蚝香燕麦茄夹的做法
养生蚝的季节。
“养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。”从古至今，关于养生有很多脍炙人口的诗句或名言，很多人身体不好，和他们不注重养生有关系。饮食养生有哪些好的理念呢？下面的内容是养生路上(ys630.com)小编为大家整理的蚝香燕麦茄夹的做法，供大家借鉴和使用，希望大家分享！
很多人都是家里的独生子女，他们的长大，都是父母的庇佑。而成人之后，脱离了父母的怀抱，他们很多人都不会吃饭了，因为没人做了。面对这样的现实，你肯定不愿意被饿死吧，所以你只有自己动手。现在，小编就先来教大家如何做好蚝香燕麦茄夹。
2.2猪肉剁成肉末放进大碗，加入燕麦、生粉（因为燕麦可以增加粘性，所以这里生粉不用放多）
3.12分次加入适量清水，向着同一个方向搅拌至起胶
4.21加入适量盐调味
5.茄子清洗干净，切成茄夹状
6.酿进燕麦肉馅
7.面粉中磕进鸡蛋，加入适量清水，调成稀糊状，把茄夹蘸上鸡蛋糊
8.加热平底锅，刷一层薄油，把茄夹排进去，中小火煎
9.煎至两面金黄
10.加入没过材料1/2的清水
11.淋入适量蚝油，盖上锅盖煮一会
12.把茄夹翻面，酱汁浓稠即可关火
美食固然诱人，但是只有自己做起来，才会明白它真正的价值。而对于大家来说，在明白了蚝香燕麦茄夹这道菜的做法之后，相信多数人应该都会自己尝试的。
Ys630.com相关知识
怎样的鱼香茄夹的做法最家常
鱼香的菜系是人们十分喜欢的一系列菜肴，在人们的餐桌上免不了做一些鱼香肉丝、鱼香茄子、鱼香豆腐等等一类的菜肴。而对于这些普通的菜肴，常常很难满足人们的胃口，这就需要开发一些新的菜品走上人们的餐桌。许多人会在饭店中吃到一种叫做鱼香茄夹的菜，并且对其还是赞不绝口。那么这道菜有没有一种简单的家常做法，让人们把这道菜摆上人们的饭桌上呢?怎样的鱼香茄夹的做法才是最家常的呢?
将茄子切成夹刀片，中间填上调好的猪肉馅，调上鸡蛋糊备用。炒锅中油烧五成热时，将挂好糊的茄子下锅炸定型，待油升至七成热下锅复炸至金黄色。用葱姜末、蒜泥、辣椒末、酱油、糖、味精、醋调成鱼香卤汁，将茄子下锅颠翻匀。淋油出锅装盘。其特点是色泽红润、五味俱全。
想要做好一道鱼香茄夹，不仅仅要掌握好炸茄夹的火候，更重要的还要调好一份鱼香的汁料，怎样才能调出一份美味的鱼香汁呢?
郫县豆瓣酱一勺，泡椒汁两勺，这两样在油中炒到油色变红后，加醋6勺，糖5勺，酱油，盐，料酒，十三香适量。这样汁就做好啦!!!
