手柄几下后,脱模

7.烤箱200℃预热,在月饼胚表面轻刷一层清水

奶香栗蓉月饼固然美味可口,但是只有自己做出来,你才能够真正体会到那份“美味”。所以,现在请你好好掌握下这道美食的具体做法,走进厨房操刀做起来,相信你很快就能够实现心中所想。

芝士焗薯蓉的做法是什么


   芝士焗薯蓉是一道味道很不错的菜肴,拥有较高的营养价值,对于芝士焗薯蓉的做法来说,倒是没有多少人会,就算是在饭馆,也只有少数的一些饭馆会有这样的菜肴,喜欢吃芝士焗薯蓉的朋友们的问题就来了,芝士焗薯蓉的做法是什么?一起来看看吧!

   1菜品特色

   主料:

   土豆 、胡萝卜、玉米香肠、西兰花、花菜 、蒜末

   调料:

   花椒粉 、橄榄油 、黑胡椒粉 、马苏里拉芝士、盐

   2做法

   1准备材料 2准备调料 3土豆去皮入锅蒸熟压成泥 4花菜和西兰花用手瓣成小朵 5放到沸盐水中焯一下 6颜色变深关火捞出 7再入冰凉水中冲几遍控干水分 8胡萝卜 玉米香肠切丁 9锅中倒少许油 加入蒜末炒香 10倒入胡萝卜翻炒 11再倒入西兰花和花菜翻几下 12最后倒入玉米香肠关火翻炒 13土豆泥撒些黑胡椒粉和花椒粉 14将做法12倒入做法13中 拌匀 15摆盘 16撒些马苏里拉芝士碎在表面

   看完了上面关于芝士焗薯蓉的做法是什么的资料,你是不是已经明白芝士焗薯蓉的做法是什么了呢?如果您学会了这道菜的做法,您就可以在家自己煮着吃,不用到饭店里面去,先不说饭店里面的卫生问题,光是菜钱都会节约不少呢!

奶香栗蓉吐司的做法


很多时候,我们都羡慕别人有一个会做菜的亲人,这样可以在下班后,可以品尝一下美味的佳肴。与其羡慕别人,不如自己动手,下面我们就给大家介绍奶香栗蓉吐司的做法。

2.黄油放置室温。

3.放入黄油揉至面筋扩展完成阶段,饧制1小时。

4.面团发到两倍半大小。

5.将发好的面团分割成两个剂子,滚成圆球。松弛15分钟。

6.擀成长形片状。

7.放入栗蓉、葡萄干摊匀。

8.从一侧卷起来。

9.放入吐司模中。

10.饧制八分满。

11.刷上蛋液。

12.放入预热好的烤箱中,200度烤45分钟即可。

13.从烤箱取出来。

14.倒扣钢丝网架上晾凉,装盘即可。

15.切成片,即可享用。

奶香栗蓉吐司对于还没结婚的人儿最具诱惑力了。所以如果你能尽快学成,不当享受到了不一样的美味,而且还解决了自己的终身大事。

薯蓉的做法


相信很多吃货对于薯蓉并不陌生,可以说是必点的美味之一,那么让我们揭开这道美味的神秘面纱。亲自下厨制作吧!

 

 

薯蓉的制作方法:

   食材:土豆、芝士 辅料:盐、黄油

    制作步骤:

   先把土豆煮熟,压成泥,放盐、少许黄油,均匀的搅拌,直至土豆泥成细腻的蓉状,把土豆泥放进一个容器里(容器最好能进烤箱),压实,在土豆泥上铺一层芝士(芝士可以是细丝状也可以是片,总之就是要铺满),然后放进烤箱,烘烤,知道芝士全部融化,最好有点焦,再取出烤箱。如果是买像百吉福那样的芝士就不用给芝士放调料,如果是买纯芝士就要给芝士也撒一些盐,至于口味的咸淡可根据个人爱好而定。

.婴儿初进食半流质或软质的食物,不能操之过急,每次由少量开始,逐渐增加分量,所以无需专为婴儿烹煮食物。依照以上方法煮,既方便又简单。如大人的汤不适合婴儿肠胃的话,可以用牛奶拌煮。

2.马铃薯最好选购超级市场内小个的,因为这种马铃喜多数是不出芽的。大个的马铃薯多数己出了芽,出了芽的马铃薯有一种对人体育害的物质,即“龙葵素”,所以不能给婴儿吃。

   以上内容为我们介绍了薯蓉的制作方法,相信大家现在都会做了,如果你也心动了,心动不如行动,那就当一次大厨 赶快去尝试一番吧,尝试了才会有所收获哦!

   

     

