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腐竹烧排骨的做法大全

女性养生汤的做法大全。

“中医养生之道,不在求仙丹灵药,而首在养心调神,养心养性可称是养生之道的“道中之道”!”人类的发展历史中,养生观念不断更新,要作生活的主人,我们必须注意养生。有效的饮食养生是如何实现的呢?养生路上(ys630.com)小编特地为您收集整理“腐竹烧排骨的做法大全”,欢迎您参考,希望对您有所助益!

 腐竹是家常食材中很受人们欢迎的一种食材,腐竹是由黄豆制作而成,里面浓缩了黄豆中的精华,更是豆制品中的营养冠军,常吃腐竹可健脑并预防老年痴呆,腐竹含有大量的蛋白质,营养丰富全面,更有素中之荤的誉称,腐竹的做法有好多,可以凉拌也可以烹炒,今天小编就给大家介绍一道腐竹的家常做法“腐竹烧排骨”。

做法1

主料  排骨400g    腐竹适量

辅料  油适量  盐适量  辣椒适量  老抽适量  生姜适量  料酒适量

步骤

1.腐竹提前用冷水泡发

2.排骨切小块,冲洗干净血水

3.泡好的腐竹切小段,辣椒切段,生姜切片

4.热油锅,放排骨煸炒

5.变色后倒入适量料酒

6.加少许老抽

7.翻炒均匀,放青椒姜片

8.放入腐竹

9.加少许食盐

10.翻炒,加开水,开盖烧,中火烧5分钟后转小火烧15分钟至收汁

11.腐竹烧排骨出锅了

做法2

食材  300克 土豆  100克 干腐竹  250克 猪肋排  2克 盐  10克 老抽   10克 生抽   2个 八角  2克 水淀粉   5克 葱姜  20克 红烧汁

步骤/方法

1.排骨洗净用料酒和姜片腌制

2.腐竹提前2小时泡发

3.猪肋排焯水,腐竹切段,土豆切块备用

4.热锅热油煸香葱姜放入肋排炒香

5.加入老抽生抽红烧汁翻炒

6.加入腐竹,土豆块继续炒

7.放入八角,花椒,盐,红辣椒大火烧开,文火炖煮

8.至汤汁靠尽,倒入水淀粉,大火收汁~~

小贴士:排骨提前要用开水焯一下去掉血水,再用姜片、料酒等调料把排骨煨好,这样做出来的排骨味道才会更好,如果家里有老人或孩子食用,也可以将排骨用高压锅压10分钟,排骨就会变得软烂,适合一家人食用。

扩展阅读

烧腐竹做法


腐竹我们也叫做是腐皮或者是豆腐皮,腐竹是我们国家的特产是一种传统的美食,腐竹不但味道很好而且还有一定的食疗功效,常吃腐竹可以起到预防老年痴呆的好处,腐竹还能预防高血压和高血脂以及动脉硬化等症状,腐竹能降低我们体内的胆固醇。

腐竹的做法有很多种,我们可以用腐竹来烧,炒,凉拌和做汤,腐竹经典的一种做法就是烧腐竹,如何才能做好烧腐竹这道菜呢,一起看看吧。

腐竹又称腐皮或豆腐皮,是很受欢迎的一种汉族传统食品,也是华人地区常见的食物原料,具有浓郁的豆香味,同时还有着其他豆制品所不具备的独特口感。腐竹色泽黄白,油光透亮,含有丰富的蛋白质及多种营养成分,用清水浸泡(夏凉冬温)3~5小时即可发开。可荤、素、烧、炒、凉拌、汤食等,食之清香爽口,荤、素食别有风味。

但是,患有肾炎、肾功能不全、糖尿病酮症酸中毒、痛风患者是不适宜食用腐竹的。

烧腐竹是一道美味可口的汉族名菜,属于粤菜系素食菜谱之一。此菜色泽淡雅,味爽筋道,咸鲜微甜,营养可口。以腐竹为制作主料,烧腐竹的烹饪技巧以红烧为主, 口味属于咸鲜。腐竹用开水泡透,加碱水洗净油质,再用清水漂净,挤干水。切成段。锅内加油,烧成八成熟时,放入腐竹炸至呈金黄色。捞出控净油。炒锅加油,用葱、姜爆锅,加精盐、鲜汤、味精、料酒、酱油、炸好的腐竹,开大火烧开,调好口味,改用文火烧透,待汁浓时,淋花椒油出锅装盘即成。

