养生 > 饮食养生 > 养生怎么做 > 导航 > 芸豆怎么做

芸豆怎么做

2019-10-07

里脊夹肉饼怎么做

【www.ys630.com - 养生怎么做】

所谓的里脊,就是指的鸡脯肉,这种肉营养很丰富,吃起来口感也非常的好。在中医看来经常吃鸡肉能够起到补中益气及活血通络的作用,如果身体比较虚,像一些朋友生了大病,身体正在康复,就可以建议多食鸡肉,还有的朋友身体怕冷或者月经不调,亦或者是有贫血现象,也可以多吃鸡肉。这里就来介绍一下里脊夹肉饼的做法。

加水加盐加面软软的和了揉透,醒半个小时醒透。擀开面团,把面酥子加足卷好做成剂子擀成巴掌心大的小饼,先在油锅里两面烙到浅黄色再放烤箱上下火,烤熟就好了。里脊肉就是瘦里脊肉,切成大薄片,用盐,糖,胡椒粉,水淀粉,少许料酒拌匀腌渍10分钟就好。然后再平底锅里加少许油,煎熟,做好的烧饼破开口,刷一点甜面酱,夹上里脊,吃辣的撒点辣椒,再来点孜然。

主料:发面饼、鸡里脊(鸡脯肉)、生菜 辅料:甜面酱、油辣椒、孜然、盐、料酒、酱油、淀粉 1、鸡里脊切片用料酒、酱油、盐、淀粉码20分钟。 2、锅入油至5成热,而后转文火炸饼至两面金黄、酥脆。 3、炸饼余下的油把码好味的鸡里脊用筷子一片一片的夹入油锅炸制。 4、炸好的饼两面酥脆,控油备用。 5、炸熟的鸡里脊盛出控油备用。 6、把炸制好的饼用刀开1/4口。 7、依次往饼里加生菜、鸡里脊、油辣椒、甜面酱并撒适量孜然粉。

里脊夹肉饼的制作方法就介绍完了。其实经常吃鸡浦肉有很大的好处,比如说能够增强体力,鸡脯肉里面的营养更容易被身体吸收,吃了过后能够起到强壮身体的作用。在鸡肉当中,有一种叫做维生素b12的物质,这种营养物质可以改善睡眠,还可以消除烦恼,并且对我们的神经系统健康有好处。

扩展阅读

夹肉饼的饼子怎么做


肉夹饼又叫做肉夹馍,在北方地区非常流行,是一道常见的食物。其实肉夹馍的制作主要包括两个方面,第一个是馅料的制作,第二个当然是肉夹饼的饼子的制作。制作肉夹馍选择的材料非常广泛,常常食用大葱大蒜、生姜花椒、料酒以及香叶桂皮等。当然,肉夹馍的饼子选择一般的面粉制作就可以了。

下面来介绍一下肉夹饼的制作具体方法:

把肉切成块,用水焯一下。将焯过水的肉块冲洗干净,葱,姜、蒜、花椒、大料、桂皮、香叶垫在锅底,这样以防肉胡锅,也能使调味充分发挥,最后把料酒、酱油和糖撒在肉上,把锅里填上水,水没过肉就好。

先开大火把汤熬开,再转小火炖到肉烂为止。顺便煮了几个鸡蛋放进去做卤蛋,味道好极了。肉炖好后将肉捞出,剁成肉泥,把饼剖开,将肉泥加进去,再浇上一点肉汤,就开吃了。

下面是饼子的制作:

将干酵母用温水泡3-5分钟。酵母用量按自己每次炒菜时,放盐的用量即可。取半斤左右的干面,放少许盐、白糖,和均。再将酵母水倒入,和面。和面只须注意用水量,感觉面和得软些后,便可以开始饧发。我一般晚上和面,放锅里,饧一宿准发,看面团发至原来的两倍,表面有密密的蜂窝眼就行了。

全身肉夹饼的制作非常简单,但是需要注意,和面的时候,面粉最好反复揉搓200下左右,这样会使得面粉比较均匀。除了使用面粉之外,还可以使用玉米粉或者是绿豆粉来制作肉夹饼的饼子,这完全是根据自己的喜好来操作。制作之前,一定要将手指甲全部剪掉,并且彻底清洗手部,这样才能做到食品卫生。

