美女乳房女人一生“乳”此动人
【www.ys630.com - 健康一生季节养生】
乳房保健是女人们一生都需要为之付出的事业，乳房健康才能维护女人们的美丽与健康，但是，女人要如何守护乳房健康？保养乳房陷阱有哪些？养护乳房方法是什么？
你的乳房是否有这些不适症状
1、可能怀孕了，你很难相信自己的乳房竟像充气似地胀大，且疼痛不舒服。
2、夜晚，你还可能找不到舒适的睡姿。你的月经可能快来了，原本丝质的柔软内衣竟像沙纸一般，稍一移动就很不舒服。
3、或许你仍疑惑每月定期检查到的乳房肿块是什么，即使医生已告诉你是良性的。许多女性对这些良性的乳房变化感到困惑。
下列是专家们的建议，帮助你缓解乳房的不适。
1、改变饮食习惯
采用低脂高纤的饮食一一食用谷类（全麦）、蔬菜及豆类的纤维。一项研究发现，采取这种饮食的女性，其动情激素有不同的代谢途径。大多数动情激素皆由粪便排出，仅留下少数动情激素于血液循环中，这表示乳房将受到较少的刺激。
2、保持身材苗条
这意味着根据身高将体重保持在适度的范围内。对过度肥胖的女性，减轻体重有助于缓解乳房痛及肿胀。在女性体内，脂肪类似另一种腺体，产生并贮存动情激素。如果你的体内脂肪过多，你的体内可能有过剩的动情激素循环着。霄迪欧博士指出：“乳房组织对荷尔蒙可是非常灵敏的。”
3、摄取维他命
饮食中应摄取富含维他命C、钙、镁、及维他命B群的食物，诺洛波医师说。这些维他命有助于调节前列腺素E的制造，进而抑制催乳激素的作用。l避免人造奶油及其它氢化脂肪氢化脂肪干扰体内将必需脂肪酸（来自食物）转化为Y-亚麻油酸（GLA）的能力，诺洛波医师说。GIA促成前列腺素E的形成，此荷尔蒙可控制催乳激素。
4、保持平静
心情紧张时，肾上腺分泌的肾上腺素也会干扰GIA的转化作用。
5、避免咖啡因
咖啡因是否导致乳房不适？目前尚未证实。有些研究说会，有些则没有结论。但史密斯医师仍郑重地建议如下：“我看过许多有乳房痛及其它良性症状的妇人，在戒除咖啡因后，明显地改善情况。你真的得全面戒掉咖啡因。”也就是要对汽水、巧克力、冰淇淋、茶、以及含咖啡因的止痛药等物完全死心。
6、不吃咸辣香肠披萨
高盐的食物易使乳房胀大，月经来前的7-10天尤其应避免这类食物。避免利尿剂利尿剂的确有助于排放体内的液体，也能削减乳房的肿胀。但这种立即的缓解需付出代价的。过度使用利尿剂会导致钾的流失、破坏电解质的平衡，以及影响葡萄糖的形成。
7、试用热敷
其它女性则用热敷袋、热水瓶或洗热水澡等方式缓解乳房痛。也有人发现交替使用冷热敷最有效。
8、穿稳固的胸罩
那些慢跑运动员所穿的稳固胸罩，可防止已受压迫的乳房神经更进一步受压迫。有些妇女发现晚上睡觉穿胸罩有帮助。
9、考虑换避孕药
当你尝试改善良性的乳房变化时，你口服避孕药里的动情激素含量可能有利或有害，这视你乳房的情况而定。通常，动情激素含量低的避孕药可能帮助纤维及囊肿性的状况，但会恶化纤维肥瘤（fibroadenoma），这是一种固态的肿块，通常可移动。
10、尝试以按摩缓解
有些妇女以轻轻按摩乳房的方式，使过量的体液再回到淋巴系统。按摩师安德森女士发明一种按摩法，先将肥皂涂在乳房上，沿着乳房表面旋转手指。约一个硬币大小的圆，然后用手将乳房压入再弹起。
编辑推荐
八种食物对女人影响一生
【导读】八种食物对女人影响一生，营养对女性来说非常重要，日常女性多吃些抗老、减肥、提高免疫力的食物，下面小编就给女性朋友介绍八种食物对女人影响一生。
八种食物对女人影响一生
一、蘑菇
1、营养丰富：蘑菇中的蛋白质含量多在30%以上，比一般的蔬菜和水果要高出很多。