1、腐竹用开水泡透,加碱水洗净油质,再用清水漂净,挤干水。切成段。

2、锅内加油,烧成八成熟时,放入腐竹炸至呈金黄色。捞出控净油。

3、炒锅加油,用葱、姜爆锅,加精盐、鲜汤、味精、料酒、酱油、炸好的腐竹,开大火烧开,调好口味,改用文火烧透,待汁浓时,淋花椒油出锅装盘即成。

上文我们介绍了什么是腐竹,我们知道腐竹也叫做豆腐皮和腐皮,腐竹有很高的营养价值和食用的价值,腐竹可以有多种做法,我们常用腐竹来做汤和炒肉,腐竹还可以直接用来做成烧腐竹,上文给出了烧腐竹的具体做法教程。

春笋烧排骨的做法大全


春笋是一种对人体健康很有益处的食物,不仅可以补充人体中所需要的维生素和微量元素,而且还可以补充人体内所需要的蛋白质,是一种很好的养生食材。春笋烧排骨也是一种很美味的食物,不仅营养价值很高,而且还可以有效的补充人体中所需要的钙元素和蛋白质的含量。

一、春笋味道清淡鲜嫩,营养丰富。含有充足的水分、丰富的植物蛋白以及钙、磷、铁等人体必需的营养成分和微量元素,特别是纤维素含量很高,常食有帮助消化、防止便秘的功能。所以春笋是高蛋白、低脂肪、低淀粉、多粗纤维素的营养美食。

二、生笋含蛋白质、氨基酸、脂肪、糖类、钙、磷、铁、胡萝卜素和维生素B1、维生素B2、维生素C等成分。竹笋不但富含多种营养物质,而且有较高的药用价值。中医认为,竹笋味甘、微苦,性寒,能化痰下气,清热除烦,通利二便。《名医别录》言其“主消渴,利水道,益气,可久食”;《本草纲目拾遗》说它“利九窍,通血脉,化痰涎,消食胀”,尤独善于清化热痰。

三、制作方法

1、春笋去壳、老根,洗净,切滚刀块;排骨洗净,剁成6公分长的段;葱切段;姜切片。

2、春笋块放清水中煮5分钟,捞出备用。

3、锅放旺火上,放色拉油,将葱、姜炒出香味,下入排骨炒至断生,放八角、料酒、酱油、高汤、胡椒粉、盐、白糖,大火烧沸,放入春笋块,转小火烧30分钟至肉烂,装盘。

四、小贴士

过敏体质的人过量食用春笋会影响健康,其中患有严重胃及十二指肠溃疡、胃出血、食道静脉曲张、慢性胃炎等疾病的患者应慎用春笋;脾胃虚弱或妇女产后以及食笋后会引发、复发哮喘的人不宜吃笋;15岁以下的儿童也不宜多食春笋。

菠萝烧排骨的做法大全


 菠萝烧排骨的做法可能大家都会被它的名字所吸引,它是一种既营养又美味的一道菜,我们可能对于还不太熟悉,的确,这不是我们北方人所熟悉的一种食物,这种食物在南方是非常普遍的,随着现在人们生活水平的提高,很多人越来越追求更好的生活质量,养生这个话题遍普及开来,人们就开始疯狂的追求美味,这是一种不错的选择,相信很多人对于它还比较陌生,下面就让我们一起来学习一下菠萝烧排骨的做法吧!

做法一:

原料:排骨,姜,葱,香料(八角,茴香,山奈,桂皮,草果,丁香,香

红烧排骨的制作

红烧排骨的制作

叶),花椒(少许),盐,味精,白糖,料酒,酱油(老抽)。

做法:

1.排骨宰成4厘米的段放入沸水中除去血水捞起洗净待用。 姜切片,葱洗净去头拴成一结(3根左右);

2.锅内倒油,待油还是冷的 时候同时放入白糖(要多,大概一份糖,2.5或3份油),用小火慢慢把糖炒化;

3.待糖水炒制变为棕红色,马上把排骨倒入锅中炒匀,接着放入姜片,花椒和香料;

