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秋季男人养生鸭汤怎么做

2019-10-07

菠萝鸭怎么做才美味

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菠萝鸭,是一种非常地道的粤菜,它也是很多人都非常喜欢的一种美食。如何制作菠萝鸭,是很多人都想了解的一个问题。掌握了正确的做法以后,可以自己自行制作,从而满足自己的食欲。那么,菠萝鸭怎么做才美味呢?下面一起来看一下这篇文章,了解菠萝鸭的制作方法吧。

做法一:

1、菠萝切成小块扇形,用盐水浸泡待用。2、放姜和蒜在锅中爆一下,然后将切好的鸭肉下锅,翻炒15分钟,至八成熟。3、加入菠萝,再翻炒5分钟。

做法二:

主料:鸭腿一只,小菠萝半个。(也可以用整只鸭子和一个大菠萝)

配料:青红椒各半个,姜片适量。

调料:白酒,生抽,盐,鸡精。

1、鸭腿斩成小块,放入加了少许白酒和一块姜的冷水中,与冷水一起烧开关火,捞出鸭块,洗净。

2、准备好姜片、青红椒。

3、菠萝切成与鸭块同等大小的块状。

4、炒锅烧热,放适量油,下鸭块爆炒。

5、只表面微焦,下少许白酒。这是第二次用白酒,作用主要是增香,不可放太多,一点点就好。

6、再下姜片炒香。

7、下生抽炒匀后放水,没过鸭块。大火烧开转小火焖煮。

8、煮至汤汁开始变浓,下菠萝。

9、菠萝下了后水量会增多,适当将火调大,但不要用最大火。

10、汤汁十分浓稠了,再放青红椒。

11、直到你喜欢的浓稠状,根据你的喜好加点盐和鸡精调味。我一般不再加,喜欢纯粹点的菠萝和鸭混在一起的感觉。

做法三:

1. 板鸭洗净,切成3cm长、2cm宽的块。大火煮开一锅水,放入鸭块煮至变色,捞出控干备用。

2. 菠萝去皮,切成2cm见方的块。干葱去皮,切成小块。老姜切片备用。

3. 塔吉锅中注入油,在锅底放入干葱和老姜,然后依次码入菠萝块、鸭肉,并加入绍兴黄酒、生抽、白砂糖、蚝油。

4. 把塔吉锅放在炉火上,盖严锅盖,用小火炖煮40分钟,出锅前撒少许薄荷叶,既可提升香气,又可起到装饰作用。

以上便是关于菠萝鸭怎么做的介绍。相信看完这篇文章,您对于如何制作菠萝鸭也有了一定的了解。在制作之前,正确的处理鸭肉是非常重要的,应该祛除鸭血的异味。如果菠萝有些酸的话,可以加入一些白糖来调节一下口感。

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菠萝咕咾肉怎么做才对


美食,是人人都爱的。通常情况下,人的一日三餐都是必须的。如果科学合理的进行饮食,对于维持身体的健康是很有帮助的。菠萝咕咾肉,不知道您有没有听说过。那么,菠萝咕咾肉怎么做呢?可能有不少人对这个问题非常的感兴趣,下面便一起来看一下这篇文章的介绍吧。

咕咾肉属于裹炸之后浇汁的菜肴,所以切好块的猪肉要用腌料腌一下,方便入味。所谓裹炸,就是以鸡蛋液、面粉裹住猪肉,干身后入油锅炸透。一般都会炸两次,目的是让外面焦脆,而里面虽然熟透,依然很嫩。菠萝本身特有的清香和黄澄澄的色泽,使其成为咕咾肉的最佳拍档。

食材:

里脊肉 300g

新鲜菠萝 50g

青椒 1/2只

红椒 1/2只

鸡蛋 1枚

大蒜 2茶匙(10g)

生抽 1汤匙(15ml)

黄酒 2茶匙(10ml)

盐 1/2茶匙(3g)

水淀粉 1汤匙(15g)

白醋 2汤匙(30ml)

番茄酱 3汤匙(45g)

白砂糖 1汤匙(15g)

油 500ml(实耗30ml)

白胡椒粉 1/2茶匙(3g)

