养生 > 饮食养生 > 养生怎么做 > 导航 > 芸豆怎么做

芸豆怎么做

2019-10-08

猪肉做的牛肉怎么做?

【www.ys630.com - 养生怎么做】

猪肉大家肯定都很喜欢吃也是非常便宜的,猪肉有一种特别的肉质,制作方法也很多,很多人都会拿来炒菜吃,不仅可以做主菜,也可以拿来做配菜,不过有的时候做出来的猪肉味道会比较的腻,没有牛肉那么的鲜嫩,所以很多人都想知道,猪肉怎么做才能像牛肉那样不腻呢!

不管猪肉有多肥,有多腻,如果采用煨的方式成菜,就能在无形之中分解猪肉的腻人之感。而且成菜后,猪肉更加香醇可口,而不烂。煨的方式很多,但从长期观察来看,最好采用瓦罐煨式法,效果更佳。瓦罐煨式法所采用的瓦罐为老式的专煨肉的瓦罐,中间大两头小,这样在煨制时更能有效地封住罐口,保持猪肉的香味。

选五花肉烧尽毛用温水刮洗干净,然后切成0.3厘米厚、4厘米长、1.5厘米宽的肉片,并放少许白酒,少许黄糖、醪糟、香辣酱、姜蒜颗、腐乳汁、鸡精、老抽和匀后静置两小时待用。再将大葱均匀地分布在瓦罐内壁,然后把码味后的肉片均匀的分布在瓦罐中的大葱周围,并将香菇放在肉中间。用鲜荷叶飞水后封住罐口,并用泥巴盖住,用柴火将瓦罐围住三分之二,让其慢火慢煨,直到十二小时后,敲去罐口的泥巴,取去荷叶。然后舀出装入盘中,顿觉满屋生香,令人口舌生津。应注意的是,采用瓦罐煨式法是不能掺水的,因为调料里面的水分已足以使其在微火状态下成熟。

除此之外,猪肉还有很多的制作方法,可以用来做红烧肉,猪肉炖粉条,麻辣肉,猪肉干,肉圃,蒜苗炒肉,都是非常好吃的,在里面适当的加一些花椒和大料,也能够起到缓解口感的目的,不过如果猪肉吃得太多的话,可能会胖。

ys630.coM延伸阅读

怎么做猪肉汤


猪肉是一种常见的肉类,具有丰富多样的烹饪方法,受到很多朋友的欢迎和喜爱。既可以搭配其他食材制作成饺子馅,又能够进行炒制,非常美味。其中由于猪肉中含有丰富的蛋白质和微量元素,能够有效补充人体所需营养物质,也可以炖汤食用,味道鲜美。那么,怎么做猪肉汤呢?

1.将新鲜优质的猪肉清洗干净后,放在盛有开水中的锅中过血水。猪肉的选择可以根据自身喜好进行,若是喜欢吃肥肉的,可以购买偏肥的肉,或者是全是瘦肉。但最佳的选择是五花肉,肥瘦相当,制作出来的味道口感比较好。

2.把葱和姜分别清洗干净后切成葱段和姜片。

3.把捞出沥干后切成适当大小的块状,放入干净容器中,加入适量的料酒,放入姜片和葱段,盐和味精等调味品,以及花椒、八角等大料,均匀搅拌,进行腌制。

4.可以根据自身喜好选择配菜,比如,把萝卜去皮后切成适当大小的块状,将豆腐切成适当大小的块状。

5.在锅用加入适量的水,放入葱段和姜片,加入猪肉,大火煮沸。

6.换成小火,加入萝卜块和豆腐,转到砂锅中,继续炖制。

7.直至煮熟,加入适量的盐和味精等调味品,搅拌均匀后,即可盛出。

8.还可加入香菜末和滴入几滴香油,进行调味。

好吃又有营养的萝卜猪肉豆腐汤的做法就介绍完了,食材常见,可以在家尝试制作,具有丰富的营养物质,能够对人体发挥积极有效的作用。相信你经过上述介绍以后能够制作出美味的猪肉汤,方法简单易于操作,可以尝试制作。

