焦糖布丁怎么做
养生怎么做。
运动可以代替保健品，但所有的药物和保健品都不能代替运动。社会的发展，人们对养生越来越看重，只有作好了平日的养生，生活才能更加幸福！积极而有效的饮食养生是如何进行的呢？养生路上(ys630.com)小编为此仔细地整理了以下内容《焦糖布丁怎么做》，仅供您在养生参考。
如今饮食习惯多种多样，国外的饮食在国内受到了极大的欢迎，西餐已经成为中国饮食上一个亮点。焦糖布丁是西餐的一种，主要是由面粉、鸡蛋和牛奶混合加工而成的，焦糖布丁含有一定的热量、胆固醇以及钠镁等元素,但是很多人对于焦糖布丁怎么做不了解，下面我们来看一下。
焦糖布丁的做法是很多的，在选择材料的时候可以根据自己的喜好做选择，加入不同的食材，水果丁以及芒果丁等都可以适量的添加。焦糖布丁虽然美味，但是不可以多吃。
焦糖布丁怎么做?
1)先把烤箱140°C~150°C预热;
2)小锅里放入75g砂糖，小火熬煮至浆状，可以用小勺轻轻的把锅中央的砂糖推到锅周围，让砂糖可以均匀受热溶化。不可搅拌，这时把准备好的10ml开水倒入糖浆中，快速搅拌均匀，趁热倒入布丁模具底部，薄薄的一层即可。(根据个人喜好，喜欢略苦的就熬煮至起小泡;喜欢甜的把糖熬成褐色浆状即可)
3)把全蛋和蛋黄打入大碗，放入65g砂糖将蛋打散
4)把15g砂糖放入400ml牛奶用另用一口锅小火煮至快开之前关火，滴入数滴香草香精稍稍搅拌。牛奶的温度不可过高。把煮好的牛奶分次倒入打好的蛋液中，再用面粉筛滤去奶皮和泡沫，过滤后烤出来的布丁会很光滑
5)过滤好的布丁蛋液倒入模具中，再用厨房纸轻轻吸去蛋液上的细小泡沫(如果不吸的话结果烤出来的布丁旁边的一圈就有小眼)
以上的内容就是对于焦糖布丁怎么做的介绍，希望能够给您带去一定的帮助。焦糖布丁是我们生活中常见的甜品，独特的口感受到了人们的喜爱，但是需要注意的是生活中不可过多的吃焦糖布丁，大量的糖分以及脂肪会引发肥胖，同时对牙齿也不利。
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焦糖布丁怎么做最有营养
焦糖布丁简介
焦糖布丁是布丁的一种，也是一道西餐食品。用面粉、牛奶、鸡蛋、水果等制成。其实布丁就是一种果冻。焦糖布丁有着很高的营养价值，集合了鸡蛋、水果和牛奶的所有营养物质，焦糖布丁中的维生素A可以有效防止皮肤干燥和暗沉，使得皮肤变得白皙有光泽。而所含的维生素B可以很好的促进人体肌肤的新陈代谢。
焦糖布丁图片
焦糖布丁怎么做最有营养
焦糖布丁的做法一
主料：牛奶250毫升、鸡蛋2个、细砂糖50克
辅料：细砂糖75克/香草精(没有可不放) 少许水20毫升
1、把牛奶和细砂糖倒入碗里，隔水加热并且不断搅拌，直到细砂糖融化，然后将牛奶冷却至不烫手。(如果把细砂糖换成糖粉，可以省略加热的步骤，直接搅拌均匀即可)。
2、在牛奶里倒入鸡蛋，并且用打蛋器搅拌均匀，就是布丁液了。把搅拌好的布丁液过筛2-3次。过筛好的布丁液里滴入几滴香草精，并且静置半个小时。