4.炒出香味后倒入少许料酒和酱油上色,掺入清水,加入盐和葱;

5.大火烧 开后转至小火慢慢烧至排骨粑软,然后夹去锅里的葱和大块头的香料;

6.大火收汁,待汤汁变浓时,加入味精后起锅即成。

做法二:

原料:排骨400克;

调料:姜片5克、葱花3克、桂皮4克、八角2颗、草菇老抽1大匙、花雕酒1大匙

做法:

1、锅内放水烧开,放入斩件排骨氽烫至出血水,捞起洗净后沥净水备用 。

2、锅内放油,烧至六成热时爆香姜片,放入排骨煸炒到金黄微焦 。

3、依次放入1汤匙花雕酒、2汤勺海天草菇老抽、1汤勺白糖,炒匀,放入八角、桂皮,再倒入能没过排骨的开水,调中火焖15分钟,放入盐炒匀 。

4、开大火收汁,收到汤汁将干时,出锅摆盘撒上葱花即可

  以上内容为我们介绍了菠萝烧排骨的做法,通过以上内容我相信我们大家一定都会有所收获,如今人们已经开始追求更好的生活质量,如果你也想尝试一些新鲜事物,那就赶快去做一做吧,心动不如行动,赶快去尝试一翻吧,菠萝烧排骨的做法你值得拥有!

干烧排骨的做法大全


   今天要教大家干烧排骨的做法。很多人喜欢吃排骨,排骨含有丰富蛋白质和维生素,对人体身体有很大营养。排骨还可以滋阴壮阳,男女都可以吃,老少皆宜,还可以熬排骨汤,排骨汤对人的身体也很好。其实还可以红烧排骨,干烧排骨,喜欢吃辛辣食物的朋友可以尝试干烧排骨。下面就教大家干烧排骨的做法。

   用料

   猪大排

   500克

   调料

   干辣椒:5个花椒:10粒生抽:30毫升老抽:15毫升红糖:15克白酒:(高度)30毫升食盐:5克葱:6段姜:5片八角:1个香叶:3片芝麻:少许

   1肋排洗净加入白酒腌制半小时,然后沥去汁水备用。

   2炒锅不要放油烧到三成热,转成中小火后放入排骨慢慢翻炒,开始会出水,煸炒到水分完全收干。

   3排骨变色后放入葱姜,继续翻炒至肉质微微焦黄。

   4放入八角、香叶炒匀,然后放入干辣椒、花椒、生抽、老抽、红糖,炒至排骨颜色棕红。

   5加入开水没过排骨表面,加如盐,、白酒、老抽,盖中大火烧开,然后转成中火慢慢炖。

   6最后汤汁快干时,转成大火迅速翻炒,直到汤汁完全收干,最后撒上芝麻即可。

   烹饪技巧

   1、红烧排骨有那种带着汤汁的,香香的,拌着米饭一下能吃两碗,但是下次可以尝试一下这种做法,最后烧好的排骨干干的,但是表面微微有点焦脆,很像炸好的,热吃、凉吃都很不错;

   2、排骨最好买肋排,个头小点容易熟而且也便于入味。排骨洗净后用白酒腌制一下就能去腥,不需要焯烫,这样更容易保持原汁原味!

   3、生抽和老抽建议都用,这样既有好看的颜色,味道也会很鲜美,盐的用量可以减少,或者最后出锅前尝一下,根据自己口味添加;

   4、汤汁快干的时候排骨应该正好八九分熟,这是转成大火将汤汁完全烧干,但是要注意不停的翻炒以免糊锅。最后汤汁收干后继续煸炒,排骨就会出油,利用这些油质继续煸炒大约10-20秒钟,有点类似于煎炸的效果,最后排骨外层就会焦黄、香脆,即使放凉了吃也很香脆!

