公务员体检项目多 不同项目要求不同
入冬保暖养生不同人群重点不同。
“养生乃长寿之伴侣，健康是长寿的朋友。”从古至今，关于养生有很多脍炙人口的诗句或名言，生活质量高的人，一般都是懂得养生的人。怎样才能实现科学的养生常识呢？下面是由养生路上(ys630.com)小编为大家整理的“公务员体检项目多 不同项目要求不同”，欢迎您参考，希望对您有所助益！
在我国，公务员是一项人人都羡慕的好职业，很多人在大学毕业后也会迫不及待的想要通过考试而加入到公务员大军之中，一般来讲，要想成为一名真正的公务员，体检这一关也是要过的，那么，公务员体检的项目有哪些呢？
常规项目
第一条 体检项目包括常规体检(含身高、体重、血压、视力等)和专科体检(含外、内、耳鼻喉、眼、口腔、检验等)。女性应做常规妇科检查。
第二条 普通公务员的身高体重：男性160cm(含160cm)以上，体重45kg(含45kg)以上;女性150cm(含150cm)以上，体重40kg(含40kg)以上，为合格。
监狱、劳教警察和国家安全警察的身高体重一般为：男性身高不低于168cm，体重不低于47kg;女性身高不低于158cm，体重不低于43kg。从事专业技术工作的，男性身高不低于165cm，女性身高不低于158cm。
第三条 收缩压在90～140mmHg之间(含本数，下同)，舒张压在60～90mmHg之间，或其中一项在规定范围内且脉压差?20mmHg的，血压合格。
第四条 凡具有下列情形之一的，为常规体检不合格：
(一)患有各种慢性病未经治愈(如慢性骨髓炎);或传染性疾病在传染活动期内，不能坚持正常工作的;
(二)患有各种恶性肿瘤者;
(三)有精神并癫痫并经常性不明原因晕厥病史者;
(四)有颅脑外伤史且有后遗症或颅内有异物存留的;
(五)患有先天性、遗传性疾病及各种疾病的后遗症且影响工作的。
内 科
第六条 患有各种恶性肿瘤、结缔组织疾病(如系统性红斑狼疮等)、内分泌系统疾病(如糖尿并尿崩症、肢端肥大症等)、血液病的，为不合格。
第七条 患有慢性支气管炎、支气管哮喘、支气管扩张、活动性肺结核、结核性胸膜炎及其他呼吸系统慢性疾病的，为不合格。
第八条 心脏听诊，各瓣膜区有明显收缩期杂音及舒张期杂音，经心音图确认的，为不合格。
第九条 心率60次/分钟，或者100次/分钟的，经心功能等特殊检查，确认为非生理性的心动过缓或心动过速的，为不合格。
第十条 非室性早搏每分钟六次以上，应做下蹲试验，运动后心电图检查有异常改变的，为不合格。
第十一条 器质性心血管病，心肌病，各型期前收缩每分钟超过15次，联律性早搏、逸搏、II度和II度以上房室传导阻滞，完全型左束支传导阻滞等心电图异常，右束支传导阻滞合并器质性心脏病的，为不合格。
第十二条 胃、十二指肠溃疡，肝、胆、脾、胰腺疾病，慢性细菌性痢疾、慢性肠炎等消化系统疾病，不能坚持正常工作的，为不合格。
第十三条 肝脾检查仰卧位触诊，肝肋下2cm，脾肋下1cm，有触痛，质中等硬度以上的，不合格。
第十四条 各类肝炎未经治愈，或有传染性的，不合格。
第十五条 慢性肾炎、肾病患者及各种原因引起的急、慢性肾功能不全者，不合格。急性肾炎治愈不足二年的，或虽治愈两年，但尿蛋白呈阳性、尿镜检不正常者，不合格。
外科
第五条 凡具有下列情形之一的，为外科体检不合格：
(一)有严重影响面容的残缺、畸形，身体裸露部位大面积白癜风、血管痣、色素痣、胎记(超过3cm2)，患有麻风及其他有传染性或难以治愈的皮肤病;纹身的;
(二)有颈强直，不能自行矫正的斜颈，III度单纯性甲状腺肿;
(三)患有类风湿脊椎强直等慢性脊椎疾病;明显的胸廓或脊椎畸形;
(四)有影响功能的手指残缺和畸形者(右手1、2、3指中有一指功能障碍或一指缺一指节，左撇子以左手为准);