3、利用布丁液静置的时间，可以来熬焦糖。在锅里放入糖和水，用中火加热。煮到糖水沸腾，继续用中火熬煮。这时候糖会溶解在水里，沸腾的糖浆会产生许多白沫。要注意煮的过程中不要搅拌。
4、熬焦糖的时候要避免出现结晶的现象，如果有糖粒附着在锅壁上，可以用毛刷沾水在锅壁上方刷一刷，水顺着锅壁流下去可以把糖粒冲洗到锅里。等水分都挥发干以后，糖浆温度升高，开始焦化。
5、等糖浆煮到浅琥珀色的时候，立即关火。因为有余热的作用，所以糖浆在关火后颜色还会进一步变深到琥珀色。
6、趁热把煮好的焦糖倒入布丁模。在底部铺有一层即可。焦糖冷却后会硬化，所以一定要趁热的时候操作。在布丁模的内壁涂上一层黄油，把静置好的布丁液倒入布丁模。
7、在烤盘里注入热水，高度至少要超过布丁液的一半。然后把烤盘放入预热好的烤箱烤焙。中层，165度，35分钟左右，直到布丁液凝固。
焦糖布丁的做法二
食材：鸡蛋黄2个、牛奶100毫升、淡奶油150毫升、糖粉30克、香草精少许
1、准备材料
2、将牛奶、淡奶油、蛋黄、香草精倒入盆中，用打蛋器搅打均匀，小火加热至即将沸腾时离火，加入20克糖粉搅拌至溶化。
3、将布丁液倒入烤杯或者烤碗中，烤盘中注入热水，烤箱预热，200度，上下火，中下层，烤25-30分钟(我这个烤杯比较高，用布丁碗的话比较浅，可将温度调低些，烤的时间也可相应缩短)。
4、取出晾至稍凉后，表面均匀的筛上剩下的糖粉，用喷枪将表面烧至焦糖色即可。
焦糖布丁怎么做营养会流失
1、熬焦糖的时候，一定要注意观察，不要熬过头，以免味道发苦。熬过了，要不就变成非常浓稠的糖浆，也会凝固，但是就没有脆脆的口感了，而且站在瓶子和模具底部根本无法脱模。
2、必须使用蒸烤的方法，即在烤盘中注入热水，水的高度至少要超过布丁液高度的一半。否则，烤出来的布丁会出现蜂窝状孔洞，并且完全失去嫩滑口感。
3、糖浆一定要趁热倒入瓶子中，不然冷了就凝固了。
4、烤盘水必须没过瓶子2/3高度，不然布丁会有气泡。
5、烤的时候上面盖张锡纸，表面也会烤的特别嫩不起皮。
6、烤好的布丁冷藏食用味道更。
焦糖布丁各食材的处理方法
1、焦糖
小锅里放入75g砂糖，小火熬煮至浆状，可以用小勺轻轻的把锅中央的砂糖推到锅周围，让砂糖可以均匀受热溶化。不可搅拌，这时把准备好的10ml开水倒入糖浆中，快速搅拌均匀即可。焦糖倒入布丁模时，布丁模内不能有水。
2、布丁
在牛奶里倒入鸡蛋，并且用打蛋器搅拌均匀，就是布丁液了。牛奶的温度不可过高，把煮好的牛奶分次倒入打好的蛋液中，再用面粉筛滤去奶皮和泡沫，过筛后烤出来的布丁会很光滑。布丁液一定要过筛，过筛后的布丁液一定要静置30分钟。
焦糖布丁的做法不用烤箱怎么做？
大家肯定都很喜欢在咖啡馆或者甜品店吃一些甜品，焦糖布丁就是一道比较受欢迎的甜品，味道非常的好吃，又甜又香，而且有一点点的苦味，那个苦味就是焦糖，非常的香醇，热量也没有那么的高，焦糖对人的身体也有好处，今天就教大家做一个不用烤箱的焦糖布丁吧!
