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中式凉菜做法有哪些?

夏季养生凉菜做法。

“养生之道,常欲小劳,但莫大疲,及强所不能耳。”社会的发展让更多人注意到了养生这个话题,养生的道理大家都懂,但真正践行的并不多。如何在饮食养生方面行稳致远呢?以下是养生路上(ys630.com)小编为大家精心整理的“中式凉菜做法有哪些?”,希望对您的养生有所帮助。

拿一个最简单的例子北漂来说,很多人现在都是处于背井离乡的状态,或许是因为有了更好的工作,或者是因为家庭的原因,所以有时候真的很怀念家常菜,特别是去饭店里,首先上来的就是凉菜,那么到底有哪些比较好吃的中式凉菜呢?今天就教大家在家中来做一道这些菜。

一、凉拌金针菇

金针菇切指头长短的段,香菇切丝,芹菜也切段,半个红萝卜切细丝

两个红辣椒切细丝,仔姜切细丝,然后油锅烧热,先下姜丝、辣椒丝爆炒,淋一点老酒然后是红萝卜丝、香菇丝、芹菜段下去炒熟,最后把金针菇下去炒,加一点陴县豆瓣酱,一点镇江香醋,一点糖翻炒片刻,就能够出锅了,软,脆,Q,滑,香、咸、辣、甜各有全国。

二、凉拌西芹

西芹是常见菜,多半都会将它与肉类或腊味一起炒,但其中的营养成份可会损失不少,不如我教大家一个既简略又开胃的方法:只需西芹一把(几多随心)、花生油少许、香油少许、盐少许、冰箱一个、锅一个,将西芹的叶子摘去将锅内放上水,烧开放入花生油,将西芹放入,无需煮太久,三四分钟即可。将西芹捞出放入冷水中过冷河,将西芹去皮(煮过的西芹很好剥皮的),将剥好皮的西芹切段(不可切太短),装盘撒上食盐少许拌匀,倒入香油少许再拌匀这凉拌西芹既青翠可人又脆口爽人,好一个开胃菜。

所以有的时候大家不需要做餐都没拘谨,每天都可以换着法的来做菜,这样菜的种类越来越多,家里人吃的也会越来越好,即便是不会做菜的人,刚刚上面介绍的两种简单的凉菜,大家也能够很容易地学会,所以大家就可以试一试了。

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中式饭团的做法有哪些


饭团在我们生活中也经常见到,当我们有吃不完的剩饭时都会制作成饭团,饭团的种类有很多,中式,日式和韩式,每一种都各不相同,人们可以根据自己的需求,选择自己喜欢的饭团来进行制作,中式饭团的做法也很简单,它的基本原理也是运用米饭来进行制作,然后再添加一些自己比较喜欢吃的火腿肠等都是可以的,接下来让我们一起来了解一下关于中式饭团的做法。

做法一:

中式饭团原料:糯米200克,油条1根,萝卜干、虾皮、肉松、海苔鱼肉松、蒜末、植物油、白糖、精盐各适量。

中式饭团的做法:

(1)将糯米洗净,用清水泡4小时,放入饭锅内煮熟;油条切成段。

(2)炒锅注油烧热,下入蒜末爆香,放入萝卜干、虾皮、白糖、精盐煸炒备用。

(3)在白纱布上铺上保鲜膜,放入适量糯米饭压成圆饼,放上肉松、海苔鱼肉松、萝卜干虾皮、油条段,包紧压成椭圆形,去掉纱布及保鲜膜即可食用。

做法二:

材料:长糯米1又1/2杯、圆糯米1/2杯、蛋2颗、葱1根、萝卜干100克、豆豉5克、红辣椒1根、蒜末5克、油条适量、肉松适量、蛋黄酱适量

调味料:水1大匙、盐少许、胡椒粉少许、糖1大匙

做法

1、圆糯米洗净沥干;长糯米洗净,加入清水(材料外)浸泡5小时。再把圆糯米和长糯米混合均匀,入锅,再加入和米同高度的水量,煮熟,翻松后再焖15分钟。

2、葱切成葱花;蛋加调味料中的水1大匙、盐少许、胡椒粉少许,混合打匀。

3、油烧热后加入葱花炒香,盛出放进蛋液中混合拌匀,再倒入锅中煎至两面金黄,盛出即成葱花蛋。

4、萝卜干加入1大匙糖拌匀,腌30分钟,再用水冲洗后沥干、切成丁;豆豉洗净沥干;红辣椒切末。

5、另起一锅,加入萝卜干丁炒干后,加入少许油、蒜末、豆豉、红辣椒末,炒香盛出即成辣萝卜干。

6、取适量米饭平铺于塑料袋上,再放上适量辣萝卜干、肉松、葱花蛋、蛋黄酱、油条,包卷成长椭圆形即可。

以上介绍了几种中式饭团的做法,当然生活中不仅仅只有这些,包括其他很多种类的饭团做法,厨艺不是很好的人们可以选择从最简单的开始做起,一步一步慢慢来,然后慢慢的学着做最难的饭团,当然人们关于做饭方面都应该有耐心,心急吃不了热豆腐是人们经常说的一句话,最重要的是人们做任何事情都应该保持一颗耐心用心细心的心态,这样才能在厨艺上有所见长。