(五)肢体畸形有功能障碍者：两下肢不等超过2cm;膝内翻股骨内髁间距离和膝外翻胫骨内踝间距离超过9cm;
(六)有胸、腹腔主要脏器手术损伤并发后遗症;
(七)患有淋并梅毒、软下疳和性病淋巴肉芽肿，非淋球菌性尿道炎，尖锐湿疣等性传播疾病者。
耳鼻喉科
第十六条 听力测试。受检者侧向或背向体检医师，以不看见医师口形为准，可站立或坐位，耳语双侧在5m以上，或者双侧听力小于等于30db的，为合格范围;否则为不合格。
第十七条 有下列情况之一者为不合格：
(一)耳廓明显畸形。外耳道闭锁、慢性化脓性中耳炎，乳突炎及其他难以治愈的耳病;
(二)嗅觉丧失、鼻畸形，患有严重鼻炎、慢性副鼻窦炎、鼻息肉、鼻腔肿瘤影响鼻功能的;
(三)患有难以治愈影响吞咽、发声功能的咽喉疾病的。
眼 科
第十八条 视力检查统一使用《标准对数视力表》。两眼裸眼视力之和大于等于4.7(0.5)，单眼裸眼视力大于等于4.0(0.1)或双眼矫正视力均达到5.0(1.0)且矫正镜片在400度(含 400度)以下的，为视力合格。
监狱、劳教和国家安全警察两眼裸视力之和大于等于5.0(1.0)，单眼裸眼视力大于等于4.6(0.4)，为合格。从事专业技术工作的，两眼裸视力之和大于等于4.8(0.6)，单眼裸眼视力大于等于4.3(0.2)，为视力合格。
第十九条 使用《喻自萍色盲本》进行辨色力检查，能够识别红、绿、黄、蓝、紫各单色者为合格。
下列情形之一为不合格：
(一)色盲及共同性内、外斜视大于15度以上;
(二)角膜、巩膜、虹膜睫状体疾病，影响视力功能的，或瞳孔变形、有运动障碍的(不影响视力的角膜云翳除外);
(三)因晶状体、玻璃体混浊而严重影响视力的，青光眼、白内障、脉络膜、视网膜、视神经性疾病(陈旧性或稳定性眼底病除外)。
口 腔 科
第二十条 有下列情况之一者为不合格：
(一)口腔颌面部明显畸形(包括颞下颌关节强直)及唇裂或先天性颚裂(不含手术整容者)，以及严重的牙颌畸形(如开颌、地包天等严重影响面容);
(二)口腔器质性病变致语言功能障碍及严重口吃，明显吐词不清的;
(三)齿缺失并列一起三个以上(含3个)，不在一起四个以上(含4个)的或III度龋齿;
(四)先天性牙周炎、重度牙周病和影响咀嚼功能的口腔疾病的;
(五)口腔癌前病变(如白斑、红斑) 。
由上可见，在对公务员的资格进行审查完成后，其在正式上岗前还需要通过体检的要求，而公务员体检的项目，也往往会成为大家关注的焦点，一般情况下，公务员的体检项目，主要就是文中所提到的几种。
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体检项目老年人体检项目大盘点
很多老人参加体检时，往往对血脂、血糖比较重视，其他检查项目却往往被忽略。实际上，骨折、恶性肿瘤、脑血管疾病、慢性呼气系统疾病、糖尿病等，在老年人中的发病率都比较高，因此，体检时除了血常规、尿常规、肾功、肝功、心肺功能、血脂、血糖、B超、女性的妇科检查外，骨密度检查、肿瘤标志物排查、呼吸系统检查、微量元素和电解质检查也必不可少。
因为老年人患恶性肿瘤的比例比较高，而通过肿瘤标志物排查能够提前半年预测是否有患肿瘤的可能。同时，老年人易骨折，通过骨密度检查、微量元素和电解质检查，能够及时了解老人的骨骼情况，通过及早补钙等方式来有效防止骨折的发生。此外，有条件的老人还可以做经颅多普勒、颈椎腰椎拍片、C14呼气试验等检查，以排除骨质增生、胃部幽门螺旋杆菌感染和脑供血不足等病症的可能。
1、骨密度检查（通过骨密度仪检查骨质密度，早期发现骨量减少及估计骨质疏松的程度，及时进行有效防治）。