夹肉饼的白皮饼怎么做


夹肉饼是非常火的特色小吃,影响夹肉饼口感的不仅是里面的肉,还有外面的白皮饼。就有很多人虽然不爱吃夹肉饼里面的肉,但是却十分爱吃外面的白皮饼。那么夹肉饼的白皮饼怎么做,怎么做才能更加劲道好吃呢?下面就让我们来一起学习一下吧,具体可按照以下步骤去做。

自制白皮饼:

难度:配菜(中级)

时间:30分钟

食材清单:

中筋面粉;

酵母;

红糖或豆沙;

食用油。

烹饪步骤:

1.先和面,发面,我经常是早上和好,中午用。等不急的加酵母后可以饧个半个小时估计就可以了;

2.面饧好后,直接像做馒头那样弄成大小合适的剂子;

3.装馅,不能装太多,尤其是红糖的,会流出来,然后把口捏紧,按成饼状;

4.最后一步,接下来就是烤的环节,我用的是电饼铛,现在就要用到食用油了,用刷子刷薄薄的一层,千万别太多,然后把饼放进去,盖上盖,我用的上下火,大概五六分钟的样子吧就好了。

5.可以隔一会看一看,用铲子拍拍,听到砰砰的声音就可以了,喜欢吃脆皮的可以稍稍多烤会儿,然后就ok了,开吃。

小贴士:

红糖装馅前,我会加一小撮白面拌匀,这样就不至于流的厉害。另外,喜欢吃咸口的可以把面团先撖开,撒上葱花,花椒粉,盐,油,抹匀,卷成卷,再弄成小剂子。

怎样做里脊肉饼呢?


美味的肉饼是许多人的最爱,肉饼的味道鲜香,口感爽腻,能够明显提升食欲,而且肉饼中的肉经过精细化处理之后能够更容易消化,起营养也更容易被吸收。制作肉饼的瘦肉可以选用里脊肉,因为这部分肉的瘦肉率较高,制作肉饼的效果更好,下面就来看看怎样做里脊肉饼吧。

里脊肉饼是一种传统的安徽小吃,起源于安徽省淮北市。目前已经遍部北京、上海、广州、新疆、宁夏、东北三省等全国大多数城市;尤其在苏、鲁、豫、皖一带。里脊肉饼它的精髓在于外酥内嫩,肉香而不腻,好吃而又不贵。简单说,为圆形面饼在油锅里炸过以后夹上过过油的里脊肉(鸡大胸肉)。

1.首先取里脊肉在沸油锅里炸过适当时间,然后取出放在铁网上。

2.取圆形饼放入沸油锅内炸,2~3分钟后取出。

3.用食用铁夹将圆形饼从一处豁开一个口子,大小约为120°。

4.用刷子蘸取甜面酱少许在饼内部涂抹匀称,用食用铁夹夹生菜一片、黄瓜片两片放入饼内

5.用食用铁夹夹取里脊肉放入饼内,适当按压(不能用力,否则…你懂得),当肉放满时为止。

6.撒上孜然粉,辣椒粉。

7.用食用铁夹夹好饼体,放入纸质小袋中。

小窍门:

1.里脊肉要提前腌制入味,这样炸好的里脊肉才会有味道。

2.吉士粉如果没有,也可不用加不影响味道。

3.最后面饼也可不用炸制,直接加入里脊肉一样好吃。

路边摊里脊夹馍的酱料怎么做的?


很多人喜爱吃路边摊的食物,就喜欢那种随性的氛围,路边摊里脊夹馍的里脊肉选择的是鸡里脊,鸡肉容易被人体吸收,营养丰富,里脊夹馍是很多人喜爱吃的一种小吃,里脊营养丰富,对人体有很多好处,做里脊夹馍的酱料配置有讲究了,路边摊里脊夹馍的酱料怎么做的?接下来我们来看看吧。

一.原料

烧饼、鸡里脊、生菜,甜面酱、油辣椒、孜然、盐、料酒、酱油、淀粉。

二.里脊肉饼的做法1:

1、鸡里脊切片用料酒、酱油、盐、淀粉码20分钟;