2个鸡蛋配合200ML的牛奶，牛奶是要温好的。糖要加在牛奶里，我加了2勺子~因为俺自己喜欢甜的，要是一个鸡蛋就配合半袋牛奶，吉利丁粉，能用来做各种东西，超市，淘宝，各种地方都有卖。锅子烧热，做焦糖汁。烧热了之后把白砂糖倒进去，记得不要太大火。不停地搅动，到糖变成了粘稠状，然后变成有点发黄的糖浆的时候这个时机好好把握不要等糖烧焦了。热水把吉利丁粉化开，两勺混合到焦糖汁里，其余的都混合在牛奶和鸡蛋的混合液里。
鸡蛋是打散，混合牛奶，白砂糖，最后放进去吉利丁粉溶液，把上面的浮沫，半固体都撇出去。小瓶子都洗好了，把焦糖汁混合布丁粉溶液，分到三个瓶子里，放在冰箱里冷藏半个小时~其实时间没有限制，只要变成软软的布丁状就可以了。从冰箱里拿出来，软软的，凝固了。把鸡蛋液分别的倒进去，放在蒸锅里蒸15分钟，中火，火太大会导致出气泡。蒸好的布丁，放在冰箱冷藏里2个小时之后，就可以食用啦。
虽然焦糖布丁的制作方法这么的简单，而且很多人都可以在家自己制作，但是还是要注意啊，尤其是小孩子，不要吃得太多了，像这种甜腻的食品吃多了，可能会长蛀牙，而且女孩子吃多了可能会发胖，毕竟还是有一定热量的，要注意营养。
焦糖布丁怎么吃
布丁是很多人喜爱吃的食物，这类食物味道独特，而且在吃的时候，对人体各方面，也不会有任何的损害，不过在对布丁制作的时候，都是需要一些方式方法，这样制作的时候，才能够顺利的进行，那焦糖布丁怎么吃好呢，布丁可以直接吃就可以，也可以在制作其他食物的时候放入它。
很多人呢对焦糖布丁怎么吃并不是很清楚，所以在对它选择的时候，也是需要对它进行很好的认识，使得在对它吃的时候，都是可以知道如何选择最佳。
焦糖布丁怎么吃：
可以直接食用。
焦糖布丁做法
主料：淡奶油、牛奶、砂糖、蛋黄、糖粉
1. 将牛奶倒入锅中，加入砂糖拌匀。拌匀后，煮至微沸，煮的时候要不断搅拌。
2. 倒入淡奶油拌匀。离火至常温后，依次加入三个蛋黄。
3. 每加一个蛋黄都要拌匀后再加第二个。
4. 过筛3次，倒入碗中，烤箱预热 165℃，水浴烤制35-40分钟。
5. 出炉撒糖粉，继续烤制20分钟。
注意事项：
1 烤箱温度和时间仅供参考，因为每家的烤箱估计都不一样;
2 糖可以稍微少放点的;
3 糖浆一定要趁热倒入瓶子中，不然冷了就凝固了;
4 熬糖浆的锅子可以用热水洗。也可以泡上一锅水，第二天自然融化了再洗;
5 烤盘水必须没过瓶子2/3高度，不然布丁会有气泡;
6 烤的时候上面盖张锡纸，表面也会烤的特别嫩不起皮
以上就是对焦糖布丁怎么吃详细介绍，而且对布丁怎么做上，都是可以按照以上方法进行制作，不过制作布丁的时候，要注意在食材上合理搭配，这样在吃的时候，对自身健康也不会有任何的危害，在这点上也是要进行注意的。
如何做焦糖布丁
什么是布丁呢?布丁，也叫做布甸，是英语pudding的英译名。布丁是西餐食品中的一种，是用面粉、鸡蛋、牛奶以及水果等做成的，一般，布丁的种类很多，有牛奶布丁、鸡蛋布丁、巧克力布丁、草莓布丁以及芒果布丁等等，这些种类的布丁在制作的时候都是选取不同的食材制成的。
焦糖布丁也是布丁中的一种。制作焦糖布丁的时候选用的食材主要有半杯牛奶，鲜奶油半杯，常温储存的鸡蛋四个，三分之一杯的食用糖以及适量的香草精油，它的制作方法我们一起来看看。
