紫菜蛋花粉丝汤应该如何制作？
女性应该如何养生。
心乱则百病生，心静则百病息。心静才是养生之本。但凡长寿健康之人，一般都很注重养生，养生的道理大家都懂，但真正践行的并不多。积极而有效的饮食养生是如何进行的呢？养生路上(ys630.com)小编特地为您收集整理“紫菜蛋花粉丝汤应该如何制作？”，供大家借鉴和使用，希望大家分享！
季节的更换很快，不论是什么季节我们身体所需的营养都不能少，紫菜营养含量极高，蛋白质和微量元素及矿物元素都很高，很适合我们身体的养生。紫菜蛋花汤的制作起来比较比较简单而且营养丰富。那么今天就跟着小编来学习一下紫菜蛋花汤的制作方法吧。
工紫菜蛋花汤的主题是用到的主料和辅料都非常的简单，在制作过程中呢，也是非常容易的对于紫菜蛋花汤来说，营养也是非常高的，可以进行个人体质恢复的同时那对身体有一定的帮助预防其他疾病。
工具/原料
· 原料：紫菜、西红柿、粉丝、鸡蛋;
· 调料：葱姜末、油、盐、水淀粉;
方法/步骤
1. 1
将2个鸡蛋磕入碗中，打散成蛋液;紫菜取适量准备好;粉丝取一小把准备好;西红柿洗净表面，切小块。
2. 2
热锅上油，炒香葱姜末，放入西红柿块，炒出茄汁，加适量的热水，大火烧开。
3. 3
开锅后，依次加入粉丝、紫菜，再次烧开，倒入水淀粉，再以转圈方式撒入蛋液，加盐调味后，即可出锅。
做法二主料：紫菜、鸡蛋、虾米
辅料：精盐、味精、葱花、香油
制作步骤
第一步：将紫菜洗净撕碎放入碗中，加入适量虾米
第二步：在锅中放入适量的水烧开，然后淋入拌匀的鸡蛋液
第三步：等鸡蛋花浮起时，加盐、味精然后将汤倒入紫菜碗中、淋些香油即可。
以上就是紫菜蛋花汤的几种做法，紫菜不像其他的菜类吃多了容易油腻。它是属于深海产品，吃起来很鲜美爽口。所以大家可以多多食用。同时紫菜蛋花汤的产妇，可以进行食用而且可以加快了加快体质的恢复。以上就是小编的建议，希望能够帮助大家。
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青菜牛肉粉丝汤应该如何制作？
到了秋季，大家都想喝些滋补的汤来补充身体营养，增强身体免疫力和缓解皮肤干燥。小编平时很喜欢吃粉丝，觉得粉丝比较滑嫩。现在就有网上的人提出了青菜牛肉粉丝汤，青菜，牛肉，粉丝这三者都是平时最常见的食物，那么这三者又能做出怎么样美味的汤呢?一起来学习一下吧。
先把粉丝用温开水泡开
把牛肉切片，葱扎团，姜切片
蒜叶切细备用
热锅下油，下入姜片.葱团爆香
下入牛肉，倒点料酒煸出香味
倒入适量开水，加入盐大火烧开扭小火慢炖10至15分钟
.汤炖的时间段里我们把小青菜洗干净备用
.时间到了，这时你会发现汤变得香稠，放入小青菜.粉丝，胡椒.味精大火煮1分钟即可
撒入蒜花调味，怎么样一碗美味的牛肉青菜粉丝汤就完成了!