含有多种维生素和丰富的钙、铁等矿物质。最重要是它还含有人体自身不能合成却又是必须的8种氨基酸。
2、提高免疫力：香菇经太阳照射后，所含有的特殊物质会转化成维生素d,它被人体吸收后，对增强抵抗力有帮助。香菇还能够刺激人体产生更多的干扰素，消灭体内的病毒，因此香菇对预防感冒也有一定的作用。
3、减肥：蘑菇中有大量无机质、维生素、蛋白质等丰富的营养成分，但热量很低，常吃也不会发胖。且蘑菇所含有很高的植物纤维素，可防止便秘、降低血液中的胆固醇含量。蘑菇中的维生素C比一般水果要高很多，可促进人体的新陈代谢。
二、鸡蛋
1、增强记忆力：鸡蛋中的卵磷脂、甘油三脂、胆固醇、卵黄素等，对神经系统和身体发育有很大作用，还可对记忆力减退有一定的阻挡作用。
2、美容：用刚煮熟的热鸡蛋在脸上滚几分钟，促使面部皮肤血管舒张，增强血液循环，皮肤吸收营养物质，再用冷水使毛孔和血管收缩，是简单又经济实惠的美容方式。
3、不再无精打采：如果人体内缺乏维生素B2,人就会情绪抑郁、终日懒洋洋，还经常感到全身无力。每天坚持吃一两只鸡蛋，你很快就会变得精神焕发了。
4、别丢了蛋黄：只吃鸡蛋中的蛋白部分，是一种非常不科学的吃法。蛋白中有一种会消耗人体的维生素h,总是只吃蛋白，皮肤可能会变差。而蛋黄不仅不会消耗维生素h,还可以帮助我们合成它。
三、鱼
1、吃出好心情：鱼中有一种特殊的脂肪酸，与人体大脑中的开心激素有关。所以人在感觉情绪低落时，有意识地多吃一些鱼，心情会渐渐好起来。鱼肉中富含镁和硼，镁有镇静效果，经常吃鱼肉可以使紧张的情绪得到缓解。
2、烟民的福音：动脉硬化的早期症状之一就是内皮机能失调（即动脉无法扩张），吸烟会引起内皮机能失调。但鱼肉中的氨基酸可以防止动脉硬化。所以如果一时还戒不了烟，就多吃鱼吧。
四、橙子
1、防癌：一个中等大小的橙子可以提供人一天所需的维生素c,提高身体抵挡细菌侵害的能力。
橙子能清除体内对健康有害的自由基，抑制肿瘤细胞的生长。所有的水果中，柑橘类所含的抗氧化物质最高，包括60多种黄酮类和17种类胡萝卜素。黄酮类物质具有抗炎症、强化血管和抑制凝血的作用。类胡萝卜素具有很强的抗氧化功效。这些成分使橙子对多种癌症的发生有抑制作用。
2、橙汁不能代替鲜橙：橙子中含有维生素A、维生素b1、镁、锌、钙、铁、钾等矿物质和无机盐，以及纤维和果胶，如果仅仅喝橙汁，保健效果会大打折扣。因为在榨汁的过程中，纤维几乎全部损失，维生素c和黄酮类、类胡萝卜素等损失得也比较多。
五、核桃
1、健脑：一斤核桃的营养价值相当于5斤鸡蛋或9斤牛奶。核桃中的蛋白质有对人体极为重要的赖氨酸，对大脑很有益。因此，工作压力大而出现头晕、健忘、心悸等症状的人，不妨吃一些核桃试试。
2、润肤：每天吃几个核桃，或者喝加进核桃的粥，坚持一段时间，会感到皮肤细腻、滋润了一些。
六、大豆
1、抑制肿瘤：豆类中的异黄酮素和金雀异黄素均是强有力的抗氧化剂，对降低女性的乳腺癌和宫颈癌很有帮助。
2、远离冠心病：大豆中的脂肪以不饱和脂肪酸居多，是防止冠心病、高血压、动脉硬化的好食品。
3、延缓衰老：黑豆不仅有较强的预防动脉硬化的作用，还能消除体内的自由基，延缓老化。
七、菠菜
1、不贫血：菠菜中富含铁，铁是人体造血原料之一，是女性经期时的好食品。经常吃菠菜的人面色红润、光彩照人，可远离缺铁性贫血。
2、体质强：菠菜中含有可观的蛋白质，可帮助身体发育，精力旺盛。
3、皮肤好：维生素k,这是很多蔬菜水果中缺乏的。人的头发光亮，皮肤白净有光泽，不仅需要维生素a、b、c,也少不了维生素k.