干面粉 1碗

制作步骤

将猪里脊肉洗净,先切成2cm宽的长条,再切成3cm长的大粒。菠萝切成体积相等的方块。

肉粒放入碗中,调入生抽(1/2汤匙,8ml)、白胡椒粉、黄酒和盐,拌匀腌10分钟。

鸡蛋打匀,倒入腌好的肉碗中,使每粒肉都裹匀蛋液。将裹好的肉粒放入面粉中,用手揉搓、捏握,使肉粒表面干燥并全部裹满面粉。

用筛子筛去肉上的多余面粉,备用。

大火烧热炸锅,倒入油,烧至5成热(油锅上方有热气但无烟),下入肉粒炸至微黄,约3分钟,用笊篱捞出沥油。大火烧热油锅,烧至九成热(油面上方明显冒烟)时再次下入肉粒,大火快炸一次,约1分钟,至金黄色捞出。

炒锅烧热油(1汤匙,15ml),放入蒜粒、青椒片和红椒片,煸炒片刻。调入白醋、生抽(另1/2汤匙,8ml)、番茄酱、白砂糖,以及半杯清水,大火煮滚,并随时搅动,避免煳锅。

最后调入水淀粉,待酱汁熬至黏稠有胶性时,放入炸好的肉粒和菠萝块,拌炒均匀即可。

注意事项

为保持菠萝咕咾肉的红润色泽,所以要用白醋和颜色较淡的生抽,如果用米醋和普通酱油颜色会太深。

番茄酱汁要以将裹满固体材料为准,熬的时候掌握稀稠程度,太稠了裹不上,太稀了汤汤水水的不好看。

以上便是关于菠萝咕咾肉怎么做的介绍。相信看完这篇文章以后,您对于如何制作菠萝咕咾肉也有了一定的了解。在生活中,多学习一些美食的制作,对于提高生活品味来说是非常有帮助的。一道美味而且有营养的美食,相信很少有人会拒绝。

酿苦瓜怎么做才美味?


酿苦瓜是比较有特色的菜,主要以苦瓜和肉为中心食材,肉的香味也能抑制些许苦瓜的苦味,还有调味作用。酿苦瓜一般是把苦瓜切段,这样容易固定肉的位置,做法也很简单,适合家常。

1.苦瓜一条,把苦瓜去瓤,洗净,切圆墩,锅里加水放一点盐滴入几滴点食用油,水开后放入苦瓜过一下水,然后捞出放入盛水的盘中待用,五花肉绞碎放入大碗里,加入1个鸡蛋、葱花、姜末、盐、酱油和生粉,顺一个方向搅然后腌制30分钟。将肉馅酿入苦瓜段中,摆盘。锅里加水烧开,放入酿好的苦瓜,加盖隔水大火清蒸15分钟,取出倒掉盘中的汤汁,然后炒锅放点油,爆香葱姜末,加入浓缩鸡汁、盐、料酒和蒸苦瓜的汤汁炒匀煮沸,浇在酿苦瓜上即成。

2.苦瓜切均匀的块状,开水烧开放下去稍稍煮一下可以去苦味。五花肉剁碎加入生粉、葱花、鸡蛋、酱油,往一个方向搅拌。搅拌成这样子黏糊状态,越黏糊越不容易掉肉。把肉一个个塞入苦瓜内,开火一个个放下去煎成型后再翻转另一面,煎到两面微黄便可。最后倒上点酱油和水慢慢焖熟。

3.苦瓜切段,葱姜切末,掏出苦瓜瓤,往苦瓜中间抹上一层薄薄的生粉.把肉馅酿进去。锅烧热,放油,把苦瓜放入煎香定型,两面都煎一下。取出后,装盘,进方太蒸箱,蒸肉模式 100°,蒸制15-20分钟。锅里放油,把葱姜爆香,淋入生抽,加入高汤,糖,清水各适量。煮开后,倒入生粉水,打个极薄的芡,取出摆盘,淋汁即可。

奶油蛋糕怎么做才美味?


