豆角干焖猪软骨的做法
冬季养生焖肉。
终生保健，终生康健；终生养生，终生康宁。对于养生，不乏很多流传很广的诗句与名言，如果不需要我们的生活成悲剧，就必须注意养生。日常生活中关于饮食养生我们需要注意哪些方面呢？请您阅读养生路上(ys630.com)小编辑为您编辑整理的《豆角干焖猪软骨的做法》，供大家借鉴和使用，希望大家分享！
世界如此美好，你怎么忍心让自己生病？一个人生病的原因有很多，但很多都是因为饮食不当而导致的，而这最终也只能怪自己。所以，为了更好地欣赏这世界，我们必须得保证饮食的健康。而要想保证饮食健康，我们唯有自己动手来做。下面，就请大家跟我一起学习下关于豆角干焖猪软骨。
2.梅菜放水泡发，洗干净，切小段。YS630.CoM
3.猪软骨汆烫出血水，洗干净，沥干水分。
4.放入酱油，糖，料酒和味淋把猪软骨拌匀。
5.把豆角干铺放在锅底，上面放入梅菜干。
6.把猪软骨铺放在上面，倒入汁料。(因为在煮的过程中，排骨会出少量的水，所以没放水了。）
7.盖上盖子，把气阀调好，按骨类键，30分钟。
8.排气后打开盖子，拌匀即可。
9.排骨的软骨部分经过压力锅压煮，软中带脆，豆角干吸收了排骨的味道，也非常好吃。
看完豆角干焖猪软骨这道菜的具体方法步骤，也许你会觉得有点复杂，但这真的只是你的执念而已。如果你能够全身心地投入到实践做菜中去，相信你很快就能完成。
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豆角干焖肉的做法
一遇到各种的美食，我想很多人的智商就为零，就算再减肥可能也顾及不到，想大吃一顿过过嘴瘾。其实要想吃得放心健康，我们自己在家里学着制作豆角干焖肉，当然是更安全放心的。那么喜欢烹饪的朋友今天就跟小编一起来学习做菜吧！
2.豆角干用水泡一上午,剪成细段.
3.锅烧热,五花肉下锅炒出油,下酱油和盐、大蒜.
4.等肉油出的差不多,下豆角干、南乳一起炒.
5.觉得炒透，加如清水，可以多一些没过豆角也可以。盖盖子煮，中间要翻炒一下，以免粘锅。知道煮的干水为好。
6.很简单的一道菜，但是很下饭。爱吃辣的可以在下豆角的时候加点辣椒或者辣椒酱，炒出来的味道也很好哦。
健康的生活离不了健康的饮食，自己在家里学着做菜，不仅健康，而且营养美味，今天小编为你介绍的豆角干焖肉你学会了吗？
干豆角焖猪脚的做法
干豆角焖猪脚的做法，没有大家想的那么复杂。先把餐具，调料准备好。然后按步骤开始做，记得控制好火候。
2.2豆角干先用水浸泡10分钟。
3.1肉开始出油，把切好的姜片和蒜头丢进去一起炒。炒到觉得那猪皮透透的时候，下盐和生抽继续炒两分钟，最后把糯米甜酒也倒进去炒
4.2猪脚用清水冲洗到没有血色，拿起来切好。热锅下点油走一下，把肉放进去炒。
5.炒好的猪脚盛到事先准备好的砂锅里头，在锅的边沿加一小碗清水进肉里面。盖上盖子火煮开转成中小火焖大约50分钟左右，以肉和皮软掉为好。
6.焖的过程中，记得在中途打开把里面的肉和豆角翻一翻。50分钟后，看看是否已经够理想，不行的话继续焖。
7.因为有豆角干垫底，所以肉煮出来的油都被吸收掉了。两样综合在一起味道就很美味哦。
也许你在大酒店吃过干豆角焖猪脚，也许你在大排档也吃过。但是我相信，深知做法的你，自己做出来的味道肯定比这些地方做出来的强很多。
猪软骨的做法
猪软骨是很常见的，这样的食材含有的蛋白质比较丰富，而且吃猪软骨对身体各方面，也是有着很好的营养补充，对身体不好的人群，都是可以多吃这样的食物，在提高人体体质上，猪软骨有着很好的效果，那猪软骨的做法如何呢，这样食材在制作上方法比较多，常见就是酸甜猪软骨。