对于汁料的调理还需要依据个人的口味来进行选择调料，如果有孩子或者是老人食用这道菜，最好不要放泡椒汁。怎么样，一道鱼香茄夹做好之后你有没有觉得很有成就感呢?趁热咬上一口，香甜的味道再加上脆脆的口感会让你舍不得放下筷子的。
茄汁藕夹的做法
你有孩子吗？你会给自己的孩子反复琢磨吃的吗？如果是，那你是一名合格称职的家长。如果没有，那么你可以从现在开始学一下，要知道花样多的美食，必然有益孩子的身心发展。那么，小编就来给你介绍一下关于茄汁藕夹的做法。
2.121猪肉搅碎，加鸡蛋，葱花，姜末，料酒，鸡精，盐搅匀做成馅
3.212洗好的河藕切成半厘米左右的片。
4.做好的肉馅。
5.在两片藕中间填上肉馅，轻轻把两片藕捏一下，这样粘得更牢。
6.面粉加水，一点盐和成厚面糊。
7.做好的藕夹外面裹上一层面糊。
8.进油锅炸成金黄色捞出。
9.炸好的藕夹，这个时候就可以吃了。
10.用一点油煸炒番茄酱，醋，出香味加点水，白糖，盐调好汁。
11.把藕夹倒进一起烧到汤汁浓稠就可以。
12.酸酸甜甜，又香又脆的藕夹就做好了。
看完上文关于茄汁藕夹做法的介绍，你还想吃泡面吗？对自己好点，多学习一些技能，照顾好自己。这样才能真正地享受美食，享受人生。
红烧茄夹的家常做法
茄子的做法很多，因为茄子食用价值很高，而且做法很简单所以很受人人们的喜欢，当茄子除了一些比较常见的做法之外，很有一种比较复杂的做法就是红烧茄夹，这是一种茄子和肉馅的结合，但和平时的茄子加肉有很大的区别，虽然叫做红烧茄夹和红烧茄子有很大的不一样，如果你对红烧茄夹不是太过了解，那么就通过下面的制作方法来制作红烧茄夹，
做法一：
材料
茄子，生抽，酱油，白醋，白糖，淀粉，油，香葱，姜，蒜，盐
做法
1.茄子洗净，去皮，切小块。放入少许盐去掉多余水份。
2.生抽、酱油、白醋、白糖调成汁备用。
3.淀粉少许加入清水调汁。
4.锅内入油，比平常炒菜要多些。油热后，爆香葱姜。倒入茄子，不停翻炒，让茄子均匀结痂。
5.茄子煸软后，倒入调好的汁，不停翻炒。
6.倒入淀粉水勾薄芡，拌均匀。
7.加入蒜末，放适量盐，拌匀出锅。
小诀窍
灿烂小叮咛： 茄子一定要放盐，滤水，可以节约用油。 茄子建议切滚刀块，灿烂的这个切小了~~ 调味汁倒入后要不停翻炒，因为其中有糖，以免糊底。灿烂这个差不多拉出丝了，呵呵，美其名曰拔丝茄子也不为过
做法二
材料
主料：茄子，香菜，蒜瓣
副料：酱油，糖，盐，水，油
做法
1、茄子去皮，切成滚刀快。放如一大碗内，均匀的撒上一层盐，边撒边搅拌。然后放到一边备用。
2、这时候，你可以剥蒜，洗香菜。将蒜瓣切成蒜绒放在碗里，到上一点酱油。加一点白糖和水，凑够一碗。香菜切末(要是你是熟练工的话，可以在ld的批准下看会子电视。因为茄子还要淹一会)大概30分钟后，使力气的活该开始了。
3、抓起大碗里面的茄子，拼命的攥~~尽量把水攥干。攥的越干，烧出来的茄子越香。待油8分热的时候，将攥成球球的茄子下锅。炒到茄子变色倒入刚才按照秘方配置的汤料。烧开后关小火，记得还要翻翻。要不然茄子快一定是一边象包公，一边象曹操。等汤收的差不多了，关火到入香菜末，翻锅数下，装盘。
小诀窍
此菜并不难作。关键是调料的比例要掌握好。要不然不是太咸了就是太甜了。建议调料下锅前先尝尝。因为调料里面没有生肉一类的东西。所以没问题。之所以用盐淹，然后在狠命的攥不是因为我上辈子和茄子有仇。是因为茄子的水分都是被紧紧的锁在细胞里面的，而且还很多。不搞出来费油的说。就这样也要比其他的菜多用一些油才行。
茄饼夹肉的家常做法
茄饼夹肉这道菜非常的美味，不但口感好，而且荤素搭配，既柔软，又有丰富的营养，很多办事的餐桌上都离不开这道菜。如果我们学会这道菜的制作方法，就可以在家做了，这样既经济又实惠，而且啥时候想吃啥时候就能做。茄饼夹肉的家常做法也是很好学的，让我们共同分享一下这道菜的家常做法。
食材
主料：猪肉馅250克、茄子250克
方法/步骤1 食材的准备
猪肉馅、茄子、香葱、生姜、食用油、鸡蛋、面粉、花椒面、食用精盐、鸡精、生抽酱油和水，备用。
香葱切成葱花，生姜切成姜末。茄子去皮，切成中间连带的薄片，这就是茄夹，用来做夹肉馅，千万别切断了啊，切断了就不能夹肉馅了。
把切的薄片立即投入清水中，这样可以使茄片不易氧化发黑，又可以吸收一定水分保持鲜嫩。也可以用清水冲洗，那样茄子的切口更加白亮。待茄子切口不变黑了，切好后装盘备用。肉馅中放入葱花、姜末、花椒面、鸡精和精盐。最后放入生抽。然后，把肉馅的调料拌匀，备用。把肉馅夹到茄夹中，并用手均匀按平，摆在盘中，备用。
方法/步骤2 夹肉茄饼的煎制
1. 把鸡蛋打入容器中。
2. 用打蛋器或筷子把鸡蛋搅成蛋液。
3. 加入250毫升左右的水，并把水和蛋液搅拌均匀。
4. 蛋液搅拌均匀后，加入200克左右的普通面粉。
5. 把面粉均匀搅拌到蛋液中，这就是挂浆。挂浆不要太干，也不要太稀了，能均匀挂住茄夹就可以，这个没有太高的要求。
6. 把面粉搅拌均匀后，就是把茄夹挂浆了。这样，挂上少量的面浆正好合适，太厚了不好吃，太薄了吸收的油量大，不利健康。
7. 平底锅烧热，放入食用油。先中火，后小火。
8.
