养生炖白菜

2019-10-08

白菜炖粉丝的做法大全

女性养生汤的做法大全。

“一笑烦恼跑,二笑怒气消,三笑憾事了,四笑病魔逃,五笑人不老,六笑乐逍遥。天天开口笑,寿比彭祖高。”养生,很多人只是听说但并未真正力行,养生除带给我们好的身体,更有心灵的健康。积极而有效的饮食养生是如何进行的呢?下面是由养生路上(ys630.com)小编为大家整理的“白菜炖粉丝的做法大全”,供您参考,希望能够帮助到大家。

白菜炖粉丝是一道很家常的菜,平时很多老百姓家的餐桌上都可以见到它的身影,而事实上,我们经常听说的猪肉炖粉条也和这道菜是一样的,东北人最喜欢的食物,白菜炖粉条的做法很简单,滋味也比较清淡,很适合冬天吃,接下来我们就为大家详细的介绍一下关于白菜炖粉丝的做法吧。

做法一

主料:猪五花肉、粉条、大白菜

调料:大葱、姜、蒜、八角、花椒、小茴香、酱油、白糖、盐、绍酒。

制作方法:

1、五花肉洗净用刀子刮净肉皮,切大块;大白菜洗净切块;粉条提前用温水泡软;

2、五花肉凉水下锅,烧开,焯水祛除血末,捞出待用;

3、锅中热水,加入葱姜蒜、八角、茴香、花椒,烧开后放入五花肉,大火烧开,烹入绍酒;烧开后盖盖,改中火烧40分钟,待汤汁变白;

4、加入酱油、盐、白糖调味;捞去葱姜蒜,待五花肉入味大约10分钟,捞出一些肉;放入粉条炖5分钟;加入切好的白菜炖3分钟;放入捞出的肉搅拌,将猪肉、粉条、白菜在锅中拌匀即可装碗出锅。

做法二

主料:白菜,肉片(用酱油腌渍),

调料:油,葱,姜,蒜,干红辣椒,芝麻酱,鸡精,盐。

做法:

1.锅内烧油,热后放入葱、姜、蒜、辣椒爆炒,放肉片炒至七成熟。

2.白菜下锅,翻炒片刻,加水、粉条、豆腐,盖锅盖,中小火焖15-20分钟。

3.粉条变软,白菜见熟时,放芝麻酱翻炒,盖上锅盖稍焖,加鸡精、盐即可。

上面的这些内容就是关于白菜炖粉丝的做法的介绍了,白菜虽然常见,但是白菜中富含的营养物质是非常多的,炖汤之后可以将食物中的很多营养融入到汤中,所以大家不要犹豫了,把这些办法收藏起来,给自己的家人做一道热乎乎的菜吧。

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白菜猪肉炖粉丝的做法


白菜猪肉炖粉条是一道有名的东北菜,家家户户都很喜欢,主打清淡饮食。要是你们也喜欢清淡的菜品,或者喜欢东北菜都可以学一学来做做试试,但是有些人对这方面不了解也不会做怎么办呢?今天小编就来给大家说一说白菜猪肉炖粉条的作法吧。

材料:

猪五花肉,土豆粉条,大白菜,调料:大葱,姜,蒜,八角,小茴香,酱油,白糖,盐,绍酒

做法

1、五花肉洗净用刀子刮净肉皮,切大块。

2、大白菜洗净切块。

3、土豆粉条提前用温水泡软。

4、五花肉凉水下锅,烧开,焯水祛除血末,捞出待用。

5、锅中做开水加入葱姜蒜、八角、茴香、花椒、烧开。

6、烧开后放入五花肉,大火烧开,烹入绍酒。

7、烧开后盖盖,改中火烧40分钟,待汤汁变白。

8、加入酱油盐、白糖调味。

9、捞去葱姜蒜,待五花肉入味大约10分钟,捞出一些肉。

10、放入粉条子炖5分钟。

11、加入切好的白菜炖3分钟。

12 、放入捞出的肉搅拌将猪肉,粉条、白菜在锅中拌匀即可装碗出锅。

以上就是为大家呈现的白菜猪肉炖粉条的作法了。大家有没有心动呢?在东北除了这道菜之外还有很多都属于东北的特色菜。如果你喜欢下厨,喜欢吃东北菜,不妨准备好材料动手试试看吧。