4、排毒：菠菜可以清理人体肠胃里的热毒，避免便秘，保持排泄的通畅。且菠菜的热量很低，常吃也不用担心发胖。
5、保护视力：我们知道缺乏维生素a会导致眼睛干涩、看东西模糊.菠菜中的胡萝卜素在体内会转化成维生素a,可降低视网膜退化的危险。对常用电脑的人应该是有不小的帮助。
6、稳定情绪：菠菜中丰富的维生素a、b、c可以帮助你从焦躁不安的状态中走出，赶走紧张情绪，改善忧郁的心情。
7、生健康宝宝：菠菜中的叶酸对准妈妈非常重要，怀孕期间补充充足的叶酸，不仅可以避免生出有发育缺陷的宝宝，还能减低新生婴儿患白血病、先天性心脏病等疾病的概率。
八、巧克力
1、拥有快乐：巧克力有镇静的作用，它的味道和口感还能刺激人大脑中的快乐中枢，使人变得快乐。
2、护齿：脱矿化的结果是龋齿的形成，而巧克力可以延缓这一过程的速度。
女人选什么样子的男人会幸福一生
女人选什么样子的男人会幸福一生？女人的幸福最终还是要靠自己。萝卜茄子各有所爱，嫁个什么样的男人主动权掌握在自己手里，适合自己最重要。女人的幸福要靠婚后的经营，否则，既便是嫁给了梦想中的好男人，幸福照样不会长久。
1、珍爱老婆不花心。
这样的男人或许不够英俊潇洒，但会守护自己的女人一辈子。只要他真心爱上一个女人，就会甘愿为女人付出并不离不弃，如果女人看他的容貌还算顺眼，就值得去嫁。作为伴侣型老公，这样的男人更可靠，不用过多担心他会滥情出轨，相比那些回头率很高的少年才俊，这样的男人算是现实生活中的好男人。
2、身体健壮懂浪漫。
这样的男人或许不够风流倜傥，但他却能给女人幸福。因为拥有强健肌肉的男人更自信，如果他不是头脑简单的笨男人，也懂得制造浪漫博取女人欢心，这样的男人更能激发女性的激情。食色性是人类生活的基本内容，男人健壮的体魄，是挑起家庭重担的基础，是女人床上愉悦的保证。相比那些花瓶式的男人，不用药物或补品维持雄性功能，嫁这样的男人实际上很实惠。
3、心胸豁达能包容。
这样的男人或许不够精明，但也不是窝囊废。他能包容女人的缺点，不太计较女人的过失，更不会对犯错的女人实加暴力。女人嫁这样的男人可以当家做主，只要自己不太过分，男人都会尊重女人的意见，听从女人的号令。跟这样的男人生活在一起，女人可以做自己想做的事，不用担心受到决策失误的责罚。这样男人优缺点容易被女人改造，会使女人对婚姻更有安全感。
4、好学上进有理想。
这样的男人或许还不富有，但却有发展潜力。虽然年纪轻轻还谈不上事业有成，但他会对未来充满信心，不会满足于现状，进取精神最终会使他小有成就。这种有理想，事业心强的男人，或许婚前还没有太大魅力，但他的魅力会在事业有成之后显露出来。有眼光的女人，遇到这样的男人最好不要错过。因为这样的男人定能撑起家庭的重任，负起男人的责任，具备优秀男人应有的品质。
5、孝敬父母有爱心。
这样的男人或许有些愚钝，但人品好有爱心。他知道父母养育自己不易，会力所能及的报答父母的养育之恩。他同样懂得岳父母养育自己的女人辛苦，不会过于醉心于满足自己父母的需要，而忽视妻子的感受。这种体谅人且有爱心的男人一般不自私，也会体谅自己的女人生儿育女和操持家务的辛苦，懂得呵护如何妻儿，一般不犯二，女人嫁给这样的男人容易获得被关爱幸福感。
气血才是“命根子”！这碗生血养血汤，女人一生受用！
花生，可以是生活中很大众化的食物了，不管是生吃、水煮、油酥…都别有风味。
但大家在吃花生时，似乎都有一个习惯，基本都会把花生外面那层红色表皮，直接搓开弃而不吃，其实从养生角度来说，这是在“暴殄天物”。
为什么这么说呢？
中医认为，花生有调和脾胃、补血止血、降压降脂的功效，其中“补血止血”的作用主要归功于花生红衣。
