桂花的功效

2019-10-07

桂花南瓜小汤圆的做法

冬季养生小常识做法。

终生保健,终生康健;终生养生,终生康宁。相信关于养生的道理,很多人并不陌生,只有作好了平日的养生,生活才能更加幸福!科学的饮食养生是怎么进行的呢经过搜索和整理,小编为大家呈现“桂花南瓜小汤圆的做法”,欢迎阅读,希望您能阅读并收藏。

一道菜给一百个人做,就会有一百种味道,这主要是因为做法的不同。但是如果一道菜的做法固定了,你是否也能做出大厨的味道呢?现在,小编就来传授您做好桂花南瓜小汤圆的方法。

2.21糯米粉加入温水揉成团,再搓成长条,接着用刀切小块搓成小汤圆!

3.准备好甜桂花,南瓜切块,淀粉放入适量清水搅拌均匀!

4.把南瓜放入蒸锅,大火蒸十分钟!

5.蒸好的南瓜端出,倒出多余的水份!

6.在汤锅里倒入适量清水,放入冰糖烧开!再把搓好的小汤圆倒入锅里烧熟(两分钟左右)!倒入之前搅拌均匀的淀粉入锅进行勾芡(顺时针搅拌)!

7.最后将一勺甜桂花撒入汤锅内,烧一分钟左右关火!

8.将烧好的桂花小汤圆倒在盛有南瓜的盘子里即可!

9.一盘美美的桂花南瓜小汤圆出炉啦!

看看小编今天的介绍大家其实在外面吃到的桂花南瓜小汤圆其实没有那么难,步骤也是非常简单,我们不妨在家里做出更健康的吧!

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米酒桂花煮小汤圆的做法


很多新手媳妇在厨艺上都非常苦恼,米酒桂花煮小汤圆是一道适合新手学习的菜肴。不需要非常复杂的做法,简单翻炒就好。这道菜不管是搭配干饭吃还是搭配稀饭吃都不会影响菜的味道,饭后一碗汤味道更好。

2、把小汤圆80克倒入盘中,准备5克的桂花糖

3、把红枣去核切小块备用

4、等小汤圆都浮在水面上时,这就说明小汤圆已熟

5、锅内加约1000克的清水大火烧开,然后把小汤圆下锅煮

6、加80克米酒

7、放5克桂花糖

8、5克白糖

9、加淀粉水调制甜汤的浓度

10、放入红枣丁少许煮一下出锅

11、成品,米酒桂花小汤圆

通过介绍不难看出米酒桂花煮小汤圆的做法十分好掌握,即便你是刚学会做饭的人也能很好的做出来,至于菜的品相不是重要的重要的是味道。

银耳南瓜小汤圆的做法


朝九晚五的工作,是不是让你喘不过气?常年的加班,你是不是已经无力吐槽?当你拖着空扁的肚子继续工作时,你是不是向往路边的美食摊?打住,去路边吃不卫生,你还不如自己学着做。下面,就让小编带大家先来学习一下银耳南瓜小汤圆的做法吧。

2.南瓜去皮,切小块,上锅蒸熟。

3.给蒸熟的南瓜,压成南瓜泥,加入适量糯米粉。

4.将糯粉和南瓜泥和成团。

5.将糯粉和南瓜泥和成团。

6.手上粘点干粉。取少许面团搓圆。

7.全部搓好的汤圆。

8.锅里水开,加入银耳,慢火炖15分钟。

9.加入冰糖。

10.加入小汤圆煮熟即可。

也许你吃过无数的山珍海味,也许你从不自己下厨。但是看完银耳南瓜小汤圆的做法介绍,你肯定想自己尝试,那就赶紧行动吧。

糖桂花汤圆的做法


作为中国人,大家应该都吃过汤圆,吃汤圆是中国人元宵节的一个风俗,所以每年都要吃汤圆。汤圆吃起来非常好吃,那么,做起来是不是很麻烦呢?相信很多人都没有做过汤圆,每年吃汤圆也都是在超市里买的,其实汤圆的做法也不太难,今天就想为大家介绍一种汤圆——糖桂花汤圆做法。

