玉米鲜虾球的做法
养生粥的做法。
运动可以代替保健品，但所有的药物和保健品都不能代替运动。生活越来越好，人们越来越注重养生，没有好的身体，万事事皆休。如何避免关于饮食养生的误区呢？养生路上(ys630.com)小编特地为大家精心收集和整理了“玉米鲜虾球的做法”，欢迎阅读，希望您能够喜欢并分享！
现在人的生活好了，在吃的方面变得非常的注意。以前，大家吃是为了填饱肚子。而现在人们吃，则是为了延长寿命。那么，如何利用“吃”来延寿呢？还是得靠自己亲手去实现。而现在，小编就先来介绍一下关于玉米鲜虾球的做法。
2.再去头去壳，剥出虾肉。注意分量中的虾肉是剥皮后的哦
3.将虾肉剁成泥，越碎约细越好，做出来的虾球越好看和带弹性
4.将调料与虾肉一起搅拌，打出虾胶。这一步也可以用筷子沿着一个方向一直搅拌
5.直到虾肉变得黏黏的，有点透明起胶的感觉
6.将玉米粒，擦干，滚上一些淀粉（我用的是冷冻玉米粒，解冻后有水。所以要擦净水）
7.挖一勺虾肉，用虎口挤出虾球。手上沾水会比较不容易粘哦
8.再滚上玉米粒，玉米要确实嵌入虾肉，才不容易掉
9.摆入蒸锅，开锅后大约蒸8-10分钟。再焖一下再打开哦
10.如果不做玉米虾球，就是普通的虾球，可以直接水煮就可以了。煮的时候水不要滚沸，否则虾球容易散掉而且鲜味也会流失掉哦。煮好后的虾球，可以冷冻保存，随时取用
生活中的小聚经常有，但是你是不是从来没有表现过？这样的你肯定不开心。所以有了玉米鲜虾球的详尽做法，你完全可以展示下自己的厨艺，做个最全能的自己。
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豌豆玉米炒虾球的做法
每次看到电视上的美食节目，你是不是都垂涎三尺？但是想要跟着做，却发现节目早已结束。别气馁，今天小编就先来教您有关豌豆玉米炒虾球的具体方法步骤。
2.1选择新鲜的甜玉米，用刀切下玉米粒，然后洗净备用。
3.2豌豆选择大小匀称颗粒饱满的去壳后洗净备用。
4.1烹饪方法：1、锅淋油入葱白、姜片，用文化煸出葱姜香油。
5.2将加工好的食材码放在配菜盘内备用。
6.1大虾溜炒至变色后装盘备用。
7.2葱姜香油味浓郁时，加入浆制好的大虾溜炒。
8.原锅加热入豌豆淋入适量食盐、甜玉米煸炒至豌豆变色。
9.待豌豆变色时，加入适量清水，盖上锅盖焖烧片刻。
10.豌豆七分熟后，加入溜炒过的大虾，淋入适量白砂糖。
11.用大火翻炒收汁、调味、勾芡即可装盘。
12.【美食之春交响曲】——绿意献鲜《豌豆玉米炒虾球》菜式成品图。
营养的全面吸收，当然离不开美味的食物了。那么小编今天为您介绍的豌豆玉米炒虾球就是营养比较全面的做法又比较简单，喜欢做菜的朋友，赶快去尝试一做一下吧。
鲜虾球的做法大全家常
虾球的营养物质很高，而且去除了虾头当中的负面因素，很多人都喜欢吃虾球，这是因为我们不仅可以通过下球补充卵磷脂，还能够补充维生素，让我们的身体更加健康，但是任何食物都不能使用过量，因为虾球当中有很多物质，可能会导致我们骨骼变得过脆，容易受伤。那么，鲜虾球的做法大全有哪些？
一、菜品特色
洋葱、菠菜、竹、维C、西瓜、南瓜
二、做法
主料：对虾：500克
辅料：青椒：1个
三、调料：
色拉油：适量 食盐：少许 姜：适量 蒜：适量
生抽：10克 米醋：20克 水淀粉：适量 番茄酱：30克