中医里说“脾统血”，气虚的人容易出血，花生红衣正是因为能够补脾胃之气，从而达到养血止血的作用，这在中医上叫“补气止血”。
同时，花生红衣还有生发、乌发的功效，因为“发者血之余”，脱发、白发多因血亏，使发不得滋养所致，而花生红衣养血、补血，自然能让头发更加乌黑靓丽。
另外，花生衣能抑制纤维蛋白的溶解，增加血小板的含量和改善血小板的质量，同时还能促进骨髓的造血功能，所以花生衣既治出血，又对出血引起的贫血有好处。
由此可见，女性可适当多吃红衣，尤其正处于经期、孕期、产后和哺乳期的女性，失血和营养消耗较多，花生红衣对于养血、补血大有裨益。
那么，花生红衣如何妙用呢？养生君为大家推荐1款最实用的药膳方。
花生衣红枣汤：健脾生血、乌发生发
【做法】
取花生米100克，红枣10枚，红糖少许；将红枣洗净、去核，将花生米用温水浸泡20分钟，取出花生衣（花生的红色表皮）；将花生衣与红枣一起入锅，加适量泡过花生米的水用小火煎煮30分钟，调入适量的红糖即成；可饮汤吃红枣，每日服1剂。【功效】
此方中，红枣可补脾益气，具有造血之功，对红细胞、白细胞、血小板功能都有提升作用，可改善血虚、萎黄等症；
加上花生红衣，二物合用，具有健脾益气、补血活血、养发生发的功效，尤其适合贫血、血小板减少、短气乏力、脱发、早白等人群。
一生的忠告情场老手给女人的9个忠告
做为世界上50%的资源，了解了男人，你就等于掌握了世界上50%的资源。了解男人的所思所想，他们的行为习惯，不仅可以让你变得更幸福，还可以让你变得更成功。一个情场老手写给女人的话，姑娘，赶紧收藏了吧！
我曾经和很多女孩有过比较深入的沟通。我的体会是：大约只有不到5%的中国女孩能算得上很了解男人。大多数可以说是茫然无知，或者错得相当离谱。原因在于她们要么与男人实际接触太少；要么受到的误导太多。她们不太喜欢理性总结和思考，所以只能从有限的经验中得出错误的结论。
1、应该多扮酷。
与其软磨硬泡，苦苦哀求，不如花功夫把自己包装得漂漂亮亮，风风光光，甚至让中意的男生看到很多其他男人正在追求自己。男人就是这样，一个女人的追求者越多，越觉得她有魅力。
2、与其对一个人在感情上不断付出，不如多花时间提高自身吸引力。
男人对感情，远不像女人那么重视。
3、应该多约会，少上床（或者其它亲密接触）。
让男人觉得有机会追到你，但是又得不到。这样最能吊起男人的胃口。一般男人挑选追求目标的宗旨是：在那些自己感兴趣的目标中选择一个最有可能追到的。
所以创造机会和把自己包装成男人感兴趣的类型是女人受欢迎的两大要素。男人一旦轻易得到，通常会很快厌倦。所以千万不要随便上床，必要时让他尝点小小甜头就可以了。
4、要广种薄收，千万不要吊死在一棵树上。
要相信三条腿的蛤蟆不好找，两条腿的男人遍地都是。通过聚会啦，联谊啦，相亲啦，网友啦，婚姻介绍所啦，等等方式，多多交往条件合适的男性朋友（当然，要学会自我保护，注意安全）。
光坐在家里空想是没用的，只有不断实战才能理论与实际结合，慢慢提高自己在情场上的智商。天天闷在深闺里，等着被王子发现，那种概率和中大奖差不多。
5、追男生要点到即止，不要死缠烂打。
如果一个女孩喜欢一个男孩，暗示是最有效的办法。明目张胆的表白不是一个好主意，这样被拒绝大家都会没面子，而且女孩会显得很掉价！
暗示可以是经常问候，经常约一起去活动，但要保持一定的距离，不断展示自己的优点，这样在平时交往中就可以互相了解。如果这个男的不是傻瓜，或者不是太内向的话，时机成熟他就会跟你表白啦！如果一个男的如果是特别内向的，当你确定他喜欢你的时候，你可以直接跟他表白的。
6、多沟通，多倾听，多了解对方需要什么，不要想当然，一厢情愿，好心办坏事。
