双十一将至剁手党出动,这些食品再便宜也别乱买
夏至养生要注意这些。
饮食贵在节，读书贵在精，锻炼贵在恒，节饮食养胃，多读书养胆，喜运动延生！社会的发展，人们对养生越来越看重，很多人身体不好，和他们不注重养生有关系。正确有效的养生常识是如何进行的呢？下面是由养生路上(ys630.com)小编为大家整理的“双十一将至剁手党出动,这些食品再便宜也别乱买”，仅供您在养生参考。
双十一狂欢购物这些食品别乱买
随着越来越多消费者参与“双11”，网络消费盛宴也逐渐往海淘方面蔓延。抓住消费者爱淘便宜货的心理，一些平台在销售货品时不会提醒消费者哪些商品无法进境，消费者需自己留心。
根据我国农业部、质检总局《禁止携带物、邮寄物名录》明确规定，活动物、肉类、动物源性奶及奶制品、新鲜水果及蔬菜、植物繁殖材料等16类动植物及其产品明确禁止携带、邮寄入境。按我国进出境动植物检疫法规定，检验检疫机关可依法对上述违禁品作销毁或退运处理。
奶制品易带致病性大肠杆菌
奶制品是口蹄疫传播途径之一，所以我国禁止携带、邮寄除奶粉以外的奶及奶制品入境。如果生产流程出现污染，奶类制品极易发生致病性大肠杆菌、金黄色葡萄球菌污染的情况，存在安全卫生风险。
多肉植物对农林生产有害
多肉植物涉及品种复杂，传带有害生物种类多且繁殖能力强，在较短时间内可实现迅速传播，如传带有害生物则会在极短时间内迅速蔓延、传播或定殖。一旦传入我国种植成活，将对农林业生产造成极大危害。
加工和生鲜食品威胁健康
国外的加工食品或生鲜食品未经检疫，且部分产品来源地为口蹄疫、疯牛病等人畜共患病疫区，极有可能威胁收件人及周围人群的身体健康，或造成国内大面积疫情流行，威胁畜牧业的生产安全。
宠物食品均为动物源性
大多数宠物食品均为动物源性，未经检疫入境的宠物饲料可能携带和传播人、畜或人畜共患传染病;某些存在质量安全隐患的宠物饲料易出现黄曲霉毒素超标的现象，可能引发中毒死亡。
美容针剂有被感染的风险
来路不明的美容针剂(包括玻尿酸、肉毒杆菌、美白针等)成分无从知晓，又采用玻璃盛装，邮寄过程中极易破损、撒漏，一旦携带病毒，整个邮路中所有的接触者均有被感染的风险。
七类物品禁止进境
1各种武器、仿真武器、弹药及爆炸物品;
2伪造的货币及伪造的有价证券;
3对中国政治、经济、文化、道德有害的印刷品、胶卷、照片、唱片、影片、录音带、录像带、激光视盘、激光唱盘、计算机存储介质及其他物品;
4各种烈性毒药;
5鸦片、吗啡、海洛因、大麻以及其他能使人成瘾的麻醉品、精神药物;
6带有危险性病菌、害虫及其他有害生物的动、植物及其产品;
7有碍人畜健康的、来自疫区的以及其他能传播疾病的食品、药品或其他物品。
网购前请警惕五大类投诉
1消费前未对购物网站的真实信息进行核实(占所有申诉举报的43%)。
2不通过第三方支付平台进行交易(占所有申诉举报的26%)。
3过分相信购物网站的广告宣传、消费者评价(占所有申诉举报的22%)。
4不熟悉网上购物流程(占所有申诉举报的7%)。
5商品虚假打折(占所有申诉举报的2%)。
延伸阅读
学生党必看！老学姐为你准备了双十一购物清单！
一年一度的双十一就快来了，相信很多朋友都像小编一样蠢蠢欲“剁手”，在准备购物车了。今天小编翻了翻自己的历史订单，发现自己买的东西真的不是一般的多，大到电脑，小到纸巾，品种齐全，应有尽有。其中不乏物美价廉的好东西，特别是生活用品，刚入学的小萌新肯定有需要的，小编就来安利一下我买过的一些好物。
保温杯
现在天气是越来越冷了，作为一名注重养生的中年少女，保温杯是必不可少的，灌上热水，可品尝原汁原味白开水，也可泡上香香的茶叶，还可以加蜂蜜美美容，加枸杞红枣养养生，是不是心动了？小编买了好几个保温杯了，有一个是我最喜欢的，长这样：