制作步骤
1)先把烤箱140°C~150°C预热;
2)小锅里放入75g砂糖，小火熬煮至浆状，可以用小勺轻轻的把锅中央的砂糖推到锅周围，让砂糖可以均匀受热溶化。不可搅拌，这时把准备好的10ml开水倒入糖浆中，快速搅拌均匀，趁热倒入布丁模具底部，薄薄的一层即可。
3)把全蛋和蛋黄打入大碗，放入65g砂糖将蛋打散
4)把15g砂糖放入400ml牛奶用另用一口锅小火煮至快开之前关火，滴入数滴香草香精稍稍搅拌。牛奶的温度不可过高。把煮好的牛奶分次倒入打好的蛋液中，再用面粉筛滤去奶皮和泡沫，过滤后烤出来的布丁会很光滑
5)过滤好的布丁蛋液倒入模具中，再用厨房纸轻轻吸去蛋液上的细小泡沫;
6)在预热好的烤盘中倒入大约50°的热水，把模具放上后，表面上覆盖上锡纸，时间大约20~30分钟。
7)放入冰箱冷藏4~5个小时。脱模时，用小勺顺着布丁的周围轻轻的压圈，让布丁和模具脱离，再放入热水稍稍浸泡几分钟就好脱模了。
制作好的焦糖布丁里面的营养成分非常丰富，含有大量的人体所需的微量元素，经常吃布丁有益于人体的健康。但是，每次吃布丁都要做到适量，切忌多吃，因为焦糖布丁是属于甜食，如果每次吃太多的话，就会导致脂肪的堆积，造成身体发胖。
做焦糖布丁放什么调料
焦糖布丁简介
布丁,食物名,英语pudding的译音,亦有称作“布甸”。西餐食品,用面粉、牛奶、鸡蛋、 水果等制成。布丁有很多种:鸡蛋布丁、芒果布丁、鲜奶布丁、巧克力布丁、草莓布丁等。布 丁不仅看上去美味,吃起来更好,布丁也是果冻的一种。焦糖布丁也是布丁的一种!
焦糖布丁的做法有些许复杂,先要把牛奶和鸡蛋熬煮,做成全蛋液,然后把糖熬成焦糖,最后 把焦糖放入杯子底部,再倒入全蛋液放入烤箱即可。
做焦糖布丁放什么调料
做焦糖布丁主要有牛奶、鸡蛋、糖,这三样就能做出来了,牛奶和鸡蛋是做全蛋液用,糖是要 熬成焦糖的,三样原料都是为了增加甜度的,因为焦糖布丁本来就是一道甜品。
焦糖布丁的常见做法
焦糖布丁做法一
主料鸡蛋两枚牛奶250g
做法:
1、鸡蛋打进盘里,手动的打发均匀
2、牛奶和20g细砂糖混合,略搅拌。然后小火加热至糖溶化。牛奶在奶锅里有小泡就可以了。 60℃。
3、把牛奶倒进蛋液并快速搅拌,充分搅拌混合,牛奶与蛋液混合均匀,成蛋奶液。蛋奶液用 筛过滤一次。蛋奶液倒入容器中,然后用锡纸包装好容器顶端(这样是为了防止布丁烤老)4、烤煮方法:
4.1、用烤箱:在烤盘注入一半的水,上下火160℃,中下层烤30-35分钟。
4.2、用蒸煮法:烧开水,放入布丁,蒸8-10分钟。
5、测试布丁是否成型:用牙签在布丁上不倒不下,布丁就成型啦。
6、制作焦糖:糖加水用小火煮至焦糖色。倒在布丁上,布丁冷藏4小时就OK了。
焦糖布丁做法二
主料牛奶(布丁液)250ml砂糖(布丁液)30g
制作步骤
1、将冷水和砂糖倒入锅中,用中火加热,中途不要搅拌。
2、待糖水的边缘呈现淡淡的黄色,可以转成小火,并轻轻摇动锅中的液体。直至液体熬成棕红 色,并能闻到焦糖味道时即可关火,迅速将开水倒入,成为焦糖液。
