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怎么做养生汤

2019-10-07

番茄汤底怎么做呢

夏季养生汤怎么做。

物质是健康的基础,精神是健康的支柱,运动是健康源泉,科学是健康的法宝!社会不断发展,养生已经成为了社会性的话题,作好了养生我们的生活质量才更好。就饮食养生话题,您是如何看待的呢?经过搜索和整理,小编为大家呈现“番茄汤底怎么做呢”,欢迎大家与身边的朋友分享吧!

  番茄又被称做西红柿,是我们大家非常喜欢的蔬菜之一,番茄含有多种维生素,经常食用对人体非常有好处。它是全世界最多地区栽培的蔬菜之一。蕃茄的食用方法多种多样,可以炒、煮、拌,或者制成番茄酱。今天我们主要来了解一下番茄汤到底是怎么做的。

  做法一

  1.大蒜用刀背拍碎,随意切块;生姜纵切成薄片;香芹切成段;洋葱纵切成片;小辣椒纵切成段;番茄切大块;

  2.黄油入锅,小火化开,将切好的蒜、姜、芹菜、辣椒入锅炒香,再加西红柿翻炒。倒水小火慢炖。

  3.待西红柿煮烂,汤汁变红后放洋葱,盐,料酒,鸡精和辣酱

  4.盖上盖子再煮一会,用小勺尝味,覺得味道合适了,关火倒入电火锅中

  5.之后金针菇,肥牛卷,肥羊卷神马的,随心所欲的放吧!

  做法二

  1. 葱姜切碎,蒜去头尾备用。西红柿切碎。做一锅热水备用。

  2. 热锅放一点油,倒入葱姜蒜煸炒出香味。改小火,加入番茄酱,炒制2分钟左右。再加入西红柿,不放水翻炒5分钟。

  3. 西红柿炒碎成酱状后,加热水,再加入香菇、枸杞、桂圆,改大火煮15分钟左右,加盐调味。最后转盛到电磁炉锅里,汤再沸腾后就可以涮肉和菜了。

  小贴士

  用番茄汤底涮过的肉和菜很鲜,口味清淡的可以不用沾火锅料了。炒制西红柿和番茄酱料时注意小火和翻炒,以免糊锅。

  做法三

  1、西红柿洗净切块。

  2、锅中倒入适量油烧热。

  3、倒入西红柿块翻炒。

  4、炒至西红柿软烂,放入冻牛肉汤。

  5、加热至汤底的冰块融化,加入适量的盐和鸡精煮开。

  6、倒入电火锅里,香浓的番茄汤底就做好了。

  7、准备好自己喜欢吃的菜,就可以开锅了。

  以上这三种做蕃茄汤的小方法,不知道大家都学会了吗?蕃茄的营养价值极其丰富,适合大多数的人群食用,建议大家一年四季都经常吃哦,可以帮我们补充人体所需的多种维生素,而且它酸酸甜甜的还能够帮我们增加食欲呢。

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鸡蛋番茄汤怎么做呢


 鸡蛋番茄汤算是一道比较家常的食物,我相信应该是每一个人都喝过这个汤,鸡蛋番茄汤简单易做却又不失美味,爱吃的人不在少数,不过我相信虽然简单也不是每一个人都会做的,今天我就为大家带来了鸡蛋番茄汤的做法,如果你不会做却又很爱吃的话,赶紧来跟我一起学习一下吧。

 做法一

 鸡蛋番茄汤原料:

 鸡蛋2个,鲜番茄2只,精盐2克,味精2克,鸡汤700克,熟猪油25克。

 鸡蛋番茄汤的做法:

 ①鲜番茄放沸水里泡一下,剥去皮,切开去籽瓤,切成片,鸡蛋磕入碗中搅散。

 ②炒锅置火上,下熟猪油烧热,放入鲜番茄片炒红后加鸡汤、盐、味精烧沸片刻,淋入鸡蛋液,待凝结即盛出装大汤碗里。

 做法二

 1、将西红柿洗净后在顶部用刀切个“十”字,然后装在一个大碗里,浇上开水烫2分钟皮就裂开了,撕去外皮后将西红柿切小片备用。

 2、将鸡蛋打入碗内,加入少许盐和味精调匀。

 3、将姜片和西红柿倒入锅内,并倒入清水、白胡椒粉和盐一起;盖上锅盖用大火煮开后转小火慢煮15-20分钟,感觉让西红柿都煮到出油。

 4、调入少许味精,然后在保持沸腾的状态下,倒入蛋液,用汤匙或筷子顺时针搅拌一圈即可熄火,最后撒上葱花、滴上两滴香油就好啦!

