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芸豆怎么做

2019-10-08

香椿苗怎么做

养生怎么做。

“活动有方,五脏自和。”古今的人们对养生有很多相关的劝谕和诗句,养生关系着每一个的生活质量。日常生活中关于饮食养生我们需要注意哪些方面呢?下面的内容是养生路上(ys630.com)小编为大家整理的香椿苗怎么做,欢迎您参考,希望对您有所助益!

  说到养生,很多人都是从日常生活习惯开始进行调整,比如说不吃反季节水果、蔬菜等。当今时令,正值二十四节气——谷雨前后,最好的时令菜莫过于具有“树上的蔬菜”美称的香椿苗了吧。这种蔬菜谷雨前后在农贸市场上就会见到,有人叫卖“椿芽、椿芽,*元一把”。不要小瞧这具有怪味的树叶,它不仅具有食用价值又有药用价值,所以它的营养价值通常会高于普通蔬菜。下面就说下椿芽的功效。

 香椿苗含香椿素等挥发性芳香族有机物,可健脾开胃,增加食欲。香椿具有清热利湿、利尿解毒之功效,是辅助治疗肠炎、痢疾、泌尿系统感染的良药。它含有维生素E和性激素物质,能抗衰老和补阳滋阴作用,对不孕不育症有一定疗效,故有“助孕素”的美称。香椿含有楝素,挥发气味能透过蛔虫的表皮,使蛔虫不能附着在肠壁上而被排出体外。香椿含有丰富的维生素C、胡萝卜素等,有助于增强机体免疫功能,并有润滑肌肤的作用,是保健美容的良好食品。

香椿苗的吃法很多,下面我给大家简单介绍下香椿苗的不同做法:

一、香椿拌豆腐

   将香椿芽儿洗净,加少许食盐,放入碗内,倒入开水盖严,浸泡5分钟后取出切成碎末。将豆腐切成2~3厘米的丁,拌入香椿末,再加香油、味精、食盐调匀

即可。

二、炸香椿鱼儿

   将香椿芽儿洗净,用盐水浸一下,加面粉、团粉、鸡蛋、香油及味精、盐,拌匀。锅中放油烧至温热,将香椿带糊入锅中炸成金黄色,捞出装盘,即可食用。咸香酥脆,别有风味。可以下酒,也可蘸花椒盐,夹薄饼吃。

三、香椿芽儿炒鸡蛋

   将香椿芽洗净,切碎,打入几个鸡蛋,加适量食盐和作料拌匀,放热油锅内炒熟即成。香椿辣椒泥将香椿芽儿洗净,加食盐、辣椒适量,然后捣烂如泥状,吃时再放点香油调拌即成。

   有一句话叫“门前一树椿,春菜不担心”,所以这个可以对我们的身体有好处,而且里面的营养物质可以足以保证我们身体日常所需的。但的因为香椿含有硝酸盐和亚硝酸盐比较高,所以在吃前最好用水焯一下再食用。

Ys630.com相关知识

茴香苗水饺怎么做?


饺子属于我们国家最具特色的美食,而且饺子当中可以放入不同的馅料,深受广大百姓喜爱。要说素馅的饺子,最常见的就是韭菜馅与白菜馅了,不过也有一种蔬菜作为馅料的话,还是非常有特色的,尤其是味道。这种饺子就是茴香馅的饺子,可能有很多朋友都没吃过。那么,茴香苗水饺怎么做?

所需材料

茴香、肉馅(猪肉)、葱、姜、五香粉、盐、鸡精、香油、生抽、饺子皮、水、色拉油。

做法

皮的做法

1.和面:最常见的是小麦粉,有的地方用荞麦粉。用凉水。在盆中揉成面团后,放置20分钟,让面团“饧饧”(水充分的渗入面粉颗粒)。如果水偏多,则和好的面偏软容易包,但煮的时候易破;反之如果水偏少,面硬,擀皮费事,包亦费劲。好的口感一般要求面要和得硬一些,有软饼硬饺子之说。

2.制皮:

【擀】:把饧好的面团放在案板上,搓成直径2-3厘米的圆柱形长条。把柱条揪(或切)成长约1.5厘米左右的小段——饺子。把饺子用手压扁。再用擀面杖擀成直径适度(4-7厘米)的、厚约0.5-1毫米的、中心部分稍厚些的饺子皮。擀皮时,案板上要撒些干面(浮面),以防粘到板上。由于擀皮相当花时间,今日许多手工面店都有出售机器做好的饺子皮。使用机制饺子皮通常须用手蘸水方能捏合。

【捏】:用擀面杖擀饺子皮似乎是城市文化的一部分。在乡村地区,大多采用手工捏的方法。捏时,先将饺子揉成扁圆形,然后一边用双手手指捏压,一边旋转。捏成后,皮呈碗状(而擀的皮呈平面状),且所带干面较少,所以更易包。缺点是捏皮比擀皮耗时多。

馅的做法

1、茴香洗净后先控水份,将葱姜剁碎后放入肉馅里。

2、在肉馅里调入适量的盐、鸡精、生抽、五香粉。再用烧热的色拉油泼香,拌匀之前放入香油,顺一个方向,搅拌均匀。

3、将控去水份的茴香切碎,放入肉馅里。用筷子将馅搅拌均匀,也是顺一个方向拌匀。

4、然后开始包饺子。

5、坐锅水,锅开后下饺子即可。

香椿炒蛋怎么做


香椿叶子营养价值比较高,每到春天的时候,香椿树的嫩叶可以用来炒鸡蛋,是比较有名的家常菜肴,香椿的营养价值比较高,含有丰富的维生素e,含有丰富的性激素,在抗衰老,滋阴补肾方面的效果都很好,也是比较有名的助孕素,想要宝宝的年轻男女也可以适当的吃一些。

做法一

1、将冷冻的香椿拿出解冻,切碎末,鸡蛋倒入,打散后,加少许盐和鸡精调味。

2、起干净炒锅,倒入少许花生油,待6成热,倒入香椿蛋液。

3、翻炒片刻,观察蛋液定型上色即熟。

做法二

原料:鸡蛋 香椿头

调料:食用油 盐 生粉

做法:

1.鸡蛋充分打散后备用;

2.香椿冲洗干净后放入开水里,一分钟后拿出用水冲凉;

3.挤干香椿水分切成细末;

4.在香椿末里方一小勺生粉拌一下;

5.把香椿末放入蛋液里搅拌均匀;

6.热锅冷油,倒入蛋液,开中火,煎到两面金黄,用铲子弄碎即可出锅。

小贴士:

1.在香椿里加一点生粉,一来可以去除里面多余的水分,而来可以增加蛋液的粘稠,这样炒出来的香椿炒蛋不会让蛋和香椿分散;

2.蛋液倒入过后,记得要用中火,大火会让蛋液变焦,同时不要去翻动蛋液,可以把锅子拿起,转动锅子,让蛋液流到四周,这样就可以煎出完成的蛋皮;

营养价值

1、香椿是高大的乔木树木,原产中国。人们食用香椿久已成习,汉代就遍布大江南北。古代农市上把香椿称椿,把臭椿称为樗。

2、香椿被称为“树上蔬菜”,是香椿树的嫩芽。每年春季谷雨前后,香椿发的嫩芽可做成各种菜肴。它不仅营养丰富,且具有较高的药用价值。香椿叶厚芽嫩,绿叶红边,犹如玛瑙、翡翠,香味浓郁,营养之丰富远高于其他蔬菜,为宴宾之名贵佳肴。

怎么做香椿汤


香椿除可以用来炒菜之外,还可以用来煮汤。香椿汤的主料一般除了香椿之外,还有西红柿,鸡蛋或是木耳等。当然,香椿还可以用来和排骨汤一起熬,就变成了香椿排骨汤了。香椿汤具有很高的营养价值,可以帮助治疗肠炎等肠胃疾病。那么,香椿汤究竟应该怎么做才会好吃呢?