你们可能觉得老土，可这种真的实用啊，我以前买过几个花哨的杯子，最后都掉漆了，根本就拿不出来了，现在这个杯子虽然外形普通，但人家是有内涵的，里面有茶筛，保温效果差不多有七八个小时，早上加的水到下午还温温的，最重要的是价格美丽啊！。
复制链接进淘宝即可购买： ￥KDIIbTXXvrw￥
鞋架
一年四季的鞋子可真是不少呢，运动鞋、小白鞋、帆布鞋、凉鞋、靴子、拖鞋、高跟鞋、皮鞋……每种来几个款式，来几种颜色，寝室的空间就显得不够了。鞋架就派上用场了，我买的这个是分层的 ，还有罩布防尘，上面可以放放杂物，灰常方便
这个是需要自己组装的，虽然不难，但要注意别划伤你们娇嫩的手哦！
链接这在～
￥pV1lbTXW1LN￥
袜子内衣收纳盒
袜子和内衣也是不好整理的，没放好会让衣柜显得乱七八糟（实际上也是），但还是有办法的，一个收纳盒搞定，妈妈再也不用担心我找不到袜子了！
这个是小盒，里面可以分格，挡板可随意拆卸安装，想怎么分格就怎么分，大盒可以装内衣，不好意思晒实图，上个淘宝卖家秀吧
颜值是真的高，我买了一大一小三十块钱，心动的筒子看链接:
￥C2RpbTTvlhz￥
充电宝
现在手机的功能是越来越多了，因此电量也是一个非常重要的问题，每当手机电量不足的时候，你们是不是会心慌慌呢，哈哈，充电宝在手，走遍天下都不怕!
小编买的是罗马仕的充电宝，真的好用，20000毫安，12小时充满，能充四五次手机满电，每次都要好久才把电耗完。
这家伙除了重，没有任何缺点，嫌重的娃可以买小容量的，小编是活动价80买的，双十一应该也有活动，可以加入购物车哦～
￥jOLTbTXVzTy￥
羽绒服干洗剂
像小编这种要温度不要风度的乖宝宝，羽绒服是必不可少的，但小编又喜欢作死买浅色的羽绒服，穿一次两次就好脏了，是一瓶干洗剂拯救了我。
因为去年用完了还没买新的，小编就没有实拍图了，上淘宝
它使用方法很简单，就把泡沫按压在脏了的袖口、领口，用刷子刷一刷就干净了，最后用面巾纸吸干水，晾一晾就干了，非常方便。
￥ompHbTXfutr￥
头绳
头绳这种东西，像自己长了腿似的，动不动就玩失踪，所以得囤不少，小编去年在淘宝上九块九包邮买了一盒，用到现在，可以说很耐用了
这种款式简单，但有三股皮筋，很是牢固，不容易变松，颜色可以混搭，大爱!想买的看这里:
￥xrAzbTXVwbW￥
今天就介绍到这里了，这些东西小编自己都买过了，觉得不错，如果有喜欢的可以复制链接去看看。最后，老生常谈，求关注、求互动！谢谢~
这种香蕉再便宜也不要买
香蕉肉质软糯、香甜可口，很多人都喜欢吃，特别是老年人牙口不好，更喜欢这种软软的水果。可是大家有没有一种感觉，在市场上买到卖相很好，看上去很新鲜的香蕉，回家吃的时候 口感却很青涩、吃不下去，那这到底是为什么呢？接下来小编就给大家慢慢说来。
其实是因为这种香蕉，再售卖之前再表皮上加了违规催熟剂，或者二氧化硫，一定量的合法催熟剂的使用。
但是如果不良商家超量、违规使用的话，会使香蕉颜色变得嫩黄，让外观看起来更加新鲜，其实里面根本没熟，所以吃起来就又硬又涩，而且经常吃还会严重危害身体健康，如果想买到好香蕉的话，接下来这三招一定要看好了。
1、闻一闻，如果再购买香蕉的时候，看到香蕉颜色特别鲜艳一至，就要警惕一下了，先拿起香蕉闻一下， 一般自然成熟的香蕉，会有香蕉的清香，不会有另外的味道，如果闻到有刺鼻味道，则可能是加了违规催熟剂或二氧化硫。这样的香蕉就要小心了，尽量不要购买。