猪肉肉丸怎么做


猪肉肉丸是非常下饭的一道菜,咬一口就会有很多的肉汁,如果和腌黄瓜搭配在一起吃就会没那么油腻,吃起来还是非常爽口的,用猪肉肉丸的汤汁拌饭来吃就会更加美味,下面就跟着来看一下猪肉肉丸怎么做。

猪肉肉丸怎么做

需要准备香菜,葱,酱小黄瓜,太白粉,酱油膏,酱油,罐头里的汤,先把葱洗干净切成葱花,小黄瓜芥末,和砂糖一起放进肉馅当中,搅拌均匀放30分钟,搓丸子之前才放太白粉,搅拌均匀,加入太白粉就能让它的粘着度变得更好,但一定不能添加太多,否则就会影响到它的口感,把肉丸全部搓好,锅中加入适量的水,加一些调料煮开,然后再把搓好的丸子放到锅中煮好,一直煮到肉馅Q弹,然后加入适量的香菜来吃,味道是非常不错的。

猪肉肉丸的营养价值

猪肉肉丸可以达到补血润燥滋阴作用,它里面含有一定脂肪成分,还含有一些铁元素,钙质,磷元素以及蛋白质,还有维生素b1,维生素b2,适当的吃一些就能够补肾养血,对于产后血虚肾虚,身体虚弱,消渴热病的人来说就非常适合,能达到止消渴,滋润皮肤,滋肝阴,润燥作用,猪肉肉丸煮成汤来喝,还可以解决因为津液不足而引起的干咳烦躁问题,所以可以自己做一些来吃。

猪肉肉丸怎么吃

猪肉肉丸可以做成猪肉肉丸汤,需要准备豌豆淀粉,生姜,大葱,味精,盐,香油,番茄,黄瓜,水发木耳以及猪肉,猪肉清洗干净剁碎,加一些清水,生姜末,葱末,精盐,水淀粉,搅打上劲,西红柿,黄瓜洗干净切成小片状,汤锅里面加入适量的水,把肉丸子放进去煮到浮起,再加入西红柿,木耳,黄瓜片,葱末,味精,精盐烧开,盛到汤碗里面淋上一些香油就可以吃了。

可以做咖喱猪肉肉丸汤,需要准备香油,烧酒,生姜汁,陈皮,洋葱,彩椒,葱花,鸡蛋,茴香,猪肉,彩椒清洗干净切成块状,猪肉洗干净切块,放到绞肉机里面绞碎,肉泥当中加一些香油,绍酒,陈皮末,葱花,生姜汁,蛋液,精盐,顺时针搅打上劲,然后再挤成肉丸,放到温水锅中用小火一直煮到熟,炒锅中加入一些色拉油烧热,把洋葱末放进去翻炒香,然后再把彩椒放进去拌均匀,加入一些高汤,咖喱酱煮开,然后再加一些精盐,一直煮到入味,撒上一些茴香就可以吃了。

还可以做甜椒猪肉丸,需要准备盐,白胡椒,高汤,番茄酱,匈牙利粉,意大利香料,橄榄油,玉米粉,鸡蛋,西芹,洋葱,红椒丝,红萝卜以及猪脚肉,先把西芹,洋葱,红萝卜洗干净,把皮去除,猪脚肉和洋葱丁,西芹丁,红萝卜丁混合,再加一些白胡椒粉,盐,匈牙利粉,意大利香料,玉米油,鸡蛋搅拌均匀,制作成肉丸,再把所有的肉丸放到烤箱里面,用180度烤10分钟,烤好以后拿出来摆盘,锅中加入一些橄榄油,把洋葱水放进去炒香,然后再加入红椒丝,番茄酱,高汤煮上15分钟,再把它淋在肉丸上面就可以吃了。

猪肉肉丸可以和什么一起吃

猪肉肉丸可以和香菇搭配在一起吃,需要准备味精,盐,香菇以及猪肉丸,先把香菇清洗干净,肉丸准备好,锅中加入适量的水烧开,香菇放进去焯烫两分钟捞出来,然后再清洗干净,锅里加入适量的水烧开,把猪肉丸放进去煮5分钟,再加入香菇煮7分钟,加入适量的味精盐调味,煮好以后就可以吃了。