   以上就是干烧排骨的做法,大家学会了可以可以在家做一做干烧排骨。干烧排骨味道以辣为主。对于爱吃辣的四川人来说,干烧排骨是一道十分难得的美食,不进美味可口,还十分有营养。干烧排骨还是不建议多吃,辛辣食物吃太多特别容易上火。

凤爪烧腐竹的做法


我们要养成居然烧饭做菜的习惯,这样才能防病促健康。而为了大家的健康,下面小编就来说说关于凤爪烧腐竹这道菜的做法。

2.将已泡发的腐竹清洗一下。

3.放在案板上切成段,待用。

4.将已焯的凤爪放在案板上剁开。

5.烧锅倒油烧热,下入剁开的凤爪,加适量的料酒。

6.翻炒翻炒。

7.接着,搁入桂皮。

8.加适量的清水煮开。

9.然后,加适量的生抽。

10.加一勺半白糖。

11.加适量的盐。

12.加适量的鸡精。

13.调味煮开,煮上3——4分钟。

14.最后,合入切好的腐竹翻动一下。

15.煮至汤汁快要收干,即成。

16.出锅,装盘。

今天的凤爪烧腐竹就介绍到这里,不知道您学会了吗?如果您是一个家庭主妇,喜欢做菜,那不要错过这个机会,赶快去尝试。

烧排骨的做法大全有哪些?


烧排骨就是排骨的一种食用方式,红烧排骨鲜艳诱人的色泽就可以让我们食欲大开,但是想要享受其纯正的口感,那么我们对于一些做法技巧就应该认识,下面就是不同的方法介绍。

红烧排骨做法一:

原料:肋排或小排

配料:生姜、葱、八角一枚、盐、糖、酱油、料酒、味精、开水

做法:锅里放合适的菜油,加热后生姜葱放入炒香,然后把肋排入入锅内翻炒,等肉变色发白后,加入酱油、料酒、糖,然后加入刚好淹没肋排的开水,大火烧滚后,改小火微炖20分钟左右。看肋排已经烧烂后,视咸淡加入适当的盐,然后改大火收汁。

最后一道美味的红烧排骨就做成了。

如果有人喜欢吃糖醋排骨的话,可以加入醋,糖需要多放一些。

红烧排骨做法二:

红烧排骨的原料:

排骨, 姜, 葱, 香料(八角, 茴香, 山奈, 桂皮, 草果, 丁香, 香叶), 花椒(少许), 盐, 味精, 白糖, 料酒, 酱油(老抽)

红烧排骨做法:

1、排骨宰成4厘米的段放入沸水中除去血水捞起洗净待用。 姜切片,葱洗净去头拴成一结(3根左右)

2、锅内倒油, 待油还是冷的时候同时放入白糖(要多,大概一份糖,2.5或3份油),小火慢慢把糖炒化。待糖水开始变成棕红色,且开始冒棕红色的泡沫时,马上把排骨倒入锅中炒匀,接着放入姜片,花椒和香料,炒出香味后倒入少许料酒和酱油上色,掺入清水,加入盐和葱结,大火烧开后转至小火慢慢烧至排骨粑软,然后夹去锅里的葱和大块头的香料,大火收汁,待汤汁变浓时,加入味精起锅即成。

士豆烧排骨的做法大全?


土豆烧排骨是一道比较特色的美食,主要食材是土豆和排骨,土豆中的维生素含量和微量元素是人体所需的,而排骨中含有人体所需的蛋白质,因此将土豆和排骨烧在一起不仅营养丰富,而且味道也是非常不错的。但是很多人对于土豆烧排骨的做法并不是特别的了解,下面具体介绍土豆烧排骨的做法。

做法一

材料:排骨、土豆、胡萝卜、豆瓣酱、干辣椒、花椒、大料、盐、冰糖、

酱油、醋、味精、鸡精、胡椒粉。

做法:1.排骨过沸水,然后捞出滤水;

2.炒锅放油,不要太少,多一些没关系,烧热后放入郫县豆瓣酱、切开的干辣椒、适量的花椒、一到两个大料、适量冰糖、适量酱油和醋翻炒,火小点,别炒糊了;

3.调料炒好后,开大火放入排骨充分翻炒至把排骨的油逼出来的时候;

4.放水淹过排骨,继续盖锅炖;

5.炖至汤所剩无几的时候倒些香油进去,然后放胡萝卜和土豆充分翻炒;

6.再度添水没过材料,盖锅炖。

建议:如果豆瓣酱放的多的话,建议不用放盐,口重的话自己酌情再加。喜欢吃的很辣的话就多放干辣椒,因为豆瓣酱不是很辣。喜欢吃麻辣口味的就多放点花椒。总之,按自己喜欢的口味尽情调味发挥吧!

