冬菇扒鸭的做法

冬季养生鸭汤做法。

“不怕工资低,就怕命归西。不怕挣钱少,就怕死得早。”随着社会的进步,养生不再是一个玄而又玄的学问,生活中睿智的人,一般都是对养生颇有心得的人。如何在饮食养生方面行稳致远呢?下面是由养生路上(ys630.com)小编为大家整理的“冬菇扒鸭的做法”,欢迎大家与身边的朋友分享吧!

随着时代的发展,我们身边可能没有几个会做菜的。大家一起吃大排档,外卖。这没有什么不对,但是外面的食品不一定就很干净,有时候自己动手做一下饭菜不仅可以品味美食,还能收获健康,下面小编就给大家介绍冬菇扒鸭,自己学习做一下吧。

2.剪去根蒂。

3.去骨鸭掌用水冲洗一遍。

4.锅放水烧开,倒入1大匙料酒,把鸭掌汆烫至水再开。

5.小白菜洗干净备用。

6.蒜去皮,姜切片。

7.热油锅,把蒜,姜和八角爆香,放入冬菇和鸭掌朝片刻。

8.放入鸡汤,清水,蚝油,生抽,料酒和糖烧开。

9.转中小火烧约30分钟至鸭掌软烂。

10.用淀粉水勾芡。

11.小白菜烫熟。

12.把材料码盘,淋上芡汁即可。

很开心小编为大家今天分享的冬菇扒鸭的做法,如果很合您的口味,那不妨就去试试吧,相信您一定会爱上它的味道。

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扒鸭的做法是什么


 八宝珍扒鸭是最常见的家常菜之一,这道传统的广东菜,用的是鸭子,可是在台湾常看到的是用蹄膀来做的,当然它的名字不一样,它叫什锦腿肉,或者是封腿肉,但是吃起来的味道和作法都是一样的。鸭子本身要先把他红烧的够烂,至于八珍的料主要选一些不同颜色,有鲜味或者是有香气的材料在里面。扒鸭的做法是什么?通过以下文章内容详细的了解一下吧。

 材料:

 光鸭1只、肫肝 1付、胡萝卜半只、木耳数片、豌豆夹10片、姜2片、虾仁10只、笋半支、香菇6朵、洋菇6个、葱2支

 腌虾料:

 盐1/8茶匙、太白粉1汤匙、酒1/8茶匙

 调味料:

 糖1/2汤匙、酱油6汤匙、麻油少量、酒1/2汤匙、八角1粒

 做法:

 1.鸭洗净擦干水份后,由腹部直剖开,但背部仍相连,涂抹酱油上色,投热油中炸黄,捞出

 2.将鸭放入锅中,再加入泡鸭剩下的酱油及酒、糖、八角、葱和姜等料,加入滚水5杯,大火煮滚,改小火焖至烂【约2小时】。捞出鸭子,放在大盘中

 3.虾仁用少许盐、酒和太白粉腌10分钟。肫和肝切片,三种放在滚水中烫一下,捞出

 4.笋和胡萝卜煮熟切片,香菇和木耳泡软切片,洋菇切片,全部放入鸭汤中煮五分钟,放下豌豆夹和虾仁等煮滚,勾薄芡,淋下麻油,烧在鸭身上即可上桌

 扒鸭的做法是什么?相信您已经有了一定的了解了。人们常言“鸡鸭鱼肉”四大荤,鸭肉蛋白质含量比畜肉含量高得多,脂肪含量适中且分布较均匀。对高血压,高血脂患者来说吃鸭子肉是很好的,鸭肉是比较健康的肉类,具有温和的性质,适于虚火之人,是补养的佳品

冬菇的做法


冬菇我们又叫做是香菇或者是花菇和香信等,冬菇是一种菌类,冬菇里面含有丰富的维生素特别是维生素B,冬菇里面还含有多种的微量元素和氨基酸,冬菇不但可以食用而且还很有食疗的功效,所以冬菇成为餐桌上非常养生的食材。冬菇的做法究竟如何呢?

