吃什么消疳积 推荐白扁豆和鸡肝
什么季节吃什么养生。
“知生也者，不以害生，养生之谓也。”随着生活的提升，养生已经成为社会性的关注焦点，不注意养生，将为我们的生活埋下悲剧的种子。关于养生保健，我们该如何去看待呢？养生路上(ys630.com)小编经过搜集和处理，为您提供吃什么消疳积 推荐白扁豆和鸡肝，希望能对您有所帮助，请收藏。
经常胡出现积食的话，会导致小孩子肠胃不好，或者是发烧的情况出现哦。那么如何消疳积呢，可以吃一些好消化好吸收的食物，对于肠胃有滋补作用的食材最好了。下面的这些具有消疳积的食物就是不错的选择呢，来看看这些食物的具体的介绍吧。
白扁豆
白扁豆可以有养胃的作用，对于调理肠胃不和有好处，还可以有消疳积的作用和效果。白扁豆性平，味甘，有补脾、健胃、和中、化湿、止泻的作用。《滇南本草》云：“扁豆治脾胃虚弱，食积痞块，小儿疳疾。”《会约医镜》中还说：“生用清暑养胃，炒用健脾止泻。”故小儿疳积见有食少便溏，或消化不良、久泻不止者，食之最宜。适合小孩吃，可以缓解肠胃不适。
鸡肝
有补肝肾的作用。《医林纂要》中记载：“鸡肝治小儿疳积，杀虫。”《本草汇言》还说：“鸡肝，消疳明目之药也。目乃肝窍，疳本肝疾，小儿肝热致虚，故成疳疾，目暗者，以鸡肝和药服，取其导引入肝，气类相感之用也。”消疳积可以吃鸡肝，可以有补充蛋白质和钙质的作用，对于缓解消化身体不适有好处，出现的积食啊或者是肠胃不适有调理的作用。在《良朋汇集》中有一方，名鸡肝散，是专门用于“治小儿疳膨食积，虫气上攻，至晚不能视物，目生翳障：鸡肝一个，不落水，竹刀切片，加牡蛎粉七分，朱砂粉少许，拌匀，掺入肝上，饭锅上蒸熟食之，如此十次。这样的方法可以有消疳积的作用，还可以健脾胃。
吃什么具有消疳积的作用呢，上面的这些食物就是不错的选择了，这些食物可以起到很好的调理体质的作用，对于出现的食欲不振有调理的作用，还可以缓解积食的问题，白扁豆啊还有鸡肝等等的食物都是不错的选择，可以试试。
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想要消疳积吃什么食物好
如果孩子出现了疳积的情况，那么家长肯定是非常担心的，因为这表明自己的孩子出现了消化系统方面的问题，出现这种情况是需要采取一定方法来进行改善的，严重时需要去医院接受治疗。那么想要消疳积的话，选择吃什么食物好呢？很多家长都这样问，下面小编将为大家解答。
榧子
榧子是非常具有药理功用的一种食材，对于消疳积可以起到良好的效果，非常适宜肠道寄生虫引起的小儿疳积者食用。《日用本草》载：“榧子杀腹间大小虫，小儿黄瘦，腹中有虫积者食之即愈。”《食物中药与便方》中介绍：“治小儿疳积：每日嚼食香榧7粒，有养身治病之功。”小儿疳积的情况出现时，可用这种食材来治疗。
山楂