中式面包的做法有哪些


许多人对美食越来越挑剔,对糕点要求也是越来越高,面包被许多人所喜爱,既有营养,也是非常美味的食物,经常去糕点店买,不如自己亲手做一道糕点品尝,面包分为很多种,有的比较复杂对于刚刚接触的人来说实在是不容易做,当然也有一些简单糕点可以去学习,下面为大家介绍一种面包的做法,那就是中式面包,那么中式面包的做法有哪些?

做法一:

1. 全麦粉、酵母、盐、茴香籽见图,用量见上。

2. 将称量的面粉、盐、茴香籽、酵母混合后,加入适量水和面,充分发酵2小时,膨胀2倍大!揉制出气泡,分割两块!

3. 蘸点橄榄油,揉成细条。

4. 盘卷。

5. 放在烤箱烤盘(烤盘上放锡纸),刷点橄榄油!

6. 放入烤箱烤制15分钟!

做法二:

1.用面包机制作:事先把奶油从冰箱取出放致室温待用.

2.然后把所有材料依水最先其次面粉,再加入其他材料的次序放入面包机里.

3.使用甜面包(SWEET),按开始(START)20分钟.中间可以用橡皮刀帮助机器把面粉都均匀地揉进去.其实这个配方基本上不需要这个动作.

4.然后停止程序,再重新开始,用同样的甜面包档,再开20分钟就完成基本面团了.这个面团做好后大概有960--970克.

5.用手工揉搓制作:把面粉,酵母,糖,盐混合均匀后放入揉面的容器里.

6.加入鸡蛋,奶粉和水和面成光滑面团.

7.把面团转移到干净的工作台面上,把奶油揉进去.

8.象用搓衣板搓洗衣服那样的动作,用双手并利用身体的重量,由内往外反复搓揉面团.

9.把面团做成长型, 抓住一端,用力摔打直到面团完全出筋,把面团揉到表面光滑充分发酵即可.

10.10.要测试面团是否够筋度的方法:用手将面团撑开呈薄膜型就可以了,参考图.如果面团撑开后不容易断裂而且可以透光,即表示合格,做出来的面包才能松软可口

通过以上详细的介绍相信大家对中式面包的做法有哪些有了更加深刻的了解,大家可以根据以上的方法去做一道美味可口的糕点品尝成功的喜悦,也可以做给自己的亲人朋友共同品尝,享受悠闲的时光,实在是不错的选择,以上的方法也足够的详细,对一些新手来说应该也比较容易学习,大家可以尝试一下。

中式快餐有哪些?


所谓的快餐与酒店、饭店是不同的,因为快餐主要讲究的就是以快为主,毕竟现在时间对于很多人来说都是非常重要的。所以为了节省时间吃饭,一些快餐就成为了工作狂们比较喜欢去的地方。在各个地区,每天都会有很多快餐店开业,那么中式快餐的菜谱有哪些呢?

中式快餐菜谱,对于西式快餐而言的,在中国的风行使本土餐饮产业结构迎来新的变化。随着国人生活形态变化,传统中餐已不能满足国人快节奏的生活,逐渐受到冷落。中式快餐菜谱要不断创新才能有市场。

中式快餐菜谱有午餐豉汁蒸排骨、咸鱼蒸肉饼、宫保鸡丁、青瓜炒肉片花生焖猪手、豉汁焖鸡、咸鱼肉丝茄子、酸菜炒大肠、清蒸鱼、冬菇焖鸡、虾米蒸水蛋。中式快餐菜谱有炒菜心陈皮鸡、红烧肉、冬瓜焖鸭、丝瓜炒肉片、梅菜扣肉、洋葱烧鸭、番茄炒蛋、炒萝卜左公鸡、梅菜蒸肉饼、尖椒炒猪腰。

中式快餐菜谱有炒包菜冬菇蒸鸡、蒙古牛、圆椒炒鸡肾、炒白菜、汤猪骨冬瓜汤、豆腐鱼头汤、酸辣汤猪肝枸杞汤、甩袖汤、海鲜汤、猪骨萝卜汤、晚餐烧鸭,中式快餐菜谱,其中改良后的红烧肉,市场供应节奏快,经济效益佳,深受食客喜爱。

水果凉菜做法有哪些?


