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怎么做养生汤

2019-10-07

做牛杂汤底怎么做

夏季养生汤怎么做。

大笑养心,抑郁“伤”心。注重养生,先要养心。早保健,晚死亡;晚保健,早死亡。那些健康而长寿的人,他们在养生方面都有自己的心得。很多人生活的不幸,源于没有注意平日的养生。就饮食养生话题,您是如何看待的呢?为此,养生路上(ys630.com)小编从网络上为大家精心整理了《做牛杂汤底怎么做》,希望能对您有所帮助,请收藏。

牛杂面是我们很多人每天早上必须吃的食物,因为它的味道很好所以受到很多人的欢迎,其实牛杂面的精髓在于牛杂汤底,做牛杂汤底需要的调料有很多,而且需要一定的方法,因此想要学习做牛杂汤的人们需要静下心来耐心去学习,这样才能掌握做牛杂汤底的方法,接下来让我们一起来了解一下做牛杂汤底需要哪些调料以及它的具体方法到底有哪些?

其实,牛杂的做法很简单,它的主要原料就是牛肚、大肠、牛肺等,再配上水灵的萝卜放在一个大锅里焖烂,焖的时间越长越有味道,牛杂中夹杂着萝卜的清香,清香中又渗透着牛杂的荤味。配着开胃的辣椒酱,热辣辣的牛杂入口即化,把你的胃熨贴得舒舒服服,酥酥的口感伴着扑鼻的香气,一口气来上两三碗绝对没问题。

牛腩:切成丁、块、或条状,尺寸按个人嘴的1/3-1/4为宜。切后放入盘中用冷水冲洗2遍,再放水浸泡。

白萝卜:冲洗干净、切成块状,大小同上也可略大。注意不要削萝卜皮。

八角、香叶、桂皮:冲一下,放入小碗。

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葱、姜、蒜:剥皮、洗净放入小碗。注意姜也不要削皮。香葱打成结,可避免炖的时候散开。

完成上面的工作后,把萝卜装到沙锅,放沙锅2/3的水,开始大火煮。将盛牛腩盘中的水倒净,把八角、香叶、桂皮、姜、蒜码放到牛腩上,晾至到沙锅烧开。沙锅烧开后,把盖子拿走继续大火煮萝卜。这时把炒菜锅拿来,倒点色拉油,油烧至7成熟时放入牛腩及配料,翻炒。注意不要翻炒过勤,大冬天的老是翻来翻去牛腩不容易吸热。

炒出香味时放入两大勺酱油用来调色且入味,我口味比较重。再翻炒两下后就全部倒入沸腾的萝卜汤中。加入香葱(将前天打包水煮鱼的辣椒,调两个顺眼的同时放入),改小火慢慢炖。2小时后再来揭锅放盐。

虽然做牛杂汤底需要的调料有很多,但是并不代表它的做法就很难,掌握了一定方法和技巧,你就会发现很多事情其实很简单的只要我们用心去学习,对于牛杂面,现在的很多小吃店都有在做,但是很多的味道都不是传统的味道,而且还不是很卫生,因此想要知道传统的牛杂面就需要我们认真去学习做牛杂汤底,然后做出美味又干净的牛杂面。

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牛杂汤怎么做


肉食,在如今的餐桌上,已经不是什么稀奇的食物了。在每家每户的一天三顿饭中,至少有一顿饭必须是有肉的。因为肉食不仅可以补充人体需要的一定的营养成分,也可以补充人体消耗所需要的能量。牛肉,作为一种常见的肉类,得到了很多人的欢心,而且牛身上浑身都是宝。

牛杂是牛身上的各个器官组合在一些的食物,如牛肉、牛肺、牛肝等等。牛杂汤混在在一起做成的汤,味道非常的鲜美,堪称是人间的美味。那么,牛杂汤怎么做呢?