做法一:

主料

鲜香椿嫩芽6/7根鸡蛋1枚

西红柿1个木耳2/3朵

辅料

淀粉适量盐少许

香油少量

步骤:

1. 木耳提前泡好去根洗干净,切丝备用。

2. 香椿用水焯一下,西红柿洗净切薄片,鸡蛋打入碗中搅拌均匀。

3. 汤锅中加水,水开后放入木耳.西红柿煮一会,淀粉兑水勾芡汁入汤锅中。

4. 锅开后将鸡蛋用汤勺均匀洒在汤上面(开锅前不要用勺搅拌),最后添加盐.香油即可。

小贴士

成品:色泽艳丽,鲜香可口。

简单易学,材料可根据当季新鲜蔬菜搭配。

做法二:

原料:鸡蛋2只,香椿苗100克,精盐、味精、香油和胡椒粉各适量。

步骤:

1.将香椿苗去杂洗净,沥干水分;鸡蛋磕入碗中,加入适量精盐搅拌均匀。

2.锅置旺火上,放入适量的清水烧沸,浇入鸡蛋液烧沸,下入香椿苗开着锅煮沸,立即加入精盐和味精,淋入香油,撤入少许胡椒粉即成。

做法三:

食材

主料

香椿1小把

排骨汤

面条

辅料

盐、香油少许

步骤:

1.香椿洗净焯水挤干水分切碎备用;

2.排骨汤加热,加少许盐烧开装碗内备用;

3.另支一锅做水烧开,下面条,开后加入少许凉水,煮两分钟捞至热好的排骨汤碗内,码入切好的香椿即可。

小贴士

没有排骨汤用水也可以;煮面条时加入凉水可以使面条不粘在一起,还更筋道。

在煮香椿汤的时候,香椿的选择是很重要的,香椿一定要选一些比较嫩的地方熬出来的汤才会比较好吃。还有香椿熬汤的话蔬菜的搭配是很随意的,一般可以结合当季的蔬菜进行熬汤,味道会很鲜美。同时我们也可以拿香椿汤当汤底煮面也是蛮好的。

凉拌香椿怎么做?


凉拌香椿是比较风味独特的美食,香椿鲜嫩,香四溢,光闻着味道就能够让人食欲大增,但是即便是再过简单的凉拌香椿,也要注意一定的技巧掌握,这样才可以让味道更加的爽口。

一、烹制方法

1.将香椿去蒂,洗净,大的撕开,投入沸水中焯一下,迅速捞出,盛入盘中,加入黄醋.. 1克、精盐.. 0.7克拌匀,滗去水。

2.取碗.. 1只,放入黄醋.. 1克、精盐.. 0.7克、姜末、酱油、味精、芝麻油调匀成汁,淋在香椿上面即成。

二、做法

1.香椿洗净入开水中焯两分钟至变成绿色

2.焯好的香椿入凉水中浸泡五分钟

3.挤掉水份后切去根蒂

4.热油爆香蒜末

5.下入干辣椒

6.关火下入香椿

7.加入盐

8.加入香油拌开即可装盘

三、风味特点

1.远在汉代,我国人民便开始食用香椿,并将其作为贡品,奉献给皇亲国戚享用。

2.香椿,制作简单又富于风味者莫过于凉拌香椿,沸水一烫,即可人馔。此菜本味突出,酸辣爽口,细细品味,鲜香宜人,是报春时菜。明代屠本峻有诗曰:“香椿香椿生元花,叶娇枝嫩成权桩。不比海上大椿八千岁,岁岁人不采其芽。香椿香椿慎勿烨,儿童扳摘来点茶,嚼之竟日香齿牙。”

香椿苗拌豆腐丝


提起香椿,相信大家都不会陌生,据调查中国是世界上唯一一个把香椿当蔬菜食用的国家。日常生活中最常见的吃法有香椿炒蛋、香椿炒肉,可是炎热夏日对于油腻的东西根本没有食欲。那么来点香椿拌豆腐丝吧!香椿有很好的食疗功效能清热解毒、还能健脾开胃。


炎炎夏日很多人会觉得没胃口,什么都不想吃,因此凉拌菜算是夏天的开胃下饭菜了。可是周而复始的凉拌黄瓜、凉拌海带丝、凉拌豆芽、凉拌萝卜丝、吃着吃着就腻了。今天就给大家介绍一道新的凉拌菜香椿苗拌豆腐丝,一起看看怎么做?