山楂具有促进消化，消疳积的作用，元代医学家吴瑞就曾说过：“山楂化食积，行结气，健胃宽膈，消血痞气块。”元代名医朱丹溪也认为：“山楂，大能克化饮食。”《本草经疏》中还说：“山楂能入脾胃消积滞，大抵其功长于化饮食，健脾胃，行结气，故小儿宜多食之。”对于食积不化、小儿疳积的患者尤为适宜服用。
南瓜子
出现疳积时适当吃些南瓜子来改善也是很有效果的，南瓜子性平，味甘，可以杀蛔虫，因此对蛔虫引起的小儿疳积。可用南瓜子炒熟吃，儿童一般每次用一百克左右，在早晨空腹时服。也可选用《四川中药志》中介绍的方法：“治营养不良，面色萎黄：南瓜子、花生仁、胡桃仁同服。”
选择吃上文介绍的这几种食物来帮助消疳积的话是比较疗效的，这些食物中的营养很充分，可以提升肠胃的消化功能。孩子一旦出现了班级的情况，家长可以适当的给他吃这些食物来进行改善，平时其他的饮食也要合理的分配好，多吃一些容易消化的食物，比如新鲜水果，像一些不容易消化的食物尽量不吃。
养胃阴多吃白扁豆和牛肉好
脾胃不好怎么办，很多人都有这样的困扰，吃什么都不香，而且还会出现一些脾胃不和的疾病出现。所以日常生活中要吃一些具有养胃阴作用的食物，可以起到促进消化和吸收的作用，来看看这些食物的具体的介绍吧。
白扁豆
性平，味甘，能补脾胃虚弱。《本草纲目》中说：“白扁豆其性温平，得乎中和，脾之谷也。止泄泻，暖脾胃。”《本草求真》还解释道：“扁豆如何补脾?盖脾喜甘，扁豆得味之甘，故能于脾而有益也。扁豆具有健脾胃的作用，对于养胃消食是有好处的，而且也可以起到止泻的作用，如果出现了脾胃不和的话，可以吃白扁豆来调理。”《会约医镜》认为：扁豆“炒用健脾止泻”。对于脾虚呕逆，食少久泄、小儿脾虚疳积、妇女脾虚带下者，最宜食之。或炒熟食用，或用白扁豆煮粥服食，均有裨益。白扁豆适合多种人群，比如说积食或者是脾胃不和导致的一些疾病都有效。
牛肉
性平，味甘，有补脾胃、益气血的作用。《医林纂要》中说得好：“牛肉味甘，专补脾土，脾胃者，后天气血之本，补此则无不补矣。”故凡久病脾虚、中气下陷、气短乏力、大便泄泻、脾虚浮肿之人，宜用牛肉炖汁服食，或用牛肉适量与大米煮粥调料进服，这对脾胃虚弱的恢复，大有裨益。牛肉可以有健脾胃的作用，补充丰富的氨基酸和蛋白质，对于提高体质有好处，而且也可以补虚劳的作用，是脾胃不好的人群首选的食材类型。
养胃阴的一些食物，上面介绍了几种，这些食物都是比较常见的，但是对于健脾胃有一定的好处和效果，而且也可以有滋补的作用，白扁豆和牛肉都是不错的选择，日常生活中这样的食物可以经常吃。
小儿疳积怎么办 试试消疳积的食谱
小孩子很容易出现肠胃问题，如果喂养不当的话就会出现食欲不振啊或者是积食的情况出现哦。那么如何去调理的呢。可以吃一些具有消疳积的食谱来调理，对于保护肠胃也是有好处的呢，来看这些消疳积的食谱吧。
小儿疳积吃什么好?