·营养价值:排骨 - 猪排骨除含蛋白、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙。

土豆 - 首先,吃土豆你不必担心脂肪过剩,因为它只含有0.1%的脂肪;是所有充饥食物望尘莫及的。

胡萝卜 - 胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜。

做法二

材料:排骨 一斤、土豆一斤、豆瓣酱两大匙、老姜一块、葱半两、酱油三大匙、淀料一大匙、料酒两大匙、盐适量。

做法:1、排骨飞水后捞出沥干水分;

2、土豆去皮,洗净后切滚刀块;老姜切片;葱切段;将酱油放进装豆瓣的碗里;淀粉里加适量水调成芡汁;

3、锅中放油烧至六成热,下排骨爆干水分至呈微黄色后,推至锅边;

4、改小火,依次下姜片、葱段、豆瓣酱和酱油,慢炒一分钟;

5、推入排骨翻匀;

6、加约两斤汤或水,大火烧沸后改小火慢烧约一小时。如果排骨没烧软而汤已快干时,要添沸水或汤,不要加冷的;

7、下土豆、盐,大火烧沸后改中小火烧约十分钟至土豆软;

8、勾芡。翻匀后起锅装盘即成;

营养价值:排骨 - 猪排骨提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪,尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康。 适宜于气血不足,阴虚纳差者;湿热痰滞。

土豆 - 又名马铃薯、洋芋、地蛋、山药蛋。茄科茄属一年生草本。又称马铃薯、洋芋、山药蛋、薯仔(香港、广州人的惯称)等。

做法三

材料

主料:排骨(444克)、土豆(3只)、姜(3片)、葱(1根)、蒜(3瓣)

腌料:生抽(2汤匙)、盐(1/3汤匙)、鸡粉(1/2汤匙)、料酒(1汤匙)、鸡蛋清(1只)、花椒(1汤匙)、姜(3片)

调料:油(1碗)、蒜蓉辣椒酱(2汤匙)、鸡粉(1/3汤匙)、白糖(1/5汤匙)、盐(1/3汤匙)、香油(1/3汤匙)

做法

1、排骨斩成3厘米长的段,加入2汤匙生抽、1/3汤匙盐、1/2汤匙鸡粉、1汤匙料酒、鸡蛋清、花椒和姜片抓匀,腌制30分钟;

2、土豆切成滚刀块;葱白切成段,葱青切成葱花,蒜剁成末,姜切成片;

3、烧热1碗油,插入竹筷待其四周冒细泡,倒入土豆块不断翻炒,大火炸5分钟至金黄色,捞起沥干油;

4、往油中洒入少许盐,倒入排骨大火炸1分钟,转中小火炸8分钟至呈金黄色,捞起沥干油备用;

5、烧热2汤匙油,爆香葱段和蒜末,倒入炸好的排骨和土豆炒匀,注入1碗清水,以大火煮至沸腾;

6、加入2汤匙蒜蓉辣椒酱和1/3汤匙鸡粉搅匀,加盖小火焖煮10分钟,加入1/5汤匙白糖和1/3汤匙盐调味,淋上1/3汤匙香油,洒入葱花即成。

做法四

材料:

肋排2根、土豆(中等大小)2个、油1大匙、姜3片、盐1又1/2小匙、料酒1小匙;

生抽1大匙、老抽1小匙、水1大碗(约600ml)、鸡精1小匙。

做法:

1.肋排斩段,洗净后沥干,锅内倒油,油热后放姜片、肋排,煸至肋排表面焦黄;

2.调入1/2小匙盐、料酒、生抽、老抽不停翻炒,直到肋排都沾裹上酱汁后,倒入半碗水,以略没过肋排为宜;

3.大火煮沸后用小勺舀去表面浮沫,加盖,转小火炖30-40分钟;

4.待肋排炖到软烂,锅底还留少许汤汁时,放入土豆块,调入剩下的1/2小匙盐和半碗水;

5.大火煮沸后再转小火炖约15分钟,直到土豆绵软,剩下可以拌饭的汤汁,调入鸡精即可。

注意事项:

1.因各家口味不同,调料请酌情增减;