男人与女人是两种截然不同的动物，两者相处几乎每时每刻都在发生着误会。尤其是在双方都自我感觉良好的情况下，因为赌气而互不相让是极为常见的。很多时候，是傲慢与偏见毁掉了一份难得的缘分。
大多数女孩不太懂讲道理和理性沟通，往往表现出刁蛮任性，小心眼，甚至不可理喻。偶尔有几个沟通能力强的，也多半相貌平平。条件好一点的女人经常有一种错误的看法，认为谈恋爱应该是男人追女人，宠女人，哄女人，自己没有必要去了解迎合对方。还有很多女人自以为品味高雅，气质出众，但完全不理解男人，也放不下架子和男人沟通，注定要孤芳自赏，门庭冷落。
其实善于沟通在男女关系中的重要性，远远超过所谓的品味和气质。所以，如果你能做到既具外表魅力，又理解男人，善于沟通，在普通男人那里基本就所向披靡了。
7、人生在世，最值得学习的就是那些最实用，对现实生活帮助最大的内容。
男人，在人数上占了50%，在控制资源上恐怕还超过50%。俗话说，男人征服世界，女人征服男人。女人获得大成功者，有几个是能够彻底脱离男人的？女人极幸福者，又有几个是能够彻底脱离男人的？
所以，理解男人心理，学会与男人相处的技巧，是女人最值得学习的内容之一。你花好几年的时间去拿一个学位，取得一本证书都值得，那为什么不愿意花几个月的时间系统学习一下男人这门课程呢？
8、不管你学不学，都无法避免和男人打交道。
和男人打交道，又不理解男人，不懂得游戏规则，难免就会走弯路，吃力不讨好（比如付出了很多反而让男人更讨厌自己）。简而言之，磨刀不误砍柴功。学这些东西累，不学更累。
对比一下：A女早早地花时间学会和男人相处的方式与技巧，然后一辈子从中获益；B女拒绝学习，结果被坏男人玩弄，或者错误地放弃了好男人，最后一辈子做个怨妇。两者相比，哪个更累？
9、学会如何吸引，取悦男人并不意味着每时每刻都要这么去做。
恰恰相反，如果一直取悦男人反而会令男人产生审美疲劳，也会把男人惯坏。正确的做法是在大约10%到30%的时间里（在那些最关键，最需要的时刻）能够充分满足男人的需求，而在剩下的时刻让他处于饥饿状态。这样他就会一直憧憬着你表现好的时候。重点在于你充分理解怎样才能让男人喜欢。而且，在关键的时候你能做到让男人喜欢。
聪明的女人掌握规律，然后用三分力气获得七分收获；笨女人藐视规律，结果用七分力气取得三分收获，然后还怪男人都不是好东西。
女人一生谈几次恋爱最受宠男人为何追问情史
女人一生谈几次恋爱最受宠？男人为何追问情史？在恋爱关系中，不管是男方还是女方都希望可以尽可能的了解对方，包括对方的性格、人品、追求、爱好等，有的人还希望可以了解到对方的过去。所以很多人就会问过去的感情史，男人也会问这些。那么男人为什么喜欢问这些呢？
女人谈几次恋爱最受宠?记得有条箴言是：“任何时候，任何人问你有过多少次恋爱，答案是两次。”这是标准答案。
男人为什么要追问这些呢?
男人总是希望自己是女人的第一个爱人，而女人只但愿自己是男人的最后一个爱人：和女友交往到了一定程度以后，男人就会忍不住要追问女友的过去：“你以前有过几次恋爱？你对他的感情有多深？你们发展到什么程度？你们为什么要分手？”这样那样的问题，真让你心烦。
1、是出于一种嫉妒，如果自己不是第一个，岂不是有点儿检别人不要的味道。这关系到男子汉大丈夫的尊严。
2、是基于一种强烈的个人占有欲。他不但要占有她的现在和未来，而且还想占有她的过去。一旦这占有欲受激膨胀，即便是家人、同事、朋友之间的正常来往也会遭到他的非难。
3、是因为男人都认为自己理所当然地应该知道恋人的过去：
4、询问一下，看看她的所作所为是否循规蹈矩。就连相当大度的男人也会下意识地问个没完，惟恐有些不愉快的事情带来终生遗憾。有趣的是在这一点上，女人反而较看得开，更关心恋人的现在和将来，所以会处处对男人宽容一些。
女人会遇见几段恋爱呢?