猪肉丸还可以和白菜搭配在一起吃,需要准备葱,鸡蛋,生粉,生姜,白胡椒粉,盐,大白菜以及猪脚肉,先把生姜剁成泥,和猪肉混合,然后再加入一些胡椒粉,盐,鸡蛋,生粉以及冷水搅拌均匀,锅中加入适量的水烧开,用手挤成肉丸,放进去煮好,肉丸煮好后备用,然后白菜放到水中煮,加入适量的胡椒调味,白菜煮到两分钟左右,把肉丸放进去再继续煮一分钟,撒上一些葱花就可以吃了。

肉丸还可以和橙皮搭配在一起吃,需要准备一些腐竹,葱粒,马蹄粒,陈皮,鱼蓉,猪排骨,猪头肉以及米,米放到清水里面浸泡一会儿,然后再把水倒掉,用腌米料搅拌均匀,等到米发胀发白就可以用勺子把它压碎,陈皮浸泡一下,切成细丝,猪肉切细,加一些马蹄,陈皮,鱼蓉,腌肉料搅打上劲,然后搓成丸子煮熟,猪排骨焯水,腐竹清洗干净剪碎,清水放到锅中煮开,把腐竹,猪排骨煲半个小时,然后再把大米放进去,继续煲30分钟,改成小火把煮肉丸的汤水倒进去,慢慢的熬煮成粥,最后加入猪肉丸煮一会儿,撒上一些葱粒就可以吃了。

上面介绍的就是猪肉肉丸的制作方法,看了上面的介绍,大家应该也有了一定了解,猪肉肉丸的制作方法还是非常简单的,里面可以加不同的调味料以及配料,猪肉肉丸煮成汤来喝非常不错,想要吃的人按照以上的步骤来制作就可以了。

凉拌牛肉怎么做?


凉拌牛肉大家都有吃过吧,就是牛肉可以有很多的食用方法,而凉拌牛肉风味更加的别具清爽可口,作为夏季的冷菜是备受欢迎的,而且牛肉富含蛋白质氨基酸等营养物质,对健康也比较有利。

一、烹饪方法

1.将牛肉洗净,切成四大块,放开水锅内煮开,撇去浮沫,加入葱(打结)、姜片,改用小火焖煮至两小时左右,当筷子能戳通时捞出冷凉。食

用时,横着肉纹切成薄片装盘,淋上芝麻油,配以酱油、甜面酱、葱段各一小碟食用。

中,放葱结,姜片,黄酒,烧沸后,转用小火焖煮约2小时,能用筷子戳通时即熟,可捞出大葱洗净切成段姜洗净切成片备用。

2.食用时,横着肉纹切成大薄片装盆,淋上麻油,上桌随带酱油,甜面酱,葱白段各一小碟佐餐。凉拌牛肉制作提示本品大葱3克打成葱结、2克切成葱段!

二、原料: 熟牛腿肉300克,蒜头10克,番茄少司50克,白醋2克,嫩黄瓜200克,白糖100克,香油50克,精盐3克。

做法:

1.将熟牛腿肉切成薄片,放大碗中;蒜头剥去皮,洗净,拍碎,剁成细末;嫩黄瓜洗净,切成片,用精盐略腌,挤去水。

2.将熟牛腿肉片、黄瓜片同放大碗中,加蒜末、番茄少司、白糖、白醋、香油拌匀,装盘即成。

三、营养分析

牛肉(肥瘦):牛肉富含蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及术后,病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜,寒冬食牛肉可暖胃,是该季节的补益佳品;牛肉有补中益气,滋养脾胃,强健筋骨,化痰息风,止渴止涎之功效,适宜于中气下隐、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用;水牛肉能安胎补神,黄牛肉能安中益气、健脾养胃、强筋壮骨。