2、锅入油至5成热,而后转文火炸饼至两面金黄、酥脆;

3、炸饼余下的油把码好味的鸡里脊用筷子一片一片的夹入油锅炸制;

4、炸好的饼两面酥脆,控油备用;

5、炸熟的鸡里脊盛出控油备用;

6、把炸制好的饼用刀豁开一个半圆口;

7、依次往饼里加生菜、鸡里脊、油辣椒、甜面酱并撒适量孜然粉。

二.里脊肉饼的做法2

1、往面包机里面放入所有的原料,启动面团程序,由面包机自动揉面发面。

2、发好的面团拿出来,揉掉大气泡,均匀的分成12等分,或者根据自己的喜欢的大小决定。然后依次将每个小面团揉圆,用擀面杖轻轻的擀成小圆饼。

3、小圆饼再度发酵15到20分钟后,锅用小火烧热,喷一点点油,把面饼两面烙到金黄色,平均每面12分钟左右,因为做的小饼个头很小,就在锅里直接烙熟了,不必再送到烤箱里面烤,如做的饼个头大的话,在饼的两面煎成金黄色以后,需要送入烤箱烤熟的。

三.里脊肉饼的做法3

1.五花肉切块入锅,倒入没过肉的清水,水开焯去浮沫后再煮3分钟左右,把肉捞出,水倒掉不要。

2.锅内再次倒入清水、焯好的五花肉,大火烧开,放入调料:李锦记红烧汁3大勺、香叶3片、八角2粒、桂皮半根、花椒5/6粒、陈皮2片后,改小火慢炖。

3.炒锅炖一小时后,改入砂锅,继续小火慢炖,共炖3个多小时,肉肉超级喷香、酥软(改不改砂锅无所谓)。

4.酵母溶于温热(3-40℃)的清水并静置5分钟左右,然后倒入面粉中,先用筷子把面搅打成雪花状,然后用手和面,和成光滑的面团,盖上盖子或保鲜膜静置发酵。

5.大约1.5-2个小时,面团发酵至2倍大,中间戳洞不会缩,就可以啦。

6.将面团分成7-80g左右的小面团,六个。取一个,擀成长条,然后卷起。

7.卷好后立起来,拍扁成饼。

8.饼大小嘛,比手掌略大;厚度嘛,不到1cm。

9.拍好的饼放入干干的无油无水的平底锅中,小火煎熟至两面金黄色,关火,焖5-10分钟。

10.尖椒、香菜和顿好的五花肉混合,加点儿肉汁剁碎备用。

11.烙好的饼,中间横着切开不要切断,把肉碎夹入饼中。

铁板里脊夹烧饼


大家看到题目是不是就感到肚子饿了呢?哈哈,没错,这就是美食的诱惑力。说到里脊肉大家应该都不陌生吧,里脊分为两种,一种叫做大里脊,还有一种当然叫做小里脊啦。里脊肉是一种极有营养价值的肉,它主要可以治疗肾虚等等病症。里脊是一种比较嫩的肉类,里脊的做法有很多,比如说可以配汤,当然也可以做铁板,这也未尝不是一种美味啊。

里脊中含有很多营养物质,比如说含有大量的脂肪,蛋白质等等,这对于我们的身体是很好的。看了题目大家都应该知道我接下来要给大家讲的是铁板里脊夹烧饼,这是一道既有营养的美食,下面我就来教给大家铁板里脊夹烧饼这倒没事的制作工序吧。

原料:

烧饼、鸡里脊、生菜。辅料:甜面酱、油辣椒、孜然、盐、料酒、酱油、淀粉。

里脊肉饼的做法:

1、鸡里脊切片用料酒、酱油、盐、淀粉码20分钟;

2、锅入油至5成热,而后转文火炸饼至两面金黄、酥脆;

3、炸饼余下的油把码好味的鸡里脊用筷子一片一片的夹入油锅炸制;

4、炸好的饼两面酥脆,控油备用;

5、炸熟的鸡里脊盛出控油备用; 

6、把炸制好的饼用刀豁开一个半圆口;