甜辣酱：30克 白糖：少许 小葱：少许 高汤：适量
四、做法明细：
1、虾仁背部划一刀（这样炒出来的虾仁就会成球状），用厨房纸将虾仁表面的水分吸干加入少许盐拌匀后放置一边备用；
2、碗里加入番茄酱，泰式甜辣酱，生抽，米醋，糖，用筷子搅拌均匀备用；
3、大火热锅，倒入植物油，将生姜末和蒜蓉倒入煸炒至香；
4、倒入虾仁翻炒；
5、虾仁开始弯曲，表面有稍许变红时，倒入调好的酱汁翻炒一小会儿；
6、倒入适量高汤，继续翻炒约3分钟；
7、倒入水淀粉
8、翻炒至酱汁浓稠虾熟即可出锅。在盘中摆好切成圈状的青椒，用筷子把虾仁一只只堆垒起来，再浇上酱汁，最后摆上少许葱丝即可。
五、营养价值
现代医学研究证实，虾的营养价值极高，能增强人体的免疫力和性功能，补肾壮阳，抗早衰。常吃鲜虾（炒、烧、炖皆可），温酒送服，可医治肾虚阳痿、畏寒、体倦、腰膝酸痛等病症。如果妇女产后乳汁少或无乳汁，鲜虾肉500克，研碎，黄酒热服，每日3次，连服几日，可起催乳作用。
鲜蔬虾球炒年糕的做法
外面的食物大部分都是可口的，但你知道它里面添加了多少对人体有害的东西吗？你知道长期吃下去，各种慢性病都会来找你吗？所以，闭上你贪吃的嘴，还是自己买菜回来做点放心的食物吧。下面，就跟着小编学一下如何来做鲜蔬虾球炒年糕。
2.将年糕，胡萝卜，黄瓜切成小丁，明虾去壳剥出虾仁。
3.将虾仁开背洗净，沥干水份。
4.虾仁用少量的盐，料酒和生粉抓匀。
5.将年糕丁用冷水冲一下。
6.起油锅，倒入胡萝卜丁翻炒片刻。
7.倒入黄瓜丁翻炒。
8.倒入腌过的虾仁翻炒。
9.最后倒入年糕丁翻炒均匀，加入少量的水盖上锅盖烧2-3分钟，加盐，味精调味。
中国的美食各式各样，让你吃都吃不完，说都说不尽，小编为您介绍的这道比较有特点的鲜蔬虾球炒年糕很适合在家里去尝试着做。
土豆泥鲜虾球的做法
做菜不仅是生活的必备技能，还常会乐在其中。其实，做菜的好处还远不止这些，下面，小编就为您介绍土豆泥鲜虾球的做法，让你也享受做菜的乐趣。
2.1土豆洗净，整粒放入微波炉中，盖上可用于微波的保鲜膜，转8分钟左右；取出，剥去皮，压成土豆泥；（也可用其他方法将土豆制成土豆泥）
3.2把鲜虾在案板上剁成虾蓉
4.1双手沾湿，取适量的土豆虾泥搓成小圆球，然后将虾尾插入搓成型的土豆虾球中
5.2将虾蓉、土豆泥，加入少许盐，充份搅拌均匀
6.再把土豆虾球外面依次均匀的沾上面粉、打散的鸡蛋液，再均匀的裹上一层面包糠
7.锅中倒入油大火加热，待油温升高后，放入土豆虾球炸至金黄色，即可！
做菜讲究火候的把握，那么今天小编为你介绍土豆泥鲜虾球，大家一定要注意火候的拿捏，赶快去尝试着做一做吧！
椒香玉米虾球的做法
对于动物来说，吃是一个动词。而对于我们人类，可不仅仅是这样。吃，要考虑很多方面，既要好吃，还要对身体有益。而如果你能自己动手做，这两方面就都会满足。下面，就让我来为大家介绍下椒香玉米虾球的做法。
2.先把所有的虾最后一节给单独剪下来，备用
3.剁成虾泥
4.把卷心菜切丝
5.和虾泥混合在一起，再剁一下
6.加少许的盐，椒盐粉，黄酒，搅拌均匀
7.用小勺子挖一勺虾泥，尽量挖的圆一点
8.滚入玉米片里，让玉米片沾满虾球
9.再取一个尾巴插入虾球里
10.小锅加适量的油，烧至7成热
11.把虾球放入小锅炸至漂浮起来即可