1、懵懂的爱
跟任何的物质不相关，也不带任何的目的，或许就是因为一个眼神或是一个笑脸而怦然心动，在意乱情迷的时候用稚气的声音说我爱你。
2、关切的爱
本来两个陌生的人，可能因为对方一次小小的善意举动而爱上对方，因为女人们觉得行动永远比嘴上功夫来的温暖。
3、利益的爱
这个男人是你事业上的好伯乐，你遇到难事或是不解的事，他会站出来为你挡风遮雨，或许开始是出于感谢，时间长了，慢慢就成恋人了。
4、现实的爱
这个时候的女人已经成熟了，她们知道自己需要什么，需要找什么样的男人，所以女人会越爱越现实。
也许你并不是真的经历过这几段恋爱，但这四种恋爱的阶段却是女人必经的情感过程。
如何应对男人的追问?
任何时候，任何人问你谈过几次恋爱，你要告诉他是两次。一次是我爱他，他不爱我，一次是他爱我，我不爱他，好的爱情永远在下一次。人生难免会有愚钝的时候，要学会保护自己，不要给别人两次伤害的机会，你伤不起也承受不起。被朋友伤害，不要怀疑友情，但要提防背叛你的人，原谅不等于遗忘。
不要相信海枯石烂的誓言，因为你等不到那一天。保持纯洁的心，不要轻易说出你的爱。相信真爱，但决不愚爱，不要爱上一个在爱情上用尽手段的人，不要相信一个不准备把你介绍给他朋友圈子的人。
分手时不要口出恶言，也许是他的错，但也可能是你的错。吸取教训，不要忘记，也不要后悔，因为后悔没用。分手后不要做出撕照片、毁信笺、烧日记这样的事情，这样做只会降低你的风度。相信爱情，相信还有人在茫茫人海中寻觅你。别说这世间没有真爱，不要让别人误以为你阅人无数。
女人一生应该拥有的“8样”首饰，目前你都有了几样？
莎士比亚说“珠宝沉默不语，却比任何语言更能打动女人心。”很有哲理是不是？再美的珠宝，没有女人欣赏也会黯然失色，再平凡的姑娘，只要珠宝加身也会立刻女王附体。对女人而言，珠宝显然是生活的必需品，它是让你凸显气质、在人群中出彩的重要加分项。而不同的珠宝适合不同年龄的女人，在选择珠宝时，我们常常要根据自己的喜好和年龄来挑选适合自己的。这8款珠宝养生又百搭的珠宝，你有几件？
NO.1：翡翠
翡翠枝头晚萼，婵娟月里飘香。春兰秋蕙作寻常。不与夭桃朋党。笑见深红浅白，从教蝶舞蜂忙。
翡翠和女人，几乎拥有着所有万能的搭配，作为女人的伴侣，翡翠占据着重要的席位，它是公认的女人最好的珠宝，喜欢翡翠的女人，一定是有品位的，翡翠戴在女人身上，让女人更有风情，而女人，也让翡翠更通透。
女人戴翡翠的理由：
1、它滋养身体，延年益寿
经千百年来科学研究和人民群众用实践证明，这些矿物（珠翡翠）确有一定的医疗或保健作用；据现代矿物医学、物理学、化学和生物学的综合研究的结果表明，翡翠确有一定的医疗保健效果：某些翡翠中含有对人体有益的微量元素，如锌、镁、铁、硒、铬、锰、钴、铜等。
经常佩戴翡翠饰品，可使这些微量元素通过人体的皮肤、穴位进入人体，由经络及血液循环而遍布人体，从而在一定程度上起到了补充人体欠缺、平衡生理机能、保健延年的作用（但这是一个长期而缓慢的过程）。
2、她能替主挡灾
常年佩戴的翡翠被戴活之后，不仅能消除负能量，帮主人远离不好的气场，甚至还能替主挡灾，帮主人挡下灾难。
3、提升运势
同时戴翡翠能让女人的心胸更为开阔，行为举止和举手投足之间，都自带一股温婉气质。这样的女人，能拥有更幸福更圆满的家庭氛围，家庭和睦了，不仅个人整体的运势能得到提升，整个家庭的运势也会得到提升。
NO.2：珍珠