2.步骤3中舀去汤汁表面的浮沫,可避免菜色浑浊;

3.水要在烧肋排和土豆时分两次添加,在保证肋排软烂的同时,土豆也刚刚好;

4.土豆请选黄心的面土豆,很容易就绵软了,时间可以视土豆的情况自己掌控;

5.喜欢汤汁浓厚的,或者汤汁过多,可在最后一步加少许水淀粉勾芡。

西红柿烧腐竹的做法


人生在世,说短不短说长不长,而每天的生活都离不开吃饭。吃得好,一个人心情也好;心情好,自然身体也就健康多了。当然,这健康的前提得自己做饭吃,那么,下面就请大家跟着我一起学做一下西红柿烧腐竹。

2.12葱切末,蒜可整个下入也可切片,青椒切滚刀小块即可。

3.21泡发好的腐竹切坡刀段,木耳洗将撕小块,西红柿切块。

4.开火,锅热后倒入适量的油,热至5成时将青椒、葱、蒜放入炒香。

5.炒出香味后,将腐竹与木耳放入锅中翻炒均匀,并加入少许老抽调色。

6.2分钟左右将西红柿块放入锅中翻炒,并加入盐、鸡精、花椒粉调味,之后加入适量清水中火烧至西红柿即成泥状。

7.在西红柿即成泥却未完成成泥状时,大火收汁,关火,加入一点点味精翻拌均匀即可出锅。

8.成品图,很适量喜欢吃素的人食用。

西红柿烧腐竹做起来并不复杂,相信仔细阅读上文,相信你应该有所收获的。当然,如果你想尝到自己的手艺,那就请操刀尝试吧。

​腐竹的做法大全


腐竹是古人的智慧结晶,是古人留给我们的一道古老的美食。这种美食已经存在了上千人了,历来都是佳肴珍品。腐竹虽然好做,但是要做出一道好吃的腐竹大餐还是不容易的,因为腐竹多数是干货,需要发胀过程,之后才能做成菜肴。下面就针对腐竹的做法为大家介绍几道腐竹大餐吧。

鲜蘑腐竹的做法

原料:鲜蘑150克,腐竹150克,花生油50克,精盐7克,味精2克,料酒5克, 鸡汤200克,姜2克,水淀粉10克。

制法:

1.干腐竹放入盆内用冷水泡上,压一重物,泡发5小时,待胀发后, 切成3厘米长的段,鲜蘑洗净,撒成小块。

2.炒锅上火,放清水烧开,下入腐竹、鲜蘑,开锅后捞出待用。

3.炒锅上火,放油烧热,下入姜末略炸一下,加入料酒、鸡汤、精盐、调好味,

4.投入腐竹、煨入味后,加味精、用水淀粉勾芡,淋入香油,装盘即成。

卤腐竹的做法

原料:干腐竹,葱姜蒜,干红椒 调料:盐,糖,生抽,鸡精,十三香,花椒粉

做法:

1.干腐竹泡发,沥干水份。这一步要提前一两个小时做,凉水开水都 行。

2.葱姜蒜切末

3.锅内放油,干红椒炝锅,再放葱姜蒜末炒出香味

4.放腐竹翻炒两下,生抽十三香鸡精糖,少量的花椒粉放入,小火咕 嘟。汤汁收得差不多了撒上葱花蒜末装盘 补充:我放生抽多了就没有放盐。

腐竹的做法还是比较简单的。腐竹虽然是干货,但是只要用合适的水将其发胀之后就能轻松自如的做成各种美味的菜肴,腐竹发胀后等同于熟食,所以,最好是经过高温炒制,做成炒菜而不要做成凉拌菜,以免细菌的大量残留,为健康饮食把关。