白菜拌粉丝的做法大全


白菜是一种很平价的蔬菜,我们平时在买菜的时候会发现白菜的价格是很低廉的,但是白菜其实也可以做成很美味的凉菜,凉拌粉丝的用料非常简单,制作过程也是很短暂的,在夏天的时候拌上一碗清凉的粉丝会很开胃,接下来我们就为大家详细的介绍一下关于白菜拌粉丝的做法吧。

做法一

原料:长白菜心、龙口粉丝。

调料:盐、味精、白糖、醋、辣椒油、花椒油(将花椒入热油锅中炸即可)、香油、蒜。

美食做法:

1、白菜切丝,粉丝用冷水泡透入锅内焯一下水。不要时间太长,白菜要脆,粉丝要筋斗;

2、将调味料入容器内调成味汁,酸辣度依个人口味调节;

3、将调好的味汁倒入盛有原料的容器中拌匀即可食用。

做法二

食材:卷心菜适量,粉丝适量

调料:食盐3克,花椒适量,植物油适量

做法:

1.圆白菜洗净切丝,开水焯约4,5分钟,捞出。

2.焯熟的圆白菜下入凉水,拔凉备用。

3.将粉丝用水泡上,待用。

4.锅中油热,放入几粒花椒,制成花椒油。

5.最后,将菜和粉丝放入大一点的容器里,拌匀;接着浇上花椒油以及适量盐和鸡精,即可。

上面的这些内容就是关于白菜拌粉丝的做法的介绍了,虽然凉菜的做法很简单,但是大家在选择粉丝的时候一定要注意质量,有很多劣质的粉丝吃起来会对身体有影响,白菜粉丝简单好学,而吃起来又非常美味,大家干净学起来吧。

粉丝蒸白菜的做法大全


粉丝蒸白菜是一道极为简单美味的食物,也是老百姓餐桌上非常常见的一道菜,因为粉丝蒸白菜的制作过程非常的短暂,而且不需要有太过的烹饪技巧,是一道任何人都可以学会的美食,所以成了人们心目中喜爱的美食,接下来我们就为大家详细的介绍一下粉丝蒸白菜的做法吧。

做法一

原料:白菜、粉丝、蒜蓉、酱油、红椒、蘑菇精、盐。

做法:

1、白菜叶手撕大块,放盘子中,大火蒸五六分钟左右至白菜变透明。

2、两小把粉丝开水浸泡三分钟。捞出放在蒸好的白菜盘中。

3、锅烧热,放油,马上放蒜蓉爆香,酱油小许,小半碗水,烧开后放青红椒末,小勺蘑菇精,盐调味。

4、做好的汤汁淋在白菜粉丝上即可。

做法二

材料:大白菜适量绿豆粉丝适量,虾米适量,蒜头适量,香葱适量,盐适量,生抽适量,花生油适量

方法与步骤:

1、将大白菜菜洗净,铺在盘子上。

2、粉丝用温水泡发后,和泡好的虾米拌匀,放在白菜上面。

3、在粉丝上面再放上切碎的蒜蓉和葱花,洒适量的盐、淋上生抽和花生油。

4、锅里加水烧开,将材料入锅猛火蒸10分钟。

5、出锅后,将蒜蓉与粉丝等拌匀就可以了。

上面的这些内容就是关于粉丝蒸白菜的做法的介绍了,粉丝是一种非常好处理的食材,一般只要稍微煮一会就可以熟了,而粉丝蒸白菜就是通过简单的蒸制将食材中的香味提出来,而加上蒜蓉的话味道会更加的鲜美,当然,粉丝还可以和扇贝一起吃。

白菜粉丝煲的做法大全


冬天的季节白菜大量上市了,很多的朋友都是很喜欢吃白菜的,白菜不仅仅可以减肥,用白菜煲汤还有一股香味的感觉很鲜香,所以受到了很多的朋友欢迎,那么这么好吃美味的白菜,制作的方法有什么呢,接下来的这篇文章我们来一起了解一下关于白菜粉丝煲的做法是怎么样的呢。