蛋糕不仅是一份甜点更是一份关怀、一份甜蜜,也是大家同聚分享的幸福。如今生日聚会、公司宴会等场合都少不了奶油蛋糕的存在,奶油蛋糕凭借其漂亮的外观和丝滑的口感,赢得了人们的一致好评。如果在一个有纪念意义的日子里自己亲手做一个奶油蛋糕会更加有韵味,也会让时光变得更加有意义。

下面就介绍其制作方法:

方法一

1.将蛋清和蛋黄分别磕在两个蛋桶内。把白糖加入蛋黄中,用蛋糕刷向一个方向抽打,打至变稠上劲浮起,用同样方法将蛋白也抽打浮起,倒入蛋黄内,要边倒边搅。再将精粉过箩筛后加入蛋糊内缓缓搅匀。再将烧开的奶油及香精水也加入蛋糕糊内轻轻地搅匀。

2.取30个蛋糕模(铁皮圆模或花模均可),抹油或垫油纸,然后将蛋糕糊分别倒在模子内上笼蒸约5分钟左右即熟,下笼磕出,中心点一红点即成。

方法二

1.将蛋加入白糖粉,以打蛋器拌打使成起泡状,在此蛋的温度若太冷,可用四十度c的温水加温,较容易制作松软有弹性、好吃的蛋糕.

2.将过筛的低筋粉加入1的料中,以木杓拌匀.

3.将隔水溶化之牛奶、奶油倒入2料快速搅拌混合。在此若搅拌不够时,会使蛋糕成品气泡大而且口感粗糙,当搅拌过度时又会使蛋糕硬化,没有气泡

4.将3料倒入蛋糕模型约八分满,入一百八十度C烤箱中烘烤约30分钟.

家常烤鱼怎么做才美味?


如富含丰富的高蛋白,还有碘等人体所需要的营养元素,鱼肉对皮肤好,具有美白嫩肤的作用,鱼肉还对眼睛很好,具有明目的效果,这个做法也有很多,比如于炖鱼,烤鱼,鱼汤等做法,吃起来鲜美可口了,今天我们来学一学家常烤鱼的做法,家常烤鱼的做法非常简单。

1.原料

1只鲫鱼, 1根茭白, 1个土豆, 适量小青菜, 适量香菜,适量白芝麻,适量葱,2大匙生抽, 1大匙蚝油, 1大匙料酒,1小匙 糖,1小匙盐,适量胡椒粉,1小匙郫县豆瓣酱,2瓣八角,2片香叶,适量姜。

步骤/方法

2.洗

鲫鱼宰杀洗净,鱼身上划花刀,再沿腹部剖开后完全展开。

3.抹料

所有腌鱼料混合后抹在鱼身上,用手多按摩几分钟后静置半小时左右入味。

4.烤箱

烤箱预热,将锡纸折成盖子状放在烤盘上,这样便于清洗烤盘。锡纸上抹些油,放入腌好的鱼。190度烤20分钟至鱼熟。

5.准备配菜

烤鱼的时候,正好准备炒配菜。将茭白和土豆洗净去皮,分别切成滚刀块,小青菜洗净切成小段。

6.下锅

锅里热油,放入葱姜、郫县豆瓣酱煸炒出香味,放入土豆煸炒一会,再放入茭白煸炒,接着放些水或者高汤、八角和香叶,放入生抽、盐、糖,小火煮一会,最后放入小青菜翻拌即可。

7.放香菜

将所有的配菜连同汤汁放入鱼盘里,撒点芝麻,再放入烤箱,烤5分钟入味,最后撒上香菜碎。

8.注意事项

腌鱼的时候多按摩几分钟,有助于入味。烤鱼的具体温度和时间根据你家的烤箱决定,我这烤箱小,所以190度足够了。配菜中土豆最好不要少,它能将烘烤时产生的苯并(a)芘排出体外,其他的配菜随意搭配就好。

火锅鸭肠怎么做才脆


很多人之所以喜欢吃鸭肠,是因为鸭肠在制作出来之后有一股脆脆的口感。尤其是在吃火锅的时候,鸭肠不仅可以具有火锅的味道,还具有鸭肠所特有的脆感。但是许多人在家中制作鸭肠的时候却发现,制作出来的鸭肠非常坚韧,并不像火锅店中是脆脆的鸭肠,所以火锅鸭肠如何制作才会变得爽脆?