木耳肉片烧腐竹的做法


健康的饮食能延长人的寿命,那么,如何利用“吃”来延寿呢?还是得靠自己亲手去实现。而现在,小编就先来介绍一下关于木耳肉片烧腐竹的做法。

2.肥瘦肉分开切片,切碎葱花和蒜末

3.泡发木耳和腐竹,洗干净,腐竹斜切段

4.锅小火加热后放入肥肉片

5.炒出猪油

6.放入瘦肉

7.瘦肉炒至变色

8.分别放入花椒面、大料面、干姜面,炒出香味后放葱花和蒜

9.葱花蒜末出香后加酱油适量翻炒,为上色也可用老抽

10.放入木耳翻炒片刻放入少量温水(为了让木耳快熟

11.待木耳快熟时加入泡好的腐竹,先不要翻炒,让木耳的热气蒸一下腐竹(锅底保证有少量汤水),尝一下腐竹的口感,适宜后加就可以加入适量盐进行翻炒

12.翻炒均匀后就可以出锅了

天底下爱吃木耳肉片烧腐竹的人很多,但是会做的却很少。所以,深知做法的你,还会赖着不动吗?要知道能够独自做好这道菜,也是你人生的一个亮点。

烧排骨的做法


如果为了图方便经常去餐馆吃饭,结果让自己的肠胃出现了问题或疾病,那是得不偿失的,为了我们的健康着想,我们最好还是自己学会一些家常菜做法,自己在家做,烧排骨的做法简单,大多数人都能很快学会。

2、香料备齐

3、切好葱花备用

4、锅中注入清水,放入肋排焯水

5、焯肋排的水,除去肉沫,留着备用

6、干锅放油,油还是凉的时候,放入冰糖进去软化

7、倒入肋排翻炒至两面金黄

8、放入姜片,茴香,陈皮,八角,葱花炒香

9、用清水加适量太白粉调成水淀粉

10、倒进刚刚留下来焯肋排的水

11、煮20分钟

12、待快烧干水的时候,淋上水淀粉勾芡

13、成品图

烧排骨是容易制作的一道菜,长期工作加班,没有时间做饭的人,可以试试做一下这道菜,只需简单蒸煮,出锅前加入符合自己口味的调料即可完成。

怎样烧腐竹


腐竹是一种很常见的豆制品,在如今的餐桌上,也是一种比较常见的食物。人们在烹饪腐竹的时候,为了使腐竹的味道变得更加鲜美,往往会加入一些其他的食物,比如说鲜蘑、芹菜或者是银芽、黑木耳等。那么,腐竹怎么做比较好吃呢?下面就为大家介绍腐竹的三种做法!

一、鲜蘑腐竹

【原料】:鲜蘑150克,腐竹150克,花生油50克,精盐7克,味精2克,料酒5克,鸡汤200克,姜2克,水淀粉10克。

【制法】:1.干腐竹放入盆内用冷水泡上,压一重物,泡发5小时,待胀发后,切成3厘米长的段,鲜蘑洗净,撒成小块。

2.炒锅上火,放清水烧开,下入腐竹、鲜蘑,开锅后捞出待用。

3.炒锅上火,放油烧热,下入姜末略炸一下,加入料酒、鸡汤、精盐、调好味,

投入腐竹、鲜蘑煨入味后,加味精、用水淀粉勾芡,淋入香油,装盘即成。

二、芹菜拌腐竹

主料:芹菜300克,水发腐竹200克,香油20克,酱油10克、精盐6克、味精2克、米醋10克。

制作方法:1.将芹菜择洗干净、去掉叶,入开水中烫一下,再用凉水冲凉,切丝,装盘。腐竹切成丝,码在芹菜上。

2.味精事先用开水化开,同酱油、精盐、米醋一起浇在腐竹菜上,再加香油拌匀即成。

三、腐竹银芽黑木耳

配料:腐竹150克,绿豆芽、水发黑木耳各100克,花生油20克,香油、盐各5克,味精2克,水淀粉15克,姜10克,黄豆芽汤200克。

特色:此菜含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物和钙、磷、铁、锌、维生素C等多种营养素,具有补气健胃、润燥、利水消肿,可治疗高血压

操作:

1.腐竹放在盆内,倒入开水盖严,浸泡至无硬心时捞出,切成3-4厘米长的段。

2.姜洗净,切成末;绿豆芽择洗干净,放开水内氽一下捞出;黑木耳择洗干净,将大朵撕成小朵,也可在开水中过一下捞出。

3.炒锅上火,放油烧热,下姜末略炸,放入绿豆芽、黑木耳煸炒几下,加黄豆芽汤、精盐、味精,倒入腐竹,用小火慢烧3分钟,转大火收汁,用水淀粉勾芡,淋入香油,盛入盘内即成。

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