用料

主料虾干8个

辅料鱼丸6粒五花肉80克白菜适量粉丝适量

调料色拉油少许姜适量细香葱适量

虾干白菜粉丝煲的做法

1.虾干洗净浸泡半天,粉丝用温水浸泡片刻,白菜切断,姜去皮切片,五花肉切成薄片,香葱切寸断待用

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2.锅内入油,小火,放入姜片、葱白和五花肉爆香

3.加入白菜帮、包心鱼丸和虾干继续翻炒片刻

4.转入砂锅内,加入适量的水(刚能没到材料即可),烧开转中小火煲20分钟左右

5.继续加入白菜叶和粉丝,转小火煲10分钟,加点盐、料酒和胡椒粉,撒入香葱末即可

用料

主料白菜500gfarmer john香肠200g虾50g冻豆腐100g粉丝100g

调料食盐适量蒜适量调和油适量豆豉酱适量

粉丝白菜煲的做法

1.食材准备好

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2.将白菜切块,小香肠切丁备用

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3.砂锅内倒油后放入红椒和大蒜

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4.然后一层层的铺上蔬菜,把虾米放在白菜的中间

冻豆腐和香肠也分层放入

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5.加入半碗水,

然后盖上盖子小火煮沸,

煮沸后白菜变软

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6.粉丝放入后加一勺豆豉辣酱和适量的盐

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7.继续盖上盖子至煮沸

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8.直接端上桌即可

上面的文章我们了解到了关于白菜粉丝煲的做法是怎么样的,首先很简单,里面我们还介绍了虾米只有放上虾米才能够体现出白菜的味道,特别的美味,特别的好吃,大家可以来试试哦。

白菜炖粉丝的做法有哪些


粉丝是常见的一道食材,一般是有绿豆做成的,也有红薯粉和玉米粉做成的,因为形状呈丝状,所以又被称之为粉丝,搭配白菜来做白菜炖粉丝的话,一定要注意火候的问题,避免翻炒的时间太久,影响了粉丝的口感,那么白菜炖粉丝的做法有哪些?下面我们来看下吧。

中国饮食文化涉及到食源的开发与利用、食具的运用与创新、食品的生产与消费、餐饮的服务与接待、餐饮业与食品业的经营与管理,以及饮食与国泰民安、饮食与文学艺术、饮食与人生境界的关系等,深厚广博。 从外延看,中国饮食文化可以从时代与技法、地域与经济、民族与宗教、食品与食具、消费与层次、民俗与功能等多种角度进行分类,展示出不同的文化品味,体现出不同的使用价值,异彩纷呈。俗话说就是填饱肚子,就是一个“吃”字。形式比较原始,只解决人的最基本的生理需要。

【材料】

主料:白菜,肉片(用酱油腌渍),

调料:油,葱,姜,蒜,干红辣椒,芝麻酱,鸡精,盐。

【做法】

1.锅内烧油,热后放入葱、姜、蒜、辣椒爆炒,放肉片炒至七成熟。

2.白菜下锅,翻炒片刻,加水、粉条、豆腐,盖锅盖,中小火焖15-20分钟。

3.粉条变软,白菜见熟时,放芝麻酱翻炒,盖上锅盖稍焖,加鸡精、盐即可。

白菜炖粉丝是很有特色的一道食材,白菜炖粉丝的做法也是比较简单的,在很多的餐饮界和大排档都会有这道菜的,但是在吃过粉丝之后,也要注意避免吃油炸的食物,如油条等,因为油炸的食物含有比较高的铝,会影响人们的消化功能的。

白菜炖豆腐粉丝的做法


白菜原产于我国北方,是十字花科芸薹属叶用蔬菜,通常指大白菜;也包括小白菜以及由甘蓝的栽培变种结球甘蓝,即“圆白菜”或“洋白菜”。引种南方,南北各地均有栽培。十九世纪传入日本、欧美各国。白菜种类很多,北方的大白菜有山东胶州大白菜、北京青白、天津青麻叶大白菜、东北大矮白菜、山西阳城的大毛边等。今天就来为大家推荐一道有白菜的美食吧。