2、经颅多普勒（了解颅内及颅外各血管、脑动脉环血管及其分支的血流情况，判断有无硬化、狭窄、缺血、畸形、痉挛等血管病变。可对脑血管疾病进行动态监测）。
3、CA199（对胰腺癌、胆道肿瘤、胃肠癌等的筛查及疗效监测、评估预后有临床重要意义；急性胰腺炎、胆管炎、胆石症、急性肝炎、肝硬化等可升高）。
4、超敏C反应蛋白（对心血管疾病的风险预测有重要意义）。
5、眼底镜检查（通过眼底镜检查眼底视网膜、视神经乳头和视网膜中央血管等有无异常情况；建议40岁以上人群都需进行眼底镜检查）。
6、血粘度（心血管疾病、动脉硬化等的风险预测有重要意义）。
7、颈动脉彩超（通过彩色超声检测颈动脉结构和动脉粥样硬化斑形态、范围、性质、动脉狭窄程度等；早期发现动脉血管病变，为有效预防和减少冠心病、缺血性脑血管病等心脑血管疾病发病提供客观的血流动力学依据）。
8、脑电图检查、心电图检查。
9、颈椎正侧位片。
10、呼气试验（检测胃溃疡、肠道等消化系统疾病）。
11、男：前列腺彩超（通过彩色超声仪器检查更清晰地观察前列腺大小、形态、结构等情况，判断有无前列腺增大、囊肿、结石，恶性病变等）。
12、女：CA153（乳腺癌）。
13、鳞状上皮细胞癌抗原（子宫颈癌、肺癌等疾病的筛查、提供预警）。
14、腹部B超（肝胆胰肾的形态检查，提早发现相关肿瘤）。
15、胸透（早期发现肺结核、肺癌，尤其是常年吸烟的老人）。
16、胃镜检查（可观察到表浅的病变如胃粘膜表浅溃疡、萎缩、糜烂、血管病变以及胆汁反流等，发现一些癌前病变，如大肠息肉等，以便尽早清除）。
17、肝功全套。
18、血脂检查。
19、肛门检查（可以发现常见的前列腺肥大和直肠癌）。
入职体检项目有哪些 入职体检项目介绍
在某些公司，入职体检是一个必走的流程，这也是出于对员工健康和公司利益的考虑。那么，你知道入职体检项目有哪些吗?每个职场人都应知的常识，下面就为大家介绍一下。
入职体检项目有哪些
1、外科检查
外科检查主要是通过看、触摸检查皮肤、脊椎等是否有病变，看是否有传染性皮肤病什么的。
2、内科检查
内科检查是各个类型的体检都必须的作的，其主要是医生进行按压、听诊检查心、肺、肝、脾、肾、胆囊进行系统检查，看器官是否有病变的情况。
3、血常规
血常规项目一般包括18个检查项目，可以通过对人的血液分析进行全身健康的判断，能筛查人是否有贫血，血小板、白细胞、红细胞、血红蛋白等是否正常，有的还能及时发现某些血液疾病。
4、心电图
这是检查心脏功能最有效最直接的方法，还能及时筛选心律不齐、心肌缺血等疾病。
5、胸部透视
胸部透视也就是我们常说的X光检查，这个是检查肺部健康，肺部上的问题一下就明了。
6、肝功能
对肝脏健康进行系统检查也是必要的，能及时发现员工是否有肝炎、肝病变的情况。肝功能检查的项目主要包括总胆红素、直接胆红素、谷丙转氨酶和间接胆红素这四项。
以上也算是一个系统性的体检项目了，如果公司需要入职体检，以上几项都是少不了的。
2019湖南公务员考试申论佳句积累：庄子名言10则
1. 不以物挫志。《庄子•天地》
【解释】因外物而扰乱自己的心志(这样，德性就没有了)。
2. 吾生也有涯，而知也无涯。《庄子•养生主》
【解释】人的生命是有限的，而知识是无限的。用有限的生命投入到无限的学习之中。
3.一尺之捶，日取其半，万世不竭。《庄子•天下》
【解释】一尺长的鞭杖，每天截取一半，永远也截不完。物质可无限分割。
4.夫小惑易方，大惑易性。《庄子•骈拇》
【解释】小的迷惑可以使人弄错方向，大的迷惑能够使人丧失本性。说明纯正的人性就是人自然的本性，而仁义则不但不合人性，而且是伤性乱世的。
5.相与于无相与，相为于无相为。《庄子。大宗师》