2、摸硬度 一般自然成熟的香蕉，表皮会稍微变黄，中间是软的，而且熟得比较均匀，香蕉皮也不会颜色特别一致，但如果是催熟的香蕉，按一下香蕉中间会觉得有点硬，这种就一定不要买了。这种就是口感特别硬，且涩的香蕉。 3,要看一下香蕉的香蕉上的梅花点，自然成熟的香蕉表面会有少许的梅花点，如果买来就能尽快食用的话，就选梅花点稍微多点的香蕉。这样的香蕉口感软糯，味道香甜。
在这里，我再给大家推荐一个香蕉在自己家里如何安全催熟。如果你买到了比较生的香蕉想要催熟时，最好把香蕉买回来放在方便袋里面中，里面再放入一个苹果，然后把口扎严，放在避光温暖的地方，这样催熟的香蕉安全有保障，口味也和自然成熟的一样。
再新鲜便宜也不要！超市里坚决不能买的八种食物！
超市里坚决不能买的八种食物！
逛超市现在已经普遍成为大众的习惯，很多人都会去超市买菜，也有人会觉得超市的菜新鲜而可口，但是很多食物是不能买的，亲又知道吗?一起来看看吧。
1、精肉馅
我们包饺子、捏丸子的时候需要用到不少的肉馅。以前需要我们挥动双刀不停的对着一块肉进行剁宰，现在超市里为我们节省了很多的力气，直接提供已经剁好的——精肉馅。我们以为精肉馅就是上好的肉制作成的，其实它是各种各样的碎肉通过混合绞制而成的。先不说它的成分都是以脂肪为主，单是卫生条件就会让你觉得脏。因为碎肉在绞制的过程中不仅混杂有加工厂里的灰尘，还有猪毛等等，但是当他们混在一起后打碎后，我们在购买的时候根本法无法分辨。
2、抗生素牛肉
牛肉当然是肉类里我们最喜欢的，吃个牛肉汉堡真是过瘾极了。然而很不幸，从美国2010年的农业部报告中我们了解到，牛在饲养的过程中被喂食了大量的抗生素、驱虫药，这些药物如果残留在了牛的体内，未被完全分解，那么我们食用后就会进入人体，就会造成肾和神经系统的损伤。
3、含有重金属的燕麦片
近些年在营养学家的提倡下，燕麦片这种食物成为人们心中的“养生圣品”。但是超市里卖的速溶燕麦片不但对我们没有益处，反而有害。因为速溶燕麦片一般都很甜，所以高的卡路里也是不可避免。如果单是这样也就罢了，但是经过调查，让速溶燕麦片吃起来很甜的高果糖玉米糖浆中，重金属汞的含量远远超标。
4、冰冻鲜虾
你以为你真的买到的是鲜虾?其实你都不知道它已经放在冰柜快半年了，只不过在冰冻前经过了各种药水、抗生素的处理后导致它根本就不会腐败，就像是制作的标本，就算是放上一年，它还是老样子不会变。而检疫部门更是在冰冻鲜虾身上发现了农药残留，这让它彻底不干净了。
5、盒装鲜猪肉
难道超市里的猪肉也有问题!或许是的，而且问题还不小。据美国爱荷华州立大学在2012年进行的调查发现，由于现在的猪在饲养的过程中被喂食了过多的抗生素，因此抗生素残留问题相当严重，这就导致了超级病菌MRSA的出现频率越来越高。目前这种病菌的致死率已经超过了艾滋病。
6、罐头食品
罐头制品一贯被大家认为是最卫生的食品，毕竟罐头采用的巴氏杀菌是现在最好的杀菌方式。然而现在罐头制品的包装却成为最大的问题所在，因为包装里含有的双酚A会溶进食物里。双酚A或许你不太熟悉，但是我告诉你，如果食用了它会导致生殖系统发育异常、胰岛素分泌絮乱从而患糖尿病，甚至会导致心血管疾病。所以以后看到它还是绕着走吧。
7、烤火鸡
圣诞节的必备之物也不幸上榜了，根据研究人员介绍，它们进行抽样调查的时候都被震撼到了，因为80%的烤火鸡几乎就像是在浸泡在MRSA里一样，病菌的含量实在太高了。这也是为什么圣诞节之后医院都会爆满的原因之一。
8、冷藏水果
也许冷藏的水果跟新鲜水果没有什么两样，但是它的抽检调查情况却很糟糕，原因就是发霉!别以为放在低温下它就不会坏，其实它已经滋生了不少的病菌。如果人们在不知情的情况下食用，很容易造成食物中毒。