7、依次往饼里加生菜、鸡里脊、油辣椒、甜面酱并撒适量孜然粉。

【先把肉根据自己的喜好拌匀夹在饼里】

看了上面的文章,想必大家应该已经基本掌握了铁板里脊夹烧饼的做法了吧。有些人就喜欢用铁板里脊夹烧饼当做早餐。大家一定要注意了,里脊是肉类,含有大量的脂肪,大家一定要学会管制自己的口,喜欢吃这道美食的朋友们一定要注意一个度。

夹肉饼的做法


素菜也能够做出非常棒的感觉,因为夹肉饼 就是一道令人非常期待的食谱,大蒜是必不可少的调味料,制作过程中要加入盐、橄榄油、陈醋,根据个人口味加入,这道素菜夏季吃更适合,帮助开胃刺激食欲。

2、猪肉煮出血水。捞出洗干净

3、放整的花椒,大料,小茴香,辣椒。料酒老抽。白糖姜。桂皮放水小火煮一个多小时。煮到肉烂。汤收浓。

4、面起成这样蜂窝状

5、多揉揉

6、分成大小相同的计子

7、用手按板。

8、放电饼铛里上下火烤出来。不用放油。干烤。

9、肉捞出来。汤也倒出来

10、剁碎。中途把汤上面的油倒啦。加汤剁

11、加尖椒葱一起剁

12、饼从中间切开。别切通。把肉夹进去。浇点汤。

夹肉饼的做法以上做了介绍,是不是非常的好操作呢,出去吃饭不是很健康,只需要几分钟就可以做好啦。

夹肉饼的肉怎么炖


夹肉饼其实也可以叫做肉夹馍,它在西安地区比较著名。夹肉饼的制作方法其实并不繁琐,其中夹肉饼里面的肉的制作是最关键的一步,它是导致夹肉饼是否好吃的至关因素。我们在炖夹肉饼里面的肉时一定要将其炖烂,这样才会有一种入口即化的香糯口感,具体方法可参照如下内容。

下面来介绍一下肉夹饼的制作具体方法:

1.把肉切成块,用水焯一下。将焯过水的肉块冲洗干净,葱,姜、蒜、花椒、大料、桂皮、香叶垫在锅底,这样以防肉胡锅,也能使调味充分发挥,最后把料酒、酱油和糖撒在肉上,把锅里填上水,水没过肉就好。

2.先开大火把汤熬开,再转小火炖到肉烂为止。顺便煮了几个鸡蛋放进去做卤蛋,味道好极了。肉炖好后将肉捞出,剁成肉泥,把饼剖开,将肉泥加进去,再浇上一点肉汤,就开吃了。

3.下面是饼子的制作:

将干酵母用温水泡3-5分钟。酵母用量按自己每次炒菜时,放盐的用量即可。取半斤左右的干面,放少许盐、白糖,和均。

4.再将酵母水倒入,和面。和面只须注意用水量,感觉面和得软些后,便可以开始饧发。我一般晚上和面,放锅里,饧一宿准发,看面团发至原来的两倍,表面有密密的蜂窝眼就行了。

5.全身肉夹饼的制作非常简单,但是需要注意,和面的时候,面粉最好反复揉搓200下左右,这样会使得面粉比较均匀。

6.除了使用面粉之外,还可以使用玉米粉或者是绿豆粉来制作肉夹饼的饼子,这完全是根据自己的喜好来操作。

7.

制作之前,一定要将手指甲全部剪掉,并且彻底清洗手部,这样才能做到食品卫生。

​洋葱肉饼怎么做?


洋葱肉饼是生活中常见的家常美食,主要原料就是肉类和洋葱,洋葱具有调味的作用,与肉食搭配在一起可以去除肉食的腥味,经常吃洋葱还可以起到预防身体疾病的功效,对身体非常有好处,洋葱肉饼的制作方法简单,口感也非常好。