牛肉含有丰富的蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血、修复组织等方面物别适宜。
1、增长肌肉
它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里，肌氨酸是肌肉燃料之源，它可以有效补充三磷酸腺苷，从而使训练能坚持得更久。其中肉毒碱主要用于支持脂肪的新陈代谢，产生支链氨基酸，是对健美运动员增长肌肉起重要作用的一种氨基酸。
2、增加免疫力
可帮你增强免疫力，促进蛋白质的新陈代谢和合成，从而有助于紧张训练后身体的恢复。
3、促进康复
能提高机体抗病能力，对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血、修复组织等方面物别适宜。
同时牛肉还具有抗衰老和补血益气的效果，怎么样，看了以上的青菜牛肉粉丝汤，是不是觉得做法简单而且食材容易找到呢?小编在这里提醒大家做汤时可以将粉丝切的短些，这样方便食用。爱吃牛肉的朋友们抓紧尝试一下吧。
如何制作牛肉粉丝汤呢
牛肉粉丝汤是很多快餐店都有的一道主食，主要是因为价格实惠又很美味，所以受到很多爱好美食朋友的喜爱，另外由于其制作时间快速所以也受到很多上班族朋友的欢迎，其实牛肉粉丝汤的做法非常简单，自己在家制作即经济又卫生，下面一起来看一下牛肉粉丝汤的做法吧。
原料：
牛腩、粉丝、葱姜、大料、香菜、白胡椒粉、盐。
做法：
1、牛腩收拾赶紧后切成小块，凉水下锅，煮开后，撇去浮沫，然后把牛腩捞出放入另一口锅烧开水的锅内，加葱姜 大料，炖上一个小时；
2、粉丝用凉水泡一刻钟，香菜切碎；
3、把泡好的粉丝放入炖好的牛肉汤内，煮开，加盐、白胡椒粉调味，最后洒上香菜就好
另外，牛肉可以一次稍微多炖一点，可以用来煮咖喱牛肉、牛肉面，或者加点白萝卜煮成汤等等；还可以把牛腩换成牛肉馅，做成丸子和粉丝一起煮汤，也很棒哦。喜欢辣椒的再来点油辣椒……
以上这些就是制作牛肉粉丝汤的方法了，看过之后是不是很想做来尝一尝呢。为了增添营养成份可以适量的在汤水中加入一些新鲜的蔬菜。不过还有一点要提醒大家的是，牛肉粉丝虽然味美但也不适合多吃。
如何制作牛肉粉丝汤好呢
牛肉的营养是非常多的，牛肉是人们非常喜欢吃的一种肉，牛肉的价格要比猪肉贵好多的，那是因为牛肉更加的适合人体吃，牛肉中含有的是优质的蛋白质，还有其他的钙、铁微量元素，对身体是相当好的，下面就是制作牛肉粉丝汤的做法，肉鲜汤美，非常好吃的，你可以自己制作一下。
原料：
牛腩、粉丝、葱姜、大料、香菜、白胡椒粉、盐。
做法：
1、牛腩收拾赶紧后切成小块，凉水下锅，煮开后，撇去浮沫，然后把牛腩捞出放入另一口锅烧开水的锅内，加葱姜 大料，炖上一个小时;
2、粉丝用凉水泡一刻钟，香菜切碎;
3、把泡好的粉丝放入炖好的牛肉汤内，煮开，加盐、白胡椒粉调味，最后洒上香菜就好
pS：牛肉可以一次稍微多炖一点，可以用来煮咖喱牛肉、牛肉面，或者加点白萝卜煮成汤等等;还可以把牛腩换成牛肉馅，做成丸子和粉丝一起煮汤，也很棒哦。喜欢辣椒的再来点油辣椒……