结语：看完是不是觉得被震撼到了呢?这些东西我相信大家都买过吧，为了自己和家人的健康，千万要记住这些不能轻易购买的食品，让自己和身边的人都吃的健康。
羊肉好吃不能别乱买 如何选购羊肉有方法
羊肉既能御风寒，又可补身体，对一般风寒咳嗽、慢性气管炎、虚寒哮喘、肾亏阳痿、腹部冷痛、体虚怕冷、腰膝酸软、面黄肌瘦、气血两亏、病后或产后身体虚亏等一切虚状均有治疗和补益效果，最适宜于秋冬季食用，故被称为冬令补品，深受人们欢迎。
但羊肉的气味较重，对胃肠的消化负担也较重，并不适合胃脾功能不好的人食用。和猪肉牛肉一样，过多食用这类动物性脂肪，对心血管系统可能造成压力，因此羊肉虽然好吃，不应贪嘴。暑热天或发热病人慎食之。
羊肉一般分为绵阳肉和山羊肉两种。日常生活中我们吃的多是绵羊肉，比如炒菜、涮羊肉等等，可是会有很多人询问，饭店里有些用山羊肉做的菜，比如炖黑山羊肉、清炖山羊肉等，到底和绵羊肉有什么区别？
从口感上说，绵羊肉比山羊肉更好吃，这是由于山羊肉脂肪中含有一种叫4一甲基辛酸的脂肪酸，这种脂肪酸挥发后会产生一种特殊的膻味。不过，从营养成分来说，山羊肉并不低于绵羊肉。相比之下，绵羊肉比山羊肉脂肪含量更高，这就是为什么绵羊肉吃起来更加细腻可口的原因。山羊肉的一个重要特点就是胆固醇含量比绵羊肉低，因此，可以起到防止血管硬化以及心脏病的作用，特别适合高血脂患者和老人食用。山羊肉和绵羊肉还有一个很大的区别，就是中医上认为，山羊肉是凉性的，而绵羊肉是热性的。因此，后者具有补养的作用，适合产妇、病人食用；前者则病人最好少吃，普通人吃了以后也要忌口，最好不要再吃凉性的食物和瓜果等。买肉时，绵羊肉和山羊肉有以下几个鉴别方法：
1、看肌肉。绵羊肉黏手，山羊肉发散，不黏手。
2、肉上的毛形，绵羊肉毛卷曲，山羊肉硬直。
3、看肌肉纤维，绵羊肉纤维细短，山羊肉纤维粗长。
4、看肋骨，绵羊的肋骨窄而短，山羊的则宽而长。
既然大家经常遇到的都是绵阳肉，那绵羊肉的选购，都有哪些技巧呢？
1、色泽：鲜羊肉肌肉有光泽，红色均匀，脂肪洁白或淡黄色，肉质坚硬而脆。不好的羊肉肌肉颜色稍显暗淡，脂肪缺乏光泽，且气味有明显的羊肉膻味，稍有氨味或酸味。
2、弹性：鲜羊肉用指压后，立即恢复原状。不新鲜的羊肉则不能完全恢复到原状。
3、黏度：鲜羊肉外表微干或有风干膜，不黏手。不新鲜的羊肉外表干燥或黏手，切口的截面上有湿润现象。
4、煮沸的肉汤：鲜羊肉汤透明澄清，脂肪团聚于肉汤表面，具有羊肉特有的香味和鲜味。不新鲜羊肉肉汤稍有浑浊，脂肪呈小滴状浮于肉汤表面，香味差或无鲜味。
这种菇再鲜也别贪吃 危险
蘑菇是一种很好吃的食材，口感也很特别，很受人们的欢迎，但是蘑菇也不是都能吃的，有些蘑菇再鲜也不要贪吃，因为你吃了它就可能会中毒或者出现一些其他的状况，总之很危险。那么什么蘑菇不能吃呢?什么蘑菇有毒呢?下面我们就来看看相关的饮食禁忌，了解一下吃蘑菇需要注意什么。
虽然说如今的蘑菇种类非常的多，而在可食用的300多种蘑菇中，有毒蘑菇有80多种，虽说很多毒蘑菇很新鲜很漂亮，但是绝对不能吃它，会要命的，所以人们在吃蘑菇的时候一定要注意。
蘑菇引起中毒，主要是由于蘑菇中含有的毒素引起的，至于哪些蘑菇含有哪些毒素，到目前为止，还不是十分清楚。一种蘑菇中可以含有毒素，一种毒素可以存在于多种毒蘑菇中。
在毒蘑菇含的毒素中有胃肠毒素、神经精神毒素、血液毒素、原浆毒素等。这些毒素，有的引起消化系统的症状，如恶心、呕吐、腹痛、腹泻等;有的导致神经、精神症状，如手舞足蹈、幻觉、精神错乱等;有的损害心、肝、肾;严重的可以导致死亡。