麻辣牛杂汤

材料

牛肠,牛肚,牛心,牛肺各100克,辣豆瓣酱、姜末、花椒粒、高汤、葱段、辣椒粉、胡椒粉、花椒油、盐、鸡精、香菜段、植物油各适量

做法

1、牛肠、牛肚、牛心、牛肺分别洗净,一起焯水,捞出放凉。

2、牛肠切断,牛肚切块,牛心、牛肺分别切片。

3、炒锅放植物油烧至四成热,放入辣豆瓣酱、姜末、花椒粒炒香,加高汤、牛肠、牛肚、牛心、牛肺,放入葱段、辣椒粉、胡椒粉、花椒油、盐,大火烧沸。

4、将炒锅中的材料全部倒入砂锅中,加盖炖熟,放鸡精调味,撒入香菜段即可。

桔梗牛杂汤

材料

金钱肚200克,桔梗100克,萝卜80克,蕨菜、黄豆芽各30克,葱、姜末各少许。调料胡椒粉适量,酱油1小匙,蒜泥1/2大匙,色拉油2大匙。

做法

1、将金钱肚洗净切条,下入沸水中轻焯,捞出冲凉备用。

2、将桔梗洗净,放入容器内浸泡至软撕条。

3、萝卜去皮切块,蕨菜去老根洗净切段。

4、锅中加2大匙色拉油烧热,加葱姜末、料酒、酱油、桔梗、金钱肚炒至上色,然后倒入清水8杯,放入蕨菜,黄豆芽、萝卜煮10分钟,下入胡椒粉调匀入味即可。

以上是牛杂汤的两种做法,主要是有一些配料的差别,可能会导致味道上有些微差别。大家在做牛杂汤时候,可以根据自己的口味选择一种适合自己的方式。牛杂汤的营养与美味绝对不会令你失望哦。

牛杂汤怎么做呢


   喝汤是我们广东的特色,有很多的北方地区基本上是不喝汤的。其实跟我们广东的气候是有很大的关系的,广东是属于亚热带气候比较湿热。所以这也是为什么广东地区,酷爱喝凉茶以及喝汤的一个习惯的重大原因。在广东如果不经常喝汤的话能很容易上火。在我们当地更是流传了一句话叫做冬吃萝卜夏吃姜,而牛杂汤中萝卜跟姜以及牛杂是主要的食材。那么牛杂汤怎么做?下面为大家详细的介绍。

   其实牛杂汤做起来是非常的容易,简单的。最方便最便捷的办法就是用电压力锅来煲汤,就这样轻轻松松便有一锅热腾腾的牛杂汤可以喝了。这种办法尤其是适合一些上班一族的单身男女,经常在外吃快餐没有时间做饭的朋友们,又快捷又方便而且不麻烦。

   我只需要将牛杂汤所需的主要食材准备好就可以,牛杂汤的主要食材有白萝卜、牛杂、姜片、香菜、盐、胡椒粉等等。我们最主要是先将牛杂清理干净,然后白萝卜切成小块。有些朋友们喜欢放一些胡萝卜其实这样吃是不科学,因为白萝卜和红萝卜在一起煲汤的话会破坏维生素c,所以汤中只要有白萝卜就不可以再放胡萝卜的了。我们将这些食材准备好之后直接放入电压力锅当中,再放入清水煲煮,煲好的起锅之后再加入胡椒粉和香菜,这样可以保证牛杂汤味道鲜美入口甘甜。

   尤其是在寒冷干燥的冬天建议人们多煲一些牛杂汤来,可以滋阴润燥。尤其是脾胃虚寒及脾胃功能较差的朋友们,可以多喝牛杂汤,它具有健脾胃的功效,可以有效的帮助以及促进调理脾胃方面的功能。

牛杂怎么做


很多人都爱吃牛杂,牛杂包括牛心,百叶,牛肝,牛肠等,牛杂的蛋白质含量是很高的,也有很丰富的营养,而且很容易被吸收,对于滋补身体是很好的食品,但是一般我们吃牛杂都是在外面饭店,很少有人自己在家做的,牛杂怎么做很多人也都不了解,牛杂的做法也有很多。


牛浑身都是宝,牛杂的营养是很全面的,对牛杂怎么做,相信很多人都不是很了解,牛仔可以做火锅,可以做干锅牛杂,还可以辣炒牛仔,详细的做法,我们就来看看以下的食谱吧。

牛杂火锅

材料

牛杂500公克,大白菜1颗,牛油200公克,姜末70公克,葱段80公克,A.花椒15公克,辣豆瓣2茶匙,干辣椒50公克,豆豉10公克,B.酒酿50公克,冰糖100公克,牛肉高汤4000㏄,盐1茶匙