白菜粉丝炖豆腐

基本特点 补益脾胃,延年益寿

基本材料 白菜500克,粉丝100克,豆腐400克,葱、姜、油、盐各少许。

制法:将豆腐切成条,白菜切成片,粉条泡发后切段,锅内放底油,下葱、姜末炝锅加汤,放入豆腐,加料酒、盐、味精,再放入白菜、粉条,炖至白菜、粉条熟软,出锅时淋明油即成。 功效:补益脾胃,延年益寿。

用法:食豆腐,饮汤。 家常的也很简单。 用砂锅吧,很简单的。

把白菜切成小块,怱切段,姜切片 在砂锅里放水,最好放热水,然后放白菜,怱,姜,大料一起上火。 开始用大火,等水开以后,用小火慢慢熬。 等汤发白的时候,就是味道已经出来了,把豆腐放进去,适时放盐,就可以啦。很香的,还可以放粉丝。

以上就是白菜炖豆腐粉丝的做法可,大家有没有学会呢?听很多人都说过白菜有很高的排毒养颜美容作用,大家可以多多学习关于白菜的做法。那现在还等什么呢?快拿起锅铲来做做看吧。

白菜炖豆腐粉丝的做法推荐


不管是白菜还是豆腐,其实都是我们生活当中,很容易接触到的食材,但事实上,如果我们能够正确的搭配这些食物,那么可以给我们带来不一样的美味,比如说白菜炖豆腐粉丝,就是很多人爱吃的一道食物,那么现在就为大家具体来介绍一下,白菜炖豆腐粉丝的制作方法。

做法一

基本材料折叠

白菜500克,粉丝100克,豆腐400克,葱、姜、油、盐各少许。

制作方法折叠

将豆腐切成条,白菜切成片,粉条泡发后切段,锅内放底油,下葱、姜末炝锅加汤,放入豆腐,加料酒、盐、味精,再放入白菜、粉条,炖至白菜、粉条熟软,出锅时淋明油即成。

做法二

材料折叠

大白菜、粉丝(在我们这叫做细粉)、自己家里做的豆腐、葱、姜、红辣椒、盐、味精或者鸡精、色拉油、酱油。

做法折叠

1、白菜几大刀切好,豆腐切成块状。

2、葱切成葱花,姜切成丝或者块都行。

3、铁锅里的水烧干,倒油烧热,放入葱花、姜丝、红辣椒,炒出香味。

4、放入白菜,翻炒均匀,倒点酱油,继续翻炒。

5、待白菜出水之后,把切好的豆腐放进锅里面,加盐、味精等调味,翻炒均匀。

6、把细粉掰断,放入锅内。

7、盖上锅盖,二、三分钟就可以出锅了。(喜欢吃香菜的朋友可以在出锅的时候撒在上面)

看了上面所介绍的这些食物制作之后,是不是觉得很简单呢?其实很多时候你总觉得复杂的食物,如果用心去学习掌握它的基本步骤的话一样, 在你的手下完成这些美味的食物,所以说想吃这些食物的时候,都可以自己动手。

羊肉白菜炖粉丝的做法有哪些


羊肉,性温,长期的食用的话,具有御风寒、补身体的效果,对于风寒咳嗽、气管炎等疾病的治疗也是有一定的缓解作用的,尤其的适合在冬季进食,深受男女老少的喜爱,对于羊肉白菜炖粉丝的做法也是比较的简单的,那么羊肉白菜炖粉丝的做法有哪些?我们来了解下吧。

食材:

羊肉(后腿) 白菜 粉丝 枸杞 大枣 盐 花椒 葱 姜 料酒

做法:

1. 将羊肉洗干净后放入清水中浸泡(最好浸泡一夜),让血水渗出,中间要换水2~3次。 锅中加凉水和浸泡后的羊肉大火煮开。 同时将另一炉灶的砂锅里加上适量清水煮开。