凉菜,也就是书面上说的凉拌菜,凉菜的品种有很多,主要用的就是生的和晾凉的熟食做的,切成丝,片等等的形状,还和各种调料一起来食用,在炎热的夏天,是非常适合吃的,可以开胃,水果做成的凉菜也是比较常见,新奇的做法,味道也很不错。那么,水果凉菜的做法有哪些呢?

一、水果山药的简介及特色

色泽艳丽,强身健体。

菜系及功效:清爽凉菜

水果山药的制作食材:

山药500克,鸭梨,苹果,橘子,小番茄,猕猴桃,西瓜,桂花酱,冰糖。

水果山药的做法详细步骤

1、将山药洗净去皮切段,用沸水焯一下,捞出过凉放入碗底,再将苹果、西瓜、梨、猕猴桃、橘子都切成小丁;

2、坐锅点火放入清水和冰糖,等冰糖化开后勾芡,再放入水果丁、桂花酱翻炒片刻后倒入小番茄即可出锅,倒在山药上即可。

二、冰白玉水果沙拉

白玉豆腐作为冰点的材料和各种水果搭配起来,冰镇之后,滑嫩清爽,口感极佳。材 料:白玉豆腐1盒,牛奶小半杯,苹果,西瓜,青缇都少许 步 骤: 1。 把各种材料切成小块,青缇最好去籽 2 。在果盘上均匀的淋上牛奶,加点糖搅拌均匀,冰镇后就可食用 备 注:白玉豆腐较嫩不容易切,可放在冰箱冰镇10分钟后在切,一次吃不完还可以用水泡着放入冰箱冷藏

水果不仅具有营养价值,而且对维持人体正常功能、生长发育、防治疾病、延缓衰老等各方面都具有特殊的保健功能。由于水果与蔬菜所含主要营养成分有其相似之处,都是供给人体维生素、无机盐和纤维素的主要食品来源,因而在对人体的保健作用上有很多相同之处,而且营养学家和医学家在研究饮食与人体健康的关系时,往往把水果和蔬菜联系在一起。某些水果由于某种营养索含量多或含有某种独特的生理活性物质,对人体发挥着特殊的保健作用,因而人们给水果冠以许多美称。

水果在人们的生活中占据很重要的地位,是重要的组成部分,现在人们的生活水平提高了,可以吃到各种各样的水果,不管是热带的,亚热带还是温带的水果,都不是问题,水果一年四季都有上新的,水果凉菜又是合理搭配的典范,一起来试一下吧。

家常凉菜做法有哪些?


我们的生活大多时候都是平平淡淡的,但是如果自己也这样甘于平淡,往往就会觉得生活没有滋味。如果我们把每一件小事都做的非常的精彩,就会让平淡的生活变得多姿多彩。如果能够把每一道菜肴都用心去做,即使的小菜、凉菜都可以有滋有味,那么,就会让多姿多彩的生活更加的有滋有味,生活就会充满着更多的激情和快乐。

1、拌葱头 原料: 葱头一斤 青红辣椒三个 酱油三钱 陈醋三钱精盐五钱 香油三分

制法: 将葱头剥去老皮洗净,直刀切成片,再改刀切成粗丝或小块;辣椒直刀切成丝共装盘内,然后拌上精盐、酱油、陈醋,最后滴上香油,搅拌匀即好。

特点: 新鲜脆嫩,酸辣适口。

2、拌卷心菜

原料: 卷心菜斤半 酱油五钱 香油五分 白糖一钱食盐二分

制法:

将卷心菜剥去外帮洗净,直刀切成一寸长、半寸宽的碎段。入开水中煮两三分钟捞起,不可过度,沥去水放在碗中。将酱油、香油、白糖、食盐调入搅拌匀即好。除此,还可加入虾米、香干、青红辣椒丝,调以醋,做成糖醋味卷心菜。

特点: 甜咸香脆,佐酒小菜。

3、拌绿豆芽

原料: 绿豆芽二斤 黄瓜二两 精盐五钱 葱丝二钱姜丝二钱 醋五钱 香油一钱

制法:

将绿豆芽拣去杂质洗净,入开水锅里焯熟(注意不要过火焯软),捞出控去水;黄瓜洗净直刀切成片,再切成细丝,撒上精盐,加入葱丝、姜丝拌匀,最后浇上醋、香油盛盘即好。如加入泡软的腐干丝、粉丝即成绿豆芽拌三丝。

特点: 新鲜味美,富有营养。

小编推荐了三款凉菜,这些凉菜都是我们常吃的蔬菜,但是如果你能用心去做,就是简单、平常的凉菜,也可以变得更加的美味,不但让自己的味蕾可以与凉菜一起跳舞,让唇齿与这些美味缠绵。朋友们还可以充分发挥自己的聪明才智,让菜肴的味道更加符合自己的口味。

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