食材;主料;300g猪肉馅,250g洋葱,400g面粉。

配料;适量油,适量盐,适量生抽,适量味精,适量料酒,适量蚝油。

制作步骤

和好面 醒一会儿 大约四十分钟最好。

肉馅 和调料准备好。

用筷子把肉馅和调料 往一个方向 搅动。

洋葱剥去外皮 洗净。

切成细丁。

把洋葱和肉馅和好。

面 揉好 做成小剂。

擀皮

小贴士

面要和的软一点,切洋葱时戴眼镜或放在工作着的吸油烟机下就会避免刺激眼睛流泪。

放馅。

做成包子样。

折向下放好。

用手拍平。

放入电饼铛中刷上油。

两面金黄 鼓胀起来 就好了。

怎么做葱肉饼


在北方地区,葱油饼是常见的街边小吃,这道菜其实是属于闽菜或者是卤菜系列,在我国的附件以及山东等地方广为陆川。葱油饼主要的制作材料是面粉以及葱花,取材简单,做法极其繁多,下面只能简单介绍一种葱油饼的做法。制作选择五百克面粉、一百克葱花、适量的食盐以及花椒。

制作方法:杯面粉里加入一些黑胡椒先混合均匀。水加入面粉里,如果用开水就要用筷子把面粉搅拌一下,然后再用手揉。有点儿烫哈,需要小心操作。冷水就可以直接用手揉。揉成不粘盆的面团,用布盖上醒30-40分钟。

揉成不粘盆的面团,用布盖上醒30-40分钟。如果用的是开水最好等面团冷却,要不然有点儿粘手。醒好的面团放到撒了少量面粉的桌面,揉成长条分成几个等份。取一份用手压扁,用擀面棒擀成圆形(俺的手艺欠佳,不够圆)。擀的中途如果粘可以洒上一些面粉,刷上一层油,撒上盐,盐的多少要自己掌握,多了少了都不好吃。

撒上葱花,然后从一边慢慢卷起来。卷成长条后从一头往另一头再卷。然后再用擀面棒擀成圆形,还是手艺问题,有点儿皮开肉绽的感觉。不粘锅里放油烧热,放入做好的面饼,两面翻一翻都粘上些油。开中火,加盖,每一面焖上几分钟,直至两面都成金黄色。

葱油饼具有抗菌以及抗病毒的效果,吃这道菜还有提高食欲以及清热的功效。但是要注意,由于葱油饼中含有葱花,吃得太多容易刺激汗腺而导致出汗,有狐臭的人或者是出汗较多的人最好少吃这道菜。食用葱油饼的时候还可以沾取少量的醋,味道更好。

炸肉饼怎么做


炸肉饼这道菜属于家常菜,很多朋友在小时候,妈妈可能都会做来吃,但是长大过后,父母不在身旁,自己又很怀恋儿时的味道,那么不放自己亲自下厨来制作炸肉饼吧。这道菜制作方法多种,下面介绍两种常见的制作方法。主要会用到猪瘦肉以及食用油,朋友们可以根据自己的口味选择其他配料。

洋葱、胡萝卜、香菇全部切成小丁。把蔬菜装入耐热容器里,包上保鲜膜,微波炉叮到熟为止,大概3-5分钟左右,然后放凉。在放凉的蔬菜中倒入肉泥,撒上胡椒、盐,搅上劲。把3分成8-10等分,捏成略扁椭圆形的小汉堡肉状。碗里倒入搅拌好。油温控制在160-170度左右,先炸3-4分钟,炸肉饼有点浮起来的时候即可捞出。先全部取出放置5分钟。等油温升到180度的时候,再炸2分钟,炸出漂亮的金黄色。淋上喜欢的酱汁,完成。

做法二:瘦肉洗净,剁碎。鸡蛋加入适量的盐和油在容器里搅拌均匀后,再倒入肉末与蚝油。接着倒入青豆、玉米粒、红萝卜粒和洋葱粒搅拌好。分开几小份,沾上面包糠。放入空气炸锅,200度,15分钟左右。表面为金黄色即可出炉。香喷喷的肉饼完成了。

冬天的时候天气比较冷,这时不放做一点炸肉饼来吃,吃了过后能感觉到身体暖烘烘的哦。需要注意,毕竟炸肉饼也是油炸的食物,为了尽量避免油炸产生致癌物质,在炸的时候油温不要太高,炸的时候尽量不要炸糊了,要在炸的时候多翻动。

尖椒夹肉馅怎么做?