1、珠玉二宝粥：生山药60克，生薏苡仁60克，柿饼30克。先将薏苡仁煮至烂熟，再将山药洗净去皮捣碎、柿饼切成小块，同入锅中煮成粥糊即成。差不多吃5-7天，每天分2次食用。山药和薏米一起吃，可以有促进食欲的作用，还可以帮助消化和吸收，可以起到消疳积的作用。山药，薏米，具有去湿气的作用，一起煮粥，对于缓解食欲不振有好处。
2、红糖大麦粥：大麦米50克，红糖25克。做法：将大麦米洗净放入高压锅内煮成软粥，加入红糖即可食用。需连食用数日。注意服食温热，少食多餐。红糖和大麦一起吃，可以有促进食欲的作用，对于出现的不消化有调理的作用。
3、山药拨粥：山药100-150克，面粉100-150克，葱、姜末适量，红糖少许。将生山药洗净，刮去外皮捣烂，同面粉一起调入冷水中煮成粥糊，将熟时加入葱、姜末和红糖，稍煮1-2沸即成。可常年服用。无论寒暑，均须温热服食。山药煮粥，可以促进食欲，还可以有消疳积的效果。
上面的这些具有消疳积的食谱，小编介绍了相关的一些食疗方法和作用了，如果小孩子出现了食欲不振的情况，这些食谱就是不错的选择，可以有调理肠胃的作用，还能有缓解食欲不振啊还有消疳积的效果，这些食谱不妨试试。
消疳积的食物有哪些
疳积大家知道是什么吗，其实就是因为疾病的影响或者家长喂养不当而导致的小孩出现面黄肌瘦、身体虚弱等症状。在治疗这种病症的时候需要进行消疳积。下面我们就一起来看看哪些方法可以有助于消疳积吧，新手妈妈们千万不要错过了。
疳积的症状有哪些
疳积以神萎、面黄肌瘦、毛发焦枯、肚大筋露、纳呆便溏为主要表现的儿科病证。多见于1～5岁儿童。疳积多因饮食不节，乳食喂养不当，损伤脾胃，运化失职，营养不足，气血精微不能濡养脏腑;或因慢性腹泻、慢性痢疾、肠道寄生虫等病，经久不愈，损伤脾胃等引起。
引起疳积的原因有哪些
“积”是由于宝宝的脏腑娇嫩、脾胃消化功能尚未健全所致。中医认为，胃司受纳，脾主运化，脾胃调和方能知饥欲食，食而能化，宝宝才能健康快乐的成长。引起宝宝身体有“积”的主要病因如下：
1.妈妈妊娠期间营养不良，或宝宝是早产儿，先天肠胃功能不足;
2.宝宝经常饥饱无度，加之大人盲目给吃营养食品、零食，损伤脾胃;
3.婴儿时期没有及时添加辅食，消化功能较同龄宝宝差。
消疳积的食物有哪些
1、要养成良好的饮食习惯，如定质、定量、定时等。
2、加强营养，如宜多食鱼、肉、鸡、蛋等高蛋白饮食，又要做到加工达到烂熟，以便容易消化。
3、宜食健脾助消化食物如：山楂及山楂制品、麦芽(烘干研粉加糖)、鸡内金、萝卜子等。
4、宜食益气养胃食品如：猪肉、牛肉、鸡、鸭、鹌鹑、猪肝、鸡蛋、蚕蛹、鱼子、山药、大枣等，皆宜炖汤，煮粥食用。
5、为了补充维生素、微量元素，宜食新鲜蔬菜、水果，可做成菜泥果酱用。
6、宜多食含锌食物如牡蛎、鱼、虾等。
消疳积吃什么水果蔬菜
普通的水果蔬菜对于消疳积并没有什么明显的影响，只能起到一定的辅助治疗的作用，所以没有什么需要特别节制的。适量的食用一些新鲜的蔬菜水果即可。
消疳积的食谱推荐
1、珠玉二宝粥：生山药60克，生薏苡仁60克，柿饼30克。先将薏苡仁煮至烂熟，再将山药洗净去皮捣碎、柿饼切成小块，同入锅中煮成粥糊即成。差不多吃5-7天，每天分2次食用。
2、红糖大麦粥：大麦米50克，红糖25克。将大麦米洗净放入高压锅内煮成软粥，加入红糖即可食用。需连食用数日。注意服食温热，少食多餐。