火锅鸭肠的做法:

首先可以洗掉肠子表面的粘液小苏打粉是一种多用途的物质,呈弱碱性,腌肉,发面,杀菌,去污都可用的上。不论是涮锅或快炒,一定要把握刚熟就起锅,就是鸭肠一卷曲就是熟了,不可再煮,煮老了就不脆!

鸭肠如何清洗干净!

方法一:将鸭肠初步洗干净后切开,往里面塞入食盐、食醋、生粉,来来回回搓几次,2-3分钟之后用清水冲洗干净就可以了。

方法二:将鸭肠的表面洗干净,放在干净的盆里面,把食盐撒在上面,用手抓均匀,然后放在煮开的水里面烫一下就可以了。

方法三:使用食用碱。将鸭肠里面的白色油脂都清理干净,冲干净后加入适量的食用碱,来来回回地帮肠子做按摩,然后在流动水下搓洗干净,重复2-3次。

方法四:用两根方头的筷子,将鸭肠紧紧地夹住,然后从另一边快速抽出来,这样鸭肠表面的物质就会被抽掉了,反复几次后,鸭肠里面的杂物可以清干净。

方法五:准备一大盆水,将鸭肠里面翻出来,清洗里面,去掉那些白色的油脂,放在流动水下面清洗多几次,然后挤干水分,倒入食用醋浸泡片刻,接着加入粗盐,反复搓洗,用清水冲洗,反复4-5次。

美味滋补老鸭汤怎么做


老鸭汤是人尽皆知的非常滋补的汤品。特别是在炎热的夏季,喝老鸭汤更能让人感觉到身体的愉悦。我们都知道鸭肉性寒。夏季的天气是非常燥热的,特别是在两广等地区,燥热的天气会让人身体中储藏大量的湿气,这个时候食用老鸭汤不能能够去湿气,而且还能对动脉硬化、心脏病等有很好的缓解作用,下面我们就来看看美味滋补老鸭汤怎么做的吧。

沙参玉竹老鸭汤的做法

特点滋阴清补。阴虚诸症,如肾阳不足之肠燥便秘,或肺阳不足之干咳劳热,或胃阴不足之渴饮烦燥等。亦用于病后体虚或糖尿病属阴虚者。

材料光老鸭1只(约600克),北沙参60克,玉竹60克,生姜2片。

做法

(1)北沙参、玉竹洗净,老鸭洗净,斩件。

(2)把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲2小时,调味供用。

冬瓜江瑶柱煲老鸭汤的做法

冬瓜江瑶柱煲老鸭汤的特色:本汤清热生津、滋补养颜。若有身体虚弱、虚不受补、津液不足、皮肤干噪,可用本汤作食疗。冬瓜江瑶柱煲老鸭汤的制作材料:主料:冬瓜一斤,江瑶柱一两,老鸭一只,瘦猪肉三两,陈皮一片,盐少许。

冬瓜江瑶柱煲老鸭汤的做法:

①江瑶柱浸透,洲争。冬瓜连皮及瓜仁,洲争,切成厚片。老鸭杀洗干净,去毛、去内脏,切去鸭头和尾,开边,切成四大件,放入滚水滚五分钟。瘦猪肉和陈皮洗净。

②瓦煲加入清水,用猛火煲至水滚,后放入材料,改用中火继续煲三小时,加少许盐调味,即可饮用。

茶树菇老鸭汤的做法

主料:鸭子半只(因为只有两个人喝,如果家里人多,就一整只吧),干茶树菇(用干茶树菇会比鲜茶树菇煲汤更香浓)

配料:一把姜,盐

茶树菇老鸭汤做法:

1、干茶树菇用温水泡一下,大约泡20分钟就可以了,因为一会煮汤的时候开可以慢慢煮软。泡软后要彻底地冲洗干净;

2、把鸭子解构下,呵呵,就是鸭胸肉和鸭腿可以剔下来,另外炒菜用。因为煮汤的鸭子就不好吃了,所以这样会比较经济合理。我把解构下来的鸭肉做了一个草菇鸭肉,以后介绍啦;