1. 牛肉富含蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及术后，病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜，寒冬食牛肉可暖胃，是该季节的补益佳品; 2. 牛肉有补中益气，滋养脾胃，强健筋骨，化痰息风，止渴止涎之功效，适宜于中气下隐、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用; 3. 水牛肉能安胎补神，黄牛肉能安中益气、健脾养胃、强筋壮骨。
牛肉粉丝汤做起来也很简单，吹起来还很美味，因为牛肉粉丝汤制作的原料都是最常见的原料，所以你可以下厨制作咯，牛肉还能够有效地恢复人体的体力，能够增强人体的免疫力，对于强健肌肉有很好的作用，所以那些正在锻炼肌肉人可以制作一下。
紫菜粉丝汤的做法
紫菜是那种紫色的菜被晒干了制成的一种食物，紫菜汤大家应该都有吃过，它本身是自己带有一定的咸味的，而且喝起来也比较好吃，多吃紫菜对身体同时也存在一定的营养价值，紫菜是能够跟一些别的东西一起食用的，比如说粉丝，我们就可以制作紫菜粉丝汤这种东西，那么紫菜粉丝汤的做法是什么？
紫菜粉丝汤是一道咸鲜口味的家常汤类，常见于各种饭店。它主要以紫菜和粉丝作为主要的原材料，它主要以煲作为主要的制作工艺制作而成。这道紫菜粉丝汤色泽油亮，汤汁鲜美，营养价值极高，香味浓郁，喝起来汤汁鲜美，粉丝细腻爽滑，滋味清香。
做法主料: 紫菜30克，粉丝50克，鸡蛋1个，香菜1棵。 辅料:盐适量，鸡精适量，香油少许
步骤:1.准备紫菜，鸡蛋，香菜，粉丝。
2.把紫菜粉丝放水里洗一下。
3.锅里烧开水放入粉丝煮开。
4.再放入紫菜。
5.鸡蛋打散后淋入。
6.调入盐鸡精香油，最后撒上香菜即可上菜了。
如何煮紫菜粉丝汤
主料:紫菜（1块）速溶粉丝（1段）
辅料:葱（1段）鸡精（1克）味精（1克）盐（1克）香油（1匙）胡椒粉（1克）虾皮（1匙）
做法 1.准备材料。
2.将葱与胡椒粉还有紫菜放在碗中备用。
3.再加入粉丝与鸡精、味精。
4.也可依个人口味加入虾皮。
5.再加入沸水。
6.加盐并搅拌均匀。
7.最后倒入香油。
紫菜鸡蛋面的做法大全、窍门
紫菜鸡蛋面的做法一 主料:紫菜5g，鸡蛋1只，面条60g。辅料:芝麻油适量，盐适量，鸡精适量，味极鲜适量
步骤 1.准备好食材。
2.鸡蛋磕入碗中。
3.搅拌均匀。
4.锅中放水。
5.紫菜撕小放入。
6.洒上适量的盐。
7.洒上适量的鸡精。
8.接上电源，盖上锅盖煮沸。
9.下入面条。
10.等面条煮熟后，扬入鸡蛋液，搅拌均匀即可出锅。
11.盛入碗中，淋上适量的鲜极鲜和香油，即可食用。
小贴士1、鸡蛋打入锅中后，要及时搅一搅，不然容易粘锅。
2、爱吃辣的朋友可以放辣油。
紫菜鸡蛋面的做法二主料面条（150克）， 辅料 鸡蛋（1个）
做法: 1.鸡蛋搅拌均匀加入葱花。
2.油锅加热，倒入鸡蛋液摊成鸡蛋薄饼。
3.锅里加水烧开后再放入面条。
4.面条烧至透明。
5.碗里倒入开水，加适量盐和猪油。