 上面的文章详细的为我们介绍了鸡蛋番茄汤的做法,其实鸡蛋番茄汤的做法很简单,如果想要把汤煮的更加有味道一点的话,大家在刚开始的时候火小一点,煮的久一点就行了,我们一起来尝试一下吧。

土豆番茄汤怎么做呢


土豆与番茄都是容易保存的食物,并且大棚也容易种植,随时都可以购买,只是不当季的蔬菜价格较贵,但是也会有很多人喜欢食用,目前土豆番茄可以做成很多可口的食物,还可搭配到食物里形成菜肴,常见的有土豆番茄汤,土豆番茄排骨汤等,土豆番茄汤是做法简单的汤菜,那么土豆番茄汤怎么做呢?

材料:

土豆1个,番茄1个,盐1/2茶匙(3g),鸡精1/2茶匙(3g),香葱1根,油1汤匙(15ml)

做法:

1、土豆洗净去皮,切成小薄片;番茄洗净,切成小块;香葱切成葱花。

2、锅中放入油,待油六成热时放入番茄块翻炒,随后加入400ml清水。水开后放入土豆片,煮约4分钟左右,调入盐和鸡精,搅拌一下,撒上香葱花即可关火。

番茄营养分析:

番茄含有对心血管具有保护作用的维生素和矿物质元素,能减少心脏病的发作。

番茄红素具有独特的抗氧化能力,能清除自由基,保护细胞,使脱氧核糖核酸及基因免遭破坏,能阻止癌变进程。西红柿除了对前列腺癌有预防作用外,还能有效减少胰腺癌、直肠癌、喉癌、口腔癌、肺癌、乳腺癌等癌症的发病危险。

番茄中的维C,有生津止渴,健胃消食,凉血平肝,清热解毒,降低血压之功效,对高血压、肾脏病人有良好的辅助治疗作用。多吃番茄具有抗衰老作用,使皮肤保持白皙。

尼克酸能维持胃液的正常分泌,促进红血球的形成,有利于保持血管壁的弹性和保护皮肤。所以食用西红柿对防治动脉硬化、高血压和冠心病也有帮助。西红柿多汁,可以利尿,肾炎病人也宜食用。

经常发生牙龈出血或皮下出血的患者,吃番茄有助于改善症状。

番茄所含的苹果酸或柠檬酸,有助于胃液对脂肪及蛋白质的消化。

土豆番茄汤怎么做呢?文章里讲解了具体的做法,在农村很多人吃土豆并不削皮,会直接把土豆做成菜肴,这样的吃法是不好的,土豆皮含有有害物质,食用后将会造成身体很多不适,大家一定要削好皮后食用,做汤时可以切成条,也可以切成片,食用的方式不同对食材的切法选择都是有变化的。

番茄汤火锅怎么做呢


  很多人都非常喜欢吃火锅,尤其是在秋冬季节,一家人围坐在一起吃热腾腾的火锅,真是一件非常幸福的事。但是火锅吃多了就会上火,很多人吃了火锅以后都会腹泄,胃部疼痛。那么怎么办呢?要怎么吃火锅才既健康又美味呢,今天我们就一起来了解下番茄汤火锅怎么做。

  做法一

  1. 葱姜切碎,蒜去头尾备用。西红柿切碎。做一锅热水备用。

  2. 热锅放一点油,倒入葱姜蒜煸炒出香味。改小火,加入番茄酱,炒制2分钟左右。再加入西红柿,不放水翻炒5分钟。

  3. 西红柿炒碎成酱状后,加热水,再加入香菇、枸杞、桂圆,改大火煮15分钟左右,加盐调味。最后转盛到电磁炉锅里,汤再沸腾后就可以涮肉和菜了。

  小贴士

  用番茄汤底涮过的肉和菜很鲜,口味清淡的可以不用沾火锅料了。炒制西红柿和番茄酱料时注意小火和翻炒,以免糊锅。

  做法二

  1、西红柿洗净切块。

  2、锅中倒入适量油烧热。

  3、倒入西红柿块翻炒。

  4、炒至西红柿软烂,放入冻牛肉汤。

  5、加热至汤底的冰块融化,加入适量的盐和鸡精煮开。

  6、倒入电火锅里,香浓的番茄汤底就做好了。

  7、准备好自己喜欢吃的菜,就可以开锅了。

  做法三

  1.大蒜用刀背拍碎,随意切块;生姜纵切成薄片;香芹切成段;洋葱纵切成片;小辣椒纵切成段;番茄切大块;

  2.黄油入锅,小火化开,将切好的蒜、姜、芹菜、辣椒入锅炒香,再加西红柿翻炒。倒水小火慢炖。

  3.待西红柿煮烂,汤汁变红后放洋葱,盐,料酒,鸡精和辣酱

  4.盖上盖子再煮一会,用小勺尝味,覺得味道合适了,关火倒入电火锅中

  5.之后金针菇,肥牛卷,肥羊卷神马的,随心所欲的放吧!