做法一:香椿苗50克、熏豆腐丝500克、辣椒油10克、芝麻油10克、盐4克、味精2克。干豆腐卷起,切成细丝状。洗净香椿苗,摘去多余的杂叶。干辣椒上放在碗里,把油烧到六成油温,浇在里面。同时再加入一点香油。把各种食材混合搅拌在一起,用盐调味即可。

做法二:先把香椿苗洗净,然后用盐腌一下。再和豆腐丝葱丝一起拌。调料只放香油或花椒油即可。喜欢甜的还可以加些糖,也好吃。

做法三:牛皮豆腐丝、香椿苗、鲜红椒、大葱、盐、鸡粉、色拉油、干辣椒各适量。将牛皮豆腐丝用水略焯一下,目的是去除其自身的咸味。大葱取葱白,切细丝;鲜红椒也切细丝,二者切好后,都用清水浸泡一下,会显得更清爽。香椿苗摘去多余的杂叶,洗净,控干水分,用一点点盐稍微“杀”一下。将香椿苗与牛皮豆腐丝混合在一起,葱丝和鲜红椒丝也撒在上面,然后取适量的盐和鸡粉,撒在葱丝和红椒丝上面,不要拌。

炒锅烧热,倒入少许色拉油,油温8成热时(也就是开始冒大烟了),关火,将几粒干辣椒放入锅中,并用铲子轻推,别让它糊了。10几秒钟后,将干辣椒取出,开火,油温升至6成热时,将热油浇在葱丝和红椒丝上。然后用筷子将香椿苗、牛皮豆腐丝拌匀即可。

做法四:香椿苗、豆腐丝、红椒、盐、味精、香油各适量。将香椿苗洗净,摘去多余杂叶;红椒洗净去蒂和籽切成细丝。把豆腐丝放在一大碗中,放上香椿苗、红椒丝,加盐、味精、香油拌匀即可。

营养分析:豆腐可补中益气、清热润燥。香椿性温,有祛风散寒的功效,适宜于风寒外感者。现代医学研究还证实,香椿具有养颜、抗菌功效,用鲜香椿苗捣取汁液抹面,可治疗面疾、滋润肌肤,具有较好的养颜美容功效。

通过以上几点的简单介绍相信大家已经学会了香椿苗拌豆腐丝这道菜了吧!香椿具有清热解毒的功效,而豆腐丝具有很好的滋补作用,因此在夏季食用香椿苗拌豆腐丝是非常不错的选择,在炎热夏季大家不妨动手制作一道风味独特的清爽开胃凉菜吧!

香椿拌豆腐怎么做


香椿芽是一种比较普通的食材,但是因为其独特的吃法和丰富的营养,所以大家还是很喜欢这个食材的。香椿芽是香椿树的嫩芽部位,而它的吃法也是有很多种的,比如油炸、腌制香椿芽、香椿芽炒蛋等等,各式各样的做法,虽然制作和食材都很普通,但是吃起来却是很香的。香椿芽拌豆腐也是很开胃的一道菜式,制作过程也是非常简单的,大家不妨来学习一下。
香椿拌豆腐做法一:

备料:豆腐500g,香椿苗100g,盐半勺,生抽香油鸡精适量。

1.豆腐撒上适量的盐,然后把它切成小块状的,装入器皿中待用。

2.把香椿苗用盐水洗干净之后晾干,切成小段。

3.把香椿苗倒入豆腐器皿中,加入适量的调料,然后上下的颠几下,把调料颠均匀了,千万不要用筷子进行搅拌,这样会把豆腐的形状搅烂,喜欢吃辣的朋友还是加上适量的辣椒,即可食用。

做法二:

材料:香椿苗一把,豆腐400g,油泼辣椒50g,盐味精适量,熟黑芝麻1小勺。

1.把准备好的豆腐和香椿苗洗干净,然后豆腐切成小块,香椿苗切成段。

2.豆腐放入开水当中,然后捞出过凉水,香椿苗放入开水中,待到变色之后捞出,过冷水。

3.把豆腐和香椿苗放入一个大的器皿中,再放入盐、味精、、黑芝麻、油泼面等调料,然后拌匀后即可食用。

香椿苗带有的丰富营养物质对人体是有很多好处的,就和其他蔬菜营养,大家可以多吃,也可以换着其他的烹调方式来进行制作。


香椿炒鸡蛋怎么做?