3、然后把鸭子放入开水里稍微煮一两分钟;

4、煮好的鸭子要放入温水里开始煲汤,把姜片和茶树菇也放入,用小火大约煲3小时以上会比较香。煲好后再加入盐调味。

5、因为鸭子汤会比较肥,所以建议提前一天煲,自然晾凉后放入冰箱里让肥油凝固,撇去浮油再喝会更加鲜美。

以上的三种都是常见的滋补老鸭汤,希望我们的介绍大家能够喜欢。对于滋补老鸭汤怎么做这个问题已经在上面的文章中介绍,如果你肠胃不好,或者身体的内火大,也或者容易上火,那就不妨在家自己制作好喝的老鸭汤,这样不仅满足了自己口腹之欲,还能调理身体,真是一举多得。

怎么做南瓜饼才美味


南瓜是适合四季食用的蔬菜。而且浑身都是宝贝,不但瓜肉可以实用,就连里面的南瓜子也是可以食用的。南瓜的好处很多,营养价值也很高,而且一年四季都很便宜,要想要减肥吃一些南瓜也是非常好的选择。南瓜可以蒸、炖、做汤,那么怎么做南瓜饼才美味?详细来了解。

1、南瓜洗净,去皮去瓤,切薄片,用微波炉高火加热10分钟左右可用筷子戳一下来判断南瓜是否熟透)。如果没有微波炉,就用蒸锅来蒸。将南瓜切小块,放入蒸锅蒸屉上隔水蒸熟后取出;

2、南瓜趁热用勺子碾成南瓜泥,加入糯米粉(加入的糯米粉的量以面团不粘手为宜,不必另外加水)揉搓成团,然后加入一小勺食用油,揉均匀后盖上保鲜膜放置一旁醒发15分钟;

3、取鸡蛋大小的面团,搓圆后按扁,包入适量红豆馅,收口捏紧轻轻搓圆后按扁,做成小圆饼。如此反复,将所有面皮和馅料用完;

4、将做好的南瓜饼两面沾裹白芝麻;

5、平底锅中倒少许油,烧热后将南瓜饼放入,中小火煎至两面金黄即可。

是不是看到上面的做法口水就要流出来了。我相信,只要按照上面的这个宝典,按照方法一步一步你会做出色香味俱全的南瓜饼。当你把金灿灿的南瓜饼端到厨房时,可以看到全家人的目光都会聚集在你身上。当咬第一口后,会迅速开展了一场世界大战。小编忍不住了,准备停下笔去买南瓜去了。

泡椒猪肝怎么做才美味


猪肝是我们常见的一种食材,猪肝不但美味而且还含有丰富的营养,猪肝里面含有多种我们人体需要的微量元素,常吃猪肝可以起到提高人体免疫力和养肝等功效,所以猪肝受到了大家的喜爱,猪肝有很多种做法,我们可以采用多种食材搭配上猪肝来做菜,下文我们介绍一下泡椒猪肝怎么做才美味。

泡椒猪肝的做法步骤

1. 猪肝洗净切片,撒上干淀粉和料酒,拌匀。泡椒泡姜切丝备用。

2. 锅烧热,倒入油(适当多一些),烧至7层熟。改大火,倒入猪肝,快速滑散,马上倒入切好的泡椒泡姜丝,快速翻炒,一分钟后起锅。

3. 撒上葱花装饰,即可食用。

营养价值

补肝明目,养血。用于血虚萎黄、夜盲、目赤、浮肿、脚气等症。

适宜气血虚弱,面色萎黄,缺铁性贫血者食用;适宜肝血不足所致的视物模糊不清,夜盲.眼干燥症,小儿麻疹病后角膜软化症,内外翳障等眼病者食用;适宜癌症患者及放疗、化疗后食用。

在上面的文章里面我们介绍了什么是猪肝,我们知道猪肝不但可以食用而且还含有丰富的营养,常吃猪肝有利于我们的身体健康,猪肝有很多种做法,上文为我们详细介绍了泡脚猪肝的做法。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《菠萝鸭怎么做才美味》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生怎么做”专题。

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