2. 撇去浮沫。

3. 加葱段、姜片,加料酒。

4. 去浮沫。

5. 再次沸腾后捞出羊肉,清洗干净。放入旁边的砂锅里。加葱段、姜片、花椒、八角。

6. 加料酒,加大枣。 盖上锅盖,小火炖2个小时。

7. 挑出花椒、葱姜。加泡软的粉条(加粉丝的话晚点放)。炖一会。

8. 粉条炖熟后加入白菜。

9. 加胡椒粉,这个可以根据个人口味适量添加。我感觉多加点味道更鲜美。

10. 加盐。出锅前加入枸杞。撒上香菜末和葱花。

羊肉是有一定的膻味的,很多的人们喜欢吃羊肉,但是却不知道该如何祛除羊肉的膻味,其实祛除羊肉的膻味可以将萝卜与羊肉一起同煮,这样就可以很轻松的祛除膻味,当然了,也可以加入米醋、绿豆等,对于祛除羊肉的腥味都是有效果的。

猪肉炖白菜的做法大全


对于五花肉来说是一道家常特别常见的美味佳品,在我国北京的冬季,大白菜也是餐桌上非常普遍的常客,由于大白菜具有丰富的营养,在民间的冬季来说,这道白菜炖猪肉,也是我国北京人民十分喜欢的一道美食,下面就让小编给我们介绍一下有关猪肉炖白菜的做法大全,希望大家都可以有所认识起来。

菜品特色

五花肉炖白菜,白菜、土豆、五花肉混合在一块,味略咸。

2做法

材料

白菜,土豆,五花肉,葱花,盐,花椒面,鸡精。

制作

1.把肉、白菜、土豆分别切片。

2.锅中倒适量的油,把土豆片两面煎一下后备用。

3.用锅中的油开始先炒肉片,下入肉片翻炒几下后,加入葱花,花椒面。

4.然后再把白菜片放进去翻炒。加入适量的盐。再加少许水。

5.快出锅前再把煎好的土豆片放进去。再加少量鸡精。五分钟后就可以出锅了。

五花肉炖大白菜,鲁菜,山东菜,家常菜

美食原料:

主料:五花肉适量、大白菜1颗、大葱1段、姜适量。

调料:盐、生抽、八角3粒、鸡精、豆瓣酱。

做 法:

1、大白菜洗净后用手撕成段,五花肉、大葱1段、姜切片;

2、锅热后倒少许油,放入五花肉,煸炒出油,肉成微黄时放葱、姜、八角、豆瓣酱炒出香味时放入白菜;

3、白菜炒出水时倒少许生抽炒匀,转倒入砂锅中,开小火,盖上盖,炖十分钟,撒适量盐和鸡精即可。

3营养价值

白菜以柔嫩的叶球、莲座叶或花茎供食用,可炒食、作汤、腌渍,与小白菜一起成为中国居民餐桌上必不可少的一道美蔬。

以上就是小编给我们介绍的有关猪肉炖白菜的做法大全,希望大家都可以在家中烹饪出这道美食的同时,也可以吃出健康来,白菜有着丰富的营养,加上猪肉身上的,这两道菜的结合,就是最为完美的相融,让整个冬季不在寒冷,就让我们吃着猪肉炖白菜的同时,也可以享受味蕾带给我们的乐趣吧!·

白菜粉丝炖豆腐的做法是怎样的


   白菜是在平日的生活里最常见的一种蔬菜了,具有清热降火的功效,用白菜去炖粉丝和豆腐,听上去好像是挺乱的一道菜,但是味道是绝佳的,做法也很简单,也不费时间,就算是上班族回到家也可以很快做好吃晚饭了,而且这几样食材具有的营养价值也是十分高的,那么白菜粉丝炖豆腐的做法是怎样的呢?

   白菜粉丝炖豆腐的简介及特色:补益脾胃,延年益寿。

   白菜粉丝炖豆腐的制作食材:

白菜500克,粉丝100克,豆腐400克,葱,姜,油,盐各少许。

   具体步骤

1.豆腐切成方丁。

2.白菜嫩芯随着切成大块。

3.将豆腐放入锅中,煎至两面上色。

4.将煎好的豆腐拔在一旁,入白菜翻炒。

5.另取一锅,加入沸水,入洗过的粉丝继续烧开。

6.将炒软的白菜与豆腐倒入汤锅中,加适量盐与粉丝同煮。

7.加入淡味虾仁。

8.煮至汤白,放入香菜段、鸡精出锅即可。

   白菜粉丝炖豆腐的做法其实很简单,这几样材料也是很容易就能熟的,用不了多久就能昨晚这道菜,并且这几样食材也是有普通的,价格也很实惠,味道有不错,也属于比较清淡,任何季节都能吃,也比较好消化,老人小孩也都可以吃,是属于比较家常的一道菜。

