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养生羊肉的做法大全

2019-10-08

羊肉泡馍的做法大全推荐

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羊肉泡馍很多人比较喜欢吃的一种传统美食,但是因为并不是所有人都知道,如何去制作,所以说一般对这道食物比较喜爱的人,只能到外面去购买,有时候如果没有的话, 那么也就吃不到了,所以面对这样的苦恼,下面就为大家介绍一下羊肉泡馍的做法,这样就不需要担心购买不到的问题。

原料

羊肉、姜、蒜、桂皮、八角、党参、黄芪、山奈、香叶、草寇、砂仁、山楂、花椒。

步骤

1、选上好的羊肉(六月龄仔羊肉最佳,多选用一岁龄的小羊肉),常用部分为羊腿及后臀;

2、洗净后切成大块,应顺着肉的纹理切,以片状最易入味、烂熟;

3、羊肉放入高压锅,如有条件烹煮,常用料包内香料有姜、蒜、桂皮、八角、党参、黄芪、山奈、香叶、草寇、砂仁、山楂、花椒等,切记不放葱(上述香料根据家庭情况可少放几味,并无大碍);

4、注入清水大火煮开,撇去浮血沫后转小火炖(切记无需浸水放血);

5、根据羊肉选料,焖炖一至两个小时后,肉烂汤香关火;

6、炖肉的同时,面粉适量放入盆中,应放入少许盐水以增加馍的口感及韧性。调味的话,可放入少许孜然粉;

7、加少许水揉成较硬的面团,盖上醒20分钟。醒开后,用高筋粉揣面团。此过程反复,保证每醒5-10分钟一次面团,并反复揣揉面团三至五次,硬度到自己揣不动为止;

8、将面团揪成大小相同的剂子,擀成圆片,放入平底锅中,切记不放油。(可用烤箱代替,220度20分钟即可);

9、小火烙馍,盖上盖子;

10、保持反复翻面饼馍;

11、烙好的馍用手或刀具撕切成小丁,大小与烟嘴尺寸雷同;

12、另启用一锅,锅中盛入炖羊肉的原汤,放入粉丝、黑木耳煮熟,加盐调味;

13、粉丝木耳熟后,倒入碗中,此时已经完工;

14、将馍丁倒入碗中浸泡,并准备好生抽、陈醋(香醋或米醋不可)、辣椒酱(非四川辣酱)、香菜、糖蒜根据个人口味调制,拌匀后等待2、3分钟就可以开动了。

了解这些美食的制作方法之后,那么无论什么时候,自己想吃都不需要担心,要跑去外面购买但是又买不到的问题了,因为自己就能够在家动手制作,而且做出来的食物也更加的安全健康,因此大家在生活当中,当然应该多了解,这些食物的制作方法和技巧。

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羊肉泡馍小炒做法


   

羊肉泡馍具有很高的营养价值,它的做法也很多,但都具有很好的养胃顺气的功效,对体质寒凉的人士可以多吃一些这样的食物,另外羊肉泡馍也具有很高的调理身体,预防疾病的效果,能够一定的提高身体抵抗力。它的做法有难有易,根据自己的实际情况来进行制作。

原料:

羊肉、姜、蒜、桂皮、八角、党参、黄芪、山奈、香叶、草寇、砂仁、山楂、花椒。

羊肉泡馍的做法:

1、选上好的羊肉,我们挑的是羊前腿一只。

2、洗净后切成大块。

3、羊肉放入高压锅,加入的炖料有:姜、蒜、桂皮、八角、党参、黄芪、山奈、香叶、草寇、砂仁、山楂、花椒。

4、注入清水大火煮开,撇去浮沫后转小火炖。

5、炖两个小时后,肉烂汤香关火。

6、炖肉的同时,面粉适量放入盆中。

7、加水揉成软硬适度的面团,盖上醒20分钟。

8、将面团揪成大小相同的剂子,擀成圆片,放入平底锅中。

9、小火烙馍,盖上盖子。

10、翻面后的饼馍。

11、烙好的馍用手撕成小丁(刀切也可以的,呵呵)。

12、锅中盛入炖羊肉的原汤,放入粉丝、黑木耳煮熟,加入适量的生抽、米醋、牛肉粉(鸡精、味精也可以)、鱼露(没有可以省略)、盐调味。

13、粉丝木耳熟了之后,倒入馍丁再煮片刻。

14、所有原料倒入碗中,加辣椒酱、辣椒油、香菜、葱末、糖蒜,拌匀就可以开动了。

以上就是羊肉泡馍小炒做法,方法也不是很难,在食材的选择上尽量选择多一些,让味道更加鲜香,让人吃后回味无穷,常使人吃得满头大汗,吃得畅汗淋漓。羊肉泡馍对身体具有很好的滋补作用,同时也利于人体的吸收。

自制羊肉泡馍做法


羊肉泡馍,原本是陕西一带的名吃,在陕西的非常的出名色香味俱全,而且非常的老少皆宜,也受到了很多年轻朋友们的热情欢迎,很多人慕名去吃羊肉泡馍,作为并不是陕西人的我们很难吃到地道正宗的羊肉泡馍,接下来的文章来为大家分享一个自制羊肉泡馍的做法,朋友们跟随下面的文章来学习下吧!