一般情况下人们主要会因为误食而出现蘑菇中毒的情况，人们因为分不清哪些蘑菇有毒，哪些蘑菇无毒，因此很容易误食，所以我们在吃之前应该注意一下区分蘑菇是否有毒，尤其是自己采摘的蘑菇，千万不要乱吃。
预防蘑菇中毒最根本的方法就是不要采摘自己不认识的蘑菇食用!由于毒蘑菇与普通蘑菇很难鉴别，民间百姓有一定的实际经验，但这些经验不够完善、可靠，在不能完全确定所采野生蘑菇是否无毒的情况下，绝对不要食用。一旦误食毒蘑菇后发现身体不适，请立即到医院就医。
如何分辨蘑菇是否有毒
看颜色
有毒蘑菇颜色比较鲜艳，有红、绿、紫色等。
生长环境
毒蘑菇往往生长在阴暗、潮湿的地方。
撕开看
有毒的蘑菇撕开会变色，一般呈紫褐色。
酷热的夏天,高温叫人难奈,如饮一杯冰冻啤酒会叫人神清气爽,但是饮冰冻啤酒时也有几点注意的地方,以下四点请注意。
1.注意饮用不宜过量
啤酒的酒精含量不高，营养丰富。
有的市民大热天畅饮啤酒，接连喝下四五瓶，喝下去的大量水分会很快排出，但酒精会迅速被吸收，使血液中的血铅量增高。如果整个夏天天天过量，会抑制、影响细胞的正常活力，也可能导致脂肪堆积而阻断核糖核酸的合成，造成“啤酒心”、“将军肚”，从而影响心脏的正常功能。大瓶啤酒容量一般为640毫升，建议每天饮用量不超过1000毫升。
2.注意酒温不宜过低
存放在冰箱里的啤酒应控制在5℃至10℃，因为啤酒所含二氧化碳的溶解度是随温度高低变化的，啤酒各种成分在这一温度区间协调平衡，能形成最佳口味。温度过低的啤酒不仅不好喝，而且会使酒液中的蛋白质发生分解、游离，营养成分受到破坏。纯生啤酒通过无菌膜滤除酵母和杂菌，最后经无菌灌装而成。在5℃至10℃之间，纯生啤酒中各种营养成分和风味也最稳定。
3.注意酒瓶不宜捆扎
近几年，捆扎包装或非B字标记玻璃瓶包装的啤酒爆炸伤人的事时有发生，有的是消费者购买啤酒后用绳子捆扎酒瓶、回家途中发生碰撞而爆炸的。原封啤酒的瓶内有一定气压，环境温度高，瓶内压力也会升高，所以大热天购买啤酒特别得注意“防爆”，不要购买标签标识不规范、使用捆扎包装或非B字标记玻璃瓶包装的杂牌啤酒。
4.注意熏鱼不宜配用
有个很重要的生活常识，就是在大量饮用啤酒时，所配菜肴中不宜有熏鱼、熏肉等烟熏食品。因为烟熏食品中含有机胺，烹调过程中还会产生多环方烃、氨基酸衍生物甚至苯并芘。当饮酒过量而使血铅含量增高时，烟熏食品中的上述物质与其结合，可诱发消化道疾病甚至肿瘤。
头套鹿花菌
头套状鹿花菌(hooded false morel)学名为赭鹿花菌(Gyromitra infula)，人们可能会将这种褐色鞍状蘑菇与一种美味可口的可食用蘑菇(在食用前必须煮熟)混淆。赭鹿花菌含有gyromitiri-n毒素，这种毒素在人体会转化为甲基联氨，甲基联氨是火箭燃料的原料之一。赭鹿花菌吃进腹中一开始或许没有其他蘑菇那么致命，但日子久了，它会逐渐对人体产生有害影响，可能是一种致癌物。
大脑蘑菇
鹿花菌(学名Gyromitra esculenta)一旦生食足以致命。它还因回旋状表面被称为“大脑蘑菇”。在西班牙、瑞典等地，仍有人将其煮熟后吃掉。鹿花菌通常被认为毒性不强。它还含有鹿花菌素，鹿花菌素可以产生甲基联氨。与其他许多种毒蘑菇不同，鹿花菌通常会引起神经性症状，包括昏迷和肠胃不适。
当然，除了上文中介绍的这些有毒蘑菇不能吃之外，在日常生活中，人们吃无毒蘑菇也是有饮食禁忌的，下面就来看看吧，究竟要怎么吃蘑菇才鲜，才健康安全。
蘑菇的饮食禁忌
蘑菇是一种我们生活中经常吃的食材，不同蘑菇的种类其营养价值也各不相同，蘑菇的做法也有很多，虽然说美味但是吃的时候注意事项还是很多的，因为有些蘑菇如果不注意一些禁忌事项就会给身体带来负面的影响，下面来一起了解下蘑菇的食用等内容。