白菜粉丝的做法大全有哪些呢


白菜是生活中比较常见的一种青菜,其营养价值和药用价值都是比较的高的,做白菜粉丝的时候一定要注意把握好火候的问题,因为白菜叶子是比较容易熟的,而白菜的茎则熟的相对慢一点,如果火候把握不好的话,其营养就会流失,那么白菜粉丝的做法大全有那些呢?

白菜粉丝汤 原料

白菜100克,粉丝50克。

辅料

葱末5克,盐5克,香油适量,味精少许。

做法

①将白菜择去老叶,洗净,切丝;粉丝剪成10厘米长的段,用温水泡软。

②锅置火上,放油烧热,放入葱末煸炒出香味,加入白菜丝稍加翻炒。

③放入足量水、粉丝、盐煮开,最后淋香油、放味精即可。

营养师建议

白菜味甘、平寒,有清热利水、养胃、解毒的功效;如用高汤更能提鲜 白菜粉丝炖豆腐 将豆腐切成条,白菜切成片,粉条泡发后切段,锅内放底油,下葱、姜末炝锅加汤,放入豆腐,加料酒、盐、味精,再放入白菜、粉条,炖至白菜、粉条熟软,出锅时淋明油即成。

白菜具有清热解毒的效果,在日常的生活中是可以多吃一些的,大家也可以根据自己的口味加入一些豆腐之类的,这样的话,会让大家更有食欲的,为了使菜色更加的有味道,也可以适量的加入一些葱姜蒜等,达到提鲜的效果。

白菜猪肉炖粉条的做法大全


白菜猪肉炖粉条这种食物的制作方法是比较容易学的,只要我们跟着文章的内容去制作几次就可以做出美食了。白菜炖肉炖粉条的做法,首先要将猪肉腌制好,然后烧开水,将猪肉放进去,在加入粉条,最后加入白菜就可以出锅食用了,味道是比较清甜的,建议大家可以品尝它的味道。

白菜猪肉炖粉条的做法

原料准备

主料:猪五花肉、土豆粉条、大白菜

配料:大葱、姜、蒜、八角、花椒、小茴香、酱油、白糖、盐、绍酒,醋。

1、五花肉洗净用刀子刮净肉皮,切大块。

2、大白菜洗净切块。

3、土豆粉条提前用温水泡软。

4、五花肉凉水下锅,烧开,焯水祛除血末,捞出待用。

5、锅中做开水加入葱姜蒜、八角、茴香、花椒、烧开。

6、烧开后放入五花肉,大火烧开,烹入绍酒。

7、烧开后盖盖,改中火烧40分钟,待汤汁变白。

8、加入酱油盐、白糖调味。

9、捞去葱姜蒜,待五花肉入味大约10分钟,捞出一些肉。

10、放入粉条子炖5分钟。加入切好的白菜炖3分钟。

11、放入捞出的肉搅拌将猪肉,粉条、白菜在锅中拌匀即可装碗出锅

白菜猪肉炖粉条的做法需要注意事项

1、五花肉应选肥瘦均匀的,觉得太软不好切的话,可以放在冰箱略冻一下,或用沸水汆烫一样,这样切起来就得心应手了。

2、五花肉应带皮切片,然后下锅煸出多余的油份,以避免成菜过于肥腻。

3、土豆粉条一定要选那种不容易断的,要有韧性的粉条,这样粉条出锅也比较有味道,而且不易成节节。

4、猪肋条肉(五花肉):猪肉不宜与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏仁、驴肉、羊肝、香菜、甲鱼、菱角、荞麦、鹌鹑肉、牛肉同食。

5、酸白菜:酸菜不宜与柿子同食,会导致胃石症。

白菜猪肉炖粉条的做法介绍完了,希望您会喜欢。吃腻了炒菜的朋友,快下厨做这道正宗的东北菜,给家人换换口味吧。

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