健康功效:

羊肉:补肾壮阳、益气、扩张血管

木耳:润肺止咳、补气、止血

粉丝:补血、富含碳水化合物、富含铁

食材用料:

羊肉[图]羊肉 相克食物

木耳[图]木耳 相克食物

黄花[图]黄花

粉丝[图]粉丝 相克食物

烙饼

大葱[图]大葱 相克食物

菜谱做法:

11.将醒过二十分钟左右的面团,擀成饼,然后烙至五成熟即可。注意火不易太大,否则饼皮下汤煮后会烂掉。

22.将烙至五成熟的饼切成小方块,如果您有时间也可以选择以手掰的方式,这样煮出来的馒会更香。

33.将木耳,黄花和粉丝用水发泡起来。

44.事先炖好的羊肉切片备用。

55.准备炖好的羊肉汤下锅用。

66.起火烧锅,加入羊肉汤,适量调料后煮沸。

77.倒入切好的馍煮沸。煮馍的时间长短应视馍的硬度而定。

88.倒入切好的羊肉;

99.再倒入发好的木耳和黄花。

10.待木耳和黄花煮到快熟时,加入切好的大葱。

1111.再稍炖一会儿,然后加入鸡精,再配上糖蒜。美味的羊肉泡馍就出锅了。

以上了解到了自制羊肉泡馍的做法方法简单,而且做出来的羊肉泡馍地道正宗美味,特别是很多肠胃不好的朋友们非常的适合,我们在做羊肉泡馍的时候要选择优质的羊肉,在冬天吃还可以达到暖胃的效果的。

陕西羊肉泡馍的做法


作为一名资深吃货,每当看到别人自己三下五除二的就整出一道好菜,你肯定备受打击。小编现在给大家介绍一道陕西羊肉泡馍的做法,你认真看完以后决定会有很大的收获

2.12用另外500克面粉和成死面面团,面团要和的很硬,这样饼才有嚼头。把发面团和死面团放一起揉。泡馍用的饼,发面和死面的比例一般为1:9。

3.21揉至两种面团均匀的融合在一起。

4.12分成大约100克的剂子,擀成圆饼。

5.21用平底锅烙。

6.翻面烙,基本熟了即可。

7.饼晾凉后掰成黄豆大小的粒备用。

8.1顺势切成条。

9.2羊排洗净。炖汤用羊肉加牛羊骨头是最好的,自己在家做买骨头很费事,我就用羊排来代替了,有肉有骨头,炖出来的汤味道也很浓厚。

10.备好调味料。

11.放入温水中,所有调味料装入调料盒中,姜放不下了,我 放汤里了。

12.炖肉用羊肉加牛羊骨头是最好的,自己在家做买骨头很费事,我就用羊排来代替了,有肉有骨头,炖出来的汤味道也很浓厚。

13.煮熟的羊肉剔下来备用。

14.锅中放羊肉汤,不要兑水。

15.备好粉丝和鲜海带片,干的海带泡发也行。

16.汤开后放入粉丝、海带片和馍粒,加盐。

17.煮开后放入羊肉,炖煮大约5分钟左右,感觉馍煮透了就可以了。正宗的羊肉泡馍讲究一碗一碗的做,所以即使在家我也是一次只做一碗,煮好了再煮下一碗。

18.煮好的羊肉泡馍上桌时,配上糖蒜,辣椒酱。我家自己做的糖蒜,自己做的剁辣椒,配着一起吃,哈哈,很正宗的陕西吃法。

对于一些人来说,要做陕西羊肉泡馍也许很简单,但是只有付出真心的你,才能够真正做好它。

羊肉泡馍饼的做法


在生活中我们看到用羊肉做的美食不少,羊肉做成的美食也是各种各样的,羊肉还可以用来做羊肉米粉,做羊肉粉条,同时也有人喜欢用羊肉来炖汤,用来红烧,用来做坛醋味道的, 还有的人用羊肉来做红酒羊排,而很多地方的人喜欢用羊肉来做泡馍饼,这样的美食也还有很多来历的,下面我们来看看这个羊肉泡馍饼的做法。

那对牛羊肉泡馍的做法也并不是很难,它的制作工序都很简单,而且在选择食材上,也都是我们每天都能看见的蔬菜,很轻松的就能够买到。

陕西风味美馔,尤以西安最享牛羊肉泡馍盛名。它烹制精细,料重味醇,肉烂汤浓,肥而不腻,营养丰富,香气四溢,诱人食欲,食后回味无穷。因它暖胃耐饥,素为西安和西北地区各族人民所喜爱,外宾来陕也争先品尝,以饱口福。牛羊肉泡馍已成为陕西名食的“总代表”。