味精和鸡精都属于增鲜剂，而海鲜、肉类和蘑菇等食品本身就含有鲜味成分，所以此类食品中，味精、鸡精都可不放。谷氨酸钠本身也有咸味，如在烹调食品中添加味精，则应少加食盐。而且，如果太咸，味精就可能吃不出鲜味，食盐与味精的比例在3︰1或4︰1范围内，可达到圆润柔和的口味，做凉拌菜时应该先溶解。因为味精的溶解温度为85℃，低于此温度，味精难以分解。
需要注意的是，不要在滚烫的锅中加入，而要在菜肴快出锅时加入。因为谷氨酸钠在温度高于120℃时，会变为焦谷氨酸钠，食后对人体有害，且难以排出体外。此外，患有高血压症的病人不但要限制钠盐，也要控制味精的摄入。
蘑菇的食用方法和禁忌事项，上面介绍之后可见蘑菇在制作的过程中是不宜放味精的，了解更多饮食注意事项，正确的健康养生更重要。
结语：以上就是小编为大家介绍的关于蘑菇的相关饮食禁忌，通过文中的介绍，相信大家已经知道了什么蘑菇有毒，知道了什么蘑菇不能吃，当然，我们在食用蘑菇的时候就可以利用文中的知识去分辨蘑菇是否有毒，对于那些有毒的蘑菇，就不要再吃了。
外形
有毒的蘑菇其菌盖中间呈凸状，像小伞一样，而无毒的蘑菇一般比较平。
这些蘑菇不能吃
毁灭天使
“毁灭天使”(Destroying- Angel)学名为Amanita virosa，主要在欧洲出没，与北美有毒的双抱鹅膏(A.bisporiger-a)和赭鹅膏(A. ocreata)同源性极高，以一种难闻的气味告诫人们不要靠近。这并不能阻止一些人品尝其白色的肉。但是，这种蘑菇在幼年看上去像鸡蛋，识别起来更加困难，因为人们常常会把它同另外两种食用蘑菇混淆。
死亡天使
“死亡天使”(Death Angel)学名Amanita bisporiger-a，是最常见的蘑菇杀手之一。人们很容易将白色的死亡天使与可食用的蘑菇混淆，包括草菇和洋蘑菇。死亡天使含有鹅膏毒素，可阻止细胞的新陈代谢(从而杀死细胞)，通常始于肝和肾;几天内可致人于死地。死亡天使一般发现于北美，而其同属鳞柄白鹅膏(A. virosa)在欧洲更为常见。
秋日小圆帽
世界各地气候温和的地方都可以看到纹缘盔孢伞(即秋日小圆帽，Autumn Skullcap)的身影。它表面看似光盖伞属的致幻真菌，事实上却具有相当大的毒性。与本属中的深褐色或淡紫色袍子不同，纹缘盔孢伞的孢子是淡棕色。不过要分辨二者的区别存在一定的难度，尤其是这些小蘑菇可能生长在同一区域。
在全球范围内，这种看似无辜的真菌可是多数与蘑菇有关的死亡事件的罪魁祸首。所以，千万不要将可食用的蘑菇种类同毒鹅膏(Amanita phalloides-)混淆，后者含有鬼笔毒素与鹅膏菌素两种毒物，仅仅食用30克便足以致人于死地。症状可能会在食用以后8到12小时才出现，但可以在一周内引起肾功能衰竭，致人死亡。
大理石死亡帽
大理石死亡帽(Marbled Death Cap)一般出现在夏威夷、澳大利亚和南非，与死亡帽是同属，也含有鹅膏菌素。这种伞状真菌常常生长在常绿乔木和桉树林。据说是同别的树种一道从澳大利亚被引入夏威夷。
双十一 三折抢购养生休闲游
从现在开始，预订11.5日至11.9日，11.11日至11.15日其间的房间，只须要138元，即可抢购鹤薮古村客栈复式大床房或复式双床房一间。团体客人可享受周边游玩导游服务。让你玩的开心，吃的顺心。过的舒心！
转发朋友圈集赞58个，入住只要68元。
房间订完为止。数量有限，先订先得。
主要游玩项目：
古村养生休闲游
欢乐游戏
狂欢篝火晚会...