做法

1.将牛杂放入锅中,加入淹过食材表面的水,以大火煮10分钟,取出洗净备用。

2.牛油、姜末、花椒、辣豆瓣放入锅中以小火炒5分钟,加入辣椒干、豆豉以小火续炒3分钟。

3.加入调味料B、作法1的牛杂,以小火煮2小时,最后加入撕小片的白菜和葱段即完成。

干锅牛杂

材料

主料:牛杂

配料:白萝卜

调料:植物油、精盐、味精、鸡精粉、红油、耗油、豆瓣酱、十三香粉、料酒、香油、干椒、葱、姜、鲜汤

做法

1、干椒切段,姜切片,葱挽结。

2、锅置旺火上,放入植物油,下入姜片、干椒煸香。

3、加入牛杂煸至起白点时下入豆瓣酱、十三香粉炒至油呈红色。

4、烹入料酒,倒入鲜汤旺火烧开后撇去浮沫,加入精盐、味精、鸡精粉、蚝油,调好口味。

5、用中火烧至牛杂入味,旺火收浓汤汁,淋上红油、香油,装入垫有白萝卜的干锅内,撒上葱段即成。

清炖牛杂

材料

白萝卜1条,牛杂1斤,红萝卜1/2条,葱2支,辣椒1根,姜片3片,卤包1包,盐1/3大匙,糖1/2大匙,香油1/3大匙,胡椒粉2小匙

做法

(1)将白萝卜、红萝卜去皮洗净后,切成块状,葱切段、辣椒去头尾备用。

(2)牛杂洗净,用热水汆烫去血水,捞起用清水洗净后沥干,再略切成5~6公分段备用。

(3)取一汤锅,加水煮滚,先放入卤包、牛杂熬煮20分钟后,再放入白萝卜、红萝卜块,葱段、辣椒、姜片、所有调味料也一起放入,煮沸后改中火,煮约30~40分钟,最后把葱段、辣椒、姜片捞起去除,将汤盛入碗中即可食用。

牛杂怎么做,以上的做法介绍的很详细,大家要多一些了解,爱吃牛杂的人如果平时不想去外面吃,觉得外面做的不卫生也不是很好吃的话,那么不妨自己在家动手做,如果能够按照以上的方法去做,相信您一定能够做出美味可口的食物。

云吞汤底配方怎么做


有很多云吞店的云吞做的,之所以好吃,完全都是因为汤汁配的好,只要是把汤汁的配料配的好,整碗云吞汤看起来都香喷喷的,而且回味无穷,其实做云吞汤底配方非常的好做,就算是在家也是能够去吃一碗香喷喷而又美味的云吞,又下面就让我们一块儿来看一下云吞,汤底配方到底是怎么制成的吧,在家里面也可以简简单单的就做成。

关于云吞面的制作步骤是这样的,把需要的面,馄饨,油菜,高汤,紫菜,香葱和食盐等材料准备好,这里是用的已经做好的馄饨直接制作的,馄饨的制作其实很方便,只需要按照自己喜欢的口味做好馄饨馅,再将其包在馄饨皮里面,做好馄饨就可以了。做好的云吞先放在烧开的高汤锅里煮,煮约十分钟左右就煮好了,将其捞出放在碗里,再加一点高汤,接着把其他的配料,虾子,鱼干和豆芽菜等放在汤锅里煮熟,如果吃的比较清淡的,只需要几根青菜就可以了,煮熟后捞出放在装有馄饨的碗里,最后煮面,约煮三四分钟就可以了,将面也装在碗里,搅拌均匀就可以开始食用了。如果是比较重口味的,还可以根据自己的喜好加一些适当的调味品。

香港云吞面的做法

云吞面的制作就算是比较讲究了,但是它的吃法也是有一定技巧的,不是很多人认为的在一碗面里加入几个云吞就是所谓的云吞面了,正宗的云吞面的汤一般是用鱼干和河鲜熬煮出来的,熬煮出来的汤非常的鲜美,云吞的馅料大多是用的虾肉和猪肉混合在一起,制成的非常美味的云吞馅儿。

面的制作也是一点也不含糊,正宗的云吞面在和面的时候是不用加水的,有些地方做出来的云吞面吃起来很劲道,而且爽脆,就是因为在和面的时候没有加一点水,完全是用鸭蛋活出来的面,所以面里面自身就带有一股鸭蛋的味道,吃起来自然味道就更好一些了。在云吞面里放一些韭菜,可以增添成品的清爽口感,还能保持住面条的弹性,所以可以看到很多云吞面并不是全部都沉浸在汤里,而是有一部分面露出来,趁热吃,就是云吞面味道最好的时候。

番茄汤底怎么做呢


  番茄又被称做西红柿,是我们大家非常喜欢的蔬菜之一,番茄含有多种维生素,经常食用对人体非常有好处。它是全世界最多地区栽培的蔬菜之一。蕃茄的食用方法多种多样,可以炒、煮、拌,或者制成番茄酱。今天我们主要来了解一下番茄汤到底是怎么做的。

  做法一

  1.大蒜用刀背拍碎,随意切块;生姜纵切成薄片;香芹切成段;洋葱纵切成片;小辣椒纵切成段;番茄切大块;

  2.黄油入锅,小火化开,将切好的蒜、姜、芹菜、辣椒入锅炒香,再加西红柿翻炒。倒水小火慢炖。

  3.待西红柿煮烂,汤汁变红后放洋葱,盐,料酒,鸡精和辣酱

  4.盖上盖子再煮一会,用小勺尝味,覺得味道合适了,关火倒入电火锅中

  5.之后金针菇,肥牛卷,肥羊卷神马的,随心所欲的放吧!

