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女人养生早餐饼的做法

2019-10-07

饼饼之金玉良缘的做法

老人养生饼。

“你有一万种功能,你可以征服世界,甚至改变人种,你没有健康,只能是空谈。”社会的发展让更多人注意到了养生这个话题,那些不注重养生的人,必然会遭到生活的报复。如何进行饮食养生呢?养生路上(ys630.com)小编经过搜集和处理,为您提供饼饼之金玉良缘的做法,欢迎阅读,希望您能够喜欢并分享!

当你拖着疲惫的身体回到家,如果有人已经做好了可口的饭菜在等你,你肯定感到幸福。但是如果没有,你是不是会自己去做呢?下面,就先让小编来教您如何做好饼饼之金玉良缘。

2.将椰子粉直接加入面粉当中。

3.鸡蛋打入另一份面粉,拌匀,成粘稠状。

4.加入少量盐,将鸡蛋与面粉拌匀,成粘稠状。

5.拌匀后加入适量水。

6.调匀后的金糊糊。

7.往椰子粉和面粉中加入少量糖粉,加水调成莹白的玉糊糊。

8.热锅冷油,转动锅,使油分布均匀。

9.先煎玉饼饼,两面煎熟盛起。

10.同法煎制金饼饼。

11.金饼包银饼,金黄喷香,起锅。

12.切段方便宝宝下口。

13.饼饼里头有乾坤,宝宝边吃边找,不亦乐乎。忘了拍张横截面的,呵呵。

饼饼之金玉良缘的做法步骤已经介绍完毕了,那么你就可以进厨房准备实践了。而相信你通过几次的实践,就能够完成这道美食的制作,到时候的你肯定是无比激动的。

扩展阅读

黄金玉米饼的做法有哪些


对于吃货来说我们的生活中我们发现会有很多的美食的,当然美食并不只是只有那些高大上不食人间烟火的美食了!在我们平时的生活里也是有很多的很好吃的食物的。就比如用玉米做成的美食就是太多太多了!黄金玉米饼就是一个很多人都爱吃的一个食物,那么黄金玉米饼的做法有哪些呢?

做法一

1、玉米粒洗净

2.用搅拌机将玉米粒打成浆,可以在加点水,便于打磨,不用打的特别细

3.面粉按照,玉米:面粉3:1的比例加入玉米浆中,和匀

4.加入糖调味

5.平底锅中加入少许油

6.锅中加入玉米糊,用铲子摊平

7.一面煎的金黄后,则可翻面

8.两面金黄则可出锅,如果喜欢脆脆的口感,可以多煎一会儿

做法二

1.用刀把水果玉米切成粒状.

2.鸡蛋备用.

3.糯米面

4.黄油放在隔水碗里化开.

5.加入糖粉,鸡蛋,面粉,糯米面搅拌均匀.

6.把玉米放在搅拌好的面糊中.

7.电饼铛放油加热.

8.把玉米糊均匀的倒在电饼铛里.

9.5分钟左右再翻过来.

10.盖锅10分钟,出锅

玉米也是一个十分好吃食物的原材料。美食中并不只是有那些出现在舌尖上的中国的食谱上才可以称之为美食的。黄金玉米饼香甜可口在生活中就有很多人爱吃,问到黄金玉米饼的做法有哪些?当然是最为简单了,只要会做饭的看一遍黄金玉米饼的做法就可以很容易的学会的。

养颜之红糖鸡蛋饼的做法


养颜之红糖鸡蛋饼的营养价值非常高,随着冬季悄然而至,在冬季饭桌上准备这样一道菜,非常开胃下饭,刺激你的食欲,而且养颜之红糖鸡蛋饼还是一种健康美白的好菜肴,能够促进脂肪新陈代谢,成为女性朋友最爱的一道菜,喜欢吃辣的朋友还可以放多一些辣椒调味。

2、鸡蛋打散后倒入红糖打匀,我的是小包装的,15克

3、家里这种大小的陶瓷汤勺,2汤匙的面粉加进去一起打匀

4、尽量打散,不要有面粉颗粒

5、用筷子拨起面糊像这个状态,就差不多了

6、用不粘锅,不要刷油,刷了油会很油腻,把面粉糊倒进去摇均匀,开小火煎

7、煎饼中间过程翻一面煎下就好,然后拿起来切块,出锅啦出锅啦

8、掰开可以看到很多气泡孔,有点像蛋糕和铜锣烧的感觉。红糖加热后会有非常浓郁的香味,很香甜

大家可以发挥自己的想象力,配上自己喜爱的食材及酱料,就是自己的一道创意料理啦,做饭不难,只要有心,马上让做饭不在行的你信心大增。

炒饼(烩饼、焖饼)的做法


忙碌的生活中越来越多的人倾向外卖,而忽略了真正绿色健康的家常菜。炒饼(烩饼、焖饼)是一道非常美味的家常菜,忙碌的生活挤出一点时间,做做小菜,犒劳下忙碌中的自己,不要被生活磨去了棱角。

2、香菇洗净切片焯水,香菇水不要倒掉

3、青椒、卷心菜切丝。青椒提前炒出来,炒的时候加少许生抽提味。

4、饼切条。(剩饼做炒饼更好吃哦)

5、鸡蛋加盐打散,提前炒出。

6、锅内加油,放入腌好的肉末,翻炒,加入煮好的香菇,放少许香菇水翻炒至肉变色炒熟。放入切好的饼条,加香菇水焖炒。加入切好的卷心菜丝翻炒。根据自己口味放少许生抽,黑胡椒。最后加入炒熟的鸡蛋和青椒,再翻炒翻炒。