煎牛肉怎么做


煎牛肉也是日常一种常见的牛肉烹饪方法,它的肉质要求没有牛排那么严格,但是其美味也并不逊色于牛排。制作方法也比较简单,能够散发出牛肉的鲜香味道,如果感觉吃起来比较腻,也可以搭配一些清爽的菜食用。那么,煎牛肉怎么做呢? 首先,选材一定要好。选择购买的牛肉应该肉质鲜嫩,肥瘦相当的口感较好。当然,也可以根据自身的口味喜好进行选择,喜欢吃瘦肉的朋友也可以决定购买完全瘦的牛肉。其实,略带些牛筋的牛肉吃起来也比较有嚼劲。
然后,进行牛肉的腌制,能够吃起来更入味。把购买的牛肉在开水中过血水,切成适当大小的块状以后,放在一个干净的容器中,加入葱段以及姜片,倒入料酒,去除腥味。在牛肉表面均匀抹上盐、味精等调味品,放入八角,花椒,陈皮等大料。
最后,在适合煎制的锅中倒入适量的油,等油热后,放入腌制好的牛肉。一定要把腌制好的牛肉沥干水分,否则水与油发生反应,会喷溅出来。可在煎制前在牛肉的表面划几刀,一是可以在腌制的过程中更入味,二是易于煎熟。一面煎好以后,翻面,直至两面变色即可。
根据自己的口味撒上胡椒粉就可以享用了。煎牛肉的方法其实很简单,也应注意煎制的时间,以免出现熟的程度不同,影响口感。有的朋友喜欢吃8分熟的,这完全于自己的喜好。主要的煎牛肉的做法介绍完毕,实际操作可以自己选择具体过程。

牛肉罗宋汤怎么做?


牛肉罗宋汤,其实可以根据自己所喜爱的口味,添加各种食材以及调味料,尤其是在生活当中,喜欢吃这道食物的朋友,都可以尝试自己在家动手完成,这样就会让我们吃得更加的美味健康。

一、蒜香味牛肉罗宋汤

食材准备

牛肉270克,黄油,食盐,胡萝卜,土豆,洋葱,包菜,西红柿,小葱,姜,面粉,黑胡椒。

1、将牛肉洗净切片加入姜片焯去血水,血水焯去后捞起洗净用大火煮开小火慢炖一个半小时炖至软烂;

2、土豆、胡萝卜去皮洗净切成小块,洋葱、包菜、西红柿去皮切小块;

3、锅预热,放入黄油至融化,加入洋葱煸炒出香后再放胡萝卜、土豆、西红柿继续煸炒知道西红柿出汁即可;

4、将炒好的蔬菜倒入煮好的牛肉汤锅里,大火煮开,小火慢炖20分钟左右,最后十分钟加入包菜;

5、将面粉倒入干净的锅中小火炒至微黄,土豆煮软烂之后加入面粉搅拌均匀,加入盐、小葱、黑胡椒调味即可食用。

二、酸甜味牛肉罗宋汤

食材准备

牛肉200克,西红柿,土豆,胡萝卜,洋葱,卷心菜,西芹,红肠,奶酪,番茄酱,橄榄油,食盐,香叶,迷迭香,红酒,黑胡椒,水,面粉。

方法步骤

1、用橄榄油将切成丁的洋葱与胡萝卜煸炒出香;

2、牛肉洗净后切小块倒入锅中翻炒至变色,倒入红酒焖一会去腥,在加入去皮以及切成块的西红柿一起翻炒至西红柿软烂出汁;

3、加入番茄酱,加清水、迷迭香煮开后转小火熬30分钟左右后继续倒土豆、卷心菜和西芹继续煮30分钟直至土豆软烂;

4、土豆软烂后加红肠四与奶酪碎搅拌均匀加盐调味;

5、将面粉用干净锅炒至变色,用水与炒熟的面粉调成面糊,慢慢倒入汤锅内搅拌均匀后撒上黑胡椒面即可出锅。

牛肉焖饭怎么做?