今天小编为大家介绍的这道椒香玉米虾球的不错，可是非常的详细的，您不妨照这些步骤一起尝试一下，一定可以成功的。
鲜玉米粥的做法
世界如此美好，你怎么忍心让自己生病？一个人生病的原因有很多，但很多都是因为饮食不当而导致的，而这最终也只能怪自己。所以，为了更好地欣赏这世界，我们必须得保证饮食的健康。而要想保证饮食健康，我们唯有自己动手来做。下面，就请大家跟我一起学习下关于鲜玉米粥。
2.12将玉米用擦子擦碎
3.21这是擦好的玉米碎
4.葱洗净切末
5.热油锅，放入葱末爆香
6.1倒入适量清水
7.2放入玉米碎翻炒几下
8.盖盖，烧开锅
9.锅开后，用铲子不停的搅动，防止粘锅
10.玉米碎煮熟调入适量盐即可
鲜玉米粥固然美味可口，但是只有自己做出来，你才能够真正体会到那份“美味”。所以，现在请你好好掌握下这道美食的具体做法，走进厨房操刀做起来，相信你很快就能够实现心中所想。
鲜玉米鸡蛋饼的做法
很多的朋友因为工作的压力大，经常忽略了吃饭没有食欲，大家不妨自己下厨房来做一道美味鲜玉米鸡蛋饼，体会做菜的乐趣还可以增加食欲，吃得更加健康放心。接下来就随小编一起进厨房来做一做吧！
2.2所有食材准备好。
3.1将鸡蛋液和玉米蓉搅拌均匀。
4.2将鸡蛋打入玉米蓉中。
5.加入2勺白糖，半碗面粉，半碗糯米粉搅拌均匀。
6.将所有食材搅拌好后，揉成面团。
7.将面团搓成长条然后手摘成一个个小挤子，然后搓成圆子。
8.锅加热，锅内刷一层薄薄的油，将圆子在掌心压扁成一个小圆薄饼，放入锅内小火煎。
9.煎好一面后，翻面再煎，两面都煎成金黄色即可关火用筷子夹出食用。
每当我们看到别人做的一手好菜的时候，肯定眼馋羡慕。现在不用担心了，自己根据上面的介绍，自己尝试的做一下鲜玉米鸡蛋饼
鲜玉米汁发糕的做法
鲜玉米汁发糕的做法关键在于味道的把握，要注意准备需要用到的调料，料酒、鸡精、酱油要备好，注意把握好味道，最好在食物快出锅时加入调料，依据个人口味加入适量的调料，装盘上桌即可享受美味。
2、玉米用料理机打成玉米汁，再倒入面粉（我用的煮饭搭米的杯子一杯面粉约140克），白糖，白糖根据自己喜欢的甜度掌握，我放了4汤勺甜度适中；
3、酵母用少量温水化开，再倒入用铲子拌均匀；
4、拌成这种不流动的糊糊就行了，如果觉得稀了可以再加点面粉（因为有的料理机打玉米汁要加水进去才能打得动，所以玉米汁稀就的再加点面粉）这时如果掌握不好甜度的友友，可以尝一尝糊糊的甜度；
5、取一盆四周抹上油，这样方便脱模；
6、再把糊糊倒入盆中，用手沾湿水把糊糊拍平；
7、再用保鲜膜包好或者直接放入到蒸锅盖上盖子发酵，发酵成2倍大，摆上葡萄干或者红枣之类的，没有可不放；
8、冷水上锅大火蒸25～30分钟（糊糊多就蒸30分钟）蒸好关火后别急着开盖，再焖3-4分钟再拿出来放凉脱模；
9、出锅放到微凉再用手亲亲掰开很好脱模的；
10、切一块开吃，一股玉米味儿，粗粮不怕长肉；
11、摆照！
为了健康着想，我们提倡在家做饭，鲜玉米汁发糕的做法非常简单，而且也美味、健康，是非常值得推荐的。
鲜桃玉米炒饭的做法
癌症肆虐的今天，你是否也感到过害怕。癌症这一可怕的疾病，为什么离人类越来越近？饮食因素起到决定性的作用。所以，远离癌症，首先要做的就是健康饮食。而健康饮食的第一布，你需要自己在家做。下面，就让小编来给大家介绍关于鲜桃玉米炒饭