很多人对猪软骨的做法并不是很清楚，制作猪软骨前，可以根据自己的喜爱，选择制作它的方式，那吃猪软骨的时候要注意，不能过多选择，这样对牙齿也是有着一些保护。
猪软骨的做法:
酸甜猪软骨
主料：排骨软骨300g
辅料：油适量、盐适量、茄汁适量、白糖适量、白醋适量、姜块适量、老抽适量。
步骤
1.将软骨清洗干净。
2.斩小块用生抽腌制片刻。
3.炒锅热油爆香姜块。
4.然后放入腌制好的软骨。
5.中火慢煎至软骨干身。
6.然后装入漏斗将油沥干。
7.锅里放入白醋，白糖，盐和老抽加入适量的水烧开，然后放入煎好的软骨。
8.将软骨和调料炒拌均匀后加入茄汁。
9.最后炒至收汁即可。
小贴士：想要软骨的肉有嚼头，最好用慢火煎香。
莲藕焖猪软骨
材料：猪软骨，莲藕切块，南乳4块，冰糖1小块，米酒少许。
做法：
1、猪软骨飞水备用。
2、锅热放油炒香南乳，倒入飞过水的猪软骨兜匀，再加入切好的莲藕块。
3、炒匀后沾点米酒加水焖(水最好淹过猪骨)
4、水滚后转中火，加少许老抽和一小块冰糖，焖到收汁，试味后可上碟。
以上就是对猪软骨的做法详细介绍，猪软骨的酸甜猪软骨制作是不错之选，这样的制作方法比较简单方便，而且制作的时候，在食材搭配上，也是不是很复杂，使得在平时的时候，都是能够很轻松的制作出来。
干豆角土豆焖面的做法
当你拖着疲惫的身体回到家，如果有人已经做好了可口的饭菜在等你，你肯定感到幸福。但是如果没有，你是不是会自己去做呢？下面，就先让小编来教您如何做好干豆角土豆焖面。
2.12土豆切小块。
3.21面条用油拌匀后，上锅蒸6分钟，抖散。
4.油热后，爆香蒜末和豆角。
5.放入土豆翻炒，加入盐、老抽和十三香调味。
6.添足量的水，水开后煮5分钟左右（因为干豆角不易成熟和入味，所以需要煮几分钟，如果是其他易熟的蔬菜，就可以等汤汁开后直接下面）
7.下入面条后，盖上锅盖，中小火焖制10分钟左右。
8.关火后，加入事先炒好的青椒鸡蛋拌匀。
9.焖好的面，食用时配两颗糖蒜味道更佳。
干豆角土豆焖面做起来并不难，从上面的步骤介绍中，大家应该能够看得出。那么现在，你可以到厨房去尝试一下了。自己付出了汗水，你才会发现这菜是多么的香甜。
干豆角香菇焖肉的做法
食物讲究营养搭配，不仅吃不胖，还能让你吃出苗条健康的身材，对于减肥的朋友们，赶快看过来吧，今天小编为您介绍干豆角香菇焖肉的制作方法。
2.2干豆角和香菇用冷水提前泡发。
3.12香菇切成小片，蒜头拍碎。
4.21五花肉洗干净用锅加水，煮大约20分钟，筷子可以戳进。
5.放凉的肉肉去皮切成薄片。
6.热锅下点油先把蒜头 爆香，然后把豆角和香菇倒下去翻炒。
7.炒的有香味飘出的时候下适量的盐和生抽。跟着盛起来放着备用。
8.洗干净的锅烧热，把肉肉放下去炒，把里面的油逼出来。
9.等肉的油冒的差不多的时候，下点盐和生抽，如果觉得颜色不够可加两滴老抽调色。
10.接着把预先炒好的豆角香菇倒下去，翻炒好后加上锅盖焖煮10分钟。（家里有老人的可能要多煮一下才够绵烂）
11.煮好的豆角肉用盘子盛起来，一餐吃不完可先分开用保鲜盒装着，放冰箱，过餐后再拿出来炒热味道更好。
今天的干豆角香菇焖肉介绍就到这里结束了，您学会了吗？其实整体还是比较简单的，比较好学习的，抽时间按照上面的步骤做一下吧。
猪软骨拉面的做法
对于上班族来说，没到节假日肯定是最兴奋.幸福的。节假日，你除了可以享受到宁静.祥和之外，你还可以享受到美食。一份可口的饭菜摆在你面前，相信你必是无比激动的。那么，下面就让我们一起来学习一下如果做猪软骨拉面。
2.将软骨和腿骨清洗干净
3.焯水后加适量醋炖数小时
4.炖好后软骨酥烂，汤呈乳白色，关火撒少许盐
5.烫好菜心
6.煮面
7.捞出备用
8.另外一口锅，倒入骨汤，加蒜片，洋葱丝、香菇、玉米粒煮开调味加盐、鸡精、胡麻油、味极鲜和少许糖