  做法二

  1. 葱姜切碎,蒜去头尾备用。西红柿切碎。做一锅热水备用。

  2. 热锅放一点油,倒入葱姜蒜煸炒出香味。改小火,加入番茄酱,炒制2分钟左右。再加入西红柿,不放水翻炒5分钟。

  3. 西红柿炒碎成酱状后,加热水,再加入香菇、枸杞、桂圆,改大火煮15分钟左右,加盐调味。最后转盛到电磁炉锅里,汤再沸腾后就可以涮肉和菜了。

  小贴士

  用番茄汤底涮过的肉和菜很鲜,口味清淡的可以不用沾火锅料了。炒制西红柿和番茄酱料时注意小火和翻炒,以免糊锅。

  做法三

  1、西红柿洗净切块。

  2、锅中倒入适量油烧热。

  3、倒入西红柿块翻炒。

  4、炒至西红柿软烂,放入冻牛肉汤。

  5、加热至汤底的冰块融化,加入适量的盐和鸡精煮开。

  6、倒入电火锅里,香浓的番茄汤底就做好了。

  7、准备好自己喜欢吃的菜,就可以开锅了。

  以上这三种做蕃茄汤的小方法,不知道大家都学会了吗?蕃茄的营养价值极其丰富,适合大多数的人群食用,建议大家一年四季都经常吃哦,可以帮我们补充人体所需的多种维生素,而且它酸酸甜甜的还能够帮我们增加食欲呢。

怎么做牛杂小吃


在生活中很多人都特别喜欢吃牛杂汤,羊杂汤,所谓的牛杂羊杂就是动物的一些内脏,这些内脏如果单独做不能够发挥味道,而如果将它们混合在一起炖汤吃既营养又美味,它里面含有的蛋白质含量是比较多的,那对人体有很多好处,其实牛杂不仅可以用来炖汤喝,还可以用来做一些小吃,那么怎么做牛杂小吃呢?

牛杂由于其蛋白质较高,营养丰富。且很容易被胃肠吸收,是有益于健康的绝佳食品,后被人们称之为“牛杂碎”。

牛杂的做法一:

1:洗干净牛杂400克

2:备好少许陈皮、4片生僵、一个小辣椒

3:将全部的材料装入锅里。注入600克水

4:大火煮20分钟后改为中火再过10分钟后改为小火加入盐酱油(可加鸡精)

5:中途的时候要注意水量够不够。。不够要添加。

6:最后熄火。闷十几分钟就可以了。

牛杂的做法二:

[材料]

鲜牛骨、牛杂(肚、心、舌、头皮等)、辣椒油、酱油各150克,花椒面25克,八角4克,味精、花椒、肉桂各5克,精盐125克,白酒50克。

[做法]

1、将牛骨、牛杂洗净。牛骨打碎与牛杂一起放人锅内,加入清水(以淹过牛肉为度),用旺火烧沸,并不断撇去浮沫,见牛杂呈白红色,滗去汤水,牛骨、牛杂仍放锅内,倒人老卤水,放人香料包(将花椒、肉桂、八角用布包扎好)、白酒和精盐,再加清水400克左右,旺火烧沸约30分钟后,改用小火继续烧1.5小时,煮至牛杂酥而不烂,捞出晾凉。

2、加入味精、辣椒油、酱油、花椒面调成味汁。

3、将晾凉的牛杂分别切成4厘米长、2厘米宽、0.2厘米厚的片,混合在一起,淋入汤汁即成。

牛杂最好是牛腩、牛肚、牛肠;选甜的白萝卜,加八角一起焖就很香了 “萝卜焖牛腩”

材料:牛腩2斤 白萝卜半根

姜、蒜头、青红辣椒、青蒜丁香、花椒(各少许)

香料(卤水料):八角、沙姜、甘草、香叶、桂皮、果皮、草果、茴香、

调料:盐、红糖、冰糖、胡椒粉、麻油、生抽、老抽、米酒(适量)