待油温上来了，达到4、5分热了，就可以把挂浆的茄夹放入锅内进行煎制了。小火。煎制的时候最好盖上锅盖，小火或文火煎制，隔1分钟多点再翻煎另一面。
9.
煎制的过程中，要时常查看贴在锅底的一面是否煎糊，待一面煎变色了，用钢铲翻过来煎制另一面。用小火煎制的话，一般两面煎8分钟就好了;用文火煎制10分钟就差不多煎好了。如果用电饼铛来煎制，那就更简单了，直接选择馅饼铛煎制即可。
待茄夹两面都煎制出金黄色，用铲一按有点柔软了，说明茄夹就煎制好，出锅装盘就可食用了。味道实在是太鲜美了。
烧茄夹最简单的做法
烧茄夹是一道地地道道的东北小吃，很多人都特别喜欢吃烧茄夹，但是在做烧茄甲的时候一定要将面和的稀一点，因为只有这样铁甲上裹上一层淡淡的面粉，在做出来的茄夹口感非常的好，在茄夹里面加入韭菜是最好的搭配，也有人把它称作为韭菜盒子，那么烧茄夹最简单的做法是什么呢?
材料
茄子一根、大蒜籽三四颗(可放可不放)、油、蚝油、番茄沙司、白糖、味精
做法
1：茄子去蒂洗净，切滚刀块，大蒜籽切粒
2：把锅烧热放油，油的量适当多点，待油热至八、九成时倒入茄子，稍微炸会看茄子呈透明状就表示已经吸入了油(不用炸得太软烂哦，否则没型了)，就可以用漏勺把茄子捞上来，用锅铲把茄子挤压一下将油沥干，盛出待用。
3：将炸茄子的油倒出来，无需再放油，就着锅底未倒尽的余油，把蒜粒放入煸香，加入蚝油，番茄沙司及白糖(三样的量都要适量多点)，一同翻炒，炒匀后倒入茄子继续翻炒，如果觉得有点干就点一点水，把火关小盖上锅盖焖半分钟，至茄子软熟入味后放入味精即可出锅
小诀窍
我总结茄子是一定要过油炸的，否则不好吃哦，这样烧不用放盐的，因为蚝油本身的咸味已足够，放白糖是为了中和番茄沙司的酸味，这样出来的酸甜味正好，这个做法是我自己琢磨的，做起来简单快速味道还特别好，不妨一试哦
1. 茄子一个，洗净后切成连刀片。新手怕切断，可在茄子旁边放一个筷子。全部切好后，放入水中打湿，捞出备用。
2. 瘦肉馅适量，加入适量姜末、盐、胡椒粉和料酒，搅均后摔打使肉馅上劲。上劲后，将肉馅塞进一个个茄夹中。
3. 锅烧热后不去油，转小火放入茄夹，晃动锅子，小火慢炕，多次翻动，直至茄子两面炕黄后倒出。
4. 锅烧热加适量的油，下入姜末、蒜蓉、小米椒圈和豆瓣酱。小火炒香后倒入茄夹，加入适量的水，再加入适量的盐、白胡椒粉、蚝油和老抽。将茄子全部翻面后盖上锅盖，大火煮两分钟。2分钟后，开盖大火收汁。汤汁合适时，加入适量的白糖和鸡精，将茄子全部翻面。汤汁将干时，撒上葱花关火，美味即成。
蒸茄夹肉的做法大全
蒸茄夹肉是一道比较常见的家常菜，很多人都喜欢吃，大家都会到蒸茄夹肉的材料是包括茄子和蒜蓉，对于一些厨艺不怎么好的人还是有较高的要求，比如炒蒜蓉，一定要去除蒜蓉的水分，可以观察蒜蓉的颜色，如果颜色泛黄旧说明已经炒干了。还有其他讲究，下面让我们来看看。
1.用葱，姜末和适量盐，将肉馅和好
2.茄子去皮
3.将茄子改刀成三角块，中间一刀不要切断
4.将肉馅填入其中
5.像这样
6.做好的茄夹肉放入盘中
7.上蒸锅蒸15分钟左右
8.蒜剁成末