椰香薯蓉芋饼的做法


当你拖着疲惫的身子还要继续工作时,你是不是向往路边的美食街?其实去路边吃不卫生,你还不如自己学着做。下面,就让小编带大家先来学习一下椰香薯蓉芋饼的做法吧。

2.12水开后蒸大约8-10分钟熟透取出

3.21准备各种配料

4.香芋压碎,因为香芋很粉,所以比较吃水,加了30克椰浆才成比较稀的团,再加入少许糖调至适合自己的口味,我的糖没有秤,是大概估计的

5.红薯去皮,压成泥,倒入淀粉,倒入一部分面粉

6.1先揉成团,如果面团比较湿,可以逐步加入一点粉,一直揉至干硬适中的面团,有必要还要加入一点糖,因为有些红薯是不甜的,我的这个就不需要加糖了,太甜

7.2加入剩下的20克椰浆

8.把面团分成10个大小一样的面团挤子,每个挤子压扁,包入一大勺香芋馅

9.再次压扁

10.全部做好后,加热电饭煲,电饭煲里涂少许油

11.放入饼坯

12.按煮饭键,两面烙熟即可,大约十分钟

不管你是做菜的新手还是老手,但凡看了椰香薯蓉芋饼的具体方法,你肯定能够自己独立完成。所以,收起你的担心,现在就去行动吧,相信你很快就能把“美食”带出锅。

奶香培根焗土豆的做法


当你拖着疲惫的身体回到家,如果有人已经做好了可口的饭菜在等你,你肯定感到幸福。但是如果没有,你是不是会自己去做呢?下面,就先让小编来教您如何做好奶香培根焗土豆。

2.12土豆去皮切薄片

3.21锅里融化黄油

4.1再加入土豆片

5.2加入培根和蒜末炒香

6.1加适量盐和胡椒粉调味

7.2加入豆蔻粉及百里香,翻炒片刻

8.再倒入牛奶

9.大火烧开,中火慢煮10分钟,期间用铲子小心翻动,避免糊底,直到牛奶变浓稠

10.加入稀奶油

11.继续稍煮至汁液变浓稠如糊状

12.烤盘内刷适量的黄油

13.把锅里煮好的土豆片等倒进烤盘铺平,在表面撒上一层奶酪碎,盖住土豆(奶酪的量根据自己的喜好,可以多加)

14.烤箱预热180度,烤25到30分钟左右至表面开始变金黄即可

15.此款土豆派适合趁热吃

一份绝美的菜肴能够愉悦人的心情,从而有益身心的健康。而掌握好奶香培根焗土豆做法的你,如果认真完成,你也能够实现“双赢”的美梦。

怎么做芝士培根焗薯蓉?


相信大家都经常吃芝士培根焗薯蓉这道既有营养,又好吃的食物,因其简单的原料,大众化的食材,便携式的特点成为很多上班族,学生族的挚爱,餐厅更是供不应求,尤其是在上班上课高峰期,这一个产品更是难以购买,那么如何既能简单方便的吃到,又不用去挤呢?所以今天小编就给大家搜罗了各地的食谱,总结出了这份简易的食谱,各位吃货码好了欧。

健康功效:培根:扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动

土豆:和胃、解毒、消肿

黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇

芝士即奶酪,是牛奶经浓缩,发酵而成的奶制品,它基本上排除了牛奶中大量的水分,保留了其中营养价值极高的精华部分,被誉为乳品中的’黄金“。每公斤奶酪制品浓缩10公斤牛奶的蛋白质、钙和磷等人体所需的超牌营养素,独特的发酵工艺,使其营养的吸收率达到了96%—98%。

材料:

培根两条、土豆两个、马苏里拉芝士50克(其它三明治用芝士也可,只是没有拉丝的效果)

调味料:黑胡椒粉,盐,鸡精,黄油约15克-20克(没有可用一般植物油,只是少了那份香味)

制作方法:

01.芝士,培根,土豆的照片。

02.培根切成小片,马苏芝士用刨刀刨成丝状或片状。

03.土豆去皮切成片,放入微波专用玻璃碗内,盖上盖,大火叮10分钟(一定要盖上盖,不然水气跑了就干了)

04.叮熟的土豆片略放凉,放入食品袋内擀成泥状。

05.在土豆泥内放入黑胡椒粉,盐,鸡精,融化的黄油,抓拌均匀。

06.再放入一半的培根片,抓拌均匀。

07.将拌好的土豆泥放入烤盘内,用匙略压平整(不用压太紧)

08.再在顶层摆上另一半的培根片,再铺上刨成丝的马苏里拉芝士即可。

烤制:220度20分钟,放倒数第二层,烤好后放上煮熟的西兰花做装饰,美味又养眼。

怎样,小编找的这个简易的菜谱,你学会了吗?作为这样的一个既营养又简易的菜,不需要多么昂贵的原料,也不需要耗费多长的时间和精力,你只需要每个闲适的早晨,花费半个小时的时间,就能给自己准备一份爱心营养餐,相信这一天都会心情棒棒的,小伙伴,行动起来吧。

芝香培根焗薯泥的做法


对于每个人来说,都想有个稳定的工作,再有一份好的收入,最后再加上一个幸福的家庭,这样的人生也就完美了。但是完美的同时,你需要有健康的身体来享受才行。为了健康,请你经常在家做饭吃。如果你不会,那现在就请跟着小编一起来学做芝香培根焗薯泥。

2.12取出土豆,剥去皮(一共煮了三个土豆,二个前一天试做的时候做的,觉得很成功,第二天再用剩下的一个土豆做,然后拍了照)

3.21用条匙压成泥,有些结块也没有关系(如果你喜欢细腻的,可以用搅拌机处理一下)

4.1加入淡奶油

5.2加入剪碎的培根

6.用条匙拌匀

7.加入适量盐和黑胡椒粉拌匀

8.用刨刀削一些马苏里拉芝士碎在上面

9.尽可能在上面薄薄地铺上一层马苏里拉碎

10.烤箱预热170度,放在下层,烤至上色即可(约25-30分钟的样子)

认真看完小编对芝香培根焗薯泥的具体介绍,你肯定想做一下了,也许你领悟力高、动手能力强,那么不一会儿就能做出最美味的它。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《奶香焗薯蓉的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生粥的做法”专题。

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