3、山药拨粥：山药100-150克，面粉100-150克，葱、姜末适量，红糖少许。将生山药洗净，刮去外皮捣烂，同面粉一起调入冷水中煮成粥糊，将熟时加入葱、姜末和红糖，稍煮1-2沸即成。可常年服用。无论寒暑，均须温热服食。
4、茯苓鸡肝汤：鸡肝25克，茯苓10克。将鸡肝、茯苓同入砂锅内煮汤，煮熟即可吃肝、喝汤，每日1次，连续食用1-2周。
消疳积如何按摩好
1.运大肠：大肠穴位于食指端桡侧边缘至虎口。妈妈可用一根食指在此处做直线推动按摩，每次推200次，每天1次，还可治疗腹泻。
2.推脾土：脾土穴位于拇指螺纹面。妈妈可用一根食指在此处推动按摩，每天1次，每次推200次，可治疗宝宝呕吐、腹胀。
3.揉板门：板门穴位于大鱼际隆起处，妈妈可用一根食指揉此处，每天1次，每次揉50-100次，可治疗宝宝腹胀、食欲不振。
4.推天河水：天河水穴位于前臂掌侧正中，自腕横纹中点至肘横纹中点成一直线，妈妈可用一根食指推动按摩此处，每天1次，每次100-200次，可治疗身热烦躁、便秘的宝宝。
5.捏脊4遍：双手中指、无名指和小指握成半拳状，食指半屈，拇指伸直对准食指前半段;然后顶住宝宝的皮肤，拇指、食指前移提拿皮肉，自尾椎两旁双手交替向前推动到大椎两旁，即为捏脊一遍。如此反复4次，可治疗宝宝厌食、腹胀、腹泻。
看了上面的介绍，相信大家对什么是疳积以及如何消疳积已经了解了吧。小编为大家整理的按摩以及食疗的方法都是很不错的，新妈妈们不要错过了。否则的话，会影响孩子的健康，对孩子身体产生很大的危害，一定要引起重视。
三种有助于消疳积的食材推荐
很多小孩都容易出现疳积的情况，这主要是由于身体的器官发育还不够完善有关，如果平时所吃的食物不讲究的话，那么也是会容易造成疳积的，这种情况时，一定要及时的去医院接受诊治，家长一定要高度重视。平时也可以通过吃一些食物来进行改善，下面小编将为大家介绍三种食物。
糯米
糯米营养价值很高，可以用于辅助治疗小儿疳积的病症，家长可以将糯米做成糯米粥来给孩子服用。这在古代就被广为流传。清代医学家张璐在《本经逢原》中所说：“糯米益气补脾肺，但磨粉作稀糜，庶不黏滞；若作糕饼，性难运化，病人莫食。”稀糜相当于薄粥，益气而易消化吸收。《医药六书药性总义》说得好：“粳米粥为资生化育神丹，糯米粥为温养胃气妙品。”
锅巴
锅巴香脆可口，具有很好的健脾养胃功效，对于小儿疳积的病症也很有疗效。《纲目拾遗》中说它“补气，运脾，消食，止泄泻。”小儿疳积症，可以选用适量的锅巴煎水代茶饮，可以开胃助消化。《周益生家宝方》载有锅焦丸：“小儿常用健脾消食：锅焦(炒黄)三斤，神曲(炒)四两，砂仁二两，山楂四两，莲肉四两，鸡肫皮(炒)一两，共研细末，加白糖、米粉和匀，焙作饼用。”可以辅助治疗疳积病症。
白扁豆
白扁豆具有一定的保健功用，吃白扁豆能够补脾、健胃、和中、化湿、止泻。《滇南本草》云：“扁豆治脾胃虚弱，食积痞块，小儿疳疾。”《会约医镜》中还说：“生用清暑养胃，炒用健脾止泻。”对于小儿出现疳积，食少便溏，或消化不良、久泻不止的病症很有疗效。
上述介绍的这三种食物，对于消疳积可以起到良好的效果，如果出现了疳积的情况，那么家长可以将这些食材做成孩子喜欢吃的食谱来食用，建议将其做成粥来服用，更容易被肠胃所消化和吸收，能够提升肠胃的消化功能，最终达到消疳积的作用。