香椿营养丰富,富含多种我们身体所需的营养元素,搭配上鸡蛋更是一道美味可口的佳肴,那么今天小编就为大家详细的讲讲香椿炒鸡蛋的具体做法,希望大家在平时的饮食当中多做练习,熟练烹饪技巧,来看看吧!




原料:鸡蛋 香椿头

调料:食用油 盐 生粉

做法:

1.鸡蛋充分打散后备用;

2.香椿冲洗干净后放入开水里,一分钟后拿出用水冲凉;

3.挤干香椿水分切成细末;

4.在香椿末里方一小勺生粉拌一下;

5.把香椿末放入蛋液里搅拌均匀;

6.热锅冷油,倒入蛋液,开中火,煎到两面金黄,用铲子弄碎即可出锅。

小贴士:

1.在香椿里加一点生粉,一来可以去除里面多余的水分,而来可以增加蛋液的粘稠,这样炒出来的香椿炒蛋不会让蛋和香椿分散;2.蛋液倒入过后,记得要用中火,大火会让蛋液变焦,同时不要去翻动蛋液,可以把锅子拿起,转动锅子,让蛋液流到四周,这样就可以煎出完成的蛋皮。

通过本文的分享,希望还不会做香椿炒鸡蛋的朋友,多多练习,熟练每一个操作技巧,通过细心的操作,大家一定会做出美味可口的香椿炒鸡蛋!

香椿炒鸭蛋怎么做?


香椿是当下生产的季节,这是香椿树开始长出了嫩嫩的枝芽,而用这些枝芽就能让我们享受舌尖,吃起来也会更美味,那么香椿炒鸭蛋的做法又有哪些呢?下面就来介绍一下。

香椿是人们喜欢的食品,在每年的春天万物复苏的时候,香椿树开始伸出嫩嫩的枝芽,这些嫩芽成为我们的美味。特别是在春季谷雨前后,香椿发的嫩芽可做各种菜肴。制作香椿可以用鸭蛋和面裹起来油炸,非常好吃。

香椿炒鸭蛋的做法

1、准备的材料:鸭蛋三个,香椿二两,调味料:盐。

2、香椿洗净后切碎备用。

3、切好的香椿放入碗中打入鸭蛋,加适量的盐把香椿和鸭蛋液搅打均匀。

4、锅中放油烧热后倒入准备好的鸭蛋香椿糊。

5、待鸭蛋液半凝固时用铲子或者筷子翻炒搅拌,待香椿变色鸭蛋嫩熟后即可出锅。

注意

1、炒鸭蛋最好放少许清水,这样炒出来的鸭蛋会比较蓬松。

2、炒鸭蛋最好用中火来炒,让鸭蛋慢慢凝结,炒出来的鸭蛋会比较嫩。

香椿拌豆腐怎么做?


香椿被称为“树上蔬菜”,因为它是香椿树的嫩芽,经常被做成各种美味菜肴。都说三月八吃椿芽,它还是春季的时令名菜,不仅营养丰富,且具有较高的药用价值,能清热利湿、利尿解毒。香椿常常和豆腐搭配,软嫩清香,下面小编就来教大家香椿拌豆腐的做法。

制作步骤

1、香椿芽掰开,洗净;

2、在开水中焯一下;

3、叶子变绿,香味飘出时,捞出过凉水

4、挤干水分,切成小粒;

5、卤水豆腐切成小方块,再加了盐的开水中焯一下;

6、沥干水分,捞出装盘;

7、用适量的盐、味精和香油和凉开水,勾兑成碗汁;

8、把切碎的香椿撒在焯水的豆腐上,然后淋入碗汁即可

烹饪技巧

1、豆腐一定要北豆腐,比较硬,要不容易碎;