9.将猪软骨和菜心、香菇摆放到面上
10.浇上调好的汤即可
食物充斥着我们每一天的生活，而食物的健康也与我们的性命息息相关。看完猪软骨拉面的介绍，你真的应该自己学习、尝试。这样你不仅能够吃得开心、放心，而且还能够收获健康的身心。
猪软骨炒蒜薹的做法
看见别人家天天满桌美味佳肴，你可能看到以后特别的嘴馋。这时候你肯定会抱怨自己或者身边的人不会做饭。其实做饭自己是可以学习的，没有你想的那么难，下面就是关于猪软骨炒蒜薹的做法介绍，自己赶紧开始学习吧
2.2原料
3.1油热后放入猪软骨块翻炒。
4.2炒锅多放些油，
5.1猪软骨盛出来待用。
6.2炒至猪软骨体积缩小、表面微焦。
7.1葱姜切片，放入刚才炒猪软骨油锅中爆香。
8.2蒜薹洗净切成小段。
9.葱姜出香味后，放入蒜薹翻炒。
10.炒至蒜薹呈透明状时，放入之前炒好的猪软骨。
11.翻炒均匀后，加入适量酱油。
12.加入适量料酒，继续翻炒。
13.翻炒均匀后，放入半勺糖，加小半碗清水略炖。
14.水干后翻炒均匀就可以出锅了。
15.挺诱人的吧~~~~
现如今很多做父母怕孩子不会自己弄吃呢？这是一个现实问题，而这个问题需要你自己来解决。今天，得知猪软骨炒蒜薹全部做法的你，可以真正改变自己了。
猪软骨烧春笋的做法
你家孩子爱吃你做的菜吗？相信很多人不敢点头吧。孩子不爱吃家里的菜，容易引发偏食厌食，非常影响身心的发展。所以，为了孩子的健康，你应该跟我学学如何做好猪软骨烧春笋
2.21锅里放清水，加入葱段、姜片、适量料酒。
3.12放入猪肉，开大火。
4.21水开后继续焯烫2分钟。
5.1春笋去掉硬皮和根，切小块。
6.2肉捞出过凉水，冲洗干净待用。
7.锅中放水，烧开后放入春笋焯烫。
8.焯烫5分钟后，春笋过凉水待用。
9.煎锅放油和冰糖。
10.冰糖融化后，放入猪肉煎。
11.两面都煎成金黄色，上了糖色。
12.放入春笋翻炒。
13.加入葱、姜、香叶、八角、桂皮，翻炒2分钟。
14.加入红烧酱油。
15.翻炒1分钟。
16.加清水没过春笋。
17.大火烧开后，中小火炖30分钟。出锅前可加适量盐调味，大火收汤即可。
18.猪肉香！春笋鲜！
看看小编今天的介绍大家其实在外面吃到的猪软骨烧春笋其实没有那么难，步骤也是非常简单，我们不妨在家里做出更健康的吧！
猪软骨的营养
猪软骨的营养很多人都是知道的，因为在我们平时的生活中，大家是可以经常吃到猪的软骨的。猪的软骨有很多，而好多人也是因为知道猪软骨的营养，所以很多时候才会吃的。现在的人们的饮食上追求的就是有营养，一般没有营养价值的食品，大多数人是不会吃的，这主要是因为大家的经济水平普遍提高的原因。
猪的一身都是宝，它的全身上下有很多地方都是可以食用的，软骨就是食用价值比较高的部位之一。猪软骨的食用方法有很多种，而且方法也是千变万化的。平时人们最多的就是拿猪软骨来煲汤喝，这样是最能体现猪软骨的营养的。下面，就来说说猪软骨的营养价值。
软骨由软骨组织及其周围的软骨膜构成，软骨组织由软骨细胞、基质及纤维构成。根据软骨组织内所含纤维成分的不同，可将软骨分为透明软骨、弹性软骨和纤维软骨三种，其中以透明软骨的分布较广，结构也较典型。软骨是具有某种程度硬度和弹性的支持器管。在脊椎动物中非常发达，一般见于成体骨骼的一部分和呼吸道等的管状器官壁、关节的磨擦面等。发生初期骨骼的大部分一度由软骨构成(软骨模型Cartilagemodel)，后来被骨组织所取代。软骨鱼类的成体大部分骨骼也是软骨。在无脊椎动物中，软体动物的头足类的软骨很发达。软骨的周围一般被覆以纤维结缔组织的软骨膜，它在软骨被骨取代时转化为骨膜。
猪软骨含有大量的钙和磷以及很多人体所必须的营养物质,还有微量元素,但吃多了不好消化。