提到珍珠，第一个想到的形容词就是“优雅”，没错，珍珠总是跟气质、优雅挂钩，低调的珍珠，却总能衬托的女人气质卓然，曾经有女人说，如果一个女人一生只能有一种首饰，那肯定是珍珠，那个女人，是戴安娜。
女人戴珍珠的理由：
1、它美白又祛斑
古时候许多大户人家的女人甚至宫里的贵人，都会服用珍珠粉美容养颜，可见珍珠的养颜功效之强大，贴身佩戴，对皮肤的保养功效非常明显，不仅美白，还能祛斑。
2、它能抗衰老
珍珠能抑制脂褐素，清除自由基，增强人的免疫力的同时，延缓衰老的步伐。天然珍珠里含有高级脂肪醇，能促进肌肤细胞的新陈代谢、延缓肌肤衰老，让肌肤更白嫩！而且珍珠粉也有奇效，不管内服还是外敷，都能美白养颜、去火清肝。蘸着珍珠粉刷牙，还能美白、坚固牙齿。
3、提高免疫力
珍珠具有安神定惊、明目去翳、解毒生肌等功效，现代研究还表明珍珠在提高人体免疫力等作用。长期戴珍珠项链，可使咽喉炎患者的咳嗽减轻，甚至完全停止。经常佩戴的人，不易患咽喉炎。
NO.3：南红
在古代，南红又被称为“赤玉”、“赤珠”，也是佛教七宝之一。市场上公认的品质最好的南红出自云南保山，又称保山南红，不过品质好的老保山料早已绝矿（后来又发现了新矿点，不过品质不及老矿，也多裂）。流传下来的高品质保山老南红非常稀少，如今市面上不少优质南红都来自四川凉山，凉山南红品质细腻，颜色丰富，胶质感温润，很招人喜欢。
女人戴南红的理由：
1、它颜色喜庆能护身
南红的颜色非常符合中国人的审美，不仅颜色喜庆，更能去浊气，辟邪气，保佑平安。
2、它能消除压力
每个人都有压力，而南红能有效地消除压力和紧张，让你能更好的和家人沟通与相处，促进家庭的和谐。
NO.4：西瓜碧玺
西瓜碧玺的颜色鲜艳美丽，经常佩戴非常有助于消除心中的冲突、矛盾和复杂情绪，使人能够拥有开心、愉悦的心情。西瓜碧玺中含有镁、铁、钙等多种矿物元素，能有效调节人体营养素的平衡、增强免疫能力。此外，它对高血压、心脑血管疾病、风湿关节炎等病症，还有着很好的预防和辅助治疗作用。
西瓜碧玺集红色和绿色两种色调在同一块宝石上，如同切开的西瓜一样，它的横断面上呈现绿环绕红的圈状颜色，分布如同炎炎夏日里清凉的一块西瓜，象征着清凉还有硕果累累的收获之意。另外西瓜主财又多子，西瓜碧玺还寓意着多子多福，人丁兴旺，大家庭和谐共处之大气氛。
NO.5：舒俱来
舒俱来应该算是玉石中比较年轻的成员了，它的颜色非常艳丽，有一种惊心动魄的美，对女人来说非常有诱惑力，无论是制成手镯还是挂件，戴在身上都非常抓人眼球。
女人戴舒俱来的理由：
1、它有防癌功效
舒俱来最为人熟知的应该就是它的防癌抗癌功效了，它能强化人的淋巴系统，消除负能量，从而减少患癌的概率。
2、它能增加你的好感度
佩戴舒俱来，有助于让你在平时生活和待人接物的过程中增强自身的亲和力，更容易让人信任和喜爱，增加你自身的好感度。
NO.6：石榴石
石榴石又被称为“女人石”，从名字就不难看出女人和它的缘分。有许多人以为石榴石是近年外来的品种，其实它在我们中国的历史也很悠久，算是“土著”哦。石榴石颜色热情鲜亮，就像成熟饱满的石榴籽，不仅颜色喜庆，对女人的保养功效更是强大。
女人戴石榴石的理由：
1、它能促再生
石榴石能增强人的生命力和活力，而且它有强大的再生功能和促活功效，如果身上有伤口，戴着石榴石能加快伤口的愈合。如果你的体质比较差，精神状态不佳，面无血色，石榴石的促活功效能加快血液循环，让女人面色更红润。
2、它对女人更好
石榴石不仅让你面色看起来更漂亮，更能对女人的内分泌系统起到保养的功效，不要忽视这方面的保养，内分泌系统是否健康，会在你的脸上直观体现出来。