牛肉是我们经常食用的肉类之一,与其他的肉类相比,牛肉的味道更加的鲜美,且富含大量的蛋白质和氨基酸,对于正在长身体和身体不适的人群来说,更应该多食用牛肉,可以起到增强身体抵抗力的作用,牛肉的制作方式也有很多,今天就为大家介绍一下牛肉炖饭的做法大全吧。

主料 牛肉300克大米800克

辅料土豆半个姜2片(炒料)辣椒1个(炒料)水适量盐少许油适量洋葱半个胡萝卜草根味极鲜1勺(腌料)蚝油1勺(腌料)盐适量(腌料)淀粉1勺(腌料)料酒少许(腌料)葱丝适量(炒料)

牛肉焖饭的做法

1. 胡萝卜,土豆,洋葱切丁备用

2. 牛肉切小丁泡水半小时,此步骤可去除牛肉中残留血,不可省略哦

3. 牛肉泡水后放入腌料拌匀

4. 腌制半小时

5. 电饭锅放入米,淘洗干净

6. 锅中倒入适量油,烧热后放入炒料炒香

7. 放入腌好的牛肉丁,翻炒至变色

8. 加入适量水及盐

9. 放入蔬菜丁翻炒

10. 稍稍翻炒即可

11. 将炒好的牛肉倒入电饭锅,覆盖到米上面,加入平时蒸饭的水量即可

12. 选择煮饭功能

13. 15分钟蒸好后焖10分钟再打开锅盖

14. 搅拌均匀就可以吃啦

牛肉是中国人的第二大肉类食品,仅次于猪肉,牛肉蛋白质含量高,而脂肪含量低,所以味道鲜美,受人喜爱,享有“肉中骄子”的美称。

牛肉(瘦)营养分析:

1. 牛肉富含蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及术后,病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜,寒冬食牛肉可暖胃,是该季节的补益佳品;

2. 牛肉有补中益气,滋养脾胃,强健筋骨,化痰息风,止渴止涎之功效,适宜于中气下隐、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用;

3. 水牛肉能安胎补神,黄牛肉能安中益气、健脾养胃、强筋壮骨

蚝油牛肉怎么做?


蚝油牛肉,其实只在烹煮牛肉的时候经常会使用的调味料,蚝油其实除了能够调味之外,它还有一定的营养价值,所以了解了蚝油牛肉的做法之后,自然在饮食上也更利于我们的健康。

做法一

食材准备

主料:牛肉(肥瘦)300克

辅料:淀粉(蚕豆)3克

调料:小葱5克、蚝油10克、味精1克、大蒜(白皮)1克、胡椒粉1克、姜3克、老抽5克、黄酒3克、花生油25克、香油3克。

制作步骤

1.把蚝油、味精、酱油、麻油、胡椒粉、湿淀粉、二汤调成荧汁。

2.用旺火烧热烧锅,下油,烧至四成热,下牛肉片过至九成熟

3、倒人笊篱沥去油,将炒锅放回火上,下蒜、葱、姜爆至有香味

4、放入牛肉片,烹绍酒,用芡汁勾芡,淋油10克炒匀。迅速盛出即成。

做法二

食材准备

腌牛肉片300克葱段5克蚝油12.5克 味精0.5克 蒜泥0.5克 胡椒粉0.25克 姜片2.5克 深色酱油5克 绍酒2.5克 淡二汤25克 湿淀粉5克 花生油750克 芝麻油0.5克

制作步骤

1. 将生抽5克,小苏打7克,干淀粉25克,清水75毫升调成糊状;

2. 再放入已片去筋膜的牛肉片(通脊也可)拌匀;

3. 最后加入花生油,置30 分钟即可使用;

4. 将蚝油、味精、酱油、香油、胡椒粉、湿淀粉、二汤25毫升调成芡汁;

5. 用旺火烧热烧锅,下油,烧至四成热,下牛肉片过至九成熟,倒入笊篱沥去油;

6. 将炒锅放回火上,下蒜、葱、姜爆至有香味,放入牛肉片,烹黄酒,用芡汁勾芡,淋油10克炒匀,速盛出即成。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《猪肉做的牛肉怎么做?》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生怎么做”专题。

猪肉做的牛肉怎么做?的延伸阅读