过程:

1、先准备卤水料:将香料放入锅加水烧开,转小火(熬30分钟)

2、将牛腩洗净,烧开水烫熟变硬(飞水)。

3、过冷水,在水中用力揉搓,将微粒洗净,切件,再次在水中用力揉搓,(去骚味)

4、开锅,不放油将牛腩炒至干身(小小粘锅就好)

5、起锅,下油、姜、蒜头爆炒,下干身的牛腩爆炒,下米酒、红糖、冰糖、之前准备的卤水、生抽、老 抽、胡椒粉、麻油炒匀。

6、加水,(浸过肉面)待烧开,入压力锅,烧开转小火(焖15分钟)

7、白萝卜凉水下锅(不然会苦),烧开放盐(煮至喜欢的程度)

8、再开锅,爆青蒜,下焖好的牛腩、煮好的萝卜炒匀,下盐调味。即可!

小Tips:

A:因牛腩比较肥腻,尽量少放油~而阿爹就喜欢加入各种菌茹吸收油份,答配起来口感不错的~

B:萝卜最好分开煮,食多小就加多少,因一起煮的会易变质,不能放太久,放在雪柜第二天吃会更入味!

牛腩粉汤底要怎么做


相信大家肯定都看过和吃过牛腩粉吧,牛腩粉是我们常见的一道小吃,牛腩粉不但美味而且还含有丰富的营养,经常吃牛腩粉可以起到补充营养和提高人体免疫力等功效,所以牛腩粉受到了大家的喜爱,牛腩粉好不好吃,关键要看牛腩粉的汤底,下文我们就来给大家介绍一下牛腩粉汤底要怎么做。

准备材料:牛骨1根、牛腩肉20克、萝卜1根、洋葱1/3颗、姜1块、草果3颗、八角1大匙、盐1/3小匙、糖1/4小匙、鱼露1小匙。

做法:

1、将牛骨敲开(容易出味);准备一锅烧开后的水,放入牛骨和牛腩,焯水一次之后捞起备用。

2、将草果敲开,和八角一起放入小纱布袋里面;萝卜去皮后洗净切成块状备用;

3、准备一大锅水,放入小纱布袋、牛骨、牛腩,用大火煮开后撇去浮沫,调成小火。

4、放入1/3颗洋葱、姜片、萝卜块以及适量的食盐一块炖煮1小时,然后将牛腩捞起来。

5、继续煮3小时,最后将汤里面的汤料捞起来,放入糖和鱼露调味即可。

在上面的文章里面我们介绍了一道美味的小吃,那就是牛腩粉了,我们知道牛腩粉不但美味而且做法非常的简单,我们只需要几个步骤就能自制出牛腩粉来,上文为我们详细介绍了牛腩粉汤底要怎么做。

早餐汤粉的汤底怎么做


俗话说民以食为天,早餐是一天中最重要的一餐,饮食界有这样一个法则,相信大家一定都听过,那就是“早上要吃好,中午要吃饱,晚上要吃少”。按照人的身体需求来说,这样的规律才是最好的,但现如今大多数人却总是忽视早餐这一顿,随随便便应付。早餐汤粉以其健康美味而备受青睐,那汤底应该怎么做呢?看下去吧。

汤底需要的材料有以下几种:

扇子骨 (500克)

直通骨 (1000克)

尾脊骨 (500克)

碎骨 (500克)

葱结 1小扎

生姜 1小块

黄酒 50克

清水 5公斤

接下来做早餐汤粉的汤底方法/步骤分三步:

1.将扇子骨、直通骨、尾脊骨、碎骨洗净,然后投入开水锅烧开后转小火煮10分钟。

2.将骨头取出,放入温热水中,用抹布将骨头逐根洗清爽,尤其是骨头缝里的血沫、杂质,都要抹掉。

3.然后将直通骨劈断,劈开两片,出尽骨髓,放在钢精锅中,用细网筛过滤原汤,加入葱、姜、酒,用大火烧开,再一次撇去浮沫,转小火炖至

3小时后出汤,即好。

一般猪肉骨头汤能连续用,家庭中可煮9-10小时,可取用2-3次,至扇子骨已酥化,骨头颜色呈灰暗色,汤质鲜味、脂肪营养已用尽为止。颜色:汤清而漂油。

加上其它特制的配料,它的味道特别鲜美,配菜除瘦肉猪肝外还可以加上肉丸、猪脚和牛腩,原味汤粉由于其骨汤香甜,肉片嫩滑,受到越来越多外地人的喜欢!

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