6.烧熟的面条夹入碗中。
7.再放入切好的鸡蛋和葱花。
酸菜粉丝汤该如何制作呢
很多的人喜欢吃酸菜，酸菜是一种经过发酵等制作的方法来进行制作出来的美味，并且酸菜可以配合其他的食材来进行制作，这样能够很好的保证美味，尤其是酸菜粉丝汤能够很好吃，制作也是简单的，那么酸菜粉丝汤该如何制作呢?那么下面我就为大家来介绍一下这个问题吧。
东北酸菜粉丝汤：酸菜切丝，粉丝用水泡好备用。按菜的比例倒油，油开后，用葱花爆锅，出香味了再放猪肉丝，翻炒几下，再放少许酱油调色;翻炒几下，放酸菜丝，快出锅时，放粉丝、盐、鸡精，略炒一会，出锅即可。
豆 腐酸菜粉丝汤：冻豆腐，酸菜，龙口粉丝，口蘑，松蘑，香菜各适量。将冻豆腐切成小块，下开水锅中焯透，用凉水漂凉。将口蘑、松蘑分别水发留原汤。洗净泥 沙。粉丝用温水泡软，剪成段，酸菜去外层老帮，逐片片成极薄长片，顺长切丝，越细越好。香菜洗净切段。炒锅上火，下口蘑、松蘑、粉丝、酸菜、豆腐，原汤烧 开，加精盐，胡椒粉，花生油倒入火锅中，加盖煮熟后，放入香菜即可。
胡椒酸菜粉丝汤：细粉丝150克、泡酸菜50克、葱丝5克、胡椒粉2克、盐3克、味精5克、精炼油25克、汤600克。酸菜、粉丝泡发备用。酸菜、粉丝和胡椒放入锅中倒入高汤烧开。放入盐、味精、葱丝即可。
虾 仁酸菜粉丝汤：虾仁三两、泡酸菜约二两、粉丝半两、香葱一棵、化猪油一大匙、料酒一大匙、盐、味精适量。将粉丝放热水中泡发开;虾仁去沙线后洗净，放料 酒、微量盐拌匀腌味;酸菜切成丝，香葱切碎。锅置火上用小火烧热，放化猪油烧至四成热，下酸菜炒半分钟。加入一斤左右汤或水，烧沸后改小火将酸菜熬煮五分 钟。下粉丝煮约一分钟(视粉丝泡发的软硬度而定)。放入虾仁煮约两分钟。放入味精，搅匀后即可起锅装盆上桌。
以上就是我为大家介绍的这个问题的看法，如果喜欢吃酸菜的人可以来学习上述的制作的方法来进行制作这样能够很好的保证酸菜的美味，并且也能够粉丝很好吃，尤其是汤能够起到滋补人体的作用，因此喜欢吃酸菜的人快来学习制作吧。
紫菜粉丝汤——补肾又养血
现在的人们口味提高了，一方面是需要有足够的营养的食物来补充，另一方面是因为为了健康的生活而选择健康的食物。紫菜是一种很补肾养血的食物，一般做汤比较多，粉丝也是食用率比较高的食物，下面我们就介绍紫菜粉丝汤的做法和好处。
紫菜粉丝汤
主料:紫菜20g,鸡蛋2个,粉丝1把,西红柿1个,辅料:油适量,盐1大勺,葱姜末适量,生粉1小勺
步骤
1.所有材料所示准备好。
2.锅里放入油，热了以后放入葱姜末炒香。
3.放入西红柿块，炒出茄汁。
4.倒入适量的热水。
5.加入粉丝。
6.倒入紫菜，大火烧开。
7.倒入调好的水淀粉。
8.倒入鸡蛋液。
9.加盐调味，即可出锅。
紫菜粉丝汤具有化痰软坚、清热利水、补肾养心的功效,用于甲状腺肿、水肿、慢性支气管炎、咳嗽、瘿瘤、淋病、脚气、高血压等的作用，它适合的人群有很多，一般人都可以食用的哦。而且紫菜中含有的碘元素是比较丰富的，减少减少甲状腺疾病的发生。对于有高血压的人群来说常吃紫菜也是有很好的作用的。紫菜粉丝汤老少皆宜，是一种很营养的吃法。