2、香椿不要放多了,太多了味道太冲,只要叶和芽,能贴在豆腐上,和豆腐更好的融合;

3、豆腐不好入味,所以提前做,放冰箱,避免变质;

4、豆腐烫过不易碎,过凉不易粘连;香椿烫过去除亚硝酸盐,过凉使叶色翠绿。美食功效香椿头含有极丰富的营养。据分析,每100克香椿头中,含蛋白质9.8克、含钙143毫克、含维生素C115毫克,都列蔬菜中的前茅。另外,还含磷135毫克、胡萝卜素1.36毫克,以及铁和B族维生素等营养物质。

食用香椿的禁忌:一般人群都可以食用香椿。但香椿为发物,食易诱使痼疾复发,故慢性疾病患者应少食或不食。

以上就是香椿拌豆腐的做法,这道菜不仅白绿颜色搭配,清香爽口有食欲,还有清火补钙的功效,营养丰富又美味难挡,需要补钙的学生和老人都可以选用这道菜。另外,小编一定要要提醒大家香椿一定要焯烫后腌到一周后,待亚硝酸盐含量降低之后再食用更安全。

鸡蛋炒香椿怎么做


 众所周知 ,鸡蛋几乎含有人体必需的所有营养物质,如蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾,被人们称作“理想的营养库”。那么 ,营养价值香椿嫩叶内富含大量蛋白质、糖类、维生素B、维生素C、胡萝卜素以及大量挥发油和磷、铁等矿物质,各种营养素比较全面、均衡。鸡蛋炒香椿可是一道美味至极的菜肴,那么,鸡蛋炒香椿怎么做呢?

 1、香椿洗净切末。

 2、香椿末放入碗中,打入两个鸡蛋。

 3、加入适量料酒和盐,搅拌均匀。

 4、锅内放入油,烧至五成热。

 5、倒入蛋液,翻炒。

 6、翻炒均匀即可。

 看了上面的介绍,大家都知道鸡蛋炒香椿怎么做了吧。是不是感觉鸡蛋炒香椿这道菜难度系数特别低呢?鸡蛋炒香椿好吃,营养价值高,做起来还容易。就算做菜小菜鸟看了上面介绍,也可以把这道菜做的特别美味吧,不要犹豫了,赶快行动起来试试吧!

 

 

香椿炒鸡蛋怎么做


在生活中的香椿炒鸡蛋也是属于一道食用价值较高,且食用口感极为丰富的食材,而且在生活中关于香椿炒鸡蛋的做法也比较多,可以根据自身喜欢的口味去进行烹制,那么接下来我们就一起来看看在平时生活中应该如何进行烹制香椿炒鸡蛋,以及在平时生活中烹制香椿炒鸡蛋的时候我们又应该注意些什么?我们一起来看看吧。

香椿炒鸡蛋怎么做

在平时生活中烹制香椿炒鸡蛋的时候首先要注意的是要将备好的香椿置于清水中清洗干净之后再将其置于一旁沥干净水分之后备用,锅中加入适量的清水烧开之后将备好的香椿置于锅中进行焯水处理,一般焯水的时间不要太长,这样会导致香椿自身的食用口感和食用价值都受到一定的不利的影响,等处理好之后再将其捞出置于一旁沥干净水分之后备用,再将备好的鸡蛋打碎之后置于碗中加入适量的食用盐搅拌均匀之后备用,再将沥干净水分的香椿切成碎末状备用,加入鸡蛋中一起搅拌均匀之后备用,锅中加入适量的食用油烧热之后将备好的香椿叶置于锅中进行煎煮,等到鸡蛋逐渐的加热成熟凝固之后,再将其翻面之后在慢慢的用铲子将其切成小块置于锅中继续进行烹炒,一般时间不要太长,等到成熟之后即可出锅食用。

在平时生活中烹制香椿的时候一定要将其进行焯水处理之后再去食用,因为香椿中含有的亚硝酸盐的含量极为的丰富,只有通过焯水之后的香椿才可以更好的将香椿中含有的一些亚硝酸盐的含量减低,所以在平时生活中烹制香椿的时候是需要注意的。