7、好吃又有营养的炒饼出锅啦。我做的是三人份的量,大家根据人数自行增减主料配料哈。开吃~

吃得好,我们才能活得更幸福,炒饼(烩饼、焖饼)的做法简单,它可以让我们的舌头得到极大的满足。

营养早餐之农家卷饼的做法


当你不开心的时候,你会怎么办?也许你会选择哭.笑,或者是出去疯,又或者是抽烟酗酒等等,但是我相信肯定有人愿意选择“吃”。当你不开心的时候,不妨给自己做点好吃的,也许心情会立马好转。那么,下面小编就先来介绍下营养早餐之农家卷饼的做法。

2.再加温开水,加适量白芝麻,沿着一个方向混合。

3.和面。将全部原料揉成均匀光滑的面团。

4.盖上盖子或湿布,防止面上的面干燥,静置10-15分钟待用。

5.等待期间,准备其他食材。番茄,黄瓜,生菜叶,洗净。火腿备用。

6.将黄瓜,番茄切成条状。火腿一部分切成薄片,一部分切成条状。生菜切成小片。待用。

7.切好的火腿片和火腿条分别放锅中煎一会,这样更香更有味。

8.面醒好后,整理干净面板或桌子,使其保持干燥。将面团拿出,撒些面粉,把面揉成长条状。

9.用到切成一小块一小块的面块。宽度以两个指头刚好。大家按个人适量而定要多少面。

10.将小面块全部压扁。

11.撒些面粉在面板上,防止一会面粘在一起。用擀面杖将小面块擀圆,擀成盘子大小的圆薄片。擀的时候注意边缘薄,中间厚一些。 正面和反面都要擀一下,这样比较均匀。

12.所有小面块都擀成圆薄片,每一个薄片上面撒些面粉,将面皮一个一个摊开放好。

13.起锅,锅底刷一些食用油。将两张面皮重叠,一起放入锅中烘烤。约20秒左右翻面。

14.翻面到另一面继续烘烤约20秒。可以看到之前底下的面皮已经烘烤熟,饼皮黄灿灿的,白芝麻很香,所以很香很诱人。再20秒后,两张饼皮就都烘烤好了。看到饼皮出现黄点就可以了。不然会太老太硬不好卷。

15.每两张面皮重叠分别入锅中烘烤,等到全部面皮烘烤完,将饼皮一张张分开,稍微晾凉一会。

16.准备好材料,一会准备做卷饼。可以用沙拉酱,千岛酱,黑椒汁来作为调味。卷饼需要的酱也可以用甜面酱,黄金酱等。大家按个人喜好选用。

17.拿一张饼皮摊开,依次将黄瓜条,番茄条,火腿条放在饼皮上。再放两片煎过的火腿片。

18.撒上一点千岛酱,黑椒汁。

19.放一片生菜叶。再撒上一些沙拉酱和黑椒汁。

20.用各种方法将饼皮卷起来。

21.将卷好的卷饼用刀切成两半,这样方便食用。

22.全部切好,均匀的码入盘子里吧。加了白芝麻的饼皮配上各种蔬菜特别的香,口感也很棒哦。

23.叫上你的小伙伴或者家人们开吃吧。

主妇们通过今天的学习,相信您们的厨艺一定会大有长进,赶快和朋友们分享一下,开始制作营养早餐之农家卷饼

韭菜的做法大全家常之韭菜饼


   今天将给大家推荐的菜品是韭菜的做法大全家常中的韭菜饼!相信不少人都喜欢吃韭菜,人们去菜市场买菜的时候也喜欢给家里人买韭菜吃,因为韭菜可以起到活血的作用!而且物美价廉,是菜市场销量较好的蔬菜之一!大家吃过肉饼,土豆饼,绿豆饼,有吃过韭菜饼吗?下面就来教大家做韭菜饼!

   用料

   高筋粉250g

   韭菜200g

   泡发木耳40g

   鸡蛋3个

   橄榄油10g

   盐适量

   鲜姜碎适量

   开水适量

   做法1、面粉放入盆中,到入适量开水烫入面中,边烫边搅拌,和成适中的面团。

   2、将烫面团揉光滑,放入一边醒着。

   3、将切成细碎状的韭菜跟木耳放入碗中,磕入一个鸡蛋,再加入姜碎、橄榄油、盐,拌匀待用。

   4、再取两个鸡蛋打入碗中,加入少许盐把鸡蛋打匀,待用。

   5、预热好的电饼铛放入一张薄面皮,倒入打散的鸡蛋液,摊均匀,20秒后取出。

   6、摊好的样子

   7、然后再放一张面皮,上面铺满韭菜木耳鸡蛋馅。

   8、盖上加了鸡蛋的那张饼,最后再盖上电饼铛的盖子,烙制2~3分钟。

   9、鸡蛋凝固后取出,将韭菜饼切成4块即可食用。

   小贴士1.鸡蛋放入菜里能锁住部分水分,还能让韭菜粘合在一起,打散的贴放在饼上,吃的时候有浓浓的蛋 香味。

   2.韭菜馅料放入后,不要加热时间太长,鸡蛋凝固住两张饼即可。

   上面就是韭菜的做法大全家常之韭菜饼的做法!很简单,大家学会了吗?喜欢吃肉的朋友,也可以在韭菜馅中加入肉,两者混合,就成了韭菜肉饼,韭菜饼中也不失肉的鲜美。荤素搭配,对身体发育有很大帮助!但是,韭菜好吃归好吃,也不适合长期吃,任何人长时间吃一种食物,也会觉得腻的,偶尔换换口味也是不错的。

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