9.准备好料汁，其中包括蒜末，适量的生抽，老抽，盐，糖，醋，蚝油，淀粉和水
10.蒸好的茄夹肉取出备用
11.锅里放少量油
12.油热后先把葱姜放进去爆香
13.再把步骤9调好的料汁放进锅里，熬成芡汁状
14.将做好的芡汁淋在蒸好的茄夹肉上，即可。
用料
猪肉馅、鸡蛋
小葱、
姜末、蒜末、大葱丝
茄子
生抽、盐、蚝油
蒸茄夹的做法
生抽、少许蚝油、盐、白开水、大蒜瓣儿、从段儿、姜片儿，调制成调味汁儿备用。蒸茄夹的做法
步骤1
肉馅加入一姜末、鸡蛋、蚝油、盐、小葱末搅拌均匀。蒸茄夹的做法
步骤2
茄子洗净不要去皮，切掉根部。茄子根不要扔，可以吃的~蒸茄夹的做法
步骤3
稍微厚一些切片，并在每一片中间开一刀不要切断。蒸茄夹的做法
步骤4
夹肉馅儿。蒸茄夹的做法
步骤5
稍微挤压茄子片儿，让肉馅儿均匀的码在两片茄子中间。蒸茄夹的做法
步骤6
依次做好所有的茄夹。蒸茄夹的做法
步骤7
热锅凉油下茄子，一直要用中小火，中间记得翻面儿；炸到茄子中的水份全都逼出来。蒸茄夹的做法
步骤8
稍微深一些的盘子码上炸好的茄夹，倒进调味汁。调汁儿没过茄子的一半为好，一会儿再次加热会把茄子里的油蒸出来~蒸茄夹的做法
步骤9
水开上锅蒸20分钟左右。其实材料已经是熟的了，但是蒸的时间稍微长一些会更入味好吃。
1、先准备肉馅: 猪肉馅里面加姜末， 料酒，酱油(生抽，老抽各一半)，淀粉，少许胡椒粉，植物油和香油调匀。调好后再加葱花搅拌均匀备用。
2、再做茄夹：长茄子先纵向切两半。之后切茄夹。具体就是中间的切口不要切断，这样好填馅儿。我个人喜欢填两道馅儿的，大小适口，也容易进味儿。
3、茄夹切好后塞上肉馅。在盘子里码放整齐就可以上锅蒸了。不用等水开，大火蒸20分钟就可以了。
4、出锅以后再撒上青蒜末或香菜末就完成了。
5、配上白米饭，味道真是好极了。而且有肉又有菜，也算是营养均衡了。
夹芯香芋的做法
抽空给自己的家人做上一顿美味又营养的家常菜，看着一家人其乐融融的吃着自己煮的东西是一件幸福的事情，菜肴不需要太复杂，夹芯香芋的做法就不复杂，可以给那些既要忙工作，又要照顾家人的女性朋友带来了方便。
2、香芋去皮，洗净
3、切成小块，如图中形状
4、取一盘子，将香芋块摆好，如图
5、将腌好的肉沫放入香芋块之间，尽量塞满（如图）
6、将咸蛋黄放入正中间
7、蒸锅放水，整盘放入，大火蒸二十分钟
8、这是蒸好后的夹芯香芋
9、取一空碗倒入一勺生粉，放水搅匀备用
10、锅烧热放入油，油烧至七成热放入切好的红椒碎
11、将红椒爆香
12、倒入先前备好的淀粉水，大火烧开
13、烧至透明色，将炒好的汁浇在蒸好的夹芯香芋上，撒上葱花即可食用
14、上美图一张
为了身体健康，自己在家做饭还是比较值得提倡的，夹芯香芋的做法简单，口味也不输很多昂贵的食材。
感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《蚝香燕麦茄夹的做法》一文，本文由我们优质撰写和整理而成，希望在您养生路上能帮上忙，也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生蚝的季节”专题。