冬菇有多种做法,常见的做法是将冬菇与鸡肉结合做出冬菇鸡肉粥或者冬菇蒸鸡,冬菇也可以搭配其它的肉类或者直接素炒等做法。

冬菇红枣枸杞子蒸鸡

材料

1. 鸡翅膀;

2. 冬菇,红枣,枸杞子;

3. 姜,蒜,葱;

4. 腌料:生粉,植物油,料酒,盐,鸡粉,生抽,白糖,还有一点麻油,一点老抽。

做法

1. 鸡翅膀洗净沥干切小块,放大碗里加入腌料拌匀,至少腌半小时,最好能腌一个晚上;

2. 冬菇、红枣、枸杞子洗干净;冬菇、红枣分别事先泡软;

3. 冬菇切丝,红枣切条状,和枸杞子一起掺进腌好的鸡块里,拌匀;

4. 姜切丝,蒜头(蒜头一两瓣就够)切条状,也掺进腌好的鸡块里;

5. 大概十五到二十分钟后,把它们均匀铺在碟子上隔水蒸12分钟左右;(时间可根据份量和鸡块大小而调整)

6. 鸡蒸好前一分钟撒上葱花。

日式炸酿鲜冬菇

材料

主料:鲜冬菇14只,猪肉4安士,

辅料:豆腐半件,葱花半汤匙,蒜葺2茶匙,蛋2只,面粉半杯,

调料:生抽1茶匙,盐半茶匙,生粉两茶匙,油,胡椒粉适量

做法

1.将鲜冬菇洗净去脚,抹干备用。

2.猪肉与豆腐、葱花及蒜葺拌匀,加入调味料拌匀成馅料。

3.将鲜冬菇内侧拍上少许生粉,酿入猪肉馅。

4.将蛋拌匀,加入面粉拌成糊状。

5.将鲜冬菇沾上面粉糊,下锅中半煎炸至两面金黄熟透即成。

上文我们介绍了一种常见的菌类冬菇,冬菇我们也常叫做是香菇或者是花菇,冬菇的营养价值很高,常吃冬菇可以提高我们人体的免疫功能,冬菇有多种做法,常见的冬菇做法是用来搭配鸡肉,上文介绍了几道冬菇做出来的菜肴。

冬菇排骨的做法


冬菇排骨是很多人们都爱喝的一种汤品,这种汤如果是要制作起来就一定要先将冬菇洗干净以后腌制一段时间再去制作,因为冬菇这种食材在烹饪的时候非常难以入味,这样就会使得味道变得很单调,那么就可以采用一些调味料来改善这种口感,而且还可以放在锅里面翻炒一下来更好的入味。

1冬菇洗干净切成小块。

2排骨用十三香、生抽、白糖、芝麻油、生粉腌半小时以上。

3烧热锅倒入姜与排骨翻炒片刻盖上锅盖焖。

4约两三分钟打开锅盖翻炒让排骨两边炒出金黄色继续焖约五分钟后再倒入老抽少许。

5把冬菇倒入。

6继续翻炒至冬菇断生为止。

7放调味品勾生粉芡最后加上一点香菜与葱花即可。

做法:

1、排骨斩段,过沸水捞出;葱切段;姜切片;干辣椒。

2、将排骨放沸水锅中煮约二十分钟,捞出后装碗里,放入酱油、姜片、盐,拌匀码味约三十分钟。

3、锅中放油烧至七成热,下排骨炸至表面微黄色后捞出。锅中留约一两油,放入排骨、汤或水、五香粉、味精,用中火烧至汤汁将干时,放芝麻、香油铲匀即可起锅装盘上桌。

草莓酱排骨

用料:

1、猪排骨半斤。

2、草莓酱两大匙。

3、蕃茄酱两大匙。

4、白糖一咖啡匙。

5、盐、鸡精适量。

做法:

1、排骨斩段,沸水水去血沫后捞出。

2、将排骨装盘子里,放沸水蒸锅中大火蒸约半小时后,取出待用。

3、锅中放油烧至四成热,放入草莓酱、蕃茄酱、白糖、盐用小火慢炒约一分钟,下排骨、鸡精,翻炒均匀后起锅装盘即成。

营养价值

:排骨 - 猪排骨提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪,尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康。 适宜于气血不足,阴虚纳差者;湿热痰滞

冬菇肉饼的做法


饼是北方最为常见的食物,由于美味受到很多人的喜爱,而同时,很多人们通过给饼加入一定的馅来增加饼的口感,而其中韭菜肉饼,白菜肉饼,茄子肉饼都是比较常见的,它虽然好吃,但是,制作过程却并不复杂,首先需要制作馅,而另外就是和面,蒸烤等,下面大家就来了解一下“冬菇肉饼的做法”吧。

冬菇,又称为香菇,香菇,是一种比较常见的真菌,因为其味道鲜美,营养丰富,所以生活中,人们常常会想到以冬菇作为食材,香菇包子,香菇炖鸡腿等都是比较常见的,而另外,冬菇肉饼也是不错的,那么,冬菇肉饼的做法是怎样的呢?

冬菇鲜虾蒸肉饼材料:瘦肉半斤,虾10只,鲜冬菇10朵,小棠菜10棵,鹌鹑蛋3个

1、冬菇去脚洗净焯水之后和瘦肉一起剁碎,加2匙生粉和盐,少少生抽和油,顺着一个方向搅拌成肉泥

2、虾去头后烫熟去壳待用

3、取一个深碗,里面先抹上一层油,然后放一小半肉泥铺平,四周放上一圈虾,再把剩下的肉泥铺上(最后剩下的冬菇我也放在肉上),上锅蒸大概10分钟取出

4、用碟子盖住碗把它翻过来,肉饼就在碟子上了,在肉饼的面上挖3个小孔,放上3个鹌鹑蛋,再上锅蒸3分钟,待蛋凝固就行了

5、小棠菜用开水焯熟排在肉饼四周,再用蚝油加生粉水煮开后淋在成品上即可

以上就是关于“冬菇肉饼的做法”的介绍,希望对于爱好美食的朋友能有所帮助,香菇肉饼,结合了香菇和肉的营养成分,对于健康是很有利的,所以,大家可以来按照上面的步骤,尝试着做一个吧。

扒肉条的做法


据可靠消息报道,很多人已经被“懒”癌缠上。所谓“懒”癌,其实就是指因为自己的懒惰而惹来的癌症,其中最为明显的就是胃癌。胃癌的产生,基本上都是吃的原因。如果你经常在家自己做饭吃,根本就不会得胃癌。下面,就让我来给大家说一下如何做好扒肉条。

2.锅中再放入清水煮沸,加入葱、姜、花椒

3.再放入牛肉,先大火煮开再撇浮沫,改中小火清炖60-80分钟左右

4.捞出炖好的肉,放凉后切成10厘米长、0.5厘米厚的条状,备用

5.酱油、炖牛肉的汤200ml及料酒混合放入小碗

6.锅中放油,油热后放入葱、姜、花椒炸出香味,待葱姜出味变色,将葱、姜、花椒捞出

7.再倒入酱油、原汤、料酒熬成汁

8.汤汁烧开后,加入盐,搅拌均匀,将牛肉条放入锅中,放的时候要注意不要搅散,保持原有的形状,小火加热煨透牛肉使之入味

9.汤收浓后再加入湿淀粉,改大火将汤汁收成簿芡,加入味精再淋上香油,关火

10.出锅时注意不要把肉拨散,还保持原状倒入容器,撒上葱花即可

也许你以前吃过扒肉条,但是你看完上面的介绍,你终于知道它是如何做出来的吧,还有什么理由你自己动手做呢?

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