关于紫菜粉丝汤的做法上面小编已经给大家介绍了相关的内容了。大家回去以后可以自己尝试着做一做，方法简单，而且还很有营养，可以补充碘元素，而且还可以有补肾养心的作用，是很健康的一种吃法，大家不妨试试吧。
白菜莲花粉丝汤的做法
现在正进入初秋季节，那么在此时做一些美味的佳肴，给家人来补充营养会有非常好的效果。今天小编就为您介绍一款适合秋季补身体的白菜莲花粉丝汤。
2.1粉丝提前半小时用凉水泡
3.2粉丝1小把
4.12白菜从中间切断
5.21叶子扒碎待用
6.用剪刀将外层叶片剪出尖角
7.锅中水烧开将白菜莲花放入沸水中煮2分钟捞出
8.然后将粉丝，白菜碎叶放入锅中煮，开中火就好
9.用手将白菜的瓣扒开，整理成莲花形状
10.整理好放入锅中，加适量盐煮5分钟就可以了
11.煮好放适量鸡精，盛入汤碗，摆好莲花，放几片香菜叶点缀下就完成了，来张近图
12.摆好上桌可以吃了哦
小编今天介绍的这道美味白菜莲花粉丝汤的做法其实并不难，大家只要用心去尝试，一定可以达到你想要的效果，吃到美味佳肴！
紫菜粉丝汤怎么做好吃
夏天经常听见大家说紫菜汤很好吃。而且吃什么紫菜汤比较好和比较开胃呢？紫菜粉丝汤的话，就是很常见的了。烦躁的夏季建议紫菜粉丝汤，紫菜粉丝汤不仅仅烹饪起来很快速的，而且还有很多的微量元素，简单方便，比较适合有急事的人们吃，那么到底紫菜粉丝汤怎么做
紫菜粉丝汤做法步骤：
1、准备食材
2、清洗紫菜、粉丝【分开清洗】
3、鸡蛋打糊
4、取适量的水烧开【可以根据人数调整量】
5、水烧开以后先放入紫菜
6、依次是粉丝
7、鸡蛋最后放入
8、汤盛入盆中，放入各种辅料，可根据自己的口味进行调整。
总结：简单的紫菜粉丝汤就出锅了！
一般人均宜食用
1． 尤其适合甲状腺肿大、水肿、慢性支气管炎、咳嗽、瘿瘤、淋病、脚气、高血压、肺病初期、心血管病和各类肿块、增生的患者更宜食用
2． 不宜多食，消化功能不好、素体脾虚者少食，可致腹泻；腹痛便溏者禁食；乳腺小叶增生以及各类肿瘤患者慎用；脾胃虚寒者切勿食用。
其实不是全部的人都很喜欢吃紫菜的了。因为紫菜本身的话是一种性寒的食物的了。平时脾胃虚寒的人不要吃很多的紫菜。一旦是病人存在腹痛便溏的症状的时候，那么其实忌食紫菜的了。当然了身体虚弱的人，食用时最好加些肉类来减低寒性。
紫菜粉丝蛋花汤怎么做
现在不管是拜访还是南方的话，都陆陆续续进入了秋天。秋天的时候总是让人感觉到秋高气爽的了。但比起南方的其推案，北方的秋天其实具备有有特别短的特点。却是很干燥的了。而且每一天的温差变化很大的了。我们人体要适应这种极大温差与变化，必须要调节好养生保健这一环节。紫菜粉丝蛋花汤因此倍受欢迎。到底紫菜粉丝蛋花汤怎么做?
原料：紫菜、西红柿、粉丝、鸡蛋；
调料：葱姜末、油、盐、水淀粉；
将2个鸡蛋磕入碗中，打散成蛋液；紫菜取适量准备好；粉丝取一小把准备好；西红柿洗净表面，切小块。
热锅上油，炒香葱姜末，放入西红柿块，炒出茄汁，加适量的热水，大火烧开。
开锅后，依次加入粉丝、紫菜，再次烧开，倒入水淀粉，再以转圈方式撒入蛋液，加盐调味后，即可出锅。