观景台看日出...
沙滩游玩...
大甲岛拾螺
有人说，当你想看山的时候而我刚好想看海，当我想看海的时候你却正好想看山，或许是你走的太快，又或者是我走得太慢，是否有一个地方能让我们山水相依，不急不慢，在刚刚好的时间里，一起去看日升月落！
是的，在鹤薮古村，你想要看的山水都尽归于此。看一次日出，与大海亲近，潜水、骑马、射箭、踏浪、烧烤；活在钢筋水泥中的都市中，有种对田园风光的向往叫情不自襟，来吧，来里，一个叫鹤薮古村的地方，让向往演变为现实，从明天起，做一个幸福的人：劈柴、喂马，面朝大海，春暖花开。
这座千年古渔村，是岭南文化和渔村文化的完美结合，是都市人追溯历史、感受自然的绝佳选择，也是体会“面朝大海，春暖花开”的绝好去处。
也许你不知道，古村的水是直接从七娘山引下来的山泉水
饮一口，甘甜回味。
闲时，泡一壶茶，不缓不慢，品一品茶香，或许你会品出不一样的生活滋味，是否除了生活的苦涩之余还更多了一份甘甜，更有一种淡淡的清香。
也许你觉得是奢侈，却不知我们冲凉的水都是山泉水
你是否也想要偷得浮生半日闲，远离繁华都市喧嚣的牢笼？
古村客栈的大门和家具，包括庭院的各种木制摆设全都是船木做成的，时不时还能闻到淡淡的海水泡过的木头香味。
古村的每一间屋子都有一个庭院
既保留客家人最传统的习俗
也装满了客栈老板用心
看那庭院里四季花开，和心爱的他（她）在芬芳的秋千架下，每每诉说着曾经的过往时，一定会有一种无以表的幸福，看那她嘴角上扬，不时传来的笑声，我想，那幸福才刚刚开始吧，每一个浪漫都是一个故事！
你是否也很奇怪这里的绿叶为什么一直都没有灰尘？
是的，正是因为这里的地理环境，这里三面环山，面朝大海，远离工业污染，只有蓝天碧海、绿树成荫还有和暖的阳光。这里的空气都格外清新，每一次呼吸都觉得是一种奢侈的享受。
古村有很多宝贝，也许不经意间的一个拐弯，或者是一幅墙，都充满了文艺浪漫的气息。
一抬眼，只想说：老板，你也太有钱了，把两只大砗磲做成两盏装饰灯直接放在院子里，任凭风吹日晒，老板······你可知道，砗磲乃是佛家七宝之首啊很值钱的，我真想说，你要是不要能不能送我了，哈哈~~~~
这里吃的菜，都是老板自家菜园子里去亲自采有机蔬菜，天然养生
是的，如果你愿意，还亲自体验一下采摘的乐趣，还可以在厨房为大家露一手
也许在不经意间就能把某个人的胃留住了， 心也留住了。
如果你喜欢自然、向往回归田园、粗茶淡饭日子，那么你就来对了。
早晨，迎着晨曦去菜园子里采摘回带着露水的新鲜蔬菜和有机瓜果，再在池塘钓上一尾鱼，
亲手做上一桌简单美味的菜肴（或让厨房加工）。那种自给自足的满足感，也是久违的生活，一定会让你心情愉悦，味口大开，这样简单的饭菜是否米饭都要多来一碗呢！
山上，路边，不知名的野花随风摇曳。如赶上时令，还能采摘甜甜的野果。久居闹市的你一定是难得一见，是否又能想起你的童年，也曾这样满山追逐，充满欢乐。
院子里随处都长满了百香果藤蔓，等到百香果成熟的时候
加点古村自己产的蜂蜜，用甘甜的山泉水，泡一杯百香果蜂蜜红茶
酸酸甜甜中透着淡淡的茶香，有一种，不必说，你也能懂的滋味！
不管你是三五知己、还是好友，亦或是同事，都能在在天然氧吧古村农庄里找到属于你们的乐趣，那些许久不曾玩过的小游戏，那些许久不曾说起的秘密，统统都可以在这里实现，一起疯，一起闹，一起做另一个不一样的自己，开心最重要。