2.2鲜甜玉米取粒、鲜红桃和洋葱切跟玉米粒差不多大小的丁。
3.1入洋葱丁炒出香味。
4.2平底锅不粘锅倒一点点油，入玉米粒稍炒后，加适量盐和黑胡椒粉。（这里的盐的用量是整盘炒饭的用量）
5.入鲜桃丁略炒盛出备用。
6.锅内放一点点油（油少点没关系，因为是不粘锅），放入米饭炒热炒散。
7.倒入炒好的鲜桃玉米炒匀即可。（吃时建议配一小碗汤）
感谢大家今天和小编一起来学习鲜桃玉米炒饭的制作方法，把美食分享给大家是我的最大的快乐，您不妨也把这份快乐分享给您身边的朋友吧，让我们共享美食。
鲜鱿玉米笋的做法
同样的一道菜，不同的人做出来的味道肯定是不一样的，这除了人体的差异之外，更多的其实是做法上的区别，而每个人其实都是希望吃到好吃的菜的。那么，下面就让小编来为大家介绍一下有关鲜鱿玉米笋的具体做法。
2.将鲜鱿鱼择洗干净，去红衣，切刀花。
3.放入盘子里，加入适量的食盐，腌制一会。
4.焯烫一下。
5.将罐头里面的玉米笋洗净。
6.准备芡汁（适量的调味鸡汁、砂糖、生粉、胡椒粉和清水拌匀）。
7.热油锅，爆香蒜末。
8.放入玉米笋，煸炒一会。
9.放入鲜鱿鱼。
10.倒入芡汁。
11.煸炒至收汁，即可上碟关火。
身体的健康，营养的吸收应该从嘴巴开始，那还等什么赶快按照小编今天的介绍鲜鱿玉米笋去尝试做出美味的菜肴吧！
鲜玉米叶饼的做法
任何人都抵挡不住来自美食的诱惑，鲜玉米叶饼是一道让人止不住口水的菜品。和重口味菜品不同的是，这道菜的食材准备非常简单，但是做出来的时候色香味俱全，入口香浓，适合家居常备的精品菜肴。
2、玉米去皮，清洗一下
3、挑选几片完整的玉米叶，清洗干净
4、用插菜板把玉米插碎，最后只剩下苞米棒
5、插好的苞米
6、加入油，葱花，盐拌匀，喜欢吃甜的可以把盐换成糖
7、均匀的放在苞米叶子上
8、放入蒸锅
9、在上面在加盖一张苞米叶子，这样可以使玉米味更浓郁些
10、水开10分钟后出锅
冬季想要身体好，皮肤好，一定要学会做鲜玉米叶饼，做好这道菜之后你的食欲也会越来越赞，记得在做鲜玉米叶饼的时候根据个人口味加入白糖，味道会越来越赞。
西红柿玉米鲜虾饺的做法
现在正进入初秋季节，那么在此时做一些美味的佳肴，给家人来补充营养会有非常好的效果。今天小编就为您介绍一款适合秋季补身体的西红柿玉米鲜虾饺。
2.1212西红柿顶部划十字，入开水中烫一下，撕去外皮
3.2121将西红柿切成小丁
4.1将西红柿置火上稍微熬煮
5.2放入小锅内
6.直至水分挥发，变粘稠
7.鸡蛋打散，另起锅炒熟，边炒边用铲子划散，先不放盐
8.盛起备用
9.鲜虾剥皮去头，从头部断面处抽去黑色的线，或用牙签从虾尾数起的第二节横穿过去，轻轻挑出
10.处理好的虾晾干
11.将其切成1cm左右的丁备用
12.熬好的西红柿
13.猪肉馅，鲜虾丁，玉米粒，鸡蛋，香菇切粒备用
14.将全部材料加入香油，胡椒粉，姜粉，生抽，盐，鸡精
15.向一个方向拌匀
16.将调制好的馅料置冰箱冷冻室5分钟，包的时候就不会因为西红柿出水而手忙脚乱了
17.包饺子
西红柿玉米鲜虾饺的做法介绍到这里也就全部完结了，接下来就看你自己了。所以，从此刻开始就去厨房操刀做起来，相信你能战胜自己，也能战胜它。
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