一定要先放水淀粉，再倒入蛋液，这样，便于蛋液成花状。
传统粉丝在加工制作过程中添加了明矾，明矾即硫酸铝钾。摄入过量的硫酸铝钾，会影响脑细胞的功能，从而影响和干扰人的意识和记忆功能，造成老年痴呆症，还可引起胆汁郁积性肝病，可导致骨骼软化，还可引起卵巢萎缩等病症。按照《食品添加剂使用标准GB2760-2011》规定：粉条不允许添加明矾。现阶段的粉丝加工，特别是知名品牌已经放弃明矾的使用，作坊生产的粉丝有不少仍然在使用明矾。
温馨提醒：因为这一道汤里面有粉丝。所以要知道的，一旦在食用粉丝后，那么为了身体的健康，那么人呢们不要再食油炸的食物，不要吃油腻腻的食物。而且不要吃松脆食品的了。不要随随便便吃油条之类。因为油炸食品中含有的铝也很多危害身体健康。
怎样制作紫菜蛋花汤呢
紫菜蛋花汤是富含价值丰富的一种汤品。对于减肥的人更加适合这种汤品，不用担心因为不吃主食营养跟不上的问题。而且紫菜蛋花汤制作起来也比较简单方便，紫菜的好处也是很多的，可以防辐射、排毒清毒还能够降血脂降血糖。而鸡蛋可以带来人体所需的蛋白质。说了那么多，相信大家都想了解怎么制作洗菜蛋花汤才好喝吧?下面就带大家去看下具体做法。
紫菜蛋花汤一：紫菜一块，鸡蛋3个。鸡蛋加点盐，打散。紫菜洗一下。水开后，将火关小，将打好的蛋液围绕中间沸腾的水倒入。为了使蛋花比较嫩，锅盖盖上熄灭火等半分钟后再打开。.加入洗好的紫菜，加点盐，香油就可以了，有葱花也可以稍微放点。
紫菜蛋花汤二：紫菜，瘦肉，鸡蛋各适量。首先用油将葱花爆香，放入姜进去爆一下。然后将洗好的紫菜放进去，这个时候要小心点，因为油会飞出来滴。炒几下，可以加水了。在等水开的时候，就把瘦肉剁成肉末，放入盐、糖调好味备用。水开了以后，要再煮多一会，然后就加入肉末，记得加入肉末的时候，要用筷子搅拌，不然肉会结成一团。等肉熟了，先尝尝味，可以了再打入鸡蛋，一边搅一边慢慢放入，使蛋好象白云般浮在汤面。
紫菜蛋花汤三：紫菜，鸡蛋，酱油，盐，味精，胡椒粉，鲜汤，水淀粉，葱花，香油各适量。将紫菜用清水泡软，鸡蛋打入碗中。汤锅上火，加入鲜汤，盐对成汤汁，调好口味后放入紫菜用水淀粉勾成米汤芡出锅盛入汤碗中。撒入少许的葱花，淋入适量的香油即可。
相信根据以上的做法介绍，大家了解紫菜蛋花汤的制作了。在此小编要提醒大家，在制作汤品的过程中，不要加入任何调料，特别是味精，加入了味精的话，就会把原本鸡蛋和紫菜的鲜味给破坏了。同时烧热的过程中也不能时间太长，这样会影响汤品的口感。
紫菜蛋花汤制作方法？
我想在我们的餐桌上，大部分人都吃过紫菜蛋花汤，它做起来相当的简单，因此在生活中大部分的人都会在家常菜中添加这样一道汤。能够很好的促进食欲，尤其是在炎热的夏季喜欢喝上一碗汤，吃饭也会好很多，现在我想跟大家好好的分享一下，紫菜蛋花汤怎么制作才最好喝。希望大家可以记住。
做法一：
材料
紫菜，鸡蛋，花生油，盐，葱花
做法
1，紫菜要先泡在水中，使其软化。
2，把水煮开后，加入已经泡软化的紫菜。
3，加入鸡蛋，与紫菜来回搅拌。
4，最后加入花生油，用盐调好味，撒上葱花。
5，简单实惠健康又营养的紫菜蛋花汤就完成了!!