美味软骨的做法如下：
材料
软骨650g，料酒2大匙，米醋4大匙，糖6大匙，生抽6大匙，老抽1大匙，盐1小匙，水10大匙
做法
1、先把料酒、米醋、糖、生抽、老抽、盐和水混合成为酱料。
2、锅里放点油，把软骨炒至变色。(排骨也行)
3、倒入酱料(应该能掩盖软骨)，以小火加盖闷30分钟。(要肉质更软就久一些)
4、揭盖大火炒至收汁。
通过上面文章关于猪软骨以及猪软骨的营养价值的详细介绍，想必很多人现在对于猪软骨的营养价值已经有了充分的了解。在这次了解过程中，我们还可以发现一个问题，那就是猪软骨用来红烧，味道也是很不错的。所以，大家以后可以根据自己的口味来选择猪软骨的做法。
豆角干焖五花肉的做法
世界如此精彩，你肯定不甘寂寞，你肯定经常和朋友出去吃饭。而尝遍了人间美食的你，是否已经有点厌倦。没关系，如果你能够像小编我这样，学会豆角干焖五花肉的做法，你肯定会兴奋良久。
2.1锅内放入一点点的油，烧热，加入姜片爆香。
3.2泡好的豆角沥干水份切成长段备用。五花肉洗净切成大块，姜去皮切片备用。
4.12再放入五花肉爆至微金黄。
5.21加入一勺料酒。
6.再加入生抽。
7.加入老抽。
8.1再加入豆角干翻炒均匀。
9.2放入适量的冰糖。
10.再加入四汤勺料酒和没过肉块的水。
11.将材料移进高压锅里。
12.压20分钟至肉块软烂。
13.将压好的材料重新倒回到锅内。
14.中火烧至汤汁浓稠，这期间可以试一下味道，然后按需求调入适量的糖或生抽来调整适合自己的口味。
15.取出装盘即可食用。
不管干任何事情，都是要经过不断的努力，才能提高技艺，做菜也是一样，今天为您
茄子焖豆角的做法
茄子是一种百搭的蔬菜，因为不管是烤茄子还是鱼香茄子，都受到了不少人的好评，而且想把茄子吃出更不一样的风味，也可以自己变着花样制作茄子。茄子和豆角这两个蔬菜都是可以搭配在一起，并且茄子焖豆角也是一个广受好评的菜肴。接下来的文章就为大家讲解茄子焖豆角的制作方法，快来学习一下吧。
干辣椒段10克
蒸鱼豉油5克 耗油3克 味精2克 鸡精3克
做法
方法一
茄子切成五厘米条 豆角切成五厘米段
锅中放宽油6成热下入茄子豆角炸成金黄色。
锅热放少许油，入干辣椒段炒香，下茄子豆角，下蒸鱼豉油5克 耗油3克 味精2克 鸡精3克调味淋香油装盘即可。
方法二
长豆角，洗净擦干水份择长段备用。茄子带皮切条状，红椒切条状、大蒜去皮压破成片状，备用。锅热多一些的油，下长豆角中火炸至颜色油绿起泡捞出沥干油分。锅热油，下大蒜、红椒爆香，下茄条翻炒至软，放入长豆角，加酱油、生抽翻炒上色，调盐、鸡精翻匀即可。
方法三
茄子300克，豆角200克，干辣椒段10克，蒸鱼豉油5克，耗油3克，味精2克，鸡精3克。茄子切成五厘米条;豆角切成五厘米段;锅中放油6成热，下入茄子、豆角炸成金黄色。锅热放少许油，入干辣椒段炒香，下茄子豆角，下蒸鱼豉油5克、耗油3克、味精2克、鸡精3克调味淋香油装盘即可。
方法四
主料：豆角、茄子
辅料：蒜、辣椒(红，小)、水
调料：蚝油、生抽、食油
做法：
1、准备好食材。
2、茄子洗净切成长条状(食指粗细)，豆角洗净摘掉老筋切成长约8cm左右的段，红辣椒切小段，大蒜切片。
3、锅里倒入油，油烧至7成热后下茄子油炸。
4、炸软后捞出控油。
5、豆角下油锅油炸。
6、炸至表皮起皱，豆角彻底炸熟(生豆角不可以食用)后捞出控油。
7、锅里留一点底油，放入蒜片和红辣椒爆香。
8、放入茄子和豆角翻炒。
9、倒入生抽，蚝油，盐，少许清水翻炒均匀。
10、大火翻炒均匀，汤汁收浓即可。
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