童年的游戏令人怀念，那种无拘无束，释放自我的感觉特别温馨。客栈为大家准备了两人三足，撕铭牌，定点站人，丢手绢等小游戏，西涌得天独厚的自然环境，天然氧吧。让大家在优美的环境中玩的开心。
游玩推荐
第一天
办理入住后客人可在古村客栈附近游玩了解古村文化。
19:30： 狂欢篝火晚会
夜色降临，起一堆篝火，本地的红薯是游客们的最爱。咬上一口让生活也有了甜甜的味道。手拉手跳起简单易学的民族舞，累了坐在榕树下饮一杯小酒，微风轻拂，随着夜色沉醉。
第二天
05:30去日出观景台看日出。
观海边日出，看初升的太阳在海平线上冉冉升起。海天空阔，天水一线
你是否还记得你有多久没有这样看过日出了，面朝大海，不止是向往，更应该是一种生活。
09：00 东涌沙滩游玩。
东涌是天然海滩，没有经过人工的的后天美化，所以能展示出最自然的风情魅力。这里山水相连，海水蔚蓝而清澈。面对着大海，没有过多的言语，也没有任何烦恼，看海，听风，享受阳光，一切美好尽在眼前。
11:30 大甲岛拾螺
大甲岛，远离陆地，是一个风景优美的生态岛。这里水质清澈，水深能见度5-6米深，海水清澈得令人心醉。岛上有沙滩有色彩斑斓的贝壳、笔螺、角螺、猪牧螺、小海螺、扇贝、贻贝、珍珠贝……岛的四周是汹涌浩瀚的大海，岛的附近有一片珊瑚礁，带上小桶，在潮水未涨之前定可以收获满满。
坐上游艇吹着轻柔的海风，落网捕鱼捉虾，品尝海鲜大餐，旅游就应该如此享受！
同时也为吃货们准备了 美味套餐，登陆美团 榕树下餐厅西涌店下单，即可享受原餐厅8折的美食预订。
榕树下餐厅采用菜园里自种的有机新鲜菜蔬菜。再加上西冲无污染的环境，天蓝海碧，独坐餐厅一隅，品尝独具特色的美食，不失为一种难得的享受！
这里花蟹很常见，清蒸就很美味。
再来一杯古村红酒，再美不过了。这里有十几种澳洲原产地红酒，味道很正。
好美味的焖鸡，好吃看得见，加了洋葱和辣椒，好入味，大赞。
清蒸的糖心红薯，皮是红的，肉是橙红橙红的，又香又甜，老板种的这个品种，是经过精挑细选的吧，很甜很粉。
炒个花甲加上洋葱辣椒姜片，很鲜。
哈哈，一说就收不住了，篇幅有限，下次有空再讲啰！
注：以上游玩项目仅供参考，客人可以自行组合，选择喜欢的项目玩。
还有出海打渔，三门岛观光，游艇，帆船 等... 只要是大鹏新区有的。客栈都能提供资询服务。团体可提供导游服务。欢迎骚扰
薮古村客栈交通指南
1. 自驾游：可导航西涌鹤薮古村客栈，会直接导航到目的地：西涌鹤薮村（距西涌海滩徒步为10分钟左右路程，800米左右）
2. 公交线路：E26(福田到大鹏）或E11（深圳北站-南澳总站） 深圳北站 - 银湖汽车站总站 - 银湖汽车站 - - 帝豪酒店 - 大鹏中心--新大总站 ，沿途均可上车。全程10元。过盐田港后沿途风景不错，需时约2小时。到大鹏中心后转M232到鹤薮村站下车。或坐E11到达南澳街道办后转租南澳镇-西冲鹤薮村小面的，10-20元/人，可以坐6人，需时20分钟左右。
加前台微信或致电：15889337983，即可预订。
长按上部二维码加微信
古村客栈及购票联系电话：
0755-84421999 /84421666
微信号和手机: 15889337983
网 址：
古村客栈公 众 号： hsgckz
地 址： 深圳市大鹏新区南澳街道西涌社区鹤薮一区301号
欢迎您阅读养生路上的2023养生常识频道《双十一将至剁手党出动,这些食品再便宜也别乱买》一文，希望我们精心撰写的养生内容能获得您的喜欢，同时我们也准备了丰富的“夏至养生要注意这些”专题供您欣赏！