【解释】相互结交在不结交之中，相互有为于无为之中。交友要达到相交出于无心，相助出于无为。这才是"莫逆之交"。
6.且夫水之积也不厚，则其负大舟也无力。《庄子•逍遥游》
【解释】如果水积的不深不厚，那么它就没有力量负载大船。从大舟与水的关系看，我们至少可以得到这样的启示：求大学问，干大事业，必须打下坚实、深厚的基础。
7.夫鹄不日浴而白，乌不日黔而黑。《庄子•天运》
【解释】天鹅并不天天沐浴，而羽毛却是洁白的;乌鸦并不天天暴晒，而羽毛却是乌黑的。万物出自本性，不能强行改变。
8.无为也，则用天下而有余;有为也，则为天下用而不足。《庄子•天道》
【解释】无为，就能够利用天下，而感到闲暇有余;有为，就被天下所利用，而感到急迫不足。以虚无、自然、无为，阐释无为之治。
9.以无厚入有间，恢恢乎其于游刃必有余地矣。《庄子•养生主》
【解释】以无厚入有隙，所以运作起来还是宽绰而有余地的。说明做事要“依乎天理”，“以无厚入有间”，这是庄子养生论的核心。同时说明了要认识自然规律，按自然规律办事。成语"目无全牛"、"游刃有余"这两条成语，都出自这里。
10.庖人虽不治庖，尸祝不越樽俎而代之矣。《庄子•逍遥游》
【解释】厨师虽然不做祭品，主持祭祀的司仪是不会越过摆设祭品的几案，代替厨师去做的。此谓尽管庖人不尽职，尸祝也不必超越自己祭神的职权范围代他行事。表现了庄子无为而治的思想，成语"越俎代庖"即由此而来。
酸奶好处多 早中晚时间不同功效不同
酸奶不但保留了牛奶的所有优点，而且某些方面经加工过程还扬长避短，成为更加适合于人类的营养保健品。众所周知，酸奶可以补钙。那么，酸奶是有什么制作而成的呢？
酸奶是以新鲜的牛奶为原料，经过巴氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌，经发酵后，再冷却灌装的一种牛奶制品。目前市场上的酸奶制品多以凝固型、搅拌型和添加各种果汁果酱等辅料的果味型为多。
一、晚上喝酸奶最补钙
虽然牛奶中也含有很高的钙，但与它比起来，酸奶中所含的乳酸与钙结合，更能起到促进钙吸收的作用。一般来说，饭后30分钟到2个小时之间饮用酸奶效果最佳。但是，中医建议，要想发挥酸奶补钙的最大功效，酸奶要在晚上喝最好。
原因：
1、晚间12点至凌晨是人体血钙含量最低的时候，有利于食物中钙的吸收。
2、晚间12点至凌晨这一时间段中，人体内影响钙吸收的因素较少。
小贴士：晚上喝酸奶时一定要记住，酸奶中的某些菌种及酸性物质对牙齿有一定的损害，喝完后应及时刷牙或漱口。另外，如果在空腹状态下饮用酸奶，很容易刺激胃肠道排空，酸奶中的营养来不及彻底消化吸收就被排出，饭后喝则可减少刺激，让酸奶在胃中被慢慢吸收。
二、上班族午后喝酸奶防辐射
对于那些吃完午餐就坐在电脑前不再活动，每时每刻笼罩在电磁辐射中的上班族来说，在饭后2小时左右的时间喝一杯酸奶，对健康非常有益。另外，午后喝酸奶，还可以缓解紧张的心情以及工作压力。
原因：
1、有研究指出，维生素B能够提高人体抵御辐射损伤的能力，作为富含B族维生素的酸奶正好发挥这种优势。酸奶还具有减轻辐射损伤、抑制辐射后人的淋巴细胞数目下降的作用。
2、酸奶中的酪氨酸对于缓解心理压力过大、高度紧张和焦虑而引发的人体疲惫等有很大的帮助。经过乳酸菌发酵，酸奶中的蛋白质、肽、氨基酸等颗粒变得微小，游离酪氨酸的含量大大提高，吸收起来也更容易。午饭时或午饭后喝一杯酸奶，可以让上班族放松心情，在整个下午都精神抖擞，更有利于提高工作效率。
小贴士：喝酸奶应少量多次，不但效果更好，还能避免食用过多造成肠胃不适。最后要注意的是喝完酸奶一定要记得漱口，否则酸奶中的酸性物质及乳酸菌会影响到牙齿健康。
肿瘤患者能吃肉吗？不同体质，对饮食会有不同要求