3、把焦糖趁热用勺子舀入小瓶中,让焦糖液在瓶中铺平,放在一边待用。
4、将鸡蛋打散,加入砂糖搅拌均匀。将牛奶倒入锅中,煮至80℃左右,关火,放在一边冷却,直至 牛奶不烫手。
5、将牛奶缓缓倒入蛋液中,一边倒一边搅拌,直到完全混合。然后将蛋奶液过筛一次使其更加 顺滑。
6、将蛋液倒入瓶中,焦糖液已经在小瓶中凝固,将装有焦糖的小瓶放入烤盘,在烤盘内注入1-2 厘米高的热水。
7、放入预热好的烤箱内,以160℃烘烤约40分钟即可出炉。
焦糖布丁做法三
食材明细:牛奶200ml 鸡蛋2个 水适量
1、材料准备
2、牛奶中加入2大勺糖(糖的多少依照自己的口味),搅匀,微波炉加热1分钟,使糖溶解3、牛奶倒入调好的蛋液中,搅匀
4、蛋液用筛子过一遍,去掉固体物质
5、布丁液倒入可耐高温的容器中,至7分满。将装好的布丁液放入大容器中,倒入热水,与布 丁液面相平。微波炉加热4分钟(加热时间的长短,由每份布丁的量增减)。
6、布丁拿出,晾凉。
7、取一小碗,加入4勺糖,加入水,糖水呈糊状。微波炉加热2分钟(要注意加入情况,当问 到香味后10秒,将焦糖取出),乘热浇在布丁上。
焦糖布丁做法四
主料:鸡蛋1个淡奶油50毫升纯牛奶30毫升
辅料:细砂糖10克
做法
1、备好食材:鸡蛋分离出蛋黄,量好淡奶油、纯牛奶,称好细砂糖,烤箱170度预热2、蛋黄搅拌成蛋液
3、淡奶油加砂糖煮沸至砂糖完全融化
4、倒入蛋黄液中,边倒边搅拌至完全融化
5、将纯牛奶慢慢倒入搅拌好的蛋黄液中,再次搅拌均匀6、拌好的布丁液过筛两遍
7、过滤好的布丁液倒入杯中,七分满就可以了,烤盘中放入热水,布丁杯放入烤盘中8、把烤盘放入预热好的烤箱中,中层,上下火170度,烤20-25分钟,仔细观察,布丁表面有 焦黄色的斑点即可。
焦糖布丁的食物相克知识
焦糖布丁中主要成分是糖、牛奶、鸡蛋,其中糖不能喝茶一块服用,因此在吃焦糖布丁之后最好不要喝茶了,因为糖会一直茶中清热解毒的效果,其中糖尿病、高血压、肾病、肥胖症患者做好不要食用焦糖布丁,因为其中含有的糖分太高,对身体负担太大。
焦糖布丁中的牛奶也是主料,牛奶与很多食物相克,大家要格外注意。
1、酸性饮料:凡是酸性饮料,会使牛奶的ph下降,是牛奶中的蛋白质沉淀而凝结成块,不利于消化吸收。如酸梅汤,橙汁,柠檬汁等。
2、橘子:橘子中丰富的果酸遇见牛奶中的蛋白质会影响蛋白质的消化吸收。这里小编还要提醒大家一下的就是,橘子是不能空腹吃的,橘子中的某些有机酸会刺激胃壁,减缓肠胃蠕动甚至引起胃炎,大大不利于食物的消化吸收。
3、巧克力:牛奶富含蛋白质和钙质。巧克力则被公认为能源食物,并含有草酸。若两者同食,会反应生成草酸钙。若长期将两者同时食用,可造成头发干枯,腹泻,出席前年缺钙或者生长缓慢。因此,牛奶盒巧克力不宜混食4、菜花,韭菜:牛奶和菜花同食会影响消化吸收,产生腹胀腹痛等症状。牛奶盒韭菜同食会影响钙的吸收,不利于人特的新陈代谢和生长发育。
焦糖布丁的另一大主角鸡蛋也是有很多相克物质的,鸡蛋不能与狮子、鹅肉、消炎药、糖精、茶、味精同时食用,要不然会引起身体的不适。
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