在生活中关于香椿炒鸡蛋的做法其实还是比较多,因为香椿炒鸡蛋本身就是属于比较简单的一种做法,在平时生活中的话可以根据自身喜欢的口味去进行烹制,但是在平时生活中烹制香椿炒鸡蛋的时候一定要记得将香椿进行焯水之后在去食用,因为这样可以很好的减少香椿中含有的一些有害物质,对人体健康是有着一定的维护的作用的,所以在平时生活中的话是需要注意的。


香椿芽饺子怎么做


现在的人吃多了大鱼大肉,所以有的时候还是比较喜欢吃一些清淡食物的,喜欢吃一些对身体健康有好处的食物,香椿芽就是很多人会选择的一种食材,下面就跟着来看一下香椿芽饺子怎么做。

香椿芽饺子怎么做

需要准备料酒,鸡精,食盐,鸡蛋,香椿,五花肉以及面粉,先把香椿清洗干净焯水切成末,五花肉切末,放到一个大碗当中,再加入鸡蛋,鸡精,香椿末,清水,料酒,盐,顺着一个方向进行搅打,然后就可以开始包饺子,饺子皮可以直接购买现成的,也可以自己来擀饺子皮,把所有饺子包好以后,就在锅中加入适量的水烧开,饺子放进去再次烧开以后,加入一些冷水,反复进行几次,等到饺子浮上来以后就可以吃了,饺子皮最好自己擀,这样口感能够更好。

香椿芽的功效与作用

香椿芽里面含有碳水化合物,脂肪,蛋白质,还含有钙,磷,铁,胡萝卜素以及维生素,一些香椿芽开胃健脾的作用就非常好,它里面含有挥发性芳香族有机物,能够达到开胃健脾作用,让食欲也有所提高。

吃一些香椿芽还能达到抵抗衰老,美容养颜作用,因为它里面有性激素物质以及维生素e,补阳滋阴以及抵抗衰老的效果就非常不错。

吃香椿芽还可以达到美容保健作用,它里面含有胡萝卜素,维生素c,能够让身体免疫力提高,又能达到滋润皮肤效果,用新鲜的香椿芽捣烂汁液取出来涂抹皮肤,对于脸上的一些问题有着很好的治疗作用,滋润皮肤的作用也相当不错,美容养颜的作用也很明显,能够让免疫功能提高。

吃香椿芽可以达到清热利湿效果,利尿解除毒素的作用也不错,当出现泌尿系统疾病,肠炎,痢疾等,适当的吃一些香椿芽就能达到辅助治疗疾病作用,可以准备一些新鲜的香椿芽,蒜瓣,盐捣烂,然后进行外敷,能够解决疮痛肿毒等问题,吃香椿芽还能够达到补虚壮阳作用,补肾壮阳固精的效果是非常明显的。

香椿芽馅的配方和窍门

香椿芽馅需要先准备一些猪肉馅,然后里面加入适量的调料,按照一个方向进行搅打,把香椿芽解冻,里面的水分挤干再切成细末,把香椿末放到猪肉馅当中搅拌均匀准备好,再取馄饨皮,放馅料包好以后,用一些水粘连在一起,所有的馄饨包好,锅中加入适量的水烧开,然后放进去煮熟,煮熟煮馄饨的时候再准备一些香油,生抽,虾皮,冬菜,紫菜,香菜,馄饨飘起来就好吃了。

香椿芽可以怎么吃

可以做香椿煎蛋,需要准备一些新鲜的香椿芽,盐以及土鸡蛋,把香椿清洗干净,然后放到水里面焯一下,把水分控干,然后再切碎,把土鸡蛋打进去,加一些盐搅拌均匀制作成香椿鸡蛋液,锅中加入适量的油烧热,把香椿鸡蛋液倒进去摊平,小火煎一下,一面煎好后再翻一面,两面煎到金黄切成块状就可以吃了。