在现代社会，人们的生活条件变得越来越好，有很多人都患上了各种各样的疾病，肿瘤就是其中一种人们患病率非常高的。很多人患上肿瘤之后就特别注重保养自己的身体，总担心自己需不需要忌口和可不可以吃肉这样的问题。那么肿瘤患者能吃肉吗？
肿瘤患者是可以吃肉的，只是要遵循一个适量原则。在吃肉的时候，对于肉的烹调方式可能会有一些要求，最好是不要吃太油腻的肉，否则会对自己的身体有影响，所以烹饪的方式最好是选择蒸和煮。而且肿瘤患者吃肉最好是也要吃得清淡一些，不能够放太多的类似于辣椒这些刺激性的食物，不然对身体也不好。
如果肿瘤患者看的是西医的话，一般不会让患者忌口，但是如果是看的中医，那么可能就会有比较多的忌口的要求。因为中医都是讲究望闻问切的，要根据病人的实际的情况去制定具体的治疗方案，而且还要提出一些不同的忌口。
不同体质，对饮食会有不同要求
1、热性体质。如果肿瘤患者是属于热性的，身体的具体表现为全身发热、内心感到很烦躁、口干舌燥和面红耳赤，而且舌头发红、舌苔发白，像这样的患者就不能够吃那些让自己发热的食物，比如说羊肉和狗肉这样的大补类的食物、让身体热起来的食物都是不能吃的。
2、寒性体质。如果肿瘤患者身体属于寒性，具体的表现就是全身怕冷、不管吃什么食物都感觉嘴巴淡淡的、舌头肥胖而且舌苔偏白很光滑，那这样的患者就要少吃西瓜和梨子这样的寒性食物。吃多了这样的食物会让自己的体质变得更寒，不利于治疗。
3、气血亏虚。如果肿瘤患者是属于气血亏虚这种类型的，会出现浑身无力和面色发白胀的症状。如果患者出现了这样的情况，除了不能够吃动物的血液、胡椒和辣椒这样的食物之外，比如说西瓜和冬瓜这样的寒凉的食物也是不能吃的。
4、湿热体质。如果肿瘤患者属于湿热型，主要就会出现胸闷气短、舌苔发黄而且很厚重的情况，这样的患者不能够吃糯米和猪肉这些让人变得更湿热的食物，而且胡椒、羊肉和狗肉这些让人发热的食物也是不能够吃的。虽然说螃蟹和鲤鱼这些的食材能够给患者的身体补充营养，但是如果吃多了的话，可能会导致体内的湿气变得更严重。
男人一定要做的体检项目有哪些呢？
现在我们的生活压力越来越大，睡眠时间也非常少，如果经常如此，常常会产生多种隐性的不良症状。大家可以到医院进行体检，了解一下自己的健康症状。那么男人一定要做的体检项目有哪些呢？
男人需做的五项检查
1、心脑血管检查
如果人们运动量特别少，压力特别大，那么心血管可能会造成挤压，从而出现血管堵塞，血压升高，影响机体的氧气供应。为了避免这样的问题，大家要定期到医院进行心脑血管的检查，了解血管和大脑的健康状况。主要的检查项目包括血压、心电图、心脏彩超等。
2、全身扫描
热断层扫描技术能够对人体的器官详细检查，然后了解健康状况，并且根据检测的结果作出评估，制定更有效的调理方案。这种方法能够全方位了解自身的健康情况，如果有异常的表现，都可以通过扫描的结果评测出来。
3、测量血压
如果没有出现心脏病，那么每年都要定期测量血压。尤其在年纪比较大的情况下，为了避免血管容易堵塞，要及时进行心血管的检查，减少相关异常的情况。如果能发现可能的疾病，要马上进行应对。
4、胆固醇检查
通过抽血检查可以计算胆固醇的百分比，估算出冠心病的概率。如果胆固醇比较高，那么就要及时作出降固醇的措施，避免对血管造成挤压，然后进行更频密的检查。
5、前列腺检查
通过显微检查，可以观测出前列腺的生长情况，了解是否存在细胞病变或者是肿瘤。可结合前列腺特别抗原检查，测量出血液中存在的蛋白质含量，然后再对比健康值，评测前列腺的健康状况。如果测试结果高于正常值，可能是由于癌症引起的，需要进一步进行诊断。
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