做法二：
菜谱简介
喝汤，可增加水分和营养，然后吃饭中，各种消化液分泌就会增加。这道汤比较有营养，含有丰富的碘、钙、磷、钾、铁、维生素A、C等。而且简单易学。 饭前喝汤不宜太多，过多喝汤，把胃撑得鼓鼓的，吃饭就没有了食欲。此外，大量汤水会把胃液稀释，影响正常消化哦。
材料
紫菜(海苔)1张，香菜10g，鸡蛋1个，香葱1根，虾皮，油、盐适量
做法
1、虾皮用开水泡软;鸡蛋磕入碗内搅匀;香菜摘洗干净，切成小段;葱切成葱花;紫菜撕碎;
2、处理好的 1 放入汤碗内。
3、炒锅上火，放油烧热，下葱花炝锅，加入适量清水和虾皮，用小火煮片刻，放精盐，淋入鸡蛋液，放香菜，冲入汤碗内即成一碗美味营养快捷的紫菜蛋花汤。
上介绍了3种做紫菜蛋花汤的方法，我想大家如果能够按照以上所说的，能够好好做的话，一定可以作出美味的紫菜蛋花汤来。作为家庭主妇，如果能学会做很多菜，对家庭的人来说是非常幸福的一件事。做紫菜蛋花汤的时候可以加一些虾米，有助于提味。
紫菜粉丝汤——补肾养心老少皆宜
现在的人们口味提高了，一方面是需要有足够的营养的食物来补充，另一方面是因为为了健康的生活而选择健康的食物。紫菜是一种很补肾养血的食物，一般做汤比较多，粉丝也是食用率比较高的食物，下面我们就介绍紫菜粉丝汤的做法和好处。
紫菜粉丝汤
主料:紫菜20g,鸡蛋2个,粉丝1把,西红柿1个,辅料:油适量,盐1大勺,葱姜末适量,生粉1小勺
步骤
1.所有材料所示准备好。
2.锅里放入油，热了以后放入葱姜末炒香。
3.放入西红柿块，炒出茄汁。
4.倒入适量的热水。
5.加入粉丝。
6.倒入紫菜，大火烧开。
7.倒入调好的水淀粉。
8.倒入鸡蛋液。
9.加盐调味，即可出锅。
紫菜粉丝汤具有化痰软坚、清热利水、补肾养心的功效,用于甲状腺肿、水肿、慢性支气管炎、咳嗽、瘿瘤、淋病、脚气、高血压等的作用，它适合的人群有很多，一般人都可以食用的哦。而且紫菜中含有的碘元素是比较丰富的，减少减少甲状腺疾病的发生。对于有高血压的人群来说常吃紫菜也是有很好的作用的。紫菜粉丝汤老少皆宜，是一种很营养的吃法。
关于紫菜粉丝汤的做法上面小编已经给大家介绍了相关的内容了。大家回去以后可以自己尝试着做一做，方法简单，而且还很有营养，可以补充碘元素，而且还可以有补肾养心的作用，是很健康的一种吃法，大家不妨试试吧。
牛肉粉丝汤应该怎么做？
很多人在喝牛肉粉丝汤的时候都喜欢吃一些比较q弹的，尤其是牛肉中的韧带比较多，吃起来的时候会比较麻烦，但是想要做到q弹，就一定要选择带有牛筋的牛肉，这样的牛肉比较有嚼劲，粉丝最好是选择细的或者是东北粉条，本身都是淀粉做的，普通的家用粉丝即可。
材料
主料：牛肉（最好是带点筋的牛腿肉，比较有嚼头）、粉丝。
辅料葱姜丝、洋葱碎、虾皮、木耳碎、青红椒丝、胡椒粉、咖喱粉、鸡精、食盐、香油、香菜各适量。
制作步骤
1.牛肉切薄片；
2.牛肉加淀粉、鸡蛋、精盐和味精拌匀；
3.锅里放油，八成热后放牛肉片、葱姜丝煸炒（如喜欢的话可加酱油适量）；
4.然后加水盖上和开水烫过的粉丝（以地道的红薯粉丝为好），盖上锅盖慢火煮10分钟左右；
5.开盖添上泡好和切好的银耳、黑木耳、青红椒、洋葱等（如喜欢也可加西红柿）稍煮一下；
6.再放入精盐、味精、香油、香菜后盛入汤碗，淋上香油即可。
秘诀
木耳(水发)：木耳不宜与田螺同食，从食物药性来说，寒性的田螺，遇上滑利的木耳，不利于消化，所以二者不宜同食。
患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食，野鸡有小毒，二者同食易诱发痔疮出血。
木耳不宜与野鸭同食，野鸭味甘性凉，同时易消化不良。
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