主料:糯米粉

辅料:糖桂花、有机胡萝卜精、清水

1、食材:泰国糯米粉。倒入适量的滚水、用筷子慢慢拌匀。

2、用手揉成团,倒入适量的有机胡萝卜精、揉匀,置放10分钟。

3、用手慢慢搓成同等重量的小剂子。砂锅中注入适量的清水。

4、盖锅盖,煮开,揭盖。

5、放入适量的糖桂花。盖锅盖。煮开。

6、揭盖,下入汤圆生坯,用炒勺顺锅边搅动推动汤圆转起来,以防粘住锅底,大火煮。

7、至汤圆浮起后,转小火,煮至汤圆变大变软即可关火。

8、盛入汤碗中,上桌后就可美美享用啦。

糖桂花的营养分析:

1. 桂花中所含的芳香物质,能够稀释痰液,促进呼吸道痰液的排出,具有化痰、止咳、平喘的作用;

2. 桂花芳香,具有行气之功,能够缓急止痛、散血消瘀,并促进肠道秽浊物质的排泄;

3. 桂花馨香,能祛除口中异味,并有杀灭口中细菌的功效,是口臭患者的食疗佳品。

糖桂花汤圆的的做法是不是很简单,别看它做起来简单,营养价值可是一点也不简单。上面也为大家介绍了糖桂花的营养价值,大家应该也已经对此有所了解了,糖桂花的营养价值非常高。既然糖桂花糖原的做法简单,营养价值有很高,那么,大家为什么不试着做一下呢?根据上面的介绍大家应该可以很容易就做出糖桂花汤圆。

蜂蜜桂花汤圆的做法


随着时代的发展,我们身边可能没有几个会做菜的。大家一起吃大排档,外卖。这没有什么不对,但是外面的食品不一定就很干净,有时候自己动手做一下饭菜不仅可以品味美食,还能收获健康,下面小编就给大家介绍蜂蜜桂花汤圆,自己学习做一下吧。

2.21龙眼蜜、糖

3.1待汤圆浮起来就是说已经熟了

4.2用一锅,烧沸水,下汤圆

5.把煮熟的汤圆用冷水泡着待用

6.另用水把红枣煮透

7.下两匙糖

8.待糖煮溶后加入煮过的汤圆,再煮沸,熄火

9.下桂花,泡3分钟

10.待水温变的没那么烫的时候下蜂蜜搞拌均匀即可食用

蜂蜜桂花汤圆的详细方法步骤已经介绍完,相信你也基本上了解了。了解完必要的步骤,现在要做的就是实践了。实践出真知,相信真正的美食都是这样出来的。

黑芝麻桂花汤圆的做法


对很多女性朋友来说,看到别人有一手好的厨艺都是非常羡慕的,羡慕别人,今天大家只要跟着小编一起来学习黑芝麻桂花汤圆的做法,一定也会让你的厨艺大涨哦!下面就和小编一起动手吧!

2.21糯米粉中一边加温水,一边用筷子不停搅拌。

3.结成面絮状之后,用手揉成光滑面团。盖上盖子醒一会儿。

4.取一小块糯米团

5.1收拢开口,轻轻在手中滚圆。

6.2捏成中间凹的小剂子,包入黑芝麻馅。

7.放入盛糯米粉的碗中滚一下,再放在托盘上(防粘)

8.包好的汤圆

9.坐锅水烧开,放入汤圆,用勺背轻划一下防止黏锅底。

10.盖上盖子大火煮,至开锅汤圆浮起来后,再打开锅盖煮1分钟即可。

节假日期间走亲访友的机会很多,如果你能够独自做好黑芝麻桂花汤圆,那么在亲友面前,你是不是可以好好地“炫耀”一番?想想自己都会好开心吧。

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