可以消疳积的食疗方搜罗
疳积是很多小儿都容易出现的一种病症，一旦出现了疳积的话，那么就需要及时到医院接受相关的检查和治疗，作为家长千万不可掉以轻心。通过一些食疗方来治疗疳积也是有一定帮助的，那么可以消疳积的食疗方，具体都有哪些呢？下面小编将为大家详细讲解。
1、准备三十克山楂炒炭，水煎服，可以用于辅助治疗食积腹胀，食肉停滞。出现小儿疳积，消化不良的病症时可用本方来治疗。
2、准备半斤鲜番薯叶，煮熟后淡食其汤，可以消疳积，促进消化。
3、准备炒大麦芽、苍术各等分，研细末，每次三至十克，一日两次，用白糖开水调服，本方对于小儿疳积，慢性肠胃病，食欲不振的病症很有疗效。
4、香姜牛奶：准备两粒公丁香，姜汁１茶匙，半斤牛奶，把准备好的这些食材同煮沸，捞去丁香，白糖少许调味饮用。可以有效消疳积，止呕吐，适用于疳积瘦弱的患者服用。
5、准备适量的鸡内金放瓦上焙干研末，开水送服，或加山楂三十克，或加三十克白术，或加六十克准山，水煎送服，本方可以用于治疗小儿疳 积、消化不良的病症。
6、瓦楞子蒸鸡肝：准备十克瓦楞子，于火上烧煅，研成细末与鸡肝１～２具拌匀，同蒸熟食用。服用本方能够消积化痰，补肝肾，养血，对于小儿疳积的病症疗效显著。
7、夜明砂蒸猪肝：准备十五克夜明砂，研细末水煎后去药渣，药液与半斤鲜猪肝同放碗内，置于锅内隔水蒸熟，每日或隔日食用一次。服用本方可以清肝明目，消疳积。
通过服用上文介绍的这些食疗方来消疳积，是可以起到一定效果的，用这些食疗方来消疳积的话，不仅效果很好，而且也不用担心会带来副作用。这些食疗方具体的做法，可以参照上文的讲解来进行制作。只要确保所选择的食材是优质的性能，掌握好方法，就可以做出这些消疳积的食疗方。
吃什么促进消化 推荐消积食食谱
很多人都不注意自己的饮食，吃很多不容易消化的食物，这样对身体的健康是很不利的表现。吃什么可以有促进消化的作用，如果你吃的太多导致不消化的情况，可以吃一些具有消积食作用的食谱，来看看这些食谱的介绍。
苹果梨子瘦肉汤
材料：苹果3个、梨子2个、淮山15—30克、南杏15克、北杏10克、瘦肉适量;
调制方法：将苹果和梨子切块，连同其他材料煮成汤。
苹果梨子瘦肉汤促进胃肠道蠕动，帮助消化。这样的粥可以补充丰富的纤维素，对于促进肠道蠕动预防便秘有好处，还可以起到消积食的作用。
喝七菜粥
鸡鸭鱼肉吃多了，导致消化不良，过节适当喝一些七菜粥，既可清理肠胃又可调整消化系统功能。
做法：
1.先将米洗净放入砂锅中，再加入适量的水，用小火煮上30-40分钟。煮粥过程中，还可将锅盖打开一点儿，让多余的水蒸发掉;
2.将适量的七菜(菠菜、芹菜、芫荽、芥菜(雪里蕻)、韭菜、葱、蒜)洗净切碎，在粥煮好前5分钟左右将七菜放入锅中，并加入少量的盐;
3.粥做成后，盛到碗里，在粥上撒上一些黑、白芝麻即可食用。
功效：粥中的蔬菜都含有丰富的维生素和微量元素，具有健胃、消食的作用。菠菜中维生素和铁的含量最多;芹菜健胃、降血压;芫荽能消食、透疹;芥菜具有温中、祛痰的功效;韭菜温肾助阳、散瘀活血;葱具有散寒、健胃的作用;大蒜有很强的杀菌作用，可促进胃液分泌、帮助消化。韭菜菠菜这些蔬菜一起吃，补充丰富的维生素和矿物质，而且含有的纤维素是比较多的，对于促进食欲是有好处的，而且也可以起到健脾胃的效果，是不错的消食的食谱类型，如果不消化可以吃。