  以上就是用蕃茄汤做火锅汤底的三种方法了,怎么样,非常的简单吧。对于蕃茄的营养价值相信大家都非常的了解,用蕃茄汤来做火锅的汤底,各种蔬菜都会变得极其的鲜香。最重要的是吃蕃茄汤火锅,绝对不会再上火,出现各种不舒服的反应。

番茄土豆汤怎么做呢


     蕃茄和土豆都是我们平时很常见的蔬菜,它们的营养非常丰富,通常我们都是将它们各自与其它蔬菜相搭配,其实将蕃茄和土豆搭配在一起做汤,味道非常的鲜美,而且色泽也很漂亮。下面我们就请到了国内有名的厨师来为我们讲解如何做蕃茄土豆汤。

 

  做法一

  1.将各种蔬菜洗净切块

  2.在锅中倒入三碗水煮沸

  3.将一块浓汤宝放入煮沸的水中,搅拌至完全融化

  4.将各种蔬菜倒入锅中,煮约15分钟即可

  做法二

  1.西红柿(三个)土豆(一个),洗净,瘦肉切条状。

  2.土豆削皮,切块状(我爱吃土豆,所以都切大块),西红柿一分为四或六(我不爱吃西红柿,所以都切6片)。

  3.待水烧开,把土豆,西红柿一块丢进去.待水再次滚烫后,把切好的肉条一并放入,文火炖个10-15分钟(视个人喜欢粘稠度而决定时间长度)即可关火,继续盖上盖子,让蒸气和余温继续焖3分钟。

  4.加食盐(视个人爱好,也可不加盐,味已鲜)。

  做法三

  1、将番茄洗净,用热水烫一下,剥去表皮,去蒂,切小丁。

  2、迷你土豆洗净,削去表皮,切小丁。

  3、偷懒使用豆浆机的浓汤功能,2杯番茄丁,3杯土豆丁(9个),1杯底盐。

  4、结果出来后汤并不浓,又放了3个小土豆(同样洗净去皮切小块),倒到小汤锅中熬煮,才成浓汤。

  5、盛汤盘,在汤的表面撒少许欧芹,滴上奶油花,随意造型。

  怎么样这道番茄土豆汤大家都学会了吗?另外要提醒大家的是,如果想要那种特别香浓的口感,就千万不要选择一些豆浆机来做浓汤,通常豆浆机做出来的汤口感都会稍微差一些。所以最好是直接用水煮土豆,或者是将已经煮熟的土豆放入搅拌机里拌成糊状,再调入一些调味品和淡奶油,这样做出来的番茄土豆浓汤的味道才是最鲜美的。

 

云吞汤底配方怎么做


有很多云吞店的云吞做的,之所以好吃,完全都是因为汤汁配的好,只要是把汤汁的配料配的好,整碗云吞汤看起来都香喷喷的,而且回味无穷,其实做云吞汤底配方非常的好做,就算是在家也是能够去吃一碗香喷喷而又美味的云吞,又下面就让我们一块儿来看一下云吞,汤底配方到底是怎么制成的吧,在家里面也可以简简单单的就做成。

关于云吞面的制作步骤是这样的,把需要的面,馄饨,油菜,高汤,紫菜,香葱和食盐等材料准备好,这里是用的已经做好的馄饨直接制作的,馄饨的制作其实很方便,只需要按照自己喜欢的口味做好馄饨馅,再将其包在馄饨皮里面,做好馄饨就可以了。做好的云吞先放在烧开的高汤锅里煮,煮约十分钟左右就煮好了,将其捞出放在碗里,再加一点高汤,接着把其他的配料,虾子,鱼干和豆芽菜等放在汤锅里煮熟,如果吃的比较清淡的,只需要几根青菜就可以了,煮熟后捞出放在装有馄饨的碗里,最后煮面,约煮三四分钟就可以了,将面也装在碗里,搅拌均匀就可以开始食用了。如果是比较重口味的,还可以根据自己的喜好加一些适当的调味品。

香港云吞面的做法

云吞面的制作就算是比较讲究了,但是它的吃法也是有一定技巧的,不是很多人认为的在一碗面里加入几个云吞就是所谓的云吞面了,正宗的云吞面的汤一般是用鱼干和河鲜熬煮出来的,熬煮出来的汤非常的鲜美,云吞的馅料大多是用的虾肉和猪肉混合在一起,制成的非常美味的云吞馅儿。

面的制作也是一点也不含糊,正宗的云吞面在和面的时候是不用加水的,有些地方做出来的云吞面吃起来很劲道,而且爽脆,就是因为在和面的时候没有加一点水,完全是用鸭蛋活出来的面,所以面里面自身就带有一股鸭蛋的味道,吃起来自然味道就更好一些了。在云吞面里放一些韭菜,可以增添成品的清爽口感,还能保持住面条的弹性,所以可以看到很多云吞面并不是全部都沉浸在汤里,而是有一部分面露出来,趁热吃,就是云吞面味道最好的时候。