炸香椿鱼,需要准备食盐,椒盐,鸡蛋,玉米淀粉,面粉以及香椿,先把香椿清洗干净,然后再把老根切除,放到开水里面焯烫一下,等到香椿变色以后捞出来,把焯烫好的香椿放到凉水当中过凉,面粉里面加一些鸡蛋,面粉,淀粉以及食盐,再加入适量清水搅拌成面糊糊,面糊的浓稠程度一般都是以香椿可以挂住面糊为准,香椿过凉水分挤干,再蘸好面湖,锅中加入适量的食用油,油温到7成热的时候,就把裹了面糊的香椿放进去,炸到金黄酥脆就可以盛出来吃了。

香椿煎土豆,需要准备鲜辣粉,细盐,色拉油,辣椒,干香葱,土豆,锅中加入适量的水烧开,香椿放进去焯烫一下,炒锅中加入一些油,把辣椒放进去煸香,再把焯好的香椿放到锅中稍微翻炒出味道,然后土豆放到微波炉里面转一下,也放到锅中,加入一些细盐调味,加一些鲜辣粉提鲜,这样香椿煎土豆就制作完成了。

还可以做香椿芽拌香干,需要准备白糖,陈醋,花生米,香油,盐,五香豆干以及香椿,香椿清洗干净水分控干,老根去除,准备花生米,五香豆干,烤箱170度预热,花生米放到烤箱中层上下火烤10分钟,然后再取出来晾凉,把皮去除切成花生碎,准备一个小锅,里面加入适量的水烧开,香葱放进去焯烫一下,再放到冰水当中,冰一下水分挤出来,切成香椿末,五香豆干切成粒,准备一个大盘,放入花生碎,豆干以及香椿末,再加一些香油,白糖,醋盐,搅拌均匀以后就可以吃了。

上面介绍的就是香椿芽饺子的制作方法,香椿是一种营养丰富的食物,大部分的人都可以吃,但是有慢性疾病,燥热,阴虚,眼部疾病的人最好不要吃,它有着非常浓郁的味道,喜欢的人非常喜欢,而讨厌的人是不能接受的。

怎么做油炸香椿芽


香椿芽也就是我们常说的香椿,香椿芽富含蛋白质还有各种维生素,重点是香椿芽的味道就像它的名字一样,是很芳香的。香椿芽有一种做法,就是拿来油炸。油炸香椿芽的主要食材就是香椿,鸡蛋还有面粉等,油炸香椿芽有好多种做法,但是味道都是不错的。那究竟怎么做呢?

做法一:

食材

主料

香椿200g

面粉50g

鸡蛋1个

辅料

油适量

盐适量

味精适量

步骤:

1.香椿摘洗干净

2.取一个碗,放入适量的面粉,打入一个鸡蛋

3.加入适量的水,盐,搅拌成面糊

4.洗干净的香椿,放入面糊中挂糊

5.锅中放油,放入挂好糊的香椿

6.炸到香椿呈金黄色捞出装盘

小贴士

香椿要用较嫩香椿芽炸出来才好吃

做法二:

食材

主料

香椿根据自家情况

面粉2杯

油大量

辅料

鸡蛋1-2个

五香面少量

盐一勺

水适量

方法/步骤

在容器里加入面粉2杯(根据香椿的量来定,宜多不宜少),磕入一个鸡蛋,加少量盐、五香面,适量水搅拌成糊状。

香椿提前腌好,新鲜的洗干净后撒上盐腌制30--60分钟

不要太稀也不要太稠,挂浆刚刚好

锅刷干净,开火把水热干后加入油,大约到锅的三分之一,油热后开始炸啦!大约8、9成热~~放入后冒泡且很快上浮!

微黄后就捞出来,不要等到在锅里看着很黄了再捞,这样就晚啦。

最后装盘,长的话可以切两刀,喜欢脆脆的,可以等凉了之后,热油复炸一遍~~要凉透之后用十成热的油炸。

注意事项

建议用两双筷子,一双挂浆,一双专门用来炸,这样避免既要搅拌面糊,又下锅炸,筷子头上就会形成大疙瘩。

做油炸香椿芽之前,香椿要提前腌制好,而腌制的过程也是很重要的,香椿腌制得好,炸出来才会更加的好吃。在挂浆的时候要注意把握时机,避免把面拌糊,在做油炸香椿芽的时候最好准备两双筷子会比较方便。

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