牛羊肉泡馍原名羊肉泡馍,古称"羊羹",宋代著名诗人苏轼有"陇馔有熊腊,秦烹唯羊羹"的诗句。羊肉泡馍的烹饪技术要求很严,煮肉的工艺也特别讲究。其制作方法是:先将优质的牛羊肉洗切干净,煮时加葱、姜、花椒、八角、茴香、桂皮等佐料煮烂,汤汁备用。馍,是一种白面烤饼,烤饼的面必须是死面,吃时将其掰碎成黄豆般大小放入碗内,然后叫厨师在碗里放一定量的熟肉、原汤,并配以葱末、香菜、黄花菜、黑木耳、料酒、粉丝、盐、味精等调料,单勺制作而成。

牛羊肉泡馍的吃法也很独特,有羊肉烩汤(水盆羊肉),即顾客自吃自泡:也有干泡的,即将汤汁完全渗入馍内。吃完馍、肉,碗里的汤也被喝完了。还有一种吃法叫"水围城",即宽汤大煮,把煮熟的馍、肉放在碗中心,四周围以汤汁。这样清汤味鲜,肉烂且香,馍韧入味。如果再佐以辣酱、糖蒜,别有一番风味。是一种难得的高级滋补佳品。西安的羊肉泡馍馆很多,其中老字号有"老孙家"、"同盛祥"等较有名气。

1.羊腿洗净,在冷水中浸泡,换水2、3次

2.凉水上锅,大火煮开,撇去浮沫。捞出其中的羊蝎子(是另外一道菜)。加入适量的凉水,开大火煮开

3.用一块纱布,将花椒、大香、草果(弄碎)、肉蔻(弄碎)包住。放进锅内

4.再撇去浮漠。放入甘草、黄芪、当归、党参、陈皮

5.大伙煮开,开中火炖40分钟,调入盐,再开小火炖20—30分钟

6.炖制的时间可以自己掌握,以用筷子能轻松的将肉从骨头上剥下来,为宜

7.青萝卜洗净切成块,在开水里煮一下。水晶粉丝用温水泡软。葱蒜苗切成粒

8.将羊腿捞出,晾凉。将肉剥下来切成小块

9.将羊汤里的各种药材和调料包捞出,加入适量的开水,调入适量的盐、胡椒粉、味精。煮开,如果汤太清,可以切点羊尾进去,让羊汤肥起来,口感更好

10.取一大碗(一定要大碗哦!)依次放入泡好的粉丝、青萝卜块、羊腿肉

11.将沸腾的羊汤浇入碗中,用汤勺滗住碗里的东西,将汤原倒回于锅中。这样反复做三、四次,再舀入滚烫的羊汤

12.放上葱、蒜苗、辣椒油。配上大饼。即可

以上我们给大家介绍了这个羊肉泡馍饼的来历,还有它相关的功效和作用,也给大家介绍了相关的做法,这些做法我们也是给大家挑选了一些比较简单的方法, 为了给大家提供更方便的做法,让大家在家里面都可以轻轻松松的做好这个羊肉泡馍饼,家人们肯定都会喜爱,学会了就赶紧试试。

西安羊肉泡馍的做法


西安的特色食品就是羊肉泡馍,但是并不是每一个地方都能做出像西安一样正宗有味道的羊肉泡馍。有些东西模仿是模仿不来的,西安的羊肉泡馍做法讲究一定的步骤和方法,只有遵循这些步骤才能将羊肉泡馍做的正宗又好吃。下面给大家介绍一下西安羊肉泡馍的具体做法,赶快学起来吧。

准备制作羊肉泡馍

1.1羊肉泡馍离不开羊肉汤,这个羊肉汤可大有学问,羊肉泡馍馆的生意如何,都要靠这一锅好汤来保证呢。每家泡馍馆的汤料都有自己的秘方,这些不同主要体现在所用香料的不同,我们收集到传统的家庭做法,风味也很不错。

2.2煮羊肉汤除了需要羊肉,更需要羊骨,这样汤底才能醇厚美味。另外,羊肉和羊骨的用量越大,汤头的滋味也越好,因此如果家里人多,不妨多准备一些羊肉和羊骨,一次多煮一些汤。

3.3羊肉泡馍所用的馍名叫馍,是由9份死面和1份发面制成的,所以需要准备少许酵母用来制作发酵面团。

4.4羊肉泡馍并非用羊肉汤泡馍这么简单,实际上是需要煮制的。在煮制羊肉泡馍时汤中需要加入木耳、黄花和粉丝,这样的羊肉泡馍才正宗。

小贴士:

1.1羊肉泡馍的传统煮法有四种,分别叫做单走、干拔、口汤和水围城。单走是羊肉汤和馍分别上桌,将馍掰入汤中吃,最后再喝一碗汤的吃法。其余三种都是需要将馍放入汤中煮制的,干拔、口汤、水围城,汤水量依次递增,可以依个人口味选择。

2.2正宗的羊肉泡馍吃的时候讲究自己掰馍,馍粒的大小与将要煮制时加汤的多少有关。吃干拔的馍粒最小,水围城的馍粒最大,当然,也可以根据自己的口味调整,喜欢软烂一点的,就把馍掰碎一点,喜欢有咬劲儿的,就把馍掰大一点。

3.3泡馍上桌时搭配辣酱和糖蒜,地道的吃法是将辣酱放在泡馍顶端,不搅拌,保持汤的清爽,只把要吃的一口泡馍的周围调入少许辣酱。

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