牛杂汤底配料怎么做


   牛杂汤的作法多种多样,但是在不同的季节有着不同的作法。首先我们所作的牛杂汤一定要符合季节,符合我们身体的各个方面的调理。我们不但要做出美味的牛杂汤我们还要做出有益于身体健康的牛杂汤,当然能不能做出美味的牛杂汤就要看调料是不是有调配好,调料是至关重要的。下面为大家详细的介绍牛杂汤的配料。

   如果是春夏季节的清炖牛杂汤,我们会选择一些非常常用,而且普遍的配料生比如是姜、胡椒粉、香菜、萝卜等等。

  味道香甜入口清香这是清炖牛杂汤的原本味道,为了不破坏它的原汁原味一般都不会加其他的配料,当然重口味的人们可以多放一些胡椒粉。当然我们也可以根据个人的口味在里面加一些自己喜欢的配料。

   当然了生活当中不免都有一些口味比较重的朋友们,或者是比较喜欢香醇浓郁牛杂汤的人们可以选择这一道浓香牛杂汤,我们会加一些草果、香叶、茴香、八角、豆蔻以及酱油等等香料在汤底里面,当然它的主要食材还有牛杂和白萝卜我们要闷煮到牛杂以及白萝卜完全熟透并且入味,它的口感入口香醇浓郁,深受人们的喜爱。牛杂汤中的配料同时都具备有温中散寒的功效,手脚比较冰凉,体质虚寒手脚冰凉的患者们建议可以多喝牛杂汤,能够有效地帮助驱寒。

牛肉番茄土豆汤怎么做呢


牛肉的动物牛的肉,根据肉的部位不同,其质量与营养也会有差别,牛肉做菜的方式有很多种,包括了牛排、炒、炸、炖、蒸等,而做汤也是经常使用的。牛肉做汤常与萝卜、番茄等食物搭配在一起,就能保证其营养,比如做成牛肉番茄土豆汤,那么牛肉番茄土豆汤怎么做呢?下面来详细了解做牛肉番茄土豆汤的方法。

主料:牛肉(138克)、番茄(5只)、土豆(2只)、姜蓉(1/2汤匙)

腌料:生粉(1汤匙)、酱油(1/2汤匙)、油(1汤匙)

调料:油(3汤匙)、白糖(1/3汤匙)、盐(1/2汤匙)

烹制工艺:

1、牛肉洗净,逆着纹理切成薄片,加入1汤匙生粉、1/2汤匙酱油、1汤匙油和1/2汤匙姜蓉拌匀,腌制15分钟待用。

2、番茄洗净去蒂,切成瓣状;土豆去皮,切成条状,浸泡在清水中待用。

3、烧热锅内3汤匙油,倒入番茄块以大火快炒,直至番茄变得稍为软身。

4、往锅内注入3碗清水,倒入土豆与番茄一同炒匀,加盖大火煮沸,转中小火炖煮20分钟,至番茄完全软化。

5、倒入腌好的牛肉搅匀,加入1/3汤匙白糖和1/2汤匙盐调味,煮至牛肉变色,即可出锅。

厨师贴士:

1、番茄块先下锅煸炒一下,炒至番茄变软就可以加水炖煮,一可以缩短烹煮时间,二可使番茄更容易融化在汤中。

2、给番茄汤调味时,要加点白糖中和一下酸味,不喜欢汤味过酸者,可加多点糖调味。

3、可以用牛腩或牛展代替牛肉,不过炖煮的时间要长一点,炖至牛腩或牛展变得软烂,才下入番茄和土豆炖软便可。

4、应待番茄土豆汤炖好后,才放入腌好的牛肉片,煮至牛肉变色便可起锅,否则牛肉片会煮得过老。

5、以番茄入菜有生津止渴、健胃消食、清热解毒和降低血压之效。将番茄与土豆、牛肉煮汤食用,经过炖煮的番茄和土豆大部分融化在汤中,让汤浓粉滑之余,还有一股淡淡的酸味。冬天正值流感多发的季节,常饮土豆番茄牛肉汤,可使人体抵抗力大增,还有预防感冒的作用。

牛肉番茄土豆汤怎么做呢?本文针对牛肉番茄土豆汤的做法列出了详细的步骤,做汤的时候有很多技巧,学会或是掌握这些技巧对厨艺也有提高,所做的食物味道也会更好些。在这些技巧里我们要按照食物的类型进行判断。比如牛肉要去腥,而土豆则要做成泥或是小丁状,番茄要选择红色的,酸味重时可放点盐遮盖等。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《番茄汤底怎么做呢》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“夏季养生汤怎么做”专题。

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