跷二郞腿给男女朋友带来不良后果
男女养生。
运动可以代替保健品，但所有的药物和保健品都不能代替运动。社会的发展让更多人注意到了养生这个话题，每个人要想提升自己的生活质量，不能忽视养生。如何分辩关于养生保健话题的对错呢？为此，养生路上(ys630.com)小编从网络上为大家精心整理了《跷二郞腿给男女朋友带来不良后果》，欢迎您参考，希望对您有所助益！
导读：跷二郞腿看似一种放松和惬意的方式。但是无形中却给男女的健康造成不同程度的侵害。跷二郞腿除了形成四肢麻木之外，还给男女朋友……
跷二郞腿看似一种放松和惬意的方式。但是无形中却给男女的健康造成不同程度的侵害。跷二郞腿除了形成四肢麻木之外，还给男女朋友带来哪些病呢。
跷二郎腿时膝盖处于弯曲状态，长时间不换姿势，严重者会出现足背无法抬起等问题。而且潜藏着四大隐患，让全身受连累。
1.伤脊椎。
跷二郎腿时骨盆倾斜，腰椎受力不均，身体前倾的同时脊柱弓起，时间长了容易引起脊椎劳损、变形，甚至可能导致腰椎间盘突出。原本就有椎间盘突出、脊柱侧弯问题的人，还会加重病情。
2.影响男性生殖健康。
跷二郎腿久坐时，前列腺会阴部受压，血液循环不畅，会引起微循环障碍，影响细胞功能，可能引发前列腺痛。另外，精子生长的适宜温度一般要比正常体温低0.3℃～0.5℃，跷二郎腿时两腿夹紧，局部温度升高会热坏精子。
3.引起痛经、妇科炎症。
女性跷二郎腿时，大腿内侧紧密贴合，会阴部周围温度升高。特别是在高温的夏季和梅雨季节，如果会阴部长时间处于温暖、潮湿的环境中，可能导致致病菌繁殖，引发阴道炎等疾病。女性月经期跷二郎腿久坐还会导致局部血液循环不畅，加重痛经。
4.导致下肢静脉曲张。
为下肢供血的主要血管都经过腘窝，而跷二郎腿久坐，一侧膝盖刚好顶在另一条腿的腘窝处，血管受到压迫后会影响腿部血液循环，久而久之就可能造成静脉曲张。 长期跷二郎腿确实会增加很多疾病的风险，但这是一个日积月累的过程，平时偶尔跷一下或每次跷的时间不长影响不大。如果平时有跷二郎腿的习惯一时改不 了，最好控制好时长，两腿交叉更换着来。屈留新为大家推荐了正确的坐姿：腰部靠着椅背，有个支撑，减少腰椎压力。椅子高度有讲究，太低就相当于处于蹲姿， 坐骨承受的压力变大，腰椎弓起易劳损变形;太高，双腿悬空，大腿底部受压，影响血液循环。因此，要根据身高和腿长调节椅子的高度，以端坐时大腿与小腿呈 90度角，让双腿处于放松状态为最佳。
为些大家要减少跷二郞的次数或者习惯，跷二郞的次灵敏越多，就更会郁积一些男女朋友健康上的损失。
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常跷二郎腿给身体带来的危害有哪些？
很多人在坐着的时候习惯敲着二郎腿，或是久坐之后不自觉的就会翘起二郎腿。时间长了对我们的身体会带来很多的危害，比如会出现腰部和臀部的不适，或是腿部还会容易出现麻木的情况。并且常翘二郎腿对我们的骨骼有着很大的危害。下面就来具体介绍这些危害，下面跟小编一起去看看下文的具体介绍。
保健专家表示：敲着二郎腿很容易引发梨状肌综合征，通俗的说就是压迫盆腔内的骶骨的部位，从而导致受损疼痛的现象。一般女性的患病率要远远高于男性。