吃什么可以有促进消化和吸收的作用，上面的这些具有消积食作用的食谱可以试试了，这些食谱可以起到促进食欲的作用，如果生活中出现了不消化的情况，可以吃这样的食谱来调理体质，对于身体健康是有好处。
脾胃不和 多吃有消疳积作用的食物
很多人都有肠胃不适的情况出现哦，和饮食有一定的关系呢，如果你肠胃经常有不消化啊或者是胀气的情况要引起重视了。可以吃一些具有调理肠胃的食物，下面的这些具有消疳积作用的食物可以经常吃，可以缓解肠胃不适。
红薯
俗称甘薯、山芋。性平，味甘，有补脾和血、益气通便的作用。经常吃红薯的话可以有促进食欲的作用，而且也可以有润肠通便的作用和效果的呢。《随息居饮食谱》中说：“煮食补脾胃，益气力，御风寒，益颜色。”《纲目拾遗》认为番薯能“补中，暖胃，肥五脏”。脾虚之人，可用番薯当主粮，常食之。消疳积可以吃红薯，可以起到缓解气血虚弱的作用，还能滋补五脏。
卷心菜
卷心菜是一种很常见的食材类型，但是经常吃的话就有很好的保健作用和效果了。有健脾养胃、缓急止痛、解毒消肿、清热利水的作用，可用于内热引起的胸闷、口渴、咽痛、小便不通、耳目不聪、睡眠不佳、关节不利和腹腔隐痛等症。其含有的维生素C等成分具有止痛及促进溃疡愈合的作用。经常吃的话可以有预防肠胃不适的作用，对于促进食欲有好处。卷心菜与薏仁、陈皮、蜂蜜同煨可用于治疗胃脘胀痛、上腹胀满及胃、十二指肠溃疡，与赤小豆、冬瓜、冰糖煨熟可消肿利水。大便溏泄及脾胃虚弱者不宜多吃。这样的搭配方法可以有缓解肠胃虚弱的作用，还能有消疳积的作用。
肠胃不好怎么办呢，上面的这些具有消疳积作用的食物可以经常吃的哦，可以有缓解食欲不振积食的作用，卷心菜可以补充丰富的维生素和矿物质，对于促进食欲有好处的呢，而且也可以有健脾胃的作用，还有红薯，都是不错的选择，大家可以经常吃。
吃什么消痘痘
虽然长痘痘是在一个人脸上常有发生的事情，但是在长脸上长出痘痘之后，大家也不能够忽视这个问题的存在，因为痘痘不治疗及时，极其容易在脸上留下痘印痘疤。而痘痘的形成和一个人的日常饮食以及生活习惯，都有着密切关系，如果当患者脸上长出许多青春痘之后，吃什么东西有助于消除青春痘呢?
1痘痘长现鼻部或者颧骨：请食用火腿冬瓜汤，火腿片适量，冬瓜片适量煮汤，加入葱丝、姜丝、虾皮、盐、麻油。
2面部泛光、油腻：食用苡米绿豆汤，主要材料：赤小豆30克，苡米30克，绿豆20克，熬汤，加糖适量。
3面色晦暗，痤疮为硬的小疙瘩，像疤痕一样的囊肿和暗色结节：可以食用海带绿豆汤，主要材料：海带15克，绿豆15克，甜杏仁9克，玫瑰花6克，煮水，加红糖适量。
4月经不调导致的痘痘：红枣莲子玫瑰粥，主要材料：红枣5枚，莲子10克，黑芝麻20g，生麦芽50g，高粱50g，荞麦30g，玫瑰10g，煮粥，治疗痘痘还能美容养颜。
5容易腰酸、腰痛、肚子痛，睡眠不好去痘痘：采用莲子粥，主要材料：莲子20克去芯，粳米100克，煮粥。
END
注意事项
这些饮食长期食用对消除痘痘很有效果，当然除了食用这些之外，还要注意不要对痘痘有太大的迫害，避免产生痘印，也要注意保持洁净，避免感染的发生，养成良好的生活和饮食习惯。
痘痘的护理方法不光是要做好面部的清洁工作，我们还要吃一些东西来调理，我们身体内侧多数是内分泌紊乱，消化系统不良，引起上火产生的痘痘，平时多吃一些清淡，新鲜的绿色蔬菜，黑芝麻，莲子也可以消除痘痘。