NO.7：琥珀
琥珀是一种有机宝石，它是千万年前的树脂经过岁月的洗礼积淀，最终形成的温柔的产物。它手感温润，颜色柔和，制成首饰虽不张扬显眼，却非常漂亮。市面上常见的琥珀有金珀、血珀、花珀、蓝珀、虫珀、蜜蜡等品种，其中蜜蜡应该是更为人熟知且喜爱的品种了，不少明星也对蜜蜡钟爱有加，蜜蜡挂件、手串频频出现在她们贴身的饰品行列中。
女人戴琥珀的理由：
1、它能排毒
因为本身的药用价值，很久之前琥珀就作为一种难得的药用材料被中国人所使用了，中医认为，琥珀能够促进血脉的活络，疏通血管经脉，长期跟皮肤接触，能促进血液循环，排出体内的毒素，从而保持皮肤的光洁水滑。
2、它能补气血
而且琥珀能够补肝血，女人最怕的是气血不足，戴琥珀能有效改善气色，尤其对产后的女性和即将迎来更年期的女性而言，琥珀都有很好的养生效果。
3、它能安神
睡眠对女人来说很重要，而琥珀能安神定心，缓解失眠多梦的症状，让你能睡个安稳的美容觉~
NO.8：紫水晶：迷人的魅力
紫水晶是因铁、锰等元素致色的水晶品种。作为水晶族，紫水晶的价格远远比不上贵宝石，但是它迷人的紫色却散发出独特的魅力，让优雅的女性爱不释手。
紫水晶是偏向于情感治疗的水晶品种，可以帮助人们思考，平稳情绪。在希腊神话里，酒神和月亮女神黛安娜发生了冲突，酒神派凶狠的老虎去报复月亮女神，却误伤了虔诚的少女，致使她变成了一座水晶雕像。酒神忏悔，泪水滴到水晶雕像上，将它染成了紫水晶。压力大的女性朋友都需要这样一串紫水晶来抑制自己内心的不安与焦虑，让优雅的气质从内而外绽放。
女人戴紫水晶的理由：
紫水晶的能量很高，其能量相对于七轮系统中的眉轮。所以说啰，紫水晶不仅可以开发智慧、帮助思考、集中念力、增加记忆能力，并且可以增加脑细胞的活力及脑袋的运转，对于需要长时间动脑的学生及上班族，紫水晶是不可或缺的水晶宝石利器。
紫水晶也是社交之石，但这边指的社交并不是像粉晶所带来的人缘，而是属于内敛型的心而发吸引之缘，经常佩带有助于常遇贵人，增加机智，提高直觉力与潜意识。
紫水晶在西方国家也代表著「爱的守护石」，能赋予情侣、夫妻间深厚之爱、贞节、诚实及勇气。在希腊教义中，紫水晶是丰饶之神--巴克斯(Bacchus)神秘「性活力」的象徵喔，据说它能将性爱之活力转变为精神活力，对于解决性爱问题及寻得适合对象等也能发挥很大的力量。
紫水晶的枕头也是热门商品，因为其除了可以消除失眠症，增加睡眠品质外，也可促进小脑、右脑及中枢神经的细胞活络。但是要注意，如果是平常睡眠就很正常，或者是自身的能量就很旺的人来睡紫晶枕，那可能在正正得正的效果下，更加的精神亢奋和睡不著喔。当主管或上司的长官们也应该多佩带紫水晶饰品，可以消除霸气，带来贵气，加强包容心、容忍性，是最有利于领导统驭的水晶，也可以让部属信服的为您卖命效劳，具有中国风水学里「因贵得财」之意。
好了，通过上面的介绍，大家也对上面这8款珠宝都有基本的了解。珠宝其实对于女人来说不仅仅是他的养生保健、功效这些。更多的还是在于美丽，女人戴珠宝与不戴珠宝给人的的感觉真的不一样，不仅仅是在外貌上，戴珠宝会让女人具备不一样的气质。更聚魅力。
就到这里了，上面的珠宝首饰你都戴过哪些呢？自己更喜欢哪款呢？是什么原因呢？欢迎下面留言……
欢迎您阅读养生路上的2022养生常识频道《美女乳房女人一生“乳”此动人》一文，希望我们精心撰写的养生内容能获得您的喜欢，同时我们也准备了丰富的“健康一生季节养生”专题供您欣赏！