引发梨状肌综合征的原因有很多，姿势不正确，如长时间的坐在太低或是太硬的椅子上，长时间的蹲着，或走路的时候太多都有可能引发这类病症。此外，梨状肌本身的痉挛、肥大、纤维化，以及腰椎神经压迫也可能会引发这种病症。
中医专家表示：容易患上这类病症的人，大多是那些经常性的蹲坐着洗衣服、择菜、喂小孩的家庭主妇；长期坐在硬椅子上的学生、上班族或是司机；建筑工人、机械技师等人群。
因此，为了避免梨状肌综合征的病发，建议大家都要保持一个良好的坐姿习惯，从根本上杜绝翘着二郎腿的危害，以确保身体各个部位的健康状态。如果您已经出现了久坐疼痛的现象，建议您做好腰部的保暖工作，尽量避免久坐或是久站的状态，在工作和出行之余或是间隙多多进行适当适量的活动。
警惕跷二郎腿会带来的三大危害
导读：跷二郎腿不知从何时起开始出现，当人们坐下的时候自然而言的就会做起来，显得悠闲自在。但您不知道的是，危害也在悄悄地逼近。或……
跷二郎腿不知从何时起开始出现，当人们坐下的时候自然而言的就会做起来，显得悠闲自在。但您不知道的是，危害也在悄悄地逼近。或许很多人对跷二郎腿的所带来的危害不以为然，但是我们必须得改变这种态度，真正的认识到它所带来的危害。
一、会影响到生殖器的健康
说出来大家可能都觉得有点不可思议，难以相信吧，跷个二郎腿还会跟人体的生殖器健康有关系，觉得八竿子找不着吧。其实有着很大的关系，不管是男性或是女性。
1.当女性跷二郎腿时，两腿交叉压迫时，两腿之间的肌肉将处于紧状状态，从而阴部与与腿部之间的温度就会产生比较高，因为散热情况不良导致的，这样的话就会使阴部长时间在高温状态下，从而影响到阴部的健康，导致一些炎症的产生。
2.当男性跷二郎腿时，同样的道理两腿交叉一起，夹得紧紧的，大腿内侧部位及男性生殖器四周的温度也将会随之升高。有点常识的人都知道，男性的精子在高温环境下是容易受到生存的破坏的，低温状态下是最好的，存活率活动率都是最好的，反之高温的话精子数量与质量都会受影响的。所以大家一定要引起注意，不能久时间的跷二郎腿，也不能夹得太紧，不然真的有可能影响到生育能力，到时可是没有后悔药的。
二、退化性关节炎容易提早出现
跷二郎腿时一条腿压着另一条腿，这样的话，而让另一条腿了承受更大的压力与重量，长久一来，另一条腿的膝盖上腔将会导致退化磨损，最终就致人使膝盖问题的出现。为什么说现在的年纪不是很大，就会出现退化性关节炎，这些跟长期跷二郎腿的习惯是有关系的。如果退化性关节炎没是得到改善控制的话，严重者也可能导致残疾。所以朋友们，一定要注意哦，可不要让一个不经意的动作，让你的人生得不偿失。
三、容易导致静脉曲张
其实跷二郎腿受伤不只被压的那条腿，跷着的那条腿的也是会受遭殃的。因为跷起来的那条腿，小腿内侧会导致血流不通畅，这样的话就会加大小腿静脉曲张的发生率，还有可能产生下肢水肿。
综上所诉，跷二郎腿所带来的危害并不是危言耸听，我们一定要引起重视，早日在生活中改变这种不良习惯，远离健康危害。
女朋友牙疼怎么安慰
都说女朋友是用来疼的，平时走路要替她拎包；买东西要自己主动拿手上；经期的时候要记得给她买红糖水，还要安慰她等等，只有这样，女生才会觉得被宠着。当然这有些夸张，但是女生有时候确实需要男朋友多照顾一点。牙疼可是不好受的事，女生承受疼痛能力更是比男生弱，那么女朋友牙疼该怎么安慰呢？
牙髓炎是指发生于牙髓组织的炎性病变。牙髓是主要包含神经血管的疏松结缔组织，位于牙齿内部的牙髓腔内。深龋、楔状缺损等牙体硬组织疾病如不能得到及时有效地控制和治疗，均可引发牙髓炎，成为口腔中最为多发和常见的疾病之一。
分类
1.急性牙髓炎
急性牙髓炎可由牙髓充血发展而来，也可由慢性牙髓炎急性发作而来。依炎症发展过程，急性牙髓炎又可分为浆液期和化脓期。
（1）急性浆液性牙髓炎 病变范围局限在冠部牙髓，为局部性浆液性牙髓炎。病变波及根髓时，则为全部性浆液性牙髓炎。
（2）急性化脓性牙髓炎 在牙髓炎短暂的浆液期中，渗出的白细胞不断坏死、液化，形成脓肿，即为急性化脓性牙髓炎。
2.慢性牙髓炎
慢性牙髓炎临床上最常见，症状不典型，有些病例可没有自发性痛。若急性炎症的渗出物得到引流，但炎症未能彻底消除时，也可转化为慢性炎症。反之，若机体抵抗力减低，或局部引流不畅，慢性牙髓炎又会转化为急性牙髓炎，即慢性牙髓炎急性发作。
（1）慢性闭锁性牙髓炎 牙髓尚未暴露，但多可查及深龋洞、冠部充填体或其他近髓的牙体硬组织疾患，去净腐败坏死物质后无肉眼可见的露髓孔。慢性炎症可以维持较长时间。
（2）慢性溃疡性牙髓炎 牙髓组织已暴露，表面形成溃疡。患者由于怕痛而长期废用患牙，以至大量软垢、牙石堆积。
（3）慢性增生性牙髓炎 多发生于年轻人，牙髓已暴露，由于轻度而持久的刺激，引起增生反应。患牙大而深的龋洞中有红色的“蘑菇”形状的肉芽组织叫牙髓息肉，探之无痛但极易出血。一般无自发痛，有时进食时患牙感疼痛或有进食出血现象，常可见患牙及其邻牙有牙石堆积。
由于缺乏充分的侧支循环，牙髓一旦发炎，不能自行消除，必须摘除牙髓才能缓解症状，并且需要去除牙髓腔内的感染，再用生物相容性材料充填密封根管，杜绝再感染，临床上应用最广的方法是根管治疗术。通过及时有效的治疗，患牙一般都可以保存。但若治疗不及时，感染会进一步扩散，引起根尖周的炎症，甚至最终导致牙器官的丧失。
1.治疗方法
（1）可逆性牙髓炎 以保留活髓为目的，有直接盖髓术、间接盖髓术和牙髓切断术。
（2）不可逆性牙髓炎 以去除牙髓，保存患牙为目的，如根管治疗术。
2.治疗原则
保存活髓或保存患牙，应急处理可以开髓减压，温盐水冲洗后，放置止痛药物（如樟脑酚、丁香油酚或牙痛水等小棉球）于龋洞内，可以暂时止痛，同时服用消炎、镇痛药，疼痛缓解后1～2天，视患牙具体情况选用：①活髓切断术；②平髓术；③牙髓塑代或根管治疗。无保留价值的患牙可拔除。
怎么帮女朋友减肥？
现在的人都非常爱美，尤其女孩子特别看重自己的身材，只要稍微变胖一点就会特别不高兴，如果是情侣的话，最好两个人一起减肥，一起做很多减肥的工作，这样减肥过程会更加有趣，而且可以相互鼓励，这样还可以增加彼此的感情，如果女朋友很想减肥的话，男生可以为女朋友做下列这些事情。
怎么帮女朋友减肥？
改变饮食：偏胖的人，大多都是胃口很好的人，她也是一样，放开了吃的话，一顿饭量抵得过瘦人两顿，中间有零食的话，更是来着不拒，本人比较偏瘦，对于零食都是一年不吃，都不会想起来，而且考虑到食品健康问题，也比较抵触零食，所以第一步是在保证一天三餐健康饮食的前提下，改变她的饮食，按以下步骤来做的
不会一下断掉她的零食，而是会针对性的帮她选择一些热量少，吃了有饱腹感的零食，这样通过一点点减少量，慢慢做到少吃直至不吃。
自己会做饭，会针对性的烧一些热量少，纤维量多的食物，比如芹菜。主食方面，不会常做米饭类的，大多都是北方人吃的稀饭，糊状的食物，在胃里容易有饱腹感，能撑起来胃部，不容易饿。
常喝水，特别是蜂蜜水，它的好处就不复述了，网上太多了。水的另外的作用就是增加饱腹感，改变她喝饮料的习惯，防止会有吃冰欺凌的想法
合理运动：偏胖的人，都有一个共性，就是运动量少，特别是无法坚持做下去，俗话说“一口吃不成一个胖子”，那肯定抖两下也不会变成一个瘦子了。所以主要的不是做一个什么计划能增加她的运动量，而是找一种方式，来让她开心坚持下去，变成一种习惯。做了一个“三七二十一”的小计划，迈开三天的腿，坚持七天跨过懒散门，养成二十一天成习惯。由浅入深的去改变一件事！
第一阶段，做运动前几天，没去找什么运动俩小时，立马减两斤的计划，主要目的就是找一个她能接受的方式，能运动三天，这三天没有太多流汗的事，就是远距离走走路，伸展伸展运动不会引起第二天酸，主要目的，就是通过这类小运动，打消她的运动就是很累的一种观念，这类小运动不会第二天感觉到肌肉疼和身体劳累，反而会一种舒展筋骨的感觉，不难又舒服，这样她自己心理没有障碍的轻松做完三天。
第二阶段对于一个人意志力，就是一个小考验，这个时候身边的人就要发挥自己的作用了，找了很多健身资料，主要集中在扩背、身躯拉伸的锻炼，编了三个动作，每个动作8-12个一组的量。这类运动简单，第二天什么拓展带来的感受比较好，更重要的是不会产生太多的抵触心理。
第三阶段开始，有了前面的基础，无论心理上还是时间上都有了一个小突破，下面就是要奔着减肥的目的做一个合理的计划了，毕竟见到效果才能更有动力做下去，在这个过程中，身边的人的鼓励和督促，很重要，因为中断了就白费了之前的努力，所以在合理针对列锻炼计划的过程中，自己的角色陪伴也加了进去，让自己一起陪她坚持下去。锻炼是一种长期的事，不仅是为了形体美，更重要的是一个人的健康，一种精神面貌的改变。
跷二郎腿也能致病
下肢静脉曲张
跷二郎腿时，膝盖受到压迫会影响下肢血液循环，两腿长时间保持一个姿势不动，血液运行受阻，很有可能造成腿部静脉曲张或栓塞。严重时会出现腿部青筋暴突、溃疡、静脉炎、神经痛等。另外，个别人会因腓总神经长时间受压缺血，导致运动和感觉功能受损，可出现下肢麻木、酸痛，甚至突然不能行走的后果。
脊柱变形和腰背痛
人体正常脊椎从侧面看应呈S形，这种生理弧度有助于支撑人体骨架。常跷二郎腿，脊椎有可能变成弧形状（C字形），造成腰椎与胸椎压力分布不均，引起脊柱变形，有的则会导致腰椎间盘突出，形成慢性腰背痛。有专家认为，经常跷二郎腿，还是加重颈椎病、腰肌劳损的重要原因之一。青少年处于生长发育期，常跷二郎腿容易形成驼背和脊柱弯曲。
诱发心脑血管病
跷二郎腿会导致血液上行不畅，使回流心脏和大脑的血液量减少或速度减慢。这会影响大脑和心脏功能，也容易诱发高血压、心脏病等，尤其是有心脑血管病的老人，更应警惕。糖尿病患者循环功能差，久跷二郎腿，还可能导致糖尿病加重。
影响精子生成
男子睾丸维持相对偏低的温度，有助于精子生成。高温会阻碍精子存活和生成。跷二郎腿时，下身因双腿叠压不透气，生殖器官周围的温度会升高，特别是在夏季，男性下身若是闷潮不透气，就可能导致精液质量下降，进而会影响生育。曾有调查显示，10个男性不育症患者中，有3~4个就有跷二郎腿的习惯。
加重前列腺疾病
前列腺肥大患者，长时间跷二郎腿会压迫盆底肌肉收缩，使增生的前列腺向尿道管扩张，从而压迫尿道，由此造成排尿困难，严重者可导致闭尿。跷二郎腿还会影响前列腺局部的微循环，使前列腺腺管排泄不畅，有可能使慢性前列腺炎加重。
引起***炎等妇科病
女性跷二郎腿也会导致局部温度升高，这样在会阴处形成温暖潮湿的环境，可引起致病菌大量繁殖，从而引起外阴炎或者***炎。久跷二郎腿，容易造成盆腔内气血循环不畅，引起附件发炎，如果病原体经生殖道上行感染并扩散，有可能影响整个盆腔。另外，有痛经史者，常跷二郎腿还可能加重痛经。
所以，长期久坐着的人，或者有上述慢性疾病者，最好少跷二郎腿。如果一时改不过来，也要有意识控制跷腿的时间，两腿切忌交叉过紧，几分钟应变换一种坐姿，或一段时间后，站起来多走动一下。
跷二郎腿带来的影响有哪些
跷二郎腿看起来是一个挺优雅的动作，但其实对于健康来说是一个非常不利的动作。很多人在平时生活中都有这样的行为习惯，不管坐在哪里，都会翘二郎腿，虽然感觉不错，但对健康的影响是很多的，下面小编将为大家做出相应的介绍。
1、跷“二郎腿”易引起阴道炎、痛经加重
对女性来说，跷二郎腿也是极为不利的，如果女性平时经常跷二郎腿的话，那么会导致局部温度升高，这样在会阴处形成温暖潮湿的环境，可引起致病菌大量繁殖，久而久之就会造成外阴炎或者阴道炎的出现，此外久跷二郎腿，容易造成盆腔内气血循环不畅，引起附件发炎，如果病原体经生殖道上行感染并扩散，有可能影响整个盆腔。如果本身就存在痛经的话，那么久跷二郎腿还可能加重痛经。因此女性朋友一定要养成正确的坐姿，不要有跷二郎腿的行为习惯养成。
2、导致脊椎出现变形
跷二郎腿对于自己的脊椎也是不利的，人体正常的脊椎直的，从侧面上是呈现S形状的，如果长期翘二郎腿会让脊椎发生变化，形成C字形，脊椎严重受到压迫，在受力不均匀的情况下，就会出现变形的现象，严重的话还会出现腰椎间盘突出症。跷二郎腿虽然不会马上让你的身体出现一些疾病，但是随着时间的推移，会让很多的疾病显现出来，例如骨关节炎等。
3、引发大脑和心脏供血不足
跷二郎腿还会影响到大脑的健康，会造成心脏供血不足的情况出现。长时间处于腿部出现跷二郎腿的状态，会让血液不能够上下顺畅的流通，血液循环过慢就会引发大脑和心脏供血不足，加大得高血压、心脏病的几率。
以上讲解的就是关于翘二郎腿带来的不良影响，在日常生活中，如果自己有跷二郎腿的习惯，那么一定要注意了，尽量避免这种行为习惯的养成，因为这会影响到自身的健康，时间长了也会导致一些病症的出现。平时的坐姿一定要讲究正确，要改掉跷二郎腿的习惯。
女朋友为什么会生气
对于处于恋爱期间的男女来说，男生最不理解的就是女生非常容易生气吧。因为在恋爱关系中，男生和女生关系本来就是不对等的，相比较来说女生要更娇气一点，所以处于恋爱期的女生非常容易生气，这是一个很正常的现象。但是仍旧有很多男朋友有疑问，为什么女朋友会生气呢?
生气是女人掌控生活的调节器。
大姨妈期间女生比较容易生气。
有的女人爱吵架，纯属没事找事。
她们生气是为了引起你的重视，希望你去理她，陪她玩。是她因为在乎你，不要认为她无理取闹，只是一种表达方式的不一样而已。
女人的包容性相对来比较小，内心是属于弱者，需要被保护，需要有安全感。
女人有猫性。有着猫一样的自尊。其中一个特点就是性格多变，也许这一个温柔可人，下一秒就咬你一口。
恋爱中的女人，有时候是为了测试你们的关系，看你是不是还爱她，是不是愿意哄她，是
恋爱中的女人对男友有要求和期望，当期望落空时，会失望、生气。
她明明只是要一个苹果，你却给她一车芒果。
关心她，明白她真正需要的是什么，给她想要的。
恋爱初期，男女双方都希望能够控制对方，通过控制对方来获取安全感。
如果女生控制对方，在达不到目的的时候就会觉得怨恨，生气。
对自己在意的人付出的同时也渴望得到回报，所以会生气对方不理解。
男人太懒散脏乱的时候
生活中不可否认，男女相处中，女人要比男人更勤快、爱卫生一些。许多男人相比女人，就像一头赖在猪圈的小猪，通常把自己的小窝搞得既脏又乱，还懒散得不愿意去整理。这时候，不管女人又多么勤快贤惠，看多了男人此般不懂事的败坏作风，嘴巴唠叨多次还屡教不改，于是忍无可忍地只好大发脾气，让男人知道懒散脏乱的作风女人无法忍受。
理解女朋友的负面情绪交往过程中，当女方在生活中遇到挫折时，多数会首先想到自己的男友。在她们看来，男方可以正确辨别自己是撒娇、抱怨、或者只是想倾诉。但事实是男生最后往往会将女朋友的抱怨归结为对男生自己期望的落差、对现状的不满，从而给男生压力，使得男生回应的态度变得更差。
女朋友的心都是很细的，有时候，她们要的不是结果，她们很注重生活的一些小细节，她们很希望自己的那位处处为她们考虑。处处想着她们，如：即使没有什么事情的时候，她们也是很希望得到自己男友的话语，虽然只是话语，但是她们就是希望要这些生活的一些小细节，因此，要注重给女友一些细节的安慰
还和前任不清不白和前任变成兄妹知己好朋友，虽然，你是清白。但这表明，你不懂得和别的女人保持距离，不懂得让女朋友安心踏实。
不发合照
要知道，女人都是虚荣的。最经典的表现就是：每一张朋友圈的图片，都是经过无数次加工完成的，目的就是为了让别人夸奖。
如果，你们是情侣，你却很少在朋友圈发两人的合照。她想让你告诉你身边的朋友，你已经是“名花有主”了。
兄弟们，既然你们已经做到了一起，就得了解女朋友总是生气的原因，生气的原因有好多兄弟们注意下就可以了，现在你应该理解女朋友为什么会生气了吧，其实女生会生气的根本原因是因为太在乎你太在乎这段感情，所以兄弟们好好珍惜，别老惹她生气。
女朋友来事了怎么安慰？
女生在来月经的时候，因为体内激素的变化，会使得身体和心理出现很多症状，比如年纪比较小的女生，经常会出现不同程度的痛经，小腹不会出现因痛，另外月经期的女性情绪容易变得烦躁，整个人都会非常不舒服，作为男朋友，在女朋友来月经的时候一定要给予足够的包容，另外要学会下列这些安慰女朋友的方法。
女朋友来事了怎么安慰？
女朋友来月经肚子疼怎么安慰？如果她和说她来大姨妈了，肚子疼。千万别跟她在电话里在微信上说，“多喝点水，睡一会吧，一会儿就好了。”这样的话。这样的关心她最不缺，缺的真挚的关心。
然后，需要去做些什么。女生是感性的，而男生是理性的，不是因为寂寞才想，只是因为想才寂寞，这就是女生。需要关心的时候，请别给她“千方百计”想出的所谓的解决方案，要做出行动，给她买红糖，买补血的红枣或者暖宫的其他汤类，又或者是暖贴，暖宝宝等都可以，要马上去送去，用行动说话，陪伴在她身边，给她揉小腹。给她讲笑话，讲故事，转移她痛经的注意力，让她感觉到温暖。
最后，别说女生在生理期找麻烦，既然选择了她，既然想要和她在一起，那么就请在她最脆弱的时候，给她最好的脾气，给她足够的关心。要知道，没和在一起之前，会有很多追求者对她好，而和在一起以后，她就收不到其他的男士的好了，那么该做的不应该是对她更好么？
没有什么能解决女生大姨妈时的肚子疼，而陪伴行动却能够给她在生理期期间足够的温暖，陪伴是最暖心的情话，去行动起来吧。
其实无论是朋友还是情侣，安慰什么的都没什么用，疼的时候真的什么都听不进去了。能做就买杯人的饮料给她吧，就算是夏天喝点热的都是有用的，一般都不会拒绝。