尖椒夹肉馅是一道非常美味的美食,尤其是对于喜欢吃微辣口味的人来讲,一口要下去,人的味觉顿时会被惊到,菜肉汁水一下子全部涌入到人的口腔,味道是很美味的,这道菜不仅看起来有食欲,吃起来的口感是让人流连忘返,其实尖椒夹肉馅的做法也是非常简单的,下面介绍尖椒夹肉馅怎么做。

用料:

主料:尖椒300克,肉末250克

调料A(调肉馅):生抽1汤匙,蛋清15克,玉米淀粉6克,盐2克

调料B(其它):色拉油3汤匙,姜、蒜、干红辣椒各少许,生抽1汤匙,蚝油2汤匙,糖5克,料酒3汤匙,水淀粉少许

做法:

1.尖椒洗净,对半切开,挖干净里面的白籽,如喜欢吃辣就适量保留。

2.五花肉去皮,绞成肉末,加入调料A拌匀,朝一个方向搅拌上劲,形成粘稠的肉馅。

3.将调好的肉馅塞入尖椒, 可以借助筷子塞满。

4.锅中倒入色拉油,姜、蒜爆出香味后可以捞出以免炸糊,将尖椒酿肉的那一端先煎至定型。

5.再将尖椒煎到表皮起皱,中途需要翻面。

6.加入生抽、蚝油、糖、料酒;

7.根据个人口味选择加不加干红辣椒,嗜辣者多放些,并且剪碎。

8.大火烧开后,转中小火煮15分钟左右,待汤汁浓稠时,倒入少许水淀粉,煮开即可装盘。

吃辣的好处有哪些

增强食欲,我们都清楚,饭菜里面添加辣椒有利于增强食欲,我们对于辣椒是一种潜意识食欲,其实主要是因为辣椒里面有一种叫辣椒素的物质,可以让我们瞬间增强食欲,同时对于口臭的这类人群来说,吃辣有利于预防口臭。

血液循环,吃辣还能够让我们人体血液流动顺畅,能够为我们排汗,去寒,我们也懂一个生活常识,冬季吃辣,是的,就是因为吃辣能够促进我们体内血液循环,让我们体温增加,从而提升御寒效果。

减少感冒,感冒期间,我们是不能吃辣的,但是没有感冒的时候,我们吃辣的,对于我们本身而言是可以预防感冒的,为什么会这样,因为辣椒里面有一种叫辣椒素的,辣椒素有一个效果,能够稀释鼻粘液,会让我们不再鼻塞。

安抚心脏,现在生活水平提高了,但是,患上心脏病的人也不少,而辣椒可以让我们环节动脉硬化,对我们心脏有很好的保护效果,心脏好。

肉馅豆腐夹怎么做


肉馅豆腐夹是一款营养又美味的菜肴,深受大众的喜爱。关于肉馅豆腐夹的做法是很多的,主要是因为所用的材料不同,因此在制作方法上有点小小的区别。本文就为大家介绍两种肉馅豆腐夹的做法,仅供大家参考。接下来就请大家一起来看看肉馅豆腐夹怎么做吧!

做法一

材料:豆腐500克,猪肉(瘦) 100克,胡萝卜20克,红豆沙20克,豆30克,猕猴桃15克,生菜50克,鸡蛋清60克,香油10克,盐3克,大葱10克,姜10克,白砂糖20克,料酒10克,淀粉(豌豆)20克,桂花酱5克,鸡精1克。

做法:

1、将瘦猪肉绞成肉馅备用;生菜摘取其菜叶洗净;大葱、姜分别去皮、洗净,均切成末备用;将豆腐切成1厘米厚、3厘米宽、5厘米长的块,过油炸成金黄色,将炸过的豆腐块放平,从厚度的中间用刀片2厘米深的口子,做成豆腐夹。

2、将胡萝卜、土豆上笼蒸熟后分别拌匀成泥;胡萝卜用白糖、桂花酱调成味馅;土豆泥与猕猴桃一起调成酸甜馅;豆沙制成微甜味馅。

3、将瘦猪肉馅放葱姜末、盐、鸡精调匀,为肉馅。

4、将鸡蛋清、淀粉加上香油、料酒调成糊状馅。

5、用筷子把各种馅分别嵌入豆腐夹的口中,馅朝下码入碗中,然后放满生菜叶,再浇些高汤上笼蒸20分钟。

6、将蒸熟的豆腐夹扣入盘中,用余汁勾成稀芡淋上即可。

做法二

材料:豆腐500克,猪肉 300克,土豆 1个,淀粉、花生油、料酒、盐、酱油、白糖、鸡精、香油各适量。

1、把猪肉洗净。

2、葱、姜洗净备用。

3、把肉剁碎,葱、姜切碎。

4、豆腐切成片状,每两片一组要连着。

5、肉馅中放入葱、姜、料酒、酱油、盐、白糖、鸡精调匀。

6、把肉馅加到两片豆腐中间。

7、土豆洗净去皮,切成均匀厚薄的片。

8、先把土豆铺到盘子里,再把豆腐夹放到土豆片上。

9、锅里放水烧开,放入豆腐夹,用大火蒸30分钟。

10、锅里放适量油,放入葱姜爆香,放入白糖、酱油、醋、鸡精烧开,用水淀粉勾芡,出锅前放入香油调味,把汁浇到豆腐夹上即可。

上面介绍的两种肉馅豆腐夹的做法是不是都挺简单的呢!大家在制作肉馅豆腐夹时,可以参考上面介绍的做法来进行尝试,关于肉馅的材料,大家可以自己搭配哦!以上就是关于肉馅豆腐夹怎么做的相关介绍,感兴趣的朋友可以学着做一下哦!

茄子夹肉馅怎么做


 茄子,一种常见得不能再常见的家庭菜肴了。其中,鱼香茄子、红烧茄子、肉末茄子等都是非常出名的呢。但是,随着社会的发展,人们的创造力可谓是越来越得到显示了。许多的厨师或是喜爱饮食的朋友,都很原意花很多时间和精力在新菜品的创造上。这又使得我们有很多的好吃的家常菜产生了。茄子夹肉,虽然说它的历史没有鱼香茄子等那些茄子菜肴吃法久远,可是其受大众的喜爱程度并不会低于那些鱼香茄子或肉末茄子的。

菜品特色: 制作难度:简单    所需时间:半小时   菜品口味:咸鲜

主要工艺:炖  主要食材:猪肉类

食材明细

配料:盐适量   料酒 小半勺    香油 小半勺    酱油 一勺   花椒面 适量

味素 适量   葱姜 适量

做法

 1.清洗完茄子要把水擦净,以免下油锅崩油,肉馅里加香油,一部分盐,酱油,花椒面,料酒一个方向搅一会就行。

 2.葱切段,姜切片,茄子切两刀,保留离头部保留一些距离,不能切断,把肉馅夹在到茄子里,边上可以抹上点干玉米淀粉,以免肉馅榨时跑出来。

 3.热锅下冷油,油温5成热先下姜片,榨一下就把茄子从锅边溜进油锅中以免崩油,把茄子放进去速度要快点,然后可以盖上锅盖,以免油乱崩。

 4.榨一会茄子要翻个面,如果掌握不好可以一手拿筷子,一手拿铲子翻面。翻完可以在盖上锅盖。

 5.四面都榨完,发现茄子已经出现软软的,就可以下葱段,添一部分清水,要淹过茄子一半最好,不要整个水都淹过茄子,这时的茄子快好了,水太多会浪费火。

 6.炖时火要用中小火,慢慢的炖,这样肉味道会渗透进茄子里,肉香味会很浓。炖时要翻个面,要让茄子熟的更快,更透。

 7.汤收的差不多了,不喜欢汤多就在多炖一会,如果留下一些汤泡饭吃就更好了。这菜做好了就关火,装盘。

营养价值

 1.榨茄子好时准备要添水时,发现油还很多,可以把油盛出来点,留下回做菜用,等油凉时用保鲜膜盖上不透气情况下油不会有异味。

 2.这个菜没有装饰得那么华丽,但味道很好吃,吃的时候也可以把茄子和肉馅用勺子捣碎拌到饭里。

   这样一道简单又是新吃法关键是十分美味的家常菜,不知道你学会了没有?若是知道该怎么做了,就请你快去试着做一下吧。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《里脊夹肉饼怎么做》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生怎么做”专题。

里脊